谁说皱纹不是病,通过脸上的皱纹,可以看出你身体中的病症,额头纹、脸颊纹以及眼底纹,照照镜子看,脸上的这些部位是否已出现纹路?
抬头纹:双手勤按摩皱纹暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。
应对方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病
脸颊纹:荤素宜搭配
皱纹暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。
应对方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。MeI98.cOm
眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志
眼底纹:多吃碱性食物
皱纹暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。
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正确对付小细纹让皱纹晚出现
皱纹几乎都是从细纹开始的,因此,想要让皱纹晚一点产生,就需要注意细纹的处理,那么,我们要如何对付小细纹呢?
1、消除额头部位的小细纹
在洗脸之后,用热毛巾敷在额头部位3-5分钟的时间,然后用手指的指腹从额头中心开始向两侧轻拉,重复十次左右,配合护肤精油轻拉按摩,滋润效果还更佳,可有效减少额头部位的小细纹。同时,搭配使用具有抗皱、补水保湿效果的面霜就再好不过了。
2、消除眼周肌肤的小细纹
养成眼部按摩的好习惯,经常按摩眼部皮肤可以促进眼部肌肤的血液循环,帮助眼周肌肤排出毒素,注意,是按摩,而不是拉扯,适当地轻柔按摩可以令细纹消退,而拉扯则会令细纹加剧,所以,按摩眼周肌肤的力度一定要把控好。
此外,眼周肌肤细纹较多较重的话,一定要搭配使用眼霜和眼膜,要选择具有除皱保湿功效的眼霜,富含胶原蛋白和维生素C成分的眼霜和眼膜是比较理想的,长期使用,可以预防并赶走眼周的小细纹。
3、消除嘴角周围的小细纹
在每天涂抹面霜的时候,着重按摩嘴角周围的皮肤,促进这一部位的血液循环,帮助排出毒素,在改善晦暗肤色的同时,也能够有效减少细纹。若嘴角周围的细纹与法令纹连接,也可以做向右下拉伸按摩的动作,来收紧肌肤,从而减少皱纹,当然也需要面霜的配合。敷面膜的时候也可以在此处着重按摩,对于去除细纹更加有帮助。
4、消除颈部肌肤的小细纹
在长出细纹的时候,就将皱纹及时赶走,避免皱纹加剧。颈部肌肤干燥粗糙的情况下,皱纹自然就出现了,建议美眉们可以每日加强颈部肌肤的补水和保湿工作,并适当按摩,这样可以有效促进血液循环,从而消除纹路。
以上是不同部位小细纹的处理方式。
身体肌肤护理不要忘了这些部位
身体肌肤护理不要忘了这些部位
身体肌肤护理不要忘了这些部位
一、臀部
虽然我们不可能不穿裤子出门,但是泳池以及海边的比基尼秀却会让你臀部的橘皮组织一览无遗,这时候即使你有一个性感的翘臀,但也会因此而大跌眼镜。
护理重点:想要臀部光滑,更有手感,去角质是绝对少不了的。而且臀部是人体橘皮组织最容易聚集的地方,再加上臀部肌肤毛孔粗大,角质的聚集会也会相应增多,不仅容易堵塞毛孔,产生橘皮纹,还给细菌的滋生提供了温床。因此,定期给臀部去角质是相当重要的护理步骤。由于臀部肌肤的特殊性,臀部去角质产品,可以选择磨砂颗粒较大的,这样去角质能力会比较强,能够彻底地去除角质。之后,涂抹上保湿护理产品也是必不可少的,可选择具有紧致提升功效的产品,能帮助臀部线条紧致完美。
二、脚后跟
脚后跟绝对是细节护理的重灾区,很多人都会忽视这个部位的护理。尤其是经常穿凉鞋或是光脚穿鞋的人,双脚很容易出现皲裂、脱皮的症状。如果不护理,你的一双美脚就冷不丁地被这一小地方破坏了。
护理要点:由于双脚的用途,脚后跟是角质堆积的重灾区,因此去角质是避免脱皮的重要工作。护理前,先进行泡脚,软化死皮,之后再用专用的脚部磨砂膏去除死皮,然后涂上润足霜进行保湿工作。条件允许的可以一周一次足膜,保证双脚滋润度。当然,如果能去足疗店进行一次足部按摩,其效果更会立竿见影。
三、手肘、膝盖
手肘和膝盖最容易出现的问题是干燥、皱纹和暗沉,这跟其他部位白皙的肌肤比起来,很容易影响身体的整体美观。
护理重点:手肘和膝盖部分的护理一是要做好去角质、保湿的工作,二是要做好肌肤的美白。用身体或者面部的磨砂膏去角质,之后可以用浸泡过美白精华的化妆棉或美白面膜湿敷能起到较好的美白效果,最后别忘了抹上保湿霜或者身体乳哦。
你是在美白还是在用毁肤毒品
美容院,系列套餐汞敷脸
现在街边的美容院比比皆是,而美容院中使用的美容产品多数是不能在商场中销售的,很多都是美容院自行配制后使用的。并没有经过足够的安全性测试。尤其在美白依旧大红大紫的今天,让更多的美容院为了自己家的美白套餐可以快速起效而在使用美白产品添加大量的汞。汞作为一种常见的重金属,在开始使用的时候的确会有十分明显的效果,但这只是一种美白假象,汞只是把表层的黑色素打入肌肤内部,而非分解。很可能导致使用一段时间后,让深层的黑色素变本加厉的卷土重来,让变白的肌肤变得更黑。另外,汞对人体的毒性主要体现在神经毒性,肝毒性,视力伤害上。而且还会伤害到大脑。如果是孕妇汞中毒还可能导致胎儿畸形,就连哺乳时,汞都可以通过乳汁被婴儿吸收。
淘宝网,有毒产品重灾区
现在越来越多人MM们喜欢在淘宝选择自己的美白产品,淘宝网很多产品价格低廉,而且口碑良好。这也让很多MM们趋之若鹜,殊不知,淘宝网的产品鱼龙混杂,真假参半,让很多喜欢口碑的人买回了重金属超标的产品。调查显示,淘宝网中美白产品汞超标最高可达4万多倍(国家标准为低于1ppm,1ppm=1毫克/千克),这个比例代表的意义是,这样的产品使用后可以快速起效,而出现汞中毒的时间最快可能只需要两个月。
氢醌虽有效,医嘱很重要
氢醌即对苯二酚,一直被认为是具有良好美白效果的药物成分。这个成分在我国是被禁止添加在护肤品中的,在医院可以被医生用来祛斑。因此很多人为了美白铤而走险,私自买回氢醌类的处方药自行使用。氢醌的副作用十分明显,很可能第一次接触就给皮肤带来强烈刺激,另外氢醌有强烈的光敏反应,白天如果误用的话,很可能导致过敏性皮炎的发生。所以MM们如果想使用氢醌类软膏一定要再医嘱的指导下使用。
口服传明酸,小心出血栓
传明酸口服药物的名称为氨甲环酸,该药物在临床上为处方药,被用于止血。副作用可以引起静脉血栓,但是外用的时候确是一个良好的美白成分,安全且有效。但是,现在一些美女们为追求快速美白,不惜使用口服该药物来获得美白的效果。这个药物即便在临床使用的过程中,医生也会多多注意是否有凝血问题出现,一般要肝素化后使用,避免血栓的形成。
矿物原料能遮瑕,可能含有过量砷
近来被查出重金属超标的产品中不乏一些知名厂商,这些大品牌护肤品重金属超标并非是主动添加。很可能是因为添加了某些原料而引入的。比如,引入一些可以遮蔽毛孔效果的成分时候,很可能这类原料就带有了一定量的砷。砷对于人体的毒性主要体现在色素沉着,过度角质化,严重时可引起癌症等。这也是用砷制剂治疗某些血液疾病后,患者多数会肤色加深。我国对于砷浓度要求不得高于10ppm。
无机染料虽润色,常常带有少量铅
美白遮瑕类产品中常常会使用氧化铁这类无机染料。这类染料可以帮助修饰肌肤的瑕疵并且起到一定的润色作用。但是,这类无机染料在生产的标准时,就会有一定的铅含量,只要铅含量不超过标准,这类染料就是合格的。如果把带有铅的无机染料添加在美白产品中,这就使得美白产品中检测出了铅。因此,我国对于铅的含量规定为:不准主动添加。检出浓度不得高于40ppm。
这些可怕螨虫在你的脸上安家
据国外媒体报道,基本上可以确定一些动物在你脸上安家,只是你看不见而已!几乎每个人的脸上都能发现这些长着8条腿的微生螨行踪,看起来有点像蜘蛛。吃喝拉撒生老病死全在你的脸上。
当你打算购买超强洗面奶,好将它们一网打尽时,你可能还不知道这些微生物没有那么可怕,事实上它们几乎是无害的。而且由于它们非常普遍且历史悠久,在它们身上甚至可以挖掘出关于我们自身前所未知的秘密!
在人脸上安家的螨虫有两种:毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨,都是节肢动物,与螃蟹昆虫同属一类,而与它们最亲近的是蜘蛛和蜱虫。毛囊蠕形螨身材修长,八条粗短腿靠近头部生长,长得像蠕虫。显微镜观察到它们能在油里游泳,只是游不快也游不远。
这两种螨虫在脸上不同的位置安家,相安无事。毛囊和毛孔是皮脂蠕形螨的地盘,而毛囊蠕形螨更喜欢在皮肤深层的油性皮脂腺落户。与身体的其他部位相比,脸上的毛孔和毛囊要密集的多,是螨虫聚集区,生殖部位、胸部、耳朵和眼睫毛上也有它们的踪影。
直到去年,科学家才搞明白它们无处不在!在之前的研究中,来自北卡罗来纳州立大学的MeganThoemmes和同事发现,大约有14%的人脸上的螨虫是能观察到的,同时她们几乎在测试的每张脸上都找到了蠕形螨的DNA痕迹。
身体这些部位也需要护肤抗衰老!
身体这些部位也需要护肤抗衰老!
身体这些部位也需要护肤抗衰老!
发生皱纹就是女性的悲哀,只要是发现自己有皱纹,就会十分的敏感。我们都知道每晚要用抗皱眼霜,但是从头到脚还有很多部位都需要抗老,你知道几个呢?要知道年轻的状态可不只是体现在面部,手指、脖子和胸部都会透露你的年龄。我们咨询专业皮肤科医生,他们带给我们6个还需要抗老的身体部位,只要兼顾到细节,才能让你看起来比实际年龄更年轻。并且记住,你永远不可能比今天更年轻,所以不管什么时候开始抗老都不嫌早。
脖子的两侧
很明显的脖子也是一种很显老的地方的,皱纹也是经常出没这个地方的。我们的下巴可以适当保护脖子的前侧,让太阳的伤害不会太严重,但是脖子的两侧却没有任何保护。你可以观察一下那些爱迷恋晒太阳的人士,她们脖子两侧皮肤上的色斑、皱纹和暗沉更明显。所以,在你给脸部和胸口涂抹防晒霜的时候,别忘了脖子两侧,并且用颈霜为脖子抗老。
手部
不仅仅是我们的脸部,就是我们的手部也是很容易发生皱纹的。我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下,所以为双手涂抹防晒非常重要。一款丰润的护手霜应该每天使用,尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。干燥的皮肤看起来晦暗,粗糙并且出现细纹。而皮肤的干痒和开裂说明有炎症,慢性炎症会导致快速衰老。
胸部
女人的胸部也是很关键的,在生活中也要注意自己的胸部健康护理措施。胸部的衰老不言而喻,因为胶原蛋白流失和重力的作用,随着年龄增长胸部容易出现下垂、外扩,失去弹性和坚挺。除了要适时调整bra的尺寸,还要借助胸部专用的抗老产品,帮助紧实坚挺胸部脂肪,配合按摩就能有明显的效果。
指甲
不要小看了我们的指甲,其实,不合理的保护自己的指甲,也会出现很是的,上了年纪的指甲是能看出来的。衰老的指甲会开始出现凸起的竖纹,并且表面变得粗糙。这主要是因为干燥和甲床失去营养所致,为了防止和减缓指甲的甩来,要给甲床和指甲表面足够的滋润。每晚将丰润的甲缘霜或护手霜涂抹在指甲和甲床上,稍加按摩,白天至少要补几次,防止指甲干燥。
后背
后背看不见,就不需要护理了吗?在生生活中您也要注意自己的健康身体护理措施。大部分女性都会忽略后背的保养,但是其实后背也需要抗老。老年人常见的脂溢性角化病不止会出现在面部,而是会蔓延到全身皮肤,包括后背。这种皮肤病会导致皮肤干燥,早期为褐色斑点,附有鳞片状皮屑。很多人开始以为它只是痣,但是随着生长会变厚,皮肤粗糙。所以涂抹润体乳的时候一定不要忽略后背,沐浴后涂抹润体乳,平时可以每天一次涂抹肌肤紧致精华,帮助后背肌肤抗老。
胸口
胸口你注意了吗?在生活中很多的人都会忽视自己的胸部,其实,健康的护理也是要注意胸口的护理的。胸口区域包括脖子下部和前胸,是经常被忽略的位置,随着年龄增长,细纹、色斑都容易出现在这个位置。日光的慢性伤害是胸口皮肤衰老主要的原因,所以防晒乳或者带有SPF的彩妆可以帮助避免日后出现这样问题。同时,和脸部一样,需要用到定期去角质,并用到保湿和抗老产品。
脸上有皱纹的祛除方法有哪些?
随著岁月时间巨轮滚动,当我们的年纪逐渐增长,脸部肌肤的脂肪与胶原蛋白却会随之而减少,少了内容物的支撑,就让我们的肌肤如同泄气皮球一样,失去张力支撑的表面,就会形成一条又一条的纹路,如同雕刻家在你的脸上雕刻般,划下一道又一道深浅不一的纹路。脸上有皱纹怎么办,有没有什么方法祛除呢?1、调整面部表情有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉,结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子,观察自己是如何运用肌肉做出表情的,也许就能有意识地调整一下。2、仰面睡觉睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”,久而久之就可能变成皱纹。这个习惯可能很难改变,但如果您能训练自己仰面睡觉,脸上的皱纹就会减少。3、服用维生素E脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。4、多喝茶茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。女性护肤要这样做1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月,脸就会白白嫩嫩的。2、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜。多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。7、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上。温馨提示:上面的方法是对护肤和去皱很有效的几个方法,希望各位爱美的女性朋友们可以试试,能够得到很好的效果的。
冬季美容的方法和提醒
其实冬天最重要的就是补水了,懒美容的人不爱做麻烦的事情,所以就给大家推荐几招懒人美容法吧。 复杂程度逐步升级啊~~~
1)蜜糖
用法:简单的很,就是把蜜糖敷脸上,什么蜜糖没关系,只要是蜜糖就行,如果它不听话不乖乖待在脸上,你就顺嘴把它给舔了吧~~~吃进肚子里也保湿。
效果:用完马上就滑了很多~~
2)豆渣
用法:现在都流行煮豆浆了,其实也挺简单的,唯一就是要添置一个豆浆机~~~
喝完豆浆剩的豆渣就用来洗脸和洗澡!
其实这就是一种磨砂用品,而且很细很天然,还有豆油的滋润~~~~但是脸上不要经常用,一个星期两次最多了,不磨砂的时候可以就这么敷在脸上,当面膜用,就是这些豆渣特别不听话,你不可能敷着它还干其他的事情,它会掉到那那都是的……最好的情形,就是泡澡的时候,躺在浴缸里敷啦,敷完还可以让豆渣洗在浴缸里,直接来个豆浆泡澡,一举n得了!
效果:用完后,皮肤马上有光泽,而且摸上滑溜溜的!还有美白效果的呢!
3) 酸奶
效果:酸奶是个好东西,用完以后觉得脸很滑~~~
用法:就是不太好弄……一是厚度不够,二是滴滴答答的特别不方便。
有种方法说是用面膜纸,效果不是很好,主要是酸奶比较粘稠,面膜纸不是特别喜欢它~~~
对了,这个酸奶,要用原味的哦!
这三种是比较好用,也不容易敏感的方法,还有很多其他的慢慢说,比如美白,祛痘等等。
不过,有几个习惯大家可能有忽略,所以提醒一下,对保湿和整个皮肤的状态有好处:
1)洗脸水不要太热
这样会让你皮肤的天然屏障受到伤害,水温最好是偏凉一点的温水。
但,有人说了,这个洗不干净吧,毛孔都没张开!
方法是,先用凉温水来卸妆,洗脸,然后再去洗澡(洗澡的水通常比较热,这样比较容易让身体放松和去疲劳),澡房里的的蒸汽就挺厉害的了,而且身体的温度能让脸的毛孔张开,实在不放心再用热的毛巾敷一下脸……洗完澡后再用凉温水冲冲,就算是毛孔里塞满了泥,都应该干净了!
2)爽肤水要舍得用
大家都知道要先用化妆棉蘸爽肤水做二次清洁了吧,所以这个我就不详细说了,用完化妆棉后别急着涂精华液润肤霜什么的,而是再用一个手窝(把手窝起来,水倒进去而不至于流出来的量,如图) 那么多的爽肤水轻拍全脸,如果有时间,可以轻轻拍到微微发红……有些人的说法就是左右开工七七四十九个陛豆,哈哈……这样特别有利于脸部的血液循环,而且有利于精华液和润肤霜的吸收,也是一举n得哦!
但是,爽肤水用的就特别快啦,建议是不用买特别贵的,这样你就舍得用啦,效果肯定比你买贵的但省的用要好的多!
3)涂精华素和润肤液的时候不要来回揉搓
不管是画圈还是揉搓都是不好的,那是洗脸时用的手法,有利于脸上的脏东西排出来,其原理就是挤压脸上的毛孔,让脏东西能被推出……
当你把好东西往脸上涂好东西,用从下到上的方式涂抹就好了~~~
然后把手搓热了,在脸上捂一下,口中默念:统统都吸收了,吃饱饱,水当当~~~
保持靓丽肌肤最重要的是好心情!所以,快乐的女孩最美了啦,这可不是虚的,快乐是女孩最好的精华素,皮肤变好了,当然就变美了啦。
让你长皱纹的几大坏习惯
让你长皱纹的几大坏习惯
1、愁眉苦脸
笑一笑,十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹,如果我们遇到事情都要愁眉苦脸,时常眉头紧锁,那额头的皱纹可就会越来越多。
2、通宵上网
年轻人通宵上网已经不是什么大事,但是这样会让我们的丢失水份,我们的通皮肤也会变得更加暗沉,很容易变老,再加上电脑的辐射,你说我们的皮肤还能好到哪里去呢?
3、不擦防晒霜
晒太阳永远都是一件很惬意的事情。但是我们在晒太阳的时候,可以不能忘记擦防晒霜,不论是在哪个季节,防晒耍永远都不能少。
4、抽烟酗酒
吸烟喝酒不仅对我们的身体健康有威胁,同样也对我们的皮肤有这腐蚀的作用。但是我们喝红酒,却有着不同的效果,不仅可以美容,还能促进我们的睡眠。但是一定要注意喝酒的量,不能过多,否则会加快衰老的程度。
5、表情夸张
过度夸张的表情会让我们脸上的皱纹加深,也会变的越来越多,我们还是养成淡定的习惯比较好。
6、懒于运动
运动不仅可以增强我们的体能,还能够帮助我们维护皮肤健康,减缓衰老。
7、卸妆不彻底
化妆每个女性都不嫌麻烦,但是卸妆的时候,大家都比较偷懒,卸妆偷懒会给我们的皮肤留下污垢,我们还要定期的去深层洁面。
8、食用辛辣食物
年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等,但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利,过多食用,会导致青春痘、肠胃不适等症状,我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。
9、吃零食
说白了垃圾食品就是我们常吃的那些零食,女性爱好零食一点都不稀奇。其实这些食物对我们没有好处,我们可以用全麦食品和高蛋白食品来代替,这样对我们的是一个很好的结果。
揪出这些残害我们皮肤的杀手们,还我们美丽肌肤。
纠错帖!洁面泡沫在脸上要多停留?
清洁方法纠错帖
清洁脸部由下往上
纠错1:洗脸没有先后顺序,洁面泡沫要在脸上多停留一会儿。
正解:
由于我们的脸部角质细胞是由上往下、呈鱼鳞状的分布,所以我们在清洁脸颊的时候方向应该是由下往上的来轻轻揉洗。
1.T字部位是最容易藏匿污垢的地方,最好多搓几遍。
2.发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品,所以也要格外注意清洗。
3.另外眼睛的肌肤特别敏感,应该留在最后清洁,以防洁面用品的刺激。
4.洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好,最理想的方法是先清洁T字区,再清洁脸颊。
选择适合自己肤质的温和性洁面产品
纠错2:泡沫洁面更干净。
正解:
泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂,且碱性成分较多,清洁能力较强,适用于偏油性肌肤,或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。
而如果是干性或中性肌肤,在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品,往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷,有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。
因此,不可盲目使用泡沫洁面产品进行洁面,应选择适合自己肤质的温和性洁面产品,只有这样才能确保肌肤在清洁这关键的第一步不受损伤。
先卸妆再使用洁面乳
纠错3:化妆后用洁面产品就能洗干净。
正解:
并不是使用洁面乳就能把脸洗的很干净,如果是经常化妆的MM,洗脸一定要按步骤来。先卸妆再使用洁面乳。洁面乳只能洗出汗水角质等,不能深层洗出彩妆带来的油性东西,所以一定要先卸妆再洁面。
洗脸时用柔和的海绵洁面
纠错4:大家都用毛巾洗脸擦脸,方便又省事。
正解:
尽量不要使用毛巾作为洁面工具,毛巾的毛孔比人的大很多,尤其是干不了的毛巾还会滋生细菌,跟皮肤摩擦会使皮肤过敏,所以洗脸时用柔和的海绵洁面,而且要经常消毒。
洗脸后要立即使用化妆水
纠错5:洗脸后自然风干。
正解:
如果在洗脸后让它自然风干的话,肌肤会因为自然蒸发变得凉,这样血管收缩反而会造成肌肤干燥,很容易出现皱纹、脱皮等状况。所以在洗脸后要立即使用化妆水,然后再使用精华、乳液,这样才能让肌肤更好的吸收。
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咸食。咸食中钠盐摄取超标,易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐,还要提防一些加工食品钠超标,如罐头、腊肉等。美国美容外科学会前主席拉纳赫希指出,罐头等加工食品为了保鲜防腐,延长保质期,会添加不少钠。
烤焦的肉。啤酒烤肉,是许多人的最爱。烤肉令人食欲大增,但需要注意烤肉上面黑色烤焦的部分,这部分千万不要吃,因为它含有促炎性碳氢化合物,会破坏皮肤胶原蛋白。
奶茶。很多人喜欢在喝红茶时加入牛奶,口感更醇香滑腻,减少涩味。但红茶本身是健康饮品,富含单宁、有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效,不利于抗衰老。
熟食。香肠、培根等熟食肉类,多含亚硝酸盐等防腐剂,常吃容易引起各种炎症,加速皮肤老化。美国皮肤病学会艾瑞欧斯塔博士建议,吃熟食宜搭配足量蔬菜。
酒类。健康的肝脏能正常分解毒素,维持皮肤健康,而喝酒过多会影响肝功能,导致毒素蓄积体内,进而影响到皮肤,导致皱纹、暗疮、皮肤松弛等问题。凯斯西储大学一项研究也显示,酒精会导致人体脱水,影响睡眠。
糖果。过量的糖果会引起糖基化反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩提出,吃太多糖会令口腔细菌大量滋生,破坏牙齿。
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