女人是水做的，这句话确实有科学依据的。有效的补水保湿产品会在皮肤表面形成既保湿又轻盈的保护膜预防各类问题的产生。最为到位的，是保持皮肤的年轻态！
有效到位的补水保湿品能持续提升湿润度，增强保水能力，延缓衰老的出现！刚涂抹时候皮肤水当当不是本事，有本事，涂完一天以后，皮肤照样还不干！不过，正常健康皮肤的“不干”，跟摸起来“水嫩细滑”还是有区别的。
一般情况下，保湿产品出厂前都会做测试，怎么做？让不同年纪、皮肤类型的人抹完以后，在正常的环境下工作生活，定时测试他们皮肤的含水度。好的保湿产品，都有“持续、高效”的特点，一整天下来，让皮肤的水分量都能维持在理想的健康水平，如此能让皮肤保持在最好的水嫩状态就可以让皮肤保持年轻态。
所有一切因缺水引发的外部症状都来自皮肤内部环境变差
轻度：肤色暗沉，毛孔扩张，并有少量油脂分泌。
中度：皮肤粗糙，涂上底妆之后细纹、毛孔易浮现；卸妆洗脸之后，脸容易泛红，久久不退。脸颊或眼周容易发痒，使用护肤产品有些许刺痛感。
严重：肤质粗糙，鼻翼、脸颊出现粗大毛孔，就算不作任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显，面部皮肤经常泛红，更有甚者出现脱皮、刺痛等现象，严重时会长出红疹、闭合豆豆等。
缺水所表现出来的表面症状多种多样，解决皮肤各种问题必须走补水之道，好的补水保湿产品会改善皮肤内部环境，环境改善那些泛红，粗糙，毛孔，豆豆，斑点暗沉等问题都会陆续消失，环境好了能感受到皮肤变润，变柔软，变细滑，感受到皮肤那种健康自然的干净透亮！
美白小编推荐
皮肤补水保湿要到位 水润光彩你能拥有
皮肤光泽饱满，说明水分充足，如果皮肤干瘪，则表示缺水，而皮肤水润饱满，对于养份的吸收，也是事半功倍的，因此补水保湿做到位，是拥有好肌肤的前提。
对于经常坐办公室吹着空调的白领来说，皮肤缺少水分或含水量变化过大会导致肌肤油脂、水分分沁不平衡，进而影响到皮肤的新陈代谢，甚至降低皮肤的抵御力和修复力，出现各种肌肤困扰。
分区保湿策略
在保湿前，可以做个测试。用水清洁肌肤后，将多余的水分吸干，20分钟出现干燥还在冒油的位置，可以确定为干燥肌肤，比如额头、T字区开始出油，两颊、嘴角干燥起皮，鼻部周围的法令纹加深。如此可以判定缺水部位，可着重补水。保湿要持久，则需要做好防晒措施，以避免紫外线过多的接触而造成敏感等问题。
一般情况，不是很缺水的肌肤是不会造成水分的大量流失，只要做好日常护理即可。但是夏天的高温，造成的频繁出汗，既要面对油脂分泌，又要面对大量水分的流失。此时，就需要一整套的补水保湿产品，着眼于皮肤的内部环境，打开细胞的水通道，维持住细胞间的贮水和输送，将水分和营养均匀的分布到脸部所有的区域，并持续激发这种良好的主动水循环，使得肌肤恢复水润。
皮肤光泽饱满，说明水分充足，如果皮肤干瘪，则表示缺水，而皮肤水润饱满，对于养份的吸收，也是事半功倍的，因此补水保湿做到位，是拥有好肌肤的前提。
皮肤保湿补水
简单补水工作：每天早、晚都用化妆水浸透化妆棉，然后将其敷在脸上较为干燥的部位，约5分钟左右取下，然后进行日常保养。
缺水肌肤针对性补水：进行七天的密集补水保湿工作，每天敷一片补水面膜，然后选择保湿套装，此外，还要注重补水精华和晚霜的重要性。不要在太阳底下曝晒，在家或出门都需要涂抹防晒霜，以免皮肤水分过份蒸发。
TIPS：目前来看，透明质酸的保湿性是最强的，既能保湿又能在肌肤表面形成气膜减少水分流失，被广泛使用于各大护肤品牌中。
补水面膜排行榜10强国货 用过这些面膜才算给皮肤补过水
补水面膜的世界你虽然盛行，名声大噪的都是韩国和日本的品牌。但是我们很多国产面膜放到国外，也是相当的受欢迎的。想知道补水面膜排行榜10强国货有哪些吗？想知道就赶紧来看看吧。
御泥坊美白嫩肤矿物蚕丝面膜NO.1
御泥坊在清朝光绪年间就有的品牌，并且而成为宫中圣品。所以它排在NO.1，一点也不为过。这款面膜中含有丰富的透明质酸、雪耳和百合。百合中含有多种维生素矿物质，它能有效修复受损细胞，让皮肤细胞快速有效的吸收面膜中大量的透明质酸成分和营养精华，达到一个快速补水的效果，而面膜中的雪耳有着丰富的氨基酸，它不仅能给皮肤起到一个滋润的效果，还能让皮肤中的黑色素成分快速代谢，在补水的同时，提炼皮肤的亮白度。并且这款面膜所用的面膜纸材料，是由棉花种子外层的绒毛为原料做成的，能跟皮肤的贴合度非常好。
TST苹果肌面膜NO.2
TST是张庭跟陶虹两位女性自创品牌，这款面膜中含有大量的活酵母、五胜肽跟光果甘草提取物。面膜中的活酵母能够促进皮下的血液循环快速流通，快速打开水离子通道，让面膜中的水分和五胜肽快速被角质细胞吸收补水。五胜肽不仅能刺激细胞快速补水，它还能刺激皮下的胶原蛋白增生，增强皮肤的弹性，而甘草提取物，主要是起到一个去黄，并且能抑制过敏的情况产生。所以敏感性的肌肤也是可以使用的。
相宜本草莲花舒缓保湿面膜NO.3
相宜本草这款面膜非常适合夏天的时候使用，因为它主要含有的成分是莲花花蜜和海藻糖。面膜中的海藻糖能快速修复干瘪的细胞，让面膜中的莲花花蜜成分快速对细胞进行补水。在补水的同时，因莲花天生就有让镇静舒缓的作用，所以夏天如果出现肌肤晒伤的情况，不仅能补水，还能缓解肌肤的不适感，修复肌肤的晒伤晒红情况。这款面膜所用的材质是果浆加木浆合成的，所以面膜纸材料上会比蚕丝的要厚重。
百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜NO.4
这款百雀羚的面膜不仅在包装上讨喜，就连成分上也非常的讨喜。因为面膜中主要含有的成分就是，芦荟，海藻跟睡莲。这款面膜中的海藻具有强大的修复功能，它能修复皮肤基底层的补水细胞，让面膜中的水分快速被吸收，并且芦荟中本身就含有大量的维生素E，它不仅能修复细胞组织，还能抑制黑色素的沉重，在补水的同时，睡莲的功效还能让皮肤达到一个镇静舒缓的作用。
佰草集新玉润保湿水晶面膜NO.5
这款面膜是一款睡眠面膜的类型，它里面主要含有的成分是金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等中草药组成的。这些中草药主要是能促进皮肤的血液循环和新陈代谢加速，将皮肤中的毒素快速排泄除去，于此用时，能让皮肤快速的吸收面膜中的水分和营养，在皮肤水润的情况下，保持肌肤的健康状态。
一叶子沙棘水感营润面膜NO.6
这款面膜中蕴含丰富的沙棘果精华，和大豆多肽。沙棘果精华具有超强的抵御力，能让皮肤在段时间类迅速修复皮肤细胞组织，利用水离子通道将面膜中的水分和大豆多肽快速被细胞吸收进来，在补水的同时，沙棘果精华能增强皮肤的抵抗力，并且大豆多肽能刺激胶原蛋白新生，对毛孔缩小也有一定的好处。能补水的同时，增加皮肤的弹性达到改善细纹的效果。并且这款面膜纸超薄，敷上去以后，像没有敷面膜的感觉一样。
补水面膜的世界你虽然盛行，名声大噪的都是韩国和日本的品牌。但是我们很多国产面膜放到国外，也是相当的受欢迎的。想知道补水面膜排行榜10强国货有哪些吗？想知道就赶紧来看看吧。
屈臣氏燕窝丝炫水润美肌面膜NO.7
这款面膜中含有的成分主要是，复合燕窝精华素和天使草，成分非常简单。燕窝的功效相信不用过多介绍大家都知道，除了能给肌肤进行深层补水以外，还能增加皮肤的弹性，而天使草，主要是能在补水的同时调理肌肤的水油平衡，让肌肤再补水的同时不油腻，更清爽。这款面膜的材质是由蚕丝做成的，所以跟皮肤的贴合度非常好，但是有一点，敷的时候一定要小心，因为这款面膜太薄了，容易出现撕破的情况。建议在屈臣氏购买这款面膜的时候，最好是在做活动的时候购买，这样价格上比较划算的。
欧诗漫珍珠水活保湿面膜NO.8
这款面膜中主要含有的成分是珍珠粉、透明质酸和仙人掌提取物。面膜中的仙人掌提取物在水离子通道打开之前，就能现行修复干瘪的细胞，让面膜中的透明质酸快速被细胞吸收补充水分，而面膜中的珍珠成分，主要是起到一个淡化黑色素的作用，增加皮肤的弹性。但是这款面膜有一点不好的是，面膜纸比较厚，敷的时候很容易起泡，所以面膜敷上去以后建议用手多抚平几下，做一个加压作用。
自然堂雪润深澈精华面膜NO.9
这款面膜是由喜马拉雅冰川水跟石榴汁进行组合的。喜马拉雅冰川中含有丰富的多种矿物质元素，这种矿物质跟人体含有的矿物质非常接近，所以皮肤基底的细胞能很好的快速进行吸收，并且增加皮肤中的水离子通道运输，增强皮肤的排毒新陈代谢，而石榴汁主要是起到一个修复细胞组织，减少黑色素形成的作用，在补水的同时能达到一个提亮肤色的效果。这款面膜的精华液非常多，所以在敷面膜的时候一定要注意，可能会从下巴的位置流下来，建议下巴的地方加压一个卫生纸防止它流出来。
美肤宝蚕丝丝滑补水面膜NO.10
美肤宝这款面膜中，主要含有的成分就是丝蛋白、雪莲花和仙人掌。面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。
美即深海胶原保湿面膜NO.11
含有来自深海的胶原蛋白，为肌肤提供丰富养分，滋润肌肤，使肌肤水嫩饱满。深海胶原蛋白与人体最为接近，也是最容易被人体吸收的一种，具有柔肤、润肤的功效。而维生素E、透明质酸，为肌肤重建天然屏障，调整肌肤水油平衡。
补水保湿的日本乳液怎么样 这几款安利给大家
补水保湿的日本乳液怎么样，这几款安利给大家，希望对大家能够有所帮助。
补水保湿的日本乳液怎么样
每到换季的时候，肌肤就会出现不同程度的缺水问题，这个时候，大多数妹子更偏爱保湿补水，相对较清爽的护肤品。
乳液在护肤品里充当着重要的角色，它含水量高，而且具有良好的调湿作用，能够起到润肤效果。今天选了12款适合夏季使用的保湿型乳液，款款都值得回购！
IPSA第八代自律乳循环乳液
IPSA的明星产品！分为四款：基础（保湿4型）、强化（美白4型）、超强化（美白+抗老4型）、舒缓（敏感肌2型）。
3种海藻萃取滋润肌肤，任何肤质都能找到适合自己的那一款，配合流金水使用效果更棒！
奥尔滨美白渗透乳
同样有3种质地，清爽、滋润、超滋润。夏天选择清爽型就可以，保湿又美白，同系列还有保湿渗透乳（粉瓶），相比其他系列性价比是很高的。能抑制黑色素生成，防止因日晒生成的色斑、雀斑，效果非常值得期待！
资生堂悅薇珀翡乳液
这款乳液分为滋润和清爽两种，质地非常舒服，涂完后肌肤非常饱满，感到肤色也均匀提亮，建议25岁以上需要抗老和想要美白的妹子来尝试。
资生堂新透白乳液
粉粉嫩嫩的包装，看起来就赏心悦目！含有一种萃取自日本樱花(吉野樱)的成分，可协助皮肤对抗外来刺激（如紫外线与压力）发出的信息，减少表皮产生黑色素。长久下来，皮肤就会变得更清晰透亮，令皮肤更白皙剔透！
SK-Ⅱ骨胶原高机能乳液
SK2旗下比较冷门的产品。含活力胶原水精华及Pitera，从基础保养开始，刺激胶原蛋白生成，并巩固胶原蛋白间的网状结构，同时使新陈代谢正常化，让肌肤饱满有弹性。使用后，就像每天给肌肤喝牛奶，让你的肌肤里面饱满柔嫩！
补水保湿的日本乳液怎么样，这几款安利给大家，希望对大家能够有所帮助。
黛珂牛油果乳液
配合被誉为森林黄油的牛油果、及其他果实和植物提取的天然精油让肌肤从内侧变得软滑的柔肤乳。平衡水油、改善毛孔，帮助肌肤恢复抵御外界影响的屏障机能。同样有4个型号可以选择哦。大油皮的话，后续可搭配黛珂紫苏水使用哦。
黛珂AQMV白檀修复乳液
白檀系列是最值得尝试的护肤线了，在亮白，细致毛孔，紧致和修复皮肤都能感觉的到，皮肤也比以前更光泽。外加白檀的香氛会使人心情舒缓平静，总之白檀能让稳定的皮肤状态越来越好！
POLA红BA泡沫防晒美容乳液
红ba主要是抗衰老，它集精华美容液，乳液，防晒三者合为一体，专为夏季易出现的毛孔粗大、出油问题而设计。紧致毛孔，改善毛孔附近变硬的胶原蛋白，让已经成型的记忆型的毛孔重新紧致起来，从而达到控油定妆的目的。
freeplus保湿修护清爽乳液
此保湿乳液能形成保护膜有效地锁住角质层水分，保湿滋润，同时调整肌肤肌理使其莹润动人。质地浓稠，干燥肌肤适用，滋润保湿修护。能有效锁住肌肤底层水分，一层一层修护让肌肤健康水润。
SANA豆乳美肌保湿乳液
纯天然大豆萃取，丰富的大豆异黄酮，保湿美白抗衰老一步搞定。无香料、无着色、无矿物油、无添加，孕妇敏感肌都适用！用于豆乳水之后，一点点就能糊完全脸，质地很轻薄，拉丝明显。
黛珂植物韵律系列乳液
黛珂这款乳液适合初抗老的肌肤，而且相比其他系列，价格也很平易近人哦。主打植物配方，性质温和不刺激，主要针对因为肌肤干燥缺水而引起的毛孔粗大，水油不平衡的问题。敏感肌肤也可以安心使用。
资生堂CPB肌肤之钥夜乳
号称熬夜必备神器！蕴含多种植物精华，利用新细胞生成的夜间，唤回细胞的再生循环，提高肌肤代谢，平复日间皮肤的疲劳！针对肌肤粗糙、毛孔粗大的肌肤。渗透滋润，呈现柔滑的美肌，清爽保湿不油腻！
FANCL无添加保湿锁水乳液
高效锁水因子，可帮助防止肌肤水份流失，令肌肤时刻滋润饱满。容易被肌肤吸收，质感柔滑。舒缓肌肤干燥，润而不腻。强化肌肤的防御能力，对抗外界刺激及污染。
秋季补水保湿食物更有效
秋季补水保湿食物更有效
秋季气息渐浓，皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒，但是，千万注意了，这个时候最容易被忽略的便是补水问题。不需要费心去寻找保湿产品，平日里的蔬果便能解决!有时候，食补更有效!
【补水蔬菜】
一、芦荟保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
三、西兰花增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹**。
四、莴苣收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
五、芹菜抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
补水和保湿的区别 正确认识补水保湿的区别让护肤更有效
很多人在护肤过程中，总是对补水和保湿这两个功效傻傻分不清楚，总是认为保湿就是补水，其实补水和保湿并不是大家所认为的那样，今天小编就带大家认识补水和保湿的区别。
补水和保湿的区别
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
补水和保湿的联系
补水和保湿的目的是为了让皮肤保持水润，但是补水和保湿却不是同一件工作，但是却需要两者的统一配合才能获得相得益彰的效果。因此，补水和保湿又是密不可分的。
如何补水保湿
1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。
2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。
3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水，爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。
4、要注重精华霜和面霜的护理。在护肤的过程中，等到皮肤上的爽肤水都干透后，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。
5、做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。
6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。
怎么补水效果好 补水要这么补才对
护肤的最基础也是最重要的就是补水和保湿，那补水保湿要怎么做呢？
1、补水和保湿，抗衰老
水对于完美肌肤的作用是无庸质疑的。婴儿的肌肤含水量为25％，因而光滑细腻而富有弹性；而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15％，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。因此解决肌肤衰老补水和保湿才是王道。
2、补水和保湿有什么区别？
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
3、保湿的重要性
14岁开始，水份开始从人的肌肤中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表现。婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是发现水少了，你比过去老了呢？所以，保湿是女人一生都要做的护肤功课。缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松驰，所有美白、淡斑产品只要皮肤一发干就会停止作用。所有抗皱产品都必须有充足水分才能深层渗透，去抚平干燥、下腺和断裂纤维。没有水一切都不可能发生。
护肤的最基础也是最重要的就是补水和保湿，那补水保湿要怎么做呢？
4、皮肤喜欢吃什么？
皮肤结构分为三大层：表皮，真皮和皮下组织，而化妆品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮层又分为五层：角质层、透明层、颗粒层，有棘层和基底层，每一层都有它不同的作用和功能。（1）角质层吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。所以我们平时出现的油脂也是霜的一种，我跟姐妹们也提过面部排油是肌肤自我保护的一种措施。（2）透明层吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。而且肌肤所有的营养要通过水作为媒介，才能被肌肤所吸收。（3）颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感。（4）有棘层吃露，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢。（5）基底层吃精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑。这就是为什么祛斑最有效的精华液或者精油。（6）真皮层吃精华类，缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。精油按摩能提升肌肤弹性和活力，也是这个原因。25岁以上的人至少皮肤要同时吃3种以上的营养，才会有真正的改变
5.补水的知识
水份分为液态水和固太水（1）保湿水就是液态水，用再多只能持续10分钟就会被风干、蒸发了，秋冬季只用这个水是不够的。但是这个方法很适合油性肌肤MM夏季控油，而且此方法不会增加肌肤负担。（2）露、乳液、霜、精华类等都是固态水，露状的吸收好，2小时之后就蒸发完了。（3）乳液状的吸收没有露快，3小时之后就蒸发了。（4）霜状的吸收最慢，4-6小时左右之后蒸发完。（5）精华类的为极深度补水，可长达6小时以上，但由于它渗透很深，所以，表面皮肤如没有霜，仍会觉得干。我想这个都是众所周知的。但是大家都会有一个经验，就是可能说是今天贴了面膜，明天后天不贴，整个脸又回到以前的惨不忍睹的现象吧。其实贴完面膜后，建议大家使用汉方名臣的岁月无痕草本奇迹面霜，它可以很好的锁住水份，让你的皮肤一直保持水份，就算你几天不贴面膜都没事的。这款面霜主要是中草药成份，不含激素，不会反弹，主要它可以控油，均衡你的皮肤，均衡你的肤色，现在很多明星都在用这一款面霜，对于她们来说，它的收缩毛孔能力很强。
怎么给肌肤补水保湿 四大方法有效给肌肤保湿
冬季如何给肌肤保湿补水吗？这是冬季比较遇到最多的护肤问题，不要紧下面就和我一起看看四大方法有效给肌肤保湿吧。
怎么给肌肤补水保湿？
急需补水保湿的季节，很多人都会在补水这步做的很充足，但保湿却不到位，导致肌肤总是达不到持久水润的状态。为了解决大家的疑惑，特别分享肌肤如何保湿的一些小秘诀，让你12小时都水润！
肌肤补水保湿一：彻底清洁
不管你今天是否化妆，是否擦了护肤品，清洁都是必不可少的一个程序。只有将肌肤里的垃圾清走，才能让补水效果更好，保湿也不在话下了。所以，大家赶紧去洗脸吧，建议一天早晚两次最佳。过度清洁会带走肌肤所有的油脂，让水油更不平衡，从而干燥。
肌肤补水保湿二：大量补水
爽肤水搭配化妆棉使用，可以让保养效果加分!先用爽肤水浸湿3/4化妆棉，用其轻轻擦拭全脸，让表皮层浸润水分；
之后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也有助于细致毛孔。
肌肤补水保湿三：密集修复
修复与补水有着密不可分的关系，只有在补水的前提下，肌肤修复功效才能达到最大化。其次，只有将肌肤修复好了，才会更好的抓住水分。这两个是互相依靠的关系，在修复过程中，精华无疑是首选产品，它能加大肌肤营养和水油平衡。
肌肤补水保湿四：牢固锁水
在肌肤喝饱水的前提下，就要快速的保湿，避免空气和体温将水分带走。这里建议大家选择高滋养的面霜完成这步，涂抹面霜的时候分量大概在一块钱硬币作用。从T区向脸部四周蔓延的方式涂抹，然后顺着毛孔逆生长的方向由下往上按摩达到深层锁水的效果。
秋季补水保湿6个方法最有效
到了秋季皮肤很容易变得干燥缺水，对于爱美的女生来说，皮肤太干还会影响到化妆哦！那么面对这个问题该怎么办呢？需要切记的不能盲目补水哦，今天就告诉大家6个小方法帮助肌肤保湿补水，这也是最简单最有效的办法哦。
1、使用护肤油
如果觉得皮肤变得非常干燥，可以使用护肤油或者椰子油老保湿，因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的，你将椰子油擦在皮肤上时，能够被皮肤很好的吸收哦。
2、定期去死皮
如果脸上的死皮堆积过多，也就是角质层堆积，这样就会影响到皮肤对保养品的吸收，选择质地温和、颗粒细小的去角质膏，每个礼拜使用1-2次，就能帮你的皮肤恢复光彩哦。
3、放弃使用香皂
香皂是非常容易令皮肤变得干燥，如果你的皮肤已经出现了脱皮的症状，就改用身体或者脸部清洁乳，并且含有一定保湿成分的产品。
4、放弃热气腾腾的沐浴
皮肤干燥的女生要记住，经常使用高温沐浴只会让你皮肤越来越干哦，也并不是说用冷水洗澡就一定好，温度适中的水才能为你带来神奇的护肤效果哦。
5、每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油中富含欧米伽-3脂肪酸，能帮助增强肌肤水润，由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢，你也可以食用亚麻籽油胶囊，但纯油性产品更容易被人体所吸收。
6、多喝水
如果平时喜欢喝茶或者咖啡的女性皮肤一定会比较干，咖啡是一种利尿剂，会加快身体的脱水状态，到了秋季最重要的就是多喝水，这样你的肌肤才会由内而外的保湿。
保湿补水是秋季肌肤保养的重点。看周围很多朋友都在忙着秋季补水，可是有关于秋季补水你真的了解吗？小编总结了秋季补水的四大禁忌，一起来看看吧！
禁忌一：面膜敷太久
很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10—15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
禁忌二：洗澡时敷果冻面膜
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
禁忌三：黄瓜片切下来就敷面
黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
正确的做法是用黄瓜汁敷，也可以在睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后再用清水洗净。
禁忌四：护肤品冰箱、常温下两边跑
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
豆腐补水效果怎么样
一提到豆腐，大家相信应该都是十分的喜欢的，今天小编给大家介绍一款豆腐的新做法，让我们可以体会到豆腐真正的原汁原味哦！那就是豆腐面膜哦！喜欢的朋友们一起过来看看吧！●材料：豆腐1小块（约2~3茶匙）酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙（油性肌肤可省略）●功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力●适用肤质：各种肌肤●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗●制作方法：将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。●使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15~20分钟后再用温水将脸洗净。●保存期限：置于冰箱1周内用完。●材料购买地：豆腐、酵母粉、橄榄油●制作成本：约1元【小秘诀】找不着酵母粉的时候，直接将豆腐捣碎抹在脸上，就是一种简易的美白面膜了！豆腐富含多种微量元素、维他命、蛋白质及氨基酸等，让皮肤白晳、富有弹性。不仅如此，豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的物质，能够延缓皮肤衰老，豆腐中还有一种叫卵磷脂的元素，能抗氧化，阻止皮肤变黄，防止肌肤过早的出现皱纹。豆腐薏仁美白面膜材料豆腐15~20g、薏仁粉10~15g作法将豆腐用汤匙碾碎，加入薏仁粉调匀即可。适用肤质任何肌肤。功效嫩白柔细肌肤，并能改善粉刺及毛孔粗大现象。编辑本段豆腐绿豆粉洁净面膜材料豆腐15~20g、绿豆粉10~15g作法将豆腐用汤匙碾碎，再加入绿豆粉调匀即可。适用肤质油性肌肤功效可深层清洁肌肤，以去除角质，并防止黑头粉刺产生。大家对于豆腐面膜的制作方法都学会了吗！要是大家喜欢的话，不妨也来试一试吧！补水选择豆腐面膜，一定不会让你后悔哦！
