1.本来你是打算洗澡的，结果淋浴坏了，或者突然停水了，好吧，那就继续在家宅着吧……
2.每个姑娘的手机里都有一张早上起来时的自拍照或者晚上睡前假装晚安的自拍照。
3.早上收拾好要出门了，可是头发就是不配合，怎么梳都弄不好，好郁闷~
4.出门前专门洗了、吹了、夹了、头发，耗时半小时，可是却赶上了下雨！白折腾了！
（图片来源于POPSUGAR）
5.其实你特意弄了这么一个酷炫的发型，可是妈妈却以为是你没弄好头发……
6.当妈妈把她自己收藏的发饰给你，你懂得！
7.一不小心喷了太多香水时……
8.当你兴奋的使用一个新的美容工具时，其实用错了~
9.头发打结，怎么梳都梳不开，好烦躁，真想剪掉。
10.当你发现这款红色唇膏涂上太美，就像为你量身定做的一样。
11.太久不脱毛，就变这样了，哈哈哈。
12.当你打了太多的粉……
13.一不小心妆画得太浓了，赶紧擦淡一些。
14.哇！有帅哥，赶紧整理一下头发~
15.哇！帅哥朝我走过来了~
16.开心的约会之后，晚上擦脸、梳头都会傻笑~
17.嘿嘿，精心打扮一下，晚上要去约会啦。
18.刚把眼妆画好，自己都被美到了，忍不住要抛个媚眼~
9.妆画得太好了，想哭也得止住。
20.当你的朋友说你太沉迷于化妆了之类的……（老娘就是要这么美！）
YOKA时尚网深V长裙反穿！你们能有刘嘉玲一半的机智就再也不怕撞衫了
俗话说撞衫不可怕，谁丑谁尴尬，但在娱乐圈撞衫也是难免的，每位女神总是能穿出来不同的风格来。
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网络流行十个美白关键词
既然人家美容大王大S都说白成卫生纸还不够，要白得像日光灯，那么我们普通女人也至少要有白成石灰水的追求。所以，各大网站、论坛，大家都在四处搜集美白秘方，内服的、外敷的，把脸当成试验田不要紧，关键是要变白、变美。
虽然现在是冬天，但爱美白的人们仍然没有放弃做个白雪公主的向往。就让我们看看，在2007年，在网络上流传最广、关注度最高的十大美白关键词。
一、美白祛斑
虽然没有某广告上说的“有斑的妈妈难看了”那么不堪，但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以祛斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。
二、美白成分
都说女人是感性的，但是现在的女人消费起来越来越理性，特别是关乎“面子”问题的大事情，更是不能马虎。美白产品是怎样让肌肤美白的?美白原理是什么?成分是什么，是否安全?女人们在美白产品的选购上越来越关心美白成分的问题。美白成分一定要天然有效，容易被皮肤吸收，没有毒副作用。就像巴黎欧莱雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是从天然植物中提取，并通过实验证明绝对安全有效的美白成分。
三、天然美白
可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。
四、防晒美白
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。
五、美白保湿
美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。
六、光彩亮白
健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。
七、美白食品
可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。
八、美白精华素
为什么精华素在系列产品中总是容量最小、价格最贵的产品，就因为它是精华，所以它的有效成分浓度可以比系列产品中的乳和霜高出好几十倍，精华素也常常是美容大品牌最新科技结晶的产物，所以贵也是贵得有价值的。比较年轻一点的可以买保湿精华素，有点年纪的就可以考虑抗衰老精华素，面部有斑的就一定要试一下美白精华素，比如巴黎欧莱雅最新推出的雪颜色斑修护精华乳就是一款融合欧莱雅最新美白科技、突破成分的美白产品。
九、美白面膜
美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用就相当是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。
十、排毒美白
工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。
解读美白3大囧况 踢走顽症重获蛋壳肌
俗话说三月不美白，一年徒悲伤，早春是美白的好时机，很多mm都会抓住这个时节做好美白战斗准备。可是总会出现一些囧况，让白嫩透亮的蛋壳肌跟咱们遥遥无期。小编这就来解读美白3大囧况，看看怎样才能解决这些问题，重新获得蛋壳般美白肌。
美白囧况：伞状黑斑
色斑可谓是美白肌的第一大杀手，大家知道吗，色斑的剖面图，看起来就像伞状的。肌肤底层有少量黑色素，慢慢延伸到肌肤表层，越到表层黑色素越多。虽然肌底的黑色素少，但是它们才是造成色斑的元凶!由于紫外线照射或者氧化络氨酸酶活性被被激活之后，参与合成和释放黑色素，肌肤底层的黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到达了肌肤表层，形成了黑斑。
于是大家都是知道黑色素是形成色斑的元凶，但其实正是因为有黑色素存在，皮肤才会有颜色，黑一旦黑色素不能生成了，会造成色素脱失，从而形成白斑。因此，抑制黑色素生成也要有一个度。过分的抑制黑色素会导致皮肤颜色异常，甚至引起白癜风。
对付囧况这样做：
1、做好防晒工作
紫外线照射强度大，氧自由基增加，络氨酸酶增多然后活性加大，使新形成的色素沉着，诱发晒斑。不做好防晒工作，斑点出现在脸上那是必然现象，所以应该防患于未然，通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激络氨酸酶活性，抑制黑色素的生成。
2、选择优质美白成分
一些优质美白成分例如曲酸、熊果苷、维生素C等能够抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素生成。还有一些植物成分，例如美白皇后甘草精华，在帮助抑制络氨酸酶活性的同时还可以抗紫外线和改善粗糙发炎肌肤，所以选择美白产品的时候要注意看看这些优质成分是不是位列前茅哦。
推荐产品：
佰草集防晒乳液RMB180/50ml
PClady美容编辑推荐理由：这款防晒乳液质地滋润，涂抹后肌肤不会泛白，除了防晒能力优秀之外，保湿与锁水能力同样优秀，能够预防肌肤因紫外线过度照射而产生和色斑和早衰。【该款产品详细评测】
宠爱之名亮白净化多重晶透精华液RMB600/30ml
PClady美容编辑推荐理由：这款精华液含有净白胜肽12、传明酸和熊果苷这三种高效美白成分，淡化色斑能力卓越，补水效果也不错，能够帮助肌肤重回白透无瑕的状态。【该款产品详细评测】
美白囧况：番茄潮红
想拥有白皙的肌肤，就算脸上了没有斑点变得细致光滑，可是经常使用防晒霜过后又不注意清洁，使污垢和防晒的大分子堵塞毛孔，导致了脸上发炎爆痘。即使好不容易让痘痘消除，炎症也消退了但是像番茄一样的潮红脸色依然没有褪去。这种泛红可能是使用了一些产品引起肌肤过敏，造成长时间不消退，白皙脸蛋一去不复返。
过敏症状是由过敏源引起的，它们有如病毒一样微小却顽强，可以透过表皮层、真皮层而直达皮下组织，与体液接触，直接刺激那里的毛细血管。毛细血管也就是免疫反应的主战场。相应产生的抗体不仅使血管的通透性变差，造成红和肿胀，更会由此开始，向上攻击所有受到污染的细胞，使其充血。而过敏时最让人难以忍受的瘙痒则是过敏源不断骚扰神经末梢的结果。
对付囧况这样做：
1、清洁卸妆不能马虎
长痘发炎最源头的原因都是因为被污垢堵住了毛孔，那么杜绝这种情况发生最好的解决方式就是认认真真的做好清洁和卸妆工作，把脸上的脏东西统统清走。在选择洁面产品的时候，如果本来就是敏感肌肤了那就要注意选择PH值接近人体的，无过多添加的温和的洁面品。
2、化妆水面膜安肤肌肤
在过敏现象已经发生了的时候，可以使用无纺布面膜纸，吸收足够的化妆水，敷在脸上。这样既能够给肌肤持续不断的补充水分和清爽养分，还能够迅速令肌肤降温，安抚和缓解局部的肌肤发热和炎症。
推荐产品：
丝塔芙洁面乳RMB108/200ml
PClady美容编辑推荐理由：丝塔芙洁面乳不含皂基、无刺激性清洁成分的无泡配方拥有着强大的去油污能力，能够把肌肤的脏污洗干净，而且无残留，即使干洗使用也不会给肌肤留下负担。【该款产品详细评测】
欧舒丹天使草水盈保湿水RMB220/200ml
PClady美容编辑推荐理由：这款保湿水的质地跟外观一样清爽，无酒精添加的保湿配方不仅能够让肌肤保湿，还能够舒缓紧张的肌肤。非常适合在肌肤发炎泛红的时候用来泡纸膜敷脸。【该款产品详细评测】
美白囧况：板栗蜡黄
很多人会有就算使用了很多美白产品，但是美白效果根本见不到，脸色还是跟板栗一样蜡黄，黄脸婆这个名号一直顶着不能消除。其实这都是因为美白产品没有被肌肤吸收进去，想要肤色变白变透亮，看上去只是表面擦一层产品即可，实际上这些产品都作用在肌底。如果肌肤底层失去活力，根本不愿意吸收产品，那怎样涂抹美白产品都很难见效，最终还是一片黯淡的黄脸。在肌肤底层的细胞，会随着年龄的增长而慢慢老化，然后导致血液缺氧，最后造成恶性循环。
同时，不正常的作息也会造成身体新陈代谢能力下降，降低表皮层的修护能力，造成内分泌的混乱，进而影响肤质。夜晚是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长老化角质细胞的脱落排出都在美容觉这段时间发生。太晚睡或者睡眠不足，会造成老化角质堆积，肌肤失去透明感，自然就呈现晦暗蜡黄的状态了。
对付囧况这样做：
1、肌底液促进美白功效
当你感觉产品对你没有效果，肌肤出现对产品的惰性的时候，可以先试试使用肌底液。肌底液能够把肌肤接受养分的通道给打开，让肌肤更容易接受我们给予它的养分补给。肌底液的使用最好是在洗脸后化妆水使用之后，就像肌肤开胃菜一样，打开肌肤胃口，增加吸收度。
2、夜晚黄金时段要重视
大家都知道夜晚是护肤的黄金时段，在这个时候，除了要好好休息之外，肌肤需要的不仅仅是美白成分的专和精，更需要这些成分能够持续发挥效果，在夜晚使用提高细胞兴奋度的产品来加强代谢功能，白天醒来就能快速的恢复肌肤的透亮。
推荐产品：
欧莱雅青春密码活颜精华肌底液RMB280/30ml
PClady美容编辑推荐理由：这款肌底液质地十分细腻，拥有创新Pro-Gen肌底激活技术，能够有效从源头处强化肌底，提升肌底吸收能力，促进后续保养品的吸收，发挥后续产品最大的功效。【该款产品详细评测】
雅呵雅丝睿透白润肤晚霜RMB160/50g
PClady美容编辑推荐理由：这款晚霜通过面膜般的效果，将有效美白成分在睡眠时渗透至肌肤深层，调节表皮角质化，保持其正常机能，再给角质带来水嫩效果的同时还能够提升肌肤的透明感。
什么牙膏美白？日常牙齿美白的十个方法
什么牙膏美白?日常牙齿美白的十个方法
虽然我们天生没有一口整齐的牙齿，但是我们都希望拥有一口洁白的牙齿。一口好牙除了给人带来好胃口，也会带来好心情。今天小编为黄牙妹子带来福音，带来10个牙齿美白小窍门，坚持做让你笑容绽放一整天!
1、橘皮沫洁齿
把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
2、碎花生洁齿
花生美牙法也很适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，要选用干硬的花生哦。
3、墨鱼骨粉洁齿
将墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。
4、柠檬汁洁齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。
5、草莓洁齿
把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
6、用盐和牙膏洁齿
把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。
7、双氧水小苏打洁齿
双氧水洗牙将小苏打和过氧化氢以2：1的比例混合当牙膏使用，或者可以用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭，起美白作用。
8、饭后吃芝士
芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。
9、用食醋去牙渍
经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。
10、每天一杯茶
茶叶里的黄酮类物质和其它成分似乎可以阻止有害细菌附着在牙齿上，还可以阻止引起蛀牙的糖类物质的产生。茶叶也含有大量坚固牙齿的氟化物。
明星都犯错的美白禁忌
请小心，要白亮，就要白亮的均匀!不要偏心的只照顾到脸蛋，而忽略了脖子及以下的身体部位。虽然无须做到完美高标準，但也尽量让脸蛋和脖子、胸前、肩、手、脚的色差，维持在”正负一个色号”之间，这样在视觉上，才能呈现出从头到脚都白泡泡的自然美。
尤其夏天到了，肉肉多少会出来透透气，若色差太多，会粉尴尬，可口度也会减低。“脸白身体黑”，很容易让我们的整体肌肤看起来显脏。更恐怖的是，没有作防晒的部位，会很容易老化，不仅加速黑色素生成，也会失去水分与弹性，并生成皱纹。
最近有位带给大家欢笑有加的已婚女星，在节目上公开聊到老公很在意她变黑这件事。她说：“最近我老公唸我：“为什么要把自己晒成这样?”甚至说了重话：“黑，看起来很脏。””这位女星，说真的还蛮白的，因此我个人的猜想：可能又是“做半套”出问题的吧。通常黑的很均匀的东方焦糖美女，视觉上并不会显脏，还会让人觉得健康、性感与神祕。问题应该就出在不均匀，当色差大的两色并存，黑则更显浊脏，白则更显突兀。就像一隻黑色小蚂蚁，就算爬到白纸上，也很容易被发现。
女明星，也只做半套?!
事情是这样的，许多女星，在私下受访时会画淡妆甚至是素颜，因此展露的是她们真正的肤色。有一次遇到一位代言美白保养品，脸部肌肤真的很好的国内女星，之前採访她时，多是在包紧紧的冬季，我的视线焦点几乎只落在她的脸上。那天，是夏季，她穿着合身短T，露出脖子和手臂，因为和脸与脖子的肤色的差异实在太大约莫差了三、四个色号，我因而忍不住的偷偷多看了几眼。
哇哇哇，她的脖子和手，相较于脸的白皙，看起来异常暗沉。而且脖子的皱纹数量不少又深，手部肌肤也乾乾黑黑的。脸蛋像20几岁，但脖子和手却像40几岁，比起她的实际年龄还要老，整体的肤质质感马上打折扣，实在是粉可惜呀。这个事件之后，我见到女星都会忍不住的去看她是不是“做半套”，据我本人以及友人，私下的统计，比例很高，甚至不少玉女辈女星也入列。因此同学们，别气馁，我们并不孤单，一起朝向“做全套”来努力吧。
测测妳的“白半套指数”
现在，请同学们，学学超美的韩国女星全智贤，在镜子前摆出迷人的POSE。打量目测一下脸和手部的色差，就可以给自己打个“白半套”的分数啰。除了上面这张几年前所拍的照片外，最近全智贤还拍了一支洗髮精广告，大家下次看电视时注意一下，就会发现“白半套”的情形还是存在。当然广告妆、以及现场灯光聚焦脸部，也会加大色差，但通常这是因为色差已经存在了。
同学们，准备开始美白、防晒做全套吧！别让脸蛋之外的肌肤，洩漏了我们小哈妮“天杀的年龄”啊！
网络流行的十个美白关键词
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虽然现在是冬天，但爱美白的人们仍然没有放弃做个白雪公主的向往。就让我们看看，在2007年，在网络上流传最广、关注度最高的十大美白关键词。
一、美白祛斑
虽然没有某广告上说的“有斑的妈妈难看了”那么不堪，但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以祛斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。
二、美白成分
都说女人是感性的，但是现在的女人消费起来越来越理性，特别是关乎“面子”问题的大事情，更是不能马虎。美白产品是怎样让肌肤美白的?美白原理是什么?成分是什么，是否安全?女人们在美白产品的选购上越来越关心美白成分的问题。美白成分一定要天然有效，容易被皮肤吸收，没有毒副作用。就像巴黎欧莱雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是从天然植物中提取，并通过实验证明绝对安全有效的美白成分。
三、天然美白
可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。
四、防晒美白
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。
五、美白保湿
美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。
六、光彩亮白
健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。
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八、美白精华素
为什么精华素在系列产品中总是容量最小、价格最贵的产品，就因为它是精华，所以它的有效成分浓度可以比系列产品中的乳和霜高出好几十倍，精华素也常常是美容大品牌最新科技结晶的产物，所以贵也是贵得有价值的。比较年轻一点的可以买保湿精华素，有点年纪的就可以考虑抗衰老精华素，面部有斑的就一定要试一下美白精华素，比如巴黎欧莱雅最新推出的雪颜色斑修护精华乳就是一款融合欧莱雅最新美白科技、突破成分的美白产品。
九、美白面膜
美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用就相当是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。
十、排毒美白
工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。
精彩美容护肤推荐09美白新境界我为啥白不了告别油光困扰清除恼人痘防晒最紧要春夏护肤要清透更要遮阳超全关于防晒问题QA防晒美白理论派和实战派结合爱美女士的美白工程规划书美白祛斑小窍门让你美美过“肌”年
日常都有哪些小窍门能让美白快速实现？下面chris就教大家日常能帮助美白的一些方法小窍门，美白祛斑。
美白祛斑小窍门1：睡前敷美白面膜
面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供营养成分，定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色。
注意：选择美白面膜一定要根据自己的肤质来选择才能达到最理想的效果哦。
在这给各位洁面推荐一款挺好的美白面膜：薇奴美白补水黑面膜
特点：以黑吸黑、美白祛黄、祛斑淡斑、提亮肤色。
美白祛斑小窍门2：淘米水洗脸美白
每次洗米留下初次的和第二次的淘米水，等它澄清后取上面的清水，再加点清水进去，用这个水来洗脸，坚持一段时间，你会发现脸色变得白皙细腻了，非常适合油性肌肤使用，去油又美白。
美白祛斑小窍门3：香蕉牛奶美白
做法：将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上，香蕉面膜20分钟后洗净，能让肌肤变得细腻光滑。
美白祛斑小窍门4：蔬果汁美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果一起打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，是极好的美容食品，对于美白非常有效。
美白祛斑小窍门5：醋蛋液美白
做法：将一枚新鲜的鸡蛋洗净擦干，加入500毫升的醋浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋中后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯，经常服用可以去除面部黄褐斑。
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美白祛斑小窍门6：每天一杯柠檬水
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分，每天一杯柠檬水，能让皮肤变白，也可以用柠檬敷脸，但记得敷完后不要晒太阳哦，建议晚上敷。
美白祛斑小窍门7：多吃抑黑食物
多吃一些可以美白、抑制黑色素的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿等，还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓。
美白祛斑小窍门8：酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
美白祛斑小窍门9：自制面膜美白
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，会发现皮肤明显变白。
喝剩的酸奶别倒，做美白面膜最棒了~
掌握这些小窍门还不够，在美白的过程中有些事项要注意，不然会影响效果，看看是啥。
美白注意事项一：定期清洁及保养
经常化妆的MM一定要做好定期的清洁和保养，以免造成粉垢及色素沉淀，日常要做好深层清洁工作。
美白注意事项二：慎用化妆品
由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，很容易让肌肤遗留斑点，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品。
美白注意事项三：注意饮食
少吃刺激性食物，如辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，容易导致黑色素沉淀。
美白注意事项四：注意防晒
要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，尽量避免日照强烈时出门，出门时搽防晒霜。
美白注意事项五：睡眠和运动
充足的睡眠和水分能使肌肤不再暗沉，每天喝够八杯水，保持适当运动及充足的睡眠。
其实美白并不难，生活中做好以上这些事情都能帮助你达到美白皮肤的功效，坚持做让你一直白下去。
（本篇文章由chris原创，谢绝转载！所属频道：http:///baoyang/）7条美白真经想不白都难
牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
1、长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻
新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、丝瓜面膜使皮肤细腻洁白
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
3、牛奶珍珠面膜
用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
4、西红柿可使肌肤变白
将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
5、香蕉面膜可使肌肤光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
6、薏米水减少毛孔粗大
150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
7、蛋清面膜使脸部肌肉细腻滑润
使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
打造二十四小时护肤保养法
随着温度的升高，护肤的战略重点也需要做出适当调整了。 在炎热的夏季，你应该做好哪些保养工作呢？现在，就为你提出夏日护肤重点，让你可以不费劲地轻松面对。
清晨给肌肤喂饱水：
保湿补水的工作相较于防晒简单了许多，只需要备上一款好用的保湿水和一些压缩面膜就OK了。每天早晨早十分钟起床，将压缩面膜搭配保湿水一起使用，敷于面部大概5分钟左右即可，清晨让肌肤喝饱水，能保证一天肌肤水润不干燥。
小TIPS：如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不仅有很好的补水保湿效果，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。
正午避免与烈日正面交战：
防晒是夏季护肤的基础，最好的防晒方法就是尽量避免炎炎烈日，上班一族应尽可能减少与炙热的骄阳接触的机会，一般早晨8点前、晚上18点后这两个时间段的紫外线的强度相对较弱，选择在这两个时间段出行是最好不过的。
中午十一点到下午三点之间光照程度最强，紫外线的杀伤力也是最强，这个时间段出行可谓是自毁肌肤。除此外，对于那些必须与烈日正面交战的同胞而言，除了要遮阳帽、墨镜、长裙、披肩衫全副武装外还必须加上一层至少SPF30的防晒霜。
小TIPS：即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜，因为紫外线无处不在。芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，还是少吃为妙。
夜晚护肤三要点
1、去角质有说道：
在夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。随着温度升高，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。
小TIPS：如果你的角质层较厚、毛孔粗大，可以选择性质温和的磨砂膏。但若你的皮肤敏感，肤质较细腻，再用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，建议使用具有清洁效果的面膜，温和地去除角质。
鼻翼、嘴角是容易囤积黑色素的部位，也是不容易清洁到的部位，去除细节部位角质之前，可以先用面膜敷脸，让角质充分软化后更易清洁。
2、对抗紫外线，杜绝晒斑：
晒斑是由于体内的黑色素被紫外线长期照射所致，黑色素残留在表皮，引起肌肤暗沉而产生晒斑。除了防晒外，一定要及时为肌肤做清理工作，深沉洁面能有效的去除肌肤污垢，能在一定程度上减少晒斑产生。
小TIPS：被晒是不可避免的，但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面，不仅可以美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁，清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。
揭秘薏米美白的方法 你想不白都难
众所周知，薏米是美白的好东西！！！许多爱美女性都是用薏米来达到美白的目的的，废话少说，下面我们就一起来学习薏米美白的方法。
常有朋友问，薏米水可以美白吗？
薏仁水是可以美白的。此前，大S就在《美容大王》里就介绍说自己经常喝薏仁水，发现自己的皮肤越来越白了。但是任何食物美白的效果都不会立竿见影，需要你持续使用才会有美白的效果。
薏仁水为什么能美白？
Reiko替大家细数了一下薏仁所含的营养素，有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙、镁、鉀、磷、铁、锰、硒、水溶纤维……哇，我的天，也太丰富了！正因为它具有高蛋白和这些维生素成分，才得以让肌肤变得白皙呢。
下面为您介绍薏米的三大神奇功效：
功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑
矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。
维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。
薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。
薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。
功效二：薏米消水肿，清血解毒
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
功效三：薏米水敷面长效控油
网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，可以使肌肤一整天都不出油。
薏米美白的效果真的很好》》》下一页为您揭秘薏米美白的方法
不试不知道，薏米绝对是美白的极品，接下来就和Reiko一起来学习薏米美白的方法吧。
一、每天喝三杯薏米水美白
每天都要多喝薏米水，至少三大杯以上，建议自己买薏米回家煮。另外，个人认为冰镇更有风味，也可以加入甘蔗，使口味更佳丰富。
二、自制薏米水面膜美白
取纸膜浸到薏米水中，然后敷在脸上15分钟取下，还可以按个人的喜好加入牛奶蜂蜜，或者是其他精华，让薏米水的补水和美白效果迅速的吸收到肌肤中，可天天使用。
三、薏米水当爽肤水美白
薏米水可以直接作用于皮肤的表面，经过长时间的坚持，脸部就会显得很细嫩，而且会一层层白出来。另外，薏米水价格便宜，还能DIY，不妨用薏米水洗脸当爽肤水用哦，坚持一定会看到效果的。
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注意事项：
薏米水是非常平民化的美白产品，大家美白的同时，也要特别注意饮食，比如可乐，酱油这种就要少吃，因为这都会堆积黑色素，出门注意防晒，可打个小伞，也可防止皮肤晒黑。
想要美白，最好从内调下手》》》下一页为你推荐薏米美白的食谱
既然薏米可以美白，下面一起来看看薏米美白的食谱吧。
一、薏米美容酒美白
材料：薏米粉、米酒
做法：薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好
效果：有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
二、薏米莲子百合粥美白
材料：薏米、莲心、百合、粳米、红糖
做法：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。
效果：有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部痤疮等症。
三、绿豆薏米粥美白
材料：绿豆、薏米
做法：将15克薏米，15克绿豆，洗净，加水熬粥，直接食用可充饥。
效果：清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。
四、薏米美容汤美白
材料：鲜牛奶、薏米
做法：将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。
效果：润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。
除了上面介绍的薏米美白的方法》》》下一页为你介绍含有薏米成分的护肤品
我们每天都会接触护肤品，因此想要美白，当然就要选一款真心有美白效果的护肤品啦！
含有薏米成分的护肤品一、雪肌精化妆水
这款美白圣水就有神奇的薏仁成分哦，不止这样，雪肌精更是从100多种汉方植物中严选而得当归、白蔹等多种有效成分，以汉方植物精华的力量，重拾细腻肌理，让肌肤闪耀着澄净如雪的清透感。
含有薏米成分的护肤品二、naturie薏仁美白化妆水
这款护肤水配合天然植物成分薏苡仁精粹，除了抑制紫外线之外，还能促进黑色素生成的作用，尤其是晚上用这款护肤水做一个面膜，既实惠又有效。
含有薏米成分的护肤品三、御泥坊红豆薏米面膜
这款面膜特别蕴含自然薏米精粹，能帮助肌肤由内驱散浊质，提亮肤色，令肌肤透现红润光泽。
如果不放心市面上的产品》》》下一页教你如何自制薏米面膜
薏仁是美白美容的圣品，都知道吃薏仁能美白，其实薏仁做自制面膜的护肤效果会更好，今天就来教大家如何自制薏仁面膜。
一、自制绿豆薏仁粉祛痘美白面膜
材料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)适量，面膜纸
做法：
1.将他们以1:1混合（如各5克混合）。
2、然后将材料混合比例加入适当的水（如各5克，加入10毫升的水）。
3、将其均匀的搅拌。
4、在经适当搅拌过后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上浸满水的面膜，大约敷上15-20分钟后用水清洗即可。
功效：绿豆有很好的祛痘去油的效果，加上薏仁粉的美白肌肤效果，特别推荐夏天使用的美白肌肤面膜，用一次就可以有明显的效果。
二、自制薏仁美白嫩肤面膜
材料：薏米仁、牛奶（新鲜牛奶，以脱脂牛奶为佳），蜂蜜、水、面膜纸
做法：
1、把100克左右的薏米洗干净，放在一个锅里，放4倍的水（最好矿泉水），泡三个小时。
2、然后将薏米和水煮沸，煮沸后开小火再煮十分钟关火（煮烂一点更好）。
3、把上面锅里煮好的薏米水倒到一个容器里，放进冰箱冷藏。
4、需要用时从冰箱里取出，找一个干净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌均匀，把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里，浸透，敷到脸上20分钟。
功效：这个面膜是依据薏仁水的补水美白的超好功效，配上牛奶的嫩肤和蜂蜜的滋润效果调配的面膜，三个材料都是护肤佳品，调配在一起做面膜效果倍加。
三、自制薏仁美白祛斑面膜
材料：白芷粉1匙，薏仁粉1匙，牛奶适量
做法：将全部材料调和一起即可，然后在脸上敷15-20分钟，用温水洗净即可。
功效：薏仁美白祛斑面膜能有效美白肌肤、淡化色斑作用，而且还能改善油性皮肤，调节水油平衡。》》》分享最有效的全身美白方法
四、自制薏仁缩毛孔美白面膜
材料：薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量
做法：先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状;清洁脸部后，涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分，15分钟后用清水洗净。
功效：这款薏仁收缩毛孔面膜不仅能收缩毛孔，令肌肤紧凑光滑，而且还能美白细腻肌肤作用。
从上文介绍的内容看，薏米需要内服加外用才能明显得到美白护肤的效果哦！不过最重要的还是坚持！（编辑：Reiko）
（本篇文章由Reiko原创，谢绝转载！所属频道：http:///baoyang/）
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（图片ID：41512655，美白）春节您想怎么过？都不要错过上文给大家推荐的这些保养美白攻略哦！
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