针对初春肌肤问题，主要为粗糙、易敏感、油脂分泌增多、小痘痘时而涌现，此时肌肤状态并不稳定，护肤要做到精致。护肤专家称：“我们常常忘记，皮肤也是一个器官，就和肝脏和心脏一样，有很重要的作用。使用的产品太多太频繁，会抑制皮肤自身的功能，并破坏皮肤的酸硷性和油脂平衡，这可能导致各种肌肤问题。”所以，在护肤保养上，我们应该精简护肤步骤，仅需三大件就能满足肌肤需求。洁面霜，滋养油和保湿霜必不可少。看着化妆桌面上的瓶瓶罐罐，是否觉得仅需3大件护肤品就足够这一观点完全颠覆你的保养观了呢？接下来也许有你未知的错误保养哦，一起来看看吧。
洁面很容易？请选好洁面霜
对于洁面，很多JMS都觉得不过是几分钟的事儿，随便刷两下用清水冲干净就好了。洁面产品也可随便挑，由于用时不长，对肌肤作用不大。清晨洁面跟晚间洁面也一样处理，早晚清洁才更干净。其实你不知道，这些都是错误的保养观念呢。
初春晨间洁面也要干干净净？
你是否早晚都使用洁面产品洗脸呢？请仔细想一想。
其实，你的脸并没有你想的那么脏!对于敏感或肌肤极度干燥的JMS来讲，皮肤底子比较弱，清晨仅用清水洗脸是最好的。晚上是清洁肌肤，卸妆和清除污垢的时间。早上，用清水洗脸就够了。而一般性肤质或处于青春期的MM，油脂分泌较为旺盛，早上可适当用柔和无泡洁面乳稍作清洁，慎重选用清洁力强的洁面产品洗脸，以免洗走肌肤有益油脂。
用冷热水交替冲脸来开闭毛孔？
错，极端的温度对皮肤没有好处，温水才是最好的。
如何洁面才正确？
霜状洁面产品是最佳的选择，尤其是含有脂肪酸的那一类。将洗面霜轻轻在干燥的肌肤上按摩，然后用温水浸湿毛巾，将毛巾挤到半湿润，轻柔地擦去洁面霜。由于棉质的毛巾干得很快，不像常用的法兰绒毛巾一样容易吸水，成为细菌滋生的温床。其实密纹薄纱布也能很好地清洗肌肤，可以考虑使用纱布。
如何选择适合的洁面霜？
如果有一件事是你必须做的，那就是要找到适合你的洗面乳。洁面是护肤最重要的一个环节。大多数皮肤问题都是因为使用了错误的洗脸产品而导致的。最好别再使用含有清洁剂的洗面乳（包括大多数大品牌）。含清洁剂的洗面乳和脸部湿巾就好像抗生素一样——它们会洗掉所有的东西，包括污垢和彩妆，以及保护皮肤的油脂。这常常弊大于利。
滋养油太油腻不用？不可放弃的柔嫩剂好的滋养油其实一点也不油腻，反而具备良好的吸收性和滋养性。特别是优质的玫瑰果油会有非凡的效果。它含有必需脂肪酸3、6、7和9，能渗透到肌肤中，帮助肌肤更新和恢复。由于肌肤在夜间再生，因此最好在睡前使用滋养油，令肌肤隔天起来变得滋润光泽。
如何使用滋养油？
用完洗面乳后就该涂滋润油了。在皮肤微微湿润时，滴四至五滴滋润油，轻拍在皮肤上。
油性粉刺肌不要用保湿霜？保湿霜不可缺少保湿霜可以锁住肌肤水分。肌肤补水后能更好的阻挡日常损伤，光滑柔嫩。所有肤质，甚至是容易产生粉刺的油性皮肤，都能通过保湿霜获益——最重要的是要找到适合自己肤质的产品。日间可选择高SPF值产品，可以有效保护肌肤免受日光损伤，因为光照是导致肌肤过早衰老的主要原因，而晚间则选用具滋养修复效果的保湿霜，让肌肤在睡觉同时获得舒缓新生。
如何挑选适合的保湿霜？
虽然很多人都知道定期保湿的益处，但很少有人意识到保湿产品与肤质匹配的重要性。例如，混合型皮肤需要保持水油平衡，而干性皮肤则需要高效保湿和更营养的成分。
保湿霜一定要早晚用?
无论你是何种肤质，都需要使用含有不饱和脂肪酸的保湿霜——这些必需脂肪酸有助于保持肌肤光滑、有弹性并处于良好状态。除非你的皮肤特别干燥，否则于每天早上保湿就足够了。这样能使你的皮肤在夜间自动恢复平衡。
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换季需补水 摆脱换季肌肤问题
换季时节，一定要给肌肤做好补水保湿工作，这样才能防止水油失衡哦!
夏换秋首重的就是肌肤的保湿，因为外界湿度温度的快速变化，容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱，肌肤屏障机能下降、锁水功能减低，随之而来的就是肌肤会出现干燥、粗糙、脱皮、敏感等现象时，出油问题更明显、免疫力下降、肌肤过敏发红等，因此，视季节变化和环境湿度的不同来做保养品的调整，才能让肌肤保持在最佳状态。
补充好水分不一定保存的住水分
换季时期，很多人以为只要把保养品换成较滋润的(即较多油脂的霜状保养品)即可，而使用过于滋润的保养品，有可能会阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的产生;其实保湿与补水是两回事。补充好水分，却不一定保存的住水分。利用水性保湿成分抓住水分之后，务必利用油性保湿成分或者具有修护角质功能的成分重建锁水屏障，才有可能做到真正意义的补水保湿。
多做面膜减少水分散失神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分，能重建肌肤屏障机能，减少水分散失。另外像是维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分。此外，也可以每天敷保湿面膜或利用湿敷，立即给予肌肤水分，降低水分流失机率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌过多的问题。
饮食调节多做面膜减少水分散失
神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分，能重建肌肤屏障机能，减少水分散失。另外像是维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分。此外，也可以每天敷保湿面膜或利用湿敷，立即给予肌肤水分，降低水分流失机率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌过多的问题。
补水保湿仅需五步 打造水润美肌
肌肤缺水，皮肤就会拧在一起，整个人显得很老气，这时候你需要补水保湿来拯救。当肌肤喝足了水，它又恢复之前那水润的状态啦！那我们该如何补水保湿呢？接下来告诉你补水保湿的妙招，打造水润美肌。
补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然每天八杯水只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦。
补水保湿第二步：洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦。
补水保湿第三步：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的准备。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
补水保湿第五步：保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。更多补水保湿的知识请阅读下一篇：自制补水面膜干燥秋冬依旧水润
换季秋老虎来袭 三大问题肌肤急救tips
八月的热浪还没有消散，天气还是一样的闷热，但其实秋天已经悄悄来临。“秋老虎”是立秋以后的短期回热天气，这段时期除了让人感到炎热难受之外，还会给肌肤带来种种问题，尤其是脸部肌肤敏感脆弱的人，更容易在换季的时候出现干燥等问题，那么如何拒绝换季“敏感肌”呢?下面我们一起来看一下吧!
问题一：典型季节性肌肤问题
一到换季节时，就会出现季节性皮肤红肿、敏感、脱皮、粉刺等情况，特别春秋的时候，暴烈阳光突然冷风来袭雷雨交加，这样温度的大大差异，让脆弱的肌肤不堪承受，导致了很多美眉出现了换季皮肤问题。
肌肤急救tips：首先让你的肌肤好好休息，使用清新镇静类型的化妆水或者清水敷在化妆棉上，在问题肌肤上敷5-8分钟，达到肌肤镇静补水效果。然后就可以急救精华重建肌肤秩序，激活肌肤自身的生命力，才能抵抗外界的侵蚀。 问题二：经常油光满面
夏秋交替之际，空气中的湿度逐渐降低，日夜温差拉大，肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上，偏油性肌肤不再拼命出油，让人感觉好像清爽了起来，但偏干性的肌肤，却容易在此时出现干痒不适的现象。
肌肤急救tips：无论是哪种类型肌肤，缺水都是必须面对的课题，而把脸洗好，正是留住肌肤水分的第一步。选择中度、弱酸性或含有氨基酸保湿的洗脸产品，并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果最好，因为较热的水温会强化清洁效果，反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。
问题三：肌肤出现细纹、干皮，上妆效果差
初秋到来，早晚温差逐渐拉大，脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感，突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽，甚至不像以往吃妆，或是容易脱妆。这个时候就是加大保湿力度的最佳时机
肌肤急救tips：此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据每个人肌肤状况的不同，选择不一样的产品：肌肤偏油的妳，需要水分比油分多的水包油型态保湿产品，将肤质调整到接近中性肤质，让肌肤拥有清爽感;干性肌肤最好在使用保湿产品后，再多一道乳液或乳霜，让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。
换季肌肤问题来袭 8大护肤妙招呵护脆弱肌肤
两个季节交替的这段时间，环境会发生一定变化，正是这种变化会引起一系列的肌肤问题。为避免这些问题的发生，你应该在你的护理中注意一下问题哦。
洁面要温柔
为了能甩掉大量的油脂，洁面时会不自觉加大手上的力道，而大多数人也会选择去油力强的洁面品。当下是秋老虎时节，皮肤油脂收敛许多而水分慢慢不足，有必要马上更换洁面产品吗？不必着急，你只需在每天洁面时把力度放轻一点就可以，放心吧，这样足够把油洗净，还不会因为用力过度而破坏了水脂膜和皮脂膜。
镇静后谈保养
夏季多数MM的肌肤会被晒黑，所以在进入秋季不少姑娘忙着给肌肤做美白，其实秋季湿度和温度都有所下降，如果皮肤在夏季晒伤了，或者因为油脂过度分泌导致油水不平衡，甚至诱发严重痘痘，以及容易敏感的肌肤，都需要先镇静肌肤，以舒缓喷雾减轻发炎反应。喷洒喷雾拍打时，不要用过大的力气造成肌肤再次刺激，然后做一些简单的保湿。等皮肤回复稳定的状态，再使用美白产品，否则，皮肤状态不佳也会影响美白成效。 乳液要更滋润吗？
含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油，涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽，不粘稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。如果你是长时间都呆在空调房里，而且化了一整天的妆，那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏，导致脱皮。即使换了更滋润的保养品，也无补于事，当务之急是为肌肤紧急补水。
护理品“添油加醋”
所谓“添油”，就是慢慢开始用一些含轻油分的护肤品，比如含油精华或凝霜，适当为肌肤锁住水分;而“加醋”就是要用弱酸性的去角质产品，夏秋换季肌肤角质层代谢会变慢，需要用“酸”来促进，千万不要以为含果酸才是酸性的，其实水杨酸、酵素、矿物质这些成分更加柔和有效。 身体保湿不能忽视
洗完澡后肌肤变得干燥不安，是的随着年龄的增长肌肤的含水量在减少，所以过了25岁的姑娘们更要重视微换季，这个季节“轻抗旱”就足够了，选择乳液或啫喱状的身体产品(快过期的面部乳液也不错)，只要在沐浴后往易干旱地带如小腿、上臂、膝盖、胳膊肘多打几个圈，让滋润更深入，为秋冬大旱做足准备。
我是油肌不怕老
油性肌肤确实不容易出现细纹，但并不代表你的肌肤没有开始老化。
当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候，皮肤其实已经开始渐渐老化了。或许对于油性肌肤的你来说，细纹不是老化的第一征兆，但你也一样要使用抗老产品。要纠正你的是，高营养的护肤品不等于高油分，你可以选择啫喱或是凝露状的精华和晚霜，不但能让肌肤觉得更加清爽舒适，而且吸收效果也更好了。 用不完的护肤品放冰箱
进入秋季很多护肤品要更换，那用不完的护肤品怎么办，很多姑娘喜欢将其放在冰箱里，但不是所以护肤品都适合放置在冰箱。可以放在冰箱里的主要是水状的产品，保存时将其装回原包装盒中，用的时候要先“解冻”，避免皮肤受刺激。油质产品、香水、精油产品则不适合放在冰箱里，低温容易使其冻结，冰箱里的水气也会影响产品的品质，不易被皮肤吸收，还可能让皮肤受刺激导致过敏反应。
增加面膜次数
刚刚度过炎热的夏季，为了迅速变白很多姑娘会增加使用面膜的次数，甚至一天一次都不为过。但刚刚从高温舒缓的肌肤乍然增加营养，很难说会一下吃成胖子。正确的做法应该是先使用一些舒缓类的面膜，待肌肤恢复正常状态后在使用营养类面膜。
春季如何护肤 全面抵抗五大肌肤问题
“初春，没那么美好？”破解五种应季肌肤之隐，正确护理方能回归“状态内”！
暖意似春，春天的盎然生机总是给人以无限的期许与美好感。以为一切开始焕然一新，坚信现状会以新的格局展开，并附上乐观进程的标签：工作、生活，当然，还有女人最重视的肌肤状态。“寒冬过后，肌肤应该会回到理想的状态了吧”，可肌肤为何状况不断，问题持续上演？往往现实里，希望与结果反比相生。也许过去了这么些日子，该糟糕的，该失效的，统统没什么改观....原来肌肤潜藏已久的难言之隐，正在倾诉而出；而初春，并没“那么美好”！
Q-“一觉醒来，感觉肌肤昨日下班时候一样疲惫，倦怠而毫无气色”
A-这是肌肤倦怠期！所有的护肤功课都会变得停滞不前
初春都会令人倍感疲乏，上班时间睡不醒，周末补觉仍然“犯困”，这的确是季节所造成的困乏现象。而肌肤遭遇倦怠期，则会令人陷入两难境地：什么都不做，会前功尽弃；可坚持下去，效果却停滞不前。
肌肤断食疗
有时肌肤会出现倦怠，可能和平时用了丰富而多样的保养品有关，并不是所有肌肤都适合长期“富养”，这样会容易令肌肤的自我恢复系统与天然屏障能力变弱，那么你可以尝试一下“肌肤断食”；某个周末不出门，在家只用温水洗脸，如果身在北方，那就之后稍微拍点化妆水。
让皮肤食酸
如果经常脸色比较晦暗，做任何都无用的话，那有可能是表皮缺氧，基底膜受到了损伤。而酸类成分的分子都比较小，容易进入肌肤底层，加速细胞更新，改善肌肤受到的损伤。
去除些角质
如果是肌肤胃口不好，吸收度不够理想，可能是肌肤里层对保养品起到了阻碍，某一层更新缓慢从而影响。如果不是非常敏感的肤质，可以考虑用角质调理液或者磨砂等去角质的产品，适当做一次处理。 Q-“鼻翼、脸颊和三角区位置会蜕皮，化妆水拍了也无效，甚至比冬季更加严重”
A-换季时，肌肤非常容易干燥，不分肤质
不少人在冬季会出现非常严重的干燥情况，以及连带发红等问题。因为冬季气温低，水分蒸发量急速上升，但不少人也许不知道：初春这种换季时候，这种状况达到了顶峰，加之冬季遗留下来的干燥问题，双重叠加，效果可想而知。
换掉冬季用品
虽然同样是干燥，冬季使用含油分较高的滋润型保养品很适合，但这未必可能沿用到初春；这时候，不要一味省钱，不然过分的油分还会加大暗疮等皮肤疾病的困扰，选择标有玻尿酸、甘油、尿素等保湿成分，清润轻薄质地的产品。
舒缓辅助必不可少
保湿补水的功课只是其一，因为肌肤处于最干燥的“危险期”，长期的蜕皮而非有效的改善措施，会引发一连串蝴蝶效应；所以镇静舒缓的产品也很重要，关键看是否有芦荟、金盏花、甘草酸钾等成分，他一定令你的肌肤更快达到健康的状态。
热敷脸加分改善
大家通常知道的热敷脸，会令毛孔长大，增加吸收能力；而这里所指的热敷脸，除却以上，还可以软化干燥引起的蜕皮现象，加快它的脱落。 Q-“一寸光阴一寸黑，感觉肌肤变的更容易黯沉，尤其阳光充足的情况下，感觉都不能去户外享受了”
A-春季紫外线升高，很容易令肌肤变黑
初春的气候随比冬季高，但整体的舒适度当然强过夏天。但紫外线的高低并不弱于夏季。因为这个季节，地球臭氧层较为稀薄，较高的紫外线会轻而易举穿透而来，如果不做好日晒的防护措施，很容易让肌肤暗一个色调。
你该涂好防晒霜
不少人不喜欢用防晒霜，甚至肤质油腻的人会担心造成负担；实际上，不管是哪种肤质，这个时候都改用防晒霜为自己做一保护了，若你是敏感肌，则更不例外。而此时，防晒喷雾或者凝胶都不大合适，因为他会带去水分，令肌肤变干燥，容易引起不适。
控制洁面水温
在冬季寒冷的环境下，烫一些的水会令人更温暖，甚至之后精神舒爽。但本身初春就比较特殊，如果水过烫，其实会刺激到肌肤，会让肌肤加重隐患，变得无比脆弱。
面膜必不可少
不少白领姑娘会带妆上班，防备功课也是充足的。不过睡前护理，面膜的作用渐渐被重视起来：通过日晒、带妆，肌肤多多少少在日间受了损。那么带有美白、补水功效的面贴膜、水洗面膜，后者控制在10分钟以内最佳，可以为肌肤带来水分与营养，让细胞膜充盈饱满。 Q-“已经很小心，但还是免不了遭受过敏的折磨，尝尝脸颊一片片泛红，还痒到无法忍受！”
A-换季促使敏感爆发，易敏感的姑娘当然逃不开了
每每到换季时候，不少姑娘开始遭受敏感的折磨；肌肤大面积的泛红、瘙痒，甚至有时“一波未平一波又起”.....季节变化，是促使肌肤敏感的最大元凶之一。因为春季环境的特点，花粉、尘螨在空气中的滞留，日照增强，温差变大等等，令肌肤开始变得敏感。
挑选温和的洁面品
如果你习惯用皂类洗脸，这个季节先暂时缓缓。因为皂类所含碱性普遍较高，去除皮脂的能力很强，但这是世界本身肌肤敏感，如果去除过强，反倒适得其反，加重肌肤的亚健康状态。
保养化繁为简
肌肤敏感的时候，如果再用复杂的保养程序，其实是会家中肌肤的负担。这时候首当其冲的，是舒缓肌肤症结为主，并且补充足够的水分，将发炎情况抑制住，避免肌肤再受刺激。
成分简单别错过
原本肌肤这时候就比较敏感，那么额外添加的东西说不定会引发更多的不适，最安全的做法，就是挑选那些成分简单的保养品：无酒精、香料或者色素的，会增加使用的安心感。 Q-“无论怎么注意保养，会不时发现脸变得松垮肿胀，也并没有吃很多，但感觉代谢像是停止了一样。”
A-明显的血液不畅，营养成分永远“在路上”
人们之所以非常重视血液通畅，是因为它能将所需的营养成分带到身体的各个角落；所以当“不通”的时候，不仅肌肤状态不佳，包括光泽与紧致度，连水肿也伴随而来。
沐浴时按摩
洗澡时候，热蒸汽应该好好利用一下。此时环境的温度与自身的肌肤状态，徒手用正确手法按摩，或者利用按摩膏也可，在脸部轮廓区域稍加按摩，大约10分钟后便可冲洗，会减轻脸部水肿的尴尬。
利用器具
市面上卖的瘦脸、瘦四肢的器具，可以挑选带有滚轮式的，每晚坚持按摩20-30分钟，并且入睡前避免饮过多的水；还可以在冰箱内冻上一只冰勺，应急清晨起来可能遭遇的突发情况。
运动出汗
血液不畅会造成气色的不佳，如果坚持每天运动到出汗，不仅加速体内的循环代谢，促使其恢复到比较好的状态；而且适当出汗还能增加肌肤的光泽度，让整体肌肤状态更快调整回来。
