爱美女生都希望自己的皮肤是白皙又滑嫩的，但并非人人都是如此，所以就需要一些方法来帮助美白，而春季应该吃什么来帮助美白呢？推荐水果和天然植物帮你美白同时还能补水哟！
市面上有很多关于美白的产品扎堆开卖，但要找到一款适合自己肌肤又没有副作用的产品却是很难，所以不妨自己吃一些水果以及将天然植物自制一些美白产品，在帮助美白的同时还能补水！
红枣
红枣对于女性来说，不但能帮助补血和养颜，其中还富含了很多的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E等成分，对于美容护肤都有极大的帮助。而民间也有“一日吃三枣，终身不显老”的说法，所以，红枣除了补血之外，还可以让皮肤变得白皙富有光泽。
爱美女生都希望自己的皮肤是白皙又滑嫩的，但并非人人都是如此，所以就需要一些方法来帮助美白，而春季应该吃什么来帮助美白呢？推荐水果和天然植物帮你美白同时还能补水哟！
柠檬
酸酸甜甜的柠檬，很多人都以为只有帮助排毒，其实柠檬中富含了很多的维生素C，直接泡水饮用，能帮助美白祛斑之外，还能延缓肌肤的衰老，在帮助肌肤变得白皙的同时，制作一个柠檬汁洗脸也有很好的效果。
爱美女生都希望自己的皮肤是白皙又滑嫩的，但并非人人都是如此，所以就需要一些方法来帮助美白，而春季应该吃什么来帮助美白呢？推荐水果和天然植物帮你美白同时还能补水哟！
芦荟
除了上述两种产品之外，芦荟也是不可不提到的美白产品。芦荟除了本身的汁液成分能美白和补水之外，做一个芦荟面膜也有祛斑和淡化印迹的效果，无副作用自然植物的帮助肌肤美白反而会更好。
美白小编推荐
春季美白补水方法
日常保养的美白补水方法
1.首先要做好每天的肌肤清洁工作，彻底清洁脸部肌肤，洗去脸部污垢，绝不给灰尘等一切变黑的物质有可乘之机，将不干净的黑物质阻隔在外，恢复肌肤干净平滑状态，防止有害物质对肌肤的伤害，把好美白补水的第一关。
2.如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，晒黑了美白工作就变得更难了。
3.平时就要时刻注意脸部补水，我们上班一般都在空调环境，会带走皮肤表面的水分，随时给肌肤做好美白补水工作是很有必要的，最简单的方法是买一瓶矿泉水，再买一个喷瓶把水灌进去，在办公室一旦觉得皮肤有点干，就喷一下。
4.一些富含水分的水果蔬菜含有大量水溶性盐、矿物质和糖分，比如西瓜、番木瓜等水果，在美白补水的同时，还能为人体提供在日常活动中流失的矿物盐、天然糖分、氨基酸以及各种维生素，用成分与人体自然成分近似的物质来补充人体水分流失最有效率，也最健康。
5.番茄、山楂、橘子、卷心菜等富含维生素A、C、E的水果蔬菜，能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，防止皮肤变暗黄、变黑，能有效的达到美白补水的效果。
春季美白补水，不是只有化妆品可以做到，日常的饮食同样可以帮助你，只要你善于发现，善于学习。而且通过饮食来美白补水，既健康又安全，让人心里踏实。更多美容护肤文章请继续关注下一篇：七种果蔬保湿补水加倍
春季最好的美白补水方法
日常保养的美白补水方法
1.首先要做好每天的肌肤清洁工作，彻底清洁脸部肌肤，洗去脸部污垢，绝不给灰尘等一切变黑的物质有可乘之机，将不干净的黑物质阻隔在外，恢复肌肤干净平滑状态，防止有害物质对肌肤的伤害，把好美白补水的第一关。
2.如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，晒黑了美白工作就变得更难了。
3.平时就要时刻注意脸部补水，我们上班一般都在空调环境，会带走皮肤表面的水分，随时给肌肤做好美白补水工作是很有必要的，最简单的方法是买一瓶矿泉水，再买一个喷瓶把水灌进去，在办公室一旦觉得皮肤有点干，就喷一下。
4.一些富含水分的水果蔬菜含有大量水溶性盐、矿物质和糖分，比如西瓜、番木瓜等水果，在美白补水的同时，还能为人体提供在日常活动中流失的矿物盐、天然糖分、氨基酸以及各种维生素，用成分与人体自然成分近似的物质来补充人体水分流失最有效率，也最健康。
5.番茄、山楂、橘子、卷心菜等富含维生素A、C、E的水果蔬菜，能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，防止皮肤变暗黄、变黑，能有效的达到美白补水的效果。
春季补水美白做好了，夏日的时候就能够以美美的肌肤展示在众人面前，接受大家的赞赏，大家的羡慕。现在还是春季，你还有时间，可别错过了护肤的最佳时机哦。关于美白护肤的文章请继续阅读：高速美白找准时机更重要
依云喷雾的正确用法 补水定妆湿敷都可以
喷雾是一款使用很方便，用途又很多的护肤品，深受大家喜爱，依云喷雾就是其中一款，来看看依云喷雾的正确用法吧。
依云喷雾的正确用法
爽肤、补水用法
保持面部肌肤清洁，头微微上仰，将依云喷雾在距离15~20cm处均匀喷洒于面部，喷完后待肌肤自由吸收，大约20秒之后用化妆棉或纸巾轻轻将多余水分擦掉。
补妆用法
用纸巾折起来轻轻遮住眼部彩妆，头微微上仰，将依云喷雾在距离15~20cm处均匀喷洒于面部，喷完后待肌肤自由吸收，大约20秒之后用化妆棉或纸巾轻轻将多余水分吸干。
水膜用法
将一张压缩纸膜放进干净的小容器内，用依云喷雾将水压入小容器内，待纸膜吸饱水后，将纸膜展开，敷在脸上并抚平，5~10分钟后取下。
依云喷雾什么时候用
依云喷雾可以早晚代替爽肤水使用，可以在夏季面部油光难耐时用，可以在空调房、暖气房及气候干燥时节这样的干燥缺水环境下使用，也可以在午间补妆、下午提神时使用，还可以搭配做水膜或三明治面膜使用。
喷雾是一款使用很方便，用途又很多的护肤品，深受大家喜爱，依云喷雾就是其中一款，来看看依云喷雾的正确用法吧。
依云喷雾在化妆中的作用
妆前补水
化妆时皮肤是不能太干或者太油太黏的，需要妆前迅速补水，此时使用依云喷雾就很好，因为它既能有效补水，而且里面纯粹的泉水相比一些加了高分子胶的化妆水而言没有底妆搓泥的风险。
冷却镇静
镇静就是用物理方法使处于兴奋并且发热出汗出油皮肤迅速恢复到平和的状态，皮肤不热了，迅速的防止出汗出油，就保护了我们完美的妆容。
妆后补水
粉底都含粉质，容易引起皮肤的干燥、干纹，所以我们需要时不时的补补水，但是有妆以后不可能用手或者化妆棉去拍水，更加不可能擦，所以这个时候用依云喷雾就刚刚好。
纳米喷雾补水仪先加水还是先充电 有水没水都可以充电
最近天气干燥，小可爱们都在猛力给皮肤补水,各种“补水神器”应该买了不少。补水仪已经不是什么新鲜玩意儿了。那么，纳米喷雾补水仪先加水还是先充电？
纳米喷雾补水仪先加水还是先充电
两步骤不存在先后顺序。
纳米喷雾补水仪如果没电的话，水箱里面不管有水没水都可以充电。补水仪是可以带水充电的，因为充电口和补水仪器的水箱一般是隔离开的，所以放心使用。
纳米喷雾补水仪怎么充电
观察一下你的补水仪。看其接口，很多这类小仪器用的是锂电池，充电使用的是手机5v充电器，接口有miniUSB，也有普通安卓手机micro接口。连接上数据线和手机充电器，就可以充电了。如有的充电器插头在最下面，家里的电源插头就可以给补水仪充电了。
补水仪充电时为红色，充电使用为紫色，充满电为绿色，充满电插线使用为天蓝色，充满电正常使用为蓝色。需要充电时的提示有三种：一是小喷蓝灯一闪一闪；二是小喷灯亮没反应；三是喷雾有规律的一停一喷。这三种情况不会同时出现，遇到其中一种就给小喷充电即可！
纳米喷雾补水仪充电充多久
第一次充电时间比较短，因为新的可能会带一半的电，第一次充电变绿后可多充一个小时（充电时不要使用）。充电一次喷雾能连续使用12小时左右。除首次充电外，以后每次充电4-5个小时！
纳米喷雾补水仪怎么加水
倒立机身，取下水箱，往水箱中注水，也就是倒过来加水就可以了，很简单。不过，水箱内的水请一次性用完，不要过夜使用。
纳米喷雾补水仪一般用矿泉水很好。因为补水仪采用的纳米技术能快速渗透肌肤，矿泉水偏硅酸能够快速有效被肌肤吸收利用，补水的同时能够帮助增加肌肤弹性，舒展肌肤细小皱纹，使肌肤光泽细嫩。市面上很多品牌矿泉水都是可以选择使用的，如农夫山泉。而如果是用纯净水、自来水等，不仅不容易被肌肤吸收，还因为其蒸发速度很快反而易带走肌肤的水分，使肌肤变得紧绷。
补水可以美白吗 这样补水美白效果才更好
白皙的皮肤一直是每个女性所追求的，美白的方法也在不断的被找寻挖掘，要怎么才能更有效的美白呢，补水可以美白吗?补水可以改善皮肤粗糙干燥的情况，那对肌肤美白有没有效果呢。
补水可以美白吗
补水可以美白。
皮肤干燥会让皮肤越来越粗糙，肤色变得黯沉没有光泽，衰老得也越来越快。而且干燥的肌肤很容易产生黑色素，老化的角质层也会影响皮肤的更新，让脸色越来越暗。而且如果皮肤没有水分，使用再多的美白产品也没有用，所以补水对于美白来说是很重要的，想要让肌肤更加的白皙首先要做的就是补水，肌肤补充了足够的水分就可以改善粗糙的皮肤和黯沉的肤色，美白皮肤。
补水美白要怎么做
敷面膜补水美白
如果要为干燥肌肤补水来达到美白的效果，可以建议用敷面膜的方法，使用购买的现成面膜或者自制面膜都可以，如蜂蜜、黄瓜、西红柿等都可以做成自制面膜，为肌肤补水美白。而且面膜最好在晚上敷，更有利于皮肤的吸收。
补水还要保湿才美白
要美白还不能光补水，保湿也是很重要的一步，如果皮肤的水分流失的太快，那么补多少水皮肤也很快就干了。尤其是皮肤出油比较多的部位，就需要重点保湿，让脸部的水分分布均匀，保持良好的水循环，才有助于皮肤美白。
补水美白要做好防晒工作
烈日的暴晒会让皮肤的水分蒸发得很快，也会让皮肤变黑，所以在出门前要做好隔离防晒，减轻阳光紫外线对皮肤的伤害，晒完太阳以后，等皮肤镇静下来，再进行补水的工作。
白皙的皮肤一直是每个女性所追求的，美白的方法也在不断的被找寻挖掘，要怎么才能更有效的美白呢，补水可以美白吗?补水可以改善皮肤粗糙干燥的情况，那对肌肤美白有没有效果呢。
补水美白的水果
黄瓜可以补水美白
黄瓜的含水量非常高，也经常有人会将黄瓜切片来敷脸美容，所以多吃黄瓜是补水的不错选择。或者将黄瓜榨成黄瓜汁，在放入面膜纸浸泡成黄瓜面膜用来敷脸，补水美白的效果也不错。
柠檬可以补水美白
柠檬含有丰富的维生素C、矿物质以及有机酸等对皮肤有益的营养物质，可以将柠檬榨汁或者切片泡水喝，天天坚持可以养颜美容，还能为皮肤补水美白。
猕猴桃可以补水美白
猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，可以含量比其他的大部分水果都要高，这些是可以美白肌肤的营养物质，还能提高肌肤的抗氧化力，延缓衰老并消除色斑，常吃猕猴桃还会有减肥的效果。
夏季美白吃什么食物可以越吃越白？
番茄：番茄富含抗氧化剂番茄红素具有很好的防晒、美白效果，每天坚持摄入16毫克番茄红素，可明显降底皮肤受紫外线的伤害哦。而且番茄熟吃比生吃效果要好哦。
苹果：富含类黄酮素与单宁酸，这两种物质具有抗氧化的作用，除了能帮助肌肤排毒外，苹果还含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，这些物质都具有滋养、收敛、保湿的功效。
蜂蜜：是女性常用来美容的食物，它含有多种维生素，具有很好的润肤效果，在DIY护肤保养品制作中，经常被用来调制面膜使用，使肌肤润泽有弹性。
茶汁与茶叶：都具有良好的美肤效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
杏仁粉：杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，而且它还是一味性温的中药材料。一般家中自制的面膜和身体磨沙膏都能用到它，它能够很好安全的去除角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
柠檬皮与柠檬汁：是美白的明星水果，许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
黄瓜：汁水丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，黄瓜不仅有美白的功效，而且它还有超强的修复皮肤晒伤功能哦。
食物本身就有美白营养的成分，只要你知道哪些食物含有这些美白成分多一些，并经常食用，我相信很快你的肌肤自然而然的白出来了，还很健康呢。下一篇美白护肤的文章请阅读下一篇：夏天怎么用乳液保湿效果最好？
春季美白进行时 这样美白效果强
有句说三月不减肥，四月徒伤悲，不过在作为美容编辑会告诉你，春季不美白，夏季变成一个黑妞可就真得徒伤悲咯。三四月份阳光虽然不猛烈，但紫外线却仍然能够透过厚重的云层照射到皮肤上，让在冬天暗沉了一季的皮肤更显晦暗。趁现在开始一步步实行美白大计，让皮肤真正润亮匀白吧。
KEY1：选用美白效果好的乳液
要肌肤由内而外呈现出健康的白皙度，选择有明显美白效果不反弹的美白产品至关重要。夏季气温升高，把手中厚重的滋润霜换成质地清爽的美白乳液吧。
KEY2:五点法涂抹由内而外润亮匀白
涂了美白产品但是一直没有效果，一是产品的美白成分不够，二是没有采取正确的涂抹手法。用对涂抹手法，美白成分更容易进入皮肤，实现真正的健康透白，并且通过按摩皮肤，让皮肤更加Q弹紧致。
在使用美白护肤品的时候，先按压足够分量，分别把护肤品点在额头、两颊、下巴和鼻尖，再均匀涂抹，按摩至吸收，注意要避开眼周。
KEY3：一步步健康透白更持久
虽然大家想要皮肤马上变得匀白的心情可以理解，不过要是真有马上能让皮肤变白的护肤品，就要小心其中的成分刺激皮肤甚至造成伤害。实现皮肤真正健康润亮匀白，要坚持使用之外，还可以使用配套的护肤品，按照调理水-乳液-面霜这样一套步骤，让健康美白效果更稳固。更多美白护肤的知识请阅读：除了美白维C还能帮你改善这些问题
