30岁女人渐渐进入了衰老期，正处于这个时期的女人还是应该要以保湿补水为主，30岁女人保养得靠保湿护肤品，且看韩星李多海倒肌龄生长。
洁面产品示范韩星：李多海
演员们最繁忙的工作就是拍戏，拍戏的时候经常要带妆熬夜。熬夜引发的皮肤问题不计其数，特别是30岁的女人，皮肤会更容易出现粗糙、暗沉、提前老化的症状。李多海曾在韩国某综艺节目时透露称，她最注重的就是肌肤清洁，没当拍摄技术之后，她都会立即清洗皮肤，防止残留的彩妆堵塞毛孔。
李多海洁面护肤品推荐
POLA维丝美白洁面泡沫
参考价：RMB490/90g
点评：这款洁面泡沫质地非常轻柔，成分天然，温和又不伤皮肤，适合任何肌肤的女性。它能够深层次的净化污垢和残妆，清洁肌肤的同时，却不会带走水分，所以在洁面之后也感受不到紧绷之感，它还为皮肤的持水力埋下了伏笔。
30岁女人渐渐进入了衰老期，正处于这个时期的女人还是应该要以保湿补水为主，30岁女人保养得靠保湿护肤品，且看韩星李多海倒肌龄生长。
爽肤水产品示范韩星：李多海
爽肤水是每日护肤的必备功课，这一步骤可以调整肌肤的PH值，尤其是在洁面后，能够帮助肌肤二次清洁，并打通毛孔，让下一个护肤产品更快更好的吸收，一款绝佳的护肤品，更能迅速提升肌肤的含水量呢。
李多海爽肤水护肤品推荐
DreamtimesM2梦幻爽肤水
参考价：RMB93/150ml
点评：清爽水润的M2梦幻爽肤水，不论是倒在化妆棉上轻轻拭擦，还是放在手心里拍打在脸上，都能带来绝佳的护肤体验，其公认的长效补水就不提了，最令人惊喜的还数它可以软化角质，提升肌肤的含水量呢，彻彻底底的由内而外改善肤质，让肌肤变得水润白皙。
30岁女人渐渐进入了衰老期，正处于这个时期的女人还是应该要以保湿补水为主，30岁女人保养得靠保湿护肤品，且看韩星李多海倒肌龄生长。
精华液产品示范韩星：李多海
洁面不仅要够清洁，还应该具有保湿补水的功效，精华液也不例外，女人到了30岁，保湿的精华液一定要备好，天气不稳定让肌肤容易失去光泽，皮肤因此变得越来越暗黄。女人光靠喝水也弥补不了体内缺失的水分，每晚涂抹精华液可以在皮肤表面形成天然的保护层。
李多海精华液护肤品推荐
香奈儿山茶花保湿精华液
参考价：RMB880/30ml
点评：香奈儿山茶花保湿精华液在涂抹之后不会感到一丁点的油腻，它能够促进肌肤的新陈代谢，适合一年四季的使用，质地温和的精华液在每次洁面之后都应该涂抹在面部，经过长久的涂抹，肌肤会逐渐得到改善。
30岁女人渐渐进入了衰老期，正处于这个时期的女人还是应该要以保湿补水为主，30岁女人保养得靠保湿护肤品，且看韩星李多海倒肌龄生长。
面霜产品示范韩星：李多海
面霜是早晚的必备产品，30岁左右的女性不需要刻意做肌肤抗衰老的工作，平时还是应该将保湿补水放在第一位，面霜也不例外。面霜可以帮你实现全面补水保湿、让肌肤永葆弹性和活力，赶走恼人的肌肤问题。
李多海面霜护肤品推荐
倩碧水嫩保湿润肤霜
点评：粉色的面霜质地在面部十分好推开，被誉为水磁场的这款面霜，能在肌肤表明形成天然的保护膜，让肌肤保持水润的状态。并且倩碧这款面霜能都长效补水，通过增加肌肤的水分，令皮肤保持水油平衡。
美白小编推荐
巧用护肤品打造逆龄肌 让年龄成迷
你知道初老的年龄界限是多少岁吗，28岁？25岁？22岁？21.6岁？虽然各方数据不一，但是逐步减小却是趋势。空气污染、电脑辐射、生活不规律……作为一个“时髦”的都市OL怎能让人轻易读出年龄秘密，不过相对于复杂的护肤步骤，巧用精华打造逆龄肌无疑是最便捷的做法。
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女性的皮肤状况过了25岁就开始下降，这已经够悲惨了。而随着气候、社会压力、生活习惯的逐步改变，这个年龄更是被无限提前。与其等皮肤真正开始出状况的时候再补救，不如尽早做好防护。在常规的水、乳、霜三部曲中加入一瓶以补水保湿为主要功效的精华，TA们大多质地轻盈，易于吸收，适合肌肤状况和自动修复能力都不错年轻肤质，在肌肤问题爆发前先做好安抚工作，等年龄慢慢增长在选择更适合的精华作为更换，还怕肌龄不被定格。 看清楚成分有的放矢才不浪费
精华到底有什么成分你们知道么，大卖的畅销王牌精华并不是所有人都适用。根据个人肤质的不同，选取不同成分的精华才能让你有效、快速的改善肤质。干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华。而中性肤质的人可以涂抹一些针对自身问题的功效性精华，如美白、除皱等。而油性肌肤，则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。不同的精华有不一样的功效，有的水油混合，有的偏于粘稠质。在购买的时候，最好滴在干净的手背涂抹打圈，观察吸收效果，选择一款吸收性好的精华，功效更直接。 护肤规则请遵守精华才能用的好
首先，不要认为精华含有非常丰富的营养，可以代替爽肤水、面霜。另外，也不要很傻很天真的以为洁面是护肤品吸收的最佳时机，刚清洁完的皮肤表面是完全没有油脂的，直接使用精华只会浪费，而不会得到良好的吸收。正确的方法应该是清洁完皮肤，涂抹爽肤水与基底液打开肌肤吸收通道，让皮肤形成皮脂膜，让细胞在前期做好呼吸和准备再使用精华素，让营养更加有效深层的进入肌肤。
补水保湿护肤品 选对产品逆转肌龄
补水保湿护肤品选对产品逆转肌龄。补水保湿一直都是大家热议的话题，不管寒冬还是酷暑，这都是护肤最重要的一步，外界温度的变化以及肌肤衰老、代谢变慢，都会造成肌肤水分流失，令肌肤呈现粗糙、暗哑、干纹等问题。要想有健康的肌肤，就必须想做好肌肤的补水保湿工作。
当皮肤的温度升高时，油脂分泌旺盛，水分会随着汗腺而排掉。另外紫外线和环境污染会让体内自由基增加，加速肌肤老化，从而角质层间隙变大，也加速了水分流失，而我们肌肤的天然保湿成分是存在角质层中的。所以，想要有健康的肌肤，健康的皮脂膜和角质层十分必要。而我们一般所说的保湿就是肌肤表层-角质层的保湿许多肌肤问题都是角质层保湿度不足，如赶走易敏感、紧绷无弹性、粗糙、细纹，此外肌肤明亮度也会下降而变得暗沉，严重情况甚至会产生脱屑发痒的症状。
那么在保湿产品上，我们应该如何判断其好坏呢?
1、即时补水能力和持久锁水力，这是由产品成分是水性以及油性的保湿成分的优异程度所决定的。
2、吸收程度，涂抹时吸收快，触感清爽柔嫩的产品效果更佳。
3、肤质改善能力，这取决于产品有没有细胞再生、胶原蛋白、抗老、美白等成分。
补水保湿护肤品选对产品逆转肌龄
保湿化妆水：如果是干性或者熟龄肌肤，可以选用高机能化妆水，而混合肌和痘痘肌则以凝露质地位置，同时还可以准备清爽性和滋润型两种来根据不同肤质状况使用。
保湿精华液：精华液是最高效的保养品，能迅速为肌肤补充水分滋养，它们所含的水性保湿剂浓度相当高、但是分子非常细微、所以吸收快、触感清爽，所有肤质都适用。
保湿乳液/霜：根据肤质来选择适合自己的，肌肤干燥的人推荐选择较油、涂抹起来较厚重的乳霜，而脸上皮脂腺较多的，则更适合轻薄的保湿乳液。
30岁女人皮肤保养 夏季如何护理保湿
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了，保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢，而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了，护肤达人推荐30岁女人皮肤保养，夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
补水
女人步入30岁之后，肌肤的保湿效果明显会下降，水分的大量流失会让你的肌肤变得干燥又没有弹性，而且还会显得很粗糙，所以轻熟女们首先要做的就是补水了，帮助肌肤补充足够的水分，才能让肌肤水润又有弹性。
对策：可以常常敷面膜为肌肤进行深层的补水，也可以随身携带或是在办公室放一瓶矿泉喷雾，感觉干燥的时候就喷一些，常喝花草也是不错的。
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了，保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢，而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了，护肤达人推荐30岁女人皮肤保养，夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
抗氧化
皮肤被氧化是女人们变老的主要原因，老化后肌肤也就自然会出现暗淡等问题，这是因为肌肤的黑色素都被分泌出来了，而且还会形成色斑呢。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。
对策：可以使用一些抗氧化的产品，单纯的抗氧化护肤品适合敏感肌肤的人，复方产品则适合所有肤质，而且抗氧化的时间更持久一些。
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了，保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢，而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了，护肤达人推荐30岁女人皮肤保养，夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
紧致皮肤
经常有女人说感觉自己的眼部下垂了或是感觉脸部的肉肉很松垮，这也是提前衰老的征兆哦，对抗肌肤老化松弛也是一个不可忽视的部分。
对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了，保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢，而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了，护肤达人推荐30岁女人皮肤保养，夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
排毒
长期的使用一些铅、汞含量超标的护肤品，或是长时间的生活不规律，肌肤都会在不知不觉中变得暗沉粗糙，还容易出油，如果出现这样的问题，那么就能说明你的肌肤中毒了。
对策：水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释，还能将其排出体外。在早餐时喝一杯蔬果汁，能帮助身体排出隔夜的宿便，从而排出毒素。
安室奈美惠迎来37岁生日 美肌堪称逆生长典范
近日，日本流行女王安室奈美惠迎来37岁生日。一直是日本流行人物和乐坛神话的她，出道20余年，已经升级为辣妈的她，不但容颜未老，反而愈加精致美丽，岁月似乎没有在她身上留下痕迹，堪称逆生长典范！
37岁的安室奈美惠，细致的皮肤像冻龄，她曾透露自己保养之道，“我非常重视保湿，只要觉得干干的时候，我就会补充水分或是抹乳液，让肌肤随时充满水份。”而运动方面，她非常喜欢在健身房用压力球运动，锻炼身体的线条，藉此让身体线条看起来优美。
衰老虽不可抗拒，但也不能破罐子破摔，任凭皱纹四溢吧！我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度，现在马上来学习一下吧！
1、25岁开始抗衰老
人的皮肤从30岁起即出现老化，但这只是表面现象。女人其实从24~25岁就开始出现皱纹了，外观上虽没有出现衰老的迹象，但事实上肌肤内层的弹性纤维已经开始出现断裂。所以从25岁开始就要加强对皮肤的呵护，减缓皮肤老化，把青春的尾巴给抓住。 2、防晒从现在开始坚持使用
比起自然老化，光老化更加恐怖，紫外线的侵害让肌肤被杀害于无形，“光老化”也成为现今女士们的头号敌人。而很多MM都没有使用防晒的习惯，或者只在外出时涂抹。其实在室内也要防晒，室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA。防晒赶紧用起来吧，这从什么年纪开始都不算晚的！
3、多用含抗氧化剂的护肤品
要想延缓肌肤衰老，防止过度氧化是头等大事!我们身处的环境，不管是室内的电子设备，还是室外的阳光，都会为肌肤带来不可逆转的损伤。实际上在人体内，导致衰老的主要因素是自由基引起的氧化作用，而一款抗氧化性能高的护肤品，能让你免受自由基的侵袭，去黄亮白肌肤，让肌肤保持年轻状态。 4、仰着睡
夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。
5、预防表情纹
生活中很多习惯性的动作都有可能让你形成表情纹。如皱眉易形成眉间纹，眯眼看东西易形成内外眼角横向细纹，经常开怀大笑易形成鱼尾纹，爱抬眼眶易形成抬头纹，经常撇嘴易形成鼻嘴两侧的法令纹等等。
30岁护肤的正确步骤 4步守住冻龄美肌
步入三十岁或许你已经是孩子妈了，但这并不能成为你当黄脸婆的理由。想要男人爱首先要自己爱自己，如果你的肌肤自己都看不下去，那真应该费点心思好好护理一番了。
防晒
防晒是每个年龄段女性护肤的护理重点，所以不要怪小编每次都要说这个问题。也千万不要认为整日躲在办公间，宅在家里不出门，肌肤就不会受到紫外线的伤害，经过有阳光的窗口，日光灯和复印机等等都是足以让你肌肤改变的原因。而这些也不是你整日穿着防晒衣就可以解决的。
眼部护理
眼睛是最容易产生细纹的部位，所以说想要年龄成为秘密首先应该重视眼部的护理。多数MM喜欢将面霜当眼霜来使用，但稍微动下脑子就会知道，眼部肌肤更为娇嫩，所以说在选择护理品时应该更为谨慎。而夜间的护理也不能忽视，除了早睡之外，眼膜和夜用得眼霜能再睡眠时给肌肤更好的呵护，所以说这些都是不能错过的护理品哦。 滋润肌肤
对抗皱纹、紧致轮廓除了精华外，更有效的则是滋润型的的产品，无论是面霜、面膜或者乳液，将滋润成分吃进皮肤里才是正经事。有的时候错误的习惯和细节是造就你衰老的原因，例如睡眠不足、例如经常有低下巴的人，都会使肌肤顺着地心引力生长。
内在调理
好气色是由内而外透出来的，所以当新陈代谢旺盛，血液中含氧量高，皮肤才会看起来红润有光泽。所以发动内外兼顾的保养计划是非常有必要的。内在的调理仍旧很重要，光彩的肌肤是必须经过多元化的营养元素调和才能够成就的，所以抗氧化的番茄、粗纤维的芹菜、以及抗老功效极佳的葡萄是餐桌必备元素。
