一、秋冬保湿和吃饭一样重要
说到保湿，就不得不提到补水。话说水对于完美肌肤的作用是无庸置疑的。婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性；而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。因此解决肌肤衰老补水和保湿才是王道。
“纤维状蛋白素”——Hold住肌肤水之源泉
它是一种强有力的保湿剂，可以吸收超过自身重量400倍的水份，是保持皮肤水份的关键。可是随着皮肤的老化以及各种外在因素的影响，它的功能会慢慢减退。而皮肤的角质细胞在正常情况下吸水能力是很强的，保湿的能力却是因人而异的。所以，这就需要外力的帮助来达到保湿补水的作用。
二、保湿和补水大不同 别再傻傻分不清
一般来说，大家经常用保湿一词代替了补水。其实补水和保湿是密不可分的。就像一个空瓶子，补水是往里倒水，而保湿就是加个盖子，让水别漏出来。
补水是往肌肤细胞里灌水
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿化妆水、精华素和面膜就是理想的补水产品。
保湿是为皮肤水分上锁
保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
三、不懂这些入门成分 别说你会保湿
补水成分：多元醇、透明质酸、天然保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等。
年轻的干性肌肤要注意补水比保湿更重要，因为年轻肌肤的皮脂膜是比较正常的。而到年纪大了以后、皮脂膜的保护就弱了，所以一般抗老面霜为什么都很油，就是因为考虑到年纪与肤质的关系。
保湿成分：各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡、神经酰胺等。
像乳液和面霜就是保湿的产品，因为含有大量的油分，而季节变化的选择产品的差异，也是在油脂含量的多少，夏季可以降低保湿度，而冬天就要用高油脂含量的产品。
四、对号入座 不同肌肤的保湿目标
1. 敏感肌：补水当先保湿跟上
敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，这时皮肤紧绷，会有点起屑的情况，容易引起一些突发性的皮肤不适，其实这就算是最轻的敏感了。在这个时候就要加大补水和保湿工作了。
2. 混合偏油性肌：滋润度与清爽度并重
当我们的肌肤角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，但出油又照常，容易出现了所谓外油内干的现象。混合偏油肌可以适当使用一些轻保湿、较为清薄的保湿产品。
3. 大干皮：补水不够劲油脂来支援
大干皮的重点是补水同时还需要油脂，所以所有护肤产品都应该换成高湿成分、浓度高、油脂厚重的产品。这时候凝胶类也可以用上了，这种胶状无油面霜，有一定覆盖性，虽不适合油性肤质，但对干性肌肤还是很适用的。可以加在传统面霜的后面锁住水分。也可以定期在晚间护理时，涂在晚霜之后，当晚安面膜来使用。
五、小心！这些补水坑爹陷阱请绕道
Error1 喷雾喷喷喷不停
很多杂志上会告诉大家喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，但其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有涂沫乳液锁住水分，会让皮肤陷入干—湿—蒸发—更干的恶性循环。
Error2 没完没了的高油脂含量乳霜
高油脂含量的乳霜只适合特别干燥的肌肤，而且之前还要用一些含补水成分的产品，这样才水油都补，如果只是光洁面后只涂一层高油脂型的乳霜，只会感觉那层油浮在肌肤表面，不容易补肌肤吸收。
Error3 补水面膜坚持天天做
护肤其实需要注意一个所谓的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了极干性的肌肤可以在一段时期里这样，其它肌肤没有必要。另外要注意，如果你天天敷补水面膜，时间上也要控制，不要太长。另外睡眠面膜不建议天天敷。
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盘点去黑头方法 缩毛孔变光滑细致肌肤
黑头是白皙肌肤的“死敌”，很多MM都很热衷去黑头，小编为大家盘点几种去黑头的有效方法，希望对大家有帮助哦。
1、绿豆粉蛋清去黑头
将绿豆粉和鸡蛋清混合拌匀，涂在鼻子上轻轻摩擦，蛋清不但有着很好的清洁效果，其粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出，绿豆粉有着很好的去死皮效果，同时能够镇静肌肤，控制肌肤出油。因此材料都纯天然无刺激，一周做三四次都没问题，坚持做可有效去除顽固黑头和预防黑头生成。2、卸妆油去黑头
将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，达到深层清洁的效果。这个方法可以一周进行1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。3、吹风机+卸妆油去黑头
在需要去黑头的部位涂上卸妆油，然后将保鲜膜裁剪到合适大小贴在皮肤上，然后用吹风机的柔和档远距离加热大约30秒，再取下保鲜膜，用温水在脸上打圈，乳化卸妆油。然后清洗掉即可。这样用吹风机吹可以让卸妆油升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头。4、珍珠粉去黑头
到药店选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一边加一边搅拌，直至调成膏状备用。洁面后涂抹在脸上，用手稍加按摩一下，等到珍珠粉干透，以清水洗掉即可。5、小苏打兑水去黑头
将苏打水和纯净水按1：：1的比例混合，再放入化妆棉浸湿，拧干，注意不要太干了。然后贴在鼻子上，十五分钟后取下，再用纸巾轻轻的对着鼻子揉擦，一直到把黑头粉刺揉出即可。6、牛奶加盐去黑头
每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。7、红糖蜂蜜去黑头
将红糖与蜂蜜混合在一起然后涂抹在需要去黑头的部位，用手按摩，30秒后用清水洗脸就OK了。去除黑头后一定要记得做收缩毛孔的工作哦，不然毛孔越来越大，不但在视觉上影响美观，而且还容易滋生更大的黑头，下面小编就跟大家分享6个有效的收缩毛孔方法。
以上几种去黑头的方法都可以尝试一下，但是要记得给肌肤去完黑头之后还需要及时的收缩毛孔，这样才会把对肌肤的伤害降到最低。缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）
5、化妆棉化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
润唇膏排行榜 盘点秋冬季保湿润唇膏
干燥的秋冬季即将到来，起皮困扰很多人。下面网小编盘点润排行榜，秋冬季润唇膏总有一款适合你。
科颜氏 护唇膏1号
第一款科颜氏 护唇膏1号
产品规格：15ml
参考价格：￥85.0
产品功效：因成份含有舒缓因子、滋润维他命、及紫外线隔离成份，能为唇部提供最完整的保护，并能立即发挥舒缓功效，使双唇柔软丰润。适合肤质：适用于所有肌肤类型，尤其是干裂的嘴唇的最佳滋润保养品。产品简介：科颜氏护唇膏1号可有效隔绝紫外线UVA及紫
外线UVB，独特的角鲨烷成分，能与肌肤天然油脂兼容，极易被肌肤吸收，结合维他命E和芦荟精华，提供强有力的润泽保湿和镇静舒缓功效。
娇韵诗 恒润保湿护唇霜
第二款娇韵诗 恒润保湿护唇霜
产品规格：15ml
参考价格：￥158.0
产品功效：所有想要修复敏感、破裂、蜕皮嘴唇。希望每天可以保护嘴唇对抗外部环境侵害，并想维护嘴唇舒适度的人士。特性：为受损唇部提供密集修护的唇部保养品。天然玫瑰色泽，富含玫瑰蜜蜡及乳木果油，在双唇表面形成保护薄膜，滋养、修护并柔软唇部肌肤
，改善缺水干裂现象。丰唇月生肽配方及天然米胚芽油令唇形丰满、唇色粉嫩，提升迷人气色!
馥蕾诗 澄糖丰盈致润护唇膏
第三款馥蕾诗 澄糖丰盈致润护唇膏
产品规格：4.3g
参考价格：￥220.0
产品功效：馥蕾诗澄糖丰盈致润护唇膏集殿堂级抗老化科技突破于一身，蕴含顶级滋养,逆时成分,其柔软触感可显著改善润泽度、增加唇部肌肤含水量、并丰盈唇部明晰线条，年轻樱唇唾手可得。
盘点秋冬护肤知识 干燥季节吃出好皮肤
干燥的秋季让成了季节应对的大问题。下面就由小编为你盘点秋冬知识，让你的润滑肌肤不怕干燥的秋冬季节，通过日常饮食改善肌肤，健康又营养，养生又美肤。心动了的美眉就和小编一起来了解下吧!
秋冬护肤知识
秋冬时益滋补，象排骨汤啊，冬瓜汤都要多吃一些，对身体比较有益处!如果你喜欢吃零食，可以放开吃，只要记得吃完后，做二十个抑卧起座或上下蹲就可以了!这样的话，就不容易发胖了!不过像这种饮食养生对美眉的个人控制力要求比较高。接下来就为大家介绍几种可以美肤又不易长胖的食物吧!
秋冬护肤知识
一、养颜美容每天不可缺少的：
促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，是肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜还有很强的抗氧化作用，每日早晚喝点温热的蜂蜜水，轻松的就可增强体质，滋容养颜，使得女性更健康，更美丽
秋冬护肤知识
二、锁住水分健康皮肤的最佳蔬菜：胡萝卜
胡萝卜中含有的-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身，这种胡萝卜素摄入人体后，会转化为维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康，所以，胡萝卜又有光明天使，皮肤食品的美誉。经常食用会使皮肤处于健康状态，变得光泽、红润、细嫩。
换季护肤小贴士 解除肌肤沙漠化预警
预警一：极度缺水，肌肤干燥脱皮
症状：
a.早晨起床后肤色不均，紧绷感明显，有脱皮症状；
b.化妆后，眼角，嘴角和鼻梁上可以看到表情纹；
c.补妆时，皮肤对化妆品的吸收力减弱。
出现上述症状的肌肤，表明皮肤已经进入到非常严重的干燥状态。由于周围的环境以及压力等原因的影响，让皮肤变得非常的脆弱，因此必须要对肌肤的保护膜进行强化，提高皮肤自身的琐水力。
秋季补水建议：使用含有香薰成分和矿物质成分的护肤霜，能够帮助缓解肌肤的压力与紧张感，同时还可以促进肌肤的深沉代谢和机体的循环，实现肌肤的持久润泽。另外建议使用高浓度的保湿精华帮助润泽肌肤。
预警二：脆弱敏感，缺少弹力
症状：
a.下午5点一过，T区与鼻子周围就油光泛滥；
b.干燥的空气，吹风或者天气变化时，皮肤变的敏感，常常泛红；
c.更换护肤品或者化妆品时，皮肤变得敏感不适。
此类肌肤会因为外在的环境和气候的影响而变得敏感，而且脸部不同位置的水油分布也是有着较大的差异。这个时候应该要以提高细胞活力，我们需要更好的搭建起保护肌肤的屏障，远离过敏的困扰。
秋季补水建议：使用性质温和的补水保湿产品，着重看这个产品的锁水功能，轻盈质地的啫喱和保湿面霜会在肌肤表面形成一层保护膜，能够真正地让水分留在肌肤上，远离外界污染空气造成的肌肤敏感困扰！
预警三：油田泛滥，毛孔粗大
症状：
a.洗完脸还不到1小时，整个脸又开始出油；
b.脸上经常长痘痘和粉刺，鼻子周围的毛孔粗大明显；
c.容易脱妆，上妆后不久肌肤就变得暗淡无光。
对于外油内干的肌肤来说，当肌肤出现油脂分泌过多的时候，就是说明你的肌肤内层已经严重缺水，肌肤会通过分泌油脂来防止肌肤进一步受到损害。通常这类型的肌肤容易变得毛孔粗大，经常会引发粉刺与青春痘。
秋季补水建议：针对上述情况，应该要把注意力着重放在保持肌肤水油平衡上。补水更要锁水。每天的清洁工作很重要，洁面后要马上涂上高效的保湿化妆水，利用掌心温度按压致使其能够更好地渗透到肌肤内部，然后再涂上质地比较清爽的保湿乳加上具有防晒效果的保湿面霜就可以啦。
TIPS：对于油性皮肤，每周一次去角质是必不可少的功课，对于加速我们皮肤新陈代谢，预防粉刺痘痘的形成有着关键性的作用哦！
如何摆脱肌肤沙漠化预警？
症状一：极度缺水，肌肤干燥脱皮
a.早晨起床后肤色不均，紧绷感明显，有脱皮症状
b.化妆后，眼角，嘴角和鼻梁上可以看到表情纹
c.补妆时，皮肤对化妆品的吸收力减弱
出现上述症状的肌肤，表明皮肤已经进入到非常严重的干燥状态。由于周围的环境以及压力等原因的影响，让皮肤变得非常的脆弱，因此必须要对肌肤的保护膜进行强化，提高皮肤自身的琐水力。
秋季补水建议：使用含有香薰成分和矿物质成分的护肤霜，能够帮助缓解肌肤的压力与紧张感，同时还可以促进肌肤的深沉代谢和机体的循环，实现肌肤的持久润泽。另外建议使用高浓度的保湿精华帮助润泽肌肤。
症状二：脆弱敏感，缺少弹力
a.下午5点一过，T区与鼻子周围就油光泛滥
b.干燥的空气，吹风或者天气变化时，皮肤变的敏感，常常泛红
c.更换护肤品或者化妆品时，皮肤变得敏感不适
此类肌肤会因为外在的环境和气候的影响而变得敏感，而且脸部不同位置的水油分布也是有着较大的差异。这个时候应该要以提高细胞活力，我们需要更好的搭建起保护肌肤的屏障，远离过敏的困扰。
秋季补水建议：使用性质温和的补水保湿产品，着重看这个产品的锁水功能，轻盈质地的啫喱和保湿面霜会在肌肤表面形成一层保护膜，能够真正地让水分留在肌肤上，远离外界污染空气造成的肌肤敏感困扰！
症状三：油田泛滥，毛孔粗大
a.洗完脸还不到1小时，整个脸又开始出油
b.脸上经常长痘痘和粉刺，鼻子周围的毛孔粗大明显
c.容易脱妆，上妆后不久肌肤就变得暗淡无光
对于外油内干的肌肤来说，当肌肤出现油脂分泌过多的时候，就是说明你的肌肤内层已经严重缺水，肌肤会通过分泌油脂来防止肌肤进一步受到损害。通常这类型的肌肤容易变得毛孔粗大，经常会引发粉刺与青春痘。
秋季补水建议：针对上述情况，应该要把注意力着重放在保持肌肤水油平衡上。补水更要锁水。每天的清洁工作很重要，洁面后要马上涂上高效的保湿化妆水，利用掌心温度按压致使其能够更好地渗透到肌肤内部，然后再涂上质地比较清爽的保湿乳加上具有防晒效果的保湿面霜就可以啦。
TIPS：对于油性皮肤，每周一次去角质是必不可少的功课，对于加速我们皮肤新陈代谢，预防粉刺痘痘的形成有着关键性的作用哦！
盘点男生6大肌肤问题 4招让你屌丝变男神
在众多MM的心目中，当今韩国最热的两大男神莫过于《来自星星的你》中的金秀贤以及《继承者们》中的李敏镐。相信两位都是众多女生心目中的白马王子。而在男生的眼中，他们都是模仿、学习的对象。两位男神精致的五官、高挑的身材是MM为之倾心的重点。更有网友指出金秀贤拥有像女生一样精致的肌肤。看来在现在的社会，不仅女生需要保养，就连男生也一样需要保养。今天小编就为男生们介绍几招保养妙招。
首先我们来看一下，男生在生活中一些常见的肌肤问题。
一、常见肌肤问题1、缺乏水分的水油不平衡
“我的皮肤已经很油了，不需要补了吧？”不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的，关键是有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。2、不洗脸就睡觉
会使毛孔处的化妆品酸化，导致毛囊发炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。3、清洁过度
你一天要洗几次脸呢？有些男性觉得皮肤上的油怎么都洗不干净，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了脸上的油污，事实上，洗得太干净，又没有及时滋润，干燥的环境让肌肤报复性地出油。同样，过多使用吸油纸也会使油脂增加。4、生活不规律，抽烟、喝酒强刺激
抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬，这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况，让肌肤失去光彩的同时变得“油光光”。经常熬夜的肌肤更易出油。熬夜后血液循环失调，皮脂溢出且容易堆积，会使肌肤加速恶化。5、食物中的油脂
过于油腻的食物会加速油脂的分泌，肉类、油炸类以及快餐食品是油脂过盛的罪魁祸首。6、气温增高
温度每上升1度，皮肤的排油量就增加10% 。同时到了夏天因为出汗的原因，会让整张脸看起来油光满面 。男生和女生的肌肤问题有所差异，所以我们采取的保养方法也会有所不同，现在，我们就来看一下男生应该如何保养自己的肌肤。
二、基本肌肤保养注意事项1、多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。2、经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。3、避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的 朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。4、养成每天运动的习惯
适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。除了肌肤保养问题外，其实相比起女生，男生皮肤的油脂比较旺盛，所以控油是男生皮肤保养中的重点之一。最后小编在给大家带来男生脸部控油小tips.
三、控油步骤Tips：1、洗脸时要将洗面奶倒在掌心内，并将洗面奶充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用清水洗净。
2、大部分的男性皮脂较旺盛，因此毛孔堵塞的情形会比女生还要严重，因此每周使用磨砂膏进行脸部去角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的产生，同时还能去除脸部的黯沉。3、很多男性常误以为出油的肌肤就是油性肌肤，因此拒绝涂抹乳液，殊不知，反而会造成更严重的缺水性出油现象。因此洗脸后使用具有保湿成分的乳液或是精华液，帮助肌肤保湿，才能改善出油状况，避免继续恶化。
秋冬保湿补水6大误区 解密你为何肌肤干燥
一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。
有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？
每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质（例如每周做1次以上），或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
不少人不用含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。如果没有后续的锁水产品，水分很快就会蒸发，脸部只会感觉更干。
秋冬阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用SPF（防晒指数）15—SPF30的产品就足够了。
脸上长痘痘的原因 保持清洁最重要
小编知道有很多妹子用了很多祛痘产品，可是痘痘消了又长，真的让人很头疼。如果你的痘痘长不停，那么脸上长痘痘的原因是什么呢?不注意这些细节，痘痘还会一直疯长，而且还可能烂脸哦!真的不是在吓你，赶紧来看看吧。
一、脸上长痘痘的原因
1、马虎
卸妆到底有多重要呢?这么说吧，妆都卸不干净，你就别想皮肤好了。很多肌肤问题都是因为卸妆不干净引起的，所以大家一定要重视!小编曾有一段时间就是因为没有好好卸妆，导致脸上起了很多粉刺，最后爆发成红肿的大痘，真的真的太恐怖了!所以妹子们，真的不要偷懒，想要美就好好卸妆!
不要以为用卸妆产品卸完就可以了，一定要用检查一下，上面完全没有残留才算卸干净了。市面上很多洗卸合一的产品，如果是卸普通的淡妆还可以，但是浓妆的话还是卸不干净，所以大家在选择卸妆产品上也要注意。
2、用手摸脸、挤痘
长痘的时候大家都很在意，一天照无数次镜子，不停的用手去摸脸，到底脸什么时候才能恢复白皙无暇啊?整天摸脸还想皮肤好?别想了!手上的细菌那么多，你老是不停的摸脸，只会让皮肤更加糟糕，怎么可能变好呢!平常一定要养成洗手的好习惯，特别是碰了电脑后一定要用洗手液清洁，尽量控制自已不要去用手摸脸和挤痘，这样痘痘才恢复的快。
3、不定时换洗枕巾、床套
枕头和被子是我们每天都要接触的，上面会有汗渍、毛发、角质，还有不经意流出来的口水等污渍，肯定会滋生细菌还有螨虫，如果长期不清晰，那么绝对会对肌肤造成影响。想要肌肤好，就一定要注意个人卫生，定期将枕头拿到太阳底下晒一晒，枕巾和床套要经常更换。
二、脸上长痘痘怎么去调理？
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
脸上长痘痘怎么去调理?
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
3、洗脸的时间不要太短
晚上一定要卸妆把脸洗干净。
4、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
5、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
6、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
7、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，早睡早起，身体好，有助于祛痘。
8、经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
9、健康的饮食习惯
多吃蔬菜 里面含有丰富的，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
10、选择一款
感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
11、美容院
选择一个比较正规的，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。
他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部按摩之类，但是比较烧钱。
12、听医生指导
久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效。
现在你知道脸上长痘痘的原因了吧？不妨试试小编推荐的治痘痘方法。
