应对秋冬季节的干燥，除了平时经常用的补水保湿面霜、乳液之外，定期敷面膜也是必不可少的哦。与其花昂贵的价钱买面膜，不如自己动手DIY，今天小七就为大家分享几款自制补水滋养面膜的配方，秋冬季节帮你hold住水嫩肌。
一、绿茶清洁面膜
材料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清
做法：绿茶粉与绿豆粉按照1：1的比例调配好，然后加入适量的蛋清搅匀成糊状即可。
功效：保湿、消除粉刺、清理毛孔内的垃圾，并收敛毛孔。
二、维生素E面膜
材料：维生素E、蜂蜜、麦粉
做法：将维生素E胶囊中的液体取出，然后加上适量的蜂蜜与麦粉搅匀成糊状即可。
功效：补水锁水、抗老化、防止皱纹及斑点。
三、芦荟优酪面膜
材料：芦荟、蜂蜜、优酪乳
做法：把芦荟洗净去皮，去除果肉捣烂或者榨汁，然后加入适量的蜂蜜与优酪乳调匀即可。
功效：抗氧化、美白、紧肤、补水滋养。
应对秋冬季节的干燥，除了平时经常用的补水保湿面霜、乳液之外，定期敷面膜也是必不可少的哦。与其花昂贵的价钱买面膜，不如自己动手DIY，今天小七就为大家分享几款自制补水滋养面膜的配方，秋冬季节帮你hold住水嫩肌。
四、豆花面膜
材料：豆腐、蜜糖、面粉
做法：将豆腐放在面膜碗中捣碎，然后加入适量的蜜糖及面粉，将三种材料充分混合搅拌成糊状即可。
功效：美白淡斑、保湿补水并且去黑头改善毛孔粗大。
五、香蕉蜂蜜面膜
材料：香蕉、蜂蜜、麦粉
做法：将香蕉捣碎成香蕉泥，然后加上适量的蜂蜜与麦粉混和搅匀即可。
功效：滋润、保湿、淡化细纹。
六、苹果面膜
材料：新鲜苹果、蛋黄、面粉、蜂蜜
做法：取新鲜苹果榨汁，然后加入蛋黄及适量的面粉、蜂蜜一起搅拌均匀即可。
功效：具有滋养、保湿等功效，让肌肤呈现自然光泽。
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秋冬季补水保湿妙招 自制面膜打造水润肌
秋冬季节的来临，导致肌肤干燥缺水，暗淡无光，平时用的面霜、乳液似乎都变得没点用处，到底如何才能改善这一问题，使肌肤变得水灵灵的呢？接下来，小七为大忌推荐几款自制补水保湿面膜，让肌肤恢复水润光泽。
自制补水保湿面膜一：黄瓜+蜂蜜
将新鲜黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒在面膜碗中，加适量的蜂蜜一起搅匀，将其涂抹在面部，20-30分钟后洗净，肌肤会变得水嫩白净。
自制补水保湿面膜二：黄瓜+蛋清
将黄瓜洗净去皮，去果肉捣碎，然后加上适量的蛋清及面粉，一起搅拌成糊状，清洁完面部之后涂抹在脸上，20分钟左右用清水洗去，可使皮肤光滑细腻。
自制补水保湿面膜三：黄瓜+牛奶
把小黄瓜清洗干净放入榨汁机中打汁，然后加上适量的牛奶调试，一起搅匀后敷面，再盖上一层纱布，约20分钟后用温水洗净。能美白润肤、保湿补水。
自制补水保湿面膜四：黄瓜+酸奶
把小黄瓜榨成泥状，然后在黄瓜泥加入适量的酸奶，一起混合搅匀。洁面后，直接敷脸，5分钟后再用水冲洗干净即可。肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩、白皙、紧致。
水美人秋冬季节御水法
干燥的季节里，你可以清晰的感受到肌肤对于水的渴求。日益加速的水分流失，要求你加倍给予肌肤水分的滋养。补水功课，就是秋季护肤的重中之重。要补水，你可要掌握正确的补水方法。
补水扫盲：补水三大误区
对于补水，人们总有许多错误的观念和看法，这些认识上的误区，也会影响到你的补水行动。现在就让专家来纠错，好好学习吧。
【误区1：将补水与保湿混为一谈】
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
【误区2：肌肤补水不等于身体补水】
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。
【误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题】
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。
你真的会喝水吗?
喝水谁不会?!你或许这样认为，但是很多人并不明白保持水润肌肤，喝水也有科学的讲究。
别等口渴再去喝
人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准，实际上这很不合理。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经发出的要求补水信号。口渴才喝水，等于泥土龟裂再灌溉，不利身体健康。
晨起补水益处多
一夜过去身体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。因为，晨起饮水，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。此外，长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效。
餐前一小时饮水
早、中、晚三餐前约一小时，应喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液(唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液)来完成，这就需要足够的水分。餐前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟便进入小肠并被吸收进血液，约一小时便可补充到全身组织细胞。所以，餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。
进餐喝汤舒胃肠
进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收。如果餐前、餐时不补充适量水分，餐后胃液大量分泌而消耗过多体液，势必引起口渴。这时再喝水，会冲淡胃液影响消化，并增加心、肾等脏器负担
水美人的八大补水定律
1.频繁洗脸会减损肌肤的天然保湿屏障，让它无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应该避免。
2.在干蒸房里不要停留超过10分钟，出来后要尽快擦上保湿乳液。
3.含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是敬而远之吧。
4.不要买香气过浓的护肤品，它们会稀释空气中的水分，间接减少皮肤的水分。
5.干燥的天气里，干性肌肤更要避免使用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的脸让人着实尴尬。
6.红着脸发脾气的时候，因为几度温差，水分也会白白流失，所以放松是水美人的要诀之一。
7.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿。但糖分高的水果会消耗水分，不妨多吃点柑橘、草莓等不那么甜的水果。
8.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，想想身边经常熬夜的人肌肤是不是都有松弛缺水的问题?所以还是早早休息为妙。
针对性补水
补水也要有针对性，肌肤性质不同，缺水状况也有差异。
敏感性缺水
皮肤有干燥感，脸颊或眼周经常感到痒痒，洗脸后皮肤会微红，有刺痛感。
水润对策
肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退造成的。这个时候可以尝试针对敏感性肌肤的药房品牌护肤品，或者低刺激、低敏感性的补水产品。不过购买前一定要先试用，确定不会过敏再使用。
环境性缺水
在外或在家的时候皮肤还不错，一到了冷气开得很大的办公室，马上变得紧巴巴的，还会有很多小细纹。
水润对策
小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多OL不可避免的“遭遇”。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水就如同大气污染一样时时存在。这种情况下，一定要在精华素之后使用保湿面霜，并且随身携带喷雾产品，随时为肌肤补充水分。
油脂性缺水
洗脸后很快就油光满面，而且毛孔粗大，还经常遭到痘痘的侵袭;皮肤摸起来有粗糙感，仔细看还有很多小细纹。
水润对策
有时候，出油是皮肤缺水发出的自我保护信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，每一步都不能掉以轻心。最好选择质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。
秋冬季节如何保湿 5个方法重现水嫩肌肤
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿，干燥的皮肤不仅质感不好，还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢？今天小编就为大家带来5个保湿方法，让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿，干燥的皮肤不仅质感不好，还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢？今天小编就为大家带来5个保湿方法，让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
敷补水面膜
在秋冬季节，当你洗完脸觉得又紧绷感时，你就需要及时贴上一张保湿面膜了。在敷面膜前先擦上保湿水进行按摩，再涂上美白精华，最后将面膜整张敷在脸上，保湿与美白的功效一步就能搞定哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿，干燥的皮肤不仅质感不好，还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢？今天小编就为大家带来5个保湿方法，让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
保湿喷雾
女生们在秋冬季节随身携带一小瓶保湿喷雾是很有必要的，这也补水的一个好方法。将喷雾直接喷在脸上，能让保湿因子快速进入皮肤内，暂时缓解肌肤干燥的症状哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿，干燥的皮肤不仅质感不好，还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢？今天小编就为大家带来5个保湿方法，让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
化妆水敷脸
要知道保湿型的化妆水用来敷脸的效果并不亚于面膜，将压缩面膜浸泡在化妆水中，然后敷在脸上5-10分钟，这样能够让肌肤快速吸收水分，避免出现脱皮的干燥现象。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿，干燥的皮肤不仅质感不好，还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢？今天小编就为大家带来5个保湿方法，让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
温和去角质
皮肤如果不定期去角质，就会导致保湿的护肤品很难被吸收，影响皮肤的锁水能力，因此使用温和的去角质产品先祛除废弃的角质层，再擦上保湿产品是非常有效的哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿，干燥的皮肤不仅质感不好，还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢？今天小编就为大家带来5个保湿方法，让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
增加保湿乳液的用量
因为秋冬季节温度变化不稳定，皮肤的锁水能力也会变差，平时做保养工作使用保湿乳液时要比平时增加用量，那些死角位置也不能错过，这样才能让整张脸达到更好的保湿效果。
