女人什么年龄用精华液？女性在选择长草和使用精华的时候，会担心使用精华有年龄的限制，那么你知道什么年龄适合用精华吗？一些护肤新手可能认为精华液精华素的使用年龄有硬性规定，实际上什么年龄适合用精华并不只是根据年龄判断的，每个人的生活习惯不同导致皮肤的状态差距是很大的，什么时候用精华最合适？
什么年龄适合用精华
女人什么年龄用精华液?因为每个人的皮肤状态差距较大，有人22岁就会出现皮肤细纹、弹性不够的早衰问题，有的人皮肤到了30岁还是吹弹可破水嫩透白的样子，所以不用刻板地认为精华液的使用年龄有一个教条一样的准则。
提前使用基础保湿、修护效果的精华很有必要。所以不管是不是25+的年龄，有一定经济基础条件的成年姑娘，都建议最好是尽早发现一两款适合自己使用精华。
尽早使用精华素和精华液的好处
在18岁左右除基本的水乳外就使用精华来保养皮肤，注意每周敷1-2次面膜，并且坚持早睡(早睡促进皮肤自身修复，这点尤其重要)。长此以往，在毕业以后的同学聚会上，老同学见到你会说你皮肤状态好棒，看起来就特别年轻。
女人尽早找到适合自己使用的精华，实际上是在给未来的肌肤投资。而如果是较为年长的年龄才开始使用精华，那样顶多是将现有的皮肤状态尽量保持住，而难以恢复到最好的皮肤状态了。
年轻肌肤用保湿修复型精华
虽然，精华液精华素是建议在成年后有条件的基础上尽早使用最好，但是18、18+年龄的年轻肌肤在使用精华类产品是不要太贪心，简单的保湿、修护就好了，例如契尔氏的蓝精灵、AHC的玻尿酸保湿精华等。
女人什么年龄用精华液？女性在选择长草和使用精华的时候，会担心使用精华有年龄的限制，那么你知道什么年龄适合用精华吗？一些护肤新手可能认为精华液精华素的使用年龄有硬性规定，实际上什么年龄适合用精华并不只是根据年龄判断的，每个人的生活习惯不同导致皮肤的状态差距是很大的，什么时候用精华最合适？
25岁以上工作年龄可用功能性精华
对于年龄较小的肌肤来说，使用保湿精华就可以了，不过对于25岁以上的年龄，工作以后有了经济基础的人来说，就可以使用美白精华或者是带一些抗氧化功能的精华液和精华素，这样可以提前预防肌肤的衰老。如果轻柔面部和眼部肌肤的时候有微小细纹，并且不会马上恢复，那就要尽快将精华的使用列入日常护肤中来了。
30岁以上中年年龄需要抗衰老精华
30岁以上的肌肤，一定需要一款抗衰老精华来让皮肤吸收营养了。一瓶很好的抗衰老精华会有很清晰的抗氧化和抗糖化的成分构架，长期用适合自己的抗衰老精华可以明显减轻鱼尾纹和提亮肤色。
抗衰老就是等于抗氧化，抗氧化的功效产品中，理肤泉抗糖化抗氧化精华、MartiDermAlfaPeeling(安瓶)都是功效不错的产品，有预算的30岁以上年龄的肌肤和有提前衰老迹象的皮肤可以选择使用。（相关链接：抗衰老抗氧化护肤品排行榜）
美白延伸阅读
夏日保湿你必须知道的6件事
夏日的护肤重点应该放在补水保湿上，先为肌肤密集补充丰沛的水分，再使用保湿产品强化肌肤皮脂屏障，防止水分流失，这样一来，即使油腻腻的肌肤也能变得清爽水润。保湿并不是一拍一抹就能蒙混过去的，要知道肌肤也有脾气，所以夏日保湿有6件事是不得不注意的。
夜间需要强化保湿
之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作，不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间，更重要的是出于自愈和代谢的需要，夜间肌肤的表面温度会提升0.5-1.0摄氏度，所以此时水分更容易蒸发，引发肌肤干燥粗糙，尤其是对于空调房的密闭空间，肌肤的水分流失速度会更快，所以夜间的强化保湿工作就显得更为重要。
油性肌肤其实缺油
大多数人都知道，油性肌肤容易出油是因为肌肤的水油功能紊乱，缺少水分的滋养，其实这只是表面现象。油性肌肤通常倾向于使用清洁力较强的洁面产品，这会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜功能退化，此时的肌肤真正缺少的其实是油分。所以油性肌肤在选择保湿产品时需要考虑适当为肌肤补充一些能够媲美皮脂屏障所需的油分，这样可以有效减少油光。
粘腻润泽
说起滋润的使用感，浮现在我们脑海中的可能是那种油光满面的状态，其实并不一定，质感粘腻丰盈的保湿产品通常是为熟龄和轻熟龄的干燥肌研发，其中的脂相成分较多。而对于普通肌肤和年轻肌肤而言，许多产品在配方中会以一些透明质酸类的保湿成分取代油脂，在使用感上则更为清新爽滑。
保湿喷雾应该怎么喷？
市面上可以买到的保湿喷雾大致可以分为3类，天然矿泉水、植物纯露以及化妆水配方型喷雾，在肌肤有保湿诉求时，后两者是可以单独使用为肌肤补水并有一定的保湿能力，但如果是使用矿泉水类喷雾，则需要在喷洒之后用面纸吸干多余水分，然后根据肤质涂上保湿产品，否则可能会让肌肤变得更干燥。
油光痘肌的保湿攻略
油光满面的痘痘肌在夏日保湿产品的选择上会很头疼，或是觉得油腻，或是觉得肌肤实在无法驾驭控油产品那几近能将肌肤吸干的强大控油力。其实，油性肌肤的夏季保湿应该以清爽为主，但润泽也是必要的，使用的产品并不一定是以各种控油成分堆积而成，可以先使用轻盈的保湿乳液，然后在面部容易泛油光或长痘痘的区域单独使用控油产品。
睡眠面膜的受众其实很小
从配方上来看，睡眠面膜与面霜或是凝胶类保湿产品并无太大不同，而且睡眠面膜出于卖相的考虑通常会加入一些大分子的胶质，这种成分如同保鲜膜般能将肌肤与空气基本隔离，从而防止水分蒸发，从另外一个角度来看，这势必会影响皮脂的正常代谢，所以并不适合敏感肌以及有炎症的痘痘肌使用。更多补水保湿的知识请阅读：避开7大保湿误区夏季就做水美人
美白牙齿你需要知道的9件事
亮白的牙齿会让你的笑容变得更加迷人，那如何美白牙齿？方法有很多种，你可以去专业的牙科诊所，也可以在家用美白牙贴，甚至利用家中现有的果蔬就能DIY美白牙膏。想要美白牙齿，看看我们告诉你的这9件事吧。
1.健康的牙齿是关键
想要美白牙齿，健康的牙齿是关键。如果是因为不经常刷牙而造成表面的污渍，漂白剂可能是你的救星。但是如果不悉心照料牙齿任何美白产品都不能收到很好的效果，尤其是美白材料进入到虫牙的洞中效果更糟。
2.疼痛是常见的
牙齿美白的主要副作用是增加牙齿敏感和牙龈发炎，不那么常见的副作用是对胃的刺激和恶心，一般是因为吞食凝胶引起的。
3.副作用可以避免
在做美白前，最好用含氧的牙膏刷牙，它其中包含了天然抛光剂和芦荟胶，这可以有助于强健牙龈，防止牙齿敏感。
4.说明书不可省略
在自己做牙齿美白的时候，务必遵从指导。如果让美白牙贴停留过长的时间，或者添加了过多的啫喱并不会让你的牙齿更白，而是增添了牙龈被化学灼伤和刺激的危险。
30岁怎么保养皮肤?你该知道的20件事
都说女人是水做的，很容易就衰老了，因此女人的保养应该要趁早。特别是步入30岁的女人，当偶然发现眼角的一丝皱纹再也无法抚平，当挑出第一根灰色甚至银白色的头发，你的心情是不是五味杂陈，自信指数暴跌?虽然正处于最美的年华，但谁也阻止不了时间的脚步，我们能做的就是更好的爱自己，延缓岁月的痕迹。荧光色的甲油、粉色的眼影、闪耀的唇彩可能不再适合你，步入30岁的轻熟女行列，你应该如何面对?
防晒
1.每天(没错，这是最不能偷懒的)，出门前一定要涂防晒霜。
2.万一你忘记两个小时重新涂抹防晒霜，戴帽子是最好的解决方法，另外也带给头发和脖子更多保护。
护肤
3.你的肌肤不再合适大把的化妆品。定期做肌肤检查，护理师将为你特别定制护理疗程，这样才能让肌肤时刻保持最佳状态。
4.现在你的关键字是紧致、提亮肤色、抗皱。不要心疼价格小贵的精华，脖子也需要呢。
5.即使多么频繁的光顾美容院，你的肌肤也不会像20岁那般能掐出水似的，但是定期护肤确实可以让你不会差的太多。
6.开始使用晚霜，因为夜间肌肤的自我修护需要更多的养分。
7.你开始需要抗皱或是修护细胞类型的眼霜或眼部精华。如果你经常小酌，另外应该备一个可以消除浮肿的。
8.手部肌肤比其他部位的肌肤更容易显老，需要润手霜与防晒霜一起双管齐下。
9.永远不要忘了在睡觉前洗脸。
头发10.拥有熟悉的发型师
11.深层修护性护发素更适合你现在的发质，每周保证做一次发膜。
12.选一把好梳子。你也许已经遭受掉头发的困扰，选一把不会因拉扯而断发的梳子很重要。
彩妆
13.扔掉blingbling的唇蜜吧，你需要质地上乘、带色持久的唇膏。不过，找到perfectmatch的红色非常不易，请将其为年度大事来处理。
14.投资一套不错的化妆刷，用心呵护它们，并且至少保证每个月彻底清洗一次才行哦。
15.谨慎使用带有闪粉的彩妆，如果你不想给人留下幼稚、轻浮的印象。
生活习惯16.你需要学会控制脸部表情，尤其是在发怒、面对压力、专注于某事的时候，请别再皱眉瞪眼。高兴的时候不要吝啬，不过你应该换个微笑的方式，令照片中的你看起来没有皱成一团。
17.记住：你的脸会告诉大家你喝了什么。即使你变得成熟老练（了解自己酒量，可以控制不让自己喝醉），酒后的第二天早上，肌肤仍然会浮肿、干燥、泛红。
18.多喝水
19.停止吸烟！等你戒了烟，你会惊讶于肌肤的变化。
20.任凭岁月流淌而过，坦然接受当下最美好的自己，做自己该做的，爱自己想爱的。值得庆幸的是，青涩懵懂的20岁已经过去了。
五件事让你全身拥有白瓷肌
春夏季节，露腿露背席卷而来，此时若你肌肤白皙，那定会让人忍不住多瞄几眼。而美白这件事真的不是涂涂防晒美白产品就能做到，由内而外的护理才能让你拥有完美的白瓷肌。下面就来看看怎样做能达到由内而外的美白效果吧。
1.充足的睡眠是全身美白的关键
每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键，不要发脾气、乱生气，多听音乐，保持好心情。俗语道一日不睡，十日不醒，姑娘啊，你可长点心吧，早点休息就会白白哒！
2、美白全身要多喝水
肤如凝脂那就要每天多喝水。肤如凝脂应该是美白的最高境界，首先你要早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
3、全身美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
4、全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，苹果、橘子、葡萄对全身美白很重要！
5、晒后要及时保养才可以全身美白
无论出去晒了多长时间，回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下，用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。更多美白的知识请阅读：美白大战上演教你正确挑选美白产品
发型师不会告诉你的13件事
发型师们的自白书，告诉你他们到底是干嘛的，以及该怎样最有效的利用你坐在那张转椅上的时间。
1.我是美容师，而不是魔术师。我可以给你做出跟吉赛尔?邦辰(GiseleBündchen)一模一样的发型，但是我并不能给你一张和她一模一样的脸。
2.至少提前五分钟到。如果你实在来不及了，请先通知我们。请给我一些最基本的尊重。这是一场生意，而不是玩笑或游戏。
不妨告诉你的理发师你到底想要什么样的发型，但是不要把她的工作也一起做了。
3.不要提出让你“插队”的要求，尤其是当我已经有预约的时候。这会占用本来应该是我花在其他客户身上的的时间和精力。你自己也不会希望被人如此对待。
4.发型学校并不会教授反移情(countertransference)，投射(projection)，负性强化(negativereinforcement)，或者是人格障碍(personalitydisorders)等知识。如果你需要的是一个理疗医师，那你找错人了，因为我就只有一把尾梳和一点个人意见而已。
5.有些女人觉得，如果她们保持和高中时一样长度的头发，别人就会认为她们还是高中学生。你猜怎样，答案刚好相反。随着一个人年纪渐长，你需要的是柔化脸部轮廓线条。这时候把头发打出层次将是神奇的补救方法。
6.人的身体和头发会随着荷尔蒙分泌的多少而改变。如果你的头发干枯，没有光泽，或是脆弱易断，或是无法保持原先的发色或发型，请你去看医生。如果你的头发并没有经过过分处理(烫啊染啊的)，你可能是怀孕(惊喜吧~)或是更年期了(是的，我能看出来)。
7.修剪头发并不“只是”修剪头发这么简单。这个过程需要我的专业，技术，知识以及时间。难道你会对你的牙医说，“只是颗牙，”或是对你的医师说，“只是条腿”么?
8.你塞到给你洗头发的人手里的那一张钞票并没有帮到她任何东西。一美元的钞票并不能买到什么别的东西。你应该至少付给她3美元的小费，如果你的头发很长，还要给多一点。
9.如果你打算买瓶颜料自己染头发来省钱，你就得自己承担后果。
10.有些顾客会说，“把我的头发剪成跟上次一样的。”这每次都会使我很困扰。平均两次预约做头发之间会有六到八周的时间。我怎么记得上次给你剪的到底是什么样的发型?如果你想要你喜欢发型的副本，可以照张相片给我看。
11.为什么你会觉得给小孩子剪头发应该便宜过给你剪头发?小孩子们从不老老实实的坐着。每次给小孩子剪头发都是一次紧张的经验。
12.整天拿着剪刀和吹风机站着是有代价的--手指有关节炎，腰部有钙沉淀，听力退化百分之十。我的健康受损得很严重。
13.我们总是看见女人们最丑的一面。(我们看着她们的时候，)她们头发是湿的，上面还有箔纸，而且完全没有化妆。她们完全没有什么好隐藏的。所以她们总是喜欢事无巨细全都告诉我们。可是事实上，我真的不在乎她们的性生活是怎样的。我只对她们的头发感兴趣。
换季保养 你最该做的7件事
季节更替所可能引发的肌肤问题并不只会邂逅敏感肌，就连平时看似状态稳定的一般肌肤也有可能感同身受。想让肌肤安然度过这个看似危肌重重的季节吗？那你首先就要做好下面的这7件事了。
更换洁面产品
为了对抗油腻感和皮脂，夏日使用的洁面品清洁力通常都比较强，而也正因如此，这些洁面产品的皮脂剥夺效果也很明显，但到了夏秋交替的时候，空气温度适度的下降会令肌肤的皮脂功能受到一定约束，也就是说，此时使用的洁面产品清洁力适中即可，否则很容易影响皮脂膜健康。
将保湿提升一个等级
保湿是维持肌肤状态稳定的最基本条件，如果感觉肌肤已经出现了干燥的迹象，而夏天使用的清爽产品已经没有办法为肌肤提供足够的保湿力，那就需要选择一款油脂含量较高的乳液或者面霜来代替质感清爽的凝胶或啫喱。
暂停强功效类保养品
肌肤状态不稳定的时候一定要尽量避免使用一些含有高浓度功效成分或是焕肤成分的产品，这会让肌肤更易受到刺激，而就算是当下肌肤还没有出现什么换季综合症，也不建议去碰猛料，因为此时肌肤的免疫力已经变得相对脆弱。
美容吃什么保健品好?吃前要知道的5件事
市场上出现了越来越多的保健品，人们在选择的时候一定要谨慎。保健品最主要的一定是要买真的，其次就是要根据需要补。越来越多人关注美容补剂，胶原蛋白、葡萄籽、美白丸……这些种类繁多的保养类小药丸，真的能带给你有光泽的肌肤、秀丽的长发和健康的指甲吗？这些药丸到底能起到多大的作用，以及更重要的是，我们真的需要这些药丸吗？在你下单前，先来和专家聊聊吧。
做好调研工作
不幸的是，不是所有补充药剂的质量都是一样好。“研究表明，许多营养品只包含非常少的所宣称的营养成分，所以最好选择信誉好的品牌。”来自Selvera的营养师AmandaFoti告诉我们。一定要清楚地了解自己到底吃了什么，以及确认它是否经过了NSF认证——避免其中含有有害成分。
知道为何要吃
大部分补充药剂能发挥其应有的作用——如果你真的需要它的话。“你应该根据自己所需达成的目的来选择所需成分，不要盲目。如果你缺乏某种营养，那么一种补充剂一般只能实现一种效果。”
根据需求来选择如果你正遭受头发脱落、指甲易碎的问题，补充生物素有一定帮助。“蛋黄，酵母，坚果，大豆，鲑鱼和猪肉是生物素的好来源，如果你的日常饮食中缺少这些元素，那么不妨试试高质量低剂量的补充剂。”
如果你想要容光焕发的皮肤和头发，那么需要补充是欧米伽3脂肪酸，一般橄榄油、三文鱼、核桃和亚麻籽中会含有这种健康脂肪。
如果是为了抗衰老，那么可以补充抗氧化剂（例如维生素C、维生素E或葡萄籽等）来促进胶原蛋白生成和预防皱纹。为了填补日常饮食中的空缺，专家建议可以补充多种维生素。
同时，不要忘了益生菌。“这是一种可以促进肠道健康的有益细菌，能缓解任何不必要的疲劳和胃部不适。可以给我们的皮肤带来积极的影响。”
咨询医生
如果你决定把美容补充药剂作为常规补充，那么最好先和医生聊聊。“如果你正在服用任何药物，那么应该告诉医生你准备服用的维生素和矿物质补充剂是否合适。”
不要期盼奇迹“对于大部分皮肤问题来说，服用补充剂并不是万能的。改善皮肤的最佳办法是合理的膳食，多吃水果和蔬菜、蛋白质，例如像鱼、坚果和全谷物。运动、水和充足的睡眠也必不可少。”比如你抽烟，会加速胶原蛋白的流失，并产生细纹，那么摄入胶原蛋白饮料或抗氧化补剂是治标不治本的办法，还是应该先戒烟才对。
关于身体脱毛的10件事情
随着气温节节攀升，我们有越来越多的机会露出胳膊和腿，这就意味着脱毛功课又要开始了。不管你是蜜蜡派还是剃刀族，关于帮身体脱毛的10个要点，你可是需要牢记。这些不伤皮肤还能获得更好的脱毛效果，让你更自信的展露自己的肌肤。
去角质以获得最好的除毛效果
每次除毛前都要去角质，这样可以避免死皮细胞阻碍剃刀也就是防止因此可能产生的割伤。建议使用温和的磨砂膏，或者每天去角质。
别忘了使用除毛泡沫
就像男士们刮胡子要用剃须泡沫一样，泡沫的润滑作用对于获得好的脱毛效果有非常重要的作用，但是我们说的不是普通的肥皂泡而是专门的除毛泡沫或者少量护发素也可以。因为肥皂会使皮肤变干，而护发素或者霜类产品可以提供水分，使得除毛过程更顺滑。
轻柔一点
除毛后尽量避免使用洗澡巾或丝瓜络，刚除毛后的皮肤被拉扯会引起明显的刺激，甚至会导致红肿和冒痘。
找到最适合的产品
就想挑选护肤品一样，我们也要知道哪种除毛膏是最适合自己的。如果你的皮肤是干性、敏感的，就不要选择含有酒精或者香精的除毛产品。
要找到好用的剃刀
找到合用的剃刀是平息除毛焦虑的第一步，正确的工具应该有可旋转圆形刀头，还有软握手柄。完美的剃刀也应该是多刀头的，这意味着你不用在同一个区域反复拉扯。
睡前做这7件事让你越来越美丽
晚间是肌肤修复的最佳时机，在临睡前，你需要做哪些肌肤护理呢？记住，除了你的白嫩脸蛋，手脚和唇部也需要一点呵护哦。那么每天睡前做这7件事，坚持下来你会发现自己全身都越变越美了。不信？那来看看吧。
1.睡前给肌肤大量补水
我们可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不错的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。
2.按摩去角质排毒
排出毒素，首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
3.眼膜敷出光采亮眼
眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
