“鬼脸瑜伽”
锻炼脸部肌肉
微笑挑战
微笑挑战
一、锻炼脸部肌肉—“鬼脸瑜伽”
经常微笑的人，往往嘴角在放松状态也会是上扬的，给人亲切感。用脸部“鬼脸瑜伽”来增进脸部肌肉的弹力，就像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线一样，表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。
张大嘴
使嘴角紧张
阿治老师教你塑造脸部微笑肌：
二、给嘴唇肌肉增加弹性
1.张大嘴
张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。
2.使嘴角紧张
闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。
阿治老师：艺术彩妆护肤专家，Zhi.Beauté造型工作室及阿治造型学校创办人
10年美妆造型工作经验，曾出任多个国际专业彩妆品牌任创意总监、艺术顾问，也是各大时尚媒体、电视、杂志、特约护肤彩妆顾问。更是首位与合作时尚大片的内地化妆师，常年受邀为《VOGUE》、《ELLE》、《Bazaar》、《MarieClaire》拍摄大片，拥有众多明星客户，是业内极具人气的顶尖造型师。
给嘴唇肌肉增加弹性
3.聚拢嘴唇
使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。
保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。
4.形成微笑
这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。
给嘴唇肌肉增加弹性
5.小微笑
把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。
6.普通微笑
慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
给嘴唇肌肉增加弹性
7.大微笑
一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
微笑矫正神器
三、微笑矫正神器—smilemaker
在“思密达”韩国这个无奇不有的美妆帝国，出了一款叫做“smilemaker”的微笑矫正器。它的形状呈现U型，把U型部分放到嘴的两侧咬住，一天3次，每次1分钟，就可以帮助嘴部肌肉伸展，时间久了肌肉会形成“微笑记忆”。对于微笑场场拍照出来有左右不对称“面瘫”情况的，也能有帮助。
巴黎欧莱雅复颜光学嫩肤弹力抚痕晚霜RMB260/50ml
3%高浓度玻色因+辛酰水杨酸在夜间，协同作用肌肤的天然生物钟，唤醒肌肤代谢。它特殊的配方能修护肌肤网络结构，强韧肌肤天然屏障，保持肌肤弹润紧致。3大功效彻夜修护：平细纹、嫩肤质、肌肤紧实。
SK-II肌源修护焕采眼霜RMB760/15g
3点眼周肌龄逆转，直击眼底、上眼睑及眼角老化问题！并革命性发布2014年全新眼部抗老新品——SK-II肌源修护精华眼霜，3点同时出击，短短2周，即刻点亮动人明眸！
Olay新生塑颜金纯面霜RMB260/50g
蕴涵增强版经典成分——高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，并全新添加Olivem能量提升因子和Lys’Lastine弹力重构因子，配合透明质酸和天然海洋蛋白,加速细胞能量，打造美丽能量肌。促进胶原蛋白等细胞外基质生成，减淡细纹皱纹，细滑紧致肌肤。
Olay新生塑颜奇迹赋能肌底液RMB280/40ml
卓越细胞能量技术，提升细胞年轻能量，促进年轻胶原生成，焕活细胞能量，提升细胞年轻力。水润，光泽，细嫩，媲美3大奢华品牌肌底液。
2周改善肌肤屏障功能（4周改善20%肌肤屏障功能），14天提升35%细胞能量，4周肌肤宛若年轻10岁，14天焕活细胞元气，提升自身年轻力，搭配大红瓶（新生塑颜金纯面霜）使用，即刻放大后续功效（水润度提升1.27倍）。
FOREOLUNA斯德哥尔摩城市限量版洁面仪
极简的外观线条与饱和的色彩，却是符合人体工学的设计，可以完成360度无死角清洁，即使是很难清洁到的鼻翼、鼻唇间、发线等死角部位也可以轻松搞定。
深层清洁肌肤的同时还可以修复眼袋、黑眼圈；拱形刷头顶端的粗颗粒针对T区等油脂旺盛部位，并能有效祛除黑头；背面同心波纹通过每分钟4500次垂直透肤声波脉动，4.5倍加速肌肤血液微循环，放松面部肌肤，预防肌肤老化，缓解肌肤疲态，能够有效舒缓表情纹，淡化假性皱纹，提亮肤色，恢复肌肤的紧致与弹性，更有助于后续保养品的吸收。
科颜氏维生素C紧肤精华乳液650RMB/50ml
是一款专柜品牌中左旋C浓度最高的高效皮肤调理精华，明显提升肌肤明亮度，并明显改善细纹、皱纹，效果堪比注射胶原蛋白！
因表皮黑色素沉淀而暗沉的灰黄肤色，使用后可美白明亮。改善皮肤粗糙，使用后触感平滑。同时改善脸部纹路和皱纹，尤其是法令纹、嘴角纹、眼眶下的皱纹和眼周纹路、鱼尾纹等。
SHISEIDO资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml
世界首款可提升肌肤免疫力的精华露。帮助恢复肌肤天然的免疫机能，从根本上改善肌肤。阻断反复出现的肌肤烦恼、强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，
肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题，业界首款预防性精华。
IPSA黑晶睿迷菁华面霜RMB1380/50g
促进肌肤的循环节奏，保持肌理如饱含浓稠滋润般的弹力感的紧致，使因干燥引起的小细纹不明显，抑制黑色素生成，预防色斑。赋予肌肤紧致、弹性，塑造明朗的印象。
YOKA时尚网我扒了扒宋佳最近败的这些好货原来1千块就能搞定早秋装备
清凉以上，寒意未满，初秋虽然还没有完全凉下来，但是还是有一丢丢冷啊~这些早秋的款式备齐就不用担心换季衣服青黄不接啦~
