在脸颊上涂满剃须泡沫,然后像男人一样刮脸,你试过吗?别奇怪,很多女性已经开始这种像男人一样的刮脸美容法了,而且这种美容法的抗老功效已经得到了专家的确认。为了变得更年轻,你会尝试吗?
刮脸美容你尝试了吗
如今,有不少英国女性每周都有那么几次,在脸上挤上剃须泡沫,然后用剃刀把脸刮干净。她们说,坚持一段时间后会发现,皮肤变得又滑又亮,妆容更贴合、护肤品吸收更快。网络上已经有数千人上传了自己刮脸前后变化的短片。刮脸的作用也得到了皮肤科医师的确认。英国伦敦皮肤医师普拉格说:“从抗衰老的角度看,刮脸的确有一定效果。它有点像微磨皮,能够刺激胶原蛋白产生,减少皱纹。”至于有人认为刮脸会刺激毛发长得更浓密,普拉格说,这是一种错觉,是新生毛发生长角度不同造成的。
刺激胶原蛋白生成
胶原蛋白帮助保持皮肤弹性
胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质,它们分布在全身各个组织器官之中,皮肤中胶原蛋白的重量占了70%,而在负责皮肤弹性和紧致的真皮层中,胶元蛋白占了真皮干重的90%。胶原蛋白在皮肤中主要起到保持皮肤弹性和紧致的作用。但随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐变质、流失,皮肤就会出现暗黄、衰老等症状。为了延缓衰老,如今很多人选择注射胶原蛋白的方式,当然,也可通过一些保养品中的有效成分刺激皮肤自身胶原蛋白的生成。
皱纹让你看上去老10岁日晒、空气污染等会使皮肤产生自由基,而这些自由基是造成皮肤亚健康和老化的罪魁祸首。针对这种状况,就需要对皮肤进行抗氧化的护理。目前很多护肤品中都含有能帮助皮肤抗氧化的有效成分,不妨在选择护肤品时着重关注一下相关成分和功效哦。
外出一定要做好防晒工作
除了抗氧化之外,“光老化”也需要格外重视。户外阳光中的紫外线也是造成皮肤衰老的因素之一。而UVB和UVA是造成皮肤表皮层和真皮层损伤的罪魁祸首。尤其对于敏感肌来说,长时间接触紫外线照射还会加重炎症和其他的皮肤问题。除此之外,紫外线还会导致胶原和弹性蛋白分解变性,造成皮肤弹性下降,水分流失。由此可见。日常出行的防晒工作格外重要。
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【爱美】吃巧克力能抗衰老?美肤巧克力来袭
巧克力不仅味道甜美,而且它象征的美好意义也深受人们喜爱。但是众所周知,巧克力在让你享受美味的同时,也可能让你面临发胖的危机。英国剑桥大学附属实验室的研究者们研发的一种新型“美肤巧克力”可以解决你的后顾之忧。不仅不会令人发胖,而且还有助女性的皮肤保持年轻状态。
据了解,这款名叫Esthechoc的巧克力所含成分中有70%是可可粉,并且含有两种大量的抗氧化剂以保持皮肤的年轻态。每块7.5克的Esthechoc巧克力与一块普通的100克巧克力含有等量的可可黄烷醇,并且与一块300克的野生三文鱼含有等量的虾青素。而可可黄烷醇和虾青素都被认为是有助于促进血液循环,使得皮肤看起来更加年轻健康的物质。
关于美肤巧克力,最令人称赞的地方是每一块巧克力仅含有38卡的热量,远远低于等量的普通巧克力。所以吃这种巧克力大可不必担心发胖。除此以外,它也适用于糖尿病患者食用。但是目前还不确定美肤巧克力的味道是否能与普通巧克力媲美。总部位于剑桥大学的生物医药公司Lycotec在一群年龄为50至60岁的女性志愿者中做了实验,并在三周内记录了美肤巧克力看得见的神奇功效。
为什么巧克力能抗老?
Lycotec公司工作人员表示,这些50至60岁的女性志愿者们连续3至4周坚持每日服用定量美肤巧克力之后,她们血液中的亚临床炎症感染症状明显得到抑制,对皮下脂肪和皮肤表面的供血状况也明显得到改善。工作人员说:“这是由于这款巧克力促进了血液中氧的流动以保证她们有规律的呼吸,这对于调控和保持皮肤健康是相当重要的。”
美肤巧克力的研发者同时也是Lycotec公司的首席执行官伊万博士(DrIvanPetyaev)说,这款具有改革意义的巧克力来自于剑桥大学,但是仍需要数年时间才能从纯粹的实验室研究变得更加普遍。在有人对美肤巧克力抱有很大希望的同时,也有部分学者专家对此怀有疑问,他们认为美肤巧克力研发者铿锵有力的说法是否属实有待进一步考证。据悉,Esthechoc巧克力将于3月份出现在英国以及其他一些欧洲国家的市场上。也可通过网络购买。不过,美肤巧克力也许并不能完全取代普通巧克力,因为在它的宣传手册上写着,美肤巧克力所面向的是优雅的、受过高等教育的并且经济实力较强的都市女性。所以,美肤巧克力的价格可能会另一般大众望尘莫及。
这货怎么喝?这个“牛奶”中包含了一种生物活性蛋白,富含乳铁蛋白,由于其抗菌效果,已被证实可以降低许多皮肤杂质的细菌的发展,有助于防止瑕疵的形成。每天一或两次(盒子上会清楚的标明),把它添加到饮料或者软食里面,搅拌一下,等到完全溶解以后就可以喝掉了,据称这个东西八周之内就能够明显见效。如果说想要喝了一天第二天就想要痘痘去掉或者皮肤变好,那还是算了。除此之外,平时还要注意饮食搭配,注意睡眠也是保持年轻肌肤必备的方法。
可以这么理解,如果你的痘痘比较严重,那你真的可以去尝试,不过如果只是偶尔会冒一颗,那就着实没有什么必要。
【爱美】别闹了!90后抗衰老 从这7个方面入手
20岁通常意味着晚睡、早起、为事业拼搏或者坠入爱河,但是皱纹并不在计划表中。编辑掐指一算,90后也到了20+的年纪,不管是因为环境污染还是压力变大,现在的年轻人越来越早的受到各种皮肤问题的困扰。我们要从根源开始给90后谈谈细纹、皱纹等抗老问题,你只有一张皮肤,所以请从现在开始温柔的对待它。
时刻注意防晒
皮肤科医生MonaGohara说:日晒和遗传是过早产生皱纹的最重要因素。皮肤变老90%的原因是紫外线照射。好在20+的年纪,从现在开始防晒,一切都还来得及。防晒霜可以抵抗UV射线,帮助预防皱纹的产生。
细纹和皱纹不一样
细纹通常出现在皮肤的表面,而皱纹是在皮肤深层。皮肤科医生JulieRussak告诉我们:“细纹通常是皮肤真皮层的脱水造成皮肤细胞有不规则的排列,而皱纹一般出现的更深,分为动态和静态两种。动态皱纹随着面部肌肉运动出现,它不是永久性的,但是随着时间会越来越深。”
保湿是关键保湿和去角质是减少细纹和减缓深层皱纹产生的两种重要方式,20+的你还需要选择具有修复和预防双重效果的产品。针对刚出现衰老痕迹的年轻肌肤,Russak博士推荐SkinCeuticals修丽可维生素CE复合修护精华液,具有预防和修正多重功效的高浓度产品,全面刺激胶原蛋白新生,减少皱纹,恢复肌肤弹性紧致。
肤色也会影响皱纹
皮肤白皙的人比皮肤黝黑的人更容易受到日晒的影响。阳光会加速胶原蛋白的分解,白皙的人皮肤中黑色素含量偏少,更容易晒伤。所以肤色白皙的人如果不认真防晒,更容易出现细纹或皱纹。皱纹可以被减少
乙醇酸和视黄醇可以帮助淡化细纹,而生长因子和抗氧化剂可以抚平肌肤纹理,而皮肤护理油可以让面部皮肤更有光泽。
注射也是一种选择医生Gohara说,现在年轻人对于美容注射的态度和我们父母那代已经非常不同了。为了防止动态皱纹生长为静态皱纹,我们会小剂量但更频繁的注射,这样可以有更自然的效果,而不会让脸看上去太僵。要知道你并不是想变成塑料人,只要皱纹消失就行啦。
抗衰老永远不嫌早
启动抗衰老宜早不宜迟,预防总是比修复来得容易。选择温和的抗衰老产品,视黄醇可以促进胶原蛋白的生成,减少其分解。而维生素C和其他抗氧化剂可以减少自由基损伤,预防老化。这些成分都是你的好朋友,挑选护肤品时注意查看包装背面的成分表,排在前面的成分表示浓度越高。在第一道细纹开始前就消灭它们。
温柔的对待你的皮肤护肤很重要,但我们选择的护肤品中一些强效的成分对于皮肤来说可能过于刺激了,这样从长久来看是对皮肤有害而不是有益的。粗硬的磨砂膏、过于强效的清洁产品、撕拉式的鼻贴……这些20+年纪都很爱用的单品,如果频繁使用,可能造成的伤害会比你想象的大。你只有一张皮肤,请温柔对待它吧。
【爱美】美容皂怎么用?这样用促进血液循环
相信已经有不少小伙伴跑过来跟你说她新买的美容皂怎么怎么好用,谁家的洁面皂特别赞这样的话题了。美容皂到底是个什么鬼?它和我们之前认知中的香皂或肥皂是一类东西么?它到底伤皮肤么?
【美容皂到底是什么鬼?】
美容皂这个词闲杂已经频繁出现在我们的生活中,但是这么一块小小的皂你真的知道它是什么么?其实美容皂它不仅能够清洁皮肤,还能够兼顾护肤、保湿以及滋养的功效。使用后肌肤柔嫩润滑才是王道。
【美容皂≠肥皂】
我们之前使用的肥皂其实含有很高成分的皂基,所以碱性太大势必会伤害肌肤。而现在的美容皂皂基成分大大减少,同时添加的护肤成分,所以美容皂≠肥皂你可大可以安心使用。
【为美容皂平反】
误区1:洗过后脸超干
美容皂大多含天然植物成分,保湿效果非常好,滑溜的触感会停留在脸上,帮肌肤润泽,不会有紧绷、洗完干痒的感觉。
误区2:用美容皂伤皮肤
其实药用配方的洁面皂比起一般洗面乳,更能对抗问题肌肤。像是添加天然泥、天然硫基植物成分、草药配方的洁面皂都能够温和保护脆弱肌肤。
误区3:不应该用皂碱
我们的肌肤是弱酸性,要达到清洁效果必须酸碱中和。比起洗面乳,肌肤里的污垢、脏污和多余的油脂,洁面皂更能洗干净。
【皂该怎么用】用温水:温水不但可以打开毛孔,还能够让你的皂起到激活作用,清洁效果加倍。
起泡网:我们清洁主要是靠绵密的泡沫来带走污垢,所以洁面皂充分发挥功效少不了起泡网的帮忙。
冷水洗:洁面的最后用冷水清洗一次脸部,能够起到帮助毛孔收缩,促进血液循环的作用。
【为美容皂平反】
误区1:洗过后脸超干
美容皂大多含天然植物成分,保湿效果非常好,滑溜的触感会停留在脸上,帮肌肤润泽,不会有紧绷、洗完干痒的感觉。
误区2:用美容皂伤皮肤
其实药用配方的洁面皂比起一般洗面乳,更能对抗问题肌肤。像是添加天然泥、天然硫基植物成分、草药配方的洁面皂都能够温和保护脆弱肌肤。
误区3:不应该用皂碱
我们的肌肤是弱酸性,要达到清洁效果必须酸碱中和。比起洗面乳,肌肤里的污垢、脏污和多余的油脂,洁面皂更能洗干净。
【皂该怎么用】用温水:温水不但可以打开毛孔,还能够让你的皂起到激活作用,清洁效果加倍。
起泡网:我们清洁主要是靠绵密的泡沫来带走污垢,所以洁面皂充分发挥功效少不了起泡网的帮忙。
冷水洗:洁面的最后用冷水清洗一次脸部,能够起到帮助毛孔收缩,促进血液循环的作用。
硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老
蘑菇女人的驻颜王牌
蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在方面效果更值得期待。
依据肌肤pH值自动焕肤
很多产品依靠阻断黑色素和去角质实现,但露得清最新的一款焕肤面膜,是从天然蘑菇中萃取出智慧活性焕肤酶,能根据肌肤天然的pH值自动发挥焕肤功效,去除老化角质的同时保护肌肤新生角质。
喜欢日式保养品的人一定不会放过ALBION循环透乳,配合专用的化妆棉,按摩后蘑菇精华渗入肌肤,美白效果奇佳,一瓶大约能使用1~2个月。还有skinfood的蘑菇精华液,配合熊果素,美白效果很有口碑。
影后的养颜专用品
曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。
蘑菇“水疗”
泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。
【爱美】洗个脸就变年轻你造吗?这样洗真的可以
洗脸是每个女孩每天必须做的事情,看似平常的洗脸其实大有讲究,洗脸的手法好坏会直接关乎于你脸部肌肤的状态。在市场上我们常常能看到抗老、提拉、紧致类型的洁面产品,有很多人在使用后都大评特评没有显著效果,让人定觉得这可能又是商家想出来的新噱头。怎么可能就靠洗脸这么简单的动作就会让自己变年轻呢?你还别不信,这样洗这的就可以实现哦~
常常能看到抗老、提拉、紧致类型的洁面产品,有很多人在使用后都大评特评没有显著效果,让人定觉得这可能又是商家想出来的新噱头。
可是姑娘你有没有想过是自己的洁面手法出了错呢?这类为轻熟龄和熟龄肌肤量身定做的洁面有着一套独特的洁面方式哦。
相信大家都知道,洗脸的时候不能过多的按摩拉扯肌肤,以免造成肌肤松弛、下垂。这个说法并非绝对正确的,其实只要手法用对了,洗脸时照样能做一些按摩淋巴的步骤,帮助进一步清理掉肌底深层的污垢,还原青春细腻的肌理。
首先要谨记图中这三点:1、耳珠;2、耳垂;3、下颌角。
这三点是淋巴集中的地方,我们洁面按摩的时候一定要从这里开始,或者在这里结束,才能有效的提拉紧致肌肤。
STEP1:两只手交错的从额头处轻轻滑到下,然后停在下颌角稍微用力按一下,来做最开始的淋巴打通工作,这个动作左右各重复3次。STEP2:两手如右图所示包覆住鼻子,双手的虎口将颧骨包围住,然后慢慢地轻柔的沿着法令线一直滑动到下颌骨处,重复三次,能有效的减淡法令线。
STEP3:一般洗脸的时候都会忽略掉脖子,所以脖子上的淋巴我们也不能放过,从下颌角处开始,整个手掌附在脖子处,从上向下的疏通淋巴,把刚才两个步骤中揉出的废物通过这里排出去,左右两边个2次。STEP4:两手轻轻覆盖在眼皮处,指腹抵在眼角,然后滑动到耳珠旁边,重复3次后,再以同样地手法清洗眼下部位。
STEP5:两手先覆盖住鼻翼两侧,然后按照线条所示,从用指腹画半圆的形式一直按摩到耳垂处,然后在耳垂的旁边稍微用力按一下,重复2-3次,能够有效地紧实苹果肌。STEP6:两手合拢,中指指尖定在下巴上,然后轻轻地两手向上滑动到耳垂的部位,这个动作能够提拉脸部轮廓,防止肌肤下垂。这个步骤重复3次后,洗净脸就可以啦。
橄榄油美容秘诀保湿润肤抗衰老
秋冬季到来,洗完澡后抹上身体乳还不够滋润怎么办?小窍门,身体乳:橄榄油=2:1混合,试试这配方治愈蛇纹。
橄榄油保湿方法一:保湿唇部
秋冬天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,这时MM们只要涂上少量橄榄美容护理油,可使口唇重新变得光润哦。
护唇小贴士:秋冬唇部容易干燥起皮,有的人喜欢用手撕掉唇上的死皮,这是十分错误的做法,弄得不好还会破皮流血。正确的方法是在洁肤后,用热毛巾敷在唇上5~10分钟,以软化唇部皮肤,帮助去除死皮。在去掉死皮后,再涂上润唇膏护理。
橄榄油保湿方法二:脸部保湿
在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤,再用热毛巾敷面,能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性,肌肤滋润动人,同时也可消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
橄榄油保湿方法三:防裂止痒秋冬天气也很干燥,不少MM会发现身体肌肤出现干燥瘙痒的情况,洗完澡后,用橄榄油涂抹,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。
橄榄油保湿方法四:防止妆粉脱落
由于气候特别干燥,不少MM皮肤也会变得干燥,这时化妆时会出现掉妆现象,那就可以在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。
橄榄油保湿方法五:保湿手部
秋冬手部的保养也是护肤一大重点,MM娇嫩的手部在寒风中,很容易会出现干燥缺水,甚至干裂起皮的情况,那在晚上睡前,MM洗完手后,可取适量橄榄油涂抹在手部,滋润干燥的手部皮肤。
橄榄油保湿方法六:滋润眼部肌肤
我们的眼部肌肤非常薄,在秋冬也容易缺水,出现细纹,所以常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩,可淡化和消除皱纹。
橄榄油保湿方法七:保湿脚部
橄榄油还可以改善脚跟开裂状况,可以将海盐与橄榄油以2:1的比例混合,充分按摩脚部后擦干即可。足跟、脚底长茧则需要更细致的修复,将原生橄榄油在睡前涂抹于脚部,待吸收一段时间后穿上棉袜,让热气帮助打开毛孔,使橄榄油的养分更好地进入脚部肌肤。第二天起床后,用浮石摩擦长茧部位,再用温水清洗,每周坚持一次即能看出效果。
抗衰老好的方法 先认准是哪种衰老
当我们的脸开始呈现衰老状态时,不要急着购买抗衰老产品,而是找到令你衰老的本源,比如你是因为饮酒过度,或是糖分摄取过量,衰老的呈现都不一样,找到根源再购买适当的抗老产品,才能帮助你解决问题。
红酒脸
现象:眼皮呈水滴状下垂,眼下的毛孔极其粗大并且有明显的皱纹;皮肤呈现微红色,两颊的肌肤极度缺水,并呈羽状的纹路;鼻唇沟非常深重。
为什么:
首先红酒中糖分非常多,其次过多的酒精会让皮肤严重缺水,当你的身体缺少水分时,你的肝脏就会非常劳累,你的皮肤就会长出皱纹以及泛红。酒精还会破坏你肠道的细菌,如果你喜欢喝酒,那么和过量后,至少要休息三周才能让身体和肌肤缓过来。在选择护肤品时,尽量选择补水产品以及抗初老产品。
乳品过度脸现象:眼睑十分肿胀,眼袋和黑眼圈非常明显;粉刺的范围很广,并且下巴处极易长痘痘;脸颊微微凹陷,皮肤苍白。
为什么:
乳糖是影响你皮肤的一个很大的问题。当你开始老化时,你就渐渐失去了能够消化乳糖的酶,从而会让你的肌肤被糖化的很严重,脸部肿胀、黯沉以及崎岖不平都是乳制品过多所造成的影响。暂停食用乳制品一段时间,你会看到明显的变化。选择护肤品时,尽量全部选择抗糖化的产品。
糖分过多脸现象:很早出现抬头纹;下眼睑极易下垂;皮肤变得很薄,两颊极易凹陷,肤色灰白,没有亮泽;满脸都会长出痘痘。
为什么:
糖分过多让你的肌肤变得更容易衰老已经不是什么秘密了。糖分不但会破坏你的体重、整体健康,还会导致糖化过程中多余的葡萄糖分子破坏你的胶原蛋白生成,从而让你的肌肤失去支撑力。尽可能地避免碰到糖分,并坚持使用能够补充胶原蛋白生成的产品,对你很重要。
谷蛋白过多脸现象:两颊很容易长痘痘,而且浮肿、泛红;下巴颜色黯沉、痘痘频繁,额头也很容易长痘。
为什么:
谷蛋白多存在在谷物中,过多摄取,就会导致肠道不适,而且还会破坏自身的免疫系统,让你更容易发炎。当你发现你特别容易长黑斑或者肤色泛黄时,说明你的谷蛋白摄取太多。凡是小麦制作的食物中,都含有很多的谷蛋白,要小心摄取。