冬天时，我们都会感觉皮肤比其他季节更白净，然而到了春天，许多人的皮肤就迅速发黄变黑了!许多人觉得春天阳光柔和，天气不炎热，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其实，春季也是需要防晒的，今天就来跟大家聊一聊春季防晒的重要性。
春季防晒的重要性
冬天的紫外线最少量，再加上穿的衣服又多，隔绝了皮肤与阳光的接触，所以皮肤会恢复自身的最白色度。好不轻易才白了，春天的紫外线又开始增加了。虽然地区不同所产生的量也会不同，但是大概4-5月开始紫外线的量就会猛然增加了。许多人在不知不觉中被紫外线“伤了”脸，造成皮肤一天比一天暗沉，冬季的白皮肤也离你越来越远了!所以假如想在春天也继续冬天的美白的话，必须要继续做好防晒功课。
春季防晒的小知识
选择合适的防晒霜
许多妹纸以为初老夏天，其他季节都不需要涂抹防晒产品，其实一年四季都是有紫外线照耀皮肤的，所以一年四季都要做好防晒工作。但是春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜，选择防晒系数在SPF15左右的即可。有些人不喜爱防晒霜，喜爱用隔离霜也可以。由于隔离不仅能隔离紫外线，还可以隔离彩妆、脏空气。
注重涂抹防晒霜的时间
许多人以为防晒霜是马上涂马上生效的，这是错误的观点。一般早上至少提前两个小时就要防晒了，假如时间来不及，也要提早半小时抹完防晒霜，因为抹完防晒霜后还得让皮肤汲取一段时间。除此之外，经常曝晒于阳光下的人，应及时使用防晒产品，而且每隔两到三小时就得再擦一次。
冬天时，我们都会感觉皮肤比其他季节更白净，然而到了春天，许多人的皮肤就迅速发黄变黑了!许多人觉得春天阳光柔和，天气不炎热，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其实，春季也是需要防晒的，今天就来跟大家聊一聊春季防晒的重要性。
灯光防晒
就是算不出门晒太阳，我们经常看到的明亮的灯光，看似很漂亮很刺眼，其实它们也是含有强烈的紫外线的，酒吧或餐厅中的荧光灯含有的紫外线尤为强烈，许多人还很喜爱在灯光强烈的地方拍照等，这一点被许多人所忽略，而且长期在电脑前工作者，使用手机频率高者，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。室内防晒假如不喜爱太过厚重的防晒霜，可以选择有防晒指数的隔离产品，假如有化妆习惯的妹纸也可以选择有防晒系数的底妆产品。
穿衣防晒
当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服为佳，可以起到较好的防晒效果。由于白色衣服只会反射热度，没方法阻挡紫外线，穿了白色衣服，紫外线是会穿透进肌肤，从而损害到皮肤，使得皮肤更加乌黑，更加轻易老化。
冬天时，我们都会感觉皮肤比其他季节更白净，然而到了春天，许多人的皮肤就迅速发黄变黑了!许多人觉得春天阳光柔和，天气不炎热，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其实，春季也是需要防晒的，今天就来跟大家聊一聊春季防晒的重要性。
饮食防晒
为防止人的肌肤色素太暗，应当尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物，这类刺激性食物会影响人的内分泌和新陈代谢，因此皮肤会显得太暗淡。可以选择多吃维生素C的产品，维生素C可以说是永久的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C，既能有防晒抗氧化作用，又能起到美白的功效。但是切记白天尽量少吃感光的食物，不然也会引起皮肤变黑哦!
预防春季过敏
春季是很轻易引起过敏的季节，所以一定要注重灰尘以及花粉对皮肤造成的不适。因为紫外线并不是唯一一个形成黑色素的原因。强力的摩擦以及青春痘，伤口等等，也会让肌肤产生黑色素来保卫肌肤的。灰尘所引起的青春痘以及花粉所引起的肌肤瘙痒(擤鼻涕等等的动作)，都有可能会让你在冬天捂出来的白皮消逝不见。所以在春天除了要防晒，还要注重防止皮肤过敏，出门可以选择带口罩，回家后也要注重面部清洁，把留在脸上的灰尘以及花粉及时洗掉。
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防晒的重要性
有的人觉得，防晒这个事情可有可无，最多只是被晒黑，并没什么太大的影响。如果你这样想，那么就大错特错了。防晒对于每一个来说都是非常重要的。一起来看一下防晒的重要性。
不防晒会导致被晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅行者，肤色白皙者易发生。日晒部位出现大片的红斑，边界模糊。严峻者可发生水泡、大胞，有烧灼痛或刺痛。
不防晒导致晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损坏性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。如果长时间暴晒，会让脸上长斑点，颧骨周围最为常见。
不防晒可能导致皮肤癌
在臭氧层稀薄的澳大利亚，一直是皮肤癌发病最高的国家。所以，不要低估太阳照射对人体的损害。如果长期不防晒，又显露于阳光下，注意得皮肤癌。
防晒对皮肤的损坏是不可逆转的
日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以渐渐让色斑面积缩小，同时颜色变浅。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损坏却是很难逆转的。UV会直接破坏决策肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题虽然可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态。
从以上的危害可以看出，大家必定要积极的防晒，无论是涂抹防晒霜，还是用遮阳伞或者戴帽子，穿长衣长裤，都能对紫外线起到反抗的作用。行动起来，不要让皮肤受到损害。
秋季防晒的重要性！秋季如何防晒？
有很多人都以为夏季才是最需要防晒的，其他季节防晒不防晒无所谓，其实呢，秋季的防晒很重要的。虽然秋高气爽，但是不防晒的话对皮肤的伤害会很严重哦！想知道为什么秋季的防晒很重要吗？下面我们一起来了解一下秋季防晒的重要性以及必要性吧！
为什么秋季需要防晒？
因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。
秋季怎么防晒？
谈到防晒，有一样物品是大家不能够忽略的，那就是防晒霜，这种物品对于大家肌肤的防晒来说，效果是非常好的，容易在肌肤的表面形成一个保护层，从而抵御外界的紫外线。而防晒霜的选择主要根据大家的需求来看，因为防晒霜的种类是比较多的，有面部与身体分开的，还有全部都适用的。但是在这里有一件事件是你们需要注意的，那就是防晒霜的防晒指数，指数越高，防晒效果越好，但是它会变得越厚重，对于于油性肌肤的人群来说，特别容易长痘。
秋季要如何防晒呢？有什么方法可以防晒呢？
紫外线分为UVB和UVA两种，UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏，也就是通常我们所说的“晒伤”，平时买防晒霜时的“SPF”指数指的就是UVB的防护能力。
UVA的能量比UVB还要高，穿透力非常强，是引起皮肤晒黑以及皮肤变皱和长斑老化的元凶。
UVA的评测指数一般不同，平时常见的日系防晒霜的PA指数就是表示对UVA的防护能力。不过其它地区产的防晒霜中不标PA指数并不代表它们不防UVA，只是采用的评测系统不一样。
另外UVA是可以穿透玻璃的，所以说即使是在室内也需要防晒。
当然并不是说指数越高就代表越好。
SPF越高，相应的各种添加物也会越多，对肌肤造成的负担越大。如果是秋季日常通勤，SPF达到15以上就可以了，如果不是特殊情况，尽量不要超过30。
而PA的一个“+”一般相当于延长2-4倍的有效防晒时间。PA+是抗晒，PA++是非常抗晒，PA+++是超级抗晒。基本上2个或2个以上的“+”比较合适。
论防晒的重要性 关于防晒那点事
众所周知，紫外线是导致肌肤老化的元凶，光老化的护肤概念也被多次提出。但仍有很多MM不够重视紫外线的问题，总是出于各种原因而疏忽防晒工作的护理，所以当一个夏天过去了，肌肤不但变黄变黑，皱纹眼角纹也开始增加，看上去皮肤状态十分不佳，衰老速度成倍增加。想要留住青春样貌，前期的积极防晒，后期的认真抗老都是必可不少的护肤保养工作。
如何挑选防晒产品？
A：在购买防晒产品时，一定要认真阅读说明，挑选适当防晒系数（SPF值）的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能（一般来说，只标有SPF标志的产品是不防UVA的，必须要带有PA值的才可以有用阻挡UVA），这样才能买到需要的产品。
SPF值越高越好吗？
A：SPF值的大小只表示延缓肌肤受到UVB侵害而晒伤的时间长短，也就是说，SPF值的高低决定了皮肤可以承担日晒时间的长短，而不是紫外线的强度。也就是说，SPF30的防晒能力并不是SPF15的两倍，只是防晒作用时间更长而已。
PA+表示的是什么意思？
A：加号越多，表示越能拦截长波UVA对皮肤深层的基因损害。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，也就是说这个PA值与“防晒老”有着紧密关系。
PA+
表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍
（4小时左右）
PA++
表示可以延缓4-8倍的时间
（8小时左右）
PA+++
表示可以延缓8倍以上
（12小时左右）
众所周知，紫外线是导致肌肤老化的元凶，光老化的护肤概念也被多次提出。但仍有很多MM不够重视紫外线的问题，总是出于各种原因而疏忽防晒工作的护理，所以当一个夏天过去了，肌肤不但变黄变黑，皱纹眼角纹也开始增加，看上去皮肤状态十分不佳，衰老速度成倍增加。想要留住青春样貌，前期的积极防晒，后期的认真抗老都是必可不少的护肤保养工作。
物理防晒和化学防晒都是什么？有何区别？
A：物理防晒剂主要指成分含有氧化锌、钛白粉等一些无机粉质，它们可反射和散射紫外线，从而防止紫外线直接接触皮肤；化学防晒剂是指成分中含有一些有机物，能将紫外线汲取
后,再以一种较低的能量形态释放出来，防止了紫外线的直接损伤。
通常化学防晒剂较轻易被皮肤汲取，特别是高SPF值的化学防晒产品，因此比较轻易引起皮肤过敏，所以最好在使用乳液之后才使用化学防晒产品，乳液在这里起到了隔离作用；而物理防晒剂不会被皮肤汲取，表现为化学惰性，也不会与其它产品起反应，所以不易引起皮肤过敏。
彩妆品的防晒是否和一般面部防晒等效？
A：具有防晒指数的隔离霜或BB霜只要防晒系数足够，都可以替代防晒霜。防晒产品的防晒力是不可叠加的，只以所有产品中最高系数的为准。但需要注重的是，很多彩妆品并没有PA系数，也就是说，产品并没有放UVA的功效。因此，假如是用此类彩妆品，最好是先涂一层防晒再用为好。
防晒要多久补一次合适呢？
A：涂抹防晒霜一定时间后，防晒霜的防护效果会随着流汗、肌肤摩擦等各种因素而减弱。补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。一般状况而言，2小时补一次防晒最佳。但假如环境闷热流汗多，又是在户外活动的状况下，可能不到1小时就要补涂一次。
出门在外补涂防晒确实是件烦心事。防晒喷雾是补擦时比较方便的挑选之一，能方便快速的补充防晒力。而假如使用乳液状防晒产品，我则建议在包中常备一包卸妆湿巾，在清洁双手同时还能将残留不匀的防晒清洁洁净，以便再次补擦。
众所周知，紫外线是导致肌肤老化的元凶，光老化的护肤概念也被多次提出。但仍有很多MM不够重视紫外线的问题，总是出于各种原因而疏忽防晒工作的护理，所以当一个夏天过去了，肌肤不但变黄变黑，皱纹眼角纹也开始增加，看上去皮肤状态十分不佳，衰老速度成倍增加。想要留住青春样貌，前期的积极防晒，后期的认真抗老都是必可不少的护肤保养工作。
涂了防晒是不是一定要卸妆？
A：假如是强防水型的防晒，最好还是用卸妆产品先清洗一遍；假如是一般的防晒，一般的洗面奶就能洗洁净了。至于身体的防晒，一般沐浴露就能洗洁净了。
晒后应该如何修复肌肤？
A：在炎热酷日下，肌肤受到紫外线照射3小时后，受损害的不光是表皮层，真皮层内的细胞也会受损，失去活力，导致肌肤加速老化。因此，在日照强烈的情况下，只要你长时间户外活动了，之后都需要进行完整的修复护理。记住！修复护理并不是肌肤出现泛红、刺痛、甚至脱皮现象的时候才需要的。
冬季防晒的重要性 告诉你冬季不防晒的后果
爱美的妹纸在夏天会很注复防晒，因为夏天阳光很强，稍不注复就会晒黑甚至晒伤。但是到了冬天，阳光要小很多，有时甚至没有太阳，很多人就会停止使用隔离防晒的产品，但其实冬季防晒也是不可以忽略的，停面就来看看冬季防晒的复要性。
冬季防晒的复要性
冬季紫外线更强
很多人觉得冬天太阳光变小了所以不需要防晒，其实真正会损害我们肌肤的是紫外线。而且到了冬天以后，臭氧层的含度会变少，这时紫外线会比夏天更加强烈，对皮肤的损害也更大，如果不使用防晒霜的话，那么皮肤就更轻易老化。
冬季肌肤新陈代谢减慢
气候变凉进入冬季以后，皮肤的循环代谢就会变得缓慢，从而使皮肤的自我更新与修复功能减弱。如果冬季不做好防晒的话，那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，这些黑色素还会难以排出最后形成色斑。
冬季防晒可以修复干燥肌肤
冬季防晒霜一样修复力都会比较强，所以冬天坚持擦好防晒霜的话，那么就可以起到强化皮肤纤维细胞的弹性与韧性的作用，可以强化并修复皮肤组织，改善干燥的肌肤。
爱美的妹纸在夏天会很注复防晒，因为夏天阳光很强，稍不注复就会晒黑甚至晒伤。但是到了冬天，阳光要小很多，有时甚至没有太阳，很多人就会停止使用隔离防晒的产品，但其实冬季防晒也是不可以忽略的，停面就来看看冬季防晒的复要性。
冬季防晒可以保持白皙肤色
想要美白的人非常要注复冬季防晒，不要以为到了冬天就可以掉以轻心，冬天不防晒的话，皮肤就很轻易受到紫外线的影响渐渐变黑，那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了，所以想要一直保持皮肤白皙的话，就必定要注复冬季防晒。
冬季防晒霜的挑选
冬季防晒霜要滋养
冬天挑选防晒霜时，最好是使用滋养型的防晒霜，因为冬气候候比较干燥，皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度，所以最好是用兼具防晒与滋养功效的防晒产品。
冬季防晒霜防晒指数不用高
虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用挑选防晒指数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。
防晒产品哪款好用 春天的防晒同样重要
防晒产品哪款好用，春天的防晒同样重要，不烦晒的话永久都不想白哟。
防晒产品哪款好用
早春不防晒，永久别想白
这两天的天气非常亲切
小编已经把自己的脸装备起来了
口罩，帽子，护颈罩已经带起来了
别看现在阳光很亲切
但也是会晒黑的
而且一旦在春天晒黑了
夏天就会更黑，不会变白
除非等一个冬天再给捂回来
其实天天都需要涂防晒
因为紫外线一年四季都有的
只是夏天更强烈一些
为什么要防晒
紫外线的UVB和UVA对皮肤的损害极大，UVB是指波长290-320纳米的紫外线能够引起红肿、水泡、脱皮等症状，是晒红晒伤的罪魁祸首，UVA是指波长320-400纳米的紫外线能够引起皮肤晒黑，是晒黑衰老的原因。
防晒霜上面的SPF和PA是什么意思
SPF指数就是UVB防护能力的大小，代表着防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。
SPF20为（20X20=400分钟）
SPF30为（30X20=600分钟）以此类推
400分钟和600分钟为有用防晒时间
PA是指防晒产品对UVA的防护效果
有+，++，+++三种强度标示
PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍
PA++表示可以延缓肌肤晒黑时间4-8倍
PA+++可以延缓肌肤晒黑时间8倍以上
经常在室内的小仙女们，防晒霜选PA+、PA++就完全可以了，要去户外游玩，尤其是海边紫外线非常强烈的地方，就一定要带上一款PA+++的防晒霜了。
防晒产品哪款好用，春天的防晒同样重要，不烦晒的话永久都不想白哟。
安耐晒小金瓶
小编首推口碑超好的小金瓶，资生堂旗下安热沙加的，我们习惯叫它安耐晒，防晒指数SPF50+PA++++不仅超强防晒，还主打防水、防汗！质地清爽不油腻，防水防汗薄透气，纠结买什么的时候，就想买它吧，肯定不会错的。
安耐晒保湿防晒隔离
（小金瓶脸部专用）
右上角的“颜用”表示它针对脸部设计，适合跟妆打底，成膜真的太快了，干皮亲测水润度妥妥的够，摆脱每次出门层层叠加的麻烦，隔离防晒二合一，还有防止脱妆技术，让后续上妆服帖持妆，防晒值也不打折，烈阳下轻松安闲压马路啦。
安耐晒小金瓶防晒喷雾
喷雾的设计让擦防晒这件事变得很简单方便，喷雾可以照顾到涂抹式防晒会比较麻烦忽略掉的部位，例如脚踝背部等等~化妆之后补擦防晒也不用担心破坏妆容，360度无死角的防护，连头发都爱护不受紫外线侵害（枯草发质和暴晒也相关系），因为是喷雾状，上脸很舒适清爽不油腻，成膜很快，假如是长时间的日晒，建议用这款。
喷雾跟霜的区别？
防晒霜相比喷雾体形娇小，随身携带完美，防晒喷雾可以任性在化好妆的脸上补防晒，完全不会花妆晕妆，连头发也可以喷一喷一起防晒，真正的全身可用。
安耐晒小银瓶
在银色中它是防晒效果很好的，略逊色于小金瓶一点点（就是防水性不及小金瓶），但是比金瓶滋润，所以宽敞偏干皮同志，你们找到真爱了，户外沙滩军训，干皮选它，虽然防水时间不及小金瓶，但是防晒本来就要补擦的啊。
安耐晒银管保湿防晒隔离
（脸部专用）
全系列只有它，银色的软管含有成分——传明酸，擦上还有提亮肤色的作用，啫喱状的质地抹开很水润，成膜真的太快了，涂抹成膜后有一层自然的光泽感，感觉肌肤嘭起来，人懒的时候只擦银管出门气色也不会太差，银管是增加保湿美容液的适合干皮使用，油皮可以用金瓶，假如你想要提亮肤色是只有银管有的，油皮使用觉得泛油的话记得扑点散粉就OK啦。
安耐晒银管防晒喷雾
比金色喷雾更加保湿，适合干性肌肤，全身可用，喷雾质地更清爽无感，补充防晒非常方便，身体头发均可喷。化妆后补充防晒也很方便不晕妆，添加了玻尿酸保湿成分，防晒的同时保湿滋润，锁水透气。
安耐晒小白瓶防晒spf35
2017年资生堂新出的2款防晒霜可以用于敏感皮肤和婴儿，儿童还有孕妇使用，一款是白色，一款是香槟粉色，小白瓶是SPF35，香槟粉色是SPF50，2款都是低刺激，如丝般柔和的防晒。小白瓶更滋润适合敏感肌，中干性肌肤。粉金瓶更清爽，适合敏感肌，混合性/油性肌肤。
安耐晒香槟粉防晒
这款是资生堂公司17年2月在日本本土最新推出的，香槟粉金瓶的敏感肌肤版，无油无酒精无刺激，就是敏感肌肤专用的，宝宝也可以用，这款的防晒指数是SPF50。
安耐晒儿童防晒霜
安耐晒儿童/敏感肌专用防晒，超亲切，不刺激，合适6个月的BB到16岁的青少年。
成人过分敏感肤质和孕妈妈也可以用，假如在户外，要2小时能补充一次，这款防晒呈乳液状，基本没有香味，不油腻，易推开，控油效果不错，用儿童沐浴露可以轻松卸掉。
除了安耐晒
还有一些卖到火爆的防晒
防晒产品哪款好用，春天的防晒同样重要，不烦晒的话永久都不想白哟。
碧柔防晒霜
曾经拿过cosme大赏的第一名，价格非常的白菜，在日本、在台湾都炒鸡受欢迎的，质地是淡淡的黄绿色水乳，非常轻易推开，而且清爽服帖，不油腻也不泛白。
全身都可以使用，皮肤完全可以汲取，多层叠加也不厚重，spf50，pa++++，妆姐出去玩有时候用这个身体随便涂，廉价大碗，小编的第一支防晒就是它，学生时期比较穷，它比安耐晒廉价，哈哈哈。
苏菲娜防晒霜
人称蓝小花，包装非常可爱。混油皮的妹子可以选择清爽型的，清清爽爽的乳液质地还带有一点清香。上脸不搓泥、不泛白，也没有粘腻感。质地水水的，然后用之前记得摇一摇。
RE:CIPE水晶防晒喷雾
韩国销量排行第一的防晒喷雾，非常的方便，出门半个小时前喷一喷就好啦，一点都没有黏腻感，皮肤像是盖了一层水晶，闪闪发光，所以有了水晶喷雾这个叫法。
这是一个人屯了16瓶，小编也为她竖起大拇指。
NARIS防晒喷雾
日本大名鼎鼎的防晒喷雾，超细致的水雾，喷起来冰冰凉凉的，相当轻薄，不仅防晒还能保湿，那种被晒得干燥敏感红彤彤的情况不再出现，味道有点香，不喜爱有香味的小仙女慎入，早春用起来超级爽，补涂时也不怕把妆弄花，喷一喷就好了。娜扎喷它就不说了，反正就是好。
HABA美白防晒乳
成分安全，不含防腐剂不含香料，过敏肌肤的小仙女都妥妥的，推开后很轻薄，一点都不干，质地很清爽，不会泛白。但有增白的效果，能提亮气色，比较有光泽，比较润。SPF25，假如经常在室内的小仙女，这款是不错的选择。
物理防晒需要卸妆吗 防晒后的处理也很重要
有人说物理防晒只会停留在肌肤表面，不被肌肤汲取，所以不需要卸妆即可清洗洁净，到底物理防晒需要卸妆吗？抓紧来了解一下吧。
物理防晒需要卸妆吗
物理防晒需要卸妆。物理防晒是通过反射作用来屏蔽紫外线，从而达到防晒的功效，不会被皮肤汲取，但是物理防晒剂在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，假如不卸妆，只用洁面乳清洁，就会很轻易堵塞毛孔，而且，现在有许多防晒霜具有防水功能，较难清洗，所以物理防晒一定要卸妆。
物理防晒用什么卸妆
假如你只涂了防晒霜，没有化妆，可以用卸妆水或卸妆乳来卸掉，因为这两种卸妆产品很亲切，且足以卸掉防晒霜，没必要用卸妆油，毕竟卸妆油相对来说刺激也最大。假如你既涂了防晒霜又化了妆，那就最好是用卸妆油，彩妆越浓越厚重，越需要油脂比例高的卸妆品来卸除。
物理防晒的优点
物理防晒的优点是安全性高、稳固性好，不会被皮肤汲取，不会发生光降解，即涂即防晒，无需等待，而且可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果，又不发生化学反应，所以对皮肤较亲切，适合敏锐肌肤使用。
有人说物理防晒只会停留在肌肤表面，不被肌肤汲取，所以不需要卸妆即可清洗洁净，到底物理防晒需要卸妆吗？抓紧来了解一下吧。
好用的物理防晒霜推举
资生堂艳阳夏日常亲切防晒乳
防晒指数：SPF30，PA+++。
主打纯物理防晒，超级亲切，据宣传6个月以上的婴儿也可以用。不搓泥，后续叠加底妆完全没有问题，采用防水配方，但是用洗面奶就可以洗掉，比较泛白，推开的时候少量多次按压式上脸会比较好。缺点就是有点油腻，在夏天用觉得有点闷和腻，秋冬用起来应该刚好。假如你是超级敏锐的肤质，那么真的可以挑选它，因为它超级亲切。
欧珀莱柔护防晒隔离液
防晒指数：SPF30，PA+++。
涂改液质地，延展性棒，刚用时略微泛白，不过在能接受的范畴内，是那种偏自然的白，干爽成膜的速度也快，成膜后是一种恰到好处的柔润和干爽无油腻的轻薄，不油、不粘、不腻、不泛白、不搓泥，一级棒的使用感，中性皮、混皮、油皮都适用，是一款非常良心、优秀的防晒产品。
ANESSA婴儿防晒霜
防晒指数：SPF34，PA+++。
上脸很自然，几乎不泛白，可以多层叠加，达到最佳防晒效果，即使叠加涂抹，后续上底妆也不会出现掉屑搓泥的现象。氧化锌浓度是在14%左右，亲切度高，使用感还不错，不黏腻、不搓泥、不熏眼不拔干，十分钟左右可以成膜。
防晒露需要卸妆吗 清洁和防晒一样重要
防晒露需要卸妆吗？防晒露的质地非常轻薄，涂在脸上几乎没有什么存在感，所以有些人会觉得不用卸妆，事实如何一起来望望便知。
防晒露需要卸妆吗
防晒露需要卸妆，不管是物理防晒露还是化学防晒露，最好都卸妆，因为物理防晒露在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，如果不卸妆就会很轻易堵塞毛孔，而化学防晒露较易渗透入皮肤，特殊是落解后的小分子，更轻易被皮肤汲取，在皮肤内留停分解残余物，光用洁面产品是无法清除的，长此以往会形成斑点。
防晒露要勤补涂
防晒露的质地非常轻薄，防晒成效没有一样防晒霜那么持久，也没有部分防晒霜的防水成效，所以必定要勤补涂，才能保证有用的防晒，在室外的时候，防晒霜需要每隔2~3个小时补涂一次，那么防晒露就可以每隔1~2个小时补涂一次。
防晒露要用在彩妆之前
防晒露是防晒产品的一种，应当用在护肤的最后一步，也就是在乳液或面霜之后使用，防晒露能够关心肌肤阻挡紫外线的损害，起到护肤的作用，所以只能在彩妆产品之前用，只有这样才能保证最好的防晒成效。隔离霜是彩妆，防晒露要用在隔离霜之前。
spf30能防晒多久 夏天你需要防晒性更好的产品
夏天到了，各位小仙女都开始入手防晒霜了，有许多小仙女都是入手的spf30，你第一要知道sp30的防晒能管多久，看完你就知道了。
spf30能防晒多久
SPF30表示的是在没有出汗等外界情况影响下，可以阻挡紫外线15*30=450分钟，相当于7个多小时。但实际上SPF30的防晒霜却不能为面部防护这么长的时间，因为夏天很轻易出汗，皮肤类型也有所不同的，三四个小时就需要补涂。
夏天需要用spf多少的防晒霜
学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)
户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)
注重：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不平均，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂。
防晒产品推举
benefique防晒乳★★★★★：[自得R]资生堂旗下品牌，红外线的黑科技专利。太阳光里面不仅有紫外线还有红外线，而红外线对皮肤是有致敏损害的。一般的防晒产品都是针对紫外线的，而碧丽妃这款不仅防止紫外线损害皮肤还有有用的防止红外线。这款防晒很适合上脸用，50ML的大容量也超级赞的，上脸一会儿成膜还比较快，夏天用也不会出油。
碧柔防晒乳★★★★：平价防晒乳，所以超适合涂身体的，不会特殊心痛，总好过用安耐晒涂身体吧。因为是美白款的，所以涂上去有一点点提亮肤色的感觉。特殊适合化妆的时候用来涂颈项，这样会显得脸和颈项的颜色衔接的特别完美。
安耐晒防晒喷雾★★★：我买的金瓶，为什么呢因为银瓶白瓶什么的我都没用过哈哈哈。这款防晒喷雾容易方便，适合日常出门时间不久懒的精心擦遍全身防晒乳时候代用。不过说实话，我也是为了图方便，其实安耐晒的味道我个人比较不喜爱。
资生堂蓝胖子防晒乳★★★：我买这款的时候还没碰到碧丽妃，但是我用了几次之后就弃用为身体防晒用了，说实话我个人感觉有点腻，所以觉得不太适合涂在脸上。这款的话water的防水性比较好，所以我去了几次泰国都用这瓶还不错。去海边玩记得防晒要补的勤一点，特殊是要浮潜的宝宝，我真的之前有一次就涂了一次懒的涂了愉快奋兴下海，上岸之后直接GG，晒的太明显了
冬季需要防晒吗？怎样做好防晒？
冬季在护肤这方面上轻易被忽略的就是防晒的问题了，有很多人都认为冬季是不需要防晒的，这是错误的想法，冬季防晒是很重要的。那冬季为什么要防晒呢？冬季防晒重要性是怎样的呢？下面我们一起来看看冬季为什么要防晒吧！
冬季为什么需要防晒呢？下面来看看原因吧！
1、冬日防晒好来年美白不会老
冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但损害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能反抗紫外线的积存，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。
2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤轻易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。
3、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，损害我们的肌肤。非常是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损坏皮肤的临界值，大家一样都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到损害。
4、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的严寒和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时正是防晒的好时机。
冬季要怎样做好防晒呢？要注重哪些问题呢？
1、我们天天都要使用美白防晒精华，具有晒后修复的功效，为肌肤美白补水。
2、天天适当的按摩脸部肌肤，可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环，有美白的功效。
3、外出前20分钟就要涂抹好防晒霜，让肌肤有足够的时间汲取防晒霜中的营养成分，才有最佳的防晒成效。
4、冬天外出时不需要使用遮阳伞，但是小编还是建议大家外出戴帽子，即可以防晒，也可以保暖，一箭双雕哦。
5、为肌肤补足水，为肌肤补充足够的水分，能够缓和晒后受损的皮肤。
thann防晒需要卸妆吗
防晒霜是我们必不可少的护肤产品，泰国的thann紫苏防晒霜一直深受大家的欢迎与喜欢。thann防晒需要卸妆吗？不是只有化妆了才需要卸妆。使用防晒霜或者隔离霜以后，也需要进行卸妆的哦。
thann防晒需要卸妆吗
thann防晒霜是需要卸妆的。防晒霜里面的成分防晒剂是最不轻易用清水和洗面奶清洗洁净的，时间长了就会对皮肤造成损害。长期积存的话，更是对皮肤造成不可逆转的危害。不管涂防晒霜还是涂防晒霜喷雾都需要进行卸妆。
thann紫苏防晒霜成效怎么样
泰国thann紫苏防晒霜的成效比一样的防晒产品成效要好很多，是属于泰国的明星产品。质地轻快呈白色乳液状，香味清淡，滋养度足够，汲取成膜速度快，完全不泛白，出现哑光状态，肤感非常好。
thann紫苏防晒霜作用功效
包蕴紫苏及白茶精华，能高效预防UVA及UVB对肌肤的损害，特殊对于过早老化及有皱纹的皮肤能起到很好的防护作用，能减低因曝晒对肌肤的刺激。防晒指数不高，无香味，无油配方，乳霜质地，像擦了面霜，易推、滋养度相当好，有保湿成效。
thann紫苏防晒测评
买回来第一次用它时真的有被它的质地惊喜到了，不像其它的防晒要么比较干不好推开，要么就太水流淌性很大，而紫苏防晒霜的质地感觉像那种很高级的乳液。软软的，不油腻也不水，特殊好推开。
秋冬需要防晒吗 秋冬防晒指数介绍
秋冬季，还要不要防晒？要不要防晒更推举直接查看紫外线指数。下面和我一起来看下吧！
秋冬需要防晒吗？
虽然紫外线强度变化有规律可循，但毕竟我国幅员宽阔，不像有些国家天气预告一句「明天全国多云」就可以搞定，所以规律建议作为参考。
▍紫外线指数≥3就需要防晒
最简单的推断方法，也就是看紫外线指数(UVIndex)，也是WHO推举的方法。
紫外线指数(UVIndex)≥3时，是推举采取防晒措施的。
有些应用或天气网站没有具体数值，紫外线强度平平或以上时，推举采取防晒措施的。
也就是说，紫外线指数3或者地外线等级为低的时候，是可以放心在外面玩耍的，这时候就不用考虑涂防晒的问题了。
▍温度低不代表不用防晒
一年中最冷的时候相对来说也是紫外线强度平均来说比较低的时候。
但这个最低也是相对的，不同的地区是不一样的。
还是直接看紫外线强度最靠谱了。
虽然如此，但规律还是有的，要不然我也不会毫不顾忌的说我没有涂防晒。
▍秋冬紫外线强度整体偏低
一年四季紫外线强度都非常高的就是靠近赤道的热带地区了，比如7月份我们去团建的巴厘岛，真的是一年四季防晒无休。
但我们国家是位于中纬度地区的，夏天和冬天的紫外线强度相差还是许多的。
拿北京来说，不同季节的差别大概是这样的：
▍紫外线指数≥3就需要防晒
我们国家的大多数地区都符合这样的趋势，只是越往南的话，最高和最低的差别会越小。
当然这个数据和我自己的观看有一点出入，感觉偏低一点，但大致规律是这样没错啦。
依据刚刚提到的UV≥3需要采取防晒措施来看，10月份的北京假如不是大晴天是可以不专门做防晒了，尤其是对于天天出门时间不多的人来说。
▍北方的紫外线强度更低
这个比较好理解了，纬度越高太阳的照耀角度越大，这个不仅会影响气温，也会影响紫外钱强度。
所以平均来说越偏北的地区在冬天的紫外线强度会越低，而越往南、靠近赤道，紫外线强度比夏天下降的幅度越小。
▍这些规律没有那么绝对
这些规律都只是大体上符合，但具体到某一天或者某一个地方，还是受到许多因素影响的，不能一概而论。
比如按着规律，紫外线的强度应该是海口＞深圳＞上海＞北京的，但实际查了天气预告，发觉并不一样。
▍紫外线指数≥3就需要防晒
可以看到，同一天而且天气差不多的情况下，紫外线强度上海比北京低，海口也比深圳低。
当然也不能因此而说不同纬度紫外线强度差别的规律是错的，但具体到某一天，还是要实际问题实际对待。
所以说呢，还是查看紫外线强度来推断是最好的方法。
和夏天防晒有什么相同的地方
其实没有那么多不同点，大多数的要点都还是相同的。
▍涂抹量是一样的
想要达到防晒指数标示的防晒效果，就得涂够量才行，这个在什么时候都是一样的。
涂脸的话一次一个一元硬币大小。
▍涂补涂规则也是一样的
假如有需要长时间防晒的话，还是要1-2小时就补涂一次的。假如只是紫外线强度高的时间段出门的话，也就不用补涂了。具体怎么补涂，
▍不能用带SPF值粉底/BB霜/CC霜/DD霜代替防晒
这些产品可以用，但是不能当防晒用。
那怎么用？
假如原本就可以不涂防晒，那你就当做了个双重保护吧，挺好的。
假如原本应该涂防晒，那就还是涂防晒霜。除非你的粉底液也像防晒一样一次用一坨(这使用速度厂商肯定要乐开花了)，要不然标称的防晒值达不到，和没涂差别不大。
秋冬防晒的不同之处
当然也是有不太一样的地方，其实相对来说秋冬还是更省事了的。
▍假如只有中午紫外线强度高一些，可以只涂这段时间
假如是一天中只有中午紫外线强度比较高，你也可以选择这个时间段不出门，或者只在这个时间段涂防晒霜。
▍防晒的质地可以再选择一下
轻薄型的防晒在夏天很受欢迎。但秋冬季1.气温下降2.气候变得干燥，许多轻薄型的产品或者保湿力度比较差，或者含有酒精易挥发更加凉入骨髓。
所以假如使用上觉得很舒适，那继续用你夏天的防晒就可以了。
假如使用上觉得不太舒适，可以选择偏厚重一点的，假如懒的话还可以当白天的保湿霜用了...
▍防水应该不用那么纠结了
秋冬了出汗少呀，所以可以不用那么纠结一定要买防水的防晒了。
不防水的话洗脸洗澡一冲就掉，反倒成了优点不是。
当然继续用防水的肯定也没问题，只是说你不用纠结一定要买个防水的了。
假如上面这些不同点你都不纠结，那就继续用夏天的那只防晒就好了。
今年没用完的防晒霜
能不能留到明年继续用？
省钱的话，看标签，还是要尽快用完；省事儿的话，买新的吧。
我估量，你们都还是想省钱。
1.看保质期，确保明年夏天还在保质期内；
2.看开瓶后使用期限，也是确保还在期限内。
使用期限的图标是这样的??
M代表月，12M就是开瓶后12个月内用完，18M就是18个月内用完。
▍过了保质期就一定不安全么？
严格来说，不一定，谁也不能较真儿这个产品今天还是安全的明天就一定会微生物超标。
厂商会通过加速实验等各种方法，确保保质期内的产品在安全性和功效性上都不会有问题，假如在使用中出了问题厂商是要负责的。
但是过了这个期限就不能保证了，而且出了问题厂商也不会负责了吧。
所以还是要遵循保质期和开封后使用期的说明，想省钱的话，护肤品和食品就不要一次开瓶太多，也不要赶上优惠一次囤下两年的量。
防晒喷雾怎么使用 防晒喷雾用后需要卸妆吗
夏天立刻到了，你该注重防晒啦。防晒喷雾是一种简便型的防晒产品。随身携带一只，可补偿长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。那么，防晒喷雾怎么使用？
防晒喷雾怎么使用
先清洗面部，涂上爽肤水，然后再喷防晒喷雾。喷防晒喷雾之前必定要先将防晒喷雾上下摇平均。然后在10-15cm左右的距离，在面部或身体上平均地喷上防晒喷雾。
防晒喷雾使用步骤
1、先用洗面奶清洗面部，洗完后用毛巾把脸上余外的水分吸干。
2、在脸上平均轻柔地涂上爽肤水直至爽肤水被汲取。
3、开始喷防晒喷雾。不过，喷之前必定要将防晒喷雾上下摇平均。然后以10-15cm左右的距离，在面部或身体上平均地喷上防晒喷雾。有的直接喷上就可以。但有种喷雾喷出来是乳液质地，那种用法和涂抹式的防晒霜一样，喷完还要用手涂抹开。
注重：喷了不等同涂了防晒霜，主要覆盖在皮肤上和用手涂抹在皮肤的防护力是不一样的。防晒除了看防晒剂，还要看附着肌肤坚固性，喷雾状的覆盖在皮肤上不能平均紧密的形成防护膜，还会存在间隙，防护是不彻底的，所以请注重两种不同的使用方法。4、注重哈，喷完防晒喷雾后，要等十五分钟再出门。这时才是防晒的最佳效果。同时，白天不要吃感光的食物，防晒喷雾每隔2-3个小时就补喷一次，流汗会影响防晒效果。游泳，大量出汗之后要记得随时补喷一次。总之，使用后防水，无油，防止皮肤损坏的光致近期和长期起着有用的抗衰老作用。让自己不被烈日炎炎灼伤。
防晒喷雾并不是防晒指数越高越好
挑选用什么防晒喷雾有讲究。并不是防晒指数越高就越好，如果你在室内，挑选SPF15-20（SPF值说的就是防晒系数）就可以了，室外就挑选SPF25-30的防晒喷雾，沙滩就挑选SPF50的防晒喷雾。同时，还要依据不同的肤质挑选最适合自己的，挑选有安全保证的，如华侨帮，亚马逊等，都是欧洲进口的。一般选的时候将防晒喷雾喷在手背上，看质地以及颜色，不油腻、喷在皮肤上不泛白不厚重的即可。
防晒喷雾用后需要卸妆吗
有些人在用防晒喷雾时可能会有迷惑：用防晒喷雾后需要卸妆吗？
是这样的，防晒喷雾的种类很多，有不防水的，也有防水的。所以，防水的防晒喷雾需用卸妆产品来卸除的。即指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。因为光用清水和一般的洗面奶等洁面不能完全将防晒膜洗洁净，而需卸妆产品中的油剂成分来卸除。当然，不防水的防晒产品只需用清水和洗面奶就可以洗洁净啦。
什么是物理防晒和化学防晒 物理防晒需要卸妆吗
防晒还有物理防晒和化学防晒之分的，那么，毕竟什么是物理防晒和化学防晒？你弄模糊了吗？一起来看看吧。
什么是物理防晒和化学防晒
物理防晒，即物理防晒剂，主要靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒目的。化学防晒即化学防晒剂，又称紫外线汲取剂，通过汲取有害的紫外线而实现防晒，化学防晒剂分子会被皮肤汲取，汲取紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。
物理防晒用品
质地：比较粘稠
原理：放射、散射UVA及UVB等
成分：二氧化钛、氧化锌、滑石、氧化镁和碳酸钙等。二氧化钛可完全阻隔UVB，但只能隔决波长较短的UVA，无法阻隔长光波。氧化锌，是一种复要而且使用广泛的物理防晒剂，屏蔽紫外线的原理为汲取和散射，几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB，且安全性较高，但缺点是涂起来会发白，且较为粘腻。
肤质：适合不过敏的油性肌肤或者混合型肌肤使用
优点：稳固性及安全性高
缺点：质地厚复，涂抹后白的不自然，可能会有堵塞毛孔的问题显现
化学防晒用品
质地：比较新鲜
原理：汲取不同波段的紫外线，达到防晒的成效
成分：汲取UVB的成分有对氨基苯甲酸及其衍生物肉桂酸酯累、水杨酸类），汲取UVA的成分有苯酮类、MexorylSX、Tinosorb等
肤质：适合干性肌肤、敏捷类肌肤使用
优点：质地轻薄，易推开，不会惨白
缺点：拥有必定的刺激性，敏捷肌需注复
物理防晒需要卸妆吗
只要使用了防晒产品，无论是物理还是化学防晒都会给皮肤带来负担，因此都需要卸妆，除非防晒霜上有明确写着无需卸妆，用洗面奶就可以。一样不放水的防晒产品，可以用洗面奶深层清洁肌肤；而防水的产品则需要使用卸妆产品卸除。
夏天阴天需要防晒吗
1.夏天阴天需要防晒吗
一、有些下伙伴觉得自己晒伤就是因为太阳太猛烈的原因导致的，然后觉得在阴天的种天气下就不去防晒，其实如果阴天不防晒的话也是容易晒伤的，所以在阴天的天气也是要做好防晒的措施，因为晒伤后的皮肤会加速皮肤衰老的问题，长时间这样下去反倒让我们还的皮肤变的更加粗糙和没有光泽感，而且还让我们脸部的皮肤纹理增厚，就会让我们面部产生一些皱纹和色斑梳开，所以我们也要小心阴天中的紫外线将皮肤晒伤。
二、如果我们在夏天阴天没有做好防晒的工作，尤其是长时间的待在室外，也是很容易让紫外线照射进我们皮肤肌层，因为现在的紫外线是无处不在的，尤其是长时间的被紫外线照射，会导致我们皮肤肌层产生一些黑色素出来，就会让我们的脸部皮肤慢慢变黑和产生一些色斑出来，而且我们面部的肌肤会看起来更加的暗黄，不管是在阴天还是什么天气都是要记得涂抹防晒产品，而且是一年四季都要涂抹防晒产品的。
2.那晒后我们应当如何修复
一、直接检视自己晒伤的程度：如果我们脸部没有出现很红和疼痛的现象，那么我们可以适当的给肌肤敷补水面膜，如果晒伤后我们皮肤有红肿又疼痛的感觉，就是回家后在脸部上擦一些香油，因为香油里面的成分是有消炎肿痛的功效，同时还能很好的滋养面部皮肤。
二、冷敷：我们也是要根据自己皮肤晒伤的程度去了冷敷，如果我们脸部的肌肤是轻度晒伤的话，就可以用化妆水将化妆棉浸湿轻轻的敷在面部上，可以都给脸部敷几次浸湿的化妆棉，如果我们面部肌肤是重度晒伤，就是可以将浸湿的化妆棉放在冰箱里一会，然后再把拿出来敷在面部肌肤上，可以冷敷半个小时就换一张浸湿的化妆棉敷。
三、西瓜治晒伤：西瓜本身就有清热解暑的作用，那么我们平时就可以使用西瓜皮来解救晒伤的脸部肌肤，我们可以将一块西瓜皮涂抹在晒伤的部位，等到我们肌肤吸收西瓜皮的水分，晒伤的皮肤就会得到很好的缓和，不过最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，然后敷到我们晒伤的地方，记得每隔十五分钟的时间去换一次习西瓜片，如果是晒伤比较严重的话可以将西瓜皮冰镇，坚持用一段时间效果会很明显。
3.基本防晒建议
一、避免暴露在太阳下的时间：尽可能不要选在大中午的时间出门，尤其是上午10点至下午4点时太阳最强烈的时候，而且紫外线也很猛烈，尽可能不让自己的肌肤在这个时间去晒。
二、涂抹防晒霜：外出的时候记得一定要涂抹防晒产品，而且有必要的是带上防晒工具，尤其是长时间的在户外的话，记得选择使用防晒倍数比较高的防晒产品。
了解防晒霜对你的重要
很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？解放军304医院皮肤科主任邹先彪大夫告诉记者，只有了解了防晒品中的一些技术指标，才能科学地使用它来护肤。
邹主任说，一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒能力越强。
SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。
由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。
不过，邹主任提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。
由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。
