空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水肌，还真要下番工夫。
1.让肌肤“喝”足水：
常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
小贴士：
自制美容润肤花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。
2.善用护肤品：
每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。
小贴士：
当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。
3.及时水滋养：
常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
小贴士：
自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。
4.定期护理：
空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。
小贴士：
空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
5.有氧深呼吸：
长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。
小贴士：
放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。
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柑橘浴保持你肌肤水分
常听人家说常时间处在冷气房内，会引起皮肤过于干燥等问题，这是为什么呢?
因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。
要防止此类的肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法，就是多吃柑橘类，若可以的话，可浸泡柑橘浴。
柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C，不但可预防感冒，而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。
而柑橘浴不仅能美化肌肤，更有使身体温热，消除疲劳的效用，对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。
此外，果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中，让其精油成分在香气散发之同时，溶于水中。这样一来，当你在泡浴时，由果皮溶出的成分，会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤，并刺激表皮下的毛细血管，促进血液循环。
除此之外，该精油成份更会在肌肤表面形成薄膜以防止水分蒸发，因此不但可使温热(保温)与滋润(保湿)效果达到长时间之持续，而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。
如何在家中来个柑橘浴?
方法很简单，只需将橘子皮置于通风之阴凉处干燥约1个礼拜(此干燥后之橘子皮称为陈皮)。将其放入密封罐内保存以免受潮。另外，柳橙的果皮在干燥后称为橙皮。
在想享受泡浴时，就可抓两把陈皮放入手帕对摺后，将两边车缝制成袋子或放入丝袜中，并放入温热的浴水中，然后再将数个橘子切成圆片状，浮于浴水中，将得到更好的芳香效果，就可入浴浸泡20到30分钟。
除柑橘浴，你也可以来个桔子、柠檬、柳橙或柚子浴，是能得到相同的效果。不过，在处理上，它们和柑橘浴稍有不同，如“炮制”柠檬浴时，得先以手压住柠檬滚动至变软后，从中央切成2半，置入袋中，才放入温热的浴水中，就可入浴浸泡20～30分钟。在浸泡之同时以手指捏揉袋子，将果汁挤出，并以此袋子进行全身按摩。柠檬具有漂白作用，因此可使体毛脱色，具有绝佳的美容效果。
而桔所含成分高于柠檬，在“炮制”桔浴时，1次的分量约5到6个，切成圆片状后放入温热的浴水中，就可悠闲的浸泡。桔的外皮含有松油、柠檬醛，可促使血液循环顺畅与达到芳香疗法的效果。
关注肌肤水分 谨防皮肤脱水
一到上班时间，大家都待在空调房里面工作。但是长期待在空调房里面会使人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。想让肌肤保持水嫩，就来看看小编给大家的几招吧。
1.让肌肤喝足水：
常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
小贴士：
自制美容润肤花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。
2.善用护肤品：
每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。
小贴士：
当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。
3.及时水滋养：
常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
小贴士：
自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。
秋季护肤该如何锁住肌肤水分
皮肤在秋季总是容易干燥，所以秋季护肤要学会锁住肌肤的水分，可是锁住肌肤水分应该怎么做呢？
秋季该如何锁住肌肤水分
1、保湿是关键
秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。
2、美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。
3、用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
4、按摩护肤效果更佳
由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油，如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。
除此之外，秋季补水可以借助食物的力量。
秋季吃什么拯救缺水肌肤
1、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要在氧化酶的作用下就可以转换，而人类的肝脏里就有氧化酶。胡萝卜含有丰富的维生素，具有润滑、强健肌肤的作用，其能够通过轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，促进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润。
2、牛奶
牛奶同鸡蛋一样，也是人类重要的营养来源，特别是钙元素。牛奶中富含维生素A，可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况，使皮肤白皙，有光泽。
3、番薯
多吃番薯，对于红润肌肤也相当有好处。番薯，尤其是红皮黄心番薯，含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素a，具有滋润肌肤的功效。
4、猪肝
猪肝中蕴含着丰富的维生素A，常吃猪肝，对肌肤有着很不错的美容功效。与此同时，猪肝中还含有丰富的铁、磷等造血不可缺少的原料，很适合气血虚弱、面色萎黄者食用，与维生素a一起发挥功效，恢复健康红润的好肤色、好气色。
5、西红柿
西红柿具有清热止渴，养阴凉血的功效，对肌肤也有着很好的滋补作用。西红柿中含有丰富胡萝卜素，可以在体内转化为维A。能够帮助平抚肌肤皱纹，使皮肤恢复细嫩光滑，因此，皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿，恢复肌肤光彩美丽。
清爽柑橘浴 轻松补充肌肤水分
现在很多人大都是呆在空调房里工作者，享受空调带来的快乐。可是你知道吗？在空调屋里面时间过长的话，皮肤会丧失大量水分，这个时候你需要的是在晚上回家的时候舒舒服服的泡一个柑橘浴，这样对肌肤才是一个好的呵护。
因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。
要防止此类的肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法，就是多吃柑橘类，若可以的话，可浸泡柑橘浴。
柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C，不但可预防感冒，而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。
而柑橘浴不仅能美化肌肤，更有使身体温热，消除疲劳的效用，对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。
此外，果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中，让其精油成分在香气散发之同时，溶于水中。这样一来，当你在泡浴时，由果皮溶出的成分，会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤，并刺激表皮下的毛细血管，促进血液循环。
除此之外，该精油成份更会在肌肤表面形成薄膜以防止水分蒸发，因此不但可使温热(保温)与滋润(保湿)效果达到长时间之持续，而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。
秋季护肤给肌肤补充水分
在你心目中，似乎不曾有过护肤品的管理这么一个词语，护肤品只要买来用就OK了?NO!这样的话，你的护肤品可就用得太浪费了些。其实，护肤品也要善于管理，才能将护肤品的各大潜能激发出发，最大程度的将护肤品有效的利用起来。现在就来教你八大秘笈，将护肤品管理妥善。
技巧一：精华素在洁面和爽肤水之后用
一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。
使用精华素，一定要用在护肤程序中的第三层，也就是洁面、爽肤水之后使用。而千万不要用在乳液后，更不能只用精华素，因为精华液的精华成分只能被乳液吸收而不能被皮肤吸收。
技巧二：具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效
有红润肌肤功效的产品，多含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等，能长时间充盈并锁住肌肤的水分，使皮肤表面光滑平整，展现健康红润的漂亮肤色。
使用这类产品，不能仅仅是涂抹一圈就完事，要添加按摩的动作才是显效的秘诀。按摩能促进毛细血管和淋巴管吸收养分，提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。比如VICHY薇姿亮颜活力凝露。
技巧三：细胞护理产品并不适合每个人
科学家已将肌肤之美的根源--细胞完全解析，细胞护理将超越皮肤护理而成为现代美容护肤新的契机。像玉兰油新生唤肤系列、雅诗兰黛完美焕颜修护精华露和雅芳新活无痕精华等产品，都是强调具有细胞护理功效的产品。这类产品更适合疲倦的肌肤、干渴的肌肤或是衰老的肌肤。
技巧四：冰箱冷藏过的护肤品在一般条件下更容易变质
将化妆水、乳液、面膜及高蛋白的保养品收进冰箱里，这是保护保养品的方法之一。不过保养品一旦经过冷藏之后，就必须永远“住”在冰箱里，否则经过冷藏的保养品，放回到室温，很容易变质;另外，冰箱里最适合收藏保养品的地方是冷藏生鲜蔬果的地方。
化妆品不要放在靠近冰箱门的地方，来回开门关门很容易让产品风干、变质。可以在瓶子外面裹一层保鲜膜，这样不仅不容易变干，瓶身也干净。如果收藏在室内，一定要放在阳光无法直射，并通风的地方，这样才能完全确保产品的安全。技巧五：防晒霜每年都要换新的
即使是去年的防晒霜还没有用完，最好也不要用了。开封后的防晒霜，虽然还没有过保质期，但它的防晒效果已经大打折扣，尤其是旅游外出，就更要买一支新的、有高倍系数的防晒霜才安全。
技巧六：植物成分的护肤品使用前要先预热
含有植物成分的护肤品，每次要在手心温热30秒，才能让功效充分散发出来，效果才是最好的。比如LaMer海蓝之谜面霜就属于这样的产品。
技巧七：精简美白，三件产品就够
最经济有效的美白程序可以精简为三件产品：美白洁面乳、美白晚霜、美白精华素。美白洁面品具有清洁去角质、加速肌肤新陈代谢的功效;美白晚霜兼具美白加保湿;而美白精华素含有重量级美白成分，属于美白系列的“强效剂”，也是全套产品的核心产品，是一定要使用的。
技巧八：高效使用，延长护肤品的效用寿命
使用美容品要养成良好的卫生习惯，有助于延长产品的寿命。一般来讲，霜类保养品不用手直接取用，最好使用刮棒或棉棒;有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片，千万不要丢掉，这样可多一份保护。为避免细菌入侵，使用产品前要洗手，用后要盖紧瓶盖。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险，尤其不要和别人共用口眼彩妆品。
掌握三技巧 让肌肤全天锁住水分
环境污染，季节转换以及长期处于空调下等外在因素，加上皮肤衰老、代谢减缓等内在因素，都会造成肌肤水份流失的问题，引发肌肤粗糙、黯哑、形成干纹等诸多问题，因此，MM们都要做好肌肤的保湿工作。如何才能让肌肤全天滋润?牢记住的小编给大家介绍的保湿技巧吧。
肌肤干燥会引发各种肌肤问题，只有充足的水分才能维持肌肤的水油平衡，让肌肤处于稳定受保护的状态，因此，肌肤要补水，更要保湿，这从来都是MM们护肤最关键的地方。想要全天保持肌肤的弹性，需要技巧性地对肌肤进行补水，并且持久锁住水分。牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
在对肌肤进行补水保湿的过程中，部分MM可能会走入一些护肤误区。
误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2：认为肌肤补水等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，保湿精华霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题，重视肌肤的补水保湿。
对肌肤进行补水保湿，除了要避开一些误区之外，还需要一定的技巧，让保湿效果事半功倍。 技巧一：喷雾式化妆水随身带
喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用，它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同，保湿功效更为出色和持久，尤其是当你在户外，不具备家里的保湿条件时，一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用，每隔三个小时可以喷一次，在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收，可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。
技巧二：沐浴敷保湿面膜保湿效果加倍
在沐浴的时候，利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质，打开毛孔，此时来敷保湿面膜，面膜中的营养更容易被皮肤吸收，保湿的效果也更加明显，每周坚持使用这个方法2次，不出一月肌肤就能一扫干燥现象。 技巧三：橄榄油热敷持久水润
橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果，尤其是在干燥的冬季，用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥，让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单，准备适量的美容橄榄油，放入玻璃器皿中，隔水加热，然后用棉签沾取少许涂于脸部，保持15分钟再用温水洗净就可以了。
技巧四：自制化妆水保湿面膜
化妆水常常是在洁面后擦脸使用，它可以迅速为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥，除了这个方法之外，其实也可以自制化妆水保湿面膜，让面膜纸吸满化妆水再来敷面，这样的补水的效果更为全面均匀，保湿的效果也更加持久。
紧锁肌肤水分 夏季保湿2招搞定
瞎季大风、雨天、紫外线、低温却在无情的攫取我们脸上的水分!水是i我们不可缺失的一重大部分，可谓水是生命之源，更是肌肤美丽的源泉。这次小编带您看看水的秘密，看如何在干燥的夏日也能锁住水分、保住水分、保湿润泽!
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。
第一种武器：油脂保湿
保湿原理
油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林，许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡士林不会被皮肤吸收，它在皮肤上。形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发、散失，保护皮肤不受外物侵入。
除了凡士林外，油脂保湿成分还有高黏度白蜡油、各种三酸甘油脂、各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性的皮肤在晚间使用。
适用范围
油脂保湿品比较油腻，在夏天基本属于自杀性武器，可是在干燥的冬天却是功效显着哦。一层润泽的油脂可以帮你把水分牢牢地锁住，使肌肤在冬日的寒风下也呈现出凝脂般的动人。
油脂保湿品更适合缺水缺油的干性皮肤使用，油性肤质的美眉即使在冬天也应该慎重选择，因为选错了水油比例的护肤品，过多的油脂很可能会因堵塞毛孔而引起粉刺和痤疮呢。
保湿要诀
1.选择适当的油脂成分及油脂含量。动物性油脂是滋润度最高的油脂保湿品，如含有绵羊油、羊毛脂等成分的产品，而植物性油脂如荷荷巴油、椰子油等成分更加温和一些，还能被皮肤吸收。而其他的一些油脂保湿成分也有不同的特性，可根据需要选择。
2.掌握适当的用量。油脂类保湿品一般具有高营养度的特晾，可帮助肌肤在保持水分的同时补充各种营养，可是如果使用量过多会增加皮肤的负担，导致皮肤问题的出现。所以在使用这类保湿品时一定要注意适量原则。
3.注意做好清洁。凡士林是不会被皮肤吸收的，它会长期附着在皮肤上。如果使用油脂类保湿品时不注意彻底清洁皮肤，就很容易使皮肤的外部屏障越来越厚，营养成分就不容易进入到肌肤里面去了。所以在使用这类保湿品时，最好配合使用清洁力较好的洁面产品。
第二种武器：吸湿保湿
保湿原理
吸湿保湿是最常见的保湿方法。这类保湿剂最典型的就是多元醇类，使用历史最悠久的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，在相对湿度高的条件下对皮肤的保湿效果很好。但是在相对湿度很低、寒冷干燥和多风的气候里，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等都或多或少含有这类成分。
适用范围
含此类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的春夏季、秋初季节以及南方地区使用，而对于干性皮肤或北方干燥的天气，此类保湿品就有些力不从心了。
保湿要诀
1.吸湿类保湿品从环境中吸取水分来保持皮肤湿润，可是并不能把水分输送到皮肤内部呢。因此，使用这类保湿品，有可能出现肌肤看着很润泽，可实际还是很干和产生营养不足等问题。这就要有针对性地配合使用一些能够直抵皮肤深处的保湿营养品了。
2.湿度低的北方就不能用吸湿性保湿品了吗?那可不一定。使用时先擦一层较滋润的化妆水，而后随身带上一瓶保湿喷雾，就能配合到吸湿保湿品的特性，让你的肌肤随时水当当的。这比单独使用保湿喷雾或单独使用吸湿保湿品的效果要好得多。
干性肌肤如何补水保湿 夏季也能让肌肤喝饱水分
到了炎热的夏季，干性肌肤的女生皮肤自然会更加感觉到干燥紧绷缺水了，那么如何去补水保湿比较快速又比较见效呢？护肤达人推荐干性肌肤如何补水保湿，夏季也能让肌肤喝饱水分。
干性皮肤如何保湿补水
每天洗一次脸
因为洗脸很容易让肌肤内的水分流失，所以每天只需要在晚间回家后洗一次脸就好了，洗干净一整天的灰尘就完成了，早晨只需要用温水洗脸不要用洁面乳，另外洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。
洁面后要及时补水
洗完脸后一定要及时的补水，最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水，轻轻拍打进肌肤内，然后再涂抹上一层保湿霜，这样可以锁定水分在肌肤内，让你的肌肤水润细嫩。
湿毛巾敷脸
这个方法来自皮肤科的医生，在洗完脸后可以用很湿润的毛巾来敷脸，尤其是晒后觉得很干燥的肌肤，用凉毛巾冷敷2分钟后取下就可以了，补水舒缓的效果非常强哦，另外如果加上几滴精油的话，效果会更加好。
敷自制化妆水面膜
将压缩面膜用化妆水彻底浸湿后敷在脸部，3分钟后取下来然后涂抹上锁水面霜，适合要紧急补水的女生，很见效。
矿泉水面膜
这种面膜很简单也很好做，每天坚持两次三次都可以，将面膜纸浸泡在矿泉水中吸饱水分后，敷在脸上，3-5分钟后取下来，每天都坚持会很有效果哦。
怎样补水保湿？小窍门锁住肌肤水分
想让肌肤看上去水润水润的，就要加强保湿，怎样补水保湿是关键，看看补水小窍门。
各大类型肌肤保湿补水目标
干性肌肤保湿目标：给力补水强劲保湿
需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。
混合偏油肌保湿目标：滋润与清爽并重
应选择不含油脂，质地较为轻薄的产品加强补充肌肤水分，以免造成肌肤负担。
敏感性肌肤保湿目标：温和舒缓保湿
因为干燥造成缺水性的敏感，要加大补水和保湿工作，避开刺激性产品。
补水保湿小窍门一：自制补水面膜
蜂蜜蛋黄补水面膜
取适量蛋黄倒入做面膜的碗中，然后加入适量蜂蜜和杏仁油拌匀，将做好的面膜涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。
补水tips：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养。
黄瓜眼部补水面膜
将黄瓜切薄片和酸奶混合，睡前将浸泡过的黄瓜敷在脸和眼部上，黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加水润光亮。
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补水保湿小窍门二：保湿化妆水
洁面后，接下来就到保湿化妆水了，为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是洁面后马上使用。
保湿化妆水推荐：AFU阿芙荷荷巴营养保湿爽肤水
补水保湿小窍门三：乳液、润肤油
用化妆水只能一时补水，会慢慢蒸发掉，不能保持一整天的水润，所以还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。
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补水保湿小窍门四：二次化妆水
涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，牢牢锁住肌肤水分，让肌肤完全吸收保湿成分，尤其是干燥缺水的肌肤更需要二次化妆水。
补水保湿小窍门五：隔离霜紫外线护理
涂抹防晒霜每次要涂1-2ml的使用量，而且接触日晒15-30分钟后，要补擦一次防晒品，每2-3小时补充一次，这样就能牢牢锁住一天的肌肤水分了。
更多补水保湿小窍门：多喝水
秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。
夏秋换季时节，肌肤会变得干燥，容易缺水，掌握补水保湿小窍门，让肌肤一整天水水的。
