一、橄榄油去角质
众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。
具体方法：橄榄油加上适量的白砂，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。
二、莲藕去角质
莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。
具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。
三、食盐去角质说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!
具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。
四、酸奶去角质
牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。
具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。五、玉米片去角质
早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。
具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。
六、胡萝卜去角质
胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质，能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。
具体方法：取新鲜胡萝卜捣碎，取其汁液和少量胡萝卜碎，混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部，静候15分钟，清水洗去即可。
七、蜂蜜去角质一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。
具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10—15分钟，边按摩边用清水洗去即可。
八、绿豆粉去角质
在春夏时节，天气渐渐变得炎热，绿豆粉具有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。
具体方法：取适量的绿豆粉混合蛋清，充分调匀，将其敷于脸上，静候10—15分钟，用清水洗去即可。坚持使用，能有效提亮肤色，增加肌肤透明感。
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5招快速美白 不花钱效果好
走一走，看一看，随处可见萌萌达的大美妞，那白嫩的肌肤真的是让人羡慕嫉妒恨啊!真想上前去讨教一下美妞们的美白秘决。别着急，他们的美白秘决都在这里，跟着小编一起学习5招快速美白不花钱效果好，一起萌萌达。
1.多喝冷开水
冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。
2.洗脸次数不宜多
每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是最好的。
3.选择合适的产品
美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。
4.作息要规律
充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是美白的好帮手。
5.多吃维c蔬果
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以美白，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
编后话：选护肤品要选适合自己的产品，平常要多喝水，多吃维c蔬果，还要保持充足的睡眠，这样皮肤才会越来越好，回头率才会越来越高。上面的5招快速美白，不花钱效果好，赶紧学起来哦。更多美容护肤的知识请阅读：日常美白大法皮肤清透亮白显出来
不花钱也为入秋肌肤蓄足水分
秋季，肌肤很容易出现各种过敏症状，如何防范于未然，及时扼杀过敏的源头，是我们必须要知道的!必备妙招为入秋干旱皮肤蓄足水分，秋季干燥肌肤营救计划正式开始。
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
1.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状。
2.每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤。
3.容易敏感的肌肤，食用含有维生素B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化。
4.如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维生素H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等。
5.食用含有维生素E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老。
6.如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤。
7.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩。
8.肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状。
MM双十一不花钱 7个冷知识做冻龄美人
小编在这里告诉大家，不花钱也可以轻松改善肤质，你会不会从现在开始好好护肤呢？现在就来看这7条0消费就变美的冷知识吧。第一条：涂抹眼霜
高cost版：按摩棒
大家都知道金属按摩器和微震按摩器都能够给大家带来更好的护肤效果，刺激血液循环，让肌肤新生等。但是它有一个缺点，就是要花费一定的价钱。
0cost版：善用你的无名指
涂抹眼霜有许多讲究，而有的懒MM不涂的理由就是没有钱购买按摩棒和不知道手法。涂眼霜可不是用食指或中指，而是用无名指拍在眼周，这样力度适中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上(皱纹无处不在啊人类！)。
小tips：选择带有按摩器的眼霜
除了善用你的无名指之外，还能在选择眼霜上下功夫。可以选择本来就带有按摩棒或者微震按摩器的眼霜，会让你护肤的顾虑少一分。
推荐产品：巴黎欧莱雅复颜光学嫩肤眼部醒活精华乳RMB260/14.5ml
推荐理由：精华乳的综合能力不错，能有效解决眼部细纹、干纹和浮肿问题。独创的专利科技，蕴含3%高浓度PRO-XYLANE玻色因和神经酰胺成分，能有效改善眼周疲惫痕迹，消除浮肿，提亮眼周。
第二条：改善痘肌高cost版：控油产品
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。
这种情况最普遍，也最难根治。对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T区部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。
0cost版：多食用脂肪
这可不是说要吃更多的甜品蛋糕，而是指要多摄入ω-3脂肪酸：广泛存在于鱼肉、坚果和某些动物脂肪。听上去有些不可思议，但是ω-3脂肪酸对于改善易痘肤质很有用。
推荐产品：理肤泉清痘净肤细致乳RMB210/30ml
推荐理由：这款产品含有活性成分和去角质成分LHA使得它对治疗痘痘肌肤，去除老化角质有一定的功效，使用后痘印明显减淡。
第三条：消灭金鱼眼高cost版：眼罩
现在许多品牌都推出了外观设计根据人体眼部轮廓设计，符合人体工程学，带上轻巧方便，无需通电的眼罩。可改善眼部微循环，消除用眼疲劳，恢复睫状肌弹性，抵制视力衰弱，具有明目功效。
0cost版：冰冻勺子
如果你嫌冰眼罩难买而且价格不菲，那么只要你家里有金属勺子就可以替代它。任何时候，只要是有眼袋或者眼睛浮肿，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱里放一把勺子)，再用勺底轻压在眼睛上，一边15秒。金鱼眼就会离开你了。
推荐产品：花王蒸汽眼罩
推荐理由：约40℃的舒适温度，持续5-10分钟，舒适身心。一次性使用，方便卫生快捷。携带方便，随时随地可以使用。从而放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳的产品。
第四条：清洗化妆扫高cost版：专业清洗液or扔掉
对于化妆刷的卫生，有的MM是选择价格不菲的专业化妆扫清洗液，有的懒MM则是选择购买便宜的化妆扫，这样脏的时候可以直接扔掉。在此小编想说：“土豪和懒人你们好！”
0cost版：婴儿香波
婴儿香波很温和，不会损伤刷头，就算有残留也不会刺激皮肤，同时也能很好地清除油脂和堆积的污垢。
推荐产品：MAC专业洗刷水RMB120/235ml
推荐理由：此款产品能对刷毛进行清洗、消毒及修护，以延长刷子的使用寿命。该产品使用方便，为延长高品质化妆刷使用寿命而特别设计。化妆刷清洁剂将使您的刷子清香且快干。
第五条：去角质高cost版：洁面刷
电动洁面刷虽然价格贵，可是贵得有道理。它的转速和强度稳定，不用担心力度控制不好伤害皮肤或者清洁不净。几个不同速度的档位也是经过多次科学实验设定的，完全安全又省力。而且最重要的是，电动洁面刷绝对是懒人最爱，省力又节约时间，每天早上都能睡晚两分钟了。
0cost版：毛巾
深层洁净后的利索感觉大家肯定都爱，可以试试看用毛巾来去角质。效果很不错，或者说是比专业去角质产品更好。可以通过控制力度来控制去角质的程度。
推荐产品：科莱丽深彻声波净颜仪RMB1250/个
推荐理由：能帮助清除肌肤浅层黑头，暗哑的肤色也明显变得更加均匀白皙，有效帮助肌肤恢复原本的洁净透亮，坚持使用亮肤效果会更加明显。
第六条：唇膏的储存高cost版：过期or变质扔掉
MM们对于唇膏这种小巧又可爱的东西只有一个字，就是“囤”！然后当家里的唇膏囤到用不完又过期或者变质了，就只能扔掉了。真是让人可惜，又不环保。
0cost版：唇膏放冰箱
如果有闲置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在身体上干燥的地方(想想看：手肘，膝盖，或者被男友的络腮胡刮拉过的嫩下巴)。用后很滋润，光滑且保湿。
推荐产品：曼秀雷敦天然植物润唇膏RMB34.9/4g
推荐理由：这款唇膏配方温和，主要含天然蜂蜡成分，深入渗透滋润唇部肌肤，抗氧化成分维他命E及葡萄籽精华能够令双唇恢复饱满柔软滋润的状态。不含防腐剂，所有成分均为食品级成分，可以放心在唇部使用。
第七条：手部护理
高cost版：高级手霜
到了一定的年纪，原本娇嫩的手肯定会出现岁月的痕迹，皱纹、松弛、黝黑的手不是我们想要的！所以很多MM会把大价钱花在手霜上，只为还原一双娇嫩的双手。
0cost版：防晒别忘了手
大家都知道皱纹无处不在，也会侵入双手，我们只能在皱纹出现之前进行预防。由于双手基本上毫无遮挡出现在阳光中，受到紫外线侵害，满满的就会老化，所以预防工作就是涂防晒的时候别忘了手背。即使冬天也如此，你也不想被人觉得老吧？
推荐产品：倩碧身体防晒乳霜RMB280/150ml
推荐理由：厚实的质地十分好推，涂抹后肤感清爽又湿润，不会造成拔干或者满面油光的尴尬状态，偏高又稳定的防护紫外线效果适合日常防晒和短时间的户外防晒。
冬季护肤技巧 不用花钱的护肤小技巧推荐
今天我给大家介绍的是一些冬季护肤技巧，还不知道怎么护肤的小伙伴下面就和我一起学习怎么护肤吧。
冬季护肤技巧
技巧一：
最适合的洗脸温度是38℃-40℃
料理节目中要保持肉质和面类的新鲜，常使用冰镇这招。但在娇嫩的肌肤上如法炮制可不行。冷水洗脸所带来的紧致感顶多维持30min，而且突然的冷却刺激会让面膜潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
技巧二：
吸饱水的化妆棉硬邦邦停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉会变薄变硬，对肌肤刺激变大，尤其是颧骨位置长期拍打会导致微血管扩张。正确使用化妆水，可以选择湿敷或者用化妆棉轻轻按压即可。
技巧三：
不让斑点现形就靠美白保养预防
不伦肤质好坏，长斑这种事人人都躲不掉。为了预防斑点每天使用美白保养，的确可以延缓新斑点的生成。在有效成分浓度上，日系产品标榜药用的产品通常具备一定浓度，若是欧美系产品不妨多读产品标示或询问专柜人员。
技巧四：
卸妆品别再脸上揉搓太久，40秒刚好
不管是哪种卸妆品，为了乳化卸妆品多少都含有界面活性剂，它就像吸星大法一样，能够把维持肌肤水润的关键角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，揉搓太久会让皮肤过于干燥。
技巧五：
指腹轻推不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想象成是内建在肌肤内的松紧带。过度按摩造成的拉扯会加速松紧带的松弛，但因此完全舍弃按摩却也不必，适度按摩能加速产品吸收。按摩时脸上必须要上一层润滑剂(精华液or乳霜)，并于中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
技巧六：
帮助肌肤正常运转20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老产品太滋润会养重肌肤胃口，其实你多虑了。抗老产品能够帮助肌肤预防伤害、恢复肌肤正常机能。护肤是一件预防优于修复的过程，早下手早受益。如若害怕产品油腻可以选择质地轻盈不会造成皮肤负担的产品。
今天我给大家介绍的是一些冬季护肤技巧，还不知道怎么护肤的小伙伴下面就和我一起学习怎么护肤吧。
技巧七：
睡眠无法预知或补救每天6小时充足睡眠
偶尔一餐不吃没有大碍，身体的营养素能够支撑，但一晚没睡隔天肯定露出倦容，睡觉是无法存放的，补眠其实是补不回来的。睡眠3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约要花上6小时。建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的日夜规律，让肌肤顺利修复。
技巧八：
一周至少2次规律运动由内焕发亮采
平常工作太累了，假日只想懒散地度过。保持这种想法的那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状态只会每况愈下。运动能改善血液循环并缓解上述症状，让肌肤焕发光采。还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动就是走路，平常没有任何运动习惯的人，不妨就从一周两次、每次30分钟的健走开始。
