懒女人活该变丑女人的时代out了，现代人讲究效率，用最短的时间做事半功倍的事儿，剩下的时间就能偷懒玩耍了。当红人气偶像宋茜、林依晨都是偷懒的主儿，一起学学省时又高效的保养方法吧!
林依晨：简化擦乳霜的步骤
林依晨10月底就要结婚了，平时是个古灵精怪的主儿，爱吃爱玩爱笑，别看她长得很柔弱，其实骨子里很man，尤其不喜欢像女孩儿一样整天照镜子臭美，所以花在保养上的功夫也不多，但人家皮肤好啊，这是事实，她也是有偷懒诀窍的。
林依晨有一套“极简保养理论”，因为怕黏腻感，通常会简化擦乳霜这道保养步骤，早晨林依晨都会使用浓稠型的保湿化妆水轻拍，如果是比较干燥的地区，就再搭配乳液加强保湿度，脸部基本功做好了，其实也就不需要太担心罗!
宋茜：温热面膜后敷脸
谁说明星不偷懒，美女宋茜就是不折不扣的懒MM，但工作繁忙，想忙里偷闲实在难得，她宁愿花时间睡觉也不想多花一分钟在脸上涂涂抹抹，可是皮肤依然水嫩无瑕，真让人羡慕嫉妒恨啊!宋茜是混合加敏感性肤质，每到换季，肌肤很容易出现干燥现象，她才懒得一遍遍敷面膜一层层涂保湿面霜呢。先用温水浸泡片状面膜约3~5分钟，温热的面膜敷到脸上，补水又舒缓，然后抹上保湿霜就可以睡觉啦，肌肤整晚都润润的。
陈乔恩：40秒快速有效卸妆大大咧咧的陈乔恩也不喜欢做繁琐的保养功课，那就偷懒呗!由于经常化妆，卸妆时会觉得很麻烦，她的手法可就简单多了，陈乔恩认为，不管是哪种剂型的卸妆品，或多或少都会含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。因此，卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久会让肌肤丢失水分，使得肌肤越来越干燥!是不是省时又省力啊?
娱乐圈的女星都是大忙人，花在肌肤保养上的时间都很少，所以护肤要讲究效率，下面这些高效护肤法是从无数人身上总结出来的，学会它，各种肌肤问题就能快速改善，懒女人也能变成美女人。
困扰1：皮肤粗糙懒上美容院
高效解决方法：3分钟去除多余的角质
熬夜，频繁上妆都会导致肌肤质感粗糙，最简便快捷的方法就是去角质了，但去角质不可用力过猛。可在洗脸后，趁着面部有水分，将去角质啫喱薄薄地涂在面部，用中指与无名指稍加画圆，并针对角质肥厚的部位多按摩几下就能可洗净了!完成后就能发觉脸又恢复了原本的明亮感。
困扰2：不想花时间敷面膜
高效解决方法：沐浴时敷保湿片状面膜
时间不够时一定要趁沐浴时进行密集保养，趁着水蒸气让毛细孔全都打开，利用方便简易的保湿片状面膜直接保养，千万不要错过沐浴的黄金时刻。完成后只要轻拍让精华液渗透即可，让肌肤持续吸收保湿成分，充分节省时间保养才是王道。困扰3：一步一步保养太麻烦
高效解决方法：多上两层精华液
面膜能快速补水，但敷完面膜后及时补水才能让水分停留在肌肤中，若不想进行繁琐的保养，可以省去化妆水乳液等步骤，直接使用高度润泽的乳霜或精华液，先于脸上全脸按摩再次让肌肤吸收精华，最后在厚涂一层睡个美容觉，让保养品的成分在睡梦中也能释放。
困扰4：熬夜后双眼浮肿无神
高效解决方法：用眼膜加强眼部重点修护
熬夜隔天眼睛会感到浮肿甚至黑眼圈，光靠起床后的遮瑕更容易暴露问题，因此完成保养工作后先别急着入睡，眼周部位一定要加强!可用眼膜直接湿敷眼睛加入按摩，或是用眼霜厚涂即可。
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中国国粹—茶叶护肤养身两不误
妙招1：绿茶洗浴(美肤暖身)
材料：绿茶茶渣适量
注意：应选用酸碱度较为温和的茶渣，过酸性或过碱性的茶水都会对皮肤不利。
做法：
(1)取饮茶后剩下的茶渣置于通风处自然风干，干透后保存备用。
(2)用纱布或棉布袋(长10～20cm﹐宽5～10cm)，将干燥了的茶渣装入，绑好袋口。如不用袋装，也可直接将茶渣放入浴水中，但浴后对于清理。
(3)将茶渣布袋趁冷水时放入浴缸內，然后才注入热水；或待浴水调校至40℃后再放入茶渣布袋。让袋子自行浮在水面上，稍待茶渣的有效成份溶于水后即可进浴。
注：洗浴時可同时用装茶的袋子做面部按摩。
功效：1、预防皮肤
病。可由里到外温和身体，患有皮肤
症者尤为适用。由于绿茶有去除肌肤
表面污垢和油脂的功效，所以具有预防、治疗皮肤病的作用。
2、美白去角质。平时经常洗绿茶浴，可柔软手足的龟质层，使肌肤
美白。绿茶中所含的单宁酸成份能有效抑制致癌物质，人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。绿茶色泽清凉，在浴室中飘荡著淡雅清爽的香气，入浴时感觉很舒适惬意。
另外，出浴时会感觉肌肤特别柔和嫩滑，便只有使用第一过的茶水才会收到此效果。
妙招2：茶叶除皱美容把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼
睛，把茶袋放到眼
睛上，放10-15分钟。能够缓解眼
睛的疲劳，改善黑眼
圈，治疗眼部炎症。
妙招3：残茶润肤
配方：残茶水适量。
用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。
功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。
妙招4：茶叶眼膜做法：
1.用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼
放在眼
睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。
2.用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。
妙招5：隔夜茶护眉
配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。
用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。
功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
妙招6：茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
偷师女星省时保养法 懒女人也可以美美哒
俗话说，“没有丑女人，只有懒女人”，但真的是越勤快地保养皮肤越好吗？那可不见得哟！
明星们忙碌颠三倒四地四处奔波，护肤保养的时间少的可怜，可皮肤依然吹弹可破，秘诀是啥哟？就是利用最短的时间让护肤功课最高效。想偷懒的MM们快来学习下林依晨、宋茜等女神的高效省时保养法吧！
俗话说，“没有丑女人，只有懒女人”，但真的是越勤快地保养皮肤越好吗？那可不见得哟！
明星们忙碌颠三倒四地四处奔波，护肤保养的时间少的可怜，可皮肤依然吹弹可破，秘诀是啥哟？就是利用最短的时间让护肤功课最高效。想偷懒的MM们快来学习下林依晨、宋茜等女神的高效省时保养法吧！ 林依晨有一套“极简保养理论”，因为怕黏腻感，通常会简化擦乳霜这道保养步骤，早晨林依晨都会使用浓稠型的保湿化妆水轻拍，如果是比较干燥的地区，就再搭配乳液加强保湿度，脸部基本功做好了，其实也就不需要太担心罗！
宋茜：温热面膜后敷脸
谁说明星不偷懒，美女宋茜就是不折不扣的懒MM，但工作繁忙，想忙里偷闲实在难得，她宁愿花时间睡觉也不想多花一分钟在脸上涂涂抹抹，可是皮肤依然水嫩无瑕，真让人羡慕嫉妒恨啊！ 宋茜是混合加敏感性肤质，每到换季，肌肤很容易出现干燥现象，她才懒得一遍遍敷面膜一层层涂保湿面霜呢。先用温水浸泡片状面膜约3~5分钟，温热的面膜敷到脸上，补水又舒缓，然后抹上保湿霜就可以睡觉啦，肌肤整晚都润润的。
陈乔恩：40秒快速有效卸妆
大大咧咧的陈乔恩也不喜欢做繁琐的保养功课，那就偷懒呗！由于经常化妆，卸妆时会觉得很麻烦，她的手法可就简单多了，陈乔恩认为，不管是哪种剂型的卸妆品，或多或少都会含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键——角质细胞间脂质溶出。 因此，卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久会让肌肤丢失水分，使得肌肤越来越干燥！是不是省时又省力啊？
所以，谁说没有丑女人只有懒女人，懒女人一样可以美美哒！
支招健康自然裸肌 美妆护肤两不误
生活需要面面俱到，在不同的场合不同的人际面前，妆容都不一样，是否为挑选妆容感到苦恼，拖着让人疲惫的彩妆，遮挡着MM们的真实面容，无法展现真实自我。MM们无需演绎别人，真实的自己才活出光彩。分析彩妆对肌肤的伤害，支招健康自然裸肌，美妆护肤两不误。
彩妆对肌肤的伤害
彩妆除了带给MM遮瑕外，还对肌肤具有一定的伤害。常见的彩妆对肌肤的几种伤害如下：皮肤粗糙——上了彩妆后，彩妆对肌肤呼吸造成阻碍，为得到应有呼吸空间，毛孔会尽可能张开，这就导致肌肤变得粗糙;毛孔堵塞——很多MM为了遮住自己的黯沉肤色和痘痘而上彩妆，但是缺容易引起黑头、粉刺或加重已存在的痤疮;皮肤过敏——香料成分是过敏源，而且光感物质引起皮肤黏膜光变反应;色素沉着——MM为遮住黯沉肤色而上妆，往往适得其反，彩妆会吸走肌肤中的水分，使肌肤干燥，更严重的是肌肤缺水加剧色素沉着，肤色更加黯沉无光。 爱美是女人的天性，俗话说“三分长相，七分打扮”，更何况，时下职业女性都有化妆的需要。彩妆不仅伤害肌肤，而且让MM们失去真实的颜色，小编给你奏响美妆护肤进行曲——裸肌，撕去假脸，用裸肌展现真实自我。
小编建议：相由心生，在进行下列一系列步骤的同时听着音乐，让整个过程保持愉悦的心境，人美妆也就更美!
美肤护肤进行曲
前奏——基础护理
先用洁面乳对肌肤进行基础清洁，再使用爽肤水(可以用化妆棉蘸上爽肤水放到冰箱，五分钟后取出使用)对肌肤进行深层清洁以及锁水保湿，然后用精华液进行按摩，让肌肤吸收营养精华，按摩促进肌肤代谢，让毛孔适度的张开，有足够的空间进行呼吸。这样，肌肤拥有清爽干净、滋润营养的状态，为裸妆做充分准备。 高潮——奏起裸妆的旋律
选择具有护肤功效的CC霜，用手挤出适量(根据面部的大小掌控量)CC霜在手背上，再用5点法(即两眉间上方的额头部位、两颊、鼻头、下巴)将CC霜均匀点在脸上，然后用指腹将五点上CC霜往同一个方向打圈式展开涂匀。
结尾——卸妆与妆后护理
完美卸妆是洗面奶、卸妆油的默契配合：先用卸妆油在面部按摩式卸去CC霜，然后用洗面奶洗净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤测试是否干净，若纸巾无痕迹，则干净，否则，再用洗面奶清洗一遍。然后用冰凉的爽肤水锁水以及精华液给肌肤营养，睡前使用具有保湿和修复功能的睡眠面膜，第二天起来会看到肌肤复活，神采飞扬。
冬季护唇方法大揭秘 绽放魅力唇部保养护理两不误
冬季皮肤容易干燥，唇部也一样，下面带来美容达人分享的冬季护唇方法，唇部护理和保养要学会，让你新的一年绽放出无限的魅力。
方法一：唇部需防晒
大部分的MM都认为唇部不需要防晒，但是紫外线是导致你唇部干燥、衰老的元素，唇部的颜色较深，更加容易吸收紫外线，所以出门之前一定要涂上有防晒值的唇膏，定时的补充，这样才能全面呵护你的唇部。
冬季皮肤容易干燥，唇部也一样，下面带来美容达人分享的冬季护唇方法，唇部护理和保养要学会，让你新的一年绽放出无限的魅力。
方法二：勿撕扯嘴皮
MM们很喜欢撕扯嘴巴上的死皮，有时还会撕出血来，这样会让细菌滋生，让你的嘴巴出现红肿的状况，更加影响美观，所以MM们不要轻易去撕扯嘴皮。
冬季皮肤容易干燥，唇部也一样，下面带来美容达人分享的冬季护唇方法，唇部护理和保养要学会，让你新的一年绽放出无限的魅力。
方法三：选择适合的润唇膏
便宜的唇膏不仅不太滋润唇部，可能也会含有太多的蜡成分，这样会影响唇部新陈代谢的问题。经常使用不脱色的唇膏，会使嘴唇容易干裂，大部分的不脱色唇膏都不含油，所以要选择适合自己的。
5个美容护肤小窍门 健身护肤两不误
虽然健身会加速身体的新陈代谢，但是汗水若是跟油脂混合也很容易滋生痘痘，所以有些人会发现自己越健身，皮肤反而越差，不妨听听皮肤科专家JeanineB.Downie的建议，让我们运动的同时也能呵护娇嫩的肌肤。
1.正式进入健身房之前，先淋浴
与我们所知道的常识相违背，在登上跑步机之前应该先淋浴，这样出来的汗是干净的，可以降低滋生痤疮或者真菌感染的几率。Downie医生特别提醒这时千万不要给肌肤去角质，否则会刺激皮肤，生成红血丝，谁也不喜欢“高原红”吧?
2.注意你的防晒霜
如果你在白天参加健身课程或者到户外跑步，应该选择防晒指数比较低的（比如SPF30左右）且质地稀薄的防晒霜，以免出汗过多而堵塞毛孔，Downie医生说道。 3.健身衣的作用
不要让肌肤直接接触健身器材，Downie医生解释说，“就是说尽量不要使脸部贴着瑜伽垫，也不要裸露着背部躺在重量训练座椅”。质量柔软并且透气性能优的长袖T恤以及长裤最适合健身，如果你需要使用这些器械，可以准备一条大毛巾，“要记住不是仅仅你一个人使用这些器械。另外，为了保持面部肌肤清洁，一条防汗带可以帮你挡住留下来的汗水、发油、造型产品等”。
4.消毒毛巾不是万能的
“用消毒毛巾擦拭健身器械不能保证肌肤不受感染，但是至少可以消灭引起感冒或流感的细菌。最有效的方式就是避免肌肤的直接接触”Downie医生再次强调。 5.选择温和的洗浴用品
运动之后，肌肤需要你的温柔呵护。这时肌肤的毛孔大开，非常的敏感娇嫩，因此最好选择无香氛无酒精的洗浴用品。Downie医生建议淋浴之后在全身擦拭润肤油，并用凉毛巾擦干。每周最多使用两次去角质产品，可以保证肌肤维持最佳清新状态。
偷师韩国女星的皮肤保养法 如何做肌肤更水嫩
某些女性朋友无论怎么补水，都改不了冷风一吹皮肤就起皮的特性，而很多韩国女星的肌肤在这样的情况下却光滑无比，看上去水水嫩嫩的，想要知道其中的奥秘吗？来看看吧！
皮肤干燥是缺水引起的皮肤问题，看着韩剧里的女星日夜劳累拍戏，皮肤却依然水水嫩嫩的，想要知道如何控制住皮肤干燥的问题，护肤达人带你偷师韩国女性皮肤保养法。
韩国女演员郑秀晶：补水要强效
选择补水较强的晚霜和面膜来让肌肤喝饱水，韩国女星因为赶各种通告，睡眠也是不规律的，但是皮肤依然那么好，是因为空闲的时候就做补水面膜。但是敷面膜需要控制好时间，千万别敷超过二十分钟，那样的话很可能让面膜倒吸收了皮肤的水分。
某些女性朋友无论怎么补水，都改不了冷风一吹皮肤就起皮的特性，而很多韩国女星的肌肤在这样的情况下却光滑无比，看上去水水嫩嫩的，想要知道其中的奥秘吗？来看看吧！
韩国女星林允儿：美白、防晒产品都有补水功效的
无论是秋冬季节还是春夏季节，所用的美白防晒产品都要坚持，并且在选择这些美白防晒产品的时候各种补水的功效要走起。出门的前30分也一定要擦防晒霜。
某些女性朋友无论怎么补水，都改不了冷风一吹皮肤就起皮的特性，而很多韩国女星的肌肤在这样的情况下却光滑无比，看上去水水嫩嫩的，想要知道其中的奥秘吗？来看看吧！
韩星朴信惠：多补充维生素A
维生素A被称为一种脂溶性维生素，是能起到保护皮肤表层功能的，如果缺乏严重就会引起皮肤干燥和脱皮等现象，时间长了身体表面的肌肤也会出现脱皮。多补充维生素A，比如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。
唐嫣水弹美肌惹人羡 追剧护肤两不误
电视剧《何以笙箫默》从传出开播的消息以来就收到了无数的关注，片中唐嫣、钟汉良两人的组合也被称为是“最贴近原著”的荧幕情侣。男神不老童颜女观众们为之倾倒，女主角唐嫣的水弹美肌也着实让人羡慕。
怎么样，要是不跟你说，是不是怎么都猜不到“赵默笙”唐嫣今年也已经是3字开头的年龄了?饱满紧实的苹果肌，吹弹可皮的水润肌肤，这些可都是常年精心呵护的结果哦。 对于如何保养，唐嫣有自己的一套独门方法，她透露说自己最最重视的就是保湿，觉得要是哪天保湿没有做好，那简直就是跟没喝水一样难受。那么一起来学习唐嫣的美肌大法吧，一边追剧，一边又能拥有女主角一百年的水漾美肌，一举两得!
那么唐嫣又是如何这么完美的保持肌肤水分的呢?答案就是化妆水！其实仅仅用化妆水，就能改善任何肤质的皮肤，甚至包括痘痘肌。下面就让小编详细介绍这神奇的化妆水护肤法吧! 1.用水将化妆棉浸湿
这里是指比较大的化妆棉，常用的普通纸面膜也可以。用化妆棉用水或者自来水浸湿透化妆棉，然后挤掉多余的水分。
2.将化妆水倒在化妆棉上
将大约5ml的化妆水倒在化妆棉或纸面膜上，可根据自己的肌肤状况选择功效不同的化妆水。 3.涂抹均匀化妆水
将化妆棉对折，待化妆水均匀渗透到整张化妆棉上后，用手从上向下轻轻挤压。
4.将化妆棉撕成五层
按纤维排列方向将化妆棉撕成薄薄五层。若事先在化妆棉的一角撕开5层的开口，这样比较容易撕得厚度均匀。
5.将化妆棉拉大
将撕开的化妆棉拉到能够盖住半张脸大小即可，注意不要扯破。
6.第一层从下眼睑覆盖到下巴
按照化妆棉纤维排列方向，如图所示，在嘴巴和鼻子区域适当撕开用作呼吸洞。覆盖时将化妆棉用力拉平与紧密贴合，注意不要让它起皱。 7.第二层从脸颊开始盖住全脸
继续开洞!这次是在双眼的位置上，覆盖住B区。覆盖时，注意化妆棉连上眼睑也要紧密贴合。
8.第三四层盖住左右脸颊
如图所示覆盖住C、D区域，左右脸都完毕，整张脸覆盖无死角。 9.第五层从下巴盖到脖子
脖子也是脸的一部分，绝不能疏于打理。多少女人的年龄暴露在脖子上!等待三分钟，最后从上往下揭去化妆棉
干的化妆棉表面起毛，可能会刺激肌肤。用水浸湿不但可以解决这一问题，还能够节省化妆水的用量。
2.用化妆棉敷脸，能够更贴合肌肤。
化妆棉要全部浸湿，否则效果会减半。 3.敷脸不要超过3分钟
如果超过3分钟，肌肤刚刚吸收的水分会被化妆棉重新吸收回去。
很多女性的肌肤是通过“化妆水护肤法”得到惊喜改善。其实使用化妆水的目的就是为了调理和镇静肌肤，并且为后续的精华液和乳霜打开吸收通道，让护肤品更加充分地吸收和发挥效果。但是，大部分人都会把化妆水倒在手上后拍打在脸上，这样是无法充分发挥化妆水效果的。而化妆水面膜能够形成密闭空间，通过体温来加热肌肤表层，让毛孔很快打开，化妆水能够渗透到肌肤深层。肌肤含有充足的水分，才能柔软水润，回到健康状态。
85后美女副教授走红 学这招美肌学业两不误
中国科大学生微博协会的微博主页上，出现了一条“中科大85后美女副教授”的微博，立刻引发了网友的关注。有不少热心的网友还抓出了这位美女副教授的照片，咋一看，其不仅学习成绩厉害，肌肤保养得也是很水嫩呢，真不愧“美女博士”的称号呀。
想要变成美女，先天的基因要有，但是最重要的还是美女后天养成。有哪些妙招乐意帮助你美女后天养成记？先到先学，美女后天养成的8个美容护肤秘笈公开啦。赶紧来学吧！
1、懂得取舍
爱美的你是情愿多睡10分钟，还是打算带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤；是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉生活中充满了选择题，你要懂得取舍。 2、比时间先走一步
千万不要让自己的保养输在起跑线上，保养品最重要的功能是维持肌肤状态，预防老化，而不是逆转老化，所以千万别等到问题发生了才去使用抗衰老化产品，一定要比肌肤老化快走一步。高浓度高品质的天价保养品，不会宠坏你的肌肤。
3、越是基本款，越是要投资
清洁、调理、保湿、防晒是肌肤每日必做的功课，因为是用量大的基础款，就买便宜点的心态要不得。后续的任何保养步骤都是在这个基础上完成的，底子一定要打好，越是基本款，越是要买品质好的产品。
4、确保美丽常青款
你能想象COSMOPOLITAN终身总编海伦·格利·布朗一辈子都是Maxfactor铁盘粉饼的爱用者吗小黑裙永不过时，保养品或者彩妆中也有永不过时的常青款，一旦找到真正适合自己的产品，不要轻易放弃，浪费时间的寻找，只是美容偏执狂才去做的事。
5、避免成为时尚的牺牲品
某个时期都会有特别流行的保养成分或者美妆色彩，但你必须确保它真正适合你，如果一个皮肤敏感的人擅自使用果酸，后果简直难以想象；巧克力美人偏要尝试粉红色唇膏，结果也不言而喻。冷静的判断能避免你成为时尚受害者。 6、简单是终极的深刻
不是越繁复的保养效果越好，也不是越精致的妆容越美丽。掌握要点，简单敷一片保湿面膜，也能让肌肤回复活力；至于妆容更是如此，唇部、眼妆、肌肤质感、你仅需挑选其中之一突出即可。
7、留一点缺憾
那种看上去好像完全没有打扮过的美最有吸引力，在你的妆容中留下一点小小的破绽，稍微有点出油的双颊；或者看来被风吹乱的刘海又或是有点晕开的唇膏，顶级美女都知道以少许破绽营造自我风格，周迅就是这么一位大行家。
8、不要忽视工具的力量
海绵、棉花棒、棉片、导入仪、离子蒸面仪，你的美容保养最后的收益有多大，很大程度取决于你是否愿意投资这些消耗品，它们能帮助你掌握美容时的力道，产品的用量，吸收度，让一切更接近完美。
