皮肤护理的5个小妙招
一、多喝茶
绿茶中富含茶多酚、脂多糖，有非常好的排毒功效。它不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体。新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素，还能补充人体所需维生素。
—上班族，但是电脑族的皮肤干燥问题也比一般的人严重，那么对于上班族来说，应该怎么来美容护肤呢？下面我们就一起来分享皮肤护理的5个小妙招：
二、时刻清爽补水
T区出油是上班族出现的问题，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。
对于这种出油问题，说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的作用，根本原因没有解决掉，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持体内的水油平衡。
如果希望自己的的肌肤保持水油平衡，那就不仅需要我们做好控油的工作，还需要我们做好补水的工作了。补水一般可以通过喝水来补充，也可以用湿喷雾来补充。对于油性皮肤的女性来说，用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾，可以达到保湿的很好效果。
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上班族美白去黄方法 打造嫩白豆腐肌
上班族们一天到晚对着电脑，导致肌肤暗淡无光，这样的肌肤下班后如何去约会呢？下面小编给大家带来上班族美白去黄方法，让大家在下班后来个完美的约会。
上班族美白去黄方法一：吸油纸+保湿喷雾
使用吸油纸是去除油脂最方便的方法，可清除面部油脂，减少毛孔堵塞而造成痘痘问题，但使用吸油纸后，一定要喷上保湿喷雾，让肌肤得到及时的水分滋润，避免干燥而变得暗黄，使用吸油纸次数不可过多，一天2-3次即可。
上班族美白去黄方法二：喝绿茶
绿茶的好处多多，非常适合上班族们，绿茶有预防辐射的作用，而且绿茶还有美容护肤的功效，所含的成分有抗氧化作用，可让肌肤紧实有弹性，并保持白皙红润的健康状态。
上班族美白去黄方法三：下班彻底清洁脸部
长期面对电脑工作，除了脸部肌肉僵硬，而且脸部还会吸附很多灰尘，造成毛孔堵塞，长期下去会导致肌肤暗沉、干燥、黑头等总理，要美白去黄，最好的方法是在下班后彻底清洁肌肤，使用具有保湿美白的洁面乳，可将脸部污垢及油光暗黄统统去除。
上班族美白去黄方法四：使用含有红石榴成分的面膜
面膜是肌肤的营养大餐，可瞬间提供肌肤大量营养，修复各种肌肤问题，上班族们在早晚或午休时不妨使用一张含有红石榴成分的面膜，红石榴面膜含有大量的花青素及石榴多酚，可有效美白抗氧化，促进代谢，排除肌肤毒素，让肌肤轻松击退暗黄，恢复白皙。
红石榴面膜推荐：植美村红石榴深度水动能面膜贴
蕴含大量花青素，是绿茶的3倍，还含有大量的石榴多酚，让肌肤迅速吸收鲜活水能量，可有效将肌肤毒素排出，令肌肤呈现自然透亮。
上班族们无论上班或下班，都可拥有白皙透亮肌肤哦！赶紧按照上面的方法护理肌肤吧！
女性上班族必备的四种养生茶
女性上班族必备的四种养生茶
你是否觉得女性白领看起来光鲜亮丽、精明能干的样子呢？其实你只看到了外表。上班族们的事实是：几乎天天都对着电脑忙碌，身心都非常地疲惫。久而久之，电脑对女人的肌肤有了很大的伤害。那么上班族如何养生保健呢？今天小编给大家推荐几款养生茶，对上班族有着不错的功效哦！
一、枸杞茶(视疲劳)
长时间坐在电脑面前的上班族，很容易出现视觉疲劳、眼睛干涩的情况，这是泡一杯枸杞茶喝最合适不过了，枸杞具有滋补肝肾、益精明目功效。对于肝肾不足引起的视物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人，可同时加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。
二、绿茶(防辐射)
绿茶有抗氧化的作用，其内含的成分不仅有养生的效果，还可以养颜哦。经常呆在电脑面前的上班族要多多喝绿茶，能起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
三、金银花茶(排毒美容)
经常呆在办公室的白领一族，室内的空气非常不好，很容易导致脸上长痘痘，加上平时吃便当或盒饭，容易上火便秘。而金银花可清热解毒，消炎去痘，应该经常喝点。金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡10分钟即可饮用。
四、菊花(肝火旺)
肝火旺的人会出现头晕口苦、口舌生疮、脾气暴躁等情况，这是就需要菊花的帮助了。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。
白领女性养生建议
控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30，也不可少于15。高脂肪饮食可导致肥胖症心脏病和高脂血症及乳腺癌子宫癌。
多果菜：维生素A维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
多纤维：含丰富纤维素的食品是维生素和矿物质的一个重要来源。食物纤维有助于消化，保护你免得胃肠道疾病，薯材更苗条。
多进钙：中年女人应注意补钙。鱼杏仁绿色蔬菜和奶制品(脱脂奶)都含丰富的钙，应多吃。
少咖啡：咖啡同心脏病的发病有直接关系，每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的风险可增加3倍。
少吃糖：糖不仅会毁坏你的牙齿，而且会加大患肥胖症糖尿病高血压的危险。
通过以上的介绍，你是否了解了上班族喝什么茶养生了呢？
皮肤美白的4个小妙招
虽说也有许多皮肤黑的美女，然而毕竟是少数，而且皮肤颜色也不均匀，所以不少肤黑的求美者都希望可以有好的改善方法，但又不敢或是不想打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂），实在是非常苦恼。皮肤黑不是不能改善的，下列的方法就能帮你改善这个问题。
方法一：白醋水洗脸假使你属于油性皮肤，那么可以在平常用白醋加温水洗脸，对于美白是有效果的。用白醋洗脸可以让我们粗厚的角质变得薄而柔软，不仅可以美白还能嫩肤，一举两得，可是需要注意不可以一有时间就用白醋洗脸，这样过量会让角质层消失，对皮肤有非常大影响。
方法二：敷酸奶面膜
酸牛奶好喝，不少人都非常喜欢，可是不知道大家知不知道，酸牛奶还能美白呢？每周做一到两次的酸奶面膜，就可以改善皮肤黑的问题，因为酸奶里面的乳酸菌，可以让皮肤得到美白。酸奶面膜没有付作用，大家无需担忧。
方法三：珍珠粉美白珍珠粉可以美白是大家都知道的，而且对于皮肤有很不错的滋润效果。珍珠粉面膜的制作非常简单，取三勺珍珠粉以及一颗碾碎后的维生素E，再加入一定量的水，直至糊状，然后敷于脸上20分钟即可洗净。
方法四：泡薏仁水喝薏仁可以美白，只要要将薏仁磨成粉末状，再倒入适量的水冲服即可，天天都可以喝。薏仁水不仅可以美白嫩肤，还有利尿的作用，可以减少浮肿，是百利而无一害的东西。
5种蔬果帮你美肤祛斑的小妙招
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。 西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
睡前十个护肤小妙招 睡出容光焕发
1、晚餐时，不要吃得太饱
晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容
在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
3、用茶袋泡水敷在眼皮上，防止第二天浮肿
在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。
4、睡前要注意皮肤护理，可以起到抗衰老的作用
在睡前，首先将脸部清洗干净，然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能滋润皮肤，有抗衰老的功效。
5、油性皮肤一定要清除脸上的油脂
有的女性的皮肤为油性皮肤，容易长粉刺，这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。
6、在指甲根部涂抹上维生素e油
在指甲根部涂抹上维生素e油，轻轻按摩，然后用护手霜按摩双手。维生素e有抗衰老的功效，护手霜能够滋润手部肌肤。
7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环
睡前用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养，防止脚部衰老。
8、在睡前做脚趾运动，有助于缓解疲劳
在睡前不妨做一做脚趾运动，既简单又有效。具体步骤是：伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳。让你轻松入睡。
9、洗澡后，穿上烘暖后过的浴衣，可以增加肌肤的弹性。
全身清洁和护理。在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。
10、睡前喝一杯新鲜牛奶，轻松入睡。
牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。
六个利用食物美肌的小妙招
美白护肤品不是一个让皮肤美白的好途径，经常食用具有美白效果的蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，一些果蔬食品如果能巧妙配合食用，就能收获意想不到的美白肌肤效果。例如枸杞煎煮代替茶水，冬瓜子仁、橘子皮、桃花混合磨成粉，这些都是美白的好帮手。具体内容一起来了解下吧。
六个利用食物美肌的小妙招
1、枸杞（新鲜的120克、晒干的60克）煎煮代茶，不计量饮用，或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色白里透红。
2、冬瓜子仁5克、桔皮6克、桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
3、土豆去皮（用1/3个即可），研磨成糊状，除去水份，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。
4、水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
5、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷脸，半小时后用清水洗去，每天一次。
6、过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小，再将黄瓜捣烂后加入粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
美白肌肤的蔬菜
1、白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
2、胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
3、芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
4、山药：山药含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃山药能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
5、香菇：香菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用香菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
温馨提示：每个皮肤暗沉的女性朋友都希望自己可以拥有白皙无暇的肌肤，购买美白化妆品并不是很好的方法，其实很多食物都具有美白肌肤的效果，在家也可以自己白回来。
好方法胜过好产品 5个护肤妙招让你变年轻
晚间护理要高度重视
洗脸1分钟远比你想象的要更加重要，因为它能有助增加肌肤的免疫系统，血液循环，同时也能更好发挥出你所用护肤产品的功效。回家到好好卸妆，清洁面部，定期使用去角质产品彻底去除老废角质。不久前我们做的一次调查显示，在中国仍然有很多女性不知道需要定期去角质，也不知道角质堆积的坏处。去除死皮以后皮肤能更好的吸收营养品和水分，才能让皮肤越来越完美。
冷水有助保养皮肤
我们曾经听说明星保罗·纽曼每天将自己的脸浸在冰冷的水中30秒。这个方法看似有点荒谬，但其实是有据可循的。冷水可以减少皮肤炎症发生，还能抑制浮肿，同时又能修复肤色，加快脸部血液流通。如果你不想把脸浸泡在冰水中，至少可以用冷水扑脸几分钟或者用浸过冷水的毛巾尽可能长时间捂在脸上一会。你也可以将保湿霜或者化妆水冷藏在冰箱中。所以搞清楚我们的程序：干脸卸妆→温水乳化→温水洁面→冲洗干净→冷水敷面。记住！是冷水而不是冰水哦！
自己剪个新刘海
剪个刘海的确能让你更加年轻，尤其是当你感觉烦躁不安的时候。你可以参考我们根据脸型选刘海的3招，找到最适合你自己的一种，然后用专业的刷子、梳子剪刘海，最后吹干。记住，留出些多余的长度，这样就算是万一剪得不好，也还有可修整的余地！
根据肤色选对适合的妆色
你知道时尚漂亮的衣服能让你焕然一新，不过你知道自己的皮肤应该用哪种化妆品的色调才能修复肤色吗？选对适合的颜色能让你瞬间焕发神采，看上去更年轻活力，因为选错了就会让皮肤看起来暗哑疲倦。所以关键是要选对合适的颜色。
如果你是发红的肤色，那么选择一些饱满颜色就比较适合，比如黑色，海军蓝，红色以及艳粉色。要避免选择大地色，这样会使你看上去非常消沉苍白。
如果皮肤偏暖色、金色而又不是过白，一些柔和的色彩，如桃红色、金棕色以及浅绿色就非常适合，而象牙白、翠绿色、大红以及珊瑚红则会让你看上去更加美。
上班的美眉应该如何来护肤美容
上班的美眉应该如何来护肤美容
现在的美眉们可不都是看的，因为光好看是填不饱肚子的，所以不少的美眉们都拼命的工作，虽然钱是赚到了，可是美眉们的皮肤可是坏了，会出现很多让美眉们意想不到的皮肤问题，那么上班的美眉应该如何护肤美容呢，下面几个小方法一定让上班的美眉，找回爱美的自己！
现在就自查下，你有没有下面的三个缺觉小困扰呢?
症状一不到午饭时间，脸上的妆容就浮了起来，需要花更多时间来打底妆，遮盖毛孔。
症状二黑眼圈日渐加深，看着没有以前精神了;皱纹还没有出现，可眼角已经看出有点微微下垂。
症状三莫名长了颗痘痘，好久都不消，好不容易愈合了，却落下一个深色斑点，看了好抓狂。
没错，这些症状都是因为肌肤长期处于缺觉的亢奋状态，油脂、色素、炎症因子过于活跃所致。怎么办?总不能直接辞职回家，去睡美容觉吧。别着急，我现在就跟你分享3个小妙招，让你加班熬夜，也能拥有健康好气色。
睡得少?提高效率就好
我们的身体和皮肤都有自己的节奏，好好遵循就可以高效率修整。拿我来说吧，我宁愿早起也不会熬夜。如果注定今天只能睡4个小时，我会在23点之前上床，定好闹钟，在凌晨起来继续奋斗。因为，子夜时分是人体自我更新和修复最活跃的时刻，抓住这段时间至关重要。再送你一个助眠小贴士，准备一个可以微波炉加热的小热枕，睡前在肩膀和颈部热敷10分钟，保证你一夜睡得又香又甜。
睡不了?让皮肤先睡就好
熬夜加班在所难免，那为什么不让肌肤先睡呢?疲倦肌肤会发出混乱的生物信号，使某些生理过程过于亢奋。比如更多的微炎症，更多的角度代谢不完全，使年轻肌肤过早显现老化痕迹，但是只要想办法放缓皮肤细胞的代谢水平节奏，向它发出休眠信号，就能让疲倦肌肤得到充分的释放和缓解，帮你储存更多青春资本。
加班熬夜?有妙招应对就好
给肌肤减负先卸掉白天的妆容，抹上夜间护理品，如果有时间做个穴位按摩就更好了。
给身体赋能不要饮用过多的咖啡、茶和提神饮料，也不要吃油腻腻的宵夜。喝一杯暖暖的米浆吧，既能养护肠胃，又能为身体补充足够的碳水化合物。身体养得好，好气色自然来。
其实，上班的美眉最好的美容方法，就是不要拼命的工作，适当的休息一下，这些比什么高档的化妆品都管用，而且是由内而外的美，适当的休息也不会影响工作，还能保持美丽，你们为什么不这样做呢!
牙齿美白小妙招 8个最好方法
牙齿美白小妙招8个最好方法
有一口白白的牙齿是每个人的追求，但是事实中，很多人的饮食习惯和生活习惯都导致牙齿发黄，颜色比较难看，所以牙齿美白是很多人都想做的事情，在生活中很多方法都可以帮助牙齿美白，今天小编就给大家介绍一下牙齿美白的小妙招。
1、小苏打加盐：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齿：把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
3、花生美白牙齿：花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
4、橘皮粉刷牙：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
5、柠檬汁洁牙：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。
6、墨鱼骨粉洁齿：墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。
7、草莓洁齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
8、饭后吃芝士：芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。
懒美眉补水护肤小妙招集合
大多数女孩子都爱美，每天出门必化妆，从化妆到出门最少都要捣鼓大半个小时。我们总说，没有丑女人，只有懒女人！那么，对于那小部分的懒美眉来说，懒人也有懒办法，下面小编教你5招，让你也能懒出水嫩肌肤来，比起每天一瓶瓶、一层层的护肤程序来，这个护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，可以说是懒人最爱的护肤法。
1 选择卸妆乳液或者霜状卸妆用品，只擦不洗。
当肌肤出现过敏或者其他小问题时，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为使用这类产品都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。遇到这种情况的亲不妨试试选择卸妆乳液或者霜状卸妆用品，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉就行了。
2 洗脸尽量避免揉搓，选用不起泡的洗面方式。
只用温水泼洗脸颊，洗脸尽量避免揉搓，选用不起泡的洗面方式，能避免肌肤越洗越干。如果担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面如，那么可以试试把洗面奶搓出的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。
3 给肌肤透气的机会，保养品能不用尽量不用
护肤是不是一定要使用护肤品？这其实是根据肌肤的状况来掌握的。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿效果的化妆水，如果化妆水用后不觉得皮肤紧绷，精华液、乳液、面霜不用也无妨。
4 早上用夜间乳液以及晚霜。
人类的肌肤就像肠胃一样，经过一段时间的断食之后，吸收会变得特别好。晚间的肌肤进行基本的清洁工作之后，不再进行其他保养，经过一整夜的修整以后吸收力会明显提高。第二天一早可以使用夜间乳液或者晚霜，能保证肌肤吸收全部营养，在面部局部特别缺水的地方再多涂一层，能让肌肤油水变得更加平衡。
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