冬季皮肤容易干燥，唇部也一样，下面带来美容达人分享的冬季护唇方法，唇部护理和保养要学会，让你新的一年绽放出无限的魅力。
方法一：唇部需防晒
大部分的MM都认为唇部不需要防晒，但是紫外线是导致你唇部干燥、衰老的元素，唇部的颜色较深，更加容易吸收紫外线，所以出门之前一定要涂上有防晒值的唇膏，定时的补充，这样才能全面呵护你的唇部。
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方法二：勿撕扯嘴皮
MM们很喜欢撕扯嘴巴上的死皮，有时还会撕出血来，这样会让细菌滋生，让你的嘴巴出现红肿的状况，更加影响美观，所以MM们不要轻易去撕扯嘴皮。
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方法三：选择适合的润唇膏
便宜的唇膏不仅不太滋润唇部，可能也会含有太多的蜡成分，这样会影响唇部新陈代谢的问题。经常使用不脱色的唇膏，会使嘴唇容易干裂，大部分的不脱色唇膏都不含油，所以要选择适合自己的。
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唇妆怎么卸干净？3步卸妆滋润两不误
你肯定经历过这样的尴尬：涂红唇想要吃东西的时候，为了不把唇膏吃进肚子里，用纸巾擦拭后唇部边缘就染上了一层红红的印记，而要想再把这些印记擦掉，势必还会破坏唇部周围的底妆。
总之，画红唇容易，但是擦掉它却很麻烦。今天教你的这一招，就能让你摆脱以上尴尬！一起来学习吧。
你需要准备的：一张面纸巾、一张化妆棉、一小瓶凡士林
Step1、将面纸巾对折，夹在双唇之间，唇部轻轻抿拭，直到纸巾上不会再出现红色印记。切勿粗暴的大面积的来回擦拭，以免晕红嘴唇周边肌肤。
Step2、凡士林是居家生活必备良品，建议在你的随身包包里分装一小瓶凡士林，在很多地方都能用到哦。将凡士林厚厚的涂抹几层在你的嘴唇上，因为红色唇膏持色久，这样做能用凡士林中的油分溶解唇膏里的固色成分。并且，还相当于给嘴唇做了一个小唇膜哦。Step3、将化妆棉用水（最好是温水）微微侵湿后对折，沿着你的唇部边缘轻轻擦拭，注意不要太大力，以免过度摩擦唇部肌肤。因为有了凡士林的润滑，你会发现非常好擦，卸除完后唇部肌肤也不会干燥。
最后，你可以涂上一点成分安全、滋润修复的唇膏，就大功告成啦！偷师女星高效保养法 偷懒变美两不误哦
懒女人活该变丑女人的时代out了，现代人讲究效率，用最短的时间做事半功倍的事儿，剩下的时间就能偷懒玩耍了。当红人气偶像宋茜、林依晨都是偷懒的主儿，一起学学省时又高效的保养方法吧!
林依晨：简化擦乳霜的步骤
林依晨10月底就要结婚了，平时是个古灵精怪的主儿，爱吃爱玩爱笑，别看她长得很柔弱，其实骨子里很man，尤其不喜欢像女孩儿一样整天照镜子臭美，所以花在保养上的功夫也不多，但人家皮肤好啊，这是事实，她也是有偷懒诀窍的。
林依晨有一套“极简保养理论”，因为怕黏腻感，通常会简化擦乳霜这道保养步骤，早晨林依晨都会使用浓稠型的保湿化妆水轻拍，如果是比较干燥的地区，就再搭配乳液加强保湿度，脸部基本功做好了，其实也就不需要太担心罗!
宋茜：温热面膜后敷脸
谁说明星不偷懒，美女宋茜就是不折不扣的懒MM，但工作繁忙，想忙里偷闲实在难得，她宁愿花时间睡觉也不想多花一分钟在脸上涂涂抹抹，可是皮肤依然水嫩无瑕，真让人羡慕嫉妒恨啊!宋茜是混合加敏感性肤质，每到换季，肌肤很容易出现干燥现象，她才懒得一遍遍敷面膜一层层涂保湿面霜呢。先用温水浸泡片状面膜约3~5分钟，温热的面膜敷到脸上，补水又舒缓，然后抹上保湿霜就可以睡觉啦，肌肤整晚都润润的。
陈乔恩：40秒快速有效卸妆大大咧咧的陈乔恩也不喜欢做繁琐的保养功课，那就偷懒呗!由于经常化妆，卸妆时会觉得很麻烦，她的手法可就简单多了，陈乔恩认为，不管是哪种剂型的卸妆品，或多或少都会含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。因此，卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久会让肌肤丢失水分，使得肌肤越来越干燥!是不是省时又省力啊?
娱乐圈的女星都是大忙人，花在肌肤保养上的时间都很少，所以护肤要讲究效率，下面这些高效护肤法是从无数人身上总结出来的，学会它，各种肌肤问题就能快速改善，懒女人也能变成美女人。
困扰1：皮肤粗糙懒上美容院
高效解决方法：3分钟去除多余的角质
熬夜，频繁上妆都会导致肌肤质感粗糙，最简便快捷的方法就是去角质了，但去角质不可用力过猛。可在洗脸后，趁着面部有水分，将去角质啫喱薄薄地涂在面部，用中指与无名指稍加画圆，并针对角质肥厚的部位多按摩几下就能可洗净了!完成后就能发觉脸又恢复了原本的明亮感。
困扰2：不想花时间敷面膜
高效解决方法：沐浴时敷保湿片状面膜
时间不够时一定要趁沐浴时进行密集保养，趁着水蒸气让毛细孔全都打开，利用方便简易的保湿片状面膜直接保养，千万不要错过沐浴的黄金时刻。完成后只要轻拍让精华液渗透即可，让肌肤持续吸收保湿成分，充分节省时间保养才是王道。困扰3：一步一步保养太麻烦
高效解决方法：多上两层精华液
面膜能快速补水，但敷完面膜后及时补水才能让水分停留在肌肤中，若不想进行繁琐的保养，可以省去化妆水乳液等步骤，直接使用高度润泽的乳霜或精华液，先于脸上全脸按摩再次让肌肤吸收精华，最后在厚涂一层睡个美容觉，让保养品的成分在睡梦中也能释放。
困扰4：熬夜后双眼浮肿无神
高效解决方法：用眼膜加强眼部重点修护
熬夜隔天眼睛会感到浮肿甚至黑眼圈，光靠起床后的遮瑕更容易暴露问题，因此完成保养工作后先别急着入睡，眼周部位一定要加强!可用眼膜直接湿敷眼睛加入按摩，或是用眼霜厚涂即可。
中国国粹—茶叶护肤养身两不误
妙招1：绿茶洗浴(美肤暖身)
材料：绿茶茶渣适量
注意：应选用酸碱度较为温和的茶渣，过酸性或过碱性的茶水都会对皮肤不利。
做法：
(1)取饮茶后剩下的茶渣置于通风处自然风干，干透后保存备用。
(2)用纱布或棉布袋(长10～20cm﹐宽5～10cm)，将干燥了的茶渣装入，绑好袋口。如不用袋装，也可直接将茶渣放入浴水中，但浴后对于清理。
(3)将茶渣布袋趁冷水时放入浴缸內，然后才注入热水；或待浴水调校至40℃后再放入茶渣布袋。让袋子自行浮在水面上，稍待茶渣的有效成份溶于水后即可进浴。
注：洗浴時可同时用装茶的袋子做面部按摩。
功效：1、预防皮肤
病。可由里到外温和身体，患有皮肤
症者尤为适用。由于绿茶有去除肌肤
表面污垢和油脂的功效，所以具有预防、治疗皮肤病的作用。
2、美白去角质。平时经常洗绿茶浴，可柔软手足的龟质层，使肌肤
美白。绿茶中所含的单宁酸成份能有效抑制致癌物质，人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。绿茶色泽清凉，在浴室中飘荡著淡雅清爽的香气，入浴时感觉很舒适惬意。
另外，出浴时会感觉肌肤特别柔和嫩滑，便只有使用第一过的茶水才会收到此效果。
妙招2：茶叶除皱美容把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼
睛，把茶袋放到眼
睛上，放10-15分钟。能够缓解眼
睛的疲劳，改善黑眼
圈，治疗眼部炎症。
妙招3：残茶润肤
配方：残茶水适量。
用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。
功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。
妙招4：茶叶眼膜做法：
1.用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼
放在眼
睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。
2.用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。
妙招5：隔夜茶护眉
配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。
用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。
功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
妙招6：茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
5个美容护肤小窍门 健身护肤两不误
虽然健身会加速身体的新陈代谢，但是汗水若是跟油脂混合也很容易滋生痘痘，所以有些人会发现自己越健身，皮肤反而越差，不妨听听皮肤科专家JeanineB.Downie的建议，让我们运动的同时也能呵护娇嫩的肌肤。
1.正式进入健身房之前，先淋浴
与我们所知道的常识相违背，在登上跑步机之前应该先淋浴，这样出来的汗是干净的，可以降低滋生痤疮或者真菌感染的几率。Downie医生特别提醒这时千万不要给肌肤去角质，否则会刺激皮肤，生成红血丝，谁也不喜欢“高原红”吧?
2.注意你的防晒霜
如果你在白天参加健身课程或者到户外跑步，应该选择防晒指数比较低的（比如SPF30左右）且质地稀薄的防晒霜，以免出汗过多而堵塞毛孔，Downie医生说道。 3.健身衣的作用
不要让肌肤直接接触健身器材，Downie医生解释说，“就是说尽量不要使脸部贴着瑜伽垫，也不要裸露着背部躺在重量训练座椅”。质量柔软并且透气性能优的长袖T恤以及长裤最适合健身，如果你需要使用这些器械，可以准备一条大毛巾，“要记住不是仅仅你一个人使用这些器械。另外，为了保持面部肌肤清洁，一条防汗带可以帮你挡住留下来的汗水、发油、造型产品等”。
4.消毒毛巾不是万能的
“用消毒毛巾擦拭健身器械不能保证肌肤不受感染，但是至少可以消灭引起感冒或流感的细菌。最有效的方式就是避免肌肤的直接接触”Downie医生再次强调。 5.选择温和的洗浴用品
运动之后，肌肤需要你的温柔呵护。这时肌肤的毛孔大开，非常的敏感娇嫩，因此最好选择无香氛无酒精的洗浴用品。Downie医生建议淋浴之后在全身擦拭润肤油，并用凉毛巾擦干。每周最多使用两次去角质产品，可以保证肌肤维持最佳清新状态。
如何给肌肤解渴 冬季保湿护理方法大揭秘
冬季干燥，这是季节变化的一个必经过程，如果不好好呵护自己的肌肤，那出老的症状就会慢慢出现，肌肤水分流失快，严重时还会有各种肌肤状况，所以，冬季保湿很重要，如何正确保湿?保湿的重点重点什么呢？我们一起来看看。
因为绝大多数的肌肤问题都是“缺水”导致的。除了补水、补油、锁水和保湿以外，更重要的是要提升肌肤的修复能力。倘若肌肤因为日晒干燥而受损，就更要先进行修复工作，否则很难让护肤品发挥其应有的作用。而且很容易引起不适。
首先，我们来看看，保湿三大重点：
1、如果肌肤有问题，如晒后脱皮或有皮肤炎等，一定要先治疗好，然后使用后续产品才能发挥出更好的效果，否则只会让肌肤越保养越糟糕!
2、保养品种类以简单为主，不需要太多的瓶瓶罐罐，选择保湿产品时，根据自己的肤况以精华液、乳液(或面霜)来保湿就足够了。
3、很多爱美女性都知道，面膜是最快速有效的保湿圣品，但你是不是也有使用过于频繁是否会影响肌肤的疑虑?其实，若肌肤是在正常且健康的状态下，每天使用也无妨。
然后，再为大家推荐的秋季保湿护理方法：
一、洗面奶：早晚用，一天最好用两次
洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。
二、去角质：油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。每次1—2分钟
清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净!
三、按摩膏：一周1—2次，每次15分钟左右水的。
那你知道怎样给皮肤补水保湿吗？下面跟着小编一起来看看如何全面保湿护肤吧!
1、洁面
洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤。
2、化妆水
用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。
3、集中保湿护理——面膜
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。
4、卸妆
很多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。
支招健康自然裸肌 美妆护肤两不误
生活需要面面俱到，在不同的场合不同的人际面前，妆容都不一样，是否为挑选妆容感到苦恼，拖着让人疲惫的彩妆，遮挡着MM们的真实面容，无法展现真实自我。MM们无需演绎别人，真实的自己才活出光彩。分析彩妆对肌肤的伤害，支招健康自然裸肌，美妆护肤两不误。
彩妆对肌肤的伤害
彩妆除了带给MM遮瑕外，还对肌肤具有一定的伤害。常见的彩妆对肌肤的几种伤害如下：皮肤粗糙——上了彩妆后，彩妆对肌肤呼吸造成阻碍，为得到应有呼吸空间，毛孔会尽可能张开，这就导致肌肤变得粗糙;毛孔堵塞——很多MM为了遮住自己的黯沉肤色和痘痘而上彩妆，但是缺容易引起黑头、粉刺或加重已存在的痤疮;皮肤过敏——香料成分是过敏源，而且光感物质引起皮肤黏膜光变反应;色素沉着——MM为遮住黯沉肤色而上妆，往往适得其反，彩妆会吸走肌肤中的水分，使肌肤干燥，更严重的是肌肤缺水加剧色素沉着，肤色更加黯沉无光。 爱美是女人的天性，俗话说“三分长相，七分打扮”，更何况，时下职业女性都有化妆的需要。彩妆不仅伤害肌肤，而且让MM们失去真实的颜色，小编给你奏响美妆护肤进行曲——裸肌，撕去假脸，用裸肌展现真实自我。
小编建议：相由心生，在进行下列一系列步骤的同时听着音乐，让整个过程保持愉悦的心境，人美妆也就更美!
美肤护肤进行曲
前奏——基础护理
先用洁面乳对肌肤进行基础清洁，再使用爽肤水(可以用化妆棉蘸上爽肤水放到冰箱，五分钟后取出使用)对肌肤进行深层清洁以及锁水保湿，然后用精华液进行按摩，让肌肤吸收营养精华，按摩促进肌肤代谢，让毛孔适度的张开，有足够的空间进行呼吸。这样，肌肤拥有清爽干净、滋润营养的状态，为裸妆做充分准备。 高潮——奏起裸妆的旋律
选择具有护肤功效的CC霜，用手挤出适量(根据面部的大小掌控量)CC霜在手背上，再用5点法(即两眉间上方的额头部位、两颊、鼻头、下巴)将CC霜均匀点在脸上，然后用指腹将五点上CC霜往同一个方向打圈式展开涂匀。
结尾——卸妆与妆后护理
完美卸妆是洗面奶、卸妆油的默契配合：先用卸妆油在面部按摩式卸去CC霜，然后用洗面奶洗净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤测试是否干净，若纸巾无痕迹，则干净，否则，再用洗面奶清洗一遍。然后用冰凉的爽肤水锁水以及精华液给肌肤营养，睡前使用具有保湿和修复功能的睡眠面膜，第二天起来会看到肌肤复活，神采飞扬。
马伊琍婚姻危机 已婚女星事业美肌两不误
近日,文章与姚笛秘密约会的消息不胫而走,马伊琍深陷感情危机,事后,“好男人”文章道歉声明,承认出轨并致歉,而马伊琍则回应“且行且珍惜”,不知他们能否重归于好,马伊琍曾是娱乐圈中的“霸气姐”,清爽洒脱的形象深得人心,婚后除了相夫教子,事业也红红火火,出道多年美肌依旧,丝毫不见半点衰老,也许是忙于事业而忽视了夫妻感情,才让小三钻了空子,盘点娱乐圈中的已婚女星,她们是如何在打拼事业的同时维持好肌肤的呢,让我们瞧瞧吧。
马伊琍与文章结婚时，网友就热议马伊琍下嫁了“小男人”，论名气论事业马伊琍都比文章强，婚后两人频频甜蜜亮相，羡煞旁人。如今随着文章道歉声明的发表，两人的婚姻被证实出现变故，他俩能否坚持下去呢?娱乐圈不乏事业心强的女星，她们身价越来越高，脸蛋也愈发妩媚动人，肌肤更是比年轻时娇嫩。不过有人兼顾家庭事业的同时保持着美貌，而有人却因事业心太强而忽视了婚姻。让我们盘点下那些已婚女星，看看谁是事业家庭美貌共存的人生大赢家吧!【更多明星护肤方法，请点击】
马伊琍
马伊琍与文章的姐弟恋的姐弟恋一直不被看好，从相识到结婚生子，期间有很多次“被离婚”的经历，婚后文章一直以马伊琍身后的“小男人”自居。这次文章出轨，不管他两能否重归于好，毕竟婚姻还是出现了裂痕。这些年来，马伊琍为家庭付出不少，在事业上也没有松懈，作为演员，她时刻保持着良好的肌肤状态，敬业的精神值得一赞。
抛开感情危机不谈，作为一名敬业的演员，马伊琍将自己的肌肤打理得很好。尽管与文章相差9岁，但两人站在一起毫无违和感，看来她背后下了不少保养功夫。她觉得要想让皮肤变好，最好定期排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排了出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了。孙俪
孙俪与邓超的婚姻看似美好，原来这对“金童玉女”组合也在闹感情危机，近日，孙俪也突然秒删一条“再见，爱情!再见，婚姻!”的心情微博，让人百思不得其解，难道她也要闹分手。孙俪自从出演《甄嬛传》后人气爆棚，其名气早已超越老公邓超，随着事业风生水起，孙俪的容貌更加完美，肌肤也嫩如少女，一代辣妈非其莫属。
孙俪的肌肤底子不错，刚出道时水灵灵的模样十分惹人喜爱，如今已为人母，粉嫩的气色依然不输少女。由于工作原因需要频繁上妆，护理时她更偏重面膜，但以清洁面膜居多，拍戏时因为天天化妆，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话一周多才做一次。
蔡少芬蔡少芬是TVB当家花旦，结婚生子后依然“好戏连连”，虽然蔡少芬替家人还债，但是蔡少芬的身价和身家要比老公张晋丰厚，尽管两人身份收入悬殊，但还是幸幸福福地生活着。蔡少芬作为家庭经济的主力军，赚钱的同时不误美肌保养，真是贤妻辣妈兼女强人的典范。
蔡少芬虽下嫁张晋，但人家过得幸福，自己的事业也蒸蒸日上，人生如此便足以。作为熟龄女，蔡少芬的肌肤紧致、白皙、没有皱纹，问及保养，她认为女人30岁以后建议有定期的专业美容保养，专业按摩和穴位的刺激是日常护理不能达到的。在家里每天都做日常清洁，但终归是没有美沙龙院清洁得彻底。所以她会定期去美容院做护理。
赵薇
赵薇结婚后原本可以衣食无忧，过富太生活，但她不甘做家庭主妇，执意复出拍戏当导演。如今的赵薇早已是一线女星，身价不菲，除了有极高的人气和荣耀外，她还有个可爱的女儿和体贴的老公，真是事业家庭双丰收啊!这些年赵薇没有闲过，但白嫩的脸蛋却一点都没老，反而更有熟女魅力了。
早晨护肤步骤 做到这8点减肥美肌两不误
早上起床之后，你是不是经常混混沌沌的？出门之后突然发现忘了手机，或者少了办公室门卡？下面这八件事可以让大脑开启工作状态，让美肌、减肥的效果都变得更加明显。
1.使用抗氧化精华
像维他命C和E之类的抗氧化斗士可以助你抵抗自由基，使肌肤免受紫外线、污染的侵害，它们也是抗氧化精华的主要成分之一，如OleHenriksenTruthSerumVitaminCCollagenBooster，在洁面之后使用，然后再涂抹日霜。
2.高蛋白的早餐
最新的研究表明早餐中的高蛋白质可以令你一整天都精神抖擞，不会老惦记着零食和甜点。考虑一下富含纤维的全麦硬面包圈、希腊酸奶或鸡蛋吧。
3.防晒很重要你也许已经知道涂防晒霜是出门前必须做的一件事，无论是阴天还是下雪。很多彩妆品都含有SPF成分，为什么还不够？一般来说，整个脸部需要大约1个硬币大小的防晒霜，你会在脸上涂上这么多的粉底吗？另外，不要忘记你的嘴唇、脖子、耳后、脖子后面等经常被忽略的部位。
4.喝一大杯水
你已经一整夜没有喝水，脱水状态最毁的就是皮肤。早晨喝一大杯稍凉的清水不仅开启你的消化系统，而且还有醒脑作用，效果堪比咖啡哦。
5.让身体动起来研究显示喜爱清晨运动的女士通常睡眠质量都很好，睡得越好，皮肤当然也更好啦。调整你的作息时间，给早上留出运动的时间。
6.柑橘香氛
研究还显示柑橘香气具有减压功效，令人心情愉悦。清晨选用带有柑橘气味的身体乳或者香水绝对是个好方法。
7.冷敷打开冰箱瞬间，凉飕飕的冷气令人顿时警醒。是的，用冷水洗个脸，或者凉毛巾敷脸都能够去除脸部浮肿、紧缩毛孔。
8.喝一杯绿茶
在绿茶的香气袅袅中，开始一天的工作吧。比起咖啡，绿茶的养身作用更棒，主要因为绿茶中的儿茶素具有超强抗氧化性，以及提高机体新陈代谢、清除自由基等作用，进而加速身体的消化与消脂。
