精油的使用已经渐渐地融入生活中，却不是所有的精油都能使用在护肤上面。我们需要专门针对面部精油进行一系列的描述，掌握面部精油的用法，让你的肌肤变得更加美美的。
美颜补水可用精油+按摩
在常规的潜意识的认知里，精油一直被认为作为薰香或者涂抹在肌肤上使用，可是却忽略了一点，精油也可以在面部使得，称之为面部精油芳香疗法。既然已经认知到这点，那么就需要进一步了解一下面部精油使用法及按摩手法。
葡萄柚精油
具有美白保湿效果，恢复肌肤弹性，改善肤色。可以促进血液循环，促进毒素的排出。
乳香精油
提高你的睡眠质量，紧致肌肤，防止皱纹再生，帮助肌肤补充水分，有效保湿，消除黑眼圈，特别对于晒后肌肤有很好的效果。
甜橙精油
缓解你的紧张情绪，丰富的维生素C有效滋养肌肤，让肤质变得更加美白、水嫩，加快毒素排出。
薰衣草精油
促进皮肤细胞再生，唤醒活力，平衡油脂分泌，改善面部粉刺与痘痘等情况。使肌肤细腻、柔滑、水嫩。
了解到各种精油的用处，按摩手法是不可缺少的。
在你清洁肌肤后，滴几点精油，连同爽肤水到手心，搓开后，再均匀的涂在脸上，更能促进精油快速的吸收，需要从下至上在脸上涂抹；在额头与太阳穴位置需要以螺旋纹方式用指腹按摩；眼部周围需要以指腹轻压；下巴处，以四指指腹从下往上推；这是最基本的按摩手法。
柠檬片泡水美白补水两手抓
众多周知柠檬可是对于护理肌肤具有很好的作用，更是美白的最佳水果。炎热的夏天到了，美白更是美眉们护肤首要的功课。那么看美肌达人告诉你柠檬的神器妙用吧，柠檬片泡水的功效爱美的你不能不知。
柠檬可是水果类中最佳的美白盛品。含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人体的机能，对于护理肌肤也是具有非常大的功效。
1、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。
2、柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积，特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。
3、柠檬水也是最经济实惠的爽肤水，将柠檬汁与清水混合稀释之后，就是一款最实惠的爽肤水。每天早晚涂抹于脸上，还可以起到收纳毛孔的作用，然后在用清水洗净，涂抹上乳液即可。
4、柠檬加蜂蜜，柠檬蜂蜜水立马成为了一杯排毒养颜的花茶。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等，又具有润滑肠道的功效，搭配上柠檬片，轻松排出毒素，并且起到美白嫩肤的效果。
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柠檬片泡水具有美白补水功效
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柠檬可是水果类中最佳的美白盛品。含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人体的机能，对于护理肌肤也是具有非常大的功效。
1、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。
2、柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积，特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。
3、柠檬水也是最经济实惠的爽肤水，将柠檬汁与清水混合稀释之后，就是一款最实惠的爽肤水。每天早晚涂抹于脸上，还可以起到收纳毛孔的作用，然后在用清水洗净，涂抹上乳液即可。
4、柠檬加蜂蜜，柠檬蜂蜜水立马成为了一杯排毒养颜的花茶。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等，又具有润滑肠道的功效，搭配上柠檬片，轻松排出毒素，并且起到美白嫩肤的效果。
护理食疗两手抓 改造粗糙肤质
皮肤粗糙形成的原因
1、当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
2、皮肤水油平衡失控，若不能把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,就很难恢复皮肤的弹性和光泽，皮肤触感就会变差。
改善皮肤粗糙光滑细致肤质如新生儿
STEP1：从清洁工作做起，干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要。
STEP2：皮肤清洁干净后，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。
STEP3：给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。
食疗方法：
使肌肤变光滑的山芋
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕可保持脸部光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
改善肌肤粗糙，还自己一个光滑的肌肤，现在你做好准备了吗？现在，动起你的手一起来护肤吧。更多美容护肤的文章请阅读下一篇：走出5大护肤误区肌肤加倍美丽看得到
两大美人美白pk 张柏芝范冰冰如何美白补水
美白
使用合适的美白产品也很重要。“我通常会选用含有植物精华和维生素C的美白产品。”在使用美白产品时，柏芝认为一定要注意按摩，在肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。
因为作息时间不定，睡眠也会受影响，肤色会会一点一点的暗淡。皮肤也会变得粗糙、干燥，脸色发黄，还会有色斑。柏芝认为，要尽量早睡早起，多吃些含有丰富维他命C的食物。
补水保湿
对于保养肌肤，柏芝主张多吃水果多喝汤。有空的时候，她喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。
柏芝认为，保湿产品很重要，但也要注意内在的保湿。柏芝每天都会随身带一个小水壶，她说这样是为了随时为自己补充水分。
美白+补水
说道补水保湿，张柏芝认为这是与美白同样重要的护肤工程。她说：“我用的是一款很棒的精华液，在美白的同时还能滋养润泽肌肤，为肌肤源源不断的补充水分。洁肤后，取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。”
美白
范冰冰认为美白并非完全地体现在肤质颜色上，通透、粉嫩而匀称的肌肤才是她一直以来追求的“白”目标。而补水和清洁是美白的基础。
补水
用啫喱质地的保湿面霜来关照夏日下的肌肤，或者入睡前用啫喱质地的面霜当晚安面膜来用，都是很讨喜夏日肌的小心机。
把两层质地非常清爽的精华叠用，第一层最好是无油的，这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。
一片式的面贴膜，若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境，反而会给细菌提供温床，引发小痘痘。这个季节，3天一敷，足矣。
清洁
这个季节卸妆油在脸上有残留，会更容易引发痘痘，而卸妆水不仅更清爽，还具有一定的滋润功效，在这个清爽夏妆盛行的季节，把你的卸妆油换成具有滋润效果的卸妆水吧!
