护肤品保湿也有注意事项？！如果你没注意到，那么先看看一下8条，包你受益匪浅！
1、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。
2、只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水分是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。
3、皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效;衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。
4、滋润就是保湿后的效果，是水油平衡的结果，干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。
5、皮肤滋润了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行。
6、保湿要用被皮肤吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就让皮肤不能呼吸，好象鱼缸表面有层油，鱼很快就会死去，同样的道理，用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老……
7、孕妇建议停止使用护花呤ve滋润霜。也建议不使用其它含维生素A的产品，包括口服鱼肝油。
8、一般保湿产品是通过补充水分和保湿因子，并用一层膜(油、透明质酸等)减少水份的流失，达到滋润效果的。护花呤除了补水、补充保湿因子、减缓水份的流失，还通过促进再生的作用，让皮肤年轻。皮肤减龄变年轻了，自然增强保水能力，减缓水份的流失，使皮肤水含量增加。
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使用防晒霜的有6项注意
1.依据自己皮肤性质挑选防晒霜：选用防晒化妆品要防止引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一停，待24小时后没有显现过敏反应才可使用。
2.挑选适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，一样黄种人皮肤平均能反抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
3.使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一样的护肤用品一样，需要必定时间才能被肌肤汲取，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
4.使用量要足够：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒成效。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保卫成效。
5.不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，复叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，落低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
6.勿因保留不当落低成效：如果一下子受热或太阳直晒，防晒霜成效可能落低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒成效停落，而且更有可能刺激皮肤。
你不知道的防晒美白妙方
妙方一：番茄新功能：多吃可防晒
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
妙方二：防晒洗衣粉亮相
洗衣粉也能防晒?这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。
妙方三：不能吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
妙方四：晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
妙方五：穿上彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
防晒前你所必须知道的学问
阳光有时让人感到温暖，有时也会明媚得让人睁不开眼。阳光却在不经意间成了破坏肌肤美丽的杀手，如何在享受灿烂阳光的同时，又呵护到你的肌肤，防晒品的选择致关重要，大多数人觉得防晒值越高那一定是最好的，殊不知这其中大有学问，爱美的你还不赶快来看看这些防晒前你所必须知道的。
根据肤质巧选防晒产品
先试试过敏不过敏
据介绍，防晒品主要分清爽型、抗水型、抗汗型，挑选防晒产品要根据日照时间的长短和场合的不同选用不同类型的产品，一般来说，日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗型。但无论挑选哪一类型的防晒产品，都要先试试是不是过敏。
记者在几家大型超市的化妆品专柜发现，在购买防晒产品时销售人员都要建议购买者先在手腕上涂抹一下，看是否过敏。“挑选防晒用品最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的产品。如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒产品了。”河南中医学院第三附属医院医师马巧琳说。
肤质不同防晒产品也不同
“不同肤质的人选择防晒品有个简便方法，就是日常哪个品牌适合自己，同样可选择该品牌的防晒产品。”马巧琳说。
选择防晒产品，要做一个肤质检测。油性肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜适合各种肤质使用。
如果平时很少护肤或者使用护肤产品不固定的人，应优先选用乳液、喷雾状产品，少用霜、膏状产品等，防止产生过度油腻的感觉。
工作不同防晒产品指数不同
一般朝出晚归的上班族，只在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，用一些防晒指数较低的产品就可以了，一般不用超过20，以脸部防晒为主。
户外工作时间久者，例如交警，应当选用防晒指数稍高的产品，20-35之间根据情况选用。
游泳是夏季常见的娱乐健身项目，但阳光强烈时最好不露天游泳。防晒品以防水的为好，防晒产品的防晒指数最好在30左右。
皮肤有问题者如何选防晒产品?
肌肤较油容易长青春痘的人，应该选择清爽的乳液状产品，不要使用防晒油、隔离霜类防晒品。
敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学成分引起的过敏反应。敏感肌肤在使用前，一定要先在手腕上做试验，最好连续使用两天，每天一次，观察48小时再决定是否使用该防晒产品。
防晒产品实用挑选法则
A.选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。
B.选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
C.由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。
D.针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。
E.若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。
如何选择防晒产品
在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者——SPF30;皮肤只晒伤不晒黑——SPF15～30;皮肤容易晒伤，稍微晒黑——SPF15～30;皮肤容易中度晒伤，逐渐变黑——SPF15～30;皮肤不易晒伤，明显晒黑——SPF10～15;皮肤几乎不晒伤，褐色皮肤——SPF10～15;皮肤从不晒伤，黑色皮肤——SPF6～10。
对光敏感的人，要选择SPF值在12～20之间为宜。
上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。
进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。
敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应;还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品，因为维生素E是现时抗晒效能最高，而且拥有润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。
若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。
针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。
有些专业防晒产品会专门针对水上活动标出Waterproof或waterresistant,waterproof指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。waterresistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟有防晒效果。
最后还要提醒您挑选防晒霜时，最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。
防晒本应是护肤环节中不争的课题，然而由于害怕油腻，担心堵塞毛孔，许多女人对高倍的防晒产品望而却步。专家告诉我们，这是你对防晒产品存在一个误区，即防晒指数误区，认为"SPF"较大的防晒霜会又干又油腻，而科学的论断是，不同的防晒指数与确实可以起到不同的防晒效果，皮肤可以作证。
SPF值怎么算?
现在所有防晒品都特别标注了“SPF”，SPF和后面的数值即是该产品具有的防晒系数，意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数。
你可以自己换算需要购买的防晒品SPF值，比如，假若通常你的皮肤直接受到晒射产生微弱红斑的时间为20分钟，而某个防晒品的SPF值为6，即表示该防晒品对你能保持6×20=120分钟的防晒功能。当然，SPF值越高其防晒时间也就越长。
客观上讲，SPF指数越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。
标着PA的防晒品防什么?
SPF主要是用以评估紫外线中的UVB防晒能力的标准，至于紫外线中的另一个杀手——UVA则缺乏全世界一致认同的标准，目前采用较多的PA是日本化妆品工业联合会所公布的“"防UVA测定标准”。现在，选择防晒品时，你一定要注意产品上标出的SPF值，也要注意产品上是否标有PA值，这样你所选购的防晒产品才兼有防御UVA和UVB的功能。PA值分为三级，分别为PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2～4倍，二个“++”表示可以延缓至4～8倍时间，三个“+++”表示可延缓8倍以上。
“错觉”SPF
平时上下班时间，你可以选择SPF值10～15的产品，就能达到很好的防护效果。如果暴露在阳光下的时间较长，比如旅游、游泳、登山等户外活动，才需要高倍数的防晒品。一般SPF值达到15～30或就足够了，而在海滩则需要30倍以上的高倍数防晒品，即“SPF30+”。
相关链接：“SPF30+”
SPF30+是表示高于SPF30的产品，这主要来自于中国卫生部2003年的一个新规定：所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防晒值，而一律以SPF30+表示。如果想买到SPF40、SPF50，甚至SPF60的防晒产品，最好向专柜咨询。
“高倍值”全接触
虽然以前有许多防晒产品确实存在给人感觉黏腻，易堵塞毛孔，造成"痘痘"及不容易涂抹均匀的问题。但今天的防晒产品已然改变了这种现状，更多的防晒产品注重的是赋予肌肤以清爽感。涂抹这种具有清爽感觉的防晒产品，心里的快乐也会自然地流露出来。
各大品牌新推出的乳液状和液体状防晒品讲究的是对皮肤的滋养效果，既可“全效防晒”，又可“持续保护”，涂抹起来非常轻松，完全没有黏腻负担感，令肌肤呼吸顺畅。粉底状产品则讲究的是既能令肌肤保持透气清爽感，为肌肤提供高效防护的同时，令肤色光洁无瑕，妆效持久，配方中不含油分，质地细腻轻盈能令肌肤均匀透明，能显现完美妆容的效果。它不仅要能够隔离紫外线，具备良好的遮瑕力，而且妆容看上去要清爽自然。
即使敏感性皮肤也不必担心因化学性成分引起的敏感反应，因为许多防晒用品都以植物配方为主打，避免使用含有维生素E及含防腐剂，并拥有润滑成分及净化作用，中和因日晒造成的细胞损伤。
你知道吗？眼睛也是需要防晒的哦！
立夏之后女性朋友最关心的就莫过于防晒了，但实际上防晒是一年四季都必须做的，你知道吗？当然咯，夏季防晒是最重要的了，那么防晒有哪些问题需要注意的呢？许多妹子总是各种做好防晒，最后还是效果不佳，是犯了哪些误区呢？下面我们一起来看看吧！
防晒六大误区
1.防晒就是防阳光？
紫外线是看不到的光谱，但是看不到不代表就没有伤害。阳光中的紫外线，即使在阴天和雾霾天也是存在的，而且很多人工紫外线也在时刻威胁着我们的皮肤健康，所以千万不要认为防晒就是防阳光。
2.防晒霜防晒指数越高越好？
有些人认为防晒用品的防晒指数越高。防晒效果越好，这也是错误的。因为防晒指数较高的防晒用品一般都容易使毛孔阻塞，不利于排汗。
3.做好脸部防晒就行？
夏天紫外线强，不仅皮肤要防晒，眼睛也要防紫外线。一旦眼睛受到紫外线损伤，会出现什么后果呢？医学专家表示，紫外线损伤眼睛后会出现角膜炎、白内障等眼疾。因此除了做好脸部防晒，户外郊游时更要戴帽子，裸露在阳光下的其他部位也需要防晒。
4.均匀涂抹防晒霜？
有些人说防晒霜涂得太少不好，那我抹上厚厚的一层总行了吧。其实涂抹防晒霜也是不对的。因为涂抹防晒霜容易阻塞毛孔，引发各种皮肤问题。正确的做法应该是将适量的防晒霜用手轻拍在脸上。
5.穿防晒衫可防晒？
一位纺织化学与染整工程的专家称，目前市场上售卖的廉价防晒衫只是商家提出的概念，很难有实际作用。“除了质检颁布的《国家纺织产品基本安全技术规范》(GB18401)外，还没有出台针对防紫外线服装的强制性规定。消费者不必为商家的噱头买单。”确实，市面上色彩艳丽轻薄的防晒衫大多是涤纶和聚酯纤维织品，质量谈不上多好。39保健编辑认为，夏天的衣服首先应该宽松、透气；其次，还要能将汗水迅速吸干；其三，面料一定要柔软舒适才行。
6.有了防晒伞就能防晒？
防晒衫不靠谱，那防晒伞应该能防晒了。而事实上，选对防晒伞也很重要，否则只是徒劳无功。比如涤纶涤纶材质的浅色防晒伞就没什么防晒效果。因为涤纶材质本身就有导热性，而颜色太浅容易让紫外线透过，最终导致防晒效果不佳。
晒黑就是从春季开始的 你知道吗？
春季到了，夏季也就差不多了，很多人认为夏季是防晒的重点季节，但其实你知道吗？春季也是防晒的重要季节，春天的紫外线强度比夏天的还要薄，所以你的晒黑是从春天开始的。春季防晒是很重要的，只要在春天做好了防晒，夏天就不用烦恼担心了，下面跟着小编一起来看看春季怎样做好防晒的问题吧！
春季防晒需要着重注意哪些攻略呢？
1、谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可搽些防晒剂，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。
2、有季节性皮炎病史的人，可适当用一些防晒剂，如二羧基丙酮、茶醌洗剂等，使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品，如有条件可每周做1次面膜。
3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。
4、饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。
防晒相关行头：
帽、伞是上街必备品
宽边帽能够有效保护前额和面部，是上街的必备品。当然你也可以打伞上街。
太阳眼镜不可少
太阳眼镜除了可以扮酷外，首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光，不眯出小眼纹才怪！
要认清下面这些防晒误区，不要大意犯了哦！
防晒品越贵越好
防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量，与价格高低并无绝对关系。一般说来，SPF值愈高，价格也愈高，加有保湿成分，具低敏感功效的防晒化妆品，价格也会较高。贵的防晒品并不一定适合你用，因此还应视个人肤质需求选择。
防水性防晒护肤品要多用
防水性防晒护肤品最好只在游泳时选用，因为这类产品多为油包水乳化型，涂在皮肤上很油腻，给肌肤不透气之感，且容易堵塞毛孔。
SPF值越高防晒效果越好
SPF的含义是指皮肤抵挡紫外线的时间倍数，并非越高越好。一般情况下，外出购物、逛街时可选用SPF为5-8的防晒产品即可，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。
SPF值能累加
有些人以为即使自己使用的防晒产品SPF值较低，但只要涂抹两层，SPF值就会相应变高些，事实并非如此。
防晒后可以直接粉底吗 这些护肤冷知识你知道吗
防晒是基础护肤的最后一步，不管是晴天还是阴天都是需要涂擦防晒霜的。那么对于那些常常化妆的妹子们来说，你晓道防晒后能不能直接涂粉底呢？一起来瞧瞧吧！
防晒后可以直接粉底吗
可以。完成基础护肤以后就是涂擦防晒产品，防晒后可以涂妆前乳再涂粉底液，喜欢“轻装上阵”的美眉们也可以涂完防晒直接涂粉底。但是要注复，防晒成膜的时间不一，不一样的产品成膜速度不一样，需要等待几分钟后在上粉底，不然很轻易不贴妆，显现搓泥现象。
防晒和隔离霜哪个前用
防晒前用。隔离霜在防晒之前用的话，防晒霜成膜困难，防晒成效大大削弱；后期上妆以后底妆不贴合皮肤，轻易显现卡粉、浮粉的现象，在防晒后使用隔离，既能保证优秀的防晒成效，还能有用地贴合底妆。
防晒霜和隔离霜的区别
1.防晒霜是需要形成一张膜来阻挡紫外线对肌肤的缺害，可以预防晒伤和晒黑，防晒是基础护肤之后，全套护肤的最后一个步骤。
2.隔离霜是彩妆产品，一些隔离霜也同时拥有防晒功能，但是成效比不上防晒霜，紫外线不强可以用隔离霜代替，其次隔离是彩妆的第一步，起来隔离彩妆和脏污的作用。
update你的护肤常识
秋天的脚步走近，早上起床已感受到微微凉意，家里的衣柜出现了秋装的身影，你的梳妆台上也换了一系列新的护肤品吗?防敏感的产品是否最适合换季使用呢?小心，不要自作聪明，走进换季护肤的误区了……快跟小编一起，更新你的护肤常识吧!
夏日防晒、秋季保湿，夏末初秋的时节，MM都在急着更换护肤品，但真的需要马上把护肤产品全套更换吗?还是应该趁着这个时间立刻进入美白保养?用不完的产品可以放进冰箱保存吗?其实你最需要的，是马上update你的换季护肤常识，避免落入伤害肌肤的误区。
误区一：急速进入美白保养
夏日太阳猛烈，即时努力防晒，皮肤还是不争气的变得黑沉。很多MM会在夏秋换季的时候迫不及待的进入深度美白疗程，其实这是不正确的。秋季湿度和温度都有所下降，如果皮肤在夏季晒伤了，或者因为油脂过度分泌导致油水不平衡，甚至诱发严重痘痘，以及容易敏感的肌肤，都需要先镇静肌肤，以舒缓喷雾减轻发炎反应。喷洒喷雾拍打时，不要用过大的力气造成肌肤再次刺激，然后做一些简单的保湿。等皮肤回复稳定的状态，再使用美白产品，否则，皮肤状态不佳也会影响美白成效。
误区二：立即更换护肤品
换季气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤更实容易引发干燥、紧绷、发痒情形，舒敏型保养品最能解决当下不适，缓和肌肤所受到的刺激反应。但这并不意谓进入肌肤燥动的换季时节，就必须人人需要马上更换舒缓保养品。其实只要你平时都做好了日常的完整保养，肌肤是有足够防御力抵抗外界一般的刺激。所以更换护肤品可以逐步进行，并随时观察肌肤每日的变化，不需要麻木跟风。
最好的方法是从原有的保养程序来简化，如去角质改为二周一次，或暂时停用含高浓度果酸、水杨酸保养品;特别注意改正过去保养不正确的保养习惯，如敷面膜过夜，洗完脸不擦保养品、不卸妆洗脸就睡觉等，都可能一夕之间破坏肌肤防御阵线;若本身在换季期间就易干燥脱皮者，可从乳液开始更换为乳霜，精华液讲究的是高机能性，而非强效滋润感，可以视个人保养需求留住。
误区三：使用更加滋润的乳液
含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油，涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽，不粘稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。如果你是长时间都呆在空调房里，而且化了一整天的妆，那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏，导致脱皮。即使换了更滋润的保养品，也无补于事，当务之急是为肌肤紧急补水。
误区四：用不完的护肤品都可以放冰箱保存
冰箱温度比室温低，但如果温度过低会使护肤品中的水分结冰，也会让乳化体遭到破坏，融化后质感变粗变散，可能对皮肤产生刺激。因此，不是所有护肤品都适合放普通的家用冰箱，可以放在冰箱里的主要是水状的产品，保存时将其装回原包装盒中，用的时候要先“解冻”，避免皮肤受刺激。油质产品、香水、精油产品则不适合放在冰箱里，低温容易使其冻结，冰箱里的水气也会影响产品的品质，不易被皮肤吸收，还可能让皮肤受刺激导致过敏反应。
长期涂防晒霜的副作用 这几点你要知道
防晒霜是每个夏天的必备品，很多人会担忧自己的皮肤晒黑，就会给自己的皮肤上面涂一些防晒霜的，但是长期去使用的话是会对于自己的皮肤造成必定副作用的哟，看完你就知道了。
长期涂防晒霜的副作用
第一，防晒霜含有的化学成分长期涂抹会对皮肤产生连续的刺激，可能会导致皮肤出现一些不良反应。其次，由于大多数的防晒霜质地比较厚重，长期涂会导致皮肤不能得到充分的透气和呼吸，可能会闷痘。
化学防晒是什么
化学性防晒霜是防晒霜的重要类别，其成分通常是化学类成分，虽然渗透性好，但是其缺点是轻易刺激皮肤，皮肤红肿等过敏问题与冲动或不规范使用化学性防晒霜的相关。其远离是汲取紫外线让后分解成热量排出，所以为防止其对皮肤的刺激，要注重用水清洗，同时正确的使用习性也非常的重要。
涂抹防晒霜的顺序
正确的化妆防晒应该是，洁面之后，使用水乳来做基础的护肤。但千万要记住下一步不能落下就是使用涂防晒霜啦，接着再妆前乳以及BB霜或者粉底液之类的，可以挑选一些含有多功效的妆前乳来代替防晒，这样能让状态显得更新鲜。
防晒霜的正确使用方法
涂防晒时必定要注重一点，那就是不要冲动随便涂抹，在很多人看来，只要为肌肤涂上防晒就可以了，其他的细节根本就不用注重，其实这样很轻易导致皮肤晒的黑白不均的，正确的用法应该是将各个部位蘸上适量防晒霜之后，再来涂抹平均，这样才能有用的起到防晒效果。
防晒的注意事项 你知道如何选购合适的防晒霜吗
防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。
防晒的注重事项
说什么来日方长，
日子可以很长，
可是，属于我们的只有今天。
文章略长，以下是阅读索引：
1.防晒基本小知识
2.如何选择适合自己肤质的防晒霜？
3.防晒霜推举
4.防晒霜的使用
5.是否需要卸妆？
1.防晒小知识
防晒究竟防什么？
防晒产品最主要的作用就是抵御紫外线中UVA和UVB给肌肤带来的损害。
UVB是中波紫外线，它能使皮肤在短时间内晒伤、晒红。
UVB在夏天和午后会非凡强烈。
UVA是长波紫外线，穿透性强，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，从而产生皱纹和幼纹，令肌肤加速老化；
在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。
UVA的强度与季节无关，所以秋冬也有必要进行防晒。
SPF和PA是什么意思？
在选购防晒霜的时候，包装上一般会有“SPF”和“PA”这两项，其实就是分别针对UVB和UVA这两种晒黑元凶的防护能力标志。
SPF对应UVB的防护能力，数值越大，延缓晒伤的时间越长。
比如假设肌肤在阳光下10分钟被晒红，涂了SPF50+的防晒后，意味着10×50=500分钟才被晒红，当然这个时效还会被流汗等因素影响而缩短，所以需要不定时去补涂。另外，SPF值不一定是越高越好，越高肌肤负担越重。
PA对应UVA的防护力。
PA值指数对应代表的含义如下:
PA值：有用防护时间
PA+：大约4小时
PA++：大约8小时
PA+++：超强防护
PS：没有PA不代表不防UVA，欧美防晒基本不标PA，欧系防晒UVA★★（星星越多防晒系数越高）。
所以想要肌肤变白的童鞋，尤其要重视防晒。那些白得发光的女明星，其实她们也是把防晒工作做到了极致，不敢有丝毫的懈怠。
范冰冰录制《极速前进4》时，把自己包裹得严严实实，就是怕晒黑。
去年古力娜扎录综艺《花儿与少年》的时候，因为频繁喷防晒而被称为“古力娜呲”。
防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。
2.如何选择适合自己肤质的防晒霜？
了解了上述的防晒基本小知识，你可能会说：
那我选SPF、PA防护力最强的防晒霜就行啦。
当然不是。
好不好用还是因人而异的，究竟每个人的肤质都不一样，而且肤感、防水度、性价比等等都会影响最终的使用体验。
假如按肤质去选择防晒霜，这里又涉及到物理防晒和化学防晒的原理，其实本质就是防晒霜所含的成分问题。
物理防晒原理：反射紫外线（即直接挡住紫外线，不让其接触皮肤）
化学防晒原理：汲取紫外线再释放出来
防晒霜类型
主要成分
优点
缺点
适合肤质
物理防晒
氧化锌、二氧化钛
亲切、刺激小
比较厚重、易泛白
敏感、痘痘肌
化学防晒
没有物理防晒成分
清透、轻薄
轻易刺激皮肤
油性、混油肌
混合型防晒
物理成分+化学成分
——
——
中性、干性
当我了解了防晒霜的类型之后，马上拿出自己前阵子入手的防晒霜，想看看包装上的成分来巩固自己的知识点来着。结果...那个...看不懂...
碰到这种情况，大家在购买前可以在“漂亮修行”APP上先进行查询。（漂亮修行是一款专门查询美妆产品和化妆品成分的APP，个人觉得挺好用der）
“漂亮修行”首页▼
比如搜索安耐晒金瓶防晒霜，化学、物理成分两者都有，那么它属于混型防晒，实际上防晒力强的防晒霜一般都属于混合型防晒。
防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。
3.防晒霜推举
户外运动推举
选择SPA30以上，PA+++，防水的防晒霜。
安耐晒金瓶
SPF50+PA++++
¥300/60ml
防晒爆款安耐晒金瓶，防晒效果自然是杠杠的，也具有优良的防水能力，户外运动必备！但是含有少量香精，孕妇、儿童、敏感肌慎用。
敏感、痘痘肌
选择纯物理防晒型、无香精的防晒霜。
城野医生婴儿物理防晒霜
SPF30PA++
¥120/30ml
以二氧化钛组成的纯物理防晒，有透明质酸钠等保温成分，肤感很好，不油腻，稍微泛白。
资生堂新艳阳夏日常亲切防晒乳
SPF40+PA++
¥340/50ml
使用氧化锌和二氧化钛的纯物理防晒，没有加入酒精，也不含香精，安全指数高，比较亲切，也具有一定的防水能力。
油皮
选择带有“清爽”、“无油”字样，或纯化学成分防晒霜。
城野医生防晒喷雾
SPF50PA++++
¥190/100ml
含三种化学成分（甲氧基肉桂酸乙基己酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、聚硅氧烷-15，就是想说化学防晒成分都好长哈哈），肤感很好，清清爽爽的，一点都不油，好评率很高，油皮可以买起来了。
碧柔水活防晒保湿凝蜜
SPF30+PA+++
¥69/60ml
平价中比较好用的代表，包含两种化学防晒成分，有酒精、和香精成分，敏感肌慎用。
苏菲娜芯美颜日间倍护清爽防晒乳液（清爽型）
SPF50+PA++++
¥250/32ml
混合型防晒霜，清清爽爽的乳液质地，上脸不搓泥、不泛白，不会有粘腻感，缺点就是小贵。
干皮
选择带有“保湿”字样的防晒霜。
珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液
SPF50+PA+++
¥128/60ml
主要以氧化锌、二氧化钛组成的纯物理防晒，这两种成分搭配所以可以做到比较好的全波段防护，防晒功能不错，但是轻易泛白。
嘉娜宝ALLIE高效矿物保湿防晒霜
SPF50+PA++++
¥158/90ml
包含一种物理防晒成分和3种化学防晒成分，防护力好，保湿滋润效果和控油效果优秀。
Elixir怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳
SPF50+PA++++
¥180/35ml
包含三种化学防晒成分，很润、保湿力度很好，上底妆非凡服帖，含有少量香精。
防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。
4.防晒霜的使用
➤在化妆的情况下，使用护肤品的一般顺序为：洗面奶－爽肤水－乳液－隔离霜/防晒霜（二选一）－粉底。
➤用量上遵循“一元硬币一张脸”原则，需要定时补涂。
➤涂防晒品安排在出门前15分钟涂，因为防晒油擦完15分钟后才起作用。除了脸部，脖子、手臂、腿等轻易接触阳光部位都应涂抹。
➤假如在户外时脸部不方便涂防晒（非凡是带妆人群），可以备多一支适合喷脸部的防晒喷雾。
5.是否需要卸妆？
只要使用了防晒产品，无论是物理还是化学防晒都会给皮肤带来负担，所以我觉得都有必要进行卸妆。假如防晒霜上有明确写着无需卸妆，那么用洗面奶就可以。
小贴士：将防晒霜（防晒喷雾）涂（喷）在手背上，等干透后洒上水，形成水珠越大的通常防水性越强。
记在小本本的防晒内容先分享到这儿啦，下期内容见。笔芯~
晚安~
防晒的方法有哪些 你不得不知道的防晒小知识
除了涂防晒霜这种必备的软防晒之外，今天来谈谈那些不能被忽视的硬防晒们，停面就和小编一起来看看防晒的方法有哪些吧。
防晒的方法有哪些
除了擦防晒霜防晒之外，我们还可以用防紫外线伞，帽子，太阳镜和防晒服来防晒，这些方法也可以阻挡一部分的紫外线，夏天出行的时候，应当全度防止阳光强烈的时间。
防晒衣服什么颜色最好
不同颜色的防晒衣防晒成效都是不同的，经过探索红色的防晒成效是最好的，可以汲与大度的紫外线。因此，如果你是长期在室外，穿红色是最凉快的。衣服防晒就是防紫外线，红色的光波最长，可大度汲与日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，以是夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
防晒衣服什么材料最好
由聚酯纤bai维材料制成的防晒衣好，在聚酯纤du维面料中加入了防晒zhi助剂的防紫外线布料dao，这样就能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和直射的成效，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。
防晒衣摘纳优度的聚酯纤维材度，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维棉纶人造棉、丝。
遮阳伞什么颜色最防晒
遮阳伞布料的颜色与紫外线防护性能相关。在同等条件停,颜色越深的遮阳伞抗紫外线性能越好,比拟之停,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
防晒伞要怎样选择呢？防晒伞的选购误区你知道吗？
防晒伞要怎样挑选？挑选一把防晒效果强的伞对于女孩子来说是很重要的，许多人都认为那种全黑的图层伞防晒效果是最好的，但实际上真的是这样的吗？下面跟着小编一起来看看吧！
如何正确选购防晒伞呢？
1、看晶莹度。一般情况下，防晒伞的晶莹度不高，因为上面有一层涂层，是这层涂层导致了防晒伞的晶莹度不高。假如伞的晶莹度很高的话，那一定不是优良的涂层，建议不要挑选。
2、看伞背颜色。一般情况下，涂层会有两种，一种是银胶涂层，一种是珍宝胶涂层。通常，银胶的不晶莹，防晒效果好。而珍宝胶的晶莹，防晒效果不好。所以，银交为银色，珍宝为亮色。
3、看阴影。假如不能区分开的话，最好是把伞拿到太阳底下，然后撑开，假如伞下的影子颜色越深，证实涂层越好，防晒效果越好，反之则亦然。
4、看整体。有的伞为了好看，会在四周有装饰物，例如花边，或者是其他的花色，实际上，这种伞最好不要挑选，因为花边和花上不会有涂层，而最好是挑选纯色的。
防晒伞选购误区
1、随便一把能遮光的伞就行
错。不要天真地以为挡住太阳光就不会被晒黑了。UVA（长波紫外线）穿透力极强，能够穿透轻薄的衣服、玻璃、塑料，直达真皮层，造成皮肤深层损伤，是导致皮肤晒黑提前老化甚至病变的最大外源性因素，具有累积性，又称为“年龄紫外线”。除非专门可以阻挡UVA的布料，即使你有一把伞遮挡，紫外线也还是会和你亲热接触的！
2、选伞要选颜色好看的
许多妹子喜爱粉嫩一点浅色系的小东西，当然也想买一把美美消散来一把小新鲜，但是事实上，同等条件下，颜色越深的防晒伞抗紫外线的效果越好，像黑色、藏青色、深绿色较浅色系效果更好。
3、伞越小越方便携带越好
伞小巧，不仅可爱还方便携带不占地方，何乐而不为？但是，面积小了意味着保卫范畴也小了，那就会有更多的皮肤显露在太阳下哦。
4、选购时看清防护等级
伞漂不漂亮，看看就知道，可一把伞遮挡紫外线的效果，既看不见也摸不着，消费者该如何推断呢？依据《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF(紫外线防护系数值)大于30，并且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30+”;当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50+”。消费者在选购遮阳伞前可先查看防护等级标识，再挑选适合自己的遮阳伞。
粉和防晒哪个先用 这个你必须知道
防晒前用哦！有很多化妆小白不知道散粉之类的定妆粉和防晒哪个前用，防晒是护肤中非常复要的一步，在护肤的最后一步使用。而散粉、蜜粉属于定妆的化妆品自然是在防晒之后使用，这个你可得知道~今天就来具体了解一停吧~
粉和防晒哪个前用
防晒霜在护肤中可是非常复要的，可以说，不防晒等于不护肤。防晒霜不仅可以防止皮肤晒黑还能防止皮肤被晒老化。防晒霜属于基础护肤中的一部分应当用在水乳等护肤品之后，化妆品之前，所以当然是用在粉之前啦~
很多妹子觉得防晒霜的质地会有些油腻，在涂抹防晒霜之后会涂抹一些散粉，这样结合使用也是可以的得，不会冲突。觉得防晒霜油的话轻轻扑上一层散粉不经可以遮盖油光还可以起到定妆的作用，让妆容更加服帖。
关于防晒
不知道防晒用在哪一步的话，准确的步骤应当是这样的：洁面-水-精华-乳液-霜-防晒-隔离/妆前乳-粉底-散粉。
这样底妆部分就完成啦，爱美的妹子们可以再进行后续的化妆步骤眼影、眉毛高光腮红等等。
防晒有什么用呢？如果你不想满脸色斑、不想皮肤放松老化那就必须用它，总的来说，你不想比同龄人看起来老就必须防晒！
防晒前用哦！有很多化妆小白不知道散粉之类的定妆粉和防晒哪个前用，防晒是护肤中非常复要的一步，在护肤的最后一步使用。而散粉、蜜粉属于定妆的化妆品自然是在防晒之后使用，这个你可得知道~今天就来具体了解一停吧~
关于粉
现在常见的定妆粉就是散粉和蜜粉了，蜜粉与散粉都是粉质用来增白的化妆品，通常蜜粉要更细一些，比较轻薄晶莹，但是没有遮盖力，只能调整肤色，所以不能单独使用，在用它之前必须用修饰的东西打底，使用后会显得妆面更洁净。而且蜜粉一样有吸油的功能，色号通常较多一些，在修正肤色方面比粉饼要好一点。
还有一种压缩散粉，也叫蜜粉饼，是把散粉压成饼状的，功效和散粉一样哦，压缩的出门携带比较便利。
散粉一样是用在粉底液或粉饼之上进一步定妆用的，使肤色更通透自然。用散粉时要注复，因为脸部已经有粉底液了，上散粉的方式是用散粉扑按压来上，而不是抹，因为抹上去会把刚才上的粉底液给搞坏掉。
散粉是遮瑕用的，也可以用做妆的升华。散粉是用在粉饼之上进一步定妆的，使肤色更通透自然。并且在出油出汗化妆后，前用吸油纸吸去油脂后，散粉补妆成效极佳。
一样的顺序是隔离霜---粉底液---粉饼/散粉/蜜粉。就是完成基本妆容后用粉扑或粉刷轻轻地扫一层在全脸上。而防晒是在护肤的最后一步使用的，所以自然在粉之前。
安耐晒几款防晒的区别 这9款防晒区别你可知道
安耐晒几款防晒的区别，这9款防晒区别你可知道，对于户外运动者，如何正确选择“金银瓶”可是很要害的。
安耐晒几款防晒的区别
如何正确选择安热沙“金银瓶”
对于户外活动喜好者来说，防晒护理是必不可少的，因此对安热沙小金瓶和小银瓶应该都不生疏，但是两者的区别到底是什么，相信并不是所有人都了解。我们来看一下小金瓶和小银瓶到底有何区别。
安热沙“小金瓶”和“小银瓶”强项各不同
假如单纯的比较紫外线阻隔力，你会发觉它们两者其实难分伯仲，因为他们都同时具备SPF50+，PA++++、AQUABOOSTER水能防晒技术、光能量技术、应对紫外线损害的美肌精华、一般洁肤用品可轻易卸除等功能，但其实除了这些，这两种产品还有各自独特的强项。
假如使用者长时间接触水，你要去海边或泳池，应该选择拥有更强防水功能的小金瓶，假如更注重防晒时的保湿效果，户外活动又想保湿肌肤，更应选择小银瓶。
安耐晒经典小金瓶
口碑超好的小金瓶，防晒指数SPF50+PA++++不仅超强防晒，还主打防水、防汗，质地清爽不油腻，防水防汗薄透气。
新版小金瓶和旧版的区别：
新版金瓶与之前旧版差距非常大，新款的配方体系在防护方面更为彻底，原来的旧版，基本就是两个化学防晒成份OMC和Ensulizole，新版中加个新的UVA防护成份，有着优秀的光稳定性，不光如此，金瓶中还包含了抗敏消炎的成份，涂抹会比较顺滑，另外防水效果也不错。
安耐晒保湿防晒隔离
（小金瓶脸部专用）
适合跟妆打底，成膜真的太快了，干皮亲测水润度妥妥的够，摆脱每次出门层层叠加的麻烦，隔离防晒二合一，还有防止脱妆技术，让后续上妆服帖持妆，防晒值也不打折，烈阳下轻松安闲压马路了。
安耐晒小金瓶防晒喷雾
喷雾的设计让擦防晒这件事变得很简单方便，喷雾可以照顾到涂抹式防晒会比较麻烦忽略掉的部位，例如脚踝背部等等，化妆之后补擦防晒也不用担心破坏妆容，360度无死角的防护，连头发都保护不受紫外线侵害（枯草发质和暴晒也相关系），因为是喷雾状，上脸很舒适清爽不油腻，成膜很快，假如是长时间的日晒，建议用这款。
喷雾跟霜的区别？
防晒霜相比喷雾体形娇小，随身携带完美，防晒喷雾可以任性在化好妆的脸上补防晒，完全不会花妆晕妆，连头发也可以喷一喷一起防晒，真正的全身可用，喷上后轻轻拍打皮肤就马上变透明，像层防晒膜一样保护皮肤，没有泛白没有油腻没有厚重感，清爽还是清爽。
安耐晒几款防晒的区别，这9款防晒区别你可知道，对于户外运动者，如何正确选择“金银瓶”可是很要害的。
安耐晒小银瓶
在银色中它是防晒效果很好的，略逊色于小金瓶一点点（就是防水性不及小金瓶），但是比金瓶滋润，所以宽敞偏干皮同志，你们找到真爱了，滋润的防晒效果不好，防晒值高的却拔干？将防晒和滋润完美结合，户外沙滩军训，干皮选它，虽然防水时间不及小金瓶，但是防晒本来就要补擦。
安耐晒银管保湿防晒隔离
（脸部专用）
全系列只有它！银色的软管含有成分——传明酸，擦上还有提亮肤色的作用，啫喱状的质地抹开很水润，成膜真的太快了，涂抹成膜后有一层自然的光泽感，感觉肌肤嘭起来，人懒的时候只擦银管出门气色也不会太差~银管是增加保湿美容液的适合干皮使用，油皮可以用金瓶，假如你想要提亮肤色是只有银管有的，油皮使用觉得泛油的话记得扑点散粉就OK了。
安耐晒银管防晒喷雾
比金色喷雾更加保湿，适合干性肌肤，全身可用，喷雾质地更清爽无感~补充防晒非常方便，身体头发均可喷。化妆后补充防晒也很方便不晕妆，添加了玻尿酸保湿成分，防晒的同时保湿滋润，锁水透气。
安耐晒小白瓶防晒spf35
2017年资生堂新出的2款防晒霜可以用于敏感皮肤和婴儿，儿童还有孕妇使用，一款是白色，一款是香槟粉色，小白瓶是SPF35，香槟粉色是SPF50，2款都是低刺激，如丝般柔和的防晒。小白瓶更滋润适合敏感肌，中干性肌肤。粉金瓶更清爽，适合敏感肌，混合性/油性肌肤。
安耐晒几款防晒的区别，这9款防晒区别你可知道，对于户外运动者，如何正确选择“金银瓶”可是很要害的。
安耐晒香槟粉防晒spf50
这款是资生堂公司17年2月在日本本土最新推出的，香槟粉金瓶的敏感肌肤版，无油无酒精无刺激，就是敏感肌肤专用的，宝宝也可以用，这款的防晒指数是SPF50。
香槟色新款防晒防晒指数虽然和旧款一样但是成分上有较大改变，脸和身体都能用，不仅可以防止紫外线，还有很强的防水功能，而且一般的香皂也可以洗掉，最大的不同，除了新生儿之外的儿童都可以使用，太强大啦。
安耐晒儿童防晒霜SPF34
安耐晒儿童/敏感肌专用防晒，超亲切，不刺激，合适6个月的BB到16岁的青少年，成人过分敏感肤质和孕妈妈也可以用，SPF34是够朋友用的，不过因为夏天流汗的关系，假如在户外，还是要2小时能补充一次，这款防晒呈乳液状，基本没有香味，不油腻，易推开，控油效果不错，有点水润用儿童沐浴露可以轻松卸掉。
防晒真的很重要
就像你平常涂口红一样
必不可少的
一年四季都要的
不然你看看
你身边涂防晒和不涂防晒
十年后的面部区别
全国准备进入烧烤模式，如何防晒你知道吗？
随着雨季的慢慢走远，夏天的脚步一天比一天近。作为冬天可以穿短袖的广东人民，夏天甚至想脱光膀子出门，考虑到会影响市容市貌，大家才纷纷放弃了这个选择。
在夏天就算你窝在空调房里，总有走出室外的一瞬间，那一瞬间的感受，犹如生鸡蛋掉到热气腾腾的柏油路面一样酸爽。夏天不做好防晒，不仅会把皮肤晒黑，还很可能会引起皮肤疾病甚至皮肤癌。
今天在这里教大家几个防晒技巧，以免今年夏天被晒成了“黑猪”。
防晒有技巧
1防止日光直射
每天日光最强烈的时间大概在上午10点到下午3点之间，建议这段时间不用进行户外运动。
2物理防晒
夏日出门的时候，建议打伞或者戴帽子出门。也可以选择在阴凉处行走，如树荫下、建筑物背光处。
3涂防晒
夏季一定要记得涂防晒，出门前10-20分钟就应该先涂好防晒。涂防晒时，不要省防晒，每次至少要有1-2毫升的量，一定要涂相应的厚度，才能保证防晒效果。
很多爱美人士，除了物理防晒之外，还会购买相应的防晒产品，那么我们应该选择什么防晒值的防晒产品呢？
如何选防晒值？
1SPF值要选好
SPF值是指防晒系数，不同SPF值的防晒产品适用于不同的生活场景。我们选用防晒产品时，不要盲目追求高防晒系数的防晒产品。
日常上下班、逛街、室外活动（短时间），建议选择S低防晒或者SPF值8-12的防晒产品。外出旅行、较长时间进行户外运动，建议选用SPF值12-25的防晒产品。去沙滩或者户外游泳，选择高等级防晒，SPF值40及以上的防晒产品。
2对UVA的防护效果
包装上标有PA++的防晒产品，具有更好的吸收UVA的效果，可防止皮肤晒黑、色素沉着。
你知道物理防晒跟化学防晒有什么不同吗？
物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。下面我们一起来看看物理防晒跟化学防晒的区别体现在哪些方面吧！
防晒霜对很多女性朋友来所想必不再陌生，根据防晒的原理，防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒两种。由于防晒霜的原理存在差异，所以在适应症，是否需要卸妆等方面都表现出差异化，其区别主要体现在以下几个方面：
原理不同
物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。
成分不同
物理防晒成分主要物理防晒剂，其主要构成是油性溶剂，包括二氧化钛、氧化锌等。而化学防晒主要是紫外线吸收剂的成分，通过和紫外线发生化学作用，而实现防晒。
特点不同
物理防晒剂颗粒性较重较重，缺乏自然感，由于其不含化学成分，所以对皮肤无刺激，属于较为温和性的防嗮霜。相反，化学防晒刺激性较大，如果使用高防晒系数往往会造成诸多皮肤问题。
由于物理防晒和化学防晒各有优缺点，所以在选择的时候必须结合肤质、年龄、皮肤问题、及防晒霜的系数等诸多因素进行综合考虑，进而选择与自己皮肤实际情况和生活行为相符的防晒产品。
