春季皮肤如何进行保湿工作呢？现在就来看看最有效的春季保湿方法，打造水嫩美人。
饮食技巧
1、多吃水果蔬菜
芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。
2、泡一壶养生花茶
茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶是最适合春天饮用，但要根据自身体质进行选择。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收，还可能会形成水肿。
办公室策略
在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然"活氧吧"，还能缓解视力疲劳。
个人护理策略
1、春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。
保湿爽肤水推荐：韩后爽肤水
该爽肤水纯天然萃取的精华，具有持久保湿、双层洁净的功效，紧肤、收敛毛孔同时安抚及舒缓紧绷皮肤平衡油脂。
方法：用纸面膜敷化妆水
把日常用的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴10分钟，皮肤就会水嫩光滑富有弹性。
2、利用浴室蒸汽敷脸，因为浴室里的温热水会打开毛孔，洗完澡之后再去敷个保湿面膜，效果事半功倍。
3、多吃含有维生素A的食用品，能够让肌肤变得柔软光滑，如鱼肝油、鸡蛋等，有助于肌肤保湿。
4、使用质地滋润的保湿霜
质地滋润的保湿霜能有效滋养干燥的肌肤，长效锁水，防止因缺水干燥而造成的细纹和干纹。
这几个春季保湿技巧，可以让肌肤远离干燥、紧绷，为肌肤补充足够的水分，打造水润美肌。
美白延伸阅读
干燥如何保湿 冬季保湿的几个小技巧推荐
冬季我们应该如何保湿吗？这冬季皮肤是最容易干燥裂开的，不要紧下面我就为你带来冬季保湿技巧推荐，一起了解下吧。
干燥如何保湿
冬季天气本来就寒冷干燥，特别是在暖气房，程度更明显，因此如何保湿就成了很多人想要解决的问题，下面的几个小妙招也许会对你有所帮助。
一、室内降低温度
1、随身携带保湿型喷雾
不仅可以保湿肌肤润泽，也可以清新提神。而且喷雾的自制方法很简单，把玫瑰精油用蒸馏水稀释，再装入有喷头的瓶子，就可以发挥保湿功效，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。
2、屋内放加湿器
干燥的环境会导致皮肤水分过度流失，加湿器能保持室内湿度适宜，有利于保持肌肤的水润。
3、开窗通风
通风不仅能使房间保持空气新鲜，杀菌去尘，更主要的是增加了空气中的湿度，降低了暖气房本身的干燥度。
4、中午洗脸
如果觉得皮肤太干，利用中午午休时间可以选择去卫生间洗个脸，这样为干燥肌肤补充了一时水分，但洗完后一定要擦保湿产品，不然等水分蒸发后脸会更干。
二、加强自身保湿
1、敷保湿面膜
包包里常备保湿面膜，皮肤干的时候可以随时拿来急用，对肌肤来说有很好的补水效果。
冬季我们应该如何保湿吗？这冬季皮肤是最容易干燥裂开的，不要紧下面我就为你带来冬季保湿技巧推荐，一起了解下吧。
2、保湿水基础必备
在公司暖气房里，利用中午午休的时间洁面后，拍保湿水，能有效的提高肌肤的保湿度。
3、保湿精华急救
拍过水后，在擦乳液之前先涂一层保湿精华，保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞，延长水分被蒸发的时间。
4、选择保湿性强彩妆
在暖气房里，尽量不要化厚重的妆容，粉底要薄、透。没有办法简化的化妆程序，可以尽量选择具有保湿效果的产品，对皮肤的干燥有一定的缓解作用，且不会加重皮肤负担。
夏季美白全攻略 由内而外的白皙
俗话说，一白遮百丑，每个女生都希望自己白皙动人。而在夏季这样一个露腿露臂的季节，白皙的肌肤自然会成为亮点。那么夏季怎么美白呢？微微网美容小编分享夏日美白攻略，让你从内而外的白，来看看。
美白护肤全攻略1：清洁
要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。不过对于清洁需要强调几点如下：
1、不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防水型的防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉。
2、洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。
美白护肤全攻略2：调理
爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保湿剂及其他成分，目的主要是二次清洁为后续的保养做准备。
而高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液，不仅起到爽肤水该有的作用，还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能水在提高肌肤表层含水量的同时，又可以温和地调理角质，还能够使肌肤吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。
美白护肤全攻略3：密集护理
前面所说的步骤都是美白的准备工作，而真正要达到美白功效的优选当然是使用美白精华液了。精华液的精华之处，在于它浓缩了有效成分和活性物质，可以专门针对美白的各个弱点逐一击破。
精华液一般用在爽肤水或高机能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精华液一次用量大约两颗黄豆大小(或者带滴管瓶子的一滴管)，在全脸涂抹均匀后，再多加一点于容易暗沉或有色斑的部位(如T区和颧骨处)轻轻按摩，最后将双手手掌搓热，轻捂全脸30秒，促进精华液的吸收。
补水保湿护肤品涂抹四部曲 让你由内而外净透亮白
夏天将要到来了，穿着清凉夏装的MM们无疑是夏日里一道靓丽的风景线。可是，部分MM却因为自己肌肤不够白皙而对夏日的到来产生抗拒，想要获得白皙透亮的肤色，也不是那么难的事情，看看小编给大家介绍的护肤品涂抹技巧吧，让你的肌肤从里到外呈现自然明亮感。
首部曲：化妆水调理——软化角质提升后续保养效果
保养第一步骤是化妆水，利用涂抹的技巧来达到软化肌肤角质，不仅能给予肌肤第一道保养，还能让后续的保养效果提升。
1、两颊开始由内而外轻轻地擦拭
将浸湿化妆水的化妆棉从两颊开始，由内而外轻轻地擦拭，能将化妆水中的美肌成分满满带入肌肤中，同时让角质更加软化。
2、额头部位以螺旋式的涂擦法
额头部位可以用螺旋式轻轻地涂擦，避免过于摩擦进而产生细纹，除了能保养肌肤外，还能些微地清洁肌肤上的老废角质。
3、容易忽略的耳际处也要加强
在洗脸步骤时，很多人容易忽略发际、耳际处部位，让脏污累积于此处，因此在涂擦化妆水时，可轻轻带过再次清洁与保养。
4、脖子部位也要加强美白保养
大部分的人都只在意脸部的美白，其实脖子是很重要的部位，如果没有和脸部一样同步进行，很容易就会形成明显的色差。
二部曲：乳液、乳霜的滋润
涂完化妆水，将肌肤调整到最佳状态后，最后一定要使用乳液、乳霜来锁住肌肤的滋润，并且给予肌肤持续的美白保养。
将乳液或乳霜均匀点于全脸5处
取适量后，用指腹沾取轻点于全脸5部位：额头、两颊、鼻子、下巴，由内往外均匀地涂抹开来，让保养品能完整的被吸收。
三部曲：利用蒸气帮助毛孔开启，让脸部肌肤有温热感
肌肤毛孔容易因累积过多的老废角质而造成不易吸收保养品的情形，因此在洗脸前可以利用温热的蒸气先帮助毛孔开启清洁更彻底。
四部曲：不论早或晚都能进行的温热保养
白天可以利用毛巾浸湿热水后，利用毛巾散发出来的蒸气，让肌肤毛孔开启，晚上则利用沐浴的时候，就能进行温热保养。
七个习惯 肌肤由内而外水润
皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
美容习惯五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯七、一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
入秋防肌肤干燥 皮肤保湿三技巧
秋季，稍微有点风吹，皮肤就略显干燥。看起来干燥缺水的皮肤，不仅不美观，也让自己的皮肤承受干裂的痛苦。秋季怎么保湿呢?小编教你三个技巧。
一、底妆前加多一步，敷化妆水，更自然水嫩
原因：地球人都知道化妆水兼具保湿和收缩毛孔的作用，如果担心上妆后皮肤会变得更加干燥，就在上底妆前使用化妆水。
具体步骤：洁面后将化妆水拍在脸上，轻轻拍打至完全吸收。如果感觉不够保湿，就将化妆水先倒在化妆棉上，然后在脸上敷5分钟。
效果：在脸上敷过化妆水后，明显感到脸上肌肤变得紧致又滋润了，上了底妆后也不会有脱皮的症状。
二、粉底液前加一步，混合乳液，更滋润
原因：原本粉底液是适合油性肌肤的MM使用的，但如果混合了保湿乳液，保湿效果就非同一般了。
具体步骤：将粉底液和乳液倒在粉扑或手上，充分混合后，再往脸上扑打。乳液的使用量要根据自己皮肤的干燥程度而定。
效果：粉底液融合了乳液，就好像上粉底的同时为肌肤补充了源源不断的水分，让脸上的干燥肌肤变得更加滋润。
三、眼妆前加多一步，眼霜，更保护
原因：眼影、睫毛膏、眼线等眼类化妆品对眼睛的伤害也是很大的，最直接的伤害就是让眼周肌肤缺水。为了让这种伤害减少到最小，在上眼妆前使用眼霜保护皮肤。
具体步骤：上了底妆后，在眼周肌肤上使用眼霜，并沿着眼睛的纹路慢慢按摩。
效果：经常在卸妆后发现被浓重的眼妆污染过的眼镜变得干涩而皱纹横生，如果在上眼妆前使用眼霜，这种现象就能够减轻甚至杜绝。
冬季皮肤干燥吃什么好 补水保湿由里到外
冬季皮肤干燥，使用了很多保湿产品，仍然觉得不够，那么你可以尝试从内养来补充水分。冬季吃什么可补水保湿呢？为你推荐最适合冬天吃的食物。
皮肤干燥吃胡萝卜
胡萝卜的营养非常丰富，它能保护视力，保护冬季缺水的皮肤，对皮肤有滋润作用。胡萝卜中的β-胡萝卜素，可在小肠内转化成维生素A，在皮肤表层形成一道保护膜，可光滑、光泽皮肤，增加弹性，也能缓解干燥，正常角质代谢，是非常优质的美容维生素。
冬季皮肤干燥，使用了很多保湿产品，仍然觉得不够，那么你可以尝试从内养来补充水分。冬季吃什么可补水保湿呢？为你推荐最适合冬天吃的食物。
“润”肤石榴汁
到了秋冬季石榴是非常常见的水果。石榴的果肉是色彩缤纷的，颗颗晶莹剔透，饱满温润。可以榨成汁来吃，既能御肌疗渴，解酲止醉，对身体也是非常不错的，滋润肌肤也滋润内脏，石榴汁如同红酒、番茄，有显著的抗氧化的效果，持久不衰。
冬季皮肤干燥，使用了很多保湿产品，仍然觉得不够，那么你可以尝试从内养来补充水分。冬季吃什么可补水保湿呢？为你推荐最适合冬天吃的食物。
养肺润肤黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E，可补充体内缺失的胶原蛋白、弹力纤维，可起到滋润的效果，同时也能促进体内的血液循环，带动体内水份，让肌肤从内而外的散发出水润光彩。
温馨提示：冬季干燥，想要润肤，首先要杜绝辛辣油腻的食物，例如生姜，生姜是适合夏天吃的，冬天干燥，再吃辛辣生姜，易伤到肺部，加重体内失水情况，造成皮肤更加干燥，除此之外，烧烤、辣椒之类的食物也应尽量避免。
春季皮肤干燥怎么护理 注重保湿是关键
复苏的春季，人体的新陈代谢也是最旺盛的。这个时候皮肤容易过敏、干燥、起粉刺等问题。这都是上火春燥反应。今天小编教大家如何调理身体与护肤预防春燥，让你拥有水润肌肤。
春季皮肤干燥怎么护理
注重保湿
春天空气忽湿忽干，导致皮肤角质层不能及时调节，随之油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分会变少，容易引起皮肤绷紧干燥，这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以，保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分，这样才能减少细纹。
认真洗脸深沉清洁
随着转季，温度的逐渐升高，皮脂分泌会也会变得旺盛起来，粉刺之、痘痘常常会光临你到你的脸上。为了保持面部皮肤的光滑，所以一定要好好仔细的洗脸。选择适合于自己的洗面奶。最好是天然成分无刺激的洁面乳。
TIPS：洁面时可用手指按摩面颊，促进血液循环，让面色更红润哦。
注意祛斑加强美白
春天是色斑黄褐斑高发季节。经过一个冬天，皮肤已弱化了紫外线的反应，但一到春季，阳光明媚，突然加的强紫外线让皮肤有点不适应了。所以，这时要注意防晒祛斑美白的工作。
多吃水果
另外，春季皮肤干燥最主要的问题就是上火，既然是“上火”，那么就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火，比如生活中常中的芹菜与梨子。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是春天化燥的好蔬果。
水和蜂蜜
春天干燥的天气最能消耗掉人体内水分了，所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等作用。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对预防“春燥”有很大的帮助。
补充维生素有效润肤
春燥固然与空气干燥、湿度都有关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足的话，身体水分与维生素等储备都会下降，会引起春燥反应。所以，春季要补充多种维生素、矿物质的食物，这样可以避免“上火长痘”，还能保持肌肤滋润。
春季肌肤干燥的几个问题
q：由于工作太忙，脸上的肌肤特别的粗糙，怎么办？
a：一般来讲，当身体开始感觉到疲倦的时候，脸上的肌肤也就开始干燥、粗糙了。不如给自己挑选一款富含营养成分的晚霜给自己吧，晚霜可是专为这类疲倦性肌肤准备的，效果特别的好哦。
q：春季给肌肤进行保水，最好挑选含有一些油分的化妆品来使用。但是，敏感性肌肤却不适合用油分大的护肤品，怎么办呢？
a：敏感性肌肤可是挑选一些专门针对敏感症状的护肤品和深层滋养品。另外，把化妆棉用化妆水浸湿之后用其敷面，它的滋润效果一点也不比油性化妆品差哦。
q：眼角位置的肌肤好像有小细纹出现，怎么办？
a：眼睛周围肌肤的皱纹相对要更明显一些，需要集中给肌肤进行保湿，恢复肌肤原来的神采。沐浴后，可以给眼部肌肤敷一贴眼膜，你的眼睛绝对会滋润到底哦。
q：化妆水不容易被吸收，肌肤特别干燥，怎么办？
a：在使用平时常用的化妆水前，先喷上一些保湿喷雾来软化角质层，这样可以加快化妆水的吸收哦。
q：怎样才能自己做面部按摩补充水分呢？
a：按摩可以帮助加快淋巴循环和护肤品的吸收速度，还可以帮助排毒呢。各种肌肤的症状都可以得到缓解，使肌肤恢复原本的光彩。下面，就给大家介绍一些面部按摩的小方法吧：
1、先把五指并拢，然后用其从耳后位置开始到锁骨轻轻的滑动，反复做三次。
2、从脸颊的中间位置开始向耳朵下面和眼睛下方进行扩张。
3、从眼角到鼻梁的方向轻轻的进行按摩，注意千万不要拉扯到肌肤哦。
4、从眉头位置开始用手指分别向两边画圈，一直画到发际线位置。
