所谓一白遮百丑，白成一道光是大多是爱美MM的追求，但必须要白的均匀，白的透亮才能做白嫩MM。而夏天阳光毒辣，很容易晒出斑点，让肤色不均，要如何才能实现均匀透亮的白嫩肌肤？当然要从抑制黑色素的生成开始，淡化已生成的色斑、黑斑。
色斑成因扫盲时间：
肌肤触摸紫外线，就会发生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁本来的成效是维护肌肤免受紫外线损伤，但当它的维护使命完成后，就会成为尘垢掉落。当身体推陈出新欠佳时，有些色素会留在肌肤表层，构成黑斑。
由内而外摆平色斑
不想长色斑，外出必须涂防晒或者隔离霜，防晒道具要一应俱全。包括防晒用品的防晒指数不能低，最好在SPF30左右；如果需要外出或是暴露在烈日下的话，每隔数小时补擦一次防晒霜，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等；晒后及时做肌肤修复、镇定护理。
局部祛斑均匀肤色对于已形成的色斑，“亡羊补牢”并不是一件容易的事情，它的“顽固”特征让你煞费苦心。想从根源瓦解色斑，不仅需要挑选高效成分的美白祛斑产品，在使用技巧上则可以“厚此薄彼”的尝试局部祛斑法。
零瑕疵遮瑕
如果斑点难缠，黯哑的肌肤没有办法立即修复，那么这时就需要通过美妆的办法来遮瑕了。遮住斑点，均匀提亮肤色。
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脸色暗黄怎么调理
造成脸色暗黄的原因有很多，其中最主要的一个原因是气血亏虚引起的。因此通过食疗法对身体进行调节能够起到比较有效的作用。
多吃樱桃养出粉嫩肌肤
我们都知道铁是合成人体血红蛋白的重要原料，只有让体内的血红蛋白维持在一个较高的水平，才能够有效地促进血红蛋白的合成。因此每天食用适量的樱桃能够帮助调理出好肤色哦。
时值夏天，美味可口的樱桃就是助你打造粉嫩肌肤的必备之物。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美，而最重要的是它的铁含量位居众水果之首。
食用鸡鸭肝帮助藏血
肝脏是属于藏血的器官，当其运行正常的时候，肝气舒缓，我们的脸颊就会呈现出自然健康的浅粉色，有着如此美好的色彩，即使我们不打腮红，也能够展现出白里透红的好肤色。
而在中医的角度来讲，一向有着以形补形的说法，因此平常我们可以通过使用动物肝脏来补肝。每天食用五十克左右的鸡肝或者鸭肝，就能够起到很好的作用。另外平常也多煮一些鸭血汤来喝，能够滋阴补血哦。
豆类和主食可以多吃
常吃补气的食物能够帮助养出好脸色，比如糯米、大麦、荞麦、粳米、黄豆和小米等，这些主食中含有非常丰富的矿物质，非常有益。而紫米、黑米等这些高铁和多糖的食物对补血有着极佳的效果。
充足睡眠
除了身体气血不足的因素外，经常熬夜，休息不足以及长期面对电脑也是很容易让肤色发黄，针对上述的情况，注意好休息是很重要的。如无特殊情况，每天都要保证八个小时的睡眠时间，并且尽量不熬夜。睡觉前做好脸部肌肤彻底的清洁工作，并且搭配使用具有美白作用的护肤品，帮助修护肌肤。
多喝一些绿茶
对于经常对着电脑工作的朋友，建议多食用具有抗氧化作用食物，多喝一些绿茶，多吃葡萄等。此外在工作前也要做好防护工作，在脸部涂抹适量的隔离霜帮助抵挡电脑辐射。另外如果有条件的话，建议每使用一小时的电脑就去清洁一下脸部，记得要印干脸上的水分并且涂上乳液哦。
肌肤暗黄归根结底是身体内部失调了，我们只有通过内调来去除黄气，还肌肤一个白净。从中医上来说，肌肤所变现的问题都能反映我们内脏各器官的状况，因此，肌肤暗黄就是气血亏虚引起的这一点不假。更多美容护肤的文章推荐你阅读：八大白醋美白法告别暗黄肌肤
夏季T区出油怎么破？4招做自信瓷肌女
大多数MM的T区部位都是比较容易出油的部位，特别好夏天，很伛人偶读会为此感到很困扰，！T区大油田整个人都看起来没气质，草莓鼻更是让美妞们头痛不已，今天就带大家来偷师时尚博主护肤术，做自信瓷肌女。
时尚博主NatalieSuarez私照
夏季的到来给了很多身材好的姑娘们“炫腹”的机会，然而毒辣的太阳也给我们的肌肤带来了更多的考验！生活中你的肌肤是否也常常受到这些状况的干扰而不能水水哒呢？T区大油田整个人都看起来没气质？肌肤干燥爆痘？以及草莓鼻更是让美妞们头痛不已，今天编编就带大家来偷师时尚博主护肤术，各种肌肤状况通通帮你来解决！
夏日肌肤状况一：T区出油太尴尬
夏季运动量增大，同时伴着太阳不停的傲娇照射，早上清爽的脸没走几步就变得大汗淋漓，特别是T区更是如油井般疯狂喷射，简直是要命！而作为时尚博主，常常在外面拍片，她们是肌肤为啥就能保持时刻干爽透气不出油呢？编编告诉你，首先洁面很重要，每日早晚对面部和颈部进行深层清洁是关键哦！因为只有深层的清除面部多余的油脂，才能保持肌肤的持久干爽哦！同时在妆后用粉质细腻的散粉在T区以及容易脱妆的部位进行进一步的用力按压也可以起到保持干爽的作用哦！
图片来自AndyTorres的博客夏日肌肤状况二：痘痘反复爆不停
肌肤爱出油的妹子一般也有这样的困扰就是一到夏季肌肤变得格外敏感，吃辣要长痘；运动出汗后要长痘；经期前一周更是痘痘最疯狂泛滥的事情，然而爱美的姑娘，怎么可以允许这些痘痘每月至少一周来你的脸上“做客”呢？那么应对痘痘你有何高招呢？经过编编在社交网络对时尚博主们的长期观察后终于偷到了她们的抗痘大法！
(1)清晨空腹多喝水or每周适当给自己服用一支酵素饮料，可以帮助肠道更好的排毒，使得肌肤由内而外的变的好起来！
(2)加强你的补水装备，外油内干的肌肤最容易爆痘，因为没有得到及时的水分补充，所以肌底自动分泌油脂但是又被表层的毛孔堵住形成了痘痘君！所以随身带好补水喷雾以及小包装的补水产品是很必要的哦！
(3)卸妆和面部的清洁一定要保证深入而有效，因为残留的化妆产品也容易侵蚀肌肤，滋生痘痘哦！
图片来自KristinaDolinskaya的博客夏日肌肤状况三：肤色不均or肌肤干燥不吸收水分
其实相信很多姑娘都和编编一样，皮肤光洁没有痘痘的困扰，五官秀美清丽(哪来的自信？)然而依然不敢素颜见人，相信你可以是遇到了这样的问题，肤色不均or肌肤对水分的吸收度很低！再好的护肤品不吸收岂不是浪费？这些都是由于角质层的老化，导致面部的死皮堆积太厚，毛孔都闭合起来，所以不但会影响肤质和肤色还会导致产品不被吸收，肌肤状态变差。然而遇到这些状况也无需过度焦虑，没周进行一次去角质的功课就可以帮助你清除老化的角质层和死皮，让肌肤自然呼吸了哦！
时尚博主KarlaDeras珠宝搭配合辑夏日肌肤状况四：草莓鼻大毛孔来袭
远看肌肤光洁如新，而当亲密接触时刻就会看到如草莓一般的黑头鼻和鼻翼两侧的大毛孔可怎么办！作为一个爱美的精致女生怎么可以让这些小细节出卖你的品味？而关于草莓鼻与大毛孔的问题，时尚博主们也是纷纷爆出私房秘籍。有人喜欢简单的使用一些具有收缩毛孔的面膜产品来进行日常的呵护，有的人喜欢用黑头贴定期的将毛孔里的脏东西带出来，还有人喜欢用黑头针来进行物理挤压。然而到底哪家强？
冬季拒绝做"干"妹妹 3招击退干燥肌肤
不是我们想冷着一张脸，而是天气实在太冷了，肌肤缺少水分、变得粗糙暗沉，自然看上去就没有什么好脸色啦！今天，小编给大家谋福利啦，一周补水计划表安利给大家，赶紧get起来，击退寒冬肌其实soeasy!DAY1TODAY3
Tips1：保湿喷雾get起来
在这种寒冷干燥的季节，一定要用保湿喷雾及时补水。但一定要掌握正确的方法，否则会导致越喷越干。先在面部喷水，之后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤迅速吸收，再敷上面纸压干就ok啦!
Tips2：涂抹化妆水*3层化妆水要大方用，必须要涂3层才能有更好的效果!倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹，重复进行三次，3层保护，想缺水都难啦!
Tips3：清爽的夏日面霜下架吧含油分的补水面霜get起来，赶紧把你梳妆台上清爽的夏日面霜下架吧!要想达到真正的滋润和锁水的效果。含一定油分的保湿品才是你的选择。
DAY4TODAY7表层补水已经做足了，第4-7天你还需要更深层次的保湿!
Tips1：选择保湿睡眠面膜持久补水的保湿精华
选择保湿睡眠面膜或者持久补水的保湿精华，不仅可以缓解第二天肌肤的干燥现象，也让补水效果更加深入。
Tips2：服帖面膜+热毛巾让功效加倍!普通的保湿面膜或者化妆水浸泡的面膜纸不服帖，补水效果不能充分发挥。选择补水兼具修复功效的面膜，而且面膜的材质一定要紧紧地贴合肌肤，才能让面膜上的养分充分渗入到肌肤中!
小编分享一个小技巧，用热毛巾覆盖在贴片面膜上，让毛孔遇热打开，能让面膜功效加分哦。
Tips3：给肌肤一次保湿SPA~使用滋润度高的保湿精华或按摩乳霜，藉由按摩将保湿成分输送至肌肤底层，效果会倍增。用双手指腹由下而上、由中间到两边的方式轻轻按摩，在干纹密集的部位，用指尖垂直于纹路按摩，可以达到“熨平”干纹的效果。
