深受皮肤干燥问题困扰的MM可以尝试下面的补水方法来拯救自己的皮肤，还没有出现皮肤干燥的MM也可以看一下这些方法，加强肌肤补水保湿！只要你肯尝试，白白嫩嫩的肌肤很快就能拥有哦！
第1招：温和洁面
很多美女都反映说洁面之后，皮肤的干燥情况会更加严重，其实这都是洁面产品引起的，每个季节、不同肤质的美女们都要挑选合适的洗面奶才能充分发挥产品效果。如果你不知道自己的皮肤状况如何，可以先使用温和保湿的产品，洁面后再敷上一片面膜，15分钟后用温水清洁，容纳后涂抹一些补水保湿产品。产品
第2招：随身携带保湿喷雾
经常在外奔波的美女们要记得随身携带保湿喷雾，这样才能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦！过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿，就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。
第3招：用水蒸气来热蒸
为了保持水水润润的肌肤，需要经常去做下汗蒸哦，因为水蒸气对于保湿具有非常好的功效。如果你不想去汗蒸馆，也可以就地取材，在家里打一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润皮肤，不过这个方法需要坚持才能看到效果，不能立竿见影。
第4招：婴儿油保湿
如果皮肤除了干燥还出现起皮现象，可以使用婴儿油来达到舒缓保湿效果。洗完澡之后立刻将婴儿油涂抹到需要改善的皮肤出，并轻轻按摩，皮肤马上就能达到滋润效果。
第5招：紧急时使用保湿乳液精华
肌肤出现了起皮的情况，说明皮肤严重缺水，所以需要赶紧补水，平时用的化妆水、面霜都不管用，应该使用保湿乳液精华，内含的湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下，快速滋润干燥的肌肤。
第6招：高机能化妆水
很多美女经常性的出现肌肤干燥、严重缺水的现象，这一类人最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水的区别是它的质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，能够有效的补充水因子，只要你采用轻拍的手法，再要给皮肤一定的压力就可以促进皮肤吸收，因为皮肤脱皮的会让你的肌肤变得更敏感，所以尽量选择具有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。
第7招：自制天然保湿面膜
最后，也是最环保天然的补水保湿方法送给大家，那就是自制天然的补水面膜。
做法：准备两小勺猕猴桃汁、一勺蜂蜜和半勺橄榄油，将它们混合，然后再加入绿茶粉调成糊状涂抹于脸部，大约过了15分钟后再用清水洗干净就可以了哦。
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OL拿什么拯救你干燥肌肤
平日在办公室，享受空调带来的温暖，同时也“享受”它带来的干燥，实际上不仅仅是空气干燥，肌肤也干燥，拿什么拯救干燥的肌肤。
1吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现，当室内温度处于18℃~25℃，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。
3温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
4用眼部精华给嘴唇补水
对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。
5春季必备“办公用品”——保湿喷雾
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。
6小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
秋冬身体乳推荐 拿什么拯救日渐干燥的皮肤
秋冬季节骤然降临，除了早晚温度变低之外，小可爱们摸摸自己的手臂，是不是感觉变得粗糙了？没错，季节更替，我们也应该为身体换上更加滋润的身体乳。那么，有哪些秋冬身体乳推荐呢？
秋冬身体乳推荐之国货篇
1、玉泽皮肤屏障修护霜身体乳
玉泽这一品牌，属于中国药妆，致力于皮肤屏障修护。这一款身体乳是玉泽最网红的产品，低敏感低刺激，很适合干性皮肤使用。针对皮肤干燥、起屑、脱皮甚至更严重的问题，这样一款既能滋润又能修复的身体乳就成为了大家的救星。
价格基本在88元150ml左右，便宜大碗不心疼。
2、百雀羚SOD蜜（芦荟补水）
这款的价格便宜到不敢相信，两瓶一起300ml，价格不到三十块！！官方宣称是可以上脸使用，但是实际感受却很油腻，不太适合在脸上使用啦。但是这种油腻感在秋冬季节简直是干燥皮肤的安全感来源啊。洗完澡涂上一层，非常好推开，拍打吸收之后皮肤会变得很软，再也不干燥啦~
3、郁美净浴后乳
里面添加的SOD和鲜牛奶等多种天然保湿营养成分，易于皮肤吸收的同时，还能调节皮肤角质层的湿度，补充皮肤营养，延缓皮肤衰老。稀薄的乳液质地很好推开，适合油皮使用，保湿不黏腻。
秋冬季节骤然降临，除了早晚温度变低之外，小可爱们摸摸自己的手臂，是不是感觉变得粗糙了？没错，季节更替，我们也应该为身体换上更加滋润的身体乳。那么，有哪些秋冬身体乳推荐呢？
秋冬身体乳推荐之国外篇
1、凡士林倍护身体乳
凡士林这一品牌的东西成分相对来说较为简单，致力于保湿。这款身体乳添加了纯燕麦提取物和stratys-3tm多层水分，保湿效果非常好，并且不黏腻。50元左右200ml，性价比超高，推荐购买哦。
2、asdm身体乳
这一款号称“最强增白剂”，成分中有果酸、熊果苷、曲酸、乳酸，这些都是增白猛药，一瓶下去保你白上一个色度。
不仅能美白，这款身体乳还能够改善鸡皮肤，去角质。
3、伊丽莎白雅顿身体乳
同系列的绿茶香水相信很多妹子都用过，清新的绿茶味道也是这款身体乳的味道。涂上这个，在滋润身体的同时还能省了香水。并且其中还有磨砂颗粒，有效去除身体角质。价格一百元左右。
补水5招 快速恢复BB肌
想让肌肤水盈盈，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。
7：00，早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保湿洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了。
9：00，此时是肌肤第二次喝水的好时间，倒一杯清水放在手边，开始埋头工作吧。
12：00，趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食。
13：00，午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾。
19：30，下班后，约朋友逛逛街，不过晚饭时，可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。
21：00，看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧。
妙招1：快速保湿面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，不妨在紧急时刻使用。
妙招2：乳液不够“解渴”，加瓶保湿精华吧。
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招3：婴儿保养品为你留住湿润。
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你。
妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜的效果会大打折扣。
妙招5：洗桑拿、泡热水澡时，别忘了放一瓶水在身边。
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
拯救倒春寒干燥肌 5招打造水嫩美肌
倒春寒让大家的肌肤难受不已，皮肤干燥发痒怎么办？皮肤干燥综合症是个让人头疼已久的肌肤问题，在换季时期，对于患有皮肤干燥综合症的人来说，更是“雪上加霜”。那么，到底该怎么样正确认识皮肤干燥综合症和找对方法对症下药呢?下面，就跟着小编一起来解密皮肤干燥综合症吧!皮肤干燥综合症的表现症状：
一、许多轻微皮肤干燥综合症病人无明显口腔表现，就是有轻度口干，也常被忽视;皮肤干燥综合症较重时出现明显口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等;唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。
二、眼干、痒痛、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。
三、皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。
皮肤干燥综合症的预防方法：一、适当使用护肤品：在秋冬季节，空气容易干燥，皮肤的油脂和水分的减少，根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
二、干燥综合症患者经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。
三、预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
四、干燥综合症患者做好皮肤的保养：根据皮肤的性质，选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢，以保护皮肤的呼吸功能，也可按摩皮肤，以改善皮肤的血液循环，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分。
五、坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。
皮肤干燥综合症的注意事项：一、有皮肤干燥综合症的症状应少吃辛辣油腻食物，多吃具有润燥作用的食物。
二、保持室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失。
三、如果患者瘙痒严重，在医生指导下，服用一些具有润燥止痒的药物。
四、尽量不要常穿着化纤类紧身内衣，贴身穿着质地柔软的纯棉衣物。
5招对抗换季干燥肌 保持肌肤水润
季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。严重的话还可能造成皮肤病。下文的方法可以在一定程度上帮助你恢复水润的肌肤，预防可能会出现的皮肤状况。
1.水果补充首当其冲
水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果则是更好的选择。
2.及时隔离紫外线和风沙
做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效。所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
3.鳄梨的大功效鳄梨中含有丰富的维C、维E，这些成分可以帮助皮肤锁住原有水分，从而加强加强皮肤的弹性。
这样吃：用叉子稍稍碾成粗泥状，混进盐和柠檬汁拌好，然后像牛油一样厚厚的涂在面包片上当三明治吃。
4.用身体乳液锁住水分
浴后立即干身?洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体会带走肌肤表层大量的水分，停止这种错误的方式。要防止皮肤干燥，应在身躯半干时，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。不要觉得麻烦，还有什么比肌肤健康更重要的呢?
5.适当调低室内温度办公室、商场、卧室......都会习惯性地将空调的温度调到很高，你感觉很温暖的同时也会有不利的一面——室内的相对湿度会下降，长时间在这种环境下，皮肤的水分容易流失，干燥紧绷的感觉常常出现。适当调低室内温度(18—22摄氏度最适宜),同时要记得做足保湿工作。
