姑娘们千万不要以为补水保湿只是秋冬季节需要做的事情，优雅智慧的女人会懂得什么才是对自己好的，教你皮肤怎么补水保湿，一起来肌肤抗旱大作战吧！
姑娘们千万不要以为补水保湿只是秋冬季节需要做的事情，夏天也要引起重视哦！优雅智慧的女人会懂得什么才是对自己好的，在夏日护肤上，她们也会区分自己的肤质，给干旱的肌肤给予专属的保湿呵护。
一、混合性肌肤
特点：大部分女性朋友是混合性肌肤，而平衡肤质是她们所追求的。通常混合性肌肤的人，T区容易出油，所以需要针对性T区来护理。
保湿重点：早晚用清爽的保湿乳液，为肌肤补水保湿。T区则用吸油纸吸走油份，在其它不油的部位涂上保湿啫哩，利用质感轻盈清爽的保湿霜，稳定混合性肌肤恢复水油平衡状态。
推荐：巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华凝露，拥有独特的锁水因子，增强肌肤锁水的能力，如同源源矿泉，令水润保持的更久，增强肌肤天然的锁水功能。
姑娘们千万不要以为补水保湿只是秋冬季节需要做的事情，优雅智慧的女人会懂得什么才是对自己好的，教你皮肤怎么补水保湿，一起来肌肤抗旱大作战吧！
二、干性肌肤
特点：毛孔小，皮肤表层也平整，也不油，但很容易形成表情纹，容易长斑。因为皮肤表面皮脂层水量太少，皮脂分泌很少，洗脸后肌肤会有明显的紧绷感觉。
保湿重点：干性的肌肤不易锁水，在空调房中水分极容易流失，所以锁住水分是护理肌肤的重点。应该选用含有天然植物滋润的，和保湿成分的保湿啫哩，促进皮脂分泌，防止水分流失。
推荐：Olay水漾动力深润保湿晶露，啫哩质地的，不油也不腻，让肌肤清爽完全没有负担，而且锁水能力超强，渗透进肌肤里，改善皮肤屏障功能，同时缔造柔软的光滑肌肤触感。
姑娘们千万不要以为补水保湿只是秋冬季节需要做的事情，优雅智慧的女人会懂得什么才是对自己好的，教你皮肤怎么补水保湿，一起来肌肤抗旱大作战吧！
三、中性肌肤
特点：其实中性肌肤很健康，补水方面只要护理得当，就不会出现太大的问题。偶尔出现缺水的显现，用乳霜等东西，对中性皮肤很好。
保湿重点：选用跟皮肤PH值相近的保养品，日间使用含有维生素C的产品。可以帮助修复氧化损伤哦！在阳光明媚的日子注意防晒就好了。
推荐：露得清水活盈透保湿乳霜，露得清的产品都很温和，其天然的成分与人体细胞间的组成成分很相似。所以渗透融合比较简单。
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不同肌肤 补水保湿的方法不同
不同肌肤补水保湿大不同
保湿补水通常被人们连在一起谈，小编身边的朋友也经常搞不清楚他们之间的区别。经常觉得面膜没少做，为什么还觉得干?整天用保湿的各种霜，却不觉得皮肤得到了深层的滋润，怀疑自己的肌肤是不是真正不缺水的状态!其实，补水和保湿，是两个不同的概念!
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：补水-〉保湿。因此，补水的产品最好选择精华素或水溶性高的产品。
皮肤缺水会导致干燥，发黄，暗淡无光泽，松弛，皱纹等衰老现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。所以我着重说一下补水，那不同肌肤也要根据肤质的不同，选择适合的补水策略!
油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。
混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。
中性肌肤：中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。
敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。
09新年肌肤保湿大作战
干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。秋冬季，通常皮肤缺水现象开始浮出水面，此时，是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，呵护好缺水肌肤，不仅能有效为皮肤安全过冬做好准备，也是预防皮肤老化的首要工作。
一号令：肌肤轻度饥渴
Thebund编辑诊断：皮肤表面看来没有干纹，洗面后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛，或油腻难以吸收，功效大打折扣；皮肤的颜色变得较为暗沉。
源头追击：通常是由于室外、室内的温差和湿度差异大，让肌肤处于骤冷骤热的状况中，疲于适应，忙碌、焦灼和疲惫，变得无力留住水分、并容易敏感。为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，并增加了洁肤的频率；使用控油产品、对补水产品则嫌其油腻而回避，使得皮肤处于看起来清爽，实则缺水的危险状况中。
保湿计划：当皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，使得皮肤油光光，肤色暗沉，抚摸的触感粗糙。
此刻，最有效的方法是清除皮肤表层的老化角质，帮助皮肤回复润泽状态。使用清洁面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法，如果你的皮肤比较容易敏感，则可以借助轻微含量的果酸产品，在日常护肤中多加一个步骤，就能帮助老化角质脱落。最后，当然不能少了一款质感轻盈，保湿力强的面霜或乳液，增加皮肤的水分。
二号令：肌肤中度饥渴
Thebund编辑诊断：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹容易浮现，洗脸后，常感到皮肤微红，有刺痛感；卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。
源头追击：由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都会伤害到皮肤。追根究源，皮肤表面缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退。
保湿计划：皮肤的滋润感和弹性，由皮肤细胞的含水量决定，当细胞的含水量减少，细胞与细胞之间就会出现缝隙，甚至有下陷的危机，造成我们俗称的缺水干纹。帮助皮肤细胞提高含水量，并让皮肤细胞间的纹理重新排列有序，是扭转皮肤缺水、干纹，延缓衰老的补救方法。
化妆水和保湿精华能起到非常良好的作用，化妆水能帮助调理皮肤纹路，使它变得较为平整光滑，并提高后续保养品的吸收力。而精华素所含的保湿成分浓度较高，可在短时间内最大程度的提升皮肤吸收和保有水分的能力。此外，适度的按摩，能增强血液循环和新陈代谢，活化肌肤，对于改善干燥现象也有不错的效果。
三号令：肌肤重度饥渴
Thebund编辑诊断：肤质粗糙，鼻翼首先出现毛孔粗大，就算不作任何表情，细纹也越来越明显，细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外，两颊皮肤毛孔也变得粗大，面部皮肤经常泛红。
源头追击：通常较为严重的缺水现象一方面是由于天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，干性皮肤的人若保养不当，很容易提早出现这个问题；
另一可能是不良的防晒习惯：例如常常忘记涂、或者常时间不重复涂抹，在紫外线特别强烈的季节，偶尔的失误都会在皮肤上留下难以磨灭的创伤，在秋季集中爆发出来；此外，失眠、烦躁、紧张，各种突发心理问题也会造成皮肤血管收缩，循环不畅；皮脂分泌加快，角质层加速堆积，影响对护肤品的吸收，造成毛孔粗大，皮肤干燥。
保湿计划：适当的使用一些精油产品，能缓解皮肤的突发干燥，例如橄榄油或荷荷芭油，每周一次，作为保湿面膜的底油使用，同时，干燥的皮肤最易发生敏感，不要轻易去刺激皮肤，使用较为温和的洁面乳，不要使用磨砂膏或果酸等刺激性大的产品。
值得注意的是，不单要为皮肤补水，也要提升皮肤的储水能力，皮肤的储水能力与胶原蛋白也有关系，缺乏胶原蛋白会造成皮肤的储水能力和代谢能力出现障碍。
四号令：肌肤极重度饥渴
Thebund编辑诊断：具有以上所有问题，皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象，严重时或会长出红疹。源头追击：一旦放任你的皮肤到了这个阶段，就要提醒你除了干燥和提早衰老外，敏感也可能缠上你了，没有任何一个人的肌肤会突然变得极度饥渴，唯一的解释是，在以前的种种信号中，你从来没有采取任何保护措施。
源头追击：一旦放任你的皮肤到了这个阶段，就要提醒你除了干燥和提早衰老外，敏感也可能缠上你了，没有任何一个人的肌肤会突然变得极度饥渴，唯一的解释是，在以前的种种信号中，你从来没有采取任何保护措施。
保湿计划：具有高效保湿效果的面霜、精华、面膜同时使用，急速补水，在皮肤的储水能力恢复前，在面霜外再加用一层凡士林，封住皮肤表面的水分，也防止皮肤过敏。
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这是碧欧泉的金牌产品，每瓶中均浓缩5000公升矿泉有机活性因子精华，充足的水分和微量元素形成一套弹性活水网络，使肌肤晶莹润泽一整天。这款产品有两款质地，配合不同性质肌肤使用。产品最大特点是含有矿泉活性精华和独创的“补水、储水、凝水”三重保湿体系，能逐渐改善肌肤因缺水而出现的干纹、发红现象。它的补水效果得到许多网友称赞，滋润效果则一般，对于干性肌肤作用不大，比较适合中性、混合性肌肤使用。
使用感受：
这款产品很吸收，而且涂在脸上很快就吸收掉了，起初还觉得没什么效果，用了2个礼拜后才开始发现自己的脸开始水润起来，效果真的不错哦。
配合碧欧泉冬日锁水保湿四部曲，新矿泉爽肤洁面啫喱、新矿泉爽肤水、新活泉水凝精华露、新活泉水分露，让你轻轻松松过个水嫩嫩的新年。
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要从根本上改善肌肤干燥问题，需要全天候的深层保湿护理。清润全日保湿水精华，富含法国孚日山SPA矿泉水，为肌肤带来源源不断的保湿动力，并能够增强肌肤锁水能力。
使用感受：
早晚洁面爽肤后，取适量于脸上，着哩状的清新质地，很容易舒展开来，吸收效果好，保湿效果不错。
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使用感受：
这款面霜的确如它所宣传的保湿效果比较长久，而且涂抹在脸上很快就有了水润的感受，同时质地非常细腻，没有油腻的感觉，一整天都有水嫩的感觉。但是，这款产品非常适合干性、中性肌肤，油性肌肤需要选择着哩状产品。
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使用感受：
质地非常轻盈,不黏腻，但也能感觉到足够的滋润，即刻就能被肌肤吸收，非常适合油性肌肤使用。
四大号令与肌肤保湿大作战
干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。秋冬季，通常皮肤缺水现象开始浮出水面，此时，是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，呵护好缺水肌肤，不仅能有效为皮肤安全过冬做好准备，也是预防皮肤老化的首要工作。
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补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：补水-〉保湿。因此，补水的产品最好选择精华素或水溶性高的产品。
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油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。
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干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。
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敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。
09冬季肌肤保湿大作战 1/4
干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。秋冬季，通常皮肤缺水现象开始浮出水面，此时，是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，呵护好缺水肌肤，不仅能有效为皮肤安全过冬做好准备，也是预防皮肤老化的首要工作。
一号令：肌肤轻度饥渴
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源头追击：通常是由于室外、室内的温差和湿度差异大，让肌肤处于骤冷骤热的状况中，疲于适应，忙碌、焦灼和疲惫，变得无力留住水分、并容易敏感。为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，并增加了洁肤的频率;使用控油产品、对补水产品则嫌其油腻而回避，使得皮肤处于看起来清爽，实则缺水的危险状况中。
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源头追击：由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都会伤害到皮肤。追根究源，皮肤表面缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退。
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巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华50ml/110元
冬季气候干燥，肌肤长时间处于干冷的环境下很容易感到干燥不适，简单补充水分只能令其暂时舒缓，想要深入改善干燥问题，全天候保湿滋润，就要有完善的锁水护理。巴黎欧莱雅清润全日保湿系列，从清洁、调理、深度护理到保湿滋润，每一步都紧紧锁住水分。增强肌肤的天然防御能力：清润全日保湿水精华富含维生素C，能增强肌肤的防御能力。肌肤只有锁得住水，才能持久水润。
要从根本上改善肌肤干燥问题，需要全天候的深层保湿护理。清润全日保湿水精华，富含法国孚日山SPA矿泉水，为肌肤带来源源不断的保湿动力，并能够增强肌肤锁水能力。
使用感受：
早晚洁面爽肤后，取适量于脸上，着哩状的清新质地，很容易舒展开来，吸收效果好，保湿效果不错。
肤质不一样，保湿重点大不同
夏天脸部分泌的油脂特别多，夹杂着大量的汗水，让人感到浑身不自在。加上长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，所以夏天保湿很重要。由于各种肤质特质不一样，保湿重点也有所不同。
干性肤质
特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。
保湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。
混合性肌肤
特点：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。
保湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
油性肌肤
特点：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。
保湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。
敏感性肌肤
特点：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。
保湿重点：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。
如何正确补水保湿 不同肤质选对补水方法
一年四季，保湿都是护肤的重中之重，给皮肤“喝”饱水之后，更要记得及时锁住水分！而不同的肤质需要的保湿方法需要对症下药。我们平时又是怎样去挑选保湿护肤品的成分呢？以下，小编为你一一解答！
油性肤质：保湿前要清洁皮肤
对于油性皮肤的女孩来说，就应该在保湿之前对皮肤做好清洁的步骤！可以让深层清洁洁面乳在停留在脸上时间长一点，彻底洗干净脸上的油脂污垢，然后涂上保湿产品。建议使用直接补水的方式补水——敷补水面膜。
敏感性肤质：使用微酸性的保湿产品
敏感肌肤的肤质比较薄，并且很脆弱。稍稍受到刺激就会局部微红、红肿等过敏现象。因此在选择保湿品上面要选择微酸性的保湿产品，平时也要多补充点维生素c，保湿日霜也不要使用控油性的。
混合性肤质：分区保湿
混合性肤质的T字部位易出油，眼周和两颊会呈干性，因此需要分区保湿。在干燥的部位要选择营养成分较为丰富的保湿产品，而在偏油性的部位则要选择清爽型的保湿护肤品。
中性肤质：生活规律
中性肌肤是这么多肤质中最好的，这种肤质通常比较细腻，毛孔较小，不干不油。不过，这种肤质也需要注意保湿。平时做好日常肌肤保养，生活规律。
干性肤质：学会未雨绸缪
干性是衰老型的肌肤，毛孔小，容易产生小皱纹。它对外界的温度和湿度反应也最大，同时也有变成敏感肌肤的可能。因此在气温变化大或者季节交替前要学会未雨绸缪，准备好护肤品，以备不时之需。
常见的保湿成分大致上可以分为四个种类。
种类一：油脂保湿
这种油脂保湿的作用是防止水分蒸发。其中保湿效果最好的是矿脂——凡士林。原理是：矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。这种保湿产品适合干性皮肤使用；不适合油性肌肤，以免堵塞毛孔。
种类二：吸湿保湿
吸湿保湿是通过吸取周围环境的水分来达到皮肤保湿。这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。因为在干燥的地方，这保湿品反而会从你的皮肤层吸取水分，让你的肌肤变得干燥。
种类三：水份保湿
水分保湿是一种结合水分作用的保湿产品。这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。这种保湿产品性质比较清爽，它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻。适合各种肤质，随时随地都可以使用。
种类四：修复保湿
这种保湿产品是通过提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。适合干性皮肤使用：
维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。
维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。
维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。
保湿面膜不同肤质怎么敷？
皮肤为什么会缺水？
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
成熟肌肤：
水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
痘痘肌肤：
调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
敏感肌肤：
保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
粗糙肌肤：
长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
补水保湿是3种武器
1、保湿乳液/霜：
最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2、保湿精华素：
蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3、保湿面膜：
集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
保湿面膜怎么敖？
中干性肌：
滋润型，一周2~3次。
混合性肌：
清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
油性肌：
两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
保湿抗旱 秋天护肤宝典
1、补充水分
秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。
因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。
2、均衡营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
3、注重洁肤
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。
4、睡前护肤
睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
5、秋季保湿面膜
【准备原料】豆腐一块、面粉15克、蜂蜜5克，杏仁少量。
【制作步骤】首先，把杏仁放在锅里煮，煮到杏仁皮可以轻意的剥下来为止。在这个面膜中，杏仁起到美白的作用。煮杏仁的这个时候，把豆腐放入器皿中捣碎，注意器皿要干净，不能带有一点油脂。捣豆腐的时候，最好把豆腐放在纱布内，因为一会要去除豆腐上的水分。豆腐主要是起到保湿，滋润皮肤的作用。豆腐捣好了。再来看看锅里煮的杏仁，现在杏仁皮可以轻意的剥下来了，都剥好后，再放到器皿中捣成泥，然后和捣好的豆腐放到一起，再放入面粉，还有蜂蜜，一起搅均。
专家提示【注意事项】做面膜前，先把脸清洗干净，然后把豆腐抹到脸上，把整个面部都抹好后，要保留20分钟。20分钟后，把豆腐去除，脸洗干净就可以了
秋冬季皮肤保湿抗干燥 美肤达人分享不同肤质的补水方法
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天小七为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：干性肌肤
干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。
补水保湿方法：
干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。
保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天小七为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：混合性肌肤
T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。
补水保湿方法：
平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。适当的选择控油产品，之后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天小七为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：油性肌肤
油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。
补水保湿方法：
清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。
油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天小七为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：敏感性皮肤
敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。
补水保湿方法：
洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。
平时可使用补水喷雾，能有效地保湿及镇静皮肤。另外喷于上妆后的肌肤上，不但有保湿作用，更可达到定妆效果，进行户外活动前后都可用来补充肌肤水分，更有醒神的纾缓功能。
