凛冽的寒风和干燥的空调房，让补水依然是每个女性冬季重要的必修课，保湿喷雾也因此被派上用场。它最大的特点就是方便，轻轻一按就把补水问题搞掂了，因此，在很多女性的办公桌上都可以看到不同品牌和香型的保湿喷雾。
油性肌肤要选温泉水
选择保湿喷雾也是有讲究的，全国美容化妆品商会专家委员会副主任阎世翔指出，我们选择喷雾产品时一定要注意查看标签上所注明的成分。众所周知，喷雾产品的基本构成是天然矿泉水或温泉水，里面含有大量的矿物质和微量元素。
相比温泉水来说，天然矿泉水的盐分含量较多。当水从皮肤表面挥发后，未被吸收盐分将停留在皮肤表面，其结晶反而会从皮肤内向外吸水，补水不成，反成脱水。在选购时，可以通过味觉来判断是否含有很高的盐分，咸味越重表示氯化物的含量越高，对肌肤造成的刺激也就越大。
温泉水如果使用不当，也会给肌肤带来伤害
温泉水的矿物质含量较高，但如果使用不当，也会给肌肤带来伤害。例如，高浓度的硫、磷元素，都会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。而对于油性皮肤，特别是易出现粉刺的皮肤而言，最好选用温泉水，其原理和我们使用的硫磺皂一样，可以起到抑菌作用。
凛冽的寒风和干燥的空调房，让补水依然是每个女性冬季重要的必修课，保湿喷雾也因此被派上用场。它最大的特点就是方便，轻轻一按就把补水问题搞掂了，因此，在很多女性的办公桌上都可以看到不同品牌和香型的保湿喷雾。
添加成分影响水分吸收
阎副主任指出，在选择时要看喷雾产品中的添加成分是什么。一般来讲，为了增强保湿效果，还会加入一定量的保湿成分，如多元醇，但它是有黏性的，喷在脸上不太舒服。因此，现在更多的产品加入的是一些生化保湿成分，如神经酰胺及透明质酸，它有助于水分的渗入，可以更好的保湿，并使皮肤清爽。WwW.mEI98.com
喷头质量也要注意
由于每个人的肤质不同，因此在购买前最好试用一下。一般来讲，喷在脸上不舒服或出现发痒、发红等皮炎症状，都是不良反应的表现。
最后，阎副主任特别强调，在选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的质量好坏直接影响到雾化的效果，如果喷出来的水是雾状的，则利于吸收，柱状反之。
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使用不当会毁容？警惕护肤四大误区！
相信每位MM都有自己一套保养手法，但是某些貌似正确的护肤步骤，其实可能在摧毁着你的脸！研究表明，有80%的肌肤老化都是自己惹来的。到底哪些是你一直在做却完全不知道是在促使肌肤老化的坏习惯呢？而你又是不是自己的皮肤衰老的罪魁祸首呢？就让小编为大家揭晓护肤四大雷区！
护肤手法不当，美容护肤随时会毁肤!这可不是危言耸听，关于现时多种多样的保养手法，MM一定要擦亮眼睛看清楚!现在小编为大家介绍更多的美容护肤的误区!为大家敲响警钟!
手拍化妆水拍出黯哑肌色不少MM总是喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上又抹又拍。其实是不合理的。如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用，反而让脸上再加多一层来自手掌的脏污，造成毛孔堵塞、角质堆积，长期下去肤色看起来越来越不均匀，甚至黯哑无光。
正确做法：用化妆棉吸足爽肤水轻拍
用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角质，令肌肤干爽清洁，白里透红。
化妆棉卸妆法松弛肌肤立现很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆产品擦脸，以为这样可以把脸上的彩妆卸得更彻底。但是，卸除彩妆跟去除脸上的角质完全不同，轻轻用化妆棉拭擦卸妆产品很难卸掉彩妆品，这导致必须加大力度拉扯皮肤，长此如往肌肤很快就变得松弛掉了。
正确做法：卸妆时要适当按压，令彩妆充分溶解
卸妆的关键点在于把彩妆溶解掉而不是用力抹掉。在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥。打圈涂抹眼霜眼纹初诞生
众所周知，我们的眼周皮肤是脸上皮肤最薄的部分，那种粗鲁的打圈按摩法是最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。
正确做法：指腹“弹钢琴”式点按眼霜
当我们使用眼霜时，用指腹轻拍或者指压都能有效促进循环，帮助淋巴液排出，促进眼部血液循环，消除黑眼圈，又可以加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
卸妆油用法：将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
卸妆乳用法：
使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。乱涂防晒品肌肤光老化
如今，防晒观念逐渐被重视，不少MM以为涂了防晒霜就可以长时间待在阳光下，出门时涂一次以为可以一劳永逸。不正确使用防晒霜，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕!
正确做法：定时补涂防晒霜尽量避免日光
防晒霜其实需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。油性肌肤的MM适宜选择渗透力较强的水性防晒用品。干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。而且，猛烈的紫外线并不是某一种防晒品就可以轻松避过的。所以，就算涂抹了防晒霜，还是应该尽可能地回避紫外线。
护肤误区 面膜使用不当
误区TOP1：我爱面膜，天天都要敷
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果是长期地连续使用，每周2～3次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
无纺布、胶状(类海底泥)面膜每天使用会引起肌肤敏感，容易引起暗疮，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，水晶面膜则没有上面两个缺点；补水面膜，平时没必要，干燥季节应该勤用；美白面膜，外出旅行/户外工作时推荐每天使用。
误区TOP2：边泡澡边做面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用果冻型面膜，无纺布不推荐使用。
因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，现在时下流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
误区TOP3：油性肌肤用清洁面膜既可
油性肤质的MM敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
解决方案：少用无纺布、胶状面膜，改用水晶面膜，使用频率、品种因地制宜
纳米喷雾补水仪的禁忌 补水仪使用应该注意什么
补水仪已经不是什么新鲜玩意儿了，最近某款纳米喷雾补水仪又在大幂幂的代言下火了一把。那纳米喷雾补水仪的使用禁忌是什么？补水仪要怎么使用呢？
纳米喷雾补水仪的禁忌
不能加纯净水和蒸馏水，因为加入纯净水会导致喷雾补水仪的雾化效果不好；不能加入精油、纯露、粘稠液体等，因为这同样会影响到仪器的雾化效果；每次用完要记得清洗水箱，避免结晶堵塞喷雾补水仪的出雾口。
不同肤质的纳米喷雾补水仪使用时间
油性肌肤人群，不宜长时间蒸脸，8-10分钟即可。
干性皮肤人群，可视个人皮肤情况，不超过10分钟即可。
中性肌肤人群，蒸脸时间介于前两种人群之间。
纳米喷雾补水仪使用步骤
第一步：洁面：使用蒸脸器之前先用洗面奶清洗面部，化妆了就要用卸妆产品。
第二步：蒸脸：打开仪器，进行补水，时间大概8-10分钟。
第三步：护理：使用完蒸脸器之后，就会打开毛孔，这个时候可以温水洗脸。
第四步：清理完之后，利用日常护肤品做一次基础护理，比如面膜乳液、霜、精华等。
保湿喷雾怎么使用 教你正确使用保湿喷雾
保湿喷雾只需轻轻一喷，就可以帮我们缓解各种环境下的肌肤“饥渴”，很多人都已经离不开保湿喷雾了!可是你对于保湿喷雾你知道多少呢?你使用保湿喷雾的方法真的对吗?不管你对保湿喷雾有没有了解，没关系，今天小编为你扫盲。
保湿喷雾怎么使用
保湿喷雾可以根据自己的肤质来选择，在使用的时候，一般距离脸部30厘米左右的位置喷出喷雾，不要距离过近，不然的话可能会有一定的危险。喷出喷雾之后，在脸上轻轻拍打，抹均匀。
如何根据肤质选择保湿喷雾
易敏感的肌肤最好挑具有镇静保湿及舒缓功效的面部喷雾，如含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾;温泉水型喷雾则有舒缓及提升肌肤免疫力和修复功效;一些日间防护型的保湿喷雾，则可以保持肌肤水分，并帮助对抗环境污染、脏空气及电磁辐射的面部喷雾，适合办公室里使用。
所有保湿喷雾可以直接喷在脸上吗
实际上，并不是所有喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的防晒液，细腻而且均匀，才适合直接喷在脸上。如果喷头喷出大颗的水滴的那种喷雾，就只能先喷手上，再涂脸上。
保湿喷雾需要擦干吗
这要来是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了，轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾，20秒左右后是要用纸巾按干的，否则反而会带走脸上的水分，让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上会加速皮肤的水分流失。
晒伤后吃什么好 饮食解决皮肤晒伤
?皮肤晒伤后会出现脱皮、痒、痛、灼等现象，之后就会出现皮肤变黑等，很多人在晒伤后用各种晒后修复的产品，其实真正好用的晒后修复产品源于生活，在晒伤后可以通过食疗来解决肌肤晒伤问题，晒伤后吃什么好？
晒伤后多吃含Omega-3脂肪酸食物
Omega-3脂肪酸能令皮肤均衡保湿及保持健康，它能强化围绕于每个细胞周围的纤柔细胞膜，使细胞获得充足滋养，同时能有效地把细胞内的废物予以排除。它能使真皮层分泌出更强力的教员和弹性纤维，帮助小周皱纹和细纹，并且挺实渐呈松弛的皮肤。因缺乏OMEGA-3而引致的常见皮肤问题包括皮肤粗糙、密集的污斑、脚跟龟裂、湿疹、牛皮癣、粉刺、黑头及白头。晒伤后多吃含Omega-3脂肪酸的食物可以有效减低晒伤后皮肤因缺水而引起的皮肤干燥。
含Omega-3脂肪酸多的食物有：大麻籽油、三文鱼、菜花、马齿苋等。
晒伤后多吃含维生素C的食物
胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。此外，维生素C能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤应对日光伤害的能力，所以晒伤上后多吃含维生素C的食物可以有效缓解晒伤给皮肤带来的系列伤害。
含维生素C多的食物有：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、黄瓜等。
晒伤后多吃含番茄红素多的食物
番茄红素植物中所含的一种天然色素，主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中，它是目前在自然界的植物中被发现最强抗氧化剂之一，番茄红素可以大大改善皮肤过敏症状，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，所以晒伤后可多吃含番茄红素的食物。
含番茄红素多的食物有:西红柿、西瓜、红木瓜、胡萝卜等。
晒伤后多吃含大豆异黄酮多的食物
晒伤后可多吃含大豆异黄酮食物。因为大豆异黄酮是由植物中提取，与雌激素有相似结构，因为大豆异黄酮又被称为植物雌激素，大豆异黄酮不仅可以有效的起到滋养皮肤以及美容的作用，还能更有效地延缓皮肤衰老。
含大豆异黄酮多的食物：豆芽、大豆、豆浆、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。
如何正确使用喷雾保湿？喷雾的使用方法
现在很多MM都喜欢采用喷雾保湿，简单又方便，但使用不当反而会让皮肤更紧绷哦，看看喷雾的使用方法是怎样的。
正确的保湿喷雾方法
1、喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
2、拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
3、擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
喷雾使用注意事项
1、要选择适合自己的喷雾
选择一款好的喷雾非常重要，给肌肤补水的同时还能舒缓镇静肌肤，尽量选择成分简单的喷雾。
2、喷雾不能当化妆水使用
使用保湿喷雾后就以为肌肤已补充了充足的水分，不需再擦任何保养品以保持这种舒爽的感觉，这种想法是错误的，这种清新湿润的感觉只是一时的，因为喷雾不含(或未含足够的)脂质来锁住水分，所以要是每天只使用喷雾做护肤，长期下来肌肤将会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹及皱纹。
3、喷雾不能经常使用
喷雾使用简单，很多美眉时不时都会拿出来喷一下，但尽量在皮肤较为干燥的情况下再使用喷雾，或者是选择喷在空气中来增加空气的湿度也能达到保湿的目的。
4、喷雾不可直接喷在脸上
有些MM为了能让喷雾与肌肤更好的吸收，基本上把喷嘴挨着自己脸上喷，其实并不是所有的喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的防晒液，细腻而且均匀，才适合直接喷在脸上，要是喷头喷出大颗的水滴的那种喷雾，就只能先喷手上，再涂脸上。
保湿喷雾产品推荐：缤肌活泉保湿喷雾
今天给各位MM介绍了喷雾的使用方法，希望可以给大家带来帮助，正确使用才能更好地给肌肤补水保湿哦。
赫丽尔斯喷雾会花妆吗
众所周知市面上保湿的产品非常多，保湿喷雾在上完妆之后依然可以起到补水的作用，但是很多保湿喷雾补水时导致花妆反而适得其反。那么赫丽尔斯喷雾会花妆吗？跟我一起来看看吧！
赫丽尔斯喷雾会花妆吗
赫丽尔斯喷雾不会导致花妆。赫丽尔斯喷雾喷出来的水珠非常细密，更易吸收补水直达肌底。在使用喷雾时应当距脸部15-20公分的距离，让喷雾细腻匀称的落在皮肤上，有效滋润脸部的同时也不会影响妆容。
赫丽尔斯喷雾成分功效
茉莉花鲜活水：能消除超氧自由基，能抗氧化，具有抗衰老的作用；同时有很强的渗透力，帮助其他营养成分被皮肤吸收;有一档的络氨酸酶抑制作用，可以辅助美白。
迷迭香鲜活水：迷迭香精油香气清新，具有消炎杀菌镇定的作用，在一系列的细胞培训实验中，显示对胶原蛋白酶的抑制和抗氧性等，说明迷迭香提取物具有活肤抗衰作用。
赫丽尔斯喷雾使用心得
我是中性偏干肌肤，不爱长痘但是皮肤总是缺水，HELIUS的保湿喷雾用一次我就爱上了，喷出的水雾非常细密，喷完脸上非常舒服也很清爽不会粘腻，可以直接当爽肤水用。
去角质要小心 磨砂膏这样用不伤皮肤
磨砂膏，给人两种感觉，也许是很极端的，既是粗糙得想要磨破皮肤，但是使用之后肌肤却是嫩滑如婴儿。所以很多MM对磨砂膏也是又爱又恨，其实这都是不知道怎么使用的结果。其实使用磨砂膏很简单，关键在于不要频繁使用，而且用后注意修护。
1.选购磨砂膏的时候，最重要的是看质地是否细腻均匀，也可以把磨砂膏涂在手臂内侧等比较嫩的地方，轻轻按摩两分钟之后，如果没有发红、瘙痒等症状，证明磨砂膏颗粒比较圆滑细腻，反之则不要选用。
2.使用磨砂膏，力度要轻柔。磨砂膏能够清洁毛孔不假，但是它的细小颗粒会将毛孔堵死，而且太用力的话容易让肌肤受损。因此为了毛孔过分张开，在使用磨砂膏之前，最好用偏冷的温水洗脸，但不要擦干，然后把磨砂膏在手掌上晕开后，轻轻在需要去角质的部位打圈，约1分钟后彻底清洁肌肤。
3.磨砂膏不能经常使用。皮肤细胞的代谢周期一般为一个月，所以只需要每月使用一次，尤其是脸部。过分频繁使用会使皮肤受损，变得敏感，加重肌肤负担。
4.注意使用后的护肤工作。做戏做全套，这是负责的表现，而护肤也是一样，使用磨砂膏，不过如何都是对肌肤的一次损伤，因此需要做好润肤护肤共走。可以选择含水量高的滋润霜，或是适合肤质的爽肤水。
结语：磨砂膏虽然能够去除面部以及身体的死皮，但是毕竟是通过摩擦表皮而达到清洁肌肤目的的产品，在洁肤的同时也在一定程度上伤害了肌肤，因此，使用磨砂膏，要注意正确的方法。更多美容护肤的知识请阅读：正确去角质养出柔滑嫩白肌
皮肤长期缺水会怎样?
1.皮肤缺水的原因有哪些
一、水油失衡：皮肤它本身就有自我调节水油平衡的作用，我们皮肤失衡会出现各种各样的皮肤问题，尤其是有些妹子是属于干性皮肤严重缺水的话就会干燥起皮，然后油性皮肤的妹子脸部缺水严重的话就会让皮肤油脂分泌的更加多。
二、清洁过度：有些油性皮肤觉得脸部出很多油，就想很好的去控油会频繁的去清洁脸部或者去角质，这样很容易让我们皮肤的屏障受到伤害，反倒让我们皮肤变得越来越干燥。
2.皮肤长期缺水后会怎样
一、经常长痘或者留下痘印：我们皮肤在换季的时候是最容易缺水干燥的，如果平时不给脸部肌肤去补水保湿的话，很容易引起我们脸部皮肤肤水油不平衡或者是皮肤干燥的问题出现，这样让我们脸部的皮肤新陈代谢的能力变得更加弱一些，反倒让我们脸部的皮肤产生一些痘痘或者痤疮出来，尤其是脸上的痘痘没有好好的护理和处理的话就会留下一些痘印或者痘坑的现象，尤其是脸上的痘痘在阳光的照射下会容易加深痘印和痘坑的问题，其实产生这些现象得主要原因就是我们脸部皮肤严重缺水后干燥引起的，那么想让我们脸部皮肤恢复一个湿润又健康的状态的话，那么平时一定要注重皮肤的补水保湿工作，这样就不会让我们脸上留下一些痘印或者痘痘的问题。
二、脸色暗黄没有光泽：我们皮肤如果长期处于一个缺水的问题的话，就会容易导致我们皮肤中细胞老化的情况，而且我们皮肤的自我修复能力也会下降许多，这样很容易让我们的脸部皮肤看起来很暗黄又不通透，当我们去摸自己起脸部的时候也会觉得很粗糙，最主要的是脸上看起来一点光泽感都没有，有些妹子平时还喜欢熬夜或者是饮食不平衡的问题，这样会让我们的脸部皮肤变看起来更加的暗黄粗糙还有毛孔粗大的问题，所以平时就一定要注重给自己的脸部皮肤去补水。
三、长闭口和脂肪粒：现在有些女生的皮肤脸上就会容易冒出一些痘痘和闭口，尤其是闭口是很难修复起来的，如果我们平时不采取正当的方法的话就会让闭口停留在上面留下印子，我们之所以脸上会不时的出现闭口就是由于皮肤长期处于缺水的状态，那我们在平时护肤的时候一定要注重给皮肤补水和保湿。
3.为皮肤补充水分的方法
一、合理用补水保湿产品：我们平时在清洁完面部肌肤之后就可以合理的使用补水和保湿效果比较好的护肤品，像干性皮肤的话可以在日常护肤的最后步骤使用保湿效果比较好的霜面霜，能够很好的锁住我们皮肤中的水分，但是油性皮肤的话就不要使用太油腻的护肤品了，一个星期可以敷2到3次补水面膜也是非常合适的。
二、减少洗脸次数：我们平时洗脸的次数就早晚清洁一次就行了，像油性皮肤的话可以在晚上使用清洁效果比较好的洗面奶，像氨基酸这种洗面奶就很温和又不会刺激皮肤屏障。
油性皮肤也会缺水？
皮肤有天然调整能力,分别调节结构组织、营养感应、水分输送和油脂分泌.当机能调整能力失调,皮肤便会出现毛病,如油脂分泌失调,导致多油、毛孔粗大、粉刺及暗疮等.所以即使油性皮肤看起来比干性皮肤湿润,但当皮肤暴露于空气,受外界环境因素影响而使水分输送失调,仍会出现缺水现象。
油性皮肤缺水现象一旦出现,就需要通过清洁和护理手段来补充水分,以防止皮肤因缺水而出现老化.现在市面上有许多护肤品牌都有滋润保湿的系列产品,你可以通过咨询柜台小姐或亲身尝试,寻找一种最适合自己的品牌。
需要记住的是,不要购买含油分的面霜及滋润霜,否则会增加面部皮肤的油脂分泌,使毛细孔堵塞,导致粉刺和暗疮的出现.一般而言,无论哪个品牌的补水活性霜,对油性缺水皮肤都较为适用.涂抹时,不要过多,只需薄薄一层,对太干的部位护理得多一些。
另外,自然衰老、生活压力及不流通的空气都会削弱肌肤的自然调节机能,引致皮肤缺水,所以要多注意自己身处的空间环境,多饮水,放松身心,避免过多的精神压力。
