什么是检验美女的标准？素颜、拷问、偷拍！这些都弱爆了，想要看美女的真面目，就让她去跑男吧！综艺节目《奔跑吧兄弟》，无论是坐镇兄弟团的Angelababy，还是参与到跑男中的各位女星，都可谓受尽“折磨”，泼水、流汗都是小事情，最近更是直面沙漠挑战，让人不禁感叹，明星们也是蛮拼的。
Angelababy肌肤好的让人想咬一口
Angelababy出道至今，因美貌而获得赞誉无数，小巧的巴掌脸蛋，标致的五官，让她火速称为新一代女神。自从加入跑男兄弟团，baby的女神之路就开始通向女神经迈进。几乎不带任何妆容上镜的baby，在节目中不是被弹入泳池中，就是被淋水，而狂吃韩国美食和撕名牌环节更将她的女汉子个性显露无疑。此次面对沙漠挑战虽然汉子十足，但是水嫩的肌肤，也是美呆了。
谢依霖简直就是为综艺节目而生的，谢依霖沙漠大战中亮点十足，肌肤水嫩迷人，让略显有些方的脸型都柔美不少。 熊黛林肌肤水嫩饱满的让人生羡
超模出身的熊黛林，身材容貌自然是一等一的美女，面对沙漠考验，女神范依旧十足，水嫩的肌肤反复能挤出水来，让人大呼好美。
一到冬季，缺水的肌肤立刻有干纹、细纹来报道，各种干痒、红肿现象更是让人恼火。不过，与其抱怨天气，还是想想明星们在沙漠都能水润的肌肤，护肤手段上进行改进才是王道。虽说做好补水、保湿人人都懂，但如何做可不是简单拍拍化妆水就能解决的。
补水、保湿其实是两个步骤，我们都知道皮肤分真皮层和表皮层，化妆水与保湿精华往往解决的是补水的问题，可以让表皮层快速达到水润状态，但我们决不能被表面的水分含量所迷惑，忽进而略了肌肤深层的锁水与蓄水情况，将补水保湿变成了表面工程。所以，向肌肤深层补充水分后使用营养与油份较高的护肤霜进行锁水,防止皮肤表面的水分蒸发，达到保湿缩水的功效，彻底缓解肌肤干痒状况。
美白延伸阅读
白领护肤秘籍 重塑水润肌肤
水润护肤的技巧一、清洁
水润护肤的技巧有哪些呢？清洁面部人人都会认为很简单，不就是用水把脸洗干净么，其实不然，清洁也是要有方法的。作为护肤三步曲的第一步，清洁对于护理油性肌肤来说是非常重要的。只要清洁做好了，后续的护理环节也就能水到渠成了。油性皮肤的特点是易出油，尤其是T区位置，所以在做清洁时一定要选取清洁力强的产品，如此才能将油光扫除。
希望大家在看了这么多是不是觉得能够更好的护肤呢？但要注意的是，清洁力过强的产品会破坏皮肤的皮脂膜，所以在选择产品时要多用泡沫、凝胶等洁面产品。或者用洁面海绵洗脸，也能将毛孔里的污垢洗出来。在清洁的过程中，将洁面乳在手掌中揉搓出泡沫，然后均匀涂在脸上，进行画圈状的按摩，最后用清水洗净。
水润护肤的技巧二、润肤
你喜欢好好的护肤吗？有的女性会觉得在夏季就要往脸上涂上很多东西，这样就可以起到护肤的作用，其实这样做反而会让肌肤变得更加油腻。油光泛滥的肌肤在润肤环节一定要以控油保湿补水为原则。肌肤的水油平衡原理告诉我们，越油的皮肤实际上是因为缺少水分，导致皮脂分泌过剩。因此，选择控油型的乳液面霜或保湿型的乳液面霜，对于维持油性肌肤的水油平衡，减少出油量是有相当有利的作用的。
如何维持水嫩肌肤
面部补水，水嫩肌肤盈润态，婴儿般的肌肤，就是这么来的.“为什么我的脸一到冬天就变态?在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩?”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切都是为什么?
专家分析：冬季肌肤的“变态”反应
●脱皮--角质剥落
在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
●敏感--保护膜的改变
由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。皮肤pH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。
●暗沉--新陈代谢较为迟缓
冬日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。
●干燥--汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。
关键词一：水油平衡新定义
季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。也许，油性皮肤的女性会觉得秋季好得多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以清爽的乳液或者喱产品最佳。
●补油保湿也需要重视
在为肌肤补充了大量的水分并成功将其锁在皮肤内部以后，为什么皮肤还是会有干燥的情形出现?此时，滋润便成了重要课题。选择具有补油保湿效果的护肤品十分关键，其中天然植物萃取油成分是选择的重点，可以有效滋润并修复受损的熟龄肌肤，增强细胞间脂质，防止水分流失。
●控制滋润晚霜的用量
因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果，让我们在每次使用时都会恨不能多涂一些，以期得到更理想的效果。然而事实上，往往使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而达不到应有的滋润甚至会导致干燥和老化。因此，选择一款延展性佳的晚霜，并将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。
关键词二：改善肌肤情绪化
●补水与保湿双管齐下
补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆，其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去，后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华或面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。
●增加维生素A的摄取量
增加饮食中维生素A的摄入量，可促进细胞代谢生成，红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更多地吃富含第二叶红素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。
●10分钟的醒肤按摩
按摩是对肌肤的最大赞美。每天进行按摩，可提高新陈代谢能力，加速老旧废物的排出，放松肌肤。在泡澡的时候做这套按摩效果更佳。
STEP1：减缓压力。用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟，而后对眉毛至发际线区域反复进行自下而上的按摩动作。
STEP2：消除紧张。用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。
STEP3：完全放松。用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟。
STEP4：促进微循环。从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。
STEP5：增强肌肤弹性。将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。
STEP6：增强舒适感。掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物，用中指按压，然后捋着脖子的筋向下按摩。
51岁关之琳美艳如初 揭秘女神驻颜秘籍
关之琳——保持肌肤水润
关大美人不知道是多少人的梦中情人，如今她已经51岁但依旧活跃，而且保养美貌一点不输给那些年轻美眉，高贵的气质更让她的美更有魅力。
想要在如此“高龄”保持面部肌肤紧致度，绝对不是一朝一夕的功夫。三位绝对都在肌肤护理上有自己独到的方式。想要抗衰老，最重要的首先就是要时刻保持肌肤的水润程度，只有肌肤时刻水润，才不会产生细纹和皱纹。当然，选择好口碑的抗老产品，配合正确的按摩手法，也是对抗衰老的不二法则。
朱茵——每晚轮着敷不同的面膜1971年出生，四十一岁的她早前刚诞下一名千金，但她的女神地位丝毫不能动摇，依然如当年那般美丽动人，一点也不服老！
多年来一直美艳的朱茵，对于保养皮肤自有心得。朱茵特别爱敷面膜和成分天然的护肤品，她曾经说过：“我会每晚轮着敷不同的面膜，例如今晚敷水分，明天就敷美白，后天就维他命C，排着队来敷。我会用蛋白加牛奶敷脸，而蛋黄就用来做去黑头面膜，不会浪费之余，成分又够天然！”
周慧敏——有专业团队提供保养品被誉为“永远的玉女掌门人”的周慧敏，每一次的出现，都会让人感叹她的青春常驻。在不少年过30岁的男子心目中，她依旧是自己的梦中情人。当记者问道你如何保养时，周慧敏也是直言不讳：“有专业的团队给我最好的保养品，教我怎样保养。但其实最重要的是心态。我不会因为我是艺人而有竞争的心态。这些都对我的保养有很大影响。”
然而，周慧敏非常注意自己每一次亮相，不仅对自己的妆容有标准，对于现场媒体拍摄的灯光、距离、角度都有自己的要求。看到如此，也只能让人感慨，“当女神好累”。
杨钰莹——失眠充足做好防晒和清洁
1、充足的睡眠：杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护，充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生，有效的延缓衰老，在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力，与其在护肤产品上猛下功夫，不如先保证每天的充足睡眠吧！
2、保持良好的心态：正所谓内在决定外在，对于杨钰莹来说，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩，给人一种春风满面的朝气感。
3、日常做好防晒工作：杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。
4、尽可能的少化妆：杨钰莹表示，自己喜欢使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。
5、做好清洁程序：保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。
6、常喝美容汤：杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。
杨幂领衔水嫩美肌 揭秘明星美白经验
尽管女明星们经常坐飞机调时差，频繁上妆与卸妆，作息也相当紊乱，但她们的皮肤看上去却总是如此水嫩亮白，尤其是那些年轻的新生代女明星。她们究竟使用了哪些神奇的护肤保养方法？以下3位女明星的护肤心得马上为你揭晓！
杨幂：皮肤中性偏油
最在意的肌肤问题：出油泛光
最爱的护肤品：保湿喷雾
通告多的时候就是空中飞人，飞行中空调时刻都开着，不要以为在飞机上就2个小时的样子，其实在干燥的机舱中保湿一定要做好，即使只有短短的2个小时，但是却让肌肤水分蒸发不少，何况下机后更没有时间保养皮肤，倒不如在飞机上就抽个时间照顾一下自己。
像在空调房间要放个加湿器，保湿喷雾就是我随身携带的加湿器。用保湿喷雾为自己保持水分，可以随时带到洗手间喷一喷按一按就让自己容光焕发，在飞机上敷面膜可能多少有点奇怪，保湿喷雾几乎可以达到跟面膜一样的效果，非常方便哦。
李小璐：皮肤中性偏干
最在意的肌肤问题：晒黑
最爱的护肤品：深层美白精华
我向来很注重美白，很怕被晒黑或晒伤，所以赶紧开始我的美白修复秘籍。先用温暖的保湿喷雾补水，等毛孔稍微打开后，再使用补水保湿面膜，让水分深度渗入肌肤，这时候来再使用美白修复霜，最后再用美白精华。
不要怕麻烦，只有让肌肤时刻保持水水的状态，才能利于美白产品的吸收。而且大家应该知道，膨润的肌肤看上去本身就会比较白，所以先深度补水后深度美白，这是很有效的美白方法。
范玮琪：混合性皮肤，易敏感
最在意的肌肤问题：过敏
最爱的护肤品：保湿防敏霜
保养皮肤本来就是一项繁琐的工程，但你可以带着愉悦的心情去保养它。不过也正因为保养的繁琐性，所以为肌肤抗过敏也很重要，在身体抵抗力差的时候，肌肤还要吸收大量营养，加上彩妆上了又卸，其实对皮肤伤害很大，聪明的女生应该要记得从防过敏开始保护自己。
抗敏面霜的重要性是不言而喻的，不管是用在精华液之后还是爽肤水之后，即可以保湿又可以维护肌肤吸收的营养，还是滋润肌肤，一举多得，如果真的不想做太多保养，那就保留面霜这一步吧。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇：春季保湿7大对策华丽晋身水嫩美人
活化细胞 还你水嫩肌肤
皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法：
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法。即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。
2、吸收外界水分的吸湿保湿法。它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。
3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。
4、修复角质细胞的修复保湿。提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等，它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。
活化细胞 还水嫩肌肤
皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。
老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法：
1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法。即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。
2、吸收外界水分的吸湿保湿法。它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。
3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。
4、修复角质细胞的修复保湿。提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等，它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。
肌肤保湿 让水嫩肌肤更年轻
“女人是水做的”，失去水分的女人肌肤好像秋天的树叶一样，干枯而失去活力，当秋风袭来时，皮肤因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹“爬”上眼周时，这可是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢!但是补水也需要理智，不可盲从，要细选护肤品的类型，还要护肤方法得当，才能达到最佳补水效果。
水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱，所谓水嫩的肌肤通常指的是保水性良好的肌肤，比如，小宝宝的肌肤远比大人的娇嫩润滑，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性好。
皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，就能很好地改善肌肤的质感，而且能立刻让人看上去年轻许多。这也是每年的保湿产品都能大卖的重要原因。至于对策嘛，多做补水面膜就是一个简单有效的补水方法。你可以多去商店里转转，有一些补水面膜，价格便宜，效果又好，天天敷也不必心疼钱包哦!
不过，除了补水，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉，这就是保湿了。一般来说，补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿就要选择凝胶状浓稠的产品才行。因为，皮肤充分吸收水分之后，要用凝胶状产品把它锁住，才能保持皮肤的水润。在这方面对策还是有的，各大化妆品品牌都有自己独到的保湿产品。
水是补上了，不过千万不要忘了“滋润”这个重要的环节。因为，只有在补水的同时记得补油才不会觉得干燥。寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干干的，即使补水面膜经常做也还是干，这是为什么呢?这是由于冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分不足导致的，所以我们在补水的同时还要补油。诸位MM可以选择几款润肤露用一下，能促进其它产品的吸收。
许多人做了半天保湿工作，皮肤却不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤：
1.洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，再好的保湿都很难发挥最佳效果。
2.充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一些水水的东西。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。
3.足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以，如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一个步骤，让肌肤保水性不受到更进一步的伤害才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二个步骤帮忙反而不大。
天然蜂蜜也能滋润保湿肌肤
天然蜂蜜补水保湿
1、蜂蜜甘油面膜(补水)蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。
2、蜂蜜敷面蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
天然蜂蜜使皮肤光洁细嫩
1.(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
2.(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3.蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
4.蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
香蕉保持皮肤水嫩透明
1、香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺
做法：1、先将香蕉捣烂。2、分别加入牛奶和浓茶。3、慢慢将混合物调匀至糊状。
用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
秘诀：1、浓茶要待冷却后才能使用。2、奶油代替牛奶效果更佳。3、想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。
2、香蕉面膜材料：香蕉1根，橄榄油3勺
做法：1、首先把香蕉捣碎成半糊状。2、加入橄榄油。3、将两者搅匀成糊状。
用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。
提醒：用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。
肌肤水嫩TIPS
选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果：
Tip1：喝水，多喝水，还是多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
Tips2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
Tip3：蒸气保湿，经济实用。
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
Tip4：化妆水+纸面膜，既有效又省钱。
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
Tip5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
Tip6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
Tip7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
Tip8：避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
夏季补水保湿全攻略 2大补水秘籍做水嫩佳人
5月26日，广州已经发出了今年首个黄色高温预警讯号。在这种炎热的天气下，MM们的出油问越发严重，长期在空调房中的白领们脸部的水分也在严重流失。不管是控油，还是对抗水分的流失，补水保湿都是最重要的解决方法。那到底有什么补水保湿的妙招呢？今天，小编就为大家支招。
一、自制保湿面膜
1、强效补水芦荟面膜
材料：芦荟
做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。
功效：芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。
2、苦瓜补水面膜
原料：苦瓜一条
做法：
1、准备一条新鲜的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分钟；
2、洁面过后，把苦瓜面膜敷在脸上，就像敷黄瓜面膜一样，等待大概15分钟后取下。
功效：苦瓜的水份含量非常高，补水美白的效果都很棒。
3、红糖美白补水面膜
原料：红糖1大匙，纯净水适量
做法：
1、先把红糖和纯净水放入锅内，用小火熬煮，并一边煮一边搅拌，直至起泡；
2、关火，让红糖稍微晾凉一些；
3、用水冲洗面部过后，把面膜均匀涂抹在面部，注意要避开眼唇部部位，时间大约是15分钟，再用温水洗净。
功效：红糖富含糖蜜、维他命及抗氧化成分，不仅可以帮助肌肤增加抵抗力，还能延缓皮肤的衰老，去除角质，让肌肤细胞得到更新，从而达到美白的效果。
4、冬瓜美白补水面膜
材料：冬瓜
做法：这个方法非常的简单，只要将冬瓜切成小块，再用汤匙捣成冬瓜泥，于牛奶一同搅拌均匀，几分钟就可以做好了。然后就可以直接敷到脸上。敷二十分钟后，取下来用清水冲洗干净。
功效：冬瓜是一款很好的面膜素材，使用过后肌肤会变的非常光滑水嫩。
二、生活小妙招
1、咖啡红茶让你微脱水
在办公室，喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
2、清晨一杯水排出毒素喝出美丽
宝玉说：女人是水做的。那么如水的女人又怎么少得了水的滋润呢？做好秋季补水第一步，就要做到清晨一杯水。早晨起床喝一杯水，可以帮助身体排出毒素，这时候喝进去的水，容易渗透到皮肤组织内部，补充皮肤中的水分不足，帮助肌肤做好一天的补水保湿基础工作。
3、夜间湿敷
到了肌肤修复的夜间时段，此时补水保湿功课更不能松懈；洗完澡之后，此时情绪不但得到了舒缓，同时皮肤毛孔也处于打开状态，这时来敷张补水面膜是最为适合不过了，只要轻轻松松敷满15分钟的时间，撕下面膜的那刻，你便能立即感受手指下水感肌肤的“油然而生”。
