在炎炎夏日出门最担忧的就是肌肤会晒黑，一旦晒黑就要经过漫长的时间和护理才可以白回来，下面就为你分享晒黑后迅速变白的方法，让你轻松白回来！
补充大量水分
经过暴晒后的肌肤水分一件大量流失，这时最重要的是要补充肌肤的水分，你要多做保湿美白面膜，准备一瓶保湿喷雾随时喷在脸上，既冷静皮肤又保湿。白天化妆的女生，回家后立刻卸妆，然后给肌肤进行补水保养。把化妆水换成换成特殊的美白型化妆水吧！
不间断美白
炎热的夏季，白天出门紫外线很强烈，这时要防晒指数高的防晒霜，使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。晚上是美白修护、提升净白效果的最佳时间，能更有用地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
专业的美白修复
假如你想尽快的恢复白皙肌肤，那就去美容院吧，在美容师指导下挑选适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特殊护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平常在家里一个月的成绩！
坚持使用美白面膜
天天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力汲取与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，恢复水嫩透白，达到理想肤色。想要在短时间内肌肤变净白，就需要日常护理与美白面膜相结合。
饮食调剂
在饮食上也需要注重，多吃维生素C、维生素b6的食物，鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。维生素C可抑制氧化，阻止色素沉积.
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快速白回来 晒后修复谜题
光做好防晒，你的漂亮只做了一半，没有马上性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。
Q：晒伤有不同等级吗?
A：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是稍微的晒伤;假如你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小时还是威力不减，就属于轻度的晒伤，加上超强的反黑的作用力，会让你的肌肤很快就陷入蜡黄暗沉。比较剧烈急性晒伤状况，通常发生在海滩、游乐园…等紫外线强烈的地方，此时忙着玩的人因为在短时间内曝晒过度，又经常忽略脸上、身上发红的警讯，阳光下一玩就是好几个小时，不但使肌肤发红发烫，略微摸一下还会感到疼痛不已，几天后脸和身体就会像蛇蜕皮般开始脱皮，产生色素沉淀现象。而有重度或严重晒伤的肤况，则是红到有点肿的肌肤明显起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范围会更大，甚至还有水泡破裂的惨况，从脸到身体都痛得不得了。
Q：抢救晒后肤况，该优先从何下手?
A：当肌肤受到紫外线损害，最要紧的急救措施就是镇静和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，防止发炎灾情扩大。假如你只是稍微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分;要注重的是，为了确实达到保湿效果，最好兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。不过，面对较为严重的发红、水泡的晒后热痛感，除了紧急冰敷降肤温，清洁时水温不宜过高，防止任何刺激性成分，甚至只能以清水清洗，并且尽快就医治疗，透过专业护理改善不良肤况。
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彼得罗夫芦荟保湿喷雾化妆水￥280(250ml)
一款既可以用作爽肤水又可以随时用作保湿喷雾的芦荟保湿喷雾化妆水，由完整芦荟叶中提取并组合抗氧化成分从而有用反抗自由基的损害。
Q：肌肤已经出现脱皮了，可以直接撕除皮屑吗?
A：以往在晒后几天，无论是脸部较凸出的鼻头、颧骨、唇周…等部位或身体各部位肌肤的水泡或脱皮现象，最好都不要主动去戳破或撕除，以免导致细菌沾染发炎，或使正在重新长出的表皮再度受伤，更轻易受到紫外线攻破防线。假如你觉得这些皮屑实在碍眼，不妨等泛红发炎刺痛的问题消除后，以镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门在外也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。
Q：抢救晒后肌肤，也有黄金期?
A：晒后三天是肌肤修复的黄金期，假如错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。因此，随时预备好降肤温保养品，只要肌肤呈现乾燥泛红，就可以马上涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。由於肌肤经过曝晒，内在的黑色素会大量增加，在减缓肌肤热痛不适的晒伤警报后，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，并为肌肤做较为深层的保养，像是添加了芦薈、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经醯胺、玻尿酸、硅酸盐、抗氧化盐类等矿物质…等配方，从镇静保湿到抗氧化一次满足肌肤需求，但是酒精、果酸、水杨酸…等成分则要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。
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希思黎植物修护面霜￥1100(50ml)
可马上减轻日晒后的灼热、发红及脱皮现象。恢复肌肤柔软光泽。可作为晒伤后紧急修复、舒缓受损肌肤所用;具优异的保湿效果，使用半小时后肌肤保湿度马上增加58%，3周后可增加77%。
Q：晒伤后可以马上去角质吗?
A：晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线损害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤，约3天至1周后，可视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能防止刺激肌肤，不妨选用暖和有用率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好汲取。若你本身是痘痘肌，除了防止挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治痘药品，因為它们多半含有酸类或去角质成分，可能会恶化你的晒伤问题。
Q：晒后想要快点白回来，保养重点为何?
A：晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线UVA就会引发马上性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激製造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时不妨先帮肌肤暖和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点;同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒剂、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。
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露得清深层美白修护面膜￥139(5片)
全新露得清深层美白修护面膜，蕴含NEUTROGENAHealthyWhiteComplex?露得清“活性美白复合精华”—含丰富维生素及天然植物活性蛋白，配合崭新的SMART-FIT贴护设计，面膜服帖脸部，能让更多美白精华深入肌肤里层，有用帮助抑制黑色素生成，去除暗沉，有用淡斑，使肌肤由内而外尽显“立体透白”。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻漂亮的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看具体]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老天天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
夏季晒后修复及快速美白5大技巧
夏季来临，哪怕平常做好各种防晒措施，也防止不了被晒，非常出门玩一趟，晒黑简直是天经地义的了。不少妹子都心疼自己被晒黑了好几度的皮肤，到处找晒后修复和美白的方法，这里就给大家推举五个晒后修复和复原白皙肌肤的技巧。
醋+盐：把醋和盐用水溶化，比例是大致水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），成效不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
黄瓜+牛奶：黄瓜加牛奶有着很好的美白成效。先要把适量的黄瓜切成比较薄的小片，然后把这些黄瓜薄片泡在足够多的牛奶里面。大致等非常钟后取出来，注意地敷在自己的脸部。
白砂糖：当你用洗面奶洗完脸之后，再用适当的白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟左右，再用清水冲洗洁净。如果天天都能坚持着使用，一个星期之后就能让面部肌肤变得光滑白嫩了。
纯洁水：纯洁水一瓶，大致有600cc即可。一周之内，用该纯水洗脸3-4次。当然，平常也可以常常地以化妆绵沾取适量的纯洁水来敷面。如果能坚持使用脸脸想不变得白白嫩嫩的都难哦！
面粉、蜂蜜+牛奶：用面粉、蜂蜜及牛奶。面粉，蜂蜜，牛奶的比例大致是2：1：1。每周敷脸2次，每次15-20分钟，再用温水洗敢净，最后将化妆绵沾许少化妆水轻拍脸蛋。如果能洗澡前先将脸蛋清洁洁净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔，成效更好。
酸奶粉+鲜奶：把酸奶粉倒入到鲜奶中，密封，放足24小时，然后放入冰箱冷藏。然后，取适量敷于脸上即可。它的美白的成效很不错。
夏日晒后修复让你不留遗憾
夏季室外紫外线强烈，室内空调环境干燥，肌肤容易出现皮脂汗液分泌过剩、pH值失衡、肌理紊乱、毛孔粗大、晒后缺水、空调环境缺水等问题。炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力，也许你正在忙碌地工作，或者吹着丝丝的海风，就在你不经意间，紫外线已经侵蚀了你的肌肤，所以晒后的修护工作要开始进行了。
Q1.肌肤晒后泛红、痛痒、怎么办?
A：当肌肤晒到有发红、疼痛的状况，建议要赶紧冲冷水或冰敷，藉由急速降温来减少刺痛感并镇定肌肤。洗脸、洗澡时，晒伤部位水温不宜过高，且肌肤正处脆弱状态最好只用水清洗。待皮肤降温退红后，可擦些外用药膏或含芦荟等保湿产品来镇静、补充肌肤水分。但若晒伤面积很大或晒伤情况严重，建议直接就医，以免感染或引发其他病况。
Q2.晒完太阳后，皮肤摸起来感觉粗粗的，是不是要赶快去角质?
A：晒完太阳后皮肤会变粗糙是因肌肤遭受到紫外线伤害所致，这时候千万不要去角质，因为这样反而太刺激了!建议敷保湿面膜、芦荟露等温和不刺激的产品，有助于滋润及镇静肌肤，让肌肤获得喘息空间。
Q3.肌肤晒后有点泛红，为了避免变黑，要赶快敷美白面膜?
A：当肌肤处于泛红的状态，表示它正在发炎的阶段，才刚吸收完大量紫外线的能量，这时候若敷上面膜，不但让皮肤中的热能无法散出，还会让处于密闭环境的皮肤温度升高，更会加重发红、发炎的状况，万万不可。
Q4.肌肤晒到脱皮该怎么办?
A：若已经晒到开始脱皮，代表肌肤表皮细胞已经坏死，就算擦上保养品，保养成分仍无法被吸收，此时千万不要动手去撕除脱皮的皮屑，以免产生伤口引起发炎。建议等到发炎、红肿情况消微消退后，先擦些含有镇静、舒缓成分的乳液来加速死皮代谢。
Q5.脸上长了痘痘又被晒伤，该怎么办?
A：长痘痘的皮肤被晒伤后，切记不要去抠、去挤，以免发炎情况更严重，并造成感染。此时要注意平常用的清洁、保养品有没有含果酸、水杨酸等酸性去角质成分，因为这些成分比较刺激最好暂时避免。等肌肤降温后，同样可擦一些给敏感或晒后肌肤用的产品，进行镇静、补水、修复的工作，待肌肤退红后，才能恢复平常的保养品。
Q6.晒伤的皮肤可以化妆吗?
A：建议最好不要，尤其是已经发红、刺痛的皮肤这时正处受伤状态，需要修身养息，化妆品中的通常添加合成酯等成分，可能对脆弱的皮肤造成刺激。
Q7.晒伤的皮肤是否可马上擦万金油、曼秀雷敦等有清凉感的药膏?
A：这类有清凉感觉的药膏通常是因为含有薄荷的关系，对皮肤反而是种刺激，并不能真正降温而且这类药膏通常质地比较油，晒伤发炎的肌肤马上用油封起来，反而会持续发热无法真正降温冷却，反而弄巧成拙。
晒伤肌肤要修护，一定要加倍小心。因为已受伤的肌肤经不起其他的一点伤害了，所以请用心呵护你已经受伤的肌肤，不要随意的按照自己已习惯的错误的护肤方法。如果是严重的晒伤，一定要先去专业的医师那里咨询护肤的方法和禁忌，以免是肌肤重复受伤。
为了把美丽找回来，我们特推荐几款有助于晒后修复的美容产品，让夏日骄阳下的你不留遗憾。
肌肤自我修复
晒黑之后并不是多搽美白产品就能从灰姑娘变回白雪公主，肌肤本身的自我修复才是根本，肌肤自我修复能力差，美白成分就无法吸收。所以晒后修复第一步必须从改善肌肤的自我修复能力开始。
体验产品：羽西白玲珑净白精华露
白玲珑净白精华露通过维他命H加强肌肤能量，加快细胞新陈代谢，增强自我修复能力。鞣花酸(立体抗黑因子)能抑制黑色素生成，不仅淡化已有黑色素，而且能够有效抑制尚未显现的色斑出现。另有红茶菌精华和牡丹皮提取液，焕发盈透润采的极致净白。
避免肌肤泛黄
现代审美告诉我们，晒黑并不是最可怕的，肌肤泛黄才是美丽大敌，日晒后泛黄的肌肤总给人不健康的坏感觉，所以提高肌肤的抗氧化能力，改变泛黄的肌肤才是晒后应该关注的重点。
体验产品：SK-II深层净白修护面膜
SK-II超越美白家族中的明星产品，特有的柑橘多酚能够提高肌肤的抗氧化能力，改变泛黄肤质，每一片面膜还含有高达30ml的美白精华液，能够迅速导入肌肤，层层渗透，MT-BloCKer技术能够抑制黑色素的过多生成以及阻截黑色素体传送至表皮细胞，帮助减淡色斑，同时能够提升肌肤的美白能量，让肌肤白得快黑得慢
锁住珍贵水分
肌肤因日晒容易引起干燥缺水，缺水的肌肤最容易引发皮肤问题。留住皮肤的水分也是晒后修复的重要环节之一。
体验产品：薇姿晒后急护修复乳
缓解皮肤因日晒引起的干燥缺水，修护并增强皮肤天然抵御阳光的能力。特有的活性保湿因子Lipidure能在表皮层锁住水分，防止水分蒸发流失。植物脂类精华富含舒缓滋养成分，重组皮肤水脂膜，有效防止皮肤遭受外界侵袭。
晒后修复面膜DIY
专业的护肤产品自然更好，用家里现成的东西自制面膜也会有惊喜效果哦!
黄瓜面膜——将黄瓜切片，敷在脸上，10分钟即可，因为黄瓜片水分很充足，可以补充皮肤因晒所失去的大量水分，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力。
鸡蛋清面膜——因为蛋清里面含有大量的蛋白质，可以帮助修复皮肤。因此，可以在晚上洗净脸后，用蛋清做个面膜。
西瓜皮汁面膜——将西瓜皮压成汁，最好加点蜂蜜，用面膜纸做成面膜敷在脸上，15分钟即可，可以补充水分，修复晒后皮肤。
经历了一个夏季的阳光爆晒，肌肤或多或少会有一占伤害，三招晒后美白秘籍，让你可以拥有白皙、美丽的面孔!
夏天吃什么容易晒黑 晒后快速美白的方法
炎热的夏季，太阳光和紫外线很强烈，尤其要做好防晒护理以免皮肤易晒黑。夏季饮食方面也是很重要的了。那么，夏季吃什么容易晒黑呢？美白食物有哪些呢？小编给大家分享一些夏季晒黑怎么快速美白的方法。夏天这四类食物要少吃深色食物
夏天皮肤很容易被晒黑，为了帮助皮肤减轻被晒黑的程度，饮食上也要特别注意，在夏季不建议多吃深色食物，尤其是容易晒黑或者对皮肤本身较黑的人群。建议多吃些浅色食物，例如牛奶、豆腐以及鸡蛋等，有助于将体内黑色素排出。
油炸食物油炸食物要尽量少吃，炎热的夏季很容易燥热，使用油炸烧烤类的食物很容易导致上火长痘哦，同时也会引起肥胖。另外，油炸食物所含的氧化物会导致皮肤加速衰老，建议大家尽量少吃或者不要经常食用。
感光食物夏天尤其要做好防晒护理，日常美女们会多吃美白食物，外出也会涂抹好防晒护肤品。同时，小编建议尽量少次感光食物，例如红豆、韭菜、香菜等，很容易导致皮肤遇阳光后导致黑斑等问题肌肤的产生。
强酸性食物身体酸碱程度不平衡，加上日常酸性食物摄入更多，血液自然倾向酸性，这也是导致皮肤色素斑形成的主要原因之一。夏季经常外出尽量少吃过于强效的酸性食物，同时控制烟酒的摄入，有助于防止色斑的出现。
皮肤晒黑后怎么美白的方法冰冻牛奶敷脸皮肤晒黑后怎么办呢？最简单有效的美白方法就是使用牛奶涂抹全身。方法很简单，将牛奶放入冰箱冷藏或者冷冻，洗澡的时候可用温水冲洗全身，然后用用牛奶按摩全身肌肤，或者使用牛奶自制面膜敷脸，大约20分钟后洗净，坚持食用一小段时间即可见效。
柠檬水柠檬是大家公认的美白水果，其富含维生素C，有助于预防皮肤黑色素的生成和沉淀。因此，日常多饮用柠檬水对美白效果很是不错。
醋盐水擦拭适量的白醋食盐兑水，按照比例9:3:1调制均匀，待食盐溶解后毛巾放入其中浸湿，拧半干敷脸，之后用温水冲洗干净即可。坚持使用可帮助皮肤快速变白。痘痘痘印有效消除。
淘米水洗脸美白用淘米水洗脸是很多女性经常用到的护肤技巧了。可将当天淘米的第二道水用来洗脸，美白皮肤的效果很是不错，建议长期坚持使用效果最佳。
补充维生素给身体补充多种所需的维生素不仅对皮肤保养很有帮助，同时也能增强免疫力。例如维生素C、维E以及维生素A等，有效改善皮肤组织，抑制色素的沉着，从而帮助美白皮肤。例如番茄、卷心菜以及橘子等。
5小妙招修复夏季晒后肌肤
对于严重晒伤(例如，起疱的红色肌肤)要去医生那里医治。但是对于有些刺痛，引发不适的轻微晒伤(无水疱)，我们询问了皮肤癌基金会的发言人FrancescaFusco，得到了下面几点建议：
1、冰敷牛奶
在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。
牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。
2、吃片药
阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。
3、用光线
LED治疗法运用温和的光波技术帮助减少炎症细胞。
唯一缺点：你不得不去医生办公室寻求治疗——而且价格不菲(或者至少比Noxema润肤霜和完美芦荟胶贵)
4、涂抹经过冷藏的完美芦荟胶
芦荟是一种具有强大抗炎作用的植物。把它放入冰箱中，因为冰凉的温度会给让效果加倍。
5、补充水分
整个周末沐浴在阳光下，水是关键--尤其在你已经晒伤之后。
液体对身体的水合作用和重新补充身体因为阳光而失掉的水分至关重要。讨厌喝水吗？可以多喝点无咖啡因的薄荷冰茶，同时给你补充足够的抗氧化剂。
5步迅速舒缓晒后肌被晒伤也不用怕
STEP1:用冷水洗脸。此时切忌用热水，因为只有冷水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
STEP2:使用专门的晒后修护产品，如果可以先放在冰箱冷藏一下就更好了，然后轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉浸上修护产品敷上十几分钟，迅速补充表皮流失的水分。
STEP3:之后不要急着使用美白产品来去掉“黑”，而应该先补水保湿，因为晒后的肌肤最需要舒缓，并且以水分加速代谢，带走热量。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。
STEP4:当肌肤表层温度和伤害已经褪去后，再使用含有植物美白成分的化妆水，因为这种化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
STEP5:而真正的美白修护应该放到夜间进行，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
春季出去踏青 晒黑回来怎么办？
春天很多人出去踏青，春天就要开始防晒了，春天的紫外线也是很厉害的，不知不觉你就会晒黑了。想要在晒后快速美白回来是很大的一个难题，但是呢不用着急，小编这边有快速美白回来的技巧。下面我们一起来看看吧！
如何快速美白的技巧！
1、产品辅助阻断肌肤继续黑化
想要全面美白，目前是没有一个成分是可以实现的，但是我们可以在护理中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的途径，就可以防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。
2、定期清除老化角质
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。
3、化妆水加强细胞营养
一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。
4、精华液敷脸更速效
用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。
5、巧用舒缓喷雾
晒后如何快速美白的关键在于建议一套迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品。
肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，对于美白不能追求夸张速效的白，因为往往产品号称能快速美白的，其隐藏的风险也越大，一定要注意产品中是否含有危险分子汞、铅等，千万不能为了变美而成反效果。
晒黑肌肤速白法 不能错过的5个技巧
美白的最快周期是一个月
虽说追求晒后速白，但也要遵循肌肤的生理机制的。肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，对于美白不能追求夸张速效的白，因为往往产品号称能快速美白的，其隐藏的风险也越大，一定要注意产品中是否含有危险分子汞、铅等，千万不能为了变美而成反效果。
另外，想要美白一定要做好防晒，这样才能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。现在在晒后美白护理中的5大技巧吧！
晒后速白技巧一：产品辅助阻断肌肤继续黑化
想要全面美白，目前是没有一个成分是可以实现的，但是我们可以在护理中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的途径，就可以防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。
晒后速白技巧二：定期清除老化角质
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。
晒后速白技巧三：化妆水加强细胞营养
一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。
晒后速白技巧四：精华液敷脸更速效
用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。
晒后速白技巧五：巧用舒缓喷雾
晒后如何快速美白的关键在于建议一套迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品。
谁说晒黑了就一定能白回来？这个也得看年龄
春天渐渐炎热起来，夏天也立刻到来，最近你有没有被辉煌的阳光晒黑？我知道肯定会有人不怕晒，又或者倚仗着晒黑了还能再白回来的想法，那真要给你们提个醒哦，晒黑了，晒多了，年纪大了，被晒黑的肌肤是很难再白回来的。
晒黑了吗？
当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，生成黑色素蛋白。当黑色素蛋白转移入角质细胞，肤色就会变黑，这也就是为什么人在暴晒之下会变黑的缘由了。
变白了吗？
当然暴晒下肌肤分泌黑色素是一种本能的自我保卫反映，分泌产生的黑素能够保卫皮肤免受紫外线的损害。随着新细胞生成，旧的细胞死掉，黑色素也会随之代谢出体外，代谢完成后肌肤就会白回来了。正常情况下，黑色素代谢过程大概需要28天左右。
谁说晒黑了就必定能白回来？
当然刚刚说的是正常情况，但凡是总有意外，并不是所有晒黑的肌肤都能白回来了，随着年龄的增长，体内的代谢随度变缓，肌肤的自我修复能力也会随之下降，肌肤自我修复变白的速度和机率也会着随年龄增加和晒的次数增多而减慢变少，若是晒多了、年纪大了就很难变回来了。
紫外线损伤不可逆出门必须防晒
紫外线对皮肤的损伤是不可逆的，即使肌肤有自我调剂能力，但是谁也不敢保证每次肌肤中的黑色素会干洁净净的被代谢掉，所以千万不要倚仗年轻就敢任性的挑战紫外线，特别是这阳光最惨烈的盛夏时节，所有人无论老小出门必开启防晒模式！
不注意晒伤？晒后及时降温补水
随然大家的防晒意识很高，但是很少有人在暴晒后懂得及时补救，事实上暴晒后第一时间为肌肤降温补水能够迅速阻断黑色素的沉淀，防止晒斑的形成。此时肌肤最有用的修复便是面膜了。
严峻晒伤如何亡羊补牢？
若是肌肤已经严峻晒伤，也千万别自暴自弃置之度外，因为亡羊补牢也不失为一个好方法，坚持使用晒后修复一段时间，同时注重防晒和补水，细心呵护之下肌肤用不了20日便能恢复健康状态了。
晒黑了怎么办？6招让黑皮肤巧变白
美白周期是一个月
虽说追求晒后速白，但也要遵循肌肤的生理机制的。肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，对于美白不能追求夸张速效的白，因为往往产品号称能快速美白的，其隐藏的风险也越大，一定要注意产品中是否含有危险分子汞、铅等，千万不能为了变美而成反效果。
另外，想要美白一定要做好防晒，这样才能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。现在在晒后美白护理中的5大技巧吧！
晒后速白技巧
使用护肤品做辅助
想要全面美白，目前是没有一个成分是可以实现的，但是我们可以在护理中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的途径，就可以防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。
老化角质要定期清
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。
化妆水加强细胞营养
一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。
精华液敷脸更速效
用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。
巧用舒缓喷雾
晒后如何快速美白的关键在于建议一套迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
被晒黑了怎么变白
眼看夏天已经远去，很多女性朋友在忧伤不能展露身材之余，也发现自己被晒黑了。这种情况其实是非常正常的生理现象，夏季被晒黑，冬季可能会再度白回来，也一直是人体循环当中最重要的一环。但是秋天是一个收获的季节，很多女性朋友在此时收获了爱情，如果发现自己变黑，往往让我们看上去非常不自信，那么被晒黑了怎么变白呢？
被晒黑了怎么变白
其实没有所谓快速美白的方式，最常见的就是女性朋友在生活当中会服用美白丸，但是美白丸毕竟也属于保养品当中的一种，如果长时间服用，可能会给肾脏造成一定负担，所以不建议大家长时间服用。通常情况下蜂蜜和珍珠粉是最佳的美白产物，只要将蜂蜜和珍珠粉便混入面粉，其中加入香油、黄瓜汁，当做面膜使用，一般情况下能够在一个星期左右，让我们的面部看上去迅速美白。
女性朋友在生活当中一定要注意大量补水，其实水对于女性美白来说是非常关键的，且十分有效，所以建议大家适当补水，并且在任何有光的地方都注意防晒，这样也可以让我们在短时间内美白。此外女性朋友们也可以选择泥浆面膜，本身具有很强的美白功效，女性朋友想要美白也是不错的选择。当然在生活中也可以多吃一些美白的食物，豆浆、牛奶、橙子汁都是不错的选择，并且注意适当补充维生素c也可以增强美白功效。
被晒黑了怎么变白？最值得注意的是，女性朋友们一定要让皮肤摄取充足的养分，这样在美白问题上也是事半功倍呢。无论是用什么方式，女性朋友们一定要注意合理补水，并且保持良好的休息，这样能够让我们在短时间内看上去变白了。当然在生活当中，无论我们如何美白，都一定要养成良好的防晒，这样可以让我们避免被晒黑。
芦荟汁修复晒后的肌肤
随着夏季的到来，专家们对晒后皮肤护理的建议多了起来。日前，美国皮肤护理专家玛丽莎-瑞德金在“漂亮在线”网站上撰文指出，皮肤晒伤按轻重不同可分为几种情况，应采纳不同的修护方法：稍微晒红、发烫。这是稍微晒伤的表现。用棉片蘸冰水敷脸15分钟左右，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后用性质关心的洁面乳洁面，涂上一些保湿凝露。
晒黑。晒黑是一种人体对紫外线正常的保卫性反应，是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时，除了冰敷、补水外，还可以使用富含维生素C的美白晚霜，以淡化黑色素。
疼痛红肿。这时候皮肤已经真正晒伤了，应该先用冰水敷，冷静皮肤。还可以将天然芦荟汁轻轻涂在皮肤上，借用芦荟的冷静消炎作用护理皮肤，等红肿疼痛缓解后，再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾，可以直接喷在脸上缓解疼痛。
起疹子。说明皮肤已经晒过敏了，最好找医生进行护理。
起水泡。更严峻的晒伤会导致起水泡，这时候什么产品都不能用，还应防止摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。可以试着用冰水非常注意地拍脸，让皮肤凉快一下，然后找医生护理。
特殊提醒，在晒伤没有恢复之前，最好不要去美容院做其他保养。
4招快速修复美白晒后肌肤
1.发红发烫
当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布侵透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。
2.疼痛红肿
当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。
3.脱皮起水泡
更严重的晒伤会导致起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂上消炎药膏。如果出游在外不具备医疗条件，则用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。
4.重度晒黑
不管肌肤晒伤后是红肿还是脱皮，晒黑都是不可避免的最终结果。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。晒黑时，除了冰敷、补水外，要使用富含维生素的美白晚霜，以淡化黑色素。建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。并且此时更要注意防晒，建议使用物理防晒品，避免使用化学防晒。
美白是一个长期的过程，尤其被晒黑后，如果要恢复到原来肤色可能要持续美白长达3个月至半年时间。重度晒伤后，如果想尽快回复肤色，但是又不能过分使用美白护肤品，这时候就要使用一些天然的美白品来护理肌肤。下面就教大家几招晒后快速美白法。
牛奶：用纱布或织布面膜反复侵透冰牛奶，敷在晒黑处10分钟，面部和眼部一样可以使用。
盐水：使用浓度为1.9％的冰盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，也可以和牛奶起到一样作用。
珍珠粉加酸奶：选择粉质最为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在晒伤处，不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是晒后肌肤还很脆弱，只需敷上5-10分钟即可。
白菜：将白菜切成薄片贴在晒黑处，可以帮助淡化黑色素。
晒后修复对策
虽然积极防晒，但有时候也难保会百密一疏，要是肌肤不幸受到了伤害，应该怎么来抢救呢?肌肤红肿还脱皮?你要做得事情可不是急着美白，而是应该及时补水修复;如果肌肤晒得红通通的，像个小苹果，那你要做的修复功课就是要注氧修复。
红肿又脱皮的修复术
小童：前段时间去了日照海边，晒黑就不用说啦，关键是感觉皮肤变得好粗糙，而且还有点红肿和脱皮，怎么办啊?
当务之急：补水修复
根据小童的症状，专家断定：小童在海边游泳后没有用清水把皮肤彻底冲洗干净。因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水，可以快速缓解晒后的红肿与脱皮问题，而且还有纤体功效。
别忘了只用修复功能护肤品
就算彻底清洁和爽肤后，也千万别忘了使用具有修复功能的护肤产品，紫外线中的UVA和UVB不仅会使你的皮肤被晒黑长斑，而且会让皮肤灼伤，真皮层中起到紧实作用的弹力纤维和胶原纤维受损断裂，导致皮肤出现不可逆的衰老，使你的肌肤变得粗黑、干燥、起皱纹。
补水补氧更重要
很多MM认为夏天晒后的补救工作就是敷上美白面膜和一整套的美白产品，其实不然，给皮肤补充充足的水分和氧气才是当务之急，用冰镇之后的保湿水冷敷配合晒后修护精华可以恢复皮肤表面的PH值。
提醒像小童一样去海边的MM，若是忽略基础保养和修护保养，皮肤往往会在秋季更早地干燥起皮。
红苹果肌肤修复术
小凡：我感觉自己的皮肤很薄，在外面晒一会儿，进到室内，整个脸就像被蒸笼蒸了一下，红扑扑的，朋友开玩笑说像个红苹果!
当务之急：注氧修复
由于城市里的空气污染很严重，很多人的肌肤也呈现亚健康的状态。专业技师认为小凡的皮肤容易泛红就是属于这种类型。小凡需要注重日常护理，保护皮肤“外膜”防止过敏，而给肌肤“注氧”是最佳的保养方式。
5个让你晒不黑的防晒重点
姐妹们花了大量的金钱与心力在美白、抗老保养上，却忽略了最基本也最重要的防晒保养。防晒没做好，其它的保养等于是白作工，更严重的还会出现敏感、晒伤、色素沉淀等问题。防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，下面小编就来给大家普及防晒知识，力求这个春夏不被晒黑哦!
防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，主要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。
UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会到达地面，直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、松弛等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞DNA受损
UVB：部分被臭氧层吸收，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。
UVC：被臭氧层吸收，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。
选择防晒霜：
1.宽带防晒：同时防御UVA/UVB。
2.清爽不腻，保湿力佳：这样才会让人愿意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒适。
3.添加护肤成份：紫外光会让皮肤变黑、变老，也会让皮肤显得干燥，防晒品若能添加保湿、舒缓成份更佳。
SPF30：紫外线抵抗力为30-1÷30X100%=96.67%
SPF50：紫外线抵抗力为50-1÷50X100%=98%
二瓶的紫外线抵抗力其实只差1.33%不过这只是基本比较，完善的防晒力还是要考虑到PA系数及正确使用方式。
防晒系数1+1=2?SPF30防晒品+SPF25隔离润色品=SPF55的防晒力。错，所擦防晒隔离品，只能以防晒系数最高那个防晒力为准。
现今防晒品通常具有隔离润色效果，除防晒剂外也添加粉体，或有Waterresistant抗水、Waterproof防水功能，建议还是要卸妆。
晒后去角质?
千万不可，虽然晒后会让皮肤粗糙，但却处于极脆弱状态，绝不能做去角质这类刺激性强的保养，反而应加强保湿与舒缓。
没照到阳光就不需防晒?
错，UVA是无所不在，还会穿透玻璃晒伤皮肤，防晒是不分季节气候的!
对一般肤质而言，建议在肌肤保养后、防晒前使用毛孔修饰品。
涂抹时，先挤绿豆般大小在指腹，然后轻拍在想要遮盖的部位，让产品进入毛孔内达到填补效果，只要做好卸妆清洁就不用担心填补物会造成毛孔再次阻塞。但想真正紧致毛孔，还是要配合前面所述保养方式效果会更佳。
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