平时压力大，吃的食物热性高或者是天气干燥等情况都很容易造成上火情况出现，而当人体上火之后，不少人的皮肤上就会有痘痘出没，而对于上火爆痘的治疗方式，大家可以参考以下几点进行选择。
用这几招将痘痘全部消灭
注意卫生当痘痘已经出现在脸上，大家都要更注意卫生方面的问题，不然痘痘就会在脸上停留更长的时间。如果痘痘长在嘴周或者是下颚的位置，那么穿衣服的时候就要避免衣服沾上这个位置，不然皮肤和衣服进行摩擦就会让痘痘加重。
做好防晒如果痘痘的伤口被紫外线照射到，那么就会直接穿透皮肤的表皮层，随后就会让伤口位置出现黑色的斑点，就算是痘痘消除，斑点也依然存在。因此在平时要记得涂抹防晒产品。如果觉得防晒霜比较油，可以在涂抹完之后用纸巾在脸上按一下，这样多余的油分就会被吸走了。
枕套每周换洗每天我们的面部都会接触到枕头，而这上面是有很多细菌堆积的，像头皮屑，灰尘，螨虫等等都会依附在枕头上，如果面部长时间的接触就会容易让细菌滋生，因为无论是有痘痘的人还是没有痘痘的人都应该定期换洗枕套，痘痘严重的人更应该做好这点。
使用控油净脂产品痘痘的产生和皮肤比较油是有很大的联系的，而很多的油性皮肤护肤产品，只能将脸上多余的油脂消除，因此人们要选择有控油，净脂功能的护肤品，这样的护肤产品能够进入到皮肤深层，让皮脂腺的分泌得到控制，同时也能将皮肤表面的油吸走。
少用发胶现在不管是男人还是女人，为了自己的形象，都会使用发胶来对头发进行造型定型。但是你知道吗？发胶中是有固定剂成分的，如果它被沾到皮肤上，那么就很易产生毛孔堵塞的情况，这样脸上的油脂，污垢就更难清洁掉。所以有痘痘的朋友还是不要使用这类产品。而且大家也应确保头发的干净，这对于改善痘痘是有很大的帮助的，而且还能避免痘痘发生感染。
想要解决脸上的痘痘，大家可以用以上这些方法进行操作，而且在饮食上，大家也应注意应吃的清淡一些，不要总是大鱼大肉，辣椒海鲜的吃，这对痘痘的缓解是没有好处的。mei98.com编辑推荐
美少女养成秘笈 消灭油光粉刺痘痘
年轻的女生，拥有令人称羡青春、弹性的肤质，不过，轻龄肤质仍有不少困扰，容易出油、长粉刺痘痘、以及因熬夜写报告造成血液循环不良的苍白肤色，都会使年轻肌肤变得有瑕疵，失去原有的红润元气与细致无瑕。
对付偏油肌保养
PSRT1：去角质
要告别油腻肌肤，就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键，阻塞於毛孔的角质，因氧化而造成暗沉，必须要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可过度磨擦。
STEP1：将磨砂膏均匀地涂抹在整个脸部，以中指、无名指的两支指腹抵在下巴尖，然後朝太阳穴旋转按摩。
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STEP2：以中指指尖，上下按摩鼻翼使角质浮起後再搽拭干净，但不可过度磨擦。
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STEP3：以双手的食指和中指作出V字形，在脸颊由下往上以巨子状按摩。担心肌肤太油腻的人，在鼻子侧方更要仔细的进行，额头也以同样方式按摩，最后再冲洗干净。
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PART2：镇静
利用去角质清洁毛孔污垢後，要给予充分的湿润，使毛孔收敛，然後把顽固的角质挤出後再次收殓，使保养後无防备状态的毛孔获得镇静。
STEP1：水份不足是造成一切肌肤问题的元凶，因此要把介意的毛孔部位作为重点，仔细用化妆棉沾化妆水拍打肌肤收敛毛孔。
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STEP2：以汤匙背部的尖端，轻轻挤出阻塞在毛孔中发黑的角质，但绝对不要勉强挤出，在洗澡後进行最佳。
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STEP3：从毛孔挤出角质後，收敛是必要的步骤，将化妆水充分沾湿面膜纸，然後敷在脸上约10分钟。
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STEP4：在去除角质的鼻翼周围，用冰块来收敛，在面膜上面以磨擦的方式来进行更佳，利用冷却效果帮助毛孔缩小。
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PART3：保湿
有毛孔及出油烦恼的人，通常都会对“乳霜”的油腻敬而远之，但其实油腻黏稠和乳霜的保湿力是完全不同的，在保养后的毛孔给予充分的水份後，要用乳霜覆盖，作为锁水的最后步骤。
STEP1：拿开面膜後，将保湿乳霜置於双手掌心，在掌心搓匀温热後，才可均匀涂抹於脸上。
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STEP2：涂抹乳霜时，要从大面积开始，把手掌抵住脸颊，轻轻往上拉的方式以手掌均匀涂抹。
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一般来说女人都是会敷的，然后有些牌子的面膜是不适合自己的，甚至导致脸上长痘痘。那么用面膜后脸上长痘痘是怎么回事?用面膜后脸上长痘痘怎么办?
一、用面膜后脸上长痘痘是怎么回事
1、目前根据你的描述很有可能是对面膜的导致的，目前建议你最好是停用该面膜，用温水洗脸，也可以用冰牛奶加水来敷脸缓解。
2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题了。
3、敷面膜前必须深层洁面，把脸洗干净(这里是很多MM忽视的细节)没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。
4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正修复好肌肤!
5、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续使用
二、用面膜后长痘痘怎么办
面膜的营养成分很高，也有可能是你皮肤无法吸收所致。若是如此，你就少做点面膜，一周一次完全就可以了。
还有一种可能是你对用过的这几款面膜过敏，也很容易长痘痘。那么你就要停止使用这几款面膜了，换一个牌子的吧。
三、正确敷面膜方法
1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2、涂面膜前，应先、洗脸，必要时也可先，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。
5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
6、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
脸上长痘痘怎么办 达人支招4招轻松祛痘不留痕
再美丽的面孔，只要长了痘痘就会变得不完美，可如何才能避免脸上长痘，或者是快速消除呢？下面一起与小编来看看护肤达人支招祛痘小方法，轻松搞定夏季锐变无痘美人哟！
要祛痘，除了正确护肤方法之外，实际上一些老中医祛痘也有不错的效果，特别是帮助抑制病菌以及去除油脂，控制油分产生才是最重要的，今天小编分享几个护肤达人祛痘方法，轻松去除脸颊上的痘痘，让你轻松蜕变无痘美人哟！
五位茶祛痘材料：金银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英
方法：1、将这5种药材粉分别取出15克，之后把所有的药材都清洗一遍
2、之后在锅里加水，倒入药材后煎煮3、煮到滚烫后关火，过滤出汁液后，代茶饮用
功效：这款茶饮，在夏季来说，不但能帮助清热解毒，还有帮助体内毒气的排泄，同时也可抑制痘痘生长在脸颊上。苦瓜祛痘
方法：平时做一个苦瓜汁饮用也有不错的效果，因为苦瓜中富含了很多的维生素B1、维生素C和矿物质，长期饮用还能清热解毒，对治疗青春痘和去除脸颊上痘痘也有效果。本身苦瓜在夏季来说，是一款非常清热解毒的蔬菜，加上性寒味苦，入心、肺、胃、具有降血压、血脂和帮助养颜美容的效果，促进新陈代谢等效果。
薏苡仁祛痘材料：薏苡仁50克、白糖15克、
方法：1、将薏苡仁洗净后，加水进行熬煮，之后加上白糖服用即可
2、建议最好是每天1次、连用1个月效果：这款方法：不但有祛痘的效果，还能帮助镇静和解热的作用，同时有效清热排脓都很不错。
珍珠粉白芷祛痘材料：白芷、白菊花、白果、珍珠粉
方法：1、将珍珠粉磨碎，之后将其他药材进行捣碎，混合一起
2、之后倒入一些蜂蜜以及酒酿3、每晚洗面之后，涂抹在脸上，直到第二天再用温水洗净
效果：这款方法中，白芷有帮助抗炎杀菌的作用，同时还能够治疗伤疤，菊花本身有助于帮助治疗肿毒，抑制病菌和油脂的产生，而加上珍珠粉之后，能清洁肌肤以及控制油分，继而促进新生肌肤的生长。脸上泛油光怎么办 教你几招快速赶走油光
夏季的高温使肌肤油脂分泌更为旺盛，经常会让脸上泛油，那么脸上泛油光怎么办?教你几招快速赶走油光的窍门，让你清爽度夏!
脸上泛油光怎么办1、吸油面纸
最快速去除面部油光的方法就是使用吸油面纸，吸油面纸相比于普通纸巾质地更细腻，且它是采用粘贴式而非摩擦，不必担心对皮肤造成伤害。但长时间使用会让皮肤惯性出油，应该要减少使用。
脸上泛油光怎么办2、洁面频率提升
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。首先要增加清洁皮肤的次数，最好是每天为23次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。
脸上泛油光怎么办3、用喷雾喷脸
喷雾产品的基本构成是天然矿泉水或温泉水，里面含有大量的矿物质和微量元素，能被皮肤迅速吸收，为皮肤迅速补给水分，抑制出油。
脸上泛油光怎么办4、补拍，去除油光
在补妆时使用粉扑轻压面部，粉饼的细腻颗粒也能使油光瞬间消失。而且现在也有很多粉饼中添加了有效的控油成分，它能从从根本上规律皮脂分泌，达到控油目的。
脸上反复长痘痘的原因 祛痘严控紫外线伤害加强防晒
很多女性总是纳闷，脸上痘痘总是反复出现，好不容易消除又开始长出新痘痘。到底脸上长痘痘是原因原因引起的呢？脸上长痘痘上火导致吗？导致脸上长痘痘的原因有很多，只有对症下药才能达到祛痘的效果，和本网站get简单有效的祛痘方法。
脸上长痘痘是上火吗
脸上长痘痘是什么原因引起的呢？导致脸上长痘痘的原因有很多，上火长痘是其中之一。尤其是下巴长痘痘会因为肝火旺盛所致。而日常作息时间不规则导致睡眠时间不足，以及日常心理和精神压力大，饮食不恰当等都会导致上火引起痘痘的滋生。
脸上长痘痘的原因
内分泌絮乱
身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。
毒素过多
如果下巴等部位总是反复长痘痘，日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作，那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多，导致器官功能有损，引起内分泌失调等各种状态的出现，进而表现在皮肤问题上出现。
水油失衡
都说油性皮肤易长痘，而干性皮肤易长斑，可想而知保持皮肤水油平衡度很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。
消化系统问题
例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。
季节变换
季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。
药物刺激
因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。
脸上长痘痘吃什么调理
黑木耳
脸上长痘痘吃什么好呢？对于脸上总是反复长痘痘的情况，日常饮食方面一定要更加注重起来。平日可多吃黑木耳，黑木耳蕴含大量的植物胶，此类物质很有吸附能力，能将体内残留的毒素吸附，清洁血液。经常食用效果最佳，有助于缓解脸部有痘痘的情况。
梨子
梨子富含维生素C，具有护理美白、清洁和解毒等作用，经常吃梨子能清热解毒、滋补养阴、降血压以及润肺祛痰和解毒等功效。对滋润保湿和修复皮肤问题很有作用，很适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群。
蘑菇
蘑菇富含粗纤维和木质素等营养成分，此类物质在肠道内易于消化，有助于维持肠内水分，从而吸附多余胆固醇以及糖分，将多余的毒素和杂物排出体外。对防治皮肤干燥，减少痘痘很有帮助。
海藻
海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分，对降低血压和胆固醇等很有帮助，同时也能维持皮肤所需的营养成分，令皮肤健康有光泽。此外，还可改善皮肤水油失衡状态，其中所含的维生素有助于维持上皮组织健康，进而减少痘痘和色素等问题肌肤的引发。
日常祛痘妙招
一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵。
脸上长痘痘时，很多人会采取用头帘遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。
三、严控紫外线伤害，加强防晒。
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有。
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
脸上的痘印痘坑怎么去除？
痘印，是机体对组织损伤产生的一种修复反应，不排除色素沉淀，而痘坑，则是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。它们多为脸上长痘痘时没有彻底护理好而留下的后遗症，这对于我们来说是一件让人感到烦恼的事情，因此，去除脸上的痘印痘坑需要一定的解决方法。
对于痘印，一般可以适量吃些维生素C、维生素E药丸来缓解，也可以适当涂抹维生素E，即把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。除此之外，还可以生姜切片后轻轻擦揉痘印疤痕处，可以抑制肉芽组织继续生长。而对于痘坑，则可以选择激光祛疤，治疗过程就是利用激光的光能量，作用于浅层表皮，刺激表层皮肤，使疤痕细胞颗粒彻底破碎分解，达到祛疤效果。其治疗是不会对皮肤造成任何伤害，治疗后就能彻底消除疤痕，同时还能起到嫩肤的作用。在激光祛疤后要注意好好休息，不要让水弄湿伤口就可以了。值得注意的是，脸上有痘印痘坑的人，在日常生活中更加要做好防晒护理的工作，特别是脸上痘印较深的部位，还要保持清淡的饮食，保持充足的睡眠。
另有以下偏方修复脸上的痘印痘坑，可供参考：1、隔夜茶水。晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉。不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。
2、红酒蜂蜜。将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能，对酒精过敏的人则要慎用。3、粗盐蛋清。用一茶匙盐（最好是粗盐）跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，待干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。
4、酸奶面膜。酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄，然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可。酸奶中的乳酸可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。脸上长痘痘怎么办？
脸上长痘且痘痘很顽固，这是很令人抓狂的事情。有人说自己的清洁工作已经做得很到位了，为什么还会长痘痘呢？可能还需要注意其他方面的细节吧。那么脸上长痘痘怎么办呢？
不要熬夜
尽量不要熬夜，晚上10点是睡美容觉的最好时期，如果超过了那个时间休息，或者没有休息好话，身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，痘痘也就会增长，所以大家千万不能熬夜，要为了自己的皮肤着想哦。去角质
内部调理毕竟是一个长期的过程，外部基础护理一定要做好。不同部位不同对待，易出油出汗的T区角质堆积稍严重，而面颊就会薄一些，因此去角质的强度要有所不同。可以用指腹慢慢滑过肌肤，如果感觉到明显的不平和阻力，说明表皮的纹理变得粗糙，此时可以用有去角质功能的化妆水浸湿化妆棉，在面部以画圈圈的方式去角质。不要用手挤痘痘
正在发炎的青春痘，红红的很大一颗，想要迅速消炎，可以把阿司匹林药片捣碎后敷在痘痘上。因为阿斯匹林的成分与水杨酸类似，有镇定舒缓效果，这样的DIY，其实就相当于痘痘产品的加强版！长期用最好还是用水杨酸！勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。低糖饮食
减少精制碳水化合物的摄入，如米饭、白面包、蛋糕和饼干等，多吃菜少吃饭，一口菜一口饭也可以减少白米饭的摄入量，降低血糖指数。反正，就是从少吃白米饭开始。芦荟黄瓜清洁皮肤
关于芦荟的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成为美容圣品，而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁，并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦。脸上长痘痘如何正确调理
爱美之心人皆有之，可是由于各种原因，很多MM脸上都会长痘痘，脸上长不仅影响美观，同时也预示着身体机能出现健康状况。
一、脸上长痘痘的原因
脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：
1. 内分泌失调
人体会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。
2. 消化系统隐患
消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，等。
3.情绪紧张、压力大
生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
4.气候变化
气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
5.坏习惯
生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮，抠脸;不彻底卸妆，洗脸;不注意防晒等。
二、脸上长痘痘如何正确调理
1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。
2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。
5、有效舒缓压力。
6、使用正确护肤品。
7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。
8、适度运动可促进新陈代谢。
9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。
10、按时作息。
