22岁的年龄，只要护肤路上没出什么大错，一般皮肤状态都比较好。保湿是日常护肤最基础的一步，结合防晒才能为以后的肌肤打下好基础。那22岁左右适合用的水乳品牌有哪些呢？下面汇总了一波好物，价格不贵，赶紧收藏吧！
22岁适合用的水乳品牌
肌研白润水乳
参考价格：169元/套化妆水170ml+乳液90mlMei98.CoM
购入渠道：屈臣氏、旗舰店
美白需求的妹纸可以试试这个白润系列，里面含有皇牌美白成分传明酸，有助于缓解黑色素生成，减少黑色素沉着，同时也温和保湿。
化妆水成分比较简单，没什么特别刺激的成分，也确实做到了无香料无色素，这点值得夸奖，气味很舒心，敏感皮的朋友也可以考虑。
乳液添加了卡波姆的情况下，质地会稍微粘稠，肤感上确实不尽人意，油皮的朋友就不要买了。需要注意的是这个乳液呢，有搓泥的风险，所以要特别注意上脸之后不要反复摩擦搓啊搓。
minon氨基酸保湿水乳
参考价格：249元/套水150ml+乳液100g
购入渠道：代购
Minion的面膜一直挺红的，修复效果很好。这款水乳也是如此，还得过cosme大赏的第一，包装圆鼓鼓的有点阔爱~孕妇、敏感肌、烂脸期的救星，成分简单温和，主打保湿，也有平衡水油、提高肌肤防御能力的功效，性价比很奈斯~
化妆水有Ⅰ、Ⅱ两种型号，前者清爽后者滋润。清爽款的质地很水，上脸吸收很快。滋润款的质地和精华液有点像，稠而不腻，滋润度ok。乳液没有型号区分，干皮油皮都适用。白色乳状，有点像霜状质感，抹几下就变得很水润，保湿力度不错。
芙丽芳丝保湿修护水
参考价格：430元/套水130ml+乳液100ml
购入渠道：旗舰店、专柜
爽肤水有清水和深水，乳液有清乳和深乳，其实就是一个清爽版一个柔润版。像是混油就可以夏天用清爽版，冬天用滋润版。
我之前用了柔润版的，补水保湿力度在冬天挺让人满意。质地比清水清乳粘稠一些，但上脸后还是比较轻薄好吸收，而且不油腻，不会对皮肤造成负担。主要是我觉得用久了能改善皮肤的状态，这点很棒。
它家还有滋肤紧致(粉色)和控油修护(绿色)这两款水乳套装，有此类需求的姐妹们可以尝试一下。
22岁的年龄，只要护肤路上没出什么大错，一般皮肤状态都比较好。保湿是日常护肤最基础的一步，结合防晒才能为以后的肌肤打下好基础。那22岁左右适合用的水乳品牌有哪些呢？下面汇总了一波好物，价格不贵，赶紧收藏吧！
欧莱雅葡萄籽水乳
参考价格：水￥150/130ml
乳液￥170/110ml
购入渠道：旗舰店或专柜
大家平时可能关注欧莱雅的彩妆比较多，其实护肤方面也做的挺好。像这个葡萄籽系列，性价比就蛮高的。含有很多葡萄籽精华成分，所以在补水的同时也能改善暗沉和肤色不均。很适合中性和干性肤质。
膜力水的质地有点黏稠，上脸会有一点膜感，如果皮肤平时不是很干可能会觉得粘腻，但对干皮来说使用感很好，很好吸收，补水保湿效果是ok的，每次用完后的皮肤像刚敷完面膜一样水润。乳液也不是那种很清爽的，反正就是油皮夏天慎用。
玉泽屏障修护水乳
参考价格：268元/套水200ml+乳液50ml
购入渠道：旗舰店
玉泽也是国货护肤里比较信得过的，它家的产品维稳修复效果都不错。这套水乳应该也是很多学生党都用过的了，痘痘肌或者换季容易过敏泛红的敏感肌很适合用，也有一定的滋润保湿效果。
水乳里面含有透明质酸、神经酰胺等，有利于温和补水和修复肌肤屏障。水乳的质地都挺轻盈，吸收很快，夏天用也可以，不油腻不厚重。上脸之后很舒缓，而且没啥味道，用着很安心。
无印良品水乳
参考价格：水￥74/200ml
乳液￥83/200ml
无印良品是日本比较热门的一款比较天然的护肤品，这款水乳外观包装十分简约，看起来十分时尚。另外，这款水乳的成分偏向于天然，没有太多的添加剂，所以对敏感肌也比较亲和。
在炎热的夏天，我们的皮肤比较容易出油，而这款水乳的主要功效就是对皮肤的滋润和保湿，上脸之后感觉非常清爽，吸收也特别快，看上去也比较水嫩。除此之外，这款水乳还可以有效抑制皮肤的出油。
美白延伸阅读
面膜晚霜，还是专物专用的好
你听着那些可以作为晚霜使用的面膜宣传，心里就痒痒的，心想既可以做面膜，还能当晚霜，更重要的是可以让你省下不少的护理时间。这类面膜真的可以代替晚霜存在吗?
面膜晚霜，还是专物专用的好
在化妆品泛滥成灾的今天，有些品牌又推出了能够一物多用，简化护肤步骤的产品，其中标明“可以直接用作晚霜”的面膜卖得最火。把面膜当晚霜用，当然有条件。这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。不过，虽然护肤程序过于繁琐并不可取，但女性的化妆箱还是应该尽量细化，晚霜就是用来晚间护肤的，面膜也最好专物专用，两者之间有着3项根本区别。
营养成分不同
第一个区别在于两者的营养成分不同。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。
“二次清洁”的意义
其次，一般敷面膜的正确程序是洁面、敷膜、洗掉面膜、涂抹护肤品，正是第二次洁面过程，让面膜发挥了其深层清洁肌肤的作用。而如果直接把面膜当晚霜使用，那么面膜“二次清洁”的意义就不存在了。
每天使用的差异
第三，尽管晚霜型面膜在成分上必然会有所改进，但将面膜当晚霜使用，还会遇到一个问题，那就是“该不该天天使用呢?”一般的面膜都不宜使用太频繁。
敏感肌适合用的喷雾有哪些
1.VICHY 薇姿润泉舒缓喷雾
这款薇姿润泉舒缓喷雾的成分还是很丰富，这款喷雾可是还被医学界得到认可的，喷雾里面的水源和理肤泉都是来自法国泉水圣地，一般天然的温泉水里面会含有矿化成分，这样就可以给我们的肌肤补充一些矿物的成分了，而且会让我们肌肤维持更健康的状态，最主要的是还能加强我们皮肤的抵抗能力，不过敏感肌在使用这款薇姿润泉舒缓喷雾可以试用一下，因为怕里面的矿物会刺激到肌肤，不过在大多情况下敏感肌还是可以使用这款喷雾的，这款喷雾的主要功效就是加强皮肤细胞代谢的能力，还能很好的舒缓我们的肌肤，敏感肌肤去使用的话还能很好的得到修复，可见这款喷雾不仅性价比很高，而且使用的效果也是非常不错的。
2.美帕维生素原B5修复喷雾
这款美帕维生素原B5修复喷雾喷出来的喷雾也是很细腻的，这只喷雾最主要的作用就是修复和舒缓肌肤的功效，尤其是敏感肌肤的肌肤就是很容易出现问题就可以使用这款喷雾去舒缓，坚持使用的话皮肤就会被维护的很好，这款修复喷雾里面主要是B5的成分，B5的成分不仅可以修复我们的肌肤，同时还能很好的给我们肌肤带来保湿的效果，喷在脸上的时候也是很温和的，像我们平时补妆的时候就可以拿出这支喷雾喷喷，这样我们的妆容就不会有卡粉或者脱粉的现象。
3.悦诗风吟绿茶精萃矿物质喷雾
这款悦诗风吟的保湿喷雾里面是有新榨的绿茶水的成分，所以是能给我们肌肤补充足够的汇丰，尤其是喷雾里面的氨基酸和矿物质成分是能够进入肌层婚戒干燥的皮肤。这样我们的脸部的皮肤从内外到内都会很水润，采用天然植物的精华不仅可以保湿水分同事使用起来也很温和，我们给皮肤喷上去的时候会让肌肤更好的吸收不会被蒸发掉，这样就会起到给脸部皮肤保湿补水的作用，喷的时候是有一股淡淡的香味在里面，我们去闻的时候也不会有刺鼻的气味，将这几款喷雾喷在脸上的时候汇款让皮肤很好的吸收水分。我们在喷这款喷雾的时候，一定不要让脸部的上多余的喷雾自然干，要不然等脸上的喷物蒸发时会带走我们皮肤中的一些水分，会导致我们脸部的肌肤会越来越干燥，尤其是敏感肌的脸部会很难受，所以我们在给脸部肌肤喷完保湿喷雾之后，可以轻轻的拍打肌肤让它吸收或者使用化妆棉将多余的喷雾擦拭，记得我们要给脸部涂抹一些乳液或者面霜。
25岁适合的水乳套装 这些水乳CP会让你无限回购
都说25岁是肌肤状态的分水岭，以前皮肤不需要特别注意护理也没什么问题，但25岁一到，稍微熬个夜，色斑或痘印就都出来了。这个年龄适合用什么样的水乳套装来稳定肌肤呢？
25岁最适合的水乳套装
25岁的干皮或敏感肌，可以用MINON氨基酸保湿水乳套装。需要抗氧化的干皮，可用怡丽丝尔优悦活颜水乳套装。想要美白的轻度敏感肌，可用HABAvc水搭配雪白佳丽精华液。需要纯粹的补水保湿的人，可用珂润、芙丽芳丝水乳套装。需要补水消炎的大油皮，推荐用黛珂紫苏水搭配牛油果乳液。
水乳套装推荐
1、MINON氨基酸保湿水乳套装
参考价格：249元
适合肤质：敏感肌、干皮
主要功效：滋润肌肤，舒缓干纹
Minon这套水乳是COSME榜单上的常青树啦，主要成分是多种氨基酸，可以有效滋润肌肤。另外，它不含酒精与色素，十分地温和，是敏感星人的福音了!
水分成两种，1号清爽，2号滋润，刚上脸时会有些黏，但很好吸收。乳液没有区分，两款都是一样，不过油皮夏天用这款乳液会觉得厚重。总的来说，最适合干敏皮啦。
2、怡丽丝尔优悦活颜水乳套装
参考价格：610元
适合肤质：干皮
主要功效：补水保湿，抗氧化
怡丽丝尔是属于资生堂旗下的中高端品牌，近两年人气也十分旺盛~水乳一共分为了三个系列，其中优悦活颜系列的丰润型比较适合干皮星人。
这套水乳主要成分在胶原蛋白GL与肌醇CP的基础上，特别添加了经典保湿成分，因此在滋润保湿的同时，还可以维持肌肤弹力。
化妆水偏稠一些，但很好吸收;乳液刚上脸会觉得有些油润，不过吸收后会感觉恰到好处的滋润。总的来说，也可以称得上是抗初老入门级的水乳啦。
3、HABAvc水+雪白佳丽精华液
参考价格：450元
适合肤质：需要美白的轻度敏感肌、干皮、油皮
主要功效：保湿美白、抗炎舒缓
相比Haba的G露，这款柔肤水并没有那么清爽，但是对于又想保湿，又想美白的妹子来说，绝对为一个好选择。Haba的的这款佳丽精华液主打6%VC诱导体+7%千岛箬竹水+甘草酸二钾+透明质酸钠，可谓是集平衡水油、抗炎舒缓、保湿美白于一体的精华乳，并且安全系数很高~可以作为长期抗氧化产品来用。
都说25岁是肌肤状态的分水岭，以前皮肤不需要特别注意护理也没什么问题，但25岁一到，稍微熬个夜，色斑或痘印就都出来了。这个年龄适合用什么样的水乳套装来稳定肌肤呢？
4、珂润水乳套装
参考价格：260元
适合肤质：敏感肌、干皮(夏天使用)
主要功效：补水保湿
珂润可谓是花王嘉娜宝旗下的良心精品，这个系列都走的亲民路线，不管是价格还是使用感受都是如此~以温和保湿、减少肌肤敏感，和增加肌肤屏障等维稳的功效，乳液是春夏使用刚刚好的啫喱状质地。乍一看很像夏天的牛奶冰淇淋，保湿力很赞，用完皮肤像喝饱水一样，温和不刺激，同时这一套也是敏感肌宝宝的福音啦。
5、芙丽芳丝水乳套装
参考价格：430元
适合肤质：敏感肌、干皮
主要功效：保湿舒缓
芙丽芳丝的洗面奶一直被很多人推荐，却比较少人推荐他家的水乳。超级适合夏季的水乳!成分不复杂，烟酰胺美白、柠檬酸软化角质、还有蜜柑、光果甘草、核桃仁等活性成分，抗氧化的同时抗炎祛斑，水乳都没有添加香精，质地偏稀薄，称得上是“黄金搭档”!
6、黛珂紫苏水+牛油果套装
参考价格：700元
适合肤质：油皮
主要功效：保湿消炎，协调面部菌群，维持水油平衡
紫苏水主打抗氧化、镇静消炎、补水、维稳。四种植物配方增强肌肤的抵抗力令肌肤更加柔美透明，而牛油果乳液则是从被称为“森林的黄油”，荣誉价值非常高，搭配起来可以很好地控制肌肤，黄金组合没错了。不过小姐姐们需要注意的是，黛珂紫苏水含酒精，对酒精过敏的妹纸还请绕道噢。
混油皮适合用哪种爽肤水
1. 薏仁水
这款薏仁水真的是很平价而且好用的一款化妆水，除了价格心动本身的量也很大，一瓶有满满的500毫升可以使用很长时间了。这款爽肤水其实是一款来自日本的化妆水，含有高营养的薏仁提取物质，对皮肤具有美白的作用而且长时间使用还可以让肌肤变得光滑又细腻，可以帮助肌肤改善干燥的状态很好的解决肌肤各类问题，质地非常的清爽不会黏腻非常适合日常补水保湿，所以就算是混油皮的女生也可以放心使用。
2. 菌菇水
这款悦木之源的菌菇水也是最近很火的一款爽肤水，具有天然的植物成分对肌肤进行滋养和保护，而且这款爽肤水对面部肌肤出现的痘痘具有很好的淡化消除作用。这款悦木之源的菌菇水首先是一款不会让肌肤感到黏腻以及负担的调理肌肤水，添加了天然的灵芝精华具有很好的滋润度非常容易被肌肤所吸收，在夏天混油皮的女生会发现肌肤很容易会出现痘痘，这个时候就可以使用这款菌菇水进行皮肤修复和护理，让肌肤可以提高自愈能力帮助淡化和改善肌肤痘痘。在使用这款爽肤水时最好可以用化妆棉配合使用。
3. 悦诗风吟碳酸爽肤水
这款爽肤水是来自韩国的品牌，对肌肤具有很好的保湿补水效果而且还可以收缩面部毛孔，这款爽肤水中含有很丰富的温泉水更加有利于肌肤的吸收不会对皮肤产生太大的刺激感，也是一款很适合痘痘肌使用的产品，具有很好的保湿能力而且非常好吸收。
4. 科颜氏金盏花爽肤水
这款科颜氏的金盏花爽肤水也是一款很好用的爽肤水非常适合混油皮和油皮的女生使用，这款爽肤水中不含有酒精所以不会对肌肤产生很大的刺激性而是添加了天然的金盏花成分，可以温和的对肌肤进行清洁和滋润，具有很好的补水保湿效果，可以温和的舒缓均衡混油性肌肤或者是油性肌肤中的油脂，达到清爽不会油腻的效果，适合用于肤质温和护肤清新调理肤质。
5. 兰蔻极光水
兰蔻是比较知名好用的品牌了，这款兰蔻的极光水中蕴含着丰富的精粹成分可以有效的对肌肤进行滋养和护理，加速肌肤恢复健康活力变得更加富有弹性，而且可以有效的对肌肤进行滋养和修复让肌肤可以达到水油平衡的目的，减少肌肤油脂分泌过盛的情况，当这款极光水涂抹在面部肌肤上之后可以很快的被肌肤所吸收而且不会让皮肤感到负担和黏腻，一边补水保湿一边调节内部皮肤水油平衡能力，非常适合混油皮的女生使用。
脸上起皮用什么护肤品 适合对付干燥的好物在这里
当环境变得干燥又疏于护理的时候，很多干皮小姐姐脸上就会起皮。那脸上起皮用什么好得快？哪些护肤品能够快速补水，让肌肤重回水嫩Q弹呢？下面几款保湿效果好的护肤品，一定有适合你的。
脸上起皮用什么护肤品
任何保湿型的护肤品都可以治疗脸部起皮，前提是你要坚持涂抹而且是选择对应自己肤质的产品。去正规的店铺购买滋润度高的护肤品，可以很快解决面部起皮问题。
脸上起皮的原因
首先，有可能是皮肤干燥所导致，外界环境导致的皮肤干燥，只要涂抹含有油脂的润肤霜就能得到改善。其次，如果是由于皮肤屏障损伤，导致面部反复的出现干燥、瘙痒以及对很多的护肤产品不能耐受。皮肤屏障损伤后，皮肤经皮水分的丢失增加。再次，皮肤屏障损伤可以使用皮肤的屏障修复乳进行涂抹，通常要经过很长一段时间的修复，皮肤才能慢慢的恢复正常。最后，应避免破坏屏障的产品使用，比如过度的清洁、洗面奶、面膜、去角质霜、磨砂膏等等使用。
脸上起皮怎么办
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
脸上起皮是干性皮肤吗
不一定是起皮的话可以做护理。补水。洗完脸用爽肤水或者柔肤水。在用补水的乳液。如果平时白天没时间的话买补水睡眠面膜。
身边的平价好物 (二月空瓶记...)
一直都是个比较要捣腾的人,热衷于挖掘并记录生活中的点滴,创建公众号的初心就是想分享给大家我所知并在探索中的所有,如果没有先天优越成就人生,我们就要把时间和精力尽所心的花在过好眼前的小日子中.让”喜欢的”和”好用的”物品包围自己,才会越来越感觉舒适且心情愉快.这一期分享的平价好物都是很容易买到的,也分享了哪儿可以购买,有不懂得的欢迎留言1欧莱雅眼唇卸妆液每回去泰国我必是十几并的扛回来,真是便宜又好用的大白菜,水油分离质地,摇一摇后倒在化妆棉上,敷在眼睛上几秒钟,不油不刺激又好卸,我有好几次跑到眼睛里了也没有难受,用量也蛮省的,所以很推荐有化眼线和睫毛的人哦购买:泰国,国内专柜也有,包装与价位不同2眼线膏特别适合手残星人用,眼线液太讲究手稳,眼线笔又容易晕妆,所以我一直都是用眼线膏美宝莲和欧莱雅及爱丽,三个牌子都用过,大同小异的说.去泰国就买美宝莲和欧莱雅,去韩国就买爱丽,都是真宝用了多年的,不晕妆又白菜,不过百.用法:使用附带的小刷子沾一点眼线膏轻轻刷在睫毛根部,用笔刷这么刷开.可粗可细自己调节,都说熟能生巧嘛.大家好好练练.购买:泰国超市,屈臣氏及各大百货超市3Vaselina凡士林润唇膏我是唇部干到不行的爆星人,润唇产品用了不计其数.但是我又是敏感皮,所以香味太重不要.这个也是在泰国买的,冬天用最好不过,睡前涂一层第二天起来唇纹改善不少,而且比起FRESH欧舒丹等简直太白菜了.购买:泰国超市,屈臣氏或沃尔玛之类应该也有47avene雅漾喷雾无人不知晓的明星产品,真宝用了七年了.原来觉得不就是矿物水嘛,但是过敏时才发觉它的好,喷在化妆棉上敷在过敏处20分钟左右,就会缓解哦.过程中不能干,要不间断的补喷.家中常备品,就是现在越来越贵了,小心疼.购买:各大百货专柜,屈臣氏(不建议找陌生网购和团购,买过有假)5轻松熊牙线多年经验总结,用牙线棒更实用,卷的那种我用不来.这个头是扁线的设计,所以更能处理很细缝的污垢,而且是35片独立的包装,携带很方便,关键是萌萌的外型太可爱.购买:屈臣氏6欧莱雅奇焕润发精油这个主要成分是硅油和阳离子,速效滋润的成分,还有植物油和蛋白及氨基酸.这些胜在天然,但是效果不如硅.来的直接,当然硅需要用硫酸盐类才能洗掉,所以市面上绝大多数超市通路洗发水,以及大多数理发店的洗发水用的都是SLES为主清洁成分,相对来说清洁较强力.最近很火的强调无硅无硫酸盐洗发水,基本上不用阳离子调理剂这样的抗静电成分,这样对于咱亚洲人来说是特别干燥的,所以得套用对应的滋润产品.反正我觉得吧,性价比和体验来说,摸发梢这种没有活力解质蛋白的东西,舒畅就成,根本也伤不到咱三千毛囊,这个我用第三瓶了,屈臣氏和各大超市都有卖.我是在洗完头电吹风吹完后挤一两滴在手心里,搓开后抓抹发尾的方式,不油腻又有滋养头发的效里,长期用着感觉还不错,关键价位也很白菜,香味又好闻到,所以推荐.购买:超市,屈臣氏或万宁7BIO-OIL百洛万能油这瓶真宝之前微信和微博都分享过的身体油,全球卖爆了怀孕也可以用,说是纯植物油,不含防腐剂,易吸收不油腻不阻塞毛孔,面部和身体都适用,能淡化疤痕,美白肤色,保温滋润抗老化,消痘印等功能.说实话,俺还没有太大感觉,现在用第二瓶,香味是我比较喜欢的,会继续用.购买:万宁,屈臣氏8牙刷真宝以前戴过牙套,所以对牙刷要求很高.用电动的总觉得刷不干净,这款是细尖毛,大大减缓我容易欺牙龈出血的问题,而且很软很细,但又不是软绵绵的那种,这款刷的很干净,给家里老人用都说好用,强推.购买:淘宝店铺名:糖糖鱼0网址:lianzhenzhen.taobao.com9化妆卷棉告诉大家一个秘密,真宝从不用毛巾滴,06年过敏很严重时医师建议我不要用毛巾,反复用着容易滋生细菌,前后也用好多种面巾,得宝的纸巾也不错,近期用的这款觉得性价比很高,晚上抽两张擦干后第二天早晨还可以用,不然总觉得自己很不环保,减轻点点罪恶感哈购买:屈臣氏(有替换装)
冬季皮肤干燥吃什么好 吃这些食物让你的肌肤补好水
今天我给大家介绍的是一些冬季皮肤补水好的食物，还不清楚的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。
冬季皮肤干燥吃什么好？
冬天干燥的空气总是会带走我们皮肤中的水分，皮肤干燥我们经常会有紧绷、脱皮等不适的感觉。皮肤干燥不仅需要护肤保养，还需要内调，才可赶走皮肤干燥。冬天干燥吃什么好?
冬天干燥多喝水
保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，当身体水分蒸发时，需要及时喝水补充水分，才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物质，使的皮肤更加水润饱满，另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。
冬天干燥多吃鳄梨
冬天皮肤干燥可以多吃鳄梨，这是因为鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。
冬天干燥多吃甘蔗
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。因此冬天干燥可以多吃甘蔗，如果不喜欢嚼甘蔗的妹子，可以将甘蔗榨成汁，效果也是一样的哦。
冬天皮肤干燥多吃鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。
冬天干燥多吃绿叶蔬菜
菠菜及一些深绿色的食物中含有铁，维生素A和E，及ω4脂肪酸，不仅可以滋润皮肤，也能提升皮肤和身体的免疫力，让其补充充足的水分，呈现出健康的色泽。
今天我给大家介绍的是一些冬季皮肤补水好的食物，还不清楚的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。
冬天干燥多吃鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，有助于促进皮肤的汰旧换新，另外它所含的硫和叶黄素可以为肌肤补水，增强皮肤的弹性。可以做来吃，也可以拿来做面膜。
冬天干燥可多吃香蕉
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
秋季适合用什么护肤品
1.烟酰胺滋润面霜
如果我们想要在这个干燥的季节又想美白又想补水的话，那么我们就可以入手这一款烟酰胺滋润面霜，这款面霜瓶身的设计就很小巧又高贵，打开闻的时候里面就带着一点淡淡的清香味，不过这款面霜的质地就有点像粉霜的感觉，我们将它抹在脸部皮肤上的时候是可以有提亮和遮瑕的作用在里面，因为烟酰胺这个成分本身就有改善和提亮肤色的效果，同时烟酰胺滋润面霜还有抗氧化的功效在里面，那么里面还添加了鲸蜡硬脂醇是可以很嗨的外改善我们脸部一些细纹同时很难很好的去滋润脸部皮肤，将它擦拭在我们脸部上完全不会有负担感，所以敏感肤质的人群也是很适合使用这款面霜的。
2.一叶子高效保湿补水套盒
我们脸部的皮肤在秋季的时候很容易出现一些干燥或者缺水的问题，那么有些小伙伴脸部严重缺水的话就会很容易产生过敏或者瘙痒等一些症状，我们平时遇到这种情况下就要给脸部去做好补水的措施，比如这款一叶子高效保湿补水套盒就很适合再换季的时候去用的，因为这款水乳是可以很好的给我们脸部皮肤带来补水的效果。
3.黛珂植物韵律水乳
相信很多人在秋季的时候皮肤就会变的很干燥和不稳定，那么这款黛珂植物韵律水乳里面都是纯植物的配方是可以很好的补水和滋润皮肤的作用在里面，里面的成分也是很温和使用起来也就很放心，有些小伙伴的皮肤敏感肌或者是在皮肤不是很稳定的情况下都是可以使用，尤其是在在这个干燥的秋季当中去使用是可以用来稳定脸部皮肤，主要的是这款水乳是还有抵抗初老的作用在里面，但是我们在使用的时候是要采用这个先乳后水的方式，使用完之后我们脸部的皮肤就会变得更加滑嫩一些，将它涂抹在我们面部皮肤上也是能很好的被吸收掉的，同时也不会感到很油腻反倒它的渗透效果就很不错。
4.珂润水乳
珂润家的这款水乳不仅效果好而其价格也是很平价的，那么他们家的这款水乳主要的作用就是去进行补水保湿，里面的成分也是很温和不会给我们脸部皮肤带来很大的负担，像痘痘肌肤或敏感肤质的人群去使用的话就很适合，那么我们先来看看这款爽肤水是有分三款质地的，像我们脸部皮肤比较油的话就可以使用1号清爽质地的，那么多在秋冬季节的我们就可以使用这款比较滋润质地的水乳就行了。
赶紧试一试!女人用这物洗脸40岁不显老
生活中，女人会因为各种各样的肌肤问题而感到烦恼，那么，女人应该如何保持年轻呢?女人用什么洗脸最好呢?女人保持年轻的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
我们都知道牙膏有很多神奇的功效!比如可以刷牙、除茶垢等，没想到牙膏还可以洗脸!而且用它洗脸还有这许多好处。简直太不可思议了!
改善粗糙皮肤市面上的牙膏，有碱性较强的，也用碱性较弱的牙膏，若用碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，有利于改善脸部皮肤粗糙。
此外，牙膏还具有美白、消炎、让痘印变淡等功效。
灭菌
工作一天下来，脸上脏兮兮的，几百只肉眼看不到的细菌在脸上放肆，回家后赶紧洗脸，用用牙膏吧，牙膏中含有双氧水，具有消炎杀菌的作用。
除痘
脸上长痘，是件很烦人的事，尤其是风华正茂的帅哥、美女们。
我们试用过很多去痘产品都没什么功效，其实你可以用牙膏试试啊!牙膏中含有高浓度的薄荷，具有清凉、消肿的作用。
去除油污对于油性肤质的人来说，去除脸部的油渍很关键，但是很多洗面奶用了之后，皮肤反而越来越油。
这时，你不如用用牙膏吧，很多牙膏偏碱性，而油性皮肤偏酸性，使用后，可以使皮肤变得干些。但要注意，不要使用碱性过强的牙膏洗脸，以免皮肤起皮。
牙膏洗脸要注意
1、肤质
首先要考虑脸部皮肤的肤质，若肤质偏干、易过敏等，建议不要使用牙膏洗脸，否则越洗越干!
2、用牙膏洗脸
建议选用碱性比较弱或者偏酸性的牙膏，有利于改善皮肤。
3、时间
最好选择早上和晚上使用牙膏洗脸，因为早上和晚上，脸上的污渍相对来说较多，这时候用牙膏洗脸可以把脸上的污渍清洗干净。
4、温度建议不要使用过热或者过冷的水洗脸，避免刺激皮肤。
5、量度
洗脸时，使用牙膏量要适宜，不要过多，也不要过少，防止浪费。
6、清洗干净
用牙膏洗脸要清洗干净，防止脸上残余污渍。
7、动作
使用牙膏洗脸时，手部动作要轻盈、细腻，不要用力搓擦皮肤，防止牙膏中的氟刺激皮肤。
8、建议不要经常使用牙膏洗脸
因为牙膏中含有研磨剂，刺激性强，容易刺激皮肤。
使用牙膏洗脸后，若皮肤出现异常，比如，皮肤起皮，出现红点等，那么建议立刻停止使用。
女人年轻十岁的方法捻压“虎口”排便顺畅
“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉。
用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。
光脚走路延缓衰老
中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。
按摩淋巴
淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分。
不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
饮水冲洗肠道
保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物。
新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
泡澡排毒最彻底全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。
于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。
当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
水中加5样东西洗脸可美白
美白是一件需要毅力的事，想要让美白来得更加迅速，不仅要选对方法，还要坚持进行，而在洗脸水中加一些料就能让我们更加简单而持久地进行美白计划。那么怎样洗脸可以美白呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
材料一：食盐食盐不仅具有美白的功效，还能同时去除角质，让肤质更加细腻，肤色也更亮了，可以在洁面产品中加入一些食盐，食盐还未完全溶解的颗粒可以当做磨砂来使用，还能有效改善面部油腻呢。
材料二：白糖
白糖也是一种具有清洁效果的成分，能够起到清洁肌肤和美白的效果，在洗面奶中加入一些白糖，然后放到脸上进行轻柔地揉搓，能够让肌肤呈现白净亮泽的效果。
材料三：牛奶
欧洲贵族很早就通过牛奶浴来达到美白皮肤的效果了，我们可以在平时洗脸的时候加入一些牛奶，可以有效滋养皮肤，同时兼具美白的效果。把面部湿润以后就把牛奶直接涂在脸上，之后用清水洗净，方法十分简单。
材料四：白醋
白醋的美白功效相信很多MM都听说了吧，它还能帮助软化角质，让肤质变得更加白嫩细腻，在洗脸的时候，直接在盆中倒入适量的白醋，然后用溶解好的白醋水洗脸，可以让肤色变得净白。
材料五：茶叶茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。
洗脸是女人每天要做的事情，那么你知道洗脸水里加什么好，怎么洗脸才能永葆青春吗?下面您介绍洗脸水里加什么好，怎么洗脸才能永葆青春，供参考。
洗脸水里加什么好：米醋
适合人群：油性肌肤的人、面部皮肤角质较厚的人。
理由：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了。
在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，长期使用米醋洗脸，可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
方法：在水盆里放些热水和冷水，让水变成温水，不能太烫也不能太凉。然后在温水里面滴上七八滴醋，用手捧着水清洗，一边洗一边按摩脸部皮肤。如果用毛巾的话，最好洗脸前将毛巾用开水消下毒在用，或者放在太阳光下面晒一下消毒，也可以使用海绵洗脸。
洗脸水里加什么好：啤酒理由：啤酒中含有多种ORGNITU维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。
啤酒中含有ORGNITU维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助往除体内多余水分和赘肉，改善皮肤状况及防止朽迈。
方法：往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。逐日1次，最好在晚间进行。
洗脸水里加什么好：食盐
理由：食盐能去除角质和油脂。用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。
方法：放好温水，在温水里面适当的加点盐，放差不多半小勺就可以了。也可用手蘸点水放到嘴边试下，不能太咸。盐的话要用很细很细的盐，不要用粗盐，不然会伤到皮肤的，等盐融化了再洗脸。
珂润化妆水适合什么年龄 20岁小少女的必buy产品
珂润是日本花王旗下的一个系列产品，为敏感肌而打造，但是随着年龄的增长，我们的肌肤诉求也在不断的改变，那么珂润水乳适合什么年龄？
珂润水乳适合什么年龄
珂润水乳适合20-25岁的青春少女，因为珂润的水乳质地都比较清透，成分也相对简单，功能只针对于基础的补水保湿问题，虽然可以修复受损的角质层，但是随着肌肤的增长，到了25岁的时候，我们的胶原蛋白流失，就会造成肌肤的塌陷老化，因此更需要抗老化的产品，所以珂润水乳更适合20岁左右的年龄。
珂润化妆水适合什么年龄
珂润化妆水分为不同的型号，可以按照肤质区别，分为一号二号三号，对应的是干性皮肤、中性皮肤和油性皮肤。但是不管是哪种珂润化妆水，它的成分都是相对单一的，核心成分都是丁二醇甘油以及甜菜碱这类的保湿剂，虽然添加尿囊素可以修复肌肤，但是对于抗老美白并没有效果，珂润化妆水也只是适合18岁-25岁左右的基础护肤。
珂润是日本花王旗下的一个系列产品，为敏感肌而打造，但是随着年龄的增长，我们的肌肤诉求也在不断的改变，那么珂润水乳适合什么年龄？
珂润乳液适合什么年龄
虽然珂润的化妆水有三个型号，但是乳液只有一种，其中成分也是非常基础的保湿效果，比如角鲨烷甘油以及尿囊素等，在不需要更多滋润或者是美白需求的情况下可以选择，因此也在只适合年轻的姑娘们，科润乳液适合25岁之前的小少女，年龄再大一些的话肯定是需要抗老的需求了。
珂润水乳适合什么肌肤
珂润水乳适合所有肤质，因为珂润的水乳是分为三款，分别对应了不同的肤质，而珂润本身就是一款无添加的品牌，适用于敏感肌，因此珂润水乳适合所有肌肤，不管是干性油性还是敏感肌，都可以使用珂润的水乳。
