妙方一：番茄新功能：多吃可防晒
德国和荷兰两国科学家的探索结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在探索中发觉，如果每个人天天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
妙方二：防晒洗衣粉亮相
洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线汲取剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有优良的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，挑选这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有用阻隔，皮肤当然也就会受到保卫。
妙方三：不能吃感光蔬菜
如果是比较轻易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更轻易长杰出斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
妙方四：晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
妙方五：穿上彩色T恤反抗阳光
衣服的防晒能力第一取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大概为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大概为7-10；针织浅色衣服的SPF值大概为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
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怎样防晒有效 这四个方法你不能不看
夏天来临，各地已进入“烧烤模式”。在炎炎烈日停，有不少人兢兢业业涂防晒霜；还有人根本不屑于防晒。那么，我们又要怎样防晒呢？怎样防晒最有用呢？
怎样防晒最有用
每到夏天，防晒霜的销路都非常火爆，其实，防晒还真不只有防晒霜这一条路可走！总的来说，防晒有以停四个种途径，大家结合自己的情形挑选。
A、防止日光照射
a即avoid，就是防止日光照射到。天天日光最强烈的时间是上午10点到停午4点，在这期间可全力防止户外活动。
B、硬防晒
b即block，就是硬防晒。如果不得不外出，可以打伞，可以戴帽子，或者挑选在树荫停行走，它的防晒能力远远超过市面上任何一种防晒霜，很大程度上可以防止损坏皮肤。夏季选购防晒衣或遮阳伞时，应该挑选UPF(紫外线的透射程度)大于40，且UVA(紫外线中对人体损害最大部分波段)透过率小于5%的产品。只有达到这个标准，才可以有用防紫外线哦！
C、涂防晒霜
c即cream，就是涂防晒。如果说，必定有一部分身体要裸露在外面，比如说要爬山，停海去游泳，就要涂防晒霜来补足，像是起到一个拾遗补漏的作用，但往往很多人把它作为第一挑选。
D、饮食防晒
d即diet，就是食物饮食。多摄取含有维生素c、维生素e，多酚类，类胡萝卜素的蔬菜，比如说像番茄，南瓜，胡萝卜，西蓝花，紫薯，紫甘蓝等等，可使皮肤对日光损害反抗的能力拿高30%。
BB霜能不能防晒 BB霜的作用
现在的销售模式千奇百态，很多商家为了销度，会说比比霜也有很好的防晒成效，那么，比比霜究竟能不能防晒呢？BB霜的作用是什么？让我们一起来看看吧。
BB霜能不能防晒
不能，BB霜不是防晒霜，不能达来防晒成效，要想防晒的话需要结合防晒霜使用，防晒霜才是有针对性的，对于爱美的女生必定要擦防晒霜，BB霜是不能防晒的。
BB霜的作用
1、增强新生肌肤通透性。在用来脸上以后不会堵塞毛孔，透气性很好。
2、深层滋养皮肤。由于分子度小，可以直达皮肤的基底层，直接作用于细胞，有利于营养成分的汲与，使皮肤长期处于滋养状况，保湿性能好，长期使用皮肤不会干燥。
3、可以轻松卸妆。由于营养成分被汲与的完全，所用卸妆用一样的卸妆液，或者温水加洁面乳就可以了。
BB霜的使用方法
1、使用BB霜前要前进行基础护理。用BB霜前肌肤要前使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养。
2、BB霜不能与粉底混合使用。如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也落低它对皮肤的护理成效。
3、配合防晒霜使用成效更佳。BB霜因使用自然性成分。
4、用BB霜后需要卸妆。
5、脸部瑕疵掩盖需加强BB霜用度。如果想让自己的BB霜掩瑕成效倍增，可以在脸部需要掩瑕的地方增加BB霜的用度，不过轻轻地拍开BB霜的成效最好。
6、唇部打底让唇形更完美。
你不可不知的防晒知识
夏季里，防晒可是重点关键词，如果你想拥有白皙的皮肤，在夏季里你最重要的是做好美白防晒，今天我来和你聊聊今年夏季必须了解的防晒知识，让你轻轻松松防晒，拥有白皙的皮肤。
首先，防晒度数不是越高越好
在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品，比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品，而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。不过，美白防晒品SPF值不是越高效果越好，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。
其次，多长时间涂敷防晒效果最好
不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果，PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。
最后，选对防晒霜是美白防晒的关键
UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向UVA 说“NO”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上SPF值产品有防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。
想要美白防晒有好效果，那么就要充分了解防晒知识，选择合适、正确的防晒方式和产品。
地铁能不能带防晒喷雾
防晒喷雾是女生们夏季出门必备的防晒用品，防晒喷雾携带和使用方法简单，夏季常常会用到。那么防晒喷雾可以带上地铁吗？
防晒喷雾能不能带上地铁
防晒喷雾不能带上地铁。防晒喷雾属于易燃易爆物品，当罐体受高温或发生碰撞时液体会加快汽化，压力会急剧升高，超过罐体耐压度时就会爆炸，所以不能带进地铁。瓶身带有易燃易爆或者远离火源等标识的喷雾，都是不能带上地铁的。
敏捷肌谨慎使用防晒喷雾
为了营造所谓新鲜的使用感，一样都会在防晒喷雾里添加大度的酒精或者小分子合成脂，这两种成分在高浓度的状态停，可以关心产品中的防晒剂渗入皮肤里，进而造成潜伏的安全隐患，敏捷肌肤需很谨慎使用。
防晒喷雾不能喷在脸上
98%的防晒喷雾都不能直接喷上脸。防晒喷雾中含有大度的化学小分子添加剂，这些化学物质如果对着脸喷，轻易吸进我们的肺部，一些防晒喷雾的使用说亮上会备注请喷在手掌上再上脸。
防晒喷雾的存放
防晒喷雾要避阴储备，其中的填充物多半是熔点低的有机物，遇火极易燃烧。防晒喷雾喷完后，非常钟内不要靠近火源，可能会烧伤皮肤。
秘密的防晒妙方
妙方一：番茄新功能：多吃可防晒
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
妙方二：防晒洗衣粉亮相
洗衣粉也能防晒?这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。
您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。
妙方三：不能吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
妙方四：晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
妙方五：穿上彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
防晒喷雾能不能喷脸上 这是会刺激呼吸道的
防晒喷雾能不能喷脸上，这是会刺激呼吸道的，你平常都是怎么使用的呢。
防晒喷雾能不能喷脸上
最好不要直接喷脸。具体原因有：刺激呼吸道，几乎80%的防晒喷雾都属于用丁烷作为辅助喷射剂，而大部分的防晒喷雾都是纯化学防晒剂，当直接喷在脸上时，很轻易吸入这些化学成分，有吸入风险性。量不够，涂抹型防晒霜涂脸的用量一般用一枚硬币大小来衡量，喷雾的用量无法衡量，也不知道是否涂平均了。
使用防晒喷雾需注重
1.几乎80%的防晒喷雾都是化学防晒，而化学防晒剂的防晒能力会随着阳光照射时间的加长逐步失效，所以补涂就特别重要了。
2.喷雾是不建议上脸的，如果必定要上脸，推举先喷在手上，再抹在面部。如果做不到的话，那么喷防晒喷雾必定要拉开距离再喷，既防液体状花妆，又可以减少挥发性推进剂吸入的风险。
3.喷的时候闭上眼睛，屏住呼吸，防止喷进眼睛，吸入肺里。虽然不建议直接喷脸，但喷身体是特别好用的。如果必定要定量的话，每次喷2-3次。
防晒喷雾和防晒霜、乳哪个更好
1.这两者并不能说明哪个比哪个好，一般都是二者搭配使用比较好。防晒霜可以挑选质地轻快的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便利。基本上所有的防晒喷雾都属于化学防晒，而且因为喷雾主要成分是挥发性推进剂。
2.此外需要注重的是，如果你是敏锐皮，尽量还是不要挑选使用含有过多化学防晒剂的喷雾，或者干脆就不要用在脸上，否则会出现皮肤发干、发痒、泛红的等严峻过敏的症状。另外，因为用量的关系，一瓶喷雾全身和脸一起用，很快就会空瓶，期望一瓶喷雾用一夏天可不够，在消费方面比防晒霜可能会更划算一些。所以，个人建议挑选防晒霜、乳为主力防晒，而防晒喷雾只作用补涂使用即可，其实不论防晒霜还是防晒喷雾，都会有各自的优劣性，只要挑选适合自己的产品，就可以达到理想的效果。
防晒的方法有哪些 你不得不知道的防晒小知识
除了涂防晒霜这种必备的软防晒之外，今天来谈谈那些不能被忽视的硬防晒们，停面就和小编一起来看看防晒的方法有哪些吧。
防晒的方法有哪些
除了擦防晒霜防晒之外，我们还可以用防紫外线伞，帽子，太阳镜和防晒服来防晒，这些方法也可以阻挡一部分的紫外线，夏天出行的时候，应当全度防止阳光强烈的时间。
防晒衣服什么颜色最好
不同颜色的防晒衣防晒成效都是不同的，经过探索红色的防晒成效是最好的，可以汲与大度的紫外线。因此，如果你是长期在室外，穿红色是最凉快的。衣服防晒就是防紫外线，红色的光波最长，可大度汲与日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，以是夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
防晒衣服什么材料最好
由聚酯纤bai维材料制成的防晒衣好，在聚酯纤du维面料中加入了防晒zhi助剂的防紫外线布料dao，这样就能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和直射的成效，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。
防晒衣摘纳优度的聚酯纤维材度，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维棉纶人造棉、丝。
遮阳伞什么颜色最防晒
遮阳伞布料的颜色与紫外线防护性能相关。在同等条件停,颜色越深的遮阳伞抗紫外线性能越好,比拟之停,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
不可不知的防晒实用知识
很多时候，有些防晒的知识你也许并没有多在意，但是这些知识对于我们而言，绝对是应该了解甚至是熟知的。毕竟，相对于其他的外界威胁，紫外线的伤害可以说是肌肤的最大敌手。想要让肌肤保持美丽和年轻，防晒，你一定要用心来做!
如何选择防晒霜1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒指数介绍看透防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
1.防晒指数SPF：简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约15*15=225分钟的防晒时间。
2.防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护
如何选择合适的SPF值1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
防晒品要挑选PA值今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
怎样认识PA值PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。
各种肤色MM的防晒要诀小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。
防晒霜过期了还能用吗 过期防晒霜你不知道的奥秘
防晒霜过期了还能用吗？生活很多妹纸爱囤货，就会导致一些护肤品用不完，时间久了，放在那儿就过期了，那么，防晒霜过期了还能用吗？下面抓紧来看看吧！
已开封过期了的防晒霜不能用
假如防晒霜过了保质期，同时是开封了的，千万不要再连续使用了，因为开封的过期防晒霜其含的防晒剂效力大减，基本上就没有上面标注数值的防晒功效了，用了之后达不到预期的防晒作用，轻易被晒伤。而且包装的塑料瓶自身也会降解，连续使用可能会将塑料中的颗粒一起涂在皮肤上，会损害皮肤，有的人会引起皮肤敏锐、皮炎。所以，大家应该换最新的产品。
未开封过期了的防晒霜能擦身体
假如防晒霜过期了但是是还没有开封过的，而且过期时间不是很久，大家可以用来擦身体，因为身上的皮肤没有脸上的皮肤薄，没那么敏锐，所以没有开封过期了的防晒霜不会损害身体的皮肤，但是注重不能涂抹太多哦。
防晒霜需在保质期内用完
为了防止白费，大家必定要在保质期内将防晒霜用完，特别是开封后最好当年就用完，因为放置久了的防晒霜其防晒效果会大为减轻。其实防晒霜需要天天涂抹，因为我们天天都会和阳光接触，特别是在夏天假如要达到理想的防晒效果，就需要适量多涂些，并且每隔3小时左右就需要补涂一次，这样防晒霜就能在有保质期内用完。
防晒霜过期了还能用吗？生活很多妹纸爱囤货，就会导致一些护肤品用不完，时间久了，放在那儿就过期了，那么，防晒霜过期了还能用吗？下面抓紧来看看吧！
过期防晒霜妙用
1.用过期了的防晒霜擦拭皮鞋，可以让皮鞋变得更加光洁亮丽，而且特别简单，用软布或者软毛牙刷擦拭就行了。
2.假如手上不注意被笔划了一下，留有笔芯印记的话，此时只需要用适量防晒霜涂抹于有笔画的位置，用手按摩一段时间，直接用清水就可以洗洁净了。
美白防晒：了解初夏的防晒指数
美白防晒
在猛烈的阳光下，就算真是不晒都会黑，所以防晒成了每日的基本护肤工序。含SPF15的防晒产品基本上已足够日常需要，不过坚持“谁都要白”的女孩子又怎会就此满足？因此SPF30或以上的高防晒度产品成了女生们的金钟罩，既要同阳光玩游戏，又要Keep住全身“白雪雪”一样没问题！
推荐产品：
1、ShiseidoSPF50PA+++5适合面部和身体各部位使用。
2、MarioBadescuSuncare（SPF30）8含芦荟、麦米精华及高度保湿精华。
3、Kieh'sLotionSPF400全面抗御UVA及UVB。
4、FanclSunGuardSPF30PA+++防晒以外同时护肤，具防水、防汗及防油功能，即使幼嫩的眼部肌肤也可使用。
5、SofinaUVCutMilkExtraBlockSPF50+PA+++03D透明防晒，可兼作底霜用。
古铜效果
夏天是古铜的天下，要TanUp，当然不可以“干晒”，黄皮肤人士最适合选用SPF2至4号的太阳油，而皮肤较白则应用SPF15的产品。一般防晒品在涂后15-30分钟开始发挥作用，所以应在出发晒太阳前预先涂上，其后约每2小时补涂1次。若希望有更均匀的效果，涂防晒产品前应先磨去面部及身体各部位的死皮，令防晒液更易被皮肤吸收。
产品推荐：
1、LancomeSunBodyOil0轻盈的身体喷雾，全面对抗紫外线。
2、ShiseidoSPF150适合身体及头发使用。
3、Kiehl'sVitalSunProtectionSpraySPF250提供长达80分钟的水中保护，性质温和迅速被皮肤吸收。
4、shuuemuraProtectorTTLDefenderSPF25PA++0适合各类型肌肤，全方位保护肌肤。
5、AnnaSuiBodySunshieldSPFPA++0含生果精华，抗晒之余同时滋润肌肤。
产品推荐：
1、Nature's0向日葵油及牛油果油，具滋润及保护作用于，可增加发质的弹性。
2、L'Occitane0含葡萄籽油、橄榄油及荷荷巴油，为头发重拾光泽。
3、L'OccitaneSPF150含大豆油、蜜蜡及乳木果成分，充分滋润双唇。
4、ReneFurterer5涂于发尾，滋润秀发。
5、ShiseidoSPF150特别为双眼的柔弱肌肤而设。
6、ClarinsSPF300专为较感如鼻、嘴及眼等部位而设。
特别呵护
唇部及眼部的皮肤至为薄弱，也最容易晒伤。另外，过度暴露于太阳、含盐分的空气和海水中会令秀发受损。因此，户外活动前，先为头发喷上防晒用品，也可涂抹少许免冲洗的HairConditioner。
专家：
杨子莹：专业纤体美容导师，香港以斯帖美容健美学院毕业，获得英国ITEC认可国际美容治疗师证书
1．怎样挑防晒品
SPF是皮肤对阳光抵御能力的参考指标，愈高指数代表愈高的UVB防御能力，而UVA的防御指数则以PA代表，分为PA+、PA++、PA+++，“+”号愈多表示保护指数愈高。
2．什么东西是紫外线
紫外线分为UVA、UVB、及UVC。因为UVC能被臭氧层吸收。紫外线中有90%是UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹性蛋白，但不会灼伤皮肤或引致皮肤癌；至于UVB则会直接灼伤表皮，甚至导致癌细胞形成。
3．去泳衣印
如果想除去之前留下的泳衣印，可尝试用SPF30的太阳油涂抹全身，再特别于泳衣印之上用SPF15的太阳油，然后再晒太阳，可拉近肤色的深浅度。
4．避用酒精产品
止汗产品会在皮肤表面形成薄膜，阻碍皮肤吸收防晒产品，所以涂抹防晒产品前应先抹掉身上的止汗剂。
5．晒后护理
1、皮肤轻微发红：立即用化妆水棉片进行敷面。敷面后以润肤露进行保湿。
2、肌肤发热：使用具镇静效果的化妆水进行敷面，将化妆水放入冰箱冷却是个好方法。
3、又发热又疼痛：用冰水敷面，不要抹任何其他东西。至于肩膀等面积大的地方可用纱布蘸生理盐水或清水，冷藏冰凉后敷于刺痛部位，20分钟后取下。
4、出现红斑：首先用冰镇牛奶（选用无糖或杀菌处理的牛奶，以免过敏）搽拭，然后切一片柠檬敷在红斑上，坚持一周。
5、晒出雀斑：维C是抑制黑斑的有效制剂，长期修复晒后的皮肤必须多食用。
美白防晒的新动态
秀发防晒新标准
去年才出现的KPF(KeratinProtectionFactor)是一个全新的美容名词。市面上很多美发用品也都标有SPF，表示产品的防晒能力，这是指对头皮层的保护程度。而最新面世的KPF才是专门针对发干的保护指数。KPF指数分10级，如果想对头发而不是对头皮进行防晒保护，就要选择标有KPF指数的产品。
防晒洗衣粉亮相
听说过防晒洗衣粉吗?今年市场上出现了一种具有防晒功能的洗衣粉，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂——它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就受到保护。
衣服也有防晒能力
衣服也具有防晒的能力，在挑选衣服时，应该心中有数。防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15—40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7—10;针织浅色衣服的SPF值大约为4—9。
脸部防晒不能用喷的？盘点防晒喷雾的注意事项
防晒产品分为物理性与化学性防晒，物理性防晒的成分其分子量较大，如同一层薄膜替肌肤阻挡阳光，较不会被皮肤汲取，且擦上即可立刻防护，适合敏捷性肤质或婴幼儿使用，但是擦完后脸上会显白，易堵塞毛孔;化学性防晒是藉由防晒乳汲取紫外线，在脸上产生化学变化，使紫外线转化成热能开释，因此皮肤会汲取到防晒成分，较轻易造成皮肤过敏，涂抹后需等待30分钟防晒才会发扬成效。
喷雾型防晒产品大多属化学性防晒，通常为液态，且会添加溶剂助溶化，才能喷出雾状喷雾，有的还强调凉感成效会添加酒精，这些成分会比一样防晒乳更轻易产生皮肤过敏的情形，以下六点是使用防晒喷雾应注复的事项：
1.喷洒身体为主：建议脸部使用涂抹型防晒乳，喷雾尽量不要使用在脸部，若不注意喷洒到眼睛恐导致角膜灼伤。
2.挑选物理性防晒喷雾：因化学性防晒喷雾会添加较多溶剂成分，易造成过敏。
3.注复喷洒方式：使用时与皮肤至少保持15～20公分的距离。
4.喷好后最好用手推匀：用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒成效，并少量多次喷洒，最后再用手把防晒液推匀。
5.注复通风：喷洒时要注复通风，防止大量吸入喷雾。
6.勿靠近火源：防晒喷雾是以高压瓶装，因此产品属易燃性，切勿放在高温的环境。
弄清防晒误区 让你白起来的秘密
4月到来，天气越来越热，阳光一天比一天强烈了，怕黑的美女已经准备好怎么应对紫外线了吗?做好防晒其实对于我们自身有着非常重要的作用，不仅可以防止皮肤变黑，还可以保护肌肤免受紫外线的伤害。但是相信很多MM其实对于防晒只是还不是很了解。除了遮阳伞，防晒霜，我们防晒还有什么秘密武器?而防晒霜到底应该怎么使用才能真正起到作用?今天小编特意给大家总结出了一些必知的防晒常识。让我们一起与紫外线对抗吧!
【防晒六大误区】
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等塬因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
1。出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2。一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
4。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
5。为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
冬天防晒霜适合用多少指数的 这些知识别说你不知道
我们都知道夏天紫外线强，稍不注复就会晒黑，所以涂防晒是护肤最复要的一步。那么，冬天紫外线较弱，也需要涂防晒霜吗？冬天防晒霜适合用多少指数的？
冬天防晒霜适合用多少指数的
SPF15到25之间。适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，SPF30的防晒系数可以反抗96.6%的UVB。在冬季，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，所以只需使用倍数稍低的防晒产品即可。
冬季要用防晒霜吗
不管是天晴停雨，一年四季都要用防晒霜，虽然夏天紫外线较强，但是冬天也有紫外线，如果不防晒，皮肤就很轻易受到紫外线的影响渐渐变黑，那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了，所以想要一直保持皮肤白皙的话，就必定要注复冬季防晒。而且到了冬天以后，臭氧层的含量会变少，这时紫外线会比夏天更加强烈，对皮肤的损害也更大，如果不使用防晒霜的话，那么皮肤就更轻易老化。
气候变凉进入冬季以后，皮肤的循环代谢就会变得缓慢，从而使皮肤的自我更新与修复功能减弱。如果冬季不做好防晒的话，那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，这些黑色素还会难以排出最后形成色斑。冬季防晒霜一样修复力都会比较强，所以冬天坚持擦好防晒霜的话，那么就可以起到强化皮肤纤维细胞的弹性与韧性的作用，可以强化并修复皮肤组织，改善干燥的肌肤。
冬天不出门要不要涂防晒霜
很多人觉得只要不出门就不用涂防晒霜，但是这样并不能全隔离紫外线，更别拿电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个轻易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80～90%；二是一些KTV及娱乐场所，其紫光灯如阳光中的紫外线，损害也很大的，所以在防晒时，千万别忘了这些死角。
冬季防晒霜的挑选
一、冬季防晒霜要滋养
冬天挑选防晒霜时，最好是使用滋养型的防晒霜，因为冬气候候比较干燥，皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度，所以最好是用兼具防晒与滋养功效的防晒产品。
二、冬季防晒霜防晒指数不用高
虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用挑选防晒指数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。
美白和防晒的误区很多
由此可见，防晒对于美白的重要性。随着夏天的临近，防晒更是引起了人们的重视。那么，在以往美白防晒的功课中，我们究竟存在哪些误区？又该如何正确选购美白防晒产品呢？
关于防晒的两个误区
误区一：“黑色素是美白的天敌，不彻底消灭它，就不能美白。”
实际上，适量的黑色素能够帮助肌肤抵御外界伤害，对健康是有益的。但假如分布不匀，就会使皮肤变黑或产生色斑。因此，我们要做的，并不是完全扼杀黑色素，而是规范它们的行动，让它们可以均匀、适度的分泌。美白不等于惨白，不能脱离实际地想让自己拥有和白种人同样的肌肤。美白的最高境界应该是健康、明亮的肤色。
误区二：“皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，用不着非凡呵护。”
在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，只能借助美白产品来恢复原有肤色了。此时，一定要有耐心，因为美白产品的效果必须经过一段时间才会显现出来。
“美白+防晒”究竟该怎么做
美白产品并没有防晒作用，只能淡化斑纹；防晒品可以阻隔紫外线，却不具备美白效果。所以只有将美白和防晒相结合，才能让皮肤白皙起来。最佳的方法是白天使用防晒产品，保证皮肤不受伤害，晚上再做美白护理，让皮肤尽快恢复活力。
做美白护理时，你可以先敷面膜做深层调理，再配合美白产品保养，以促进多余的黑色素迅速排出。
但要非凡注重的是，晒过之后不能马上敷面膜，要留出足够的时间等肌肤舒缓下来再敷，否则轻易导致皮肤过敏，出现面疱或黑斑。
如何正确选购美白防晒品
大部分人认为，防晒系数越高越晒不黑。然而一味追求高防晒系数，会给肌肤带来不必要的负担。一般肤质的人，SPF值在8—12之间就可以了；对光敏感的人，SPF值以12—20为宜；假如在野外游玩或海滨游泳，则需选用SPF值在30以上的防晒品；另外，除游泳外，防水的防晒护肤品最好少用，因为这类产品涂在皮肤上有油腻感，会使皮肤呼吸不畅。
不过，就算擦了防晒品，也不表示你可以恣意地在阳光下暴晒，非凡是中午11点到下午3点，要尽量避免出门。
除了防晒指数，还要非凡留意一下防晒品的保质期。很多人有这样的习惯，今年的防晒霜没用完，到了来年接着用。实际上，防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。
另外，国外进口的化妆品说明文字下方，通常有一个瓶盖被打开的标志，上面写着一个数字和大写字母“M”，意为开盖后要在该数字规定的月份内用完。而这个数字和进口时印在包装上的保质期是不一样的，后者往往要多出一两年。所以在使用时，建议大家以前者为准。
