秋天来了，温和的天气却让皮肤越来越干燥，女性们也纷纷采取方法来缓解皮肤的干燥，那么如何正确的给肌肤补水呢？
喝水能够帮助人体补充内部水分，加速身体的排毒和新城代谢。但是秋天不少网友反映喝水后皮肤反而更干了，甚至还出现嘴唇和面部脱皮的现象，下面小编来教你秋季如何正确保湿补水。
谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水
揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗。水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。
谎言2：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
正确做法：不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。
谎言3：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
正确做法：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
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洁面仪怎么使用？这10个误区你别踩
就像我们出差旅行都会带着电动牙刷一样，现在那些美容编辑、时尚达人们也都为洁面刷而着迷，走到哪里都少不了它们。但是洁面刷这种新型护肤仪器在使用过程中有不少需要注意的关键步骤，如何正确使用、清洁洁面刷，以下这10个技巧能让你的洁面刷发挥更佳作用！
没有足量的洗面奶
如果你是第一次用洁面刷，我们建议多用一些洗面奶（大约一元硬币的大小），之后再使用的时候就可以根据你的感受相应调整用量了。洗面奶除了清洁还能起到润滑的作用，量太少容易摩擦皮肤。
没有足量的水
除了洗面奶，水也要足量。就像刷牙一样，你需要先把洗面刷浸在水里得到足够的润湿，才能让洗面奶起到最好的起泡或清洁功效，洁面刷的清洁力度也会最好。
和男友/朋友共用一个洁面刷最好不要这么干。即使洁面刷不会滋生细菌，但是它有可能会交换细菌。给男友买个新的洁面刷头吧，只要换个刷头，你们俩可以用同一把洁面刷。如果他已经用过你的，就把刷头在酒精中浸泡几秒来消毒。
没有定期清洁刷头
和你的粉底刷一样，我们建议定期用一点洗面奶来清洁刷头。取一杯温水，放入一些洗面奶或婴儿洗发水，然后将刷头浸泡其中15分钟，取出冲干净即可。
长痘就不用洁面刷了对于初次使用洁面刷的人来说，副作用之一是可能出现短暂性痤疮。洁面刷对皮肤的刺激可能会导致细菌上浮至皮肤表面。解决办法是，使用频率改为一天一次，但仍坚持使用。大约两周左右就可以解决这个问题了。
没有清洁刷头底部
每月应把刷头拆下来，用肥皂水仔细清洁刷头下面的部位，也可以用棉签蘸取酒精来清洁，那里也容易存污纳垢哦！
洁面刷搭配去角质产品洁面刷本来就有去角质的功效，所以无需再用去角质洁面产品，比如磨砂膏。双重去角质对皮肤来说可能会过于刺激，所以要尽量避免含有颗粒的洗面奶。
没有定期更换刷头
就像牙刷用久了刷毛会变形，洁面刷的刷头也一样。一般来说三个月左右刷头更换一次，更何况还有细菌问题，所以不管是出于干净还是清洁效果的考虑，都需要定时更换刷头。
忘记了脖子部位很多人只将洁面刷用在脸部，其实脖颈和锁骨部位也要好好清洗哦。Clarisonic的洁面刷还可以配身体刷头，帮助身体清洁去角质，一刷多用。
没有调整好刷头
对于Clarisonic这种刷头分内圈和外圈的洁面刷来说，可以把洗面刷刷头的最外圈摘掉，用内里的刷毛来清洁鼻子周围等比较难清理的部位。但是像Froeo这种洁面刷，顶部圆头设计可以直接用于鼻翼等部位。
皮肤敏感怎么办？这些护理雷区千万别踩
皮肤敏感起来就像娇嫩的婴儿，每一护肤环节都要百般小心，下面5个雷区护理时一定要原理哦。
滋润不等于安全
不要带有“控油类产品都是清爽含有酒精所以滋润类产品更不刺激”这样的逆向思维，皮肤敏感受到温度、湿度、化学成分等多种因素影响，滋润类的产品中同样可能含有刺激皮肤油酸、香精等，应该选择真正为脆弱皮肤设计的低致敏护肤品。
把自己当做婴儿
担心温和和安全问题所以索性选择为婴儿设计的护肤品来护理敏感皮肤？婴儿用品的确有一定的保障，但考虑到婴儿皮肤的娇嫩和皮脂膜不健全，这类产品一般成分单一并且含有大量封闭性的油脂，不能很好地解决成年人的皮肤问题，而且可能堵塞毛孔。
只用清水洁面敏感不同于过敏，一般的皮肤敏感不需要特别忌讳清洁产品，只要回避皂基和具有去角质功效的洁面乳，大部分的产品是可以放心使用的。尤其是油型或是混合型皮肤，单纯的清水冲洗无法保证有效的清洁。
依赖矿泉喷雾
各大药妆的矿泉喷雾被证实可以舒缓皮肤，改善红肿和刺痛问题。但过于频繁的使用矿泉喷雾会弱化皮脂膜的保护功能，让有害物质有机可乘，同时带来干燥问题，进一步恶化皮肤敏感。
忽视防晒紫外线会让原本脆弱的皮肤变得更加不堪一击，敏感皮肤无法涂抹防晒霜但不能就此放弃防晒工作，躲晒和避晒一样需要注意，使用阳伞和墨镜，不要在中午时间外出，都可以有效避免紫外线对敏感皮肤的伤害。
学学秋季保湿补水护理 肌肤永远十八
正确护肤的工作：洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒--隔离
洁面
肌肤的清洁是护肤程序中最基本的第一步，护肤不到位,脸上的污垢无法清除干净，影响毛孔的通透性，后续的护肤保养那就全白费了。
对于洗面奶的选择，要根据自己肤质来选择哦!油性皮肤选择去脂力较好的性质温和洗面奶，干性皮肤就可以选择滋润一些的洗面奶，敏感性皮肤最好就用不含添加剂的洗面奶。
爽肤水
爽肤水最主要的功能是调整肌肤，起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养。
对于爽肤水的选择，敏感肌肤和干性肌肤千万不要选择含有酒精的哦!不然会刺激皮肤,导致肌肤敏感。
肌底液
如果你对护肤精益求精，不妨试一试近年来盛行的肌底液，好的肌底液可以帮助肌肤打好基础,促进后续产品的有效吸收。但如果你的护肤根本不存在渗透难的问题，不管是什么质地的护肤品，都能够马上被肌肤吸收而不是停留在表面粘腻了许久最后只能擦去，那么这一步其实就可以省了。
精华液
精华液可算是护肤品中的极品，成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。如果你的肌肤因季节交替变得粗糙干燥，或因压力过重变得疲倦无光，或因年龄或荷尔蒙的改变而出现衰老时，就建议你一步骤千万不能省哦。
眼霜
眼部肌肤薄而脆弱，过了二十五岁，眼部肌肤问题就陆续找上门来啦,但化妆水和精华等都不能用于眼部,尤其是美白类的产品更不能用!应该选择专门的眼霜或者眼部精华来做保护。
乳液或面霜
乳液比面霜质地更轻薄一些,吸收也更快一些.但是面霜会比乳液的滋润性更强一些.对于油性皮肤的人,应该选择乳液,或选择质地清爽的面霜,而干性皮肤的人,可以选择滋润一点的面霜。
油性皮肤怎么护理 秋季做好补水不再油
进入秋季之后，肌肤越来越干燥，对于油性皮肤的人缺水就直接导致水油不平衡，更是助长了“大油脸”，所以必须要重视起来。究竟该怎么护理油性肌肤呢？下面就为大家带来秋季补水控油的方法。
1.选择适当的洁面产品及方法
油性肌肤过盛的油脂普遍分布在T区油脂，别以为只需要着重护理这个部分就行了。其实在洁面时应当选择一些质地温和清透的洁面产品，比如dreamtimesM2梦幻洁面，只需要挤出一点，在手上揉出泡沫后再涂抹在面上慢慢按摩，1分钟之后再用水冲洗干净，这样才能清洗掉表层的垃圾。油性肌肤秋季洁面一定注意肌肤的平衡。
2.定期清理角质后做好护理
脸上毛孔粗大也是容易导致肌肤油脂分泌过盛。然而要针对毛孔粗大做护理工作，毛孔粗大首先肯定是角质过厚，肌肤堆积了大量的垃圾死皮，需要定期清理一次，在洁面后，用温和的角质膏进行去角质，手法一定要轻，如果不太会用的，可以使用醒肤露按摩后，再用化妆水擦拭，并轻轻按压毛孔粗大的部位，坚持定期使用能有助于收缩毛孔。
3.补充维生素C
秋季肌肤最容易干裂脱皮，想要改善这一问题，除了每天要多喝水之外，还需补充大量维生素C，维生素C能很好的针对油性肌肤，不仅可起到保湿作用，还有美白的功效。维生素C具有调节油性肌肤的水油平衡的效果，对于“大油田”来说这是必备的护肤品。
4.化妆水保湿
化妆水补水保湿功效是大家有目共睹的，不仅清爽温和还有一定的清洁作用。将化妆水涂抹在脸部可去掉油脂，也可以使用面膜纸用化妆水来做面膜，效果也能达到最大化，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。
秋季天气干燥，无论哪种性质的肌肤都是需要补水保湿的，由于油性肌肤是水油不平衡所致，属于严重缺水，以上方法是高效补水保湿法，任何肌肤都很适用。只有重视了护肤工作，这样才能让肌肤水润滑嫩。
6个秋季肌肤护理小常识 肌肤补水很关键
立秋过后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润,而很多人却把夏季的护肤延续到秋季,这样很容易使各种肌肤问题恶化,所以护肤方法也要及时换季,那秋季护肤小常识是什么呢?
不知不觉已经过了立秋，也许大家还是觉得很热，夏天与秋天看起来没有明显的变化，但是其实秋季气候会比较干燥，空气湿度较低，所以换季之时，也是我们该换个方法护肤的时候了，你知道秋季护肤小常识有哪些吗，下面就来为大家分享7个小常识吧!
油水均衡加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。 滋润保湿
秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。 洗脸柔肤
即使到了出油没有那么严重的秋季，对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。
养成用乳霜好习惯
乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分。才能在秋季为肌肤锁住营养成分。 面膜呵护
秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。
秋季肌肤护理 补水4个步骤消除皱纹
虽然知道我们终会慢慢变老，可是当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，心里仍然免不了觉得感伤。想要把青春留住更久一些，那么就算是再小的细纹也不能轻忽，做好日间补水保湿，能更好地抗击皱纹，让皱纹无处藏身。
岁月催人老，而皱纹就是岁月在我们脸上留下的最无情痕迹，所以当细纹开始爬上我们的脸庞，就需要立刻把采取行动，消除皱纹，紧致肌肤，才能保持更好地保持自身年轻光采。要怎样消除细纹?就让小编给大家介绍补水紧颜的四部曲吧。
1、选择合适的抚纹精华。
面部出现皱纹的话，会显得皮肤松弛，脸部浮肿，如何拥有精致小巧瓜子脸?额头、眼角和唇角等部位是最容易出现皱纹的，所以这些部位要多做祛皱保养，可以着重使用抚纹精华护理，而且这些部位的肌肤都比较脆弱，很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的护理产品，以防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧致而有弹性。 2、注重补水和防晒。
当血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，很容易就使皮肤干燥而生皱纹。而日晒损伤更是容易加上肌肤老化，让细纹出现时间提早，肌龄比年龄显老。因此，日常生活中注重肌肤保湿和防晒必不可少。出门前最好选择含有防晒功能的日霜，维持肌肤水分同时为肌肤穿上保护衣。
3、配合适当按摩手法。
每天进行适当的按摩，可以促进肌肤的血液循环以及新陈代谢，让肌肤充满活力以及弹性。但是，一定要注意，按摩时力道一定要适中，千万不要用力过大，以免伤害肌肤，反而会引起皱纹。
眼部周围细纹按摩手法：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
嘴部周围细纹按摩手法：用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。 4、去细纹食物。
要减少细纹，可以多吃富含胶原蛋白的食物。这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡
胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，让你整个人看起来更加年轻。
秋季给肌肤补水 这7个误区千万远离
虽然已经步入秋季了，但是夏天的尾巴仍然保留着，在这个秋夏换季的季节里肌肤护理自然是马虎不得。夏末秋初，天气逐渐转凉，保湿代替美白成为更重要的护肤任务，做好保湿是稳定肌肤环境的基础，一切因为季节交替而容易产生的肌肤问题也不会轻易出现。看看下面这些关于保湿概念的误区，你有中招的吗？
误区1：要尽快把乳液换成面霜
Truth：如果现在使用乳液、啫喱或凝露等质地相对轻薄的保湿产品并没有感觉干燥，那就没有必要换成质地较厚的面霜，否则面霜中多余的油脂很可能给肌肤带来负担。
误区2：虽然入秋了但肌肤仍然出油，所以没必要用保湿产品
Truth：油性肌肤在夏季比较喜欢用控油产品，即使入秋之后肌肤依旧没有过于干燥的感觉，所以不考虑使用保湿产品。但事实上，使用保湿产品不仅是为了防止水分蒸发，还是为了给肌肤补充抗氧化能量，防止角质层变粗糙，所以就算肌肤仍有出油问题，没有明显干燥的感觉，也依然建议使用一些清爽的保湿产品。
误区3：用化妆水比乳液更补水Truth：化妆水中的水分含量的确比乳液要多，但其中真正的封闭性保湿成分通常较少，即使在使用之后感觉肌肤水润饱满，也需要在后续跟进保湿乳液或是面霜，否则之前补充给角质层的水分容易很快蒸发。
误区4：含有越多透明质酸的产品保湿效果越好
Truth：透明质酸的确是一种非常好的护肤成分，不仅可以饱满肌肤，消除炎症，还能吸收周围环境中的水分，但如果周围的环境湿度过低，或是肌肤本身的皮脂分泌不足，就不能单纯的依靠含有透明质酸的护肤品来给肌肤保湿，还需要适当考虑给肌肤补充油分，完善皮脂膜，比如使用一些护肤油。
误区5：皮肤太干所以需要多做面膜Truth：皮肤太干是皮脂膜也容易受损，可以用面膜可以暂时给肌肤补充水分，加速肌肤细胞新陈代谢，但绝对不建议敷的频率太高，否则很容易溶解肌肤表面的皮脂，导致敏感甚至发炎问题。
误区6：美白产品不适合秋季使用
Truth：美白产品的使用感通常不会太滋润，这是因为其中含有比较多酸类淡斑抗氧化成分，但这并不代表秋季使用美白产品就不好，其实可以搭配一些比较滋润的保湿精华或面霜一起使用，这样可以兼顾保湿和美白。
误区7：皮肤干燥时不适合去角质Truth：皮肤干燥时最好不要去角质，否则会变得更干？其实并不是这样，皮肤干燥的时候角质细胞的新陈代谢速度比较慢，肌肤表面更容易堆积死皮，在这个时候，可以选择一些温和的去角质产品，比如角质调理液，或是去角质面膜，它们可以很好的清除死皮细胞，让角质层变得更健康，肌肤吸收保养品的效果也会变得更好。
