第一疑虑：黑色素的特征
皮肤的颜色是由发生在表皮层的复杂化学反应决定。在与基底层相平行，夹在角质细胞(母细胞)之间，存在一些专门合成黑色素的细胞，我们称之为黑色素细胞。
由于它们的特殊形状，黑色素细胞很容易辨认。它们是具有枝突(在角质细胞之间缠绕的手指形状的东西)的圆形细胞-每一个黑色素细胞与36个角质细胞相结合形成一个黑色素单元。
第二疑虑：黑色素的分布
每平方微米皮肤黑色素细胞的数量由于皮肤部位不同差异很大。
对于每一个个体来讲，两种色素之间的分类是不同的，这也是世界上存在有不同的肤色的原因。不同的人种的黑色素的数量和大小，有很大的差别，这决定了不同的肤色特征。当然这是由先天的基因所决定的。
白种人，黑色素细胞少，而且黑色素粒子小而且散，不易晒黑。
黄种人，黑色素细胞相对多，而且黑色素粒子稍大而且多，易于晒黑。
黑种人，黑色素细胞多，黑色素粒子很大，肤色一直较深。
第三疑虑：在表皮层黑色素的迁移
在表皮层细胞的新陈代谢循环中，黑色素粒子被输送到皮肤的表面(角质层)，在那里随由角质死细胞剥离过程一起除去。
第四疑虑：毒素刺激色素产生
氧气会与酪氨酸酶发生氧化反应，变成毒素自由基。接着，自由基会刺激分泌黑色素。城市中的污染，辐射，废气烟尘，以及体内未排出的毒素垃圾会加剧这一个氧化过程，使肤色晦暗，不通透。
第五疑虑：细胞受刺激，促使黑色素产生
当皮肤受到外界刺激，会产生轻微的炎症，为了自身防御保护，细胞会生成一种烯酸物质，这种物质会在一定程度上激活酪氨酸酶，促使黑色素产生。
日常生活中你会看到，如果生了颗痘痘，痘痘炎症消失后，却留下一点暗暗的印记。这就是皮肤自我保护，产生了黑色素保护受损的皮肤的情况。
第六疑虑：色斑的形成
紫外线的分类
UVA，长波紫外线，有很强的穿透力，云层和玻璃无法阻挡它。它一年四季都存在。UVA对皮肤的伤害主要是光老化，损伤真皮层的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤失去弹性。
UVB，中波紫外线，中等穿透力，夏天和午后特别强烈。它主要是晒黑皮肤，产生色斑，和晒伤皮肤，产生干燥，红热肿胀，灼痛脱皮等现象。
UVC，短波紫外线，它会造成皮肤癌。但别担心，通常它会被臭氧层吸收不到达地球表面。
所以可以看到，紫外线可以使我们的皮肤干燥，粗糙，变黑，产生色斑，和老化松弛，产生皱纹。
防晒指数
SPF主要是UVB的防护指数。它的含义是：延长防止晒出红斑的时间的倍数。
经科学家测试，在没有任何防护的情况下，平均紫外线的照射15-20分钟后，我们的皮肤会产生红斑。
SPF1即延长1倍，即15-20分钟不晒伤的时间。那SPF15即延长15倍的防晒时间。大约4-5小时的防晒时间。
PA主要是UVA的防晒指数，用＋的多少代表UVA的防护能力，最初源自日本，目前在欧洲也通用。PA＋＋＋指有很强的UVA防晒能力。
TIPS：知己知彼方能百战百胜，全面了解黑色素后，当然要继续实践我们的美白大计，才能在这个春夏白得更透亮，晶莹
美白延伸阅读
美白不当易激活黑色素
“快速美白”不可取
结果，“白回来”的只是表面，黑色素仍在不断分泌、堆积，渐渐形成色斑，特别是天气转凉之后，皮肤新陈代谢减缓、机能下降，要修护受伤的色素细胞就更不可能了。所以美白修护宜早不宜迟，对已分泌的黑色素要促进还原、代谢，对已受伤的色素细胞要尽力安抚、“疗伤”。
TIPS1
美白精华早晚修护
精华素是修护工作中的重中之重，利用美白精华素进行肌肤密集式的护理是许多美容专家的贴心建议。如果在夏日曾经暴晒过，或白天户外活动较多，肤色有些泛黑、暗沉，即表示黑色素已被激活，甚至有些色素细胞已经受伤了，它们将源源不断地分泌黑色素，并逐渐积聚为色斑，约3、5年后浮出皮肤表面。这类皮肤，或已有色斑浮现的皮肤，都应该早晚使用祛斑净白精华液，先在色斑部位，或容易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。
TIPS2
SOS胶原蛋白紧急修护
强烈的紫外线伤害及疏于保养，令深层胶原蛋白大量透支，受损严重；紧接着的秋冬干燥与寒冷，又影响了细胞活力，令皮肤的各项机能趋于低下，胶原蛋白合成力持续减弱，令缺水、暗沉、松弛、细纹等老化问题，渐渐地爬上脸来。不管晒没晒黑，如果感觉夏末的皮肤变得有些“疲惫”、有些“憔悴”，或天热时曾为粗大醒目的毛孔而苦恼或每到转季皮肤总会变得不安定，或天一转凉皮肤即容易紧绷难受、涨红、发疹子……这都表示，皮肤中的胶原蛋白报警了！
目前市面上有许多胶原蛋白饮品，同时也有许多含有胶原蛋白成分的护肤品，现在开始使用可以补充皮肤在夏日流失的胶原蛋白。怎么喝胶原蛋白饮品效果更加分？饮用时机以“晚餐后”或“睡前”为最佳，因为这个时候身体在休息、代谢。另外，维他命C有效促进胶原蛋白生成，在修护过程中扮演着辅助的角色，搭配使用效果更加倍。
晒后美白的方法 镇静补水是第一要务
晒后想要让皮肤恢复原来白皙有光泽的状态，不妨试试下面的美白方法，效果不错呢。
晒手皮肤出现的现象
晒后皮肤会稍微赤红，发热、发痒、产生雀斑、色斑，皮肤干燥，出现皮屑，细纹，需要根据情况进行修复和美白，不能盲目美白。
晒后美白方法
晒后美白第一步：补水
因为紫外线会带走肌肤的水分，这时候需要大量的补水，我们需要使用化妆水，尽量选择具有维生素C成分的化妆水，会有更好的修复效果，把化妆水倒在化妆棉上，敷在的额头、脸颊、鼻子、以及下巴，镇静晒后肌肤。
晒后美白第二步：敷面膜
选择美白补水成分的面膜，敷面膜时以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以帮助这些成分导入到我们的肌肤，击退黑色素，取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
晒后美白第三步：饮食调理
椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于晒后美白非常有效，少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头，另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜，特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
晒后美白第四步：锁定氧化锌防晒品
晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏，卸妆也很容易，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉就行。
晒后美白推荐产品：姿维雅天蚕丝补水美白面膜贴
该面膜配方补水度、保湿度和舒适度都一流，让肌肤无负担，不返干，深层修复晒后损伤导致的细纹、粗糙、干燥等，安全无刺激。
芦荟水嫩晒后补水保湿面霜
该产品富含芦荟胶精华，有效保湿美白，滋润补水，淡化痘印色斑，去除皮肤暗黄、青春痘，是日常护肤佳品，长期使用令肌肤光滑无痕水润亮泽。
使用以上介绍的晒后美白方法，可以防止一系列的皮肤问题产生，让肌肤恢复白嫩状态。
不要黑！6款美白汤饮赶走黑色素！
不要黑！6款美白汤饮赶走黑色素！
6款美白汤饮赶走黑色素
晒后我们吃什么比较好呢？6款美白汤饮赶走黑色素，还不快来和我看看？
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。如果配合外敷，作用会更加明显哦。
2、黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助，另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，等清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
3、核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
4、番茄奇异果
将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
5、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，美白效果不错。
6、绿豆百合汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
美白功课需要的是持之以恒
夏天流行什么?不论是哪一年，不论潮流吹的什么风，答案都是白!白色的连衣裙，白色的西装裤，白色的手提包，一身时尚白色，肌肤怎么能落伍呢?面对着日益严重的空气污染、无处可避的辐射污染、穿透云层的紫外线污染，我们的肌肤出现了色斑、暗黄、黑眼圈等问题，让我们的肌肤颜色像调色板一样混杂不均。为了躲避这些污染，我们勤洗脸、用隔离产品、出门打伞或是戴帽子，用了这么多办法，美白有没有回到我们的脸上呢?
众所周知，紫外线是美白的天敌。紫外线会让我们的肌肤出现黑眼圈和色斑，但生活习惯和压力也会影响我们的美白。常常加班熬夜的OL女性们，会发现黑眼圈总是消之不去，那是因为眼部周围布满极其纤细的微血管，其血液微循环相对于脸部其他部位较为缓慢。而工作的压力和身体疲劳容易造成微循环受阻，逐渐形成黑眼圈。
要让这些黑眼圈和脸上的色斑统统消失，光做预防功课当然是不够的，在抵御促使黑色素形成的各类污染后，对肌肤做美白护理的功课才是重点。
如今，肌肤的美白不再向往白如纸色，追求的是健康透亮的白。薇姿全新润白系列含有全新抑黑精华Procystein，是一种具有抗氧化作用的，对抑制皮肤内部的黑色素形成最有的物质之一，尤其能有效抑制由于紫外线照射引起的黑色素形成。而由多种精纯维他命C组成的超活性精纯维他命C*，可以加速含有黑色素表皮细胞的脱落，使皮肤变得白皙、均匀。消灭黑色素却不会伤害肌肤，让肌肤泛出粉红色的嫩白。
美白功课需要的是持之以恒的坚持，至少要使用一个月以上，才会让滋润又白皙的皮肤效果渐渐显现。就像服装讲究时尚搭配，护肤品的使用也讲究贯穿配合，同品牌同系列的产品之间的使用效果更相辅相成，薇姿全新润白系列共有7个产品，除洁面补水的基础护理之外，还为有黑眼圈烦恼的女性设计了全新润白修护眼霜，消除因紫外线形成的黑眼圈和眼部色斑。特别是明星产品精华乳，具有显著的美白功效，为祛除脸部的色斑增添精华力量，每天在眼霜后使用，只需要一点点清爽滋润的润白精华乳，就可以加强润白，健康肌肤，完善我们的美白护理功课啦。
爱在夏天露出时尚健康白色吗?不要再把各种美白产品一个个试了，频繁的更换美白产品，不仅达不到健康美白的肌肤状态，反而会让肌肤不断适应新产品，造成肌肤的负担。想拥有白皙的肌肤，也要健康的肌肤，选定薇姿全新润白系列持续使用，让肌肤的白成为瞩目的焦点!
美白新宠关键词抵御黑色素
在干燥的冬天，大多数美眉们都把精力集中在保湿上，忽略了肌肤美白的需要。你会以为夏天才会晒黑，冬天自然会白回来吗?冬日的长衣长裤，确实有帮忙阻挡紫外线的作用，不过美白这门功课，是一年到头持之以恒的必修课!姊妹们希望在夏天能以“白雪公主”形象示人，就要从秋冬开始密锣紧鼓地修护夏天“被太阳亲吻过”的肌肤。
最近，市面上各大品牌纷纷推出美白产品，为的就是赶上季节转换之际是修护肌肤的好时机。除了适当的修护并及时补充水份，根据自己肌肤状况加强美白修护，效果会更显著。
爱美白，先了解黑色素
阻碍美白的罪魁祸首———黑色素，你可了解?正所谓知己知彼，方能百战百胜，不少美白护肤品都是从抵御黑色素产生上着手的。我们都希望拥有白皙剔透的精致肌肤，不妨先从了解黑色素开始。
皮肤的颜色是由发生在表皮层的复杂化学反应决定。在与基底层相平行，夹在角质细胞(母细胞)之间，存在一些专门合成黑色素的细胞，我们称之为黑色素细胞。它们产生的原因有很多。氧气会与人体的酪氨酸酶发生氧化反应，变成毒素自由基，自由基的刺激分泌黑色素，城市中的污染、辐射、废气烟尘，以及体内未排出的毒素垃圾会加剧这一个氧化过程，使肤色晦暗，不通透。或者当皮肤受到外界刺激，会产生轻微的炎症，为了自身防御保护，细胞会生成一种烯酸物质，这种物质会在一定程度上激活酪氨酸酶，也会促使黑色素产生。例如生了痘痘、痘痘炎症消失后，却留下一点暗暗的印记，这就是皮肤自我保护功能，会产生黑色素保护受损的皮肤。
可幸的是，在表皮层细胞的新陈代谢循环中，黑色素粒子被输送到皮肤的表面(即角质层)，在那里随由角质死细胞剥离过程一起除去。但是，在单位面积上产生过量的黑色素就形成了色斑。通常黑色素密集的地方，包括两颊和前额，受到紫外线或其它的外界刺激时，黑色素细胞会得到信号加倍产生黑色素，形成难以消退的色斑。
抵御黑色素新宠关键词
关键词：鞣花酸
抵御法：斩断黑色素源头
鞣花酸，提取自南美的塔拉树，是一种天然植物精华，直击黑色素，高效净白肤色。鞣花酸能在源头上调节并抑制黑色素母细胞的形成，减少色斑生成，同时具有高效抗氧化效果，有效对抗自由基，从而抑制已形成的黑色素被氧化，限制色素黑化，色斑减淡。护肤品中常提到的立体抗黑因子EllagicAcid，指的就是它，通常有双重美白作用：抑制抑制黑色素生成以及对抗黑色素加深的淡斑作用。
关键词：橙皮苷
抵御法：轻柔除黑
橙皮苷是一种能抑制酪氨酸酶激活、促进肌肤微循环，保护胶原蛋白的多效美白因子。草本活性导入因子橙皮苷像是一只温柔的手，把沉淀在我们肌肤中的黑色素有效且轻柔地去除掉。
关键词：熊果素
抵御法：抑制、收敛、排“黑”
熊果素的名称由来，是因为它萃取自一种名叫熊果叶的树叶，一些水果和其他植物中也可以发现熊果素的存在，例如西洋梨，小山梨和“虎耳草”。
熊果素依结构不同可分为α及β型两型，皆具有抑制酪胺酸脢酵素以达到美白的效果，然而，其中以β型较具争议性，据称在涂抹后会进入角质层细胞中，分解出微量的对苯二酚;而熊果素α型成分则较为稳定，不会分解出对苯二酚，温和无刺激性，且只要添加β型的9分之1浓度即能抑制酪胺酸脢产生，达到美白作用，常添加於美白产品中。
α—熊果苷早在05年开始渐露头角，它抑制黑色素生成，同时，它能促进新陈代谢，帮助肌肤顺利排出已经形成的黑色素，并在其迅速变为角质后自然剥落，具有收敛、抑炎作用。
关键词：维他命C
抵御法：加速角质脱落
以身作则的美白达人小S在推荐美白美容品的时候，首先推荐的就是维他命C。超活性精纯维他命C，可以加速含有黑色素的老化角质细胞脱落，帮助抑制黑色素向角质形成细胞的转移，在护肤品中经常与其他抗衰老、美白的元素配合，共同对抗黑色素。
换季美白别再等！击垮黑色素
炎热的夏天已经悄悄过去，秋天已经朝我们探出脑袋，此时正是我们应该还备受紫外线蹂躏的肌肤一个“清白”的时节。抓紧换季美白的概念并非指将护肤Routine悉数换成美白产品，而是需要掌握正确的技巧才行。
步步为营Step1： 舒缓肌肤是首要任务
研究表明，刺激是造成肌肤细胞中的黑色素活跃的主要原因，换季肌肤受到变化的气候刺激，黑色素比较活跃，此时不应急着使用美白产品，首要任务该是舒缓肌肤。有几种情况是千万不能用美白产品的，一是比较严重的痘痘肌肤;二是敏感型肌肤;三是水油不平衡的肌肤。在使用之前，务必先对炎症肌肤包括痘痘、过敏等进行舒缓。
HOWTODO：
1、常备保湿舒缓喷雾：喷雾能起到补水舒缓镇定肌肤的作用，用冰镇后的喷雾喷于面部，可增加使用的清凉感，同时对季度炎症起到加倍镇定作用。
2、不要拍打肌肤：在涂抹化妆水时，用力拍打会加重敏感现象，所以要用化妆棉蘸满化妆水后轻柔地擦拭肌肤。
3、不要用手挤痘痘：未成熟的痘痘被挤掉后会留下痘印，所以要改掉手贱的坏毛病。在痘痘处涂抹适量的茶树精油有助于消炎祛痘。
4、美白前先保湿：含有醇类(酸)以及维生素c等成分的美白产品，会促成肌肤产生轻微的缺水现象。因此美白前要做好充足的保湿准备，可用保湿精华打底或使用保湿效果好的美白面霜。
步步为营Step2：根据肤质调理肌肤
美白也分肤质，在充分舒缓安定后肌肤后，接下来就要根据肤质来调理了。
干性肌肤
调理重点：补水
干性肌肤在换季时会愈发干燥，此时无论用多少美白产品，都只会给肌肤增加负担，因此别忘了给肌肤补足水分，要将保湿作为第一要务。
油性肌肤
调理重点：清洁
油性肌肤表面总是看起来油腻腻脏兮兮的，如果肌肤表面不干净，再怎么美白都无效，所以做好清洁是油皮妹美白的首要任务，定期去角质也有助于提亮肤色。
混合性肌肤
调理重点：调节油水平衡
混合性肌肤最容易出现肤色不均的问题，那么美白前要注意调理好全脸的水油平衡。建议在洁面后使用控油的化妆水轻拍在T区油腻的部位，这样可避免油脂过多，同时不影响脸颊的水润度。
步步为营Step3：掌握美白新概念
每年都有新的美白理念被提出，很多美白方法值得大家尝试哦，情绪美白和局部美白正受到广泛重视，可以借鉴！
情绪美白：当人感到压力大时，皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素；人感到精神紧张时，皮肤会变得暗沉无光。所以要自己白皙漂亮，除了使用产品外，保持心情美丽也是美白关键。
眼周局部美白：由于眼部肌肤非常脆弱，所以它在很长一段时间内是美白及防晒产品的“禁区”。随着科技的发展，越来越多的品牌在美白甚至是防晒系列产品中加入美白眼霜，既能防御紫外线，又能通过促进眼部肌肤的血液循环来改善眼周问题。
肌肤美白一整日需做足的功课
1、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
2、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
3、美白要趁早
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
4、并非所有皮肤防日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
5、户外活动后将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
6、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
7、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
9、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
10、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
11、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
12、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
13、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。
14、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
15、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
茄子加一物 10天就赶走黑色素
茄子+水祛斑巧变爽肤水
取新鲜茄子切块用榨汁机加上纯净水榨汁，获得纯天然的爽肤水，用于拍打面部、颈部肌肤，早晚使用。
茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。
茄子肉变身茄子面膜
这个方法比较简单就是将新鲜茄子切成小薄片后擦抹有斑的地方，然后像黄瓜面膜那样敷着。直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长坚持每日1次定会见效。
茄子皮+蜂蜜美容面膜
将茄子皮捣烂加蜂蜜混合，涂抹在脸上，30分钟后洗净，坚持使用皮肤就能变得亮亮白白。
茄子+甘油自制精华油
把茄子清洗干净，切成块状放到榨汁机中进行榨汁，把榨好的茄子汁在倒一勺甘油进去，清洗自己的脸部，取适量的液体均匀的摸在斑点处，十天后能明显的见到斑点淡化了很多。
防止肌肤黑色素沉积的方法是什么
1. 防止肌肤黑色素沉积的方法是什么
(1)做好肌肤防晒工作：首先要想很好的防止肌肤内部黑色素沉积就要知道为什么肌肤上会出现黑色素成分，其实黑色素是一种帮助肌肤防止伤害的物质，因为平时没有做好肌肤的防晒工作所以导致了肌肤被外界的太阳光线以及紫外线直接照射了肌肤内部为了防止对肌肤造成伤害就会产生黑色素物质来帮助肌肤减轻这种伤害和刺激，这就导致了黑色素的产生，所以很多女生会发生平时出门如果没有做好防晒工作的话就会导致身体被晒黑以及脸部会出现一些晒斑的情况，为了防止这种情况过多的发生也为了让肌肤可以减少黑色素的沉积所以平时如果要出门的话一定要对肌肤做好防晒的工作，以免出现各种肌肤问题。
(2)做好皮肤清洁工作：要想很好的防止肌肤变黑以及防止黑色素的沉积也要做好肌肤的清洁工作，一般来说很多女生都会在出门时选择化妆，所以在化妆之后一定也要及时的对肌肤进行卸妆，在化妆品中存在着很多的化学成分会对肌肤造成伤害甚至还会导致肌肤内部的黑色素沉积，所以为了可以很好的帮助肌肤变得健康而且可以很清爽，要及时的对肌肤进行卸妆和清洁，让肌肤可以随时保持着健康的状态可以变得更加水润清爽。
(3)减少食用容易导致色素沉积的食物：有些会导致肌肤内部黑色素沉积的原因是因为食用了本身就很容易导致色素沉积的食物，像酱油就是一种本身很容易导致色素大量沉积的调味料，如果食用酱油过多的话也是会导致肌肤上面大量的黑色素堆积的。还有就是很多女生都会食用的柠檬，可能会有人在想，柠檬不是可以美白而且可以祛除斑点的水果嘛，怎么会导致黑色素沉积呢，其实柠檬确实是具有美白肌肤而且可以淡化黑色素的效果但是在使用上 是有着需要注意的地方的，因为柠檬中除了含有很丰富的维生素还含有很丰富的酸性物质，有些物质如果在白天使用和阳光产生了反应的话也是会导致肌肤内出现黑色素沉积的，这个 时候不仅得不到美白肌肤的效果反而会让肌肤变得更黑，所以在使用柠檬护肤时最好可以在晚上使用，这样就可以起到很好的护肤效果了。
2. 防止肌肤黑色素沉积可以怎么做
(1)使用猕猴桃：通过食用猕猴桃这种水果也是可以达到很好的防止黑色素沉积的效果的，猕猴桃本身是一种富含着很丰富营养价值的水果而且也含有一些可以起到淡化肌肤内部黑色素沉积的成分，食用猕猴桃可以帮助肌肤很好的淡化斑点消除黑色素沉积。
(2)使用淡斑精华：现在很多的护肤产品中都具有可以对肌肤进行保养的成分，尤其是对于皮肤美白淡斑之类的产品有很多，所以要想达到很好的淡化黑色素的效果的话也可以通过使用具有淡化效果的淡斑精华。
白醋美白配方抗击黑色素还原白嫩肌肤
美白也可以很简单，白醋美白是时下最流行的美白方法，而且在白醋里增加不同的东西，美白效果又会不一样哦！赶紧来看试试下面推荐的白醋美白配方。
白醋+水
白醋含有酸性成分，可以促进肌肤的角质代谢，减少粉刺黑头的产生，加入温水稀释，早晚拍在脸上，不但可以美白，而且还令肌肤变得更湿润，另外，在泡澡时加入白醋，可以令肌肤毛孔打开，清洁废旧角质层，令肌肤变得更细致，同时可以消除疲劳哦！
白醋+甘油
把白醋和甘油按2:1的比例调匀，每天擦脸两次，可以令肌肤变得更滋润，而且能美白肌肤，减少黑色素沉淀，而且还可以令肌肤变得细嫩。
白醋+盐+水
将三者按9:3:1的比例进行调配，然后倒在美容巾上，再把美容巾折叠好，再敷在脸上，早晚各敷一次，可以消炎杀菌，减少痘痘，还可以美白哦！效果非常的明显。
鸡蛋+醋
把十个鸡蛋煮熟，放入大约500克的白醋里浸泡，一个星期后，把鸡蛋取出，去壳，把蛋黄和蛋白捣碎，再加入白醋服用，可以消除脸上的色斑，令肌肤变得白里透红。
白醋+黄豆
把黄豆放入白醋中浸泡，密封好，15天后取出，每天吃完早餐后吃10到15粒黄豆，坚持一段时间，可以淡化脸上的色素，令肌肤变得光洁无瑕。
白醋+甘油+黄芪+纯净水
把黄芪碾成粉末，然后加入白醋、甘油和纯净水调匀，然后敷在脸上，15分钟后洗干净，有补水保湿的功效，长期坚持使用，可令肌肤变得白皙而有光泽。
看，白醋的美白配方是不是很多呢？你还等什么呢？赶紧行动吧！
感谢您阅读“黑色素是美白的第一课”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过黑色素专题进行访问。
