你知道酸奶除了能帮助促进肠胃消化之外也能作为护肤品、护发素来用吗？
美白牙齿
这个方法特别简单，只要每天把酸奶擦在你的牙齿上，坚持几周的时间，你就能看到牙齿的美白效果了。
给双脚做软化
在一杯酸奶中混合1/2杯的碎核桃，将它们搅拌均匀后擦在你的脚上，可以缓解脚步的干燥并且柔软脚底的老茧。
柔软的手冬天的冷风会令我们的双手变得干燥且粗糙，而酸奶就可以代替护手霜来解决这个问题。将一汤匙蜂蜜、一杯酸奶混合在一起，把双手浸泡其中，因为蜂蜜是一种天然的保湿剂，对于保持皮肤中的水分和柔软状态很有帮助。
做一个身体磨砂膏
把酸奶和燕麦、砂糖混合在一起，就是最简单实惠的DIY办法。
享受一个面部SPA使用无糖的酸奶在你的脸上轻轻的打圈按摩，大概10分钟左右的时间，酸奶中含有的乳酸、羟酸成分就能深入渗透至肌肤底层，滋润并舒缓皮肤。
护发素
酸奶可以帮助你打造一头柔软又具有自然光泽的秀发，研究已经证实，酸奶可以帮助舒缓头皮发炎、减少脱发现象，在使用时，只要选择没有味道的酸奶即可，将它作为发膜或者是护发素来用，并用清水重新干净就可以了。
缓解晒伤无糖酸奶中含有锌，它对于舒缓晒伤和发痒有很好的效果，还能帮助你摆脱痘痘的困扰，所以当你在海边玩儿的太兴奋而把自己晒伤后，最快速的解决办法就是拿一瓶酸奶厚厚的敷在晒伤的部位，大概20分钟左右的时间，就能发现皮肤的发红发热现象有所改善。
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苏打水有什么好处？祛痘护肤好处多多
买了许久的小苏打一直潜伏在冰箱的后面，脑海里仅剩的记忆是化学书里，这个学名为碳酸氢钠的粉剂，除了泡个苏打水喝也就有着清洁烤箱和遏制厨房气味这么丢丢技能。突然有天发现其实不然，这种白色粉末居然有着令人惊异的美丽用处！可以用小苏打让牙齿健康白又壮、新鲜气息清爽口气、滋养秀发一顺到底……巧用苏打的姿势，快快get吧！
还你一双漂漂小嫩手
有时抗菌肥皂不能穿过油腻的混乱。小苏打可以轻轻松松穿过浮油，彻底清洁皮肤。一点点的粉倒入你的手,与水混合搓搓即可还你一双漂漂小嫩手。
再见！你的我的青春痘
在洗过脸之后取一点小苏打，加入少许的水进行调试，调成糊状后直接涂抹在面部肌肤有痘痘和痘印的地方，待糊状的小苏打风干了之后，再轻轻将其取下，用温水清洗干净面部肌肤即可。此方法可以为肌肤排毒消炎，坚持使用，再也不怕恼人的痘痘和痘印啦。
牙齿健康白又壮把小苏打和水搅拌成泥状，然后放在牙刷上用来刷牙，可以自然剥离因喝咖啡、红酒和吸烟导致的表面污渍。虽然这个DIY组合瞬间照亮了你的小牙齿,但是这个美白不是永久性的哦。
养发修复
一顺到底当你使用洗发水到最后步骤时可以加入小苏打快速DIY修复。撒粉接近根部和按摩头皮，迅速吸附剩余油脂。可以有效修复受损以及分叉的秀发，洗过之后，令秀发干净透亮、一顺到底~
变黄的指甲重见白皙丰富多彩的指甲油色调会导致甲盖泛黄，用小苏打粉和过氧化氢加入温水中，充分搅拌后，将指甲变黄的双手浸泡在天然“漂白剂”中1分钟。用适量小苏打粉轻轻揉搓指甲，就可以让因为涂甲油变黄的指甲恢复白皙。
舒缓晒伤，皮肤静静
晒伤后立即取一块干净的毛巾浸泡在苏打水里，敷在皮肤上。也可以泡一个加了半杯苏打粉的温水澡，可以轻松舒缓晒伤哦！
洗刷刷洗刷刷每次用洗面奶来清洗洗化妆刷真的好肉痛啊！原来一小勺苏打粉也能做到。自从知道这个技能后,什么用过的牙刷、梳子、刷子，小编有事没事就来点苏打粉洗洗，眼睛都不带眨的。
什么时间敷面膜好？5个时间段效果惊人
面膜对于大多数人来说已经是习以为常的事了，爱美的女生，每天都会敷上一片。那么你知道面膜什么时候敷效果会更好吗？敷面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。
飞行时光可以选择：晚安面膜
万里高空，密封机舱，空气湿度濒临极值，这样的干燥环境对皮肤无疑是一个不小的考验，无论是长途还是短途的飞行，都难免出现缺水干燥等不适。将保养品带在身上随时补擦？这既要考虑安检时的规定容量又影响飞行途中的休息。这时不妨把你的晚安面膜请出来，在登机前为皮肤简单清洁卸妆，然后敷上厚厚的一层晚安面膜，为皮肤锁住水分，同时多数的晚安面膜都是透明质地，不用担心带来旁人异样的眼光，登机后依然可以轻松自如的睡觉、阅读、看电视。
交通拥堵可以选择：眼胶眼膜
又被困在看不到头糟糕车况里？与其无所事事的烦躁，不如做点保养工作安抚一下皮肤放松放松。在包包里备上一片舒缓眼膜或是一管啫喱状的眼胶，在等待的时候涂在眼部，缓解眼部疲劳，抚平干纹，同时消除浮肿，让你在下车前一扫倦容。 工作午休可以选择：保湿敷容蜜
办公室24空调，空气循环差，到了下午脸颊皮肤总是敏感又紧绷。趁午休时间在两颊上涂抹一层保湿敷容蜜吧，简单的补水成分，清爽的质地。迅速缓解皮肤泛红和干燥，维持全天柔滑好肤质。
温泉泡澡可以选择：片状修护面膜
不管是在度假村里的室外温泉池还是出差时下榻时酒店的浴缸，借助水温和蒸汽，毛孔张开皮下微循环更出色，非常适合在此时为皮肤好好进补。含有胶原蛋白、透明质酸以及各类抗氧化成分的载体面贴，能很好地为皮肤注入营养，修复各类受损问题。 晨间唤醒可以选择：清洁面膜
如果你不是敏感肌或是干性皮肤，早上起床后可以将清洁面膜涂抹在全脸，再去准备早餐搭配衣服，15分钟后洗去。白天进行深层清洁面膜的保养除了可以代替平日里洗面奶，还能清除老化角质，提亮肤色，平滑肌肤，让后续保养品更易吸收，同时服帖妆容。
【爱美】什么时间敷面膜好？5个时间段效果惊人
面膜对于大多数人来说已经是习以为常的事了，爱美的女生，每天都会敷上一片。那么你知道面膜什么时候敷效果会更好吗？敷面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。面膜对你而言还只是仅仅能躺在床上完成的保养步骤嘛，想要美丽有时可真的得具备一点见缝插针的精神，下面5个时间段，利用不同面膜皮肤一定更漂亮。
飞行时光可以选择：晚安面膜
万里高空，密封机舱，空气湿度濒临极值，这样的干燥环境对皮肤无疑是一个不小的考验，无论是长途还是短途的飞行，都难免出现缺水干燥等不适。将保养品带在身上随时补擦？这既要考虑安检时的规定容量又影响飞行途中的休息。这时不妨把你的晚安面膜请出来，在登机前为皮肤简单清洁卸妆，然后敷上厚厚的一层晚安面膜，为皮肤锁住水分，同时多数的晚安面膜都是透明质地，不用担心带来旁人异样的眼光，登机后依然可以轻松自如的睡觉、阅读、看电视。
交通拥堵可以选择：眼胶眼膜
又被困在看不到头糟糕车况里？与其无所事事的烦躁，不如做点保养工作安抚一下皮肤放松放松。在包包里备上一片舒缓眼膜或是一管啫喱状的眼胶，在等待的时候涂在眼部，缓解眼部疲劳，抚平干纹，同时消除浮肿，让你在下车前一扫倦容。
工作午休可以选择：保湿敷容蜜办公室24空调，空气循环差，到了下午脸颊皮肤总是敏感又紧绷。趁午休时间在两颊上涂抹一层保湿敷容蜜吧，简单的补水成分，清爽的质地。迅速缓解皮肤泛红和干燥，维持全天柔滑好肤质。
温泉泡澡可以选择：片状修护面膜
不管是在度假村里的室外温泉池还是出差时下榻时酒店的浴缸，借助水温和蒸汽，毛孔张开皮下微循环更出色，非常适合在此时为皮肤好好进补。含有胶原蛋白、透明质酸以及各类抗氧化成分的载体面贴，能很好地为皮肤注入营养，修复各类受损问题。
晨间唤醒可以选择：清洁面膜如果你不是敏感肌或是干性皮肤，早上起床后可以将清洁面膜涂抹在全脸，再去准备早餐搭配衣服，15分钟后洗去。白天进行深层清洁面膜的保养除了可以代替平日里洗面奶，还能清除老化角质，提亮肤色，平滑肌肤，让后续保养品更易吸收，同时服帖妆容。
多吃醋有什么好处？零成本美颜护肤计
生活在中国的大城市，超高的经济压力让我们拼了命的工作，赚了钱除去房租吃住，能花在护肤上的还有多少？
零成本美容攻略
当然，护肤是不能省的，那要怎么才能又省钱又达到最好的护肤功效呢？今天就让经济适用女来教教你零成本的美容攻略。
攻略1：无名指护肤很给力
涂眼霜可不是用食指或中指，而是用无名指拍在眼周，这样力度适中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上(皱纹无处不在啊人类！)。
攻略2：勺子能消灭金鱼眼
以前觉得这么做好疯狂，尝试以后就爱不释手啦。任何时候，只要是有眼袋或者眼睛浮肿，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱里放一把勺子)，再用勺底轻压在眼睛上，一边15秒。 攻略3：婴儿香波可以用来洗化妆刷
以前都是买便宜的化妆刷，这样脏的时候就可以直接扔掉。但现在喜欢的化妆刷都没那么便宜，必须清洗后重复使用。婴儿香波很温和，不会损伤刷头，就算有残留也不会刺激皮肤，同时也能很好地清除油脂和堆积的污垢。
攻略4：闲置唇膏用来擦干燥部位
如果有闲置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在身体上干燥的地方(想想看：手肘，膝盖，或者被男友的络腮胡刮拉过的嫩下巴)。用后很滋润，光滑且保湿。
攻略5：毛巾去角质
深层洁净后的滑嫩感觉大家肯定都爱，可以试试看用毛巾来去角质。效果很不错，或者说是比专业去角质产品更好。可以通过控制力度来控制去角质的程度。
攻略6：多吃些有益的脂肪
这可不是说要吃更多的杯子蛋糕，而是指要多摄入ω-3脂肪酸：广泛存在于鱼肉、坚果和某些动物脂肪。听上去有些不可思议，但是ω-3脂肪酸对于改善易痘肤质很有用。 攻略7：防晒别忘了手
皱纹是无处不在的。双手也不例外。手常常是细纹最先出现的地方，直观又无奈地被增龄。手背要全部涂上防晒霜，即使冬天也如此。姑娘都不想被觉得老吧。
攻略8：眼霜冷藏过更好用
冰箱里食物可以没有，眼霜却一直在。可不是因为梳妆台上没有位置了。降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿。p.s：夏天时用感觉很妙。
