可不要小看一颗小小的鸡蛋哦，它可是有着十分惊人的美容护肤能力。它不仅可以让你美白淡斑收缩毛孔，还能帮助你提升肌肤的弹性和光泽。下面我们一起去了解鸡蛋，拥有如剥壳鸡蛋一般的好肌肤不是梦!
鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富，含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、维生素D、醇素等。
每100克全蛋含有12.7克蛋白质。鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方面最优质的蛋白质。1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多。而蛋白质(特别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽、弹性等方面有着重要的作用。
鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，可防止皮肤衰老，使皮肤光滑艳美。鸡蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B2，这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质。Www.mEI98.COM
鸡蛋中还含有较丰富的铁。100克鸡蛋黄含铁150毫克;100克鸡蛋清中含铁较少，仅10毫克。铁元素在人体中起造血及在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。
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敏感肌VS过敏肌
很多亲故以为过敏肌和敏感肌是一样东西，这是误区。简单来说可以说敏感肌的人比较容易变过敏肌。
过敏肌肤是一种皮炎症状，是外界致敏物质在体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。指已经产生皮肤炎症症状的皮肤。
敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。
如何判别敏感肌？
如果你多于三个，那小编很抱歉地通知，你基本上属于敏感肌。
你的肤质比较脆弱，抵抗力较差，水分经皮肤蒸发的速度比一般人快。平常注意饮食休息外还要选择适合肤质的护肤品！不注意乱用一通过敏只能哭着找医生！
敏感肌不可以用什么？
很多亲故觉得自己是敏感肌就要使用天然无人工成分的产品就妥妥的。其实只有避开以下这些，才是万无一失的。
①精油
精油里面通常具有过敏原，对于皮肤的负荷比较大。所以在选择精油上要非常注意，而且尽量少用。怎么选？一、高品质天然萃取物的精油，最好选择口碑大牌；二、低浓度
②含果酸、水杨酸、维生素A酸等类产品
这些成分的产品会对皮肤有角质剥落的作用，敏感肌大多都是肌肤保护层偏薄的情况，不太适合使用，容易导致过敏。所以亲故们在成分表上要看清楚这些字眼。
如果一定想要使用，只能在冬季使用，同时要简化其他配套的护肤品，保湿为主。
橄榄油保湿法 让肌肤嫩滑十足
导语：冬季肌肤非常干燥，频繁发生起皮、干裂等情况。而橄榄油有着强效保湿作用，下面就教你橄榄油保湿美容方法！
橄榄油美容1：眼周保湿
我们的眼周是最容易缺水的部位，而眼周肌肤也很脆弱，不能乱用护肤品。但是橄榄油是个很不错的护肤材料。
Tip：取适量的橄榄油涂抹在眼角，尤其是皱纹处多涂抹一些，轻轻按摩，就能淡化和消除鱼尾纹。
橄榄油美容2：唇部保湿
冬天唇部往往很容易干燥起皮，有的美眉甚至直接把嘴唇上的皮撕掉，这是不正确的做法。其实只要用少量的橄榄油就能解决这个问题。
Tip：只要涂上少量橄榄美容护理油，就能够让唇部水嫩有光泽！
橄榄油美容3：脸部保湿
Tip：先打湿面部肌肤，按照正常的洁面程序洗脸。接下来在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩面部直至吸收，让肌肤充分吸收橄榄油的营养，按摩10分钟左右后即可。最后还要用热毛巾敷面5分钟，促进橄榄油吸收。
功效：用橄榄油洗脸可以去除毛孔内的污垢，滋润保湿肌肤，让皮肤光泽细腻而富有弹性，还能够去除皱纹和色斑，减缓皮肤衰老。橄榄油洗脸很温和，敏感肌肤也可以使用。
橄榄油美容4：手部保湿
冬季手部也很容易遭殃，手部整日在寒风中，还要劳累一整天。很容易出现干燥缺水，甚至干裂起皮的情况。
Tip：每晚睡觉之前，把手洗干净后，可以取适量的橄榄油涂抹在手上，按摩直到被肌肤吸收，可以滋润手部肌肤。
肌肤水嫩细滑的秘方
如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后，肌肤会变得湿润许多！
Step1洁面
毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫垫子，对肌肤几乎没有任何负担，不妨一试。
Step2保湿化妆水
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。如忽视此环节，皮肤在一天内会变得干燥。如果说保湿水是否能及时喷抹，直接影响着肌肤的湿润度的话，也不过分。
Step3乳液、润肤油
锁住水分不外散，油分补给不可缺
肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。正如美容师提出的“肌肤的光彩并不单是来自水分”的观点所言，油分的补给十分必要，早晨是最好的“补油”时间。
Step4化妆水
二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5做隔离紫外线护理
涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%；涂抹的厚度要注意的是，每次有1～2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15～30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2～3小时都需要补充一次。
