皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现。对于成年女性，皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。下面我着重说一下补水，根据不同肌肤的肤质选择适合的补水策略！
一、油性肌肤：
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。
油性皮肤特别护理
虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水份够，皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。
特别护理要点：
1.就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。
2.用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。
3.不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4.油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。
5.待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
6.深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。
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如何正确补水保湿 不同肤质选对补水方法
一年四季，保湿都是护肤的重中之重，给皮肤“喝”饱水之后，更要记得及时锁住水分！而不同的肤质需要的保湿方法需要对症下药。我们平时又是怎样去挑选保湿护肤品的成分呢？以下，小编为你一一解答！
油性肤质：保湿前要清洁皮肤
对于油性皮肤的女孩来说，就应该在保湿之前对皮肤做好清洁的步骤！可以让深层清洁洁面乳在停留在脸上时间长一点，彻底洗干净脸上的油脂污垢，然后涂上保湿产品。建议使用直接补水的方式补水——敷补水面膜。
敏感性肤质：使用微酸性的保湿产品
敏感肌肤的肤质比较薄，并且很脆弱。稍稍受到刺激就会局部微红、红肿等过敏现象。因此在选择保湿品上面要选择微酸性的保湿产品，平时也要多补充点维生素c，保湿日霜也不要使用控油性的。
混合性肤质：分区保湿
混合性肤质的T字部位易出油，眼周和两颊会呈干性，因此需要分区保湿。在干燥的部位要选择营养成分较为丰富的保湿产品，而在偏油性的部位则要选择清爽型的保湿护肤品。
中性肤质：生活规律
中性肌肤是这么多肤质中最好的，这种肤质通常比较细腻，毛孔较小，不干不油。不过，这种肤质也需要注意保湿。平时做好日常肌肤保养，生活规律。
干性肤质：学会未雨绸缪
干性是衰老型的肌肤，毛孔小，容易产生小皱纹。它对外界的温度和湿度反应也最大，同时也有变成敏感肌肤的可能。因此在气温变化大或者季节交替前要学会未雨绸缪，准备好护肤品，以备不时之需。
常见的保湿成分大致上可以分为四个种类。
种类一：油脂保湿
这种油脂保湿的作用是防止水分蒸发。其中保湿效果最好的是矿脂——凡士林。原理是：矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。这种保湿产品适合干性皮肤使用；不适合油性肌肤，以免堵塞毛孔。
种类二：吸湿保湿
吸湿保湿是通过吸取周围环境的水分来达到皮肤保湿。这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。因为在干燥的地方，这保湿品反而会从你的皮肤层吸取水分，让你的肌肤变得干燥。
种类三：水份保湿
水分保湿是一种结合水分作用的保湿产品。这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。这种保湿产品性质比较清爽，它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻。适合各种肤质，随时随地都可以使用。
种类四：修复保湿
这种保湿产品是通过提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。适合干性皮肤使用：
维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。
维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。
维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。
由肤质确定保湿方法
夏天脸部分泌的油脂特别多，夹杂着大量的汗水，让人感到浑身不自在。加上长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，所以夏天保湿很重要。由于各种肤质特质不一样，保湿重点也有所不同。
干性肤质
特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。
保湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。
混合性肌肤
特点：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。
保湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
油性肌肤
特点：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。
保湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。
敏感性肌肤
特点：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。
保湿重点：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。
哪个牌子补水效果好 按肤质选皮肤保湿方法
哪个牌子补水效果好按肤质选皮肤保湿方法。皮肤保湿是大家都非常重视的护肤步骤,就算没有了寒冷冬天干燥的空气，夏天的阳光、空调同时也会带走我们脸上宝贵的水分!因此，保湿绝对一刻都不能放下!而不同的肤质，又应该怎样保湿呢?保湿品又有哪几种呢?
哪个牌子补水效果好按肤质选皮肤保湿方法
油性肤质：保湿前要清洁皮肤
对于油性皮肤的女孩来说，就应该在保湿之前对皮肤做好清洁的步骤!可以让深层清洁洁面乳在停留在脸上时间长一点，彻底洗干净脸上的油脂污垢，然后涂上保湿产品。建议使用直接补水的方式补水——敷补水面膜。
敏感性肤质：使用微酸性的保湿产品
敏感肌肤的肤质比较薄，并且很脆弱。稍稍受到刺激就会局部微红、红肿等过敏现象。因此在选择保湿品上面要选择微酸性的保湿产品，平时也要多补充点维生素c，保湿日霜也不要使用控油性的。
混合性肤质：分区保湿
混合性肤质的T字部位易出油，眼周和两颊会呈干性，因此需要分区保湿。在干燥的部位要选择营养成分较为丰富的保湿产品，而在偏油性的部位则要选择清爽型的保湿护肤品。
中性肤质：生活规律
中性肌肤是这么多肤质中最好的，这种肤质通常比较细腻，毛孔较小，不干不油。不过，这种肤质也需要注意保湿。平时做好日常肌肤保养，生活规律。
干性肤质：学会未雨绸缪
干性是衰老型的肌肤，毛孔小，容易产生小皱纹。它对外界的温度和湿度反应也最大，同时也有变成敏感肌肤的可能。因此在气温变化大或者季节交替前要学会未雨绸缪，准备好护肤品，以备不时之需。
常见的保湿成分大致上可以分为四个种类。
种类一：油脂保湿
这种油脂保湿的作用是防止水分蒸发。其中保湿效果最好的是矿脂——凡士林。原理是：矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。这种保湿产品适合干性皮肤使用;不适合油性肌肤，以免堵塞毛孔。
种类二：吸湿保湿
吸湿保湿是通过吸取周围环境的水分来达到皮肤保湿。这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。因为在干燥的地方，这保湿品反而会从你的皮肤层吸取水分，让你的肌肤变得干燥。
种类三：水份保湿
水分保湿是一种结合水分作用的保湿产品。这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。这种保湿产品性质比较清爽，它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻。适合各种肤质，随时随地都可以使用。
种类四：修复保湿
这种保湿产品是通过提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。适合干性皮肤使用：
维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。
不同肤质补水方法不同 教你如何高效补水
不同肤质在夏季如何高效补水呢？保湿是无论哪种肤质都需要做的，不同的肤质用的办法不一样，今天小编为你一一揭秘。
★干性皮肤
干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品，就会出现脱皮现象。
你的选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆水以强化肌肤的微血管，或备上一瓶薇姿润泉舒缓喷雾这样100%的温泉水，让肌肤及时得到休息。
★中性皮肤
中性皮肤的特质，洗脸后肌肤不会觉得干燥紧绷，很少出现敏感现象，偶尔长暗疮及粉刺，即使在夏天也不会分泌太多油脂。肌肤纹理细致，质感柔嫩，毛孔细小。你的皮肤任何类型的化妆水都适合，皮肤易出问题的敏感时期可选用含抗菌消炎成份的平衡油脂化妆水。
★油性皮肤
油性皮肤的特质，肌肤表皮粗厚，毛孔粗大，经常有暗疮、粉刺光顾。晒太阳后的肌肤状态仍然良好。你最怕缺水又泛油的折磨，具有去油脂、调节油脂分泌、调节PH值、收敛毛孔等作用的化妆水对你最适合。
如果还爱长些小疙瘩，就要使用含微量酒精的化妆水。同样需要补充水分，洁面后、抹化妆水前，记得用性质温和、含丰富海洋植物的洁肤凝露净化毛孔，增加保湿效果。
★敏感皮肤
敏感皮肤的特质，表皮特别薄，天气干燥时会脱皮。遇到北风或闷热的室温便会开始发红，洗面时轻轻擦拭，也会令它变红。经常因涂了不合适的护肤品或化妆品而令肌肤出现过敏症状。
你拥有的是容易受伤的肌肤，一定要杜绝果酸、酒精及香料的添加。而且每个人的“敏感源”不一样，一定要先用样品抹在手肘内侧试，24小时后无不适反应方可放心购买。
★混合性皮肤
混合性皮肤的特质，T字部位毛孔粗大，爱出油、长粉刺，两颊却偏干，有时还会有轻微的脱皮出现。你最好选择两瓶化妆水，一瓶适合干性皮肤的用在两颊，一瓶适合油性皮肤的用在T字部位。
秋冬季皮肤保湿抗干燥 美肤达人分享不同肤质的补水方法
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天小七为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：干性肌肤
干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。
补水保湿方法：
干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。
保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天小七为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：混合性肌肤
T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。
补水保湿方法：
平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。适当的选择控油产品，之后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。
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肤质：油性肌肤
油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。
补水保湿方法：
清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。
油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天小七为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：敏感性皮肤
敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。
补水保湿方法：
洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。
平时可使用补水喷雾，能有效地保湿及镇静皮肤。另外喷于上妆后的肌肤上，不但有保湿作用，更可达到定妆效果，进行户外活动前后都可用来补充肌肤水分，更有醒神的纾缓功能。
秋干肤燥达人护肤攻略 教你干性皮肤如何保湿补水
每到换季的时候，MM们的肌肤就变得干燥无比，让自己很不舒服。这是因为天气干燥导致肌肤缺水，想要让肌肤变得水润起来吗？护肤达人教干性皮肤的MM们如何保湿补水，一起来看看吧！
一、保湿喷雾少不了
秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。
二、用冷水清洗脸部
平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。
每到换季的时候，MM们的肌肤就变得干燥无比，让自己很不舒服。这是因为天气干燥导致肌肤缺水，想要让肌肤变得水润起来吗？护肤达人教干性皮肤的MM们如何保湿补水，一起来看看吧！
三、滋润面膜改善干燥
如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。
四、早上起来一杯水
每天早上起床第一件事就是喝一杯白开水，能够马上补充整夜睡眠消耗的水分，还能清洁肠道，加速体内循环，排除废物。建议和温水是最好的。
早晨护肤攻略 保证整天好肤质
步骤一：温柔洁面唤醒肌肤
早上醒来的是你的身体但肌肤也许还没有醒来，这时候就需要你用洁面来唤醒它。洗面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面方法是“清晨美容”的理想形式。
另外，为了使肌肤的“保护膜”充分发挥作用，清晨洁面最忌“过火”。如果是皮肤十分脆弱的MM甚至可以不用洁面产品，只用些清水按摩揉搓即可。
步骤二：统筹兼顾做面膜
早晨起来我们一定会刷牙，而刷牙的正确时间又是在3分钟以上，那么这个空挡我们可以干点什么呢?其实我们可以在刷牙的时候趁机做个面膜。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响洗漱动作，插空做面膜不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。
步骤三：晨起一杯蜂蜜水
早晨起来喝杯水是很多MM都知道护肤美容秘诀，喝水不但能够清楚体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适量的水分，让皮肤恢复弹性。但究竟和什么水则大有讲究。有些人说喝淡盐水，杀菌又明眼。但实际上淡盐水并不适合在早上引用，会对肾造成一定的伤害。最合适的水则是蜂蜜水，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，对皮肤也大有裨益。
步骤四：淋巴按摩
美容大王大S曾经在书中介绍过早晨淋巴按摩护肤的手法。一般来说，清晨时我们的面部多少会有些浮肿，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。
两颊边缘的按摩：握拳，用食指和中指之间抵住下颌边缘，由中间慢慢向鬓角部位推。
耳下腺的按摩：从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处—耳下腺，帮助皮肤排除废物。
颈部的按摩：由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。
步骤五：提亮肤色靠精华
虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收式最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。
小编点评：要想好皮肤偷懒是不行的哟，其实只需要小小的几个小步骤就可以让肌肤给咱们最好的回报呢！
