皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性,就是因为皮肤中含水量高,俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。
老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节,保湿有以下几个方面的方法:
1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法。即皮潜涂以凡士林一类的矿脂,可以把皮肤密封起来,使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理,其缺点是太油腻,容易脏。
2、吸收外界水分的吸湿保湿法。它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性,把水分从大气层中吸到皮肤里来。
如甘油是吸水性的,有保湿功能,但不能用纯的,纯的反而把皮肤里的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般处方中加10%~15%甘油,有油性,又吸水。
3、结合水合作用的水合保湿,它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构,将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。
4、修复角质细胞的修复保湿。提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等,它们都具有提高角朊细胞功能,增加角朊细胞的代谢,从而提高皮肤的保湿功能。
最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸,经常往脸上洒些水。
美白小编推荐
冬季护肤 保湿面膜DIY
毫无疑问,补水保湿是肌肤保养的重头戏,也是让肌肤拥有健康活力的基础。特别是在干燥的冬季,让我们发挥智慧,用一些简单的食材完成护肤的重大任务吧!
大米银耳美白面膜
用纯净水加大米、银耳熬粥,熬好后把最上面的清汤撇出,盛到容器中密闭,放入冰箱冷藏,即为大米银耳美白面膜,剩下的银耳粥可内服养颜。
使用时,将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可,20分钟后洗净,会发现皮肤又白又滑,毛孔也收缩不少。坚持内服外用,你会发现自己白净了很多。
银耳珍珠面膜
材料:银耳、红枣、珍珠粉、纸膜、矿泉水。
l、先用清水充分浸泡银耳和红枣。
2、将银耳和红枣放入锅中,加适量矿泉水,大火煮开后换小火熬1小时。
3、用一次性杯子加入少量珍珠粉,再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀,要多搅拌一些时间)。
4、等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起,搅拌均匀。
5、用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。
tips:不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌,会调不匀。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤。
轻松DIY享受保湿乐趣
第一步:橄榄油卸妆
制作方法:将50ml橄榄油倒入一干净容器,加入1茶匙乳化剂(约5cc),充分搅拌即可。
使用方法:取出适量在脸上轻轻按摩,加清水使其乳化,最后再用清水冲洗干净。
天然成分知识讲堂:橄榄油含有丰富的脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K,不饱和脂肪酸含量高达88%以上,多种营养物质能轻易地被皮肤吸收。作为清洁用的油,它不仅可以深层清洁肌肤,还能溶解彩妆,而且温和不刺激,对皮肤伤害很小。乳化剂的作用主要是使橄榄油产生丰富的泡沫,而且能够让水充分包住油分,在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。
Tips:制作好的卸妆油一般可以保存两周左右,如果觉得清水难以将橄榄油洗干净,可以先用纸巾将面部的橄榄油擦去,再用清水冲洗。
第二步:橘子皮去角质
制作方法:取适量干燥后的橘子皮,研磨成粉末,然后倒入酸奶中,充分搅拌。
使用方法:取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓,然后用清水冲干净。
天然成分知识讲堂:橘子皮中含有天然橘子精油,有很好的去油和净化效果,你甚至可以用它擦拭身体角质粗厚的地方,或者浸泡于洗澡水中,具有净化肌肤、消除疲劳的作用;酸奶中含有丰富的乳酸,是一种温和的天然果酸,能促进肌肤的新陈代谢,使肌肤细嫩光滑。
Tips:橘子皮一定要完全干燥,并充分研磨,一般在自然环境下需要晾晒1个星期,或使用微波炉中火烘烤5分钟左右;橘子皮可用柠檬皮、葡萄柚皮来代替;涂抹去角质产品时间不宜过长,以螺旋画圈的方式在脸上均匀揉搓一遍即可,时间一长会因去角质过度而使肌肤变得敏感;去角质每周1到2次即可。
第三步:蜂蜜化妆水保湿
制作方法:将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100cc冷开水中,充分搅拌。还可以加入微量的乳化剂。
使用方法:在充分清洁肌肤后,用化妆棉蘸取适量,轻拍面部。
天然成分知识讲堂:蜂蜜含葡萄糖、果糖、蔗糖精华、大量蛋白质、纤维素成分,作用于肌肤表层可滋润细嫩肌肤,是一种很好的水性保湿成分,再配合橄榄油的使用,可以补充肌肤流失的水分。另外,它性质温和,可以减少油性皮肤者使用乳液难以吸收的负担,敏感性皮肤者也可放心使用。
Tips:橄榄油与冷开水的比例一定要保证1:10以上,否则难以吸收;可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方之中,即能获得完美的使用感受。
第四步:鸡蛋面膜除皱
制作方法:取奶粉适量(可用面粉替代),半个柠檬榨汁,连同1个鸡蛋、适量蜂蜜倒入奶粉中,充分搅拌成糊状。
使用方法:取适量均匀涂抹于脸上,待干燥后用清水洗干净。
天然成分知识讲堂:蛋清可以紧致肌肤、柠檬用来补充肌肤的维生素C,这些作用众所周知;奶粉在由湿变干的过程中可以吸附毛孔中的污垢,达到深层清洁;为了防止过分干燥,加入蜂蜜可在清洁的同时保持水分。
Tips:做这款面膜不要有任何表情,否则蛋清的收紧作用反倒会给皮肤催生更多细纹。
OL保湿必备 八款DIY保湿喷雾
办公室可以说是白领们的第二个家,在那里呆的时间不比在家中的少。然而办公室里,由于各种机器在运作,空气肯定较为干燥。加上MM们长时间面对电脑屏幕,肌肤会变得更为缺水、粗糙。因此在办公桌上备一瓶保湿喷雾就变得尤为重要了。下面,就跟着小编一起来学习8款自制保湿喷雾吧!
一、芦荟丝瓜喷雾
做法:芦荟水和丝瓜水各20毫升置入喷雾瓶中,然后向其中加入几滴甘油即可。芦荟水和丝瓜水在化妆品店中很好找,价格也实用经济。
功效:有镇定皮肤、保湿滋润、增强皮肤弹性的功效。
推荐指数:★★★★★
二、海藻舒缓保湿喷雾
做法:将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀,然后把500毫升矿泉水倒入即可。
功效:海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效,不仅能供给皮肤水分,还能舒缓晒伤皮肤,长期使用,保湿效果非常明显。
推荐指数:★★★★
三、玫瑰花水喷雾
做法:普通玫瑰花水以1:1的比例混入蒸馏水中,要注意千万别用矿泉水。用力摇匀后放置24小时,放入喷瓶中,就可以当喷雾和爽肤水用了。
功效:这种玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值,还有极高的保湿功能。但在购买玫瑰花露的时候,一定要咨询是否为玫瑰饱和纯露,如果是饱和纯露,加入蒸馏水的比例还要加倍。
推荐指数:★★★★★
四、牛奶润肤喷雾
做法:先在喷雾小瓶子里加入3勺脱脂牛奶,然后再加入两倍的矿泉水,最后均匀摇晃几下就可以了。往脸部喷完以后,用干净的纸巾沾水擦拭一下,再涂上自己的护肤品,会感觉清爽很多。
功效:美白、保湿。
推荐指数:★★★★★
五、绿茶美白喷雾
做法:绿茶泡在矿泉水里,泡上5小时左右,然后在水里滴一点柠檬汁和维E,最好把它摇匀,灌在喷雾瓶里就可以马上享用了,但要注意一次不要泡的太多,够三天的量就可以了。
功效:绿茶有抗氧化、美白的效果。
推荐指数:★★★★
六、竹叶去火保湿喷雾
做法:将500克竹叶(药店有售)剪碎放入1000毫升矿泉水中,文火煮5分钟,冷却后加入甘油充分搅拌即可。
功效:竹叶在中药里是去火的良药,此外还含有大量的天然保湿因子——硅,能非常有效地防止水分流失,在肌肤上形成滋润保护膜,能让水润的肌肤更加内外兼护。
推荐指数:★★★★
七、维C美白喷雾
做法:将一片维生素C和水混合,在办公室没事的时候就喷喷,有美白的作用。
功效:美白、保湿。
推荐指数:★★★★
八、菊花喷雾
做法:用两茶匙生菊花置入一杯开水中,静静等待开水变凉。冷却后过滤菊花,再加入一杯放有一茶匙食盐的冷开水搅匀,最后灌入有喷头的容器内。
功效:菊花有收敛和镇定皮肤的功效,夏天使用效果尤佳。
推荐指数:★★★★
几个DIY保湿面膜方法
上网狂搜美容攻略,往自己脸上瞎捣鼓试验,最后发现还是做保湿面膜最有效,这里我推荐几个自制保湿滋润面膜的小方法,JMS也可以试一下,看看是不是有效,有什么改进的。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可。
功效:保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
苹果蜜糖敷面剂
材料:半个苹果,2汤匙蜜糖
做法:苹果去核,然后捣碎,加入蜜糖混和,敷在面上15分钟,用温水冲洗再用冷水洗1次。
功效:补充肌肤水份,回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同,只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效,是非常好的补水保湿面膜。
珍珠酸奶面膜
材料:珍珠粉(20岁以上1/4茶匙)、酸奶一杯。
做法:将珍珠粉与酸奶混合拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。
功效:补充皮肤营养。珍珠粉到药店去买那种极细的,能吃的。酸奶我用了冰箱里的光明汉方草本,本来以为效果会不如纯酸奶,没想到却出奇的好,大概是因为加入了草本精华的酸奶对皮肤的保养更加有效吧。JMS如果用这款酸奶做面膜记得要把里面那些颗粒的草本晶元去掉噢!
香蕉蜂蜜保湿DIY面膜
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材:计量匙、金属汤匙、碗一个
做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。
用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。
适用肌肤:干燥缺水肌肤
功效:保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果,但是它的营养价值相当高,香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质,特别是它含有丰富的钾,对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说,香蕉也是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发,在洗头后,可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟,再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽
DIY保湿喷雾 选材需谨慎
秋冬季节,肌肤干燥,很多mm准备了保湿喷雾,觉得干的时候,拿出来喷一喷,使用简单、方便,滋润快速、有效。有的mm会选择品牌喷雾,而有的mm则会选择DIY喷雾。专家指出,保湿喷雾还是选择品牌喷雾比较好,而DIY的保湿喷雾可能会伤害肌肤。
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首先,喷雾以水为主,那么,你的DIY喷雾到底用的什么水呢?矿泉水?自来水?还是凉白开?自来水中漂白粉对肌肤有相当大的杀伤力,而有些地方的自来水还含有钙、镁离子等对肌肤也有不好的影响。
矿泉水和凉白开这些饮用水,如果符合健康标准,就应该是弱碱性的,而我们都知道,符合肌肤健康的水应该是弱酸性的,所以,饮用水也不能用来做喷雾。还有些mm还用茶水当作喷雾,认为这样控油效果很好。殊不知,这样对肌肤更不好,因为茶水不但保质期很短,而且,碱性更强,更伤害肌肤。
其次,喷雾用的水和喷瓶都没有经过高温消毒,有可能含有大量细菌。细菌是引发痘痘粉刺的凶手旨意,对肌肤的健康相当不利。
所以,专家建议,如果喜欢使用喷雾,还是去选择品牌的成品喷雾比较好。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜DIY
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材:计量匙、金属汤匙、碗一个
做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。
用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。
适用肌肤:干燥缺水肌肤
功效:保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果,但是它的营养价值相当高,香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质,特别是它含有丰富的钾,对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说,香蕉也是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发,在洗头后,可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟,再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽。
DIY中药面膜 美丽保湿
中药材也能拿来做面膜
这里要介绍的是几款用中药材配置的面膜,不一样的材料肯定会给你不一样的护肤体验。
1.淡斑滋养面膜
配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量,鲜乳、蜂蜜各适量。
制作方法:
(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加鲜乳适量调成糊状。
(4)再加蜂蜜1毫升混匀。
用法:用小刷子将面膜均匀地涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
顾问点评:当归、桃仁、川芎有活血化瘀的作用,而白芷、白附子、白及能促进黑色素代谢、增白淡斑,配上鲜乳、蜂蜜,可以让皮肤更滋润光泽。适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的肤质。
2.玫瑰淡斑面膜
配方:当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。
制作方法:
(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
用法:用小刷子将面膜均匀地涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
顾问点评:这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的成熟肤质,年龄在25岁以上人群适用。但是有一点要注意,就是玫瑰精油的稀释比例,如果比例不同,使用时的剂量与效果也会不同。
3.珍珠(胎盘)抗皱面膜
配方:当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。
制作方法:
(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中,加水适量调成糊状。
(3)再加入少许蜂蜜混匀。
用法:用小刷子将面膜均匀地涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
顾问点评:此组配方有活血亮肤、美白抗皱的功效,适用于衰老松驰、皱纹密布的肌肤。在炎热的夏季或者是油性皮肤者DIY的时候可以不加蜂蜜。另外,因为珍珠粉、胎盘粉的种类很多,价格差异也比较大。但用于面膜,选普通等级即可。
4.玫瑰活肤面膜
配方:当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量。
制作方法:
(1)将6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量,调成糊状。
(4)再加玫瑰精油2滴混匀。
用法:用小刷子将面膜均匀地涂于脸上,20~30分钟后洗净,可每周2次。
顾问点评:这是一款比较全效的配方,有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质,尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。使用前最好能进行祛除面部角质的处理,更好地吸收活性成分。
DIY酸奶面膜 保湿美白
酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质,还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。
酸奶面膜:保湿美白去角质
1、草莓面膜击退痘痘
材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法:1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
2、纯酸奶面膜清洁肌肤
材料:酸奶和面粉
做法:1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
3、蜂蜜酸奶面膜保湿不干燥
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
酸奶对皮肤的好处:
1、调节女性生理有好处
由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成,补充肠道中的菌群,使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用,因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用,以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。
2、外用防病菌,抑制粉刺
酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的清洗剂,对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。
3、丰富维生素防止皮肤老化、干燥
酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。
4、矿物质元素可淡化色斑,缓解痤疮
酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状,并有助于愈合。
5、丰富微量元素有助健康
酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用,而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神,使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性,还有助于防止脱发并促进头发再生。
酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质,还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。
以上的使用酸奶自制面膜对于肌肤的问题都能够很好的解决,只要你动动手就可以了。爱美的人都应该自己多多动手来做一些对肌肤有用的东西来护理肌肤,这样才是一个真正的护肤达人。更多美容护肤的文章请继续阅读:五大正确美白观