女人，需要的是由内而外的美丽。如何让自己在短时间内变白，或者是恢复以前的白皙，美白，成为许多女孩子的一个大难题。
光子嫩肤
光子嫩肤是一种非剥脱性嫩肤方法。治疗原理是利用仪器把特定波长的光线投到需要治疗的皮肤上，通过光与热将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉，不损伤周围正常组织结构。对色斑、年龄斑能最大程度减淡。
哪些人合适进行光子嫩肤治疗?
第一类人群：面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种"脏脸"的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。
第二类人群：面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。
第三类人群：想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。
第四类人群：面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。
通常前三类人群的治疗效果要明显一些，第四类人群的治疗效果相对要差一些。
另外，光子嫩肤同其他美容治疗一样，如果您的皮肤条件越好，治疗的效果也越好，如果你的皮肤先天条件不理想，光子嫩肤治疗虽然有不俗的表现，但总的来说要差一些。
哪些人不合适做光子嫩肤治疗?
光敏感者及近期有光敏感药物应用的患者:这种人对光敏感，治疗后容易出现皮肤损伤。
妊娠女性:因为治疗有不同程度的疼痛，理论上不能完全排除对胎儿发育可能存在的潜在的影响。
系统使用维甲酸(最少在停止使用2月后方能治疗)。这类患者可能会有潜在的皮肤修复功能的暂时性的削弱。
黄褐斑患者的治疗要慎重,在大多数情况下光子嫩肤并不能解决黄褐斑的治疗问题,相反有时会使情况变得更糟。
肤色较黑，容易产生色素沉着的人不能使用该方法。
对治疗效果抱有不切实际期望的患者:光子嫩肤虽然具有突出的美容能力，但是她仅仅是一种非常普通的医疗项目，不要渲染和神化，没有改变您皮肤性质的能力，不要抱不切实际的期望。
光子嫩肤TIPS
1.让医生做一个详细的检查，判断你的色斑类型。有很多人以为自己脸上起的是色斑，实际上却是血管瘤。
2.有些人在第一次光子嫩肤后，皮肤会出现短暂的过敏现象，几小时后会自然消退。
3.康复期间避免化妆，严格防晒。一般来说保持这种护理的时间越长，效果越明显。
4.肤色较深的人，第一周治疗后效果还不错，但两周后皮肤会变黑，这是正常现象。大约1~3个月内会褪黑返白。
5.这种方法不宜频繁使用，尤其是夏季，日照时间长，气候炎热，并不适合
美白小编推荐
美白祛斑的方法 中医美白祛斑的方法
美白祛斑的方法中医美白祛斑的方法
脸色长斑，女人对此感到烦恼又无奈，用面膜、激光祛斑，这只是祛除了表面的斑点，身体没有调理好，就算现在没斑，等一段时间斑点还是会出现，想要完全祛斑中医比较靠谱，下面我们来看看中医美白祛斑的方法。
中医美白祛斑秘方
中医认为，皮肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。
1、莲子龙眼祛斑汤
材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og
做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。
功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。
功效：化斑美颜，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、净化排毒
4、去斑美容汤
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片
做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。
5、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
7、黄柏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。中药祛斑方中栗子薄皮指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
中医祛斑其他方法
1、穴位
合谷、三阴交、曲池、足三里。
功效
见效比较慢，祛斑效果相对好，但是美白不是太明显。
2、耳针疗法
这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。
3、经络疗法
利用专门的按摩手法来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的气滞从而皮肤能畅快呼吸，从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。
经络：足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
功效：属于对皮肤问题的内调，有规律的按照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题达到治本的效果。
美白的方法小窍门
一、暗黄皮肤是怎样形成
1、血液循环差
血液循环不畅容易引起皮肤发黄，肝直接影响血脉，如果因此而形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、不正确的饮食方式
像是胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，如果过多的摄入有可能会引起胡萝卜素血症，会导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
3、睡眠不足
因为熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，会导致皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。有时过量喝酒都会导致肤色暗黄。长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。4、体内毒素积累
有时出于其他生理原因，人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。结肠中的菌群就会不断分解废物后产生相关的有害毒素，长期下去会出现记忆力衰退、疲劳等不健康的症状。
二、美白外敷小窍门
1、阿司匹林面膜
根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，按一定量的比例加入矿泉水，用棉签或棉片沾取溶液涂抹在脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
2、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿，还能排出及分解毛孔内的垃圾，久而久之皮肤会出现意想不到的水亮清透。
3、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，自带惊人的美白功效，可以换发白嫩肌肤。
4、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉浸泡在甜酒里，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷于面部8-10分钟就可以了。
5、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以矫正均匀肤色。
三、美白内调小窍门
1、柠檬
柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
2、醋
加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
3、酸奶
酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，保持肌肤白皙透亮。
4、银耳
不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。
美白方法2024 美白的方法2024小窍门
美白方法美白的方法小窍门
淘米水洗脸
使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。
白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
出门要防晒
在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步，做好防晒，想不白都难呢。
敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。
敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。
使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，每天吃一根香蕉，将一半打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，不要等很久哦，这样会让皮肤的水分被吸干，变的干燥。
使用西红柿面膜
西红柿具有强效美白的功效，也能抗氧化，这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人，不适合干皮肤和敏感皮肤的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮肤粗糙和痘痘问题，还能显著美白，去老化角质。
热巴、景甜、江疏影的春季美白大法快学起来
美好的春天来啦，小仙女们拥抱春光的时候也不能忽略了护肤的关键：做好防晒!
虽然春天的紫外线没有夏天的强，但是紫外线里的UVA和UVB，依然是毁颜值神器，它不仅能让皮肤变黑变干变粗糙，还会让皱纹和色斑提前到来，而且如果没有做好防晒，再多的美白精华也是白搭哦。
做好防晒为什么这么重要呢?且跟PC酱一起来看她们做好防晒之后的颜值大变化吧!
刚出道时候的热巴，五官是仙女的，但是皮肤却是暖黄皮。为什么现在的热巴这么仙女，这么白呢?答案当然是依仗她的防晒功力啦~
在户外的时候，热巴也不忘全副武装，帽子、口罩、外套一样不落，这样不仅可以掩盖身份，也是非常好的防晒方法。
在涂抹防晒霜方面，也不疏忽，每天间隔2-3个小时就要补涂一次，可以说是防晒小达人了，这也难怪现在的热巴肤色不止白了一个度呢。
江疏影也是妥妥的防晒小能手。跟着娜扎两个人在户外录节目的时候，这全副武装的样子，完全无惧阳光，而且围巾和墨镜还可以遮住脸部，这样的防晒搭配美白精华，想不白都难。
白到发光的她，不仅好看还显年轻，跟灿烈同框，完全是满满的少男少女感。江疏影小姐姐还被nh评选为：中国最想交往的女明星，灯泡皮确实是很有魅力啦。
而一贯的合影杀手景甜，防晒更是厉害，就算待在车内，面膜和墨镜也是不能少，这也难怪景甜堪称比白T还白的女人啦~所以，在你的春季美白大计里，赶紧把防晒这一项加上去吧!
适合春天的防晒单品都在这里
格兰玛弗兰安娜亚马逊防晒霜
澳洲TGA（澳洲国家药物总局）严格认证且在澳洲防晒榜上排名第一的SFP44防晒霜。防晒霜含有多重紫外线吸收剂、蜂蜡、芦荟、VE成分，均来自安全天然的植物原料，对肌肤零负担，同时具有防护UVA和UVB的功效，防晒黑、晒伤、晒老，四种专业紫外线吸收剂，能给肌肤长达11小时的防晒保护，即使是游泳暴汗也能持续4小时，而且在防晒的同时能给予肌肤滋养,抗氧化,保湿效果。
防晒霜是乳液质地，滋润清爽，接触皮肤后薄至隐形，没有普通防晒霜的厚重黏腻感，而且滋润度很足够，特别适合春天使用。防晒霜的成膜也很快，后续上妆很方便，持妆效果很好.这款沙滩级防晒除了适合日常使用之外，也特别适合爬山、沙滩、军训等长时间待在户外时候使用，能保证肌肤不会被晒黑晒伤，特别推荐入手它。
当然了，除了涂抹防晒霜，日常化妆的时候还可以选择带有防晒功能的妆前乳或者隔离乳液：
CPB肌肤之玥润色防晒隔离霜
一款兼具防晒功能的隔离乳，对肌肤有很好的润色作用，也被称作素颜霜。味道是CPB家特有的味道，不厚重不黏腻，持续带妆一天不是问题。集防晒与隔离功能于一身，特别适合懒癌妹子，而且能够完美修饰肤色，平常涂上然后轻拍散粉就可以美美出门了，超级方便，非常推荐皮肤瑕疵不是很多的妹子入手。
如果出门在外，带妆不方便补涂防晒霜，那可以选择带有防晒功能的气垫进行补妆，也同样能起到防晒的作用：
LaPrairie鱼子精华气垫
特别添加了鱼子酱水感精华的气垫，质地很水润，有滋养皮肤的效果。上脸很滋润清爽，遮盖力特别自然，不会假白，淡淡的光泽感显得妆面非常高级，而且这款气垫自带SPF25防晒值，完全可以满足日常防晒所需，特别推荐喜欢化妆的妹子入手，可以随时补涂，也有很好的防晒效果。
最后PC酱分享涂抹防晒霜的小tips：
1、防晒霜涂抹一定要足量，千万不能省;
2、一年四季都要涂抹防晒霜，即使是阴天下雨也不能忽略防晒;
3、涂抹防晒霜的方法：
出门前30分钟，取一元硬币大小的量涂抹于脸部，一元硬币大小的量涂抹脖子，2-3元硬币大小的量涂抹手臂和大腿，而且要每间隔2小时补涂;
4、如果是带妆的话，可以选择一些有防晒功能的气垫轻轻补涂即可。
三月四月不美白，六月七月徒伤悲，在春夏之际，日晒开始变强，所以现在正是为夏天能白着提前做准备，美白系数越高，晒黑的几率越低，所以提前给肌肤白起来，整个夏天都能美美哒!
全身美白的方法小窍门
全身美白的方法小窍门
1.充足的睡眠是全身美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，睡个美容觉，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白，记得别熬夜了哦。
PS：睡前配合使用适当的美白产品，轻松睡出美白肌肤。
2.美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
3.绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
4.全身美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
5.使用防晒产品可以全身美白
烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
6.全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
另外，蕃茄蜂蜜美白，这个美白配方可同时作脸及手部美白。
中医能美白皮肤吗 中医美白方法有哪些
都说一白遮三丑，网上很火的美白方法有很多，但是有效的很少。有网友好奇中医能否美白，下面就一起来了解一下！
中医能美白皮肤吗
肤白貌美是每个女生都追求的事情，奈何天不如人愿，人多妹子都不能达到自己想美白的高度，所以美白变成了各大女生都为之操心的问题，什么美白丸，美白霜都买了用了，效果可能只有一点点，却没有什么大改变，最主要是还有点伤皮肤，那么该怎么没办法，今天就给大家推荐一下用中医方法美白，因为中医学美白是通过内调和外敷来帮助体内皮肤变好的，所以需要长期进行，但是效果也是很令人欣慰，所以我们来试着进行一下吧。
1.针灸美白：针灸可是中医届著名的方式之一，什么减肥啊排毒啊都可以通过针灸来达到预期的效果，如今又多了一项，那就是针灸居然可以美白，是的，针灸通过对用针灸针来刺激穴位，能够增强面部的色斑吸收，还能使皮肤不再油腻，这样的话美白养颜针灸都可以轻松达到，所以没事多针灸，可以还你年轻的好肤色。
2.白芷美白：下面要说的这个白芷美白就是用传统的中医药内服来调节肤色，达到美白的效果了。白芷能够清热解毒，这是很多中药材都有的特点，另外它还能够促进体内部分的血液循环，促进细胞的新陈代谢，这样就能是皮肤得到美白，我们可以通过把白芷磨成粉然后加入蜂蜜等来在家自己制作面膜，但是提醒大家一下白芷用多了容易产生色斑，所以要小心使用，适当为好。
3.当归美白：如果经常研究美白的女生肯定听说过当归，用当归来使面部到达好的效果是中医届最好的方式，因为当归敷在面部可以使皮肤变得细嫩而且光泽感十足，它不仅可以做成面膜使用，还可以作为食物，外敷内调有它一种就满足了，所以各位要尽早的利用当归哦。
美白淡斑的方法 美白淡斑小窍门
美白淡斑的方法美白淡斑小窍门
生活中很多宝宝们都清楚使用柠檬水美白，原因是柠檬水中含足量的维生素，具有淡化色斑起到美白肌肤的作用，并且生活中经常的和柠檬水能够帮助排除人体内淤积的毒素，加速血液循环的作用，因为柠檬是非常不错的美白排毒小助手。
生活中使用美白面膜是女生最基本的美白方法，并且这种方法也是最直接最有效的方式，因为在面膜中含有的营养成分都是非常高的，不仅能够为肌肤美白，也同时也会为肌肤带来足量的水分和营养，具有相当好的保湿效果哟，并且面膜中多数都添加透明质酸和牛奶植物美白因子，所以可以选择适合自己的美白面膜。
对于牛奶美白想必生活中每个MM都是清楚的，所以我们一定要执行起来，好东西一定要恰当的使用。可能有的朋友会想使用纯牛奶洗面是不是有点奢侈，牛奶敷脸的话就比较平民化了，如果你使用牛奶美白的时候，建议最好将牛奶在冰箱中冷却一下，这样更利于收缩毛孔，将成分更充足的补充到肌肤内，这个方式是相当好用的，就连我自己一直都使用，爱美的你有时间坚持5次试试，效果让你意想不到哦~
皮肤出现角质层是身体的新陈代谢造成的，每个人都有。但是对于人体的健康没有任何的影响，但是有一点需要大家注意，如果角质层比较的厚的话，那么就会堵塞毛孔，严重影响身体排泄淤积的黑色素导致肌肤暗黄没有亮度，因此建议大家一定要定期的清理角质层，同时对皮肤有很好的美白作用哦~
芦荟想必对大家不陌生，有的朋友可能现在家里就有。但是告诉大家很多的护肤品种的营养成分都是从芦荟中提取的，如果我们使用原生的芦荟来护肤的话，对肌肤的保养时最好的，可以美白皮肤，可以淡化疤痕，因此对肌肤的帮助是非一般的效果。
不管是什么季节，还是在什么地方，女生都需要自己的变得白白的，因此我们需要时刻做到防晒的工作，不管是干嘛，带上防晒霜，走哪抹到哪;还有熬夜对身体的伤害是非常大的，不管你是从事什么工作都不要经常的熬夜;最后就是经常的锻炼身体，这样就可以帮助体内的毒素和废物的及时排出，所以女孩子为了美也是需要付出很多时间和精力的，所以美白也是那么容易。
皮肤暗黄有色斑，其实和生活中的习惯息息相关，我们在保证肌肤水分的同时，想要快速的淡化色斑美白肤色，当然离不开护肤品的帮助，所以在选择护肤品的时候最好看准植物成分或者中药成分的产品，对肌肤伤害性小，滋养能力效果更好~
这款香港梵蜜琳神仙贵妇膏，针对色斑暗沉、痘痘痘印、敏感红血丝、激素脸和衰老的肌肤使用。是一款全效面霜，可以代替，保湿霜、祛痘霜、美白霜、抗老霜、粉底液，一款多效。能改善各类问题性肌肤，色斑、暗沉痘痘痘印、敏感红血丝、激素脸和衰老肌肤。
其实当皮肤长色斑时，并不是所有的祛斑产品都适合淡化色斑。而应该是每天使用面霜来滋养肌肤，促进细胞的活动，激发新陈代谢，排除肌底的毒素，为肌肤创造一个干净正常呼吸的环境。如果是顽固色斑每天坚持使用珍珠面霜，这样能够很好的帮助为肌肤提供营养和水分，最值黑色素的扩展，对色斑的滋生有很好的抑制作用。
牙齿美白方法 美白牙齿的小窍门
牙齿美白方法美白牙齿的小窍门
很多人都想知道怎么样来做到让牙齿保持美白，小编就来为大家介绍一下美白牙齿的小窍门，让大家都能够拥有一口洁白的牙齿。
1、尽量少吃色素较深的食物经常抽烟、经常喝咖啡以都会引起牙齿的着色，而且如果经常进食一些色素较深的食物，也容易导致牙齿色素的沉积，让牙齿变色暗沉无光。
2、注意口腔的清洁口腔的清洁是一个基础课程，但是对于一个人的口腔健康确有着重要的影响，在进食后，特别是色素较深的食物后最好可以刷牙或者是漱口，这样可以有效防止色素的沉积。
3、适当饮用绿茶绿茶中含有丰富的氟物质，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齿的作用，同时还能够有效的清新口气。
4、多吃芹菜等粗纤维食物芹菜和韭菜这些粗纤维的食物都是可以有效地美白牙齿的。因为当我们在咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维的食物可以与牙齿摩擦，从而有效的清除牙齿表面残留的食物和细菌，从而有效预防蛀牙还可美白牙齿。
5、多吃葱蒜姜等食物虽然这些东西让人吃的时候觉得味道怪异难闻，但是，这些食物却拥有强劲的杀菌作用，对于牙齿的美白具有相当不错的效果。而且这吃这些食物的时候还可以去除变形链球菌，从而做到有效预防蛀牙。
6、多摄入含钙质的食物钙物质对于牙齿的健康是有重要重要，钙可以有效美白牙齿，日常生说中奶制品、豆制品都含有丰富的钙物质，可以有效美白牙齿。
7、多吃富含维生素的食物富含维生素的时候可以有效美白牙齿，而且维生素C可以有效护理牙龈，让牙龈保持健康，避免牙齿松动和牙龈出血，日常中常见的富含维生素的食物主要有西红柿和菠菜。
8、白醋美白牙齿其实生活中有些小秘诀可以做到有效美白牙齿，可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后再吐掉，然后再刷牙，这样可以有效快速的美白牙齿，但是会有酸麻的感觉，所以不建议经常使用，一般来说两个月做一次就可以了。
激光美白PK光子美白 医学美白谁更好
幸好，随着科学技术的进步，越来越多人通过医学美白很好地解决了美白的困惑。在众多的医美项目中，相信大家都听说过光子美白和激光美白，但是它们谁更好，它们的优点和缺点又有哪些呢，不用急，下面小编就带大家一起去对比一下这两个项目的区别，帮助大家选择最适合自己的。
光子美白
光子美白采用了特定波长的激光来照射我们的肌肤，利用了问题肌肤上所含的色素和毛细血管含量明显多于正常皮肤的特点，自动识别不同的彩色光谱，从而精准进行嫩肤的过程。而且光能还刺激到了真皮层内的弹力纤维和胶原蛋白，让肌肤变得水灵，富有弹性，并解决毛孔粗大的问题。
适合人群
①想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗的人。
②面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。
特点
①可全面部、局部选择性治疗，同时祛除多种面部瑕疵
②深层护理，治疗的同时全面改善肌肤质地，美白嫩肤
③治疗不影响正常工作，化妆及社交，适合于繁忙的现代人
激光美白
激光美白是利用含有极小炭粉颗粒的黑色矿物油对皮肤进行均匀涂抹，然后通过特定波长的激光照射肌肤。炭粉可以增强肌肤对激光能量的吸收，这样使得激光的能量扩大了数倍而直达皮肤深层，强效激发胶原蛋白，使皮下胶原纤维和弹性纤维重新排列，修复被紫外线伤害的皮肤。总的来说，激光美白更适合亚洲黄种人进行肌肤美白护理。
适合人群
①面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑
②面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。
③想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。
特点
①保证皮肤不受损伤
②治疗时间短
③有效解决多种皮肤问题。
④不仅有美白效果还能促进皮肤新陈代谢功能
激光美白遇上光子美白到底谁更优?
激光嫩肤美白的优势：
1、简单快速，随治随走，不需要恢复期，对继续工作不会造成很大的影响。
2、全面部的治疗，不会留下死角，因而整体上提高面部肌肤状态。
3、次数相对较少，通常只要一两次就能达到其他方法多次治疗后的效果。
4、能够避免以往传统治疗方法对皮肤产生的副作用。
5、激光美白嫩肤可以美肤激光去斑精确，对眼睑、以及淡黄色雀斑，仍然具有明显的疗效。
6、术后不仅能去除面部的斑点，同时还可以改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。
光子美白的优势
1、更全面。色素性疾病、血管性疾病、祛除纹身、消除细纹、收缩毛孔等都可以通过光子美白实现。
2、更高效。独有蓝宝石光导技术，让疗效更持久，而且治疗效率较其它同类产品快3.5倍。
3、更安全。蓝宝石治疗头均内置动力冷却系统，减少烫伤危险，嫩肤更温和，治疗更安全。
4、更精确。采用最先进的IPL治疗头，七种专业滤光片和计算机辅助滤光识别技术，使治疗达到最佳效果。
对比完优势，我们再来看一下谁的副作用会更小呢?
光子嫩肤的副作用主要有以下四种：
1、可能出现轻微的热灼感。
2、色素沉着。
3、灼伤。
4、出现色素减退或色素脱失。
激光美白也有副作用
1、局部肿胀。
2、红斑。
3、色素沉着用。
4、瘙痒。
看完上述的对比，不知道各位想美白的爱美人士更倾向哪一种呢。小编在这里提醒您，无论您打算做哪一种美白项目，都一定要到正规的大型的整形美容医院，找专业的医生进行，才能确保美白效果哦。
白醋美白祛斑的方法 美容护肤小窍门
白醋美白祛斑的方法美容护肤小窍门
白醋是我们生活常见，白醋具有杀菌的功效。那么白醋可以美白祛斑吗?美白祛斑的方法有哪些呢?下面就来了解一下白醋美白祛斑的小窍门。
白醋盐水擦脸
非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。
白醋泡白术祛斑
这是一个来自民间的美白祛斑偏方，可以有效地帮你解决斑点的烦恼，让你变得白皙有自信。
具体做法：药店可买到的白术适量，洗干净后把它切成块状或者是片状。然后按照白术：白醋=1:10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间，让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。
白醋冬瓜汁敷脸
冬瓜薏米消暑解渴，除了能吃之外，冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢?
具体做法：冬瓜洗干净后切块，捣烂后榨取汁液，然后再加入两汤匙的白醋，调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可洗掉了。每天坚持用白醋冬瓜汁敷脸两到三次，坚持半个月就能够有效地去除斑点了。
白醋洗脸：祛痘美白
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
