说起护肤养肤的话，其实面膜是比乳液类的产品效果更好的。连娱乐圈那些拥有不老容颜的明星们也是一直坚信这点哦
营养面膜推荐
Alice的种草时间
明星保养最爱的一招是什么？
答案当然是敷面膜！
范冰冰一年700张面膜
“厂花”陈坤一天敷三张面膜
统统都是面膜界的“扛把子”啊！
不过
摸着良（钱）心（包）说
我们平时也没少敷面膜啊
为什么敷不出明星那种无瑕疵的脸？
看看自己的皮肤
毛孔特别碍眼
每次化妆都要遮瑕很久
很揪心！
其实
90%的女生都不知道
清洁型、补水型、营养型三种面膜功效齐肩
我们普通人日常用最多的是清洁、补水型面膜
而“营养型面膜”却是最容易被忽略的一种
（明星爱敷的都是￥200+/片的营养面膜）
无论是雅诗兰黛的钢铁侠面膜
还是SK-II的前男友面膜
都属于“营养型面膜”
这类面膜功效性
针对性更强
可以把营养输送到肌肤底层
改善粗糙肌肤
调理出光滑细腻、零毛孔的好皮肤
所以啊
你和明星无暇肌的差距
就在一片“营养型面膜”上啊！
敷了那么多年的基础的补水面膜
是时候给自己一个进阶版的“面膜新体验”
今天Alice就给大家推荐一款“营养型面膜”
是我目前用过综合效果最好
性价比非常高的一款
我坚持敷了3周
鼻翼两侧的毛孔缩小了许多
连之前留下的痘坑都平滑了
皮肤的细腻度和光泽度直线上升！
营养过剩？其实是你被骗了
99%的女生都相信，皮肤不能“营养过剩”，否则会吸收不了。我以前也信啊！一听到“营养”、“滋润”这些字眼就觉得脸上油腻腻。
后来才知道，“皮肤会营养过剩”原来是护肤品专柜小姐编造的经典谣言之一！（好桑心，被骗了那么多年…）
其实啊，皮肤作为人体最外层的器官，比起保命的大脑心脏等，所获得的营养真是少之又少啊。
举个栗子，为什么秋天天气变凉，皮肤会变干燥？
1，身体大部分营养，都用来保持体温了
2，皮肤所得的养分变少，自然干燥脱皮
是的，当皮肤营养不足时，毛孔粗大啊、干燥啊、皱纹啊、色斑啊，统统都会找上门来！所以小仙女们千万别掉以轻心，想要皮肤好，首先是要给肌肤补充足够的营养！
告别粗糙肌，快速抚平毛孔
今天给大家推荐的，是我今年买得最值的一款“营养型面膜”！
它就是小众药妆品牌HomeFacialPro的第一款“营养型面膜”——蜂胶滋润保湿面膜，主打纯天然蜂胶成分，对毛孔粗大的肌肤超有效，而且性价比很高，可以长期坚持敷，变美没压力！
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HomeFacialPro的蜂胶滋润保湿面膜
“抚平毛孔小能手”
这大半年，我测评了100种面膜，有￥200+/片的贵妇级别，也有￥5/片开架面膜，衡量价格、效果各因素，良心推荐这款效果明显，性价比超高的蜂胶面膜，绝对是我今年买过最值的一款！
我隔1-2天敷一片，每周敷2~3片，坚持了一段时间，肉眼可见毛孔变小了，皮肤更光滑水亮，粗糙感完全消失了！
最让人安心的“肌肤软黄金”
这款面膜的主角成分是蜂胶提取物，就是鼎鼎大名的“肌肤软黄金”。
蜂胶成分比蜂蜜珍贵得多，一个几万只蜜蜂的蜂群，每天只能采集0.2g的树脂类物质，反复加工才能转化为蜂胶。
常见的面膜多以蜂蜜为配方基底，而HomeFacialPro作为一个搞实验室出品的药妆品牌，他们发现蜂胶提取物中，含有4.13%的类黄酮，能有效促进细胞代谢，滋润肌肤、改善肌肤粗糙等不良状况。
最终研发的蜂胶面膜，功效非常明显，只要连续敷3周，就能让粗糙的肌肤变光滑，连毛孔肉眼可见地变小了，大大提升肌肤的细腻度！
说起护肤养肤的话，其实面膜是比乳液类的产品效果更好的。连娱乐圈那些拥有不老容颜的明星们也是一直坚信这点哦
最贴心的敷面膜体验，没有之一
这款蜂胶面膜不仅成分优秀，在细节上，也丝毫不输￥200/片的贵妇面膜。
0.5mm超薄的面膜纸，敷在脸上像隐形了一样，非常舒服。
贴合度非常高，敷着面膜做家务完全没压力。而且精华承托力好，精华不会到处滴，敷起来非常安心！
后来才知道，这是最新研发的台湾真丝膜，厂商和联合利华、宝洁等品牌也有合作。
面膜精华虽然添加了蜂胶提取物、蜂蜜、海藻糖等高效滋润的营养成分，但质地却一点也不黏腻，很好吸收，敷完也非常清爽...
揭下面膜的那一刻，你会发现整张脸像重生了一样，毛孔缩小了，就连原来最粗糙的额头也光滑了很多！真忍不住摸自己的脸~重点是，它的功效可以维持3天，不像普通的面膜那样第二天就打回原形。
可以肯定地说，这款蜂胶面膜无论是细节，还是效果，都能媲美大牌。这样的价格，这样的品质，如果不停产我一定会回购到老！
7000人的选择：用完皮肤水嫩嫩
这款蜂胶面膜在推出的第一个月内，HFP市场部就收到约7000名用户的反馈。大部分关键词是“敷完皮肤很光滑”、“毛孔竟然缩小了”、“滋润度很足”，还有部分用户晒出了自己的使用分享：
①皮肤水嫩嫩的，效果超惊艳
@ByQunicy
我是超级干皮，化妆经常卡粉，用过无数面膜效果都不持久。这款蜂胶面膜绝对是干皮真爱，至少对我来说很有用！晚上敷15分钟，皮肤软软的，很水嫩，第二天上妆超贴服自然！
②纯天然温和蜂胶，连敏感肌也安心
@ByVika
这是我最放心的一款面膜了，自己皮肤比较敏感，不敢随便敷面膜，难得遇上一款成分如此温和的面膜，真的要回购到老啊！
③好闻的蜂蜜味，每一秒都是享受
@ByLiz
我最爱这款面膜的香味，炒鸡好闻！配合Hacci的蜂蜜精华一起使用，感觉天然又温和，每一秒都是享受啊！敷完之后，最大感受就是毛孔缩小了些，皮肤滑滑的，连直男老公都夸我皮肤好了很多。
小红书编辑推荐，好评率达98.7%！
其实......
本来在接触它之前，我一直是对国货面膜抱有习惯性的不信任的，就想上小红书看一下评论，结果发现上面关于HFP产品的好评从来就没有断过，尤其是面膜产品：
官方店里也是满满的好评，都是黄钻买家在回购，好评率达到98.7%——
HomeFacialPro的研发团队来自宝洁（SK-II、Olay的母公司），团队成员已有近20年护肤研发经验。他们专注地做着护肤这件小事，没有天花乱坠的产品线，精简再精简。一个单品，就吃透一个护肤功效。
千万不要小看HFP是个小众牌子，严格的生产安全标准完全符合一线护肤集团的作风。他们的所有产品已经通过了国家GMPC、国家药监局等标准安全认证，就是国家最严格的安全资质验证~
另外，面膜还通过了SGS荧光剂和实验刺激性测试，不含有荧光剂和刺激性激素，姑娘们可以放心囤啦~
在面膜保养路上，真的少不了一款好用的“营养型面膜”！HFP的这款蜂胶面膜，是我目前用过最高性价比的一款，在短短3周改善了我的粗糙肌，令我皮肤的细腻度和光滑度都咻咻咻提升了，效果感人啊！
用了那么久的补水面膜，是时候升level，囤几盒“更有料”的营养面膜。
千年难解的“毛孔问题”，终于找到有用的救星，你还等什么？
美白延伸阅读
盘点一直在欺骗你的8个护肤谣言
在日常的保养流程中，使用一款使用感愉悦，配方优秀，成分精益的保养品，然后遵循肌肤最真实的意愿去悉心呵护它往往更具实际操作性，也更能在循序渐进的保养过程中看到直观效果。可有的时候你这样做了，效果竟然没有！原因就在于，你一直被外界流传的所谓护肤真谛欺骗着。
1.质地醇厚=滋养效果好
保养品中有效成分的含量以及实际使用过程中的养肤效果绝对不能用产品的质地来作为衡量标准，很多时候，产品质地醇厚只是由于品牌为增强产品卖相加入大量胶质成分而玩的视觉障眼法。
2.敷面膜有疼痛感是因为肌肤过度缺水
当你使用一款面膜或是化妆水产生刺痛感时，美容顾问可能会告诉你这是因为肌肤过度缺水，但事实上，这是肌肤角质屏障功能受损的信号，此时应该选择一些温和的修复类产品。
3.肌肤粗糙就要每天用磨砂膏
肌肤粗糙的最大原因是角质排列不整齐，此时要做的不是用磨砂膏野蛮的揉搓肌肤，而是强化肌肤保湿代谢功能，让老废角质细胞能够快速脱落。
4.同系列保养品搭配使用效果一定最好
当肌肤产生问题而选择新的保养品时，不必拘泥于同个系列，应该针对现有问题选择不同功效诉求的产品，避免用系列产品的功效重叠。
空调肌容易缺水 学明星用水养肤
护肤手段千千万,但终究离不开水,走在时尚前沿的明星们尤其热衷于以水养肤,不管是化妆水还是洗脸水,她们都能另辟蹊径找到最佳“用水”方案,早前有爆料某位明星洗脸都要用天然矿泉水,真够奢侈,其实我们大可不必如此铺张浪费,巧妙地用化妆水和洗脸水也能达到事半功倍的护肤效果,一起来挖掘下我们常用的纯净水,碳酸水,化妆水有何神奇妙用吧。
李珉廷：纯净水喷雾洗脸
去年8月完婚的李珉廷拥有蜂蜜般细滑的皮肤，她表示自己不是天生的好皮肤，后天的保养尤为重要。在某次录节目时，她曾透露自己的护肤秘诀之一是“纯净水喷雾洗脸”，首先将卸妆油擦在皮肤上，再喷洒喷雾放置30秒钟让卸妆油和喷雾液相结合，这样能更彻底清除肌肤深层的污垢。用纯净水喷雾大量喷洒在面部用来代替普通的自来水，这个方法可比直接用瓶装水冲洗省时省水多了
金南珠：用矿泉水洗脸美白
金南珠有“韩国矿泉水美白教主”的美称，她尤其偏爱用矿泉水洗脸，她表示纯天然矿泉水中富含的偏硅酸，在洗脸时能加速黑色素沉淀排出，进而增加皮肤的光亮度。在韩国，用纯净水洗脸的美容方式很早开始普及了。 林心如：自制化妆水面膜
林心如的皮肤也是相当好，有点babyface的她十分惹人怜爱。脸上没有什么瑕疵，水水润润的肌肤超级显嫩。不管是出游还是拍戏，她都会随身携带一瓶化妆水，感觉肌肤干燥时用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。
看了明星们的用水方法，你是否“悔恨”自己白白浪费了那么多护肤机会呢?很多明星并不是用昂贵的水来保养，只是她们用水时“别有用心”，所以最普通的自来水也能发挥出最大的护肤功效。我们每天都要接触各种护肤用水，你知道最常用的纯净水、碳酸水和化妆水还有哪些神奇妙用吗?
纯净水妙用一：纯净水擦脸改善肤质
在好莱坞，用纯净水洗脸的明星可不是少数，尽管这听起来比较奢侈，但比起买天价的手袋，花这点钱在“面子”上还是值得的。如果觉得用纯净水洗脸太浪费，你也可以在洗脸后用化妆棉浸湿纯净水擦脸，多擦几遍后用手拍干，再做后续保养，肌肤会格外水亮清透。如果条件允许，不妨买一套净水设备，坚持用纯净水洗脸，肤质会改善很多。 调和各类DIY面膜
纯净水妙用二：调和各类DIY面膜
在使用纯水护肤时，可以在水中滴一两滴薰衣草精油，用纸质面膜浸湿，敷在面部，能很好地改善肌肤出油和长痘的状况。此外纯水对于喜欢自己动手DIY护肤品的女性来说同样非常重要，“如果没有纯水，不知道用什么来调和面膜，而且也没有稀释剂。”
除了纯净水，风靡日韩的碳酸水也是常见的美容水。碳酸水渗透性强，能促进血液循环，改善面部晦暗无光。它还有哪些神奇用法呢?
碳酸水面浴焕发好气色
碳酸水妙用一：碳酸水面浴焕发好气色
每天晚上到家后，先做个碳酸水面浴吧，只需5分钟的时间，就能让你变回红润好气色。操作方法也很简单，先用防敏感型的洁面乳进行两次洁面。然后，把1000ML的碳酸水和热温水混合，使之最终温度为45度左右。接着屏住呼吸，将面部浸入混合后的碳酸温水中。尽你所能尽量多坚持一段时间后，抬起头，进行面部按摩。面浴后脸色会非常红润。 碳酸水珍珠面膜抗皱
碳酸水妙用二：碳酸水珍珠面膜抗皱
碳酸水珍珠面膜能有效抗老化，抗自由基，促进皮肤血液循环，保湿肌肤，预防皱纹的产生。制作这款面膜也很简单，取碳酸水少量，银耳30克，珍珠粉5克。把银耳放入锅中,加入少量的水，小火慢煮至熬成浓汁。加入珍珠粉及少量的碳酸水,搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。每晚洁面后使用，5分钟后洗掉，面部会格外滋润，坚持使用皱纹会淡化。
原来纯净水和碳酸水还有这么多用途，让你大开眼界了吧!其实，我们每天用的化妆水也有一些没被挖掘的用法，化妆水的种类很多，有控油有美白的，且看它们还能怎么用!
保湿化妆水缓解眼部疲劳
化妆水妙用一：保湿化妆水缓解眼部疲劳
现在的上班族MM都离不开电脑，双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，可以趁午休时，将化妆水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。用有保湿功能的化妆水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。 控油化妆水即时收缩毛孔
化妆水妙用二：控油化妆水即时收缩毛孔
早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开空向你说早安时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。
化妆水有哪些 原来你一直用错了化妆水
今天我为大家特意介绍化妆水的分类及特点，许多人使用化妆水都是错误的，下面具体合我了解下化妆水吧。
化妆水有哪些
相信平日里比较注意护肤的MM们都用过化妆水，但是你真的了解化妆水吗？一瓶小小的化妆水背后其实也是大有学问的。今天就来为大家介绍介绍，那些年我们糟践过的化妆水。
分清化妆水类别：
1、二次清洁类
顾名思义，这一类的化妆水的特点在于清洁效果比较好，具有一定的去角质的作用。油皮的MM们可以考虑选择这样的化妆水。当然啦，若是平日里皮肤就比较敏感的MM最好就不要使用这一类化妆水了。
2、保湿祛痘类
大家不要觉得用了具有保湿祛痘作用的化妆水就可以根治痘痘哦~实际上，所谓的具有祛痘作用的化妆水只是在普通化妆水的基础上添加了能够消炎的成分，对于痘痘肌来说确实有一定的清洁作用，但是也不能一味地依赖有祛痘作用的化妆水来祛痘。
3、纯保湿类
纯保湿类的化妆水是最为常见的一种。这类化妆水通常以多元醇保湿剂成分为主，具有较好的滋养皮肤的功效。还有一些比较高档的保湿类化妆水会加入植物提取物，帮助肌肤更好地吸收水分和营养。这类化妆水是最为温和的，几乎适合所有皮肤类型，简直是干性皮肤和皮肤敏感的MM的福音呦~还没有找到合适自己的化妆水的美宝宝们不妨也先找一款纯保湿类的化妆水试一试。
化妆水的特点：
选好了化妆水还不算完哦，使用化妆水的过程中也常会出现一些误区，小谜今日就为大家一并解答吧！
1、化妆水是一定要用的么？
化妆水的使用倒不是护肤过程中必不可少的步骤，使用化妆水只是为了帮助皮肤补充水分，另外也可使得之后使用的护肤品中的营养能够更容易地被皮肤吸收。很多补水的面膜、面霜等产品也可以起到类似的作用。不过需要注意的是，面霜一类的产品不如化妆水质地轻盈，小谜建议油性皮肤的MM还是选择一款合适的化妆水代替厚重的面霜吧~
2、化妆水可以用来敷纸膜么？
当然可以啦~如果你敷面膜本就是为了起到补水作用的话，那么用化妆水敷纸膜也可以达到目的。不过小谜要提醒大家，千万不要等到纸膜干了之后再揭下，这样可能反而导致皮肤中的水分被吸走。一般而言，纸膜敷5~10分钟就够了。
不知道大家现在是不是足够了解化妆水的选择和使用方法了呢？不如现在就试一试吧~
什么面膜适合学生用 面膜控们都爱的6款平价面膜
都说保养要趁早，现在越来越多17、18岁的姑娘们也开始注重皮肤的保养了，学生适合用什么面膜？学生的肌肤属于年轻肌肤，实际上不需要用抗衰老或者过分强调美白的产品，能有一款适合自己的补水面膜作为每周的保养就很不错了。学生最好是选择无风险成分添加的面膜，以避免皮肤不适应一些化学成分而出现刺激反应，来看看什么面膜适合学生用，年轻肌肤使用什么面膜牌子比较好。
什么面膜适合学生用
森田玻尿酸复合原液面膜
¥45/30g/5pcs
推荐这款面膜给学生朋友的原因是这款面膜性价比比较高，比起含有浓郁香味的面膜，森田的玻尿酸面膜更加实在好用。森田面膜可以作为学生约会前的紧急补水使用，敷完之后皮肤都会水润润的，连因为干燥产生的细纹都可以淡化不少。主要的功效成分玻尿酸又称透明质酸，使用后能令皮肤柔润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。年轻肌肤的学生党们，使用这样的面膜安全又可靠。
高丝babyish婴儿玻尿酸面膜
¥38/83ml/7pcs
这款面膜同样使用到了天然的皮肤调理剂——透明质酸钠，另外不含有致敏成分香精、矿物油，成分为13种，是一款比较简单的补水面膜。日常习惯化妆的学生妹纸们使用这款面膜再上个妆，也会感觉到妆面更加服帖。这款面膜因为成分简单，对面不肌肤不会产生什么负担，所以学生妹纸们要是每天使用都可以。
丽得姿领先保湿面膜
¥119/25ml*10pcs
如果你是一个喜欢面膜精华液多的学生妹纸，那么一定会喜欢这样一款面膜。丽得姿面膜的面膜纸很薄，用完以后，皮肤嫩嫩软软的，肤感比较好。不管是偏干性还是偏油性的肌肤的妹纸，都需要很好的保湿补水产品，这款面膜的竹炭成分可以保持水油平衡，据说对晒后受损的肌肤也是有效果的哦。
都说保养要趁早，现在越来越多17、18岁的姑娘们也开始注重皮肤的保养了，学生适合用什么面膜？学生的肌肤属于年轻肌肤，实际上不需要用抗衰老或者过分强调美白的产品，能有一款适合自己的补水面膜作为每周的保养就很不错了。学生最好是选择无风险成分添加的面膜，以避免皮肤不适应一些化学成分而出现刺激反应，来看看什么面膜适合学生用，年轻肌肤使用什么面膜牌子比较好。
SNP燕窝海洋面膜
¥85/25ml*10pcs
面膜是特别薄与面部非常贴合的，年轻的健康肌肤使用一般不会有任何不适，面膜没有什么味道，性价比也不错。添加的苯氧乙醇防腐剂是一种低度敏感型肌肤都能用的防腐剂，某些药妆唯一使用的防腐剂就是这个，所以使用起来比较安心，添加的燕窝成分不是很多，毕竟价钱不高，作为学生党的日常补水面膜很不错。
悦木之源活性炭毛孔浸透面膜
¥178/75ml
这款面膜就是传说中的泥娃娃面膜，特别适合出油比较多的年轻肌肤使用，这款做面膜的质地很滑很细，能够深入毛孔，吸附脏东西，如果碰上雾霾天，使用这款面膜保养也是很给力的。使用的时候可以先用热毛巾敷脸，等5-8分钟毛孔打开以后敷上面膜(问题肌肤或毛孔粗的地方可以多用一点)，等待10分钟就能用洁面海绵擦拭掉。
悦诗风吟火山泥面膜
¥99/100ml
这款面膜是悦诗风吟面膜家族里的爆款，作为一款清洁面膜，去角质，清洁毛孔的效果都能有所体现。价格比较亲民，适合年轻的学生做去角质时使用，在上脸使用之前，需要做好保湿工作，另外，因为多效款火山泥面膜为泥状面膜，在使用时觉得偏干的同学也可以加入保湿水将面膜匀开来使用;建议偏干性肌肤的学生选用慕斯款，因为慕斯面膜的质地更为保湿。
都说保养要趁早，现在越来越多17、18岁的姑娘们也开始注重皮肤的保养了，学生适合用什么面膜？学生的肌肤属于年轻肌肤，实际上不需要用抗衰老或者过分强调美白的产品，能有一款适合自己的补水面膜作为每周的保养就很不错了。学生最好是选择无风险成分添加的面膜，以避免皮肤不适应一些化学成分而出现刺激反应，来看看什么面膜适合学生用，年轻肌肤使用什么面膜牌子比较好。
学生使用面膜小贴士
学生群体的肌肤为年轻肌肤，年轻肌肤一般没有特别严重的皮肤问题，18岁以上皮肤状态会趋于稳定，但是偶尔也会出现干燥脱皮的问题，出现这种情况时就可以使用面膜进行集护理，通过短暂的封闭补水来让肌肤很好地吸取面膜的精华。
学生使用面膜产品时，一定要仔细甄别合格的保湿补水的面膜，一般宜选择口碑较好的品牌面膜，避免使用山寨面膜和自制面膜，以防面膜使用不当引起皮肤过敏和屏障受损的问题。
奥伦纳素冰白面膜用法 用这款换脸面膜变身小仙女
都知道奥伦纳素是个高端的护肤品牌，最出名就奥伦纳素的冰白面膜，人称换脸面膜，但是面膜再好用，不会用也是没有办法的，现在就一起来看看奥伦纳素冰白面膜怎么用吧。
奥伦纳素冰白面膜用法
Step1：将精华液倒入面膜碗中，然后再将面膜粉末也倒进去，再用搅拌棒顺同一个方向快速均匀的搅拌成软胶状；搅拌好了之后就将面膜均匀涂抹在脸上，注意要涂抹均匀；
Step2：面膜在脸上停留了15至20分钟之后，看到面膜呈半干的状态，就可以撕下来了；
Step3：如果面膜在脸上还有残留的话，就要用冷水或者湿毛巾轻轻擦去就可以了。
都知道奥伦纳素是个高端的护肤品牌，最出名就奥伦纳素的冰白面膜，人称换脸面膜，但是面膜再好用，不会用也是没有办法的，现在就一起来看看奥伦纳素冰白面膜怎么用吧。
奥伦纳素冰白面膜使用注意事项
1、在将面膜粉和精华液混合之前，可以先用力摇晃一下精华，摇出泡泡之后再倒进面膜碗里搅；
2、搅拌的时候一定要顺着一个方向快速地搅拌，如果方向不一，面膜粉就会结块的；
3、一包面膜粉建议一次性使用完，因为留到后面再用的话，会很不均匀，影响使用的效果；
4、搅拌和上脸一定要迅速，最好是控制在30秒内。
奥伦纳素冰白面膜使用心得
不愧是江湖人称的换脸面膜，撕下面膜的时候，皮肤白嫩得不像话，感觉自己的脸白了一个度，就像刚剥壳的鸡蛋，真的是贵有贵的道理，真的非常适合经常化妆的女生，能很有效得改善脸上的暗沉，并给皮肤长效的滋润，让后期上妆更加服帖。
十一小长假 夜猫子们记得要护肤哦
假期将至，贪玩的夜猫子们又要开始狂欢了。
夜间肌肤内部会产生怎么样的变化？
肌肤同人身体的其他器官一样，也有属于自己的代谢周期和作息习惯，如果说日间肌肤的主要功能是防御，帮助抵抗环境的侵袭，那到了晚上，肌肤内部的各种隐藏机能就会重重开启，帮助修复日间受到的损伤。
新陈代谢速度加快
夜晚是肌肤新陈代谢的黄金时间，睡眠时肌肤的新陈代谢速度会加快，皮下的血液循环速度也比日间要快，同时，皮脂腺功能也会变得更加活跃，由此来帮助细胞吐故纳新。
修复机能启动
随着新陈代谢速度的加快，肌肤内部的自愈系统也开始工作，肌肤在夜间不仅需要代谢废物，也需要修复日间环境、紫外线以及自由基造成的深层损伤。
肌肤会变得更干燥
夜间肌肤温度会升高，为的是能够充分将沉积在毛细血管中的垃圾以及细胞间的多余水分排出，所以此时如果不做好充分的保湿工作肌肤容易变得更干燥。
熬夜族应该怎样护肤？
1、彻底清洁肌肤
彻底的清洁能够帮助肌肤扫清阻碍新陈代谢的垃圾，同时开始肌肤自我修复以及对加速保养品的吸收，所以在熬夜或休息前，一定不要忘记先使用高效的卸妆产品彻底卸除彩妆，之后用温和的洁面乳清洁肌肤，避免乳化成分和油脂残留。
2、强化保湿
由于夜间肌肤会变得更加干燥，所以保湿工作一定要做充分。在使用完具有软化角质功能的化妆水之后别忘了用滋润度理想的保湿面霜为肌肤强化保湿，一些含有深层保湿成分如大米精粹，神经酰胺的保湿产品是熬夜族最理想的选择。
3、使用修复力更强的护理产品
缺乏睡眠不仅会影响气色，还会让肤质变得干燥粗糙。所以对于有熬夜习惯的人来说，强效的修复类产品是绝对不能少的，它可以帮助肌肤细胞进入到模拟睡眠的状态，这样即使熬夜之后皮肤也不会变得很差。
4、用睡眠面膜为肌肤进补
睡眠面膜中含有许多大分子的锁水成分，同时配合必要的抗氧化精华，涂抹之后能将之前的护肤精华成分牢牢锁住并加速吸收，提升肌肤的防御能力，帮助强韧肤质。
直击7大面膜迷思 正确敷面膜这样做
1.敷面膜前去角质
敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果也会更好。
2.边泡澡边做面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
3.面膜天天敷越有效吗？
网上都传说范爷敷面膜那就一个厉害，抓住空闲就在敷面膜!其实面膜天天敷要看每个人的肤质适不适合，对于一般大多数人的肌肤状况来说，除了补水面膜，其他面膜一个礼拜最多敷三次面膜即可，敷多了反而会给肌肤带来负担。
4.敷越久对你的肌肤补水越有帮助
面膜停留在脸上的时间为10～15分钟即可，若是面膜停留在脸上的时间越长则会带走更多脸部肌肤的水分，使肌肤干巴巴。面膜的功效已经在那15分钟发挥了最大效果，所以敷面膜可不是敷得越久越好哦。
5.繁复的保养步骤可以用面膜取代
上班一天回到家，应该都只想快点洗完澡上床休息，而懒得再花时间重复那些繁琐的保养步骤。不过单想只靠一片面膜就变美?这可是不可能的事。洗完脸之后一定要先上一层化妆水，这样肌肤才能吸收更多的精华液到肌肤底层喔。
6.敷完面膜后还要擦保养品
敷完面膜后，皮肤吸收了饱饱的精华液。这时要再上一层修护性乳液把营养都封住。
7.把脸上的精华液清洗干净
敷完面膜后需不需要将脸上的精华液洗干净，其实最主要是看个人的习惯，但其实敷完后可以轻拍脸部，将精华液让肌肤吸收，也可以将脸部肌肤上所残留的精华液擦在脖子也是一种方法喔。更多美容护肤的知识请阅读：美白大计，夏季护肤要去黄气
保湿面膜让毛孔都幸福
·皮肤为什么会缺水？
·补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
·补水保湿是3种武器
1)、保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2)、保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3)、保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
·保湿面膜怎么敷？
中干性肌：滋润型，一周2~3次。
混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
保湿面膜 给肌肤好的营养汤
尽量选择一些知名品牌、成分天然的产品
众里寻得那张好面膜
面膜大都“长”得大同小异，但材质、功效、价格等却大不相同。所以，从众多面膜中选出一个好面膜，还很有学问哦!
厚度决定内涵。比较厚的面膜内会蕴涵更多的精华液和营养成分。如果看不出面膜的厚度，也可以从重量来判断，越重的面膜含有的精华溶液就越多。不过，真正的好面膜能够紧紧吸附住最大剂量的营养成分，不会在拆开包装拿起面膜后，却发现一堆营养成分留在包装内袋里。精华液是面膜的核心，精华液的成分如何、剂量多少是决定价格、使用感受和使用效果的最直接因素。经济许可的话，建议你尽量选择一些知名品牌、成分天然的产品。
材质保证舒适。面膜的质地影响着面膜的舒适度和使用效果，天然纯棉质地最好，合成纤维其次，湿纸巾一样的质地最差。总的来说，质地要软，才能与脸部紧紧贴合从而保证营养成分完全释放到肌肤深处;裁剪要多，因为裁剪多而且合理才能贴合面部曲线和凹凸，敷在脸上才会平整，最好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。如果产品好，但剪裁不合理，面膜就不能紧紧地贴在脸上，甚至敷上不久，额头两边以及下巴位置的角位便会“翘起”，令肌肤不能完全吸收到面膜中的营养。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜。
“膜”力释放ING
敷面膜之前，先要确保肌肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，基底层的细胞分裂才会变得活跃，只有让毛孔处于这样的放松状态，肌肤才能吸收更多的营养成分。此外，湿润的皮肤比干燥的皮肤更容易吸收水分和营养，因此一定要在肌肤湿润的时候敷上面膜。敷面膜的时候要小心避开眼睛及嘴周等比较娇弱的地方。而且敷的时间不宜过长，无论是哪种面膜，15-20分钟足矣，时间过久皮肤会缺氧，造成皮肤的负担。如果等到面膜干了再取下，干燥面膜反而会吸收皮肤中的水分。工作繁忙，所以有些MM就算做面膜的时候也要架上眼镜，一边做面膜一边还干其他活儿。这是不可取的，敷面膜时不宜说话或做其他事情。所以，开始做面膜时，就彻底停下来一刻钟，肌肤全面地放松。自己也乘机休息一下吧!敷上面膜后还可以涂点脂性乳液，对肌肤有很好的滋润及保护作用。
做完面膜后，千万不能偷懒，让面膜残留于皮肤表面的机会啊。应该用温水洗净，或者用洁面棉轻轻擦拭。另外，虽然使用过的面膜不可重复使用，但用另外一面敷敷脖颈，或者用来擦擦手肘、脚肘、膝盖等部位，效果都不错哦!面膜是一种深层清洁，能改善皮肤粗糙和缺水的现象，促进皮肤新陈代谢，但频率过高反而会给皮肤造成额外损伤，以一周两次为宜。太频繁地做面膜，不利于肌肤自我调节。面膜产品在清洁脸部时，首先将毛孔扩开，把油脂与脏污带出来。过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。同时，不少面膜都有去角质的作用，过多地去角质会把娇嫩的皮肤暴露在外，使皮肤更容易受到外界的伤害，甚至造成皮肤流失的水分要多于做面膜所补充的水分。营养肌肤是面膜的另一个重要功效，但如果外来营养过多，会使肌肤产生依赖性，甚至破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更加严重。
面膜DIY小课堂：
很多女生喜欢自制面膜，尤其是采用新鲜蔬果，认为安全实惠又营养充分，事实上这种面膜存在着伤害皮肤的潜在危险。比如，有人喜欢用新鲜柠檬榨出原汁，不经过稀释就直接敷在脸上，这是不可取的。柠檬汁的维生素C含量确实很高，但是果酸不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，甚至出现发红、脱屑、发痒等问题。油性皮肤的人由于皮脂偏厚可能反应不太大，但过敏性肌肤、干性肌肤人群最好别拿你那脆弱的肌肤冒险!
所以，自制面膜，其间学问不少哦!基本原则就是首选类似蜂蜜之类本身很温和的材料，无论如何对人体皮肤不会产生坏的影响。下面，我们就为大家介绍几个简单又安全有效的DIY面膜：
芦荟牛奶面膜。用鲜牛奶5ML，芦荟鲜汁5ML，加4-5滴橄榄油，调匀后敷面。能美白保湿滋润，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。柠檬面膜。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，放入纸膜，敷脸15-20分钟左右后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜。将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
香蕉牛奶面膜。香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
