美白防晒是每个夏季必讨论的话题，防晒的同时如何让能做到美白呢?很多MM认为一个夏天能不晒黑就不错了，那我只能说你要求也太低了吧?嘿嘿，今天就来告诉你防晒的同时也能美白哦!让你轻快度夏，并且越晒越白哦!不信你就试试吧!
美白防晒必做tips:
1、防晒品也是彩妆品必定记得晚上睡觉前要用专业的卸妆产品卸除，不然白天的护肤品晚上就会成为皮肤最致命的衰老元凶。
规律的休息
2、规律的休息很重要，假如你的皮肤暗黄无光泽，那就不必定之和日光照射相关系了，所以规律的睡眠加饮食也是必须的动作之一。睡眠不足或晩睡都是肌肤美白的大忌，想要有水嫩白皙的肤质，那么就要好好的检查一下自己的睡眠习性，假如没有正确的睡眠习性，即使涂再多的保养品都是没有作用的。
防止感光类的食物
3、日积月累，食疗白皙：多吃富含VC类的食材，防止感光类的食物。感光类食物都轻易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成相关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更轻易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更轻易长杰出斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
防晒
4、防晒产品必定是必须，而且请注重防晒品要定时补充，不然因流汗、出油等原因而消耗流失掉防晒产品，绝对不会起到很好的作用。一般每隔2个小时涂抹一次防晒霜。
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你的补水功课做足没
夏末秋初，肌肤水分流失格外严重，干燥的室内空气抽干肌肤的水分，室外与室内的温差更使肌肤的适应力受到挑战。此时如果不注意好好补水保湿，势必将干燥续写到秋季。LadyMetro为你解决换季干燥问题，开启水润一秋的美肤奇迹。
基础篇·换季需要更多水分
恶劣的环境让肌肤备受考验，一方面，秋老虎猖獗，空调仍在不知疲劳地运作，干燥的室内空气不断吸走肌肤的水分;另一方面，室外与室内的温差使肌肤的适应力受到挑战，科学研究表明，频繁出入室内外会引发肌肤内水分的迅速流失。由此，不仅会造成肌肤干燥缺水，还会引发粗糙、无光泽甚至老化!
习惯篇·三招对抗秋季干燥
要让肌肤水润动人，优家编辑为你推荐水润好习惯，如法炮制，换季也能水盈动人：
1。每天早晚选择适合自己的保湿产品。优质的保湿产品不仅要能即时补充大量水分，还要能深层渗透、强化锁水，并带来长效保湿效果。
2。夏日紫外线过度照射、温度升高、室内外温差强烈等因素，都容易使肌肤出现自我更新动力不足的现象，堆积了过多老化死皮细胞，导致秋冬天肌肤吸收渠道不畅通。建议先清理老化死皮细胞，维持最佳新陈代谢，激活肌肤自我更新。再搭配有效补水保湿的护肤品，令肌肤补足水分，安然换季。
3。除了使用护肤品锁住肌肤水分，还有一些特别tips：室内空气干燥时，可以在房间里放一盆清水;空调开启的写字楼，不妨在电脑旁放一盆水养植物或者鱼缸等等。
Q：保湿对肌肤为何如此重要?
A：当肌肤缺乏足够的水分，不仅仅是令你感觉不适，而且肌肤抵抗外界环境侵害的能力也下降了。肌肤的滋润度对其是否能正常发挥自身功能，及维持其壁垒作用，有举足轻重的影响。一个良好的肌肤壁垒不仅能保护我们免受外界环境的侵害，还能让肌肤看上去更加年轻娇嫩。
Q：敏感性肌肤也能使用水磁场产品吗?
A：当然，水磁场采用无油配方，适用于任何肌肤类型。并通过过敏性测试，百分之百不含香料，由皮肤学专家研制。为各种类型的肌肤加强补水保湿，还能强化肌肤防御力，更好地抵抗外在刺激侵害。
夏末秋初做足补水功课
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习惯篇·三招对抗秋季干燥
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1.每天早晚选择适合自己的保湿产品。优质的保湿产品不仅要能即时补充大量水分，还要能深层渗透、强化锁水，并带来长效保湿效果。
2.夏日紫外线过度照射、温度升高、室内外温差强烈等因素，都容易使肌肤出现自我更新动力不足的现象，堆积了过多老化死皮细胞，导致秋冬天肌肤吸收渠道不畅通。建议先清理老化死皮细胞，维持最佳新陈代谢，激活肌肤自我更新。再搭配有效补水保湿的护肤品，令肌肤补足水分，安然换季。
3.除了使用护肤品锁住肌肤水分，还有一些特别tips：室内空气干燥时，可以在房间里放一盆清水;空调开启的写字楼，不妨在电脑旁放一盆水养植物或者鱼缸等等。
Q：保湿对肌肤为何如此重要?
A：当肌肤缺乏足够的水分，不仅仅是令你感觉不适，而且肌肤抵抗外界环境侵害的能力也下降了。肌肤的滋润度对其是否能正常发挥自身功能，及维持其壁垒作用，有举足轻重的影响。一个良好的肌肤壁垒不仅能保护我们免受外界环境的侵害，还能让肌肤看上去更加年轻娇嫩。
Q：敏感性肌肤也能使用水磁场产品吗?
A：当然，水磁场采用无油配方，适用于任何肌肤类型。并通过过敏性测试，百分之百不含香料，由皮肤学专家研制。为各种类型的肌肤加强补水保湿，还能强化肌肤防御力，更好地抵抗外在刺激侵害。
防晒衣什么颜色防晒 雪白的肌肤才是撩汉绝杀
在炎炎夏日，防晒是很重要的一项工作，非常对于女生们来说。我们都知道除了防晒霜、墨镜、帽子之外，防晒衣也是夏季最受欢迎的防晒产品，那么什么颜色的防嗮衣才最防晒呢！
哪些颜色的防晒衣最防晒
黑色的防晒衣最防晒
黑色能够关心有用的汲取掉紫外线，起到隔离紫外线很好的效果。除了黑色之外，深色系的防晒衣的防晒效果都是很不错的。
红色的防晒衣最防晒
红色能够关心阻挡掉紫外线，汲取紫外线，而且红色的防晒衣如果越厚防晒的效果也是可以达到最好。
哪些防晒衣效果差
白色防晒衣
一般来说白色的防晒衣尽管不吸热但是还能关心汲取紫外线，但是在紫外线特殊强烈的时候白色还是要谨慎挑选的，皮肤敏捷的人穿了白色防晒衣可能会发生皮炎等等。
黄色防晒衣
一般来说，浅黄色的防晒衣是最不防晒的。浅黄色的防晒衣对紫外线的反抗度不超过10，当人体出汗时，更是会下降到5一下。
防晒衣的分类
防晒衣一般分为三类
1、彩色的棉织物，其中颜色鲜艳的对于紫外线的隔离效果是比较好一点的。2、防晒布料，这种防晒布料是加入了防晒助剂并经过了处理，达到了防晒的效果。3、特殊面料，比如反光的材质。
在炎炎夏日，防晒是很重要的一项工作，非常对于女生们来说。我们都知道除了防晒霜、墨镜、帽子之外，防晒衣也是夏季最受欢迎的防晒产品，那么什么颜色的防嗮衣才最防晒呢！
防晒衣的防晒原理
防晒衣的原理就是对布料进行厚处理，使面料的透光度降低，然后在面料表层的涂层加入防晒助剂。防晒主要分为防光线、防紫外线和吸热，而防晒的效果跟织物的密度相关，密度越高防晒效果越好，比如棉毛制品的密度就较高，光线不易照射进去，就能达到防晒的作用。而化纤材质如果要达到防晒效果，肯定得加入防晒涂层。
如何挑选防晒衣
在防晒衣的挑选上，和遮阳伞类似，有点防晒衣上标有UPF值，即紫外线防护系数。UPF值越大，防晒衣的防晒能力就越不错。我国《纺织物防紫外线性能的评定》中规定，标记UPF40以上的才算是合格，所以防晒衣最好买40+，甚至50+的。参照皮肤肤色来进行对比，皮肤偏黄偏黑的，千万不要挑选反光材质的防晒衣。
温馨小提示：
炎热的夏季出来防晒衣之外，出门之前我们也应该涂好防晒霜，带好帽子墨镜等防晒产品，才能真正的做到反抗紫外线，从而做到美白。
内外兼修 做防晒“达人”
挑选理想的防晒霜
进入5月份以后，一定要使用SPF/PA++的防晒产品，专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶。PA防御效果分为3个级别:PA+(有用)、PA++(相当有用)、PA+++(非常有用)。在5月，选用PA++的防晒霜就可以了，其他季节则按实际情况调整。
吃对食物，轻松防晒
建议女性朋友可适当多补充西红柿、柚子、西瓜、柠檬、鱼类、坚果等食物，关心防晒。其中番茄堪称最好的防晒食物，其富含抗氧化剂番茄红素，天天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%;西瓜含有多种氨基酸，易被皮肤汲取，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，轻易使皮肤出现色素沉淀，建议在阳光强烈的季节尽量少吃。
每日一粒天然维生素E，提高内在防晒修复能力
除了外部护理之外，还需要服用某些抗氧化剂增强肌肤的内在防晒修复能力!比如每日服用一粒维生素E，可抑制黑色素生成，从内关心肌肤反抗光老化，并关心皮肤代谢，对晒后皮肤有很好的修复作用。
这里，告诉大家几个维生素E的使用小窍门，关心您改善晒后肌肤：
维E珍宝粉防晒眼霜
维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍宝粉混合，涂抹眼周皮肤，使用后能改善晒后眼周皮肤，还可排除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。
治疗晒伤
晒伤的皮肤变得又红又肿，想让这些症状尽快消逝，请天天涂几次含维生素E的润肤品，并喝大量的水。另外，千万别去揭那些快脱落的皮，否则轻易留下疤痕。
小贴士：如何正确挑选维生素E?
市面上的维生素E分两种：一种是天然维生素E，一种是合成的维生素E。这两种维生素E的价格差异很大;但效果差异也很大。一般来说，合成维生素E是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成，安全性较差;而天然维生素E是从天然植物中提取，安全性高，其汲取率、生理活性和在人体内连续的时间等，都是合成维生素E的数倍。
特殊是民生天然维生素E，其配方由中国权威的维生素研究所研制，含量符合中国营养学会规定维生素E的每日膳食推举摄入量。适合长期服用，科学安全无副作用。民生天然维生素E原料采用德国进口的纯天然维生素E，而且技术上利用高科技从植物油中分离提纯，能保持维生素E的天然活性，更易被人体汲取，关心女性保养肌肤。
6招防晒 做全方位白皙美人
高温时节美肤对策
一连多日的高温，着实让爱美的美眉们吃足了苦头。汗流浃背，妆也花了，皮肤晒黑了，汗毛孔堵塞，有的还会长出一些小红疙瘩。专家提示：高温下一定要注重几个方面的皮肤保养。
全身防晒
涂防晒品时，千万不要忽略了颈项、下巴、耳朵这些地方，否则轻易造成肤色不平均。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更轻易受到阳光的损害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。防止在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
清洁肌肤
彩妆隔离
夏日使用适当的彩妆会起到隔离的作用，保卫皮肤少受烈日的损害。妆容重点应该简单、素雅。另外，粉底有很好的定妆作用，优质的防晒粉底甚至比防晒霜更能抵御紫外线对皮肤的损害。
同时，一些繁琐的彩妆步骤应该压缩，天天做重点式化妆便足够了，例如刷眉毛、涂唇膏、画眼线，即使洗脸对妆容也不会有大的影响。
值得注重的是，暗疮患者切忌化妆，否则只会令暗疮恶化。同时，尽量防止拔眉毛，这不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆品的刺激而导致局部沾染。
化妆品保鲜
高温天气，化妆品也需降温，否则化妆品同食物一样也会变质、失效。有人把化妆品放在冰箱里，但化妆品一旦经过冷藏之后，就必须永久“住”在冰箱里.
因为冷藏后的化妆品，再放回室温环境，假如温差过大也会导致变质，由于冰箱的温度过低(7℃以下)，部分化妆品可能会油水分离，而且，与冰箱里的食物混合存放会串味，也不卫生。
现在市场上出现的化妆品冰箱保鲜效果更好一些，12℃左右的恒温能够有用维持化妆品的原有品质。
面膜修护
假如想让夏季的肌肤感受更多的惊喜与清爽，就让面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保鲜室里，需要的时候再取出来，让面膜的营养清凉深入我们面部肌肤。另外，补水产品也可作为面膜使用，比如芦荟凝胶、芦荟水或保湿精华水也可以稍稍冰镇一下再抹在脸上，也非常舒适。
值得注重的是，千万别贪图更清凉的感觉，而把面膜、精华水放进冷冻室，这样会破坏面膜的营养成分。此外，运动后切忌马上使用面膜，应待肌肤状况平稳后再敷。
切忌将冰面膜敷在出汗的热脸上，这样会严峻刺激肌肤细胞，不仅不利于汲取面膜的营养，甚至还会损害表皮细胞。
美白补救
除了必要的防晒措施，还应使用含有美白成份的保湿调理液和美白精华液。
一些含有维他命B3与桑树精华的美白调理液，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉蘸取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。
另外，在高温天气，日间应该使用隔离霜，它可以关心抵御冷气、日晒与风吹的损害;在晚霜的挑选上，建议挑选含有美白成份的产品为佳。
又由于夏天肌肤出油情形加剧，因此应以清淡的晚霜为佳，若有习惯开着空调入睡的女士，就一定要挑选含有保湿成份的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。
防晒服是什么面料做的 防晒服选什么面料好
夏季防晒方法中，有涂抹防晒产品、用防晒衣等物品等。防晒服是一种可以用来防晒的服装，它的原理是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料。那么，防晒服是什么面料做的？
防晒服是什么面料做的
防晒服的面料大致有四种：聚酯纤维面料，锦纶面料，棉面料，丝度面料。聚酯纤维面料防晒好，但透气性差一些；锦纶面料耐磨，但易变形；棉面料吸湿性好，透风透气，但易变皱；丝度面料非常滑溜，但防晒性差些。
防晒服选什么面料最好
聚酯纤维面料的防晒成效是最好的，聚酯纤维的分子结构中含有苯环，苯环对于反射紫外线可以起来很好的作用，以是它本身就能起来必定的防紫外线和防晒的作用。其次，它还有防晒涂层，可以阻止紫外线透过衣服损害皮肤，起来双复的防晒功效。
防晒服选深色好还是浅色好
深色比较好。深色的防晒服更拥有防晒成效，黑色、红色汲与紫外线的能力比其他颜色强，深色防晒服越厚其防晒的成效越好。浅色的虽然不吸热但是却阻挡不了紫外线，连续强烈的阳光照射还会造成皮肤受伤。
防晒衣的作用
防晒衣的主要作用是阻隔太阳紫外线的直接照射，作用和遮阳伞是一样的。防晒服装于2007年在美国第一开始流行，随后进入中国。开始大多应用于户外产品当中，一样服装中的应用还比较少，之后受来了众多女生的青睐。
晒后的肌肤要先做美白处理吗？怎样做？
晒伤、晒黑、晒老我们的肌肤，女生们都知道晒后要修复，但是如果修复不当，会取得反效果。下面我们一起来看看晒后要怎样来做美白修复整理吧！
正确晒后修复步骤：
1.洗脸
回家后，等皮肤降温到正常体温之后，用接近体温的温水洗脸，尽量不用洗面奶，如果要用的话，建议用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿成分的，牛奶的酸性具有收敛和消炎的作用。清洁之后要做好补水的工作，包括敷面膜、拍上收敛水以及涂抹保湿霜。
2.镇静修复
把牛奶放入冰箱冰镇20分钟到1小时，然后取出备用，把化妆棉浸湿了牛奶之后，轻轻擦脸，如果觉得太麻烦，可以直接把化妆棉取出来稍微沥干之后，贴在脸上，等待15分钟之后取下，用温水洗干净就得了。
3.敷面
泡开一杯绿茶，滤去茶叶只取茶汁，放入绿茶粉、蜂蜜、牛奶充分混合成膏状或糊状之后涂抹在脸上，等待15分钟之后洗去，绿茶能够温和地保护受伤的肌肤，蜂蜜和牛奶能够促进肌肤修复，让肌肤变得光滑白净。
有哪些需要注意的地方呢？
1.晒后马上用过冷和过热的水洗脸
晒后的肌肤非常脆弱，因此，用35摄氏度左右的温水洗脸是最适宜的，并且最好不要选择用洁面乳。过冷的水会刺激已经受损的肌肤，加重肌肤负担。过热的水会让毛细血管扩张和充血，导致脸部出现潮红甚至长出晒斑。
2.晒后立刻去角质
肌肤最外层的保护面已经被晒伤，产生了漏洞，下面的嫩皮暴露出来，容易受到二次伤害，此时如果你还要急着用果酸等物质去脸上死皮的话，则会加重肌肤的损害程度，导致敏感肌肤或是红血丝，一般说来肌肤的生长周期为28天，如果要做去角质护理，也得要等肌肤恢复完全后再做。
3.晒黑后先做美白
错！晒后的肌肤极度缺水，最先做的护肤工序是镇静，然后补水，需要有舒缓功用的补水面膜为肌肤紧急补水，而且要涂上保湿霜锁住水分，待被晒伤的肌肤得到足够的水分重建架构后再做美白都不迟。
敏感肌肤用什么防晒好 敏感肌肤冬季防晒方法介绍
敏感肌肤在冬季做好防晒预备是至关重要，要不一不小心就皮肤过敏了，下面就和我一起看看敏感肌肤在冬季防晒的方法吧。
敏感肌肤用什么防晒好？
对于皮肤健康的一般人来说，紫外线对皮肤就有很强的杀伤力了。
而对皮肤正处于过敏状态的小仙女而言，紫外线简直就是加重过敏的头号凶手啊！
另外还有一类肌肤极度敏感的小仙女，对随处可见的紫外线也会产生过敏症状，略微晒一晒，皮肤就开始发红、刺痒……
当肌肤粗弱到对紫外线都过敏时，千万不要心急，一定要小心慎重。
在选择防晒产品的时候，需要注重防晒成分、防晒指数和产品质地，晒后修复的功能
第一招：防晒产品要害词：物理成分、无过敏原、暖和晒后修复
必备准则1：物理成分
物理防晒的原理主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子，将紫外线反射出去，防止皮肤接受紫外线而受到损害。
但鉴于有些物理成分防晒的产品质地偏油腻和厚重、轻易堵塞毛孔。
所以可以选择质地相对清爽的物理防晒产品，休息前注重卸妆，就不需太担心毛孔堵塞的问题了。
而化学防晒则不太适合敏感肌。因为化学防晒剂中经常含有铅、汞等成分，长期使用会让皮肤产生一定的依靠性，对皮肤细胞和结构造成破损。
所以敏感肌的小仙女要尽量防止选择化学防晒产品。
必备准则2：无过敏原
对于肌肤敏感的小仙女来说，选择的防晒产品中假如含有香精、防腐剂、化学添加剂等过敏原成分，会轻易让肌肤产生过敏反应，脸颊易充血红肿，肌肤缺乏光泽。
所以选择不添加过敏原的产品非常重要。
氧化锌、二氧化钛、滑石粉不仅可以将大部分紫外线阻隔在外，致敏的几率也很小。
必备准则3：暖和修复成分
由于防晒产品要长期作用于面部肌肤，所以肌肤敏感的小仙女们最好选择产品成分暖和且不会产生刺激的产品。
再加上紫外线或多或少还是会对肌肤造成损害，因此修复成分也是敏感肌防晒必不可少的。
如常见的天然舒缓的纯植物成分：抗氧化非常好的VC、VE；以及一些矿物成分。
添加了这些滋润成分的防晒产品不仅有滋养和保护的作用，还能够修复疲惫受损的肌肤，反抗紫外线UVA和UVB的同时，也能让肌肤更健康。
第二招：适当防晒，应对场合选SPF
室内：用SPF15--SPF20的防晒产品即可；
室外：用SPF20以上的产品；
海滩或热带地区旅游：SPF30以上、最好是SPF50的防晒产品。
SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。
在平时，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间。
因为一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB。
但是防晒系数过高的产品，也会比较油腻、厚重，会轻易产生堵塞毛孔的现象。
敏感肌肤在冬季做好防晒预备是至关重要，要不一不小心就皮肤过敏了，下面就和我一起看看敏感肌肤在冬季防晒的方法吧。
第三招：晒后修复不能忘
肌肤不仅仅是在晒伤之后才需要晒后修复。
即使天天使用防晒产品，也难以完全防止的紫外线对肌肤产生损伤，敏感肌肤更易如此。
晒后的72小时是肌肤的“黄金修复期”，错过了就只能等待皮肤变黑、变老的后果。
所以，坚持晒后修复可以帮助我们的肌肤迅速恢复原本的白皙透明状态。
爱美是女人的天性，不管处于什么阶段，可面部的红血丝真的是女人最大的天敌，不能用护肤品，也不能够用那种防晒隔离产品，但是脸上就是很干，很疼，让人恼羞成怒。红血丝一天天加重，假如戴口罩会利于皮肤恢复吗？来一起了解下吧！
正常情况下红血丝肌肤除了环境变化导致面部肌肤很红之外，薄弱的红血丝也会因为角质层太薄有道其他问题，怎样可以去掉红血丝呢？
比如说出门的时候假如不用防晒或者隔离产品，红血丝人群更轻易长出晒斑，到时候去红又祛斑，想变美真是难上加难。
假如脸上有红血丝一定要注重一下几点：减少享受阳光的沐浴
当别人都在晒太阳聊天的时候，红血丝朋友还是离远点好，或者找一个遮阳的地方坐下来，或者戴上口罩也行，估量不是很方便，但也是一个好办法。
起风或者比较冷热的天气出门戴口罩
角质层薄弱敏感，碰到很冷的、很热的、风大的室外环境尽量戴口罩，防止肌肤收到更大的刺激
防晒隔离很重要，但是红血丝肌肤还是远离它
怎样可以去掉红血丝？
正常的肌肤在夏季或者秋季出门的时候是建议使用防晒和隔离霜的，因为紫外线确实对肌肤损害大，会晒黑，也会长出晒斑什么的，但是红血丝肌肤，敏感的角质层，对这些含有化学元素的产品是敏感的，使用的话脸上肌肤状况更糟糕，所以建议大家出门带伞，或者用口罩都是一个很好的选择，因为防晒并不是只有化学方式的
红血丝肌肤既然已经形成，或者有的很明显的那种长期没有办法自己修复好的，建议还是用一些去红产品比较好，正常情况下，一些化妆品的店面只会说什么产品是比较暖和的，那些是植物的很暖和，但是免不了还是有一些香精或者化学防腐剂什么，所以不是专门修护红血丝的产品，这一点一定要分清，
不仅要日常补水护理，还要产品修护。选产品认清无刺激天然的，去红血丝也可以很简单。没有健康的脸蛋儿，穿什么衣服都弥补不了这种缺陷，去红血丝必须要趁早。深层的修复能力还能缓解肌肤泛红的情况，套装配合在一起使用能很好的滋养肌肤，缓解春季肌肤干燥缺水的同时，还能修复受损的肌肤屏障来缓解红血丝的情况。
清淡饮食，防止刺激性的食物。防止那些像咖啡因一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒和腌肉都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。
酒，非凡是红葡萄酒，可以加重面部潮红，刺激皮肤。
海鲜不要吃，很多人吃多了海鲜会导致过敏严重，因为海鲜是含有丰富的异种蛋白，身体是很难短时间消化汲取的，所以就会跟身体产生反应。严重的会导致神经过敏，头晕头疼，休克等症状；对于皮肤方面，会导致皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿，这些症状常轻易出现在面部、颈部、耳部等部位。
多吃水果蔬菜，里面含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充身体的日常所需
这样做肌肤想不水嫩很难
选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果。
Tip1：喝水，多喝水，还是多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
Tips2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
Tip3：蒸气保湿，经济实用。
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
防晒服是什么面料做的 防晒服什么面料比较好
夏天到了，市场上的防晒服可谓多种多样，让我们眼花狼籍，你会注复看防晒服的面料吗？防晒服是什么面料做的？防晒服什么面料比较好？让我们一起看看吧。
防晒服是什么面料做的
聚酯纤维面料，锦纶面料，棉面料，丝质面料。防晒服的面料大致是这四种，每种都有自己的特点。聚酯纤维面料拥有很高的防晒性能，但是透气性却差一些；锦纶面料有很好的耐磨性，但是轻易变形；棉面料有很好的吸湿性，通风透气，但是轻易变皱；丝质面料非常滑溜，防晒性能较差。
防晒服什么面料比较好
聚酯纤维面料的防晒成效是最好的，聚酯纤维的分子结构中含有苯环，苯环对于反射紫外线可以起到很好的作用，以是它本身就能起到必定的防紫外线和防晒的作用。其次，它还有防晒涂层，可以阻止紫外线透过衣服损害皮肤，起到双复的防晒功效。
防晒服是深色好还是浅色好
深色比较好。深色的防晒服更拥有防晒成效，黑色、红色汲取紫外线的能力比其他颜色强，深色防晒服越厚其防晒的成效越好。浅色的虽然不吸热但是却阻挡不了紫外线，连续强烈的阳光照射还会造成皮肤受伤。
如何挑选防晒服
挑选深色系的防晒衣，深色系的防晒成效好于浅色的衣服，浅色的服装防晒成效都很一样，因此来说挑选防晒衣时以黑色、蓝色、红色为主比较好。只有当产品的UPF值大于30，且UVA透射比小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。UPF值越高，防晒成效越好。
手部如何防晒美白 手部护理怎么做
姐妹们都想全各种方法来防晒，给脸蛋做足了功课反抗紫外线，你知道吗，除了脸，你的双手也需要防晒哦！手部的皮肤更薄，长期显露在阳光下，时间久了手背就会显现黑斑、细纹、暗沉等问题，所以手部防晒和保养必不可少。
手部如何防晒美白
手部防晒霜最好选用SPF15的乳液状防晒，这样的防晒护肤品会更轻易被双手汲取，夏天用又不会觉得很腻。因为会常常洗手的原因，最好每隔两三小时补擦一次。开车或骑车时，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套，双手肤色会被晒成斑驳不匀。
手部护理怎么做
准确洗手
其实肥皂会让手的肌肤干燥，除非必要，不然不要使用清洁力强的杀菌皂，挑选有滋养功效的洗手皂会更好，若现在你使用的手部清洁品会在洗完手让你感觉很干，就应该更换洗手皂，此外防止用45度C以上的热水洗手，会让肌肤更舒畅不易老化。
善用手套
当手要接触化学清洁剂时，建议还是戴上手套吧，虽然你可能会觉得麻烦，或是触感不同让你感觉困扰，但长期下来累积的化学清洁剂损害，仍旧会对手部皮肤造成影响，让你多条细纹或变得干燥。
使用乳液
无论你的皮质属干性或油性，应该天天至少擦2次护手乳，适度的滋养皮肤，会让你的手部防止太过干燥，同时也会显现光泽。
出门做好防晒准备 肌肤防晒佳时段
防晒系数乘以20，就是防晒品所能隔离紫外线伤害的时间。不过，还是要看防晒品耐不耐水，需不需要随时补充。以皮肤科医生对肌肤保养的概念，防晒乳液是应该随时补充的。可是，一般防晒乳擦起来的感觉比较厚重，比较不讨喜。所以，应该以肌肤的质地来挑选防晒露或防晒霜。
一般人想到的，几乎都是事后美白的保养。等到下了班，回到家或睡觉前，才开始使用一些对付日晒产生的晒斑或红肿的产品。美白的产品，几乎都是针对如何让黑色素沉淀的斑点淡化或使暗沉回归到白晰等效果。方法不外是减少紫外线对酪氨酸脢的刺激，才能进而抑制麦拉宁黑色素的产生。如果再加上一些研发的美白科技成分，就可以做到一边淡斑一边美白。
回家后的肌肤镇定
如果你已经经过了一天在外的奔波，回家后一定要使用让肌肤镇定的保养品。不妨在洗完脸之后，用冰河泥或保湿美白面膜来镇定肌肤。如果因过度日晒而产生敏感，记得先喷上保湿喷雾，使肌肤回复柔化状态。再擦上美白的修护乳液或精华液，如果你觉得自己的肌肤还是有些干燥，可以再擦上一些乳霜。其实，肌肤对外在环境的反应力，跟肌肤的免疫力有关，要避免肌肤敏感，就得先让自己的肌肤健康。
所以，健康的生活习惯跟肌肤的健康是息息相关的。
如果你可以经常做到以下各点，当然就可以远离肌肤敏感问题，每天当个漂亮的白晰美人。
1.饮食正常，每天摄取两到三种富含维他命C或A的水果。
2.多运动，增进肌肤对毒素的代谢力与对温度的调节力。
3.正常睡眠，注重睡眠品质。
4.出门做好防晒。
5.少喝酒或咖啡、烟少抽
出门前防晒准备 肌肤防晒佳时段
防晒系数乘以20，就是防晒品所能隔离紫外线伤害的时间。不过，还是要看防晒品耐不耐水，需不需要随时补充。以皮肤科医生对肌肤保养的概念，防晒乳液是应该随时补充的。可是，一般防晒乳擦起来的感觉比较厚重，比较不讨喜。所以，应该以肌肤的质地来挑选防晒露或防晒霜。
一般人想到的，几乎都是事后美白的保养。等到下了班，回到家或睡觉前，才开始使用一些对付日晒产生的晒斑或红肿的产品。美白的产品，几乎都是针对如何让黑色素沉淀的斑点淡化或使暗沉回归到白晰等效果。方法不外是减少紫外线对酪氨酸脢的刺激，才能进而抑制麦拉宁黑色素的产生。如果再加上一些研发的美白科技成分，就可以做到一边淡斑一边美白。
回家后的肌肤镇定
如果你已经经过了一天在外的奔波，回家后一定要使用让肌肤镇定的保养品。不妨在洗完脸之后，用冰河泥或保湿美白面膜来镇定肌肤。如果因过度日晒而产生敏感，记得先喷上保湿喷雾，使肌肤回复柔化状态。再擦上美白的修护乳液或精华液，如果你觉得自己的肌肤还是有些干燥，可以再擦上一些乳霜。其实，肌肤对外在环境的反应力，跟肌肤的免疫力有关，要避免肌肤敏感，就得先让自己的肌肤健康。
所以，健康的生活习惯跟肌肤的健康是息息相关的。
如果你可以经常做到以下各点，当然就可以远离肌肤敏感问题，每天当个漂亮的白晰美人。
1.饮食正常，每天摄取两到三种富含维他命C或A的水果。
2.多运动，增进肌肤对毒素的代谢力与对温度的调节力。
3.正常睡眠，注重睡眠品质。
4.出门做好防晒。
5.少喝酒或咖啡、烟少抽
6.经常保持心情愉快
秋天来了肌肤还需防晒
一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让大家头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时的你已经不能再继续夏天的那一套护肤方案了！
在此，生活家特推出秋日护肤锦囊系列，为不同部位的肌肤护理，找到不同的侧重点，完美精准地重点出击集中修护，让这个秋天美丽依旧！
很多人觉得，夏天紫外线强烈，当然要注重防晒。但是天气日渐凉爽，防晒霜也刚好用完，就很少有人会去“补仓”了。实际上，即使秋天到了我们依然要注重防晒，这是一年四季的事儿，是每一天的事儿。
秋晒小贴士(一)
不该换的不换
很多人觉得，防晒霜反正不会被皮肤所吸收，换来换去应该也不会有什么大的影响吧。实际上，据一些皮肤科医生说，很多的敏感正是因为使用了不合适的防晒霜引起的。
虽然防晒霜的成分比较单纯，也不会被皮肤所吸收，但和皮肤是有一个“磨合”过程的。就像有些面具，你戴着不透气、不舒服，也许皮肤就会起一些不良反应。所以，如果你用惯了一款防晒霜，不要轻易更换，建议长期使用。
有些护肤品用久了，皮肤产生了一定的“免疫性”，好像就没什么效果了，那是应该要更换一下。而防晒霜并不存在这个问题，反而是皮肤会有一个“记忆功能”，它适应了一种防晒霜，如果你轻易更换，可能会起到反效果哦。
秋晒小贴士(二)
该换的还是得换
当然，说尽量不要换防晒霜，那也不是绝对的。因为夏季到秋季，还是会有一个季节转换的问题，紫外线强度及生活作息，可能都会有一个相对的调整。如果不按照实际情况来换的话，可能反而让防晒霜成为了皮肤的负担。
夏季，我们一般都会比较赞成使用SPF30左右的防晒霜，如果长期暴露于户外的话，那么指数可以更高一些。而到了秋冬天，紫外线的强度可能不那么大了，而类似于游泳等项目也变得少了。我们则建议大家，可以将SPF指数调整到15-25之间。因为指数越高，对皮肤，压力也越大，所以过高是没有必要的。
而秋冬季，购买一款含有SPF指数的粉底，也是很好的选择。对于夏天来说，粉底可能会过于厚重了，一出汗容易花脸，但秋冬季的话，则是一举两得的好事，既可防晒，又可修饰皮肤。
秋晒小贴士(三)
换和不换谁做主?
到底换还是不换呢?实际上，都得问你自己的皮肤。每个人的皮肤会有差异，所以都不是绝对的。
比如，不同肤色人种，肌肤的结构就不相同，对于防晒的要求也会不同。以最简单的数据来说，同样的紫外线强度，白皮肤的欧美女性5分钟就会出现晒伤症状，而黄皮肤的东方女性可以支持15分钟，差别达3倍之多。所以皮肤偏白的同学们，更要注意防晒，而且可以适当调高防晒指数。
再比如，油性肌肤应选择渗透力较强的液状防晒品;干性肌肤应选择霜状膏状的防晒品;中性皮肤则两者皆宜。而不同季节，你的皮肤可能会呈现不同状态，也许夏天是油性，但秋冬天就是中性了，所以是否调整防晒产品，还是要看个人的皮肤而定。
正确防晒赶走黝黑肌肤
通常情形下，出门20分钟前就必须擦防晒霜，一样的防晒霜需要必定时间才能被皮肤汲取擦得够厚够平均更是获得最佳防护的要害步骤。
复复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会落低防晒成效
复复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒成效
任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒霜上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒霜。
防止在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
防止在正午出门可以起到自我保卫作用
大方地使用防晒霜
防晒霜的保卫不只取决于防晒霜成分和系数的高低，擦拭的厚度和平均与否也是复要的因素。
防晒霜应该在护肤品之后涂抹
保湿产品拥有脂溶性，如果覆盖在防晒霜上，将会稀释或溶化防晒霜成分，使防晒霜失去功能。
防晒霜成分可以穿透其它产品而被皮肤汲取。
