秋季，稍微有点风吹，皮肤就略显干燥。看起来干燥缺水的皮肤，不仅不美观，也让自己的皮肤承受干裂的痛苦。秋季怎么保湿呢?小编教你三个技巧。
一、底妆前加多一步，敷化妆水，更自然水嫩
原因：地球人都知道化妆水兼具保湿和收缩毛孔的作用，如果担心上妆后皮肤会变得更加干燥，就在上底妆前使用化妆水。
具体步骤：洁面后将化妆水拍在脸上，轻轻拍打至完全吸收。如果感觉不够保湿，就将化妆水先倒在化妆棉上，然后在脸上敷5分钟。
效果：在脸上敷过化妆水后，明显感到脸上肌肤变得紧致又滋润了，上了底妆后也不会有脱皮的症状。
二、粉底液前加一步，混合乳液，更滋润
原因：原本粉底液是适合油性肌肤的MM使用的，但如果混合了保湿乳液，保湿效果就非同一般了。
具体步骤：将粉底液和乳液倒在粉扑或手上，充分混合后，再往脸上扑打。乳液的使用量要根据自己皮肤的干燥程度而定。
效果：粉底液融合了乳液，就好像上粉底的同时为肌肤补充了源源不断的水分，让脸上的干燥肌肤变得更加滋润。
三、眼妆前加多一步，眼霜，更保护
原因：眼影、睫毛膏、眼线等眼类化妆品对眼睛的伤害也是很大的，最直接的伤害就是让眼周肌肤缺水。为了让这种伤害减少到最小，在上眼妆前使用眼霜保护皮肤。
具体步骤：上了底妆后，在眼周肌肤上使用眼霜，并沿着眼睛的纹路慢慢按摩。
效果：经常在卸妆后发现被浓重的眼妆污染过的眼镜变得干涩而皱纹横生，如果在上眼妆前使用眼霜，这种现象就能够减轻甚至杜绝。
编辑精选推荐
寒冷冬天肌肤保养 补水保湿防干燥
寒冷的冬天，是不是觉得脸部肌肤紧绷紧绷的，嘴唇容易裂，张开嘴巴都觉很痛，照照镜子还发现脸上有一层层的白皮，像是裂开了一样，面对这样的情况，你要好好保养了，看看你使用的方法是否对了。
因为天冷所以用热水洗脸？
热水可以彻底清除面部的防护膜，如果肌肤的保护膜被清洗干净了，肌肤就会感觉紧绷，这个时候要加强补水保湿，在寒冬时节用冷水洗脸也不错，可以把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。
因为方便，洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部？
总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。用莲篷头流动的水冲洗的更干净这种想法是错的，因为洗脸应该用微温的水或者是冷水，冲澡的水温太高。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸。
是否总是用湿毛巾？
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，也就是说湿毛巾充满了细菌，想想，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。正确做法，毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
是否直接将爽肤水倒在手上，然后拍打脸部？
这是错误的做法。因为手部最容易接触到细菌，用手抹爽肤水在脸上会造成二次污染，影响护肤效果。正确的做法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
洗脸的时候不该用脸盆与肥皂，这是大家都知道的事情，但是有很多人依然是这么做的。脸盆中的水，在手脸互动之后，越来越浑，会变得很脏，里面都是泡沫，那些本来就是从脸上洗下来的脏物质，但是你却将那水不停地往脸上搓洗，就相当于把脏物质再次注入到肌肤内，想想都很恐怖。对于肥皂，如果脸部不是很脏就放弃肥皂洗脸的做法吧，因为面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜时刻在保护着肌肤，但是用肥皂洗脸会将这种天然美容霜洗掉，从而导致肌肤越来越干。
冬季肌肤干燥 保湿精华使用有技巧
拥有靓丽肌肤是每个女性的梦想，因此千方百计地寻找护肤的良方。很多MM都意识到保湿是呵护肌肤的重要法门，但是MM们会不会觉得很奇怪，自己保湿工作做的不少，为什么肌肤还是一样那么干燥呢？到底保湿精华应该怎么用？高效保湿恢复肌肤水润弹力，赶紧接下去看看怎么做吧。
①最佳保湿时间
日本研究指出，晚上8点-10点这段时间称为魔性时间带，是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿，在修护期进行深层修复，能让美丽更持久。
②控制保湿精华用量
冬季使用保湿精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。
③保湿精华+乳液
保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的主力军，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显著。
④保湿精华+面膜
要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。
⑤化妆水+保湿精华
化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。欲了解更多补水保湿的知识请阅读：油性皮肤补水小窍门简单7招就搞定
春季皮肤如何保湿 保湿技巧由内而外抗干燥
春季皮肤如何进行保湿工作呢？现在就来看看最有效的春季保湿方法，打造水嫩美人。
饮食技巧
1、多吃水果蔬菜
芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。
2、泡一壶养生花茶
茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶是最适合春天饮用，但要根据自身体质进行选择。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收，还可能会形成水肿。
办公室策略
在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然"活氧吧"，还能缓解视力疲劳。
个人护理策略
1、春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。
保湿爽肤水推荐：韩后爽肤水
该爽肤水纯天然萃取的精华，具有持久保湿、双层洁净的功效，紧肤、收敛毛孔同时安抚及舒缓紧绷皮肤平衡油脂。
方法：用纸面膜敷化妆水
把日常用的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴10分钟，皮肤就会水嫩光滑富有弹性。
2、利用浴室蒸汽敷脸，因为浴室里的温热水会打开毛孔，洗完澡之后再去敷个保湿面膜，效果事半功倍。
3、多吃含有维生素A的食用品，能够让肌肤变得柔软光滑，如鱼肝油、鸡蛋等，有助于肌肤保湿。
4、使用质地滋润的保湿霜
质地滋润的保湿霜能有效滋养干燥的肌肤，长效锁水，防止因缺水干燥而造成的细纹和干纹。
这几个春季保湿技巧，可以让肌肤远离干燥、紧绷，为肌肤补充足够的水分，打造水润美肌。
冬季皮肤干燥怎么补水 身体不同部位保湿技巧
对于干皮妹子来说，冬季皮肤干燥简直就是噩梦，想要滋润过冬，赶紧来看看怎么补水，身体不同部位保湿技巧分享给大家。
冬季皮肤为什么会变得干燥？
秋冬季节，空气中的湿度大大降低，长期暴露在外的皮肤水分蒸发加快，导致皮肤缺水，容易产生干裂、紧绷的现象。
如何保湿补水？
皮肤干燥，除了多喝水这种内在的补水方法，外在的皮肤保湿工作也不能少，说到保湿，脸部、唇部、手部和身体这四大保湿部位是要做的：
脸部保湿：随时携带保湿喷雾，及时给肌肤补水，同时也要使用面霜和面膜。
唇部保湿：常备保湿唇膏，干燥时涂一涂，注意不要用舌头去舔干裂的嘴唇，这样容易导致嘴唇炎症哦。
手部保湿：不管是在家还是出门，洗手后涂上护手霜，按摩下，可以有效减少手部的干裂症状。
身体保湿：洗澡后在身体还没完全干的时候擦上身体乳，把握涂抹最佳时间，有效确保身体滋润保湿。
冬季如何保湿美白 防干燥窍门恢复水嫩皮肤
秋冬季节一到，市面上防止肌肤干燥和美白保湿的护肤品都扎推上架，而我们到底该如何选择保湿和美白产品，又能很好应对干燥的入侵呢？今天小编教大家防干燥窍门，快速恢复水嫩皮肤。
选择正确保湿水
秋冬季节在选择保湿时，首先第一个要注意的就是对自己肌肤性质的确认，假如跟风选择一款不适合自己肌肤，很可能到导致肌肤出现问题。所以一定要确认肌肤性质，再来选择一个对应的保湿护肤品。特别是要根据生理状况以及环境的因素来选择。最好的方法，就是选择一个适用于任何肤质的保湿水，或者是自己DIY制作一些没有刺激性的面膜避免麻烦。
秋冬季节一到，市面上防止肌肤干燥和美白保湿的护肤品都扎推上架，而我们到底该如何选择保湿和美白产品，又能很好应对干燥的入侵呢？今天小编教大家防干燥窍门，快速恢复水嫩皮肤。
一周2-3次面膜
秋冬保湿，不仅仅是早上出门时要擦爽肤水，晚上也是一个防止干燥的最佳时机。肌肤在经过一天的灰尘的洗礼，已经承受了不少污垢的入侵，所以在清洗完脸部肌肤后，一周之内在夜晚做2-3次的面膜护理，让肌肤很好的睡一觉。这样不但让肌肤好好休息，脸部一些斑痕以及皱纹也少了许多。
秋冬季节一到，市面上防止肌肤干燥和美白保湿的护肤品都扎推上架，而我们到底该如何选择保湿和美白产品，又能很好应对干燥的入侵呢？今天小编教大家防干燥窍门，快速恢复水嫩皮肤。
苹果牛奶美白保湿
喝水是我们人体每天都需要的，但每天八杯水，你知道吗？除了喝水每天要足够之外，能保持体内水分和肌肤的水分之外，例如像是苹果和牛奶这些也是美白和保湿的高手。牛奶首先是美白，不但是外敷，内饮也是可以的。而苹果，水分补充了之外，美白同时也有做到，在秋冬季节多吃苹果也是很好的效果哦！
秋季皮肤干燥易缺水 10种食物滋润皮肤防干燥
来到干燥的秋冬季节，皮肤就容易干燥起皮，这时候全身感觉干干的，很不舒服，该怎么办呢？女性皮肤缺水是一件极为严重的事情，一定要积极的补水，这样对我们的肌肤来说才是最健康的。今天，不如就来一起了解了解女性吃什么食物可以让肌肤“喝”足水，不再干燥吧。
柠檬
在日常生活当中，很多人都很喜欢用柠檬来泡水喝。柠檬水酸酸甜甜的，不仅味道很好，而且营养价值也很高。除此之外，如果常常食用柠檬的话，不仅可以很好的瘦身减肥，还可以很好的补水美白。而和其他水果不同的是，柠檬不仅食用有补水美白的功效，柠檬切成片之后敷脸，也是有此功效的。
香蕉
香蕉不仅是一种美味的水果，还是改善肌肤毛病的好帮手，因为香蕉有丰富的营养。香蕉含有焦皮素可以抑制真菌和细菌，可谓是理想的天然营养面膜，可以调节面部皮肤皮下微细血管平衡。一天一根香蕉，让身材更苗条，让皮肤更滋润。
葡萄
葡萄里的葡萄籽具有超强抗氧化能力，以及它是维生素E的50倍，因此葡萄具有延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化的功效。另外葡萄中含有一种有效成分，可以帮助皮肤更好吸收优质水分，促进皮下血液循环，使细胞水分充足，是最好的皮肤补水水果。
梨
梨被喻为“天然矿泉水”，多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素很丰富，是最佳的补水水果。吃梨的方法很多，比如切碎加冰糖煮水喝，比如挖洞去梨核后装入蜂蜜、隔水蒸熟吃，补水降燥还能治咳嗽。
柿子
柿子含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。中医认为，柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
猪蹄
很多人都知道，在猪蹄当中是含有大量的胶原蛋白的，而对于肌肤来说，胶原蛋白可谓说是最天然的营养品。胶原蛋白不仅可以很好的修复肌肤的弹性，还可以很好的延缓肌肤的衰老，对于女性肌肤的保养，帮助可谓说是很大的。
石榴
晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人，就像是婴儿粉嫩的肌肤一样，看起来十分的饱满有弹性。而在秋季的时候，人们的皮肤干燥异常。皮肤干燥除了会影响美观之外，还会让身体觉得不适。而在这个时候，如果时常的吃一些石榴的话，不仅可以很好的滋润皮肤，还可以很好的抗氧化，达到补水美颜的效果。所以说，无论是预防皮肤干燥还是缓解皮肤干燥的症状，食用石榴可谓说是很好的选择。
蜂蜜
在秋季的时候，蜂蜜可谓说是不可多得的宝贝。蜂蜜当中不仅含有
葡萄
糖和果糖，还含有多种维生素和微量元素。秋季的时候，食用蜂蜜不仅可以润肠通便，润肺止咳，排毒养颜，还可以很好的滋润皮肤，让皮肤看起来更加的有弹性。所以说，秋季的时候，想要皮肤好，可适当的吃一些蜂蜜，当然，无论是用蜂蜜炖甜品吃，还是直接用蜂蜜泡水喝，都是很不错的食用选择。
胡萝卜
胡萝卜不仅口感香脆，而且味道甜美，无论是生吃还是熟吃，都是很不错的选择。而胡萝卜的营养价值有多高相信大家也都是知道的。这主要是因为，在胡萝卜当中不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有大量的维生素。常吃胡萝卜不仅可以很好的补充身体所需要的营养，还可以很好的滋润皮肤，达到美容养颜的效果。所以说，在秋季的时候，为了预防皮肤干燥起皮，可在选择蔬菜的时候，多选择一些胡萝卜，好处可谓说是多多的。
牛奶
牛奶的营养价值有多高相信大家都知道，其实，牛奶除了营养价值高之外，还有很好的美容养颜的功效。常喝牛奶不仅可以延缓皮肤的衰老，还可以消除皮肤的皱纹，增强皮肤的弹力。所以说，无论是为了保持肌肤的水嫩弹性，还是为了预防肌肤的干燥，常喝牛奶都是很不错的选择。
秋日保湿记三点 皮肤干燥不再来
秋天的到来，空气中的湿度慢慢减少，天气越来越干燥，这对我们的皮肤是一个严厉的考验。秋天的皮肤容易干燥粗糙甚至失去光彩，那么在这个秋天你想摆脱干妹妹这个称呼吗？从现在开就对你的皮肤进行全方位的保湿吧，和这个秋天抗争到底！
第一招：保养品大换血
季节更替，保养品也要适当更换。
补水保湿工作是一年四季都要做的，但换季的时候尤其需要格外重视。首先，不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的，有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的查缺补漏，然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的高保湿或补水滋润系列的保养品。
第二招：增加补水保湿面膜频率
另外，想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周12次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
第三招：远离过敏源舒缓皮肤大作战
如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇：你可知秋季干性肌肤如何补水保湿
干燥如何保湿 冬季保湿的几个小技巧推荐
冬季我们应该如何保湿吗？这冬季皮肤是最容易干燥裂开的，不要紧下面我就为你带来冬季保湿技巧推荐，一起了解下吧。
干燥如何保湿
冬季天气本来就寒冷干燥，特别是在暖气房，程度更明显，因此如何保湿就成了很多人想要解决的问题，下面的几个小妙招也许会对你有所帮助。
一、室内降低温度
1、随身携带保湿型喷雾
不仅可以保湿肌肤润泽，也可以清新提神。而且喷雾的自制方法很简单，把玫瑰精油用蒸馏水稀释，再装入有喷头的瓶子，就可以发挥保湿功效，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。
2、屋内放加湿器
干燥的环境会导致皮肤水分过度流失，加湿器能保持室内湿度适宜，有利于保持肌肤的水润。
3、开窗通风
通风不仅能使房间保持空气新鲜，杀菌去尘，更主要的是增加了空气中的湿度，降低了暖气房本身的干燥度。
4、中午洗脸
如果觉得皮肤太干，利用中午午休时间可以选择去卫生间洗个脸，这样为干燥肌肤补充了一时水分，但洗完后一定要擦保湿产品，不然等水分蒸发后脸会更干。
二、加强自身保湿
1、敷保湿面膜
包包里常备保湿面膜，皮肤干的时候可以随时拿来急用，对肌肤来说有很好的补水效果。
冬季我们应该如何保湿吗？这冬季皮肤是最容易干燥裂开的，不要紧下面我就为你带来冬季保湿技巧推荐，一起了解下吧。
2、保湿水基础必备
在公司暖气房里，利用中午午休的时间洁面后，拍保湿水，能有效的提高肌肤的保湿度。
3、保湿精华急救
拍过水后，在擦乳液之前先涂一层保湿精华，保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞，延长水分被蒸发的时间。
4、选择保湿性强彩妆
在暖气房里，尽量不要化厚重的妆容，粉底要薄、透。没有办法简化的化妆程序，可以尽量选择具有保湿效果的产品，对皮肤的干燥有一定的缓解作用，且不会加重皮肤负担。
