在初夏,火热的太阳一晒,肌肤马上就告急。皮肤表面的水分被流动的空气迅速带走,水分流失速度太快而身体来不及补充,缺水迹象就逐一暴露出来:皮肤干燥发红,嘴唇脱皮,手上长倒刺,指甲脆弱容易折断等等。面对这一连串的缺水迹象,你要有一系列的对付方法,以帮助自己的肌肤度过气候干燥的夏天。
集中保湿干燥的空气会使你觉得浑身发痒、脱皮、肤色晦暗,肌肤没有了往日的滋润。出现这些症状说明你的肌肤急需滋润而应集中使用保湿成分高的护肤品,如要用含有油性成分的乳液,不要用含有酒精成分的爽肤水;要去角质,让皮肤吸收更多的营养成分,尤其要使用高保湿度的日霜和晚霜,干性皮肤还要使用保湿精华;护肤程序要简单,不涂过多护肤品使皮肤负担过重。要保证每星期集中保湿1-2次。水分充足,肌肤就不再紧绷。
滋润双唇这个季节双唇干燥,难免一些人有舔唇的习惯,越干越舔会使水分加快蒸发。舔既不卫生,又容易诱发皲裂。随时使用润唇膏是个好主意。但选购润唇膏要注意选滋润性能良好的,含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的唇膏。
此外,定期为唇部进行磨砂,也会加速唇上死皮的脱落。平时上唇膏之前先涂一些凡士林或润唇膏很有必要,既能保护嘴唇,避免涂口红造成的唇干裂,又易于卸妆,而且还可使口红的颜色显得更漂亮。
抑郁症常见症状:情绪低落思维缓慢
并发症状:便秘睡眠障碍
相关检查:脑脊液的化学检查颅脑MRI检查
推荐用药:盐酸度洛西汀肠溶胶囊
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症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
推荐医院:首都医科大学附属北京…上海市精神卫生中心
推荐医生:姜涛焦玉梅杨甫德
张仁梅抑郁症被误诊为精神分裂症.医生有什么责任我是否得了抑郁症听说抑郁症被误诊为精神分裂症率高达65向我提问美白小编推荐
防晒8大注意事项 整个夏天晒不黑
注意SPF指数
1、注意SPF指数
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。客观上讲,防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
注意PA指数
2、注意PA指数
PA正确的说法是ProtectionofUVA,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,+越多,防止UVA的效果就越好。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
注意防晒霜的用量
3、注意防晒霜的用量
保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示:一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米,因此,防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。
注意防晒霜的涂抹手法
4、注意防晒霜的涂抹手法
防晒产品一般分子比较大,如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔,既容易产生搓泥的现象,也会堵塞毛孔,反而降低了防晒的效果。因此,正确的方法是,取足量的防晒产品在指间或者手心,轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍,才能更好起到防晒作用。
注意给皮肤补水
5、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。
注意皮肤过敏
6、注意皮肤过敏
如果你正在服用药品,记得检查一下药品的标签。看看服用该药品,会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时,要咨询一下你的医生。服药不当,可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理,如果你怀孕了,或者有其他慢性病,那么,你就要咨询一下你的医生,看看高温,太阳辐射,和疲劳可能会对身体造成什么危害。
注意饮食平衡
7、注意饮食平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。
注意卸妆
8、注意卸妆
防晒剂本身是油溶性的,其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同隔衣洗澡,而清洁不彻底,是可能会引起毛孔堵塞、甚至引发痘痘的。况且,如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方。因此,只要使用了防晒、隔离类产品,你就有必要晚上用卸妆产品,温和地去除肌肤表面的防晒霜。
DIY爽肤水让你滋润一整个冬天 爽肤水使用要点
爽肤水是美眉美容保湿的必备品之一,但是很多美眉使用爽肤水的方法不正确,不但不能使爽肤水的功效完全展现,肌肤反而变暗了,正确的使用爽肤水,才能使爽肤水起到再度清洁,收敛毛孔,补充水分的效果,赶紧来看看小编为大家提供的擦拭法和拍打法使用爽肤水的方法吧!
爽肤水的用法——擦拭法:
1、将化妆水倒在化妆棉上,并使其充分吸收。
2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭,不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。
3、额头与鼻子部位油脂分泌较多,建议延长测试时间。
爽肤水的用法——拍打法:
1、将化妆水倒在化妆棉上。
2、用拍打的方式,将化妆水涂在脸上。
3、充分拍打脸部各个部位,帮助对化妆水的吸收。
爽肤水这样使用是错误的:
1、含有酒精的化妆水过于刺激,不宜使用,因此,选购爽肤水的时候一定要特别注意。
2、使用化妆水一定要用化妆棉?一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉,保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。
3、标榜取材天然的爽肤水一定对肌肤无刺激,这也是错误的想法。
4、还有些美眉将爽肤水倒在手心直接用在脸上这样是不对的。
爽肤水也可以自制
1、清爽柠檬洁面水,材料,柠檬1个。做法,将柠橡洗净后放入榨汁机中,榨取汁液,将汁液过滤后倒进洁净的容器即可,自制爽肤水。用法,先用温水将脸润湿,再用柠檬洁面水清洗脸部,用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可,自制爽肤水。功效,抗菌、消炎,有效清洁、美白肌肤。
2、“药水”当道,白嫩肌肤“泡”出来,高丽参5片、当归10片。如何diy爽肤水美容?将高丽参、当归洗净后放入沸水中,浸泡12小时后就可以用了,把瓶子存放在冰箱中,另备一个喷雾小瓶,按需要取用,自制爽肤水。功效,使肌肤白皙嫩滑,自制爽肤水,有淡斑之功效。
3、冬桑叶爽肤水,配方,冬桑叶20克,冷开水或蒸馏水。制法,把冬桑叶用水煎,大约15~20分钟后去渣取汁。之后,将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量,自制爽肤水,藏于冰箱,每次洗脸,可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。
夏天用保湿的还是滋润的 肌肤零负担的小心机
夏季缺水严重,容易导致肌肤水油不平衡,随之而来的痘痘粉刺非常苦恼我们。所以在夏季高温天气,你知道怎么护肤吗?下面整理了一套护肤小秘诀,看看适不适合你吧。
夏天用保湿的还是滋润的
夏天用保湿,冬天用滋润。夏天出油出汗比较多,用清爽型的护肤品可以有效的改善这一问题,但是滋润型的护肤品在多油多汗的面部吸收效果要差一些,而且在皮肤分泌油脂时,滋润型的护肤品会让皮肤出油更厉害,不过干性皮肤是可以在夏天使用滋润型的护肤品的。
夏季护肤和冬季护肤的区别
1.适合的护肤品不同
夏季护肤需要用清洁力、控油和补水力强的护肤品;冬季护肤需要用补水保湿锁水、保湿和滋润型的护肤品。
2.肌肤问题不一样
夏季肌肤容易出现毛孔粗大、脸部出油严重和皮肤过敏等问题;冬季容易出现干躁皮肤缺水、细纹变多等问题。
3.皮肤暴露的环境不同
夏天的气侯普遍性酷热,光照充裕,因此紫外线也很强。细菌滋生,非常容易感染皮肤病;冬天的气侯干躁严寒,紫外线没有夏天时那么强,易于使皮肤表面干躁、脱落。
4.护理重点不一样
夏季护肤主要集中在保湿补水和防晒两方面,夏天水分易蒸发要多补水保湿;冬季护肤更多地集中在滋润和养肤方面,冬季天气寒冷干燥,所以需要滋养肌肤。
爽肤水的正确用法
取适量爽肤水在手心,用手心温热爽肤水,耳后将爽肤水涂抹在面部,斜上45度轻抚,可以促进血液循环。轻轻拍打脸部,轻轻拍打脸部可以让爽肤水中的营养完全被吸收,切忌用力过度,否则会让肌肤变得松弛。注意也可以用化妆棉轻拭,会起到二次清洁的效果。