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美白 > 美白保湿 > 苏菲娜润白美肌防晒 > 导航 > 告别干燥危肌 三招让你水润寒冬
日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适,还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥,防止有害物质渗入人体器官。

此外,每天午餐后,你需要为肌肤进行简单的舒缓排毒,加强肌肤的抗污染能力。选用含舒缓成分的保湿喷雾喷洒在办公环境中,或是在室内打开加湿器,淡化室内污染物的浓度,也有助于避免空气中的灰尘直接附着在肌肤上。

NIGHT:污染天气会令非敏感肤质产生毫无征兆的红疹、瘙痒、痘痘等敏感现象。因而,抑制肌肤细菌滋生变得十分重要。建议你在夜间清洁后选择一款含少量酒精的爽肤水,用棉片蘸取后轻轻画圈擦拭肌肤二次清洁,彻底去除残留污垢,减少细菌滋生。此外,含有茶树精油、薰衣草等植物舒缓成分的SOS护肤品能在短时间内缓解突发性的干燥、瘙痒等敏感现象。倘若敏感症状持续一周仍得不到缓解,还需前往皮肤科就诊。

SPECIALTHERAPY

这些妙招也有助于缓解污染环境对人体的伤害。

1、常备人工泪液

环境污染还会对眼睛和呼吸器官造成刺激。经常感觉眼睛发痒?你很有可能得了结膜炎。对于轻微症状,含有透明质酸、不含防腐剂的人工泪液就能起到缓解作用。使用时,必须将人工泪液充盈于整个眼部。倘若症状严重,可以使用含有聚维酮碘和羧甲基纤维素成分的滴眼液。

2、洗涤鼻腔

外出回来后,除了洗脸,你还需要清洗最容易吸入污染物的鼻子。可以用清水或是生理盐水洗涤鼻腔,将污染物清除掉,同时缓解因缺水而引起的鼻腔干燥。

3、饮茶排毒

五味子茶有助于缓解咳嗽和过敏性皮炎症状,葛根茶则具有不错的重金属解毒功效。此外,蜂蜜水也有助于增强人体免疫力。

五味子茶:1.2升水中加入30克五味子,然后加热煮到水量减半。

葛根茶:2升水中加入50克葛根,水开始沸腾后,关火10-15分钟,然后继续煮。

蜂蜜柠檬茶:将2片柠檬与1勺蜂蜜加入250ml温水中充分搅拌即可。

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