最近热销的美白祛斑护肤品要数韩货九朵云了,九朵云虽好,用后肌肤却更容易干燥。这时候有人就会问,九朵云用后太干怎么办?在九朵云的使用上有没有什么好方法?虽说跟马油一起使用会更好,但重要的还是要做好肌肤的补水工作。
第1步:温水清洁肌肤
洗脸要用温水,水温40度左右为宜。水温过热会让脸部的油脂过度流失,冷水则会收缩毛孔,不利清洁污垢。洁面乳应选用保湿型的,打出泡沫后,以打圈的方式轻轻按摩脸部,动作要轻柔,洗脸时间控制在半分钟内,然后用清水洗净泡沫。
第2步:勤敷面膜
面膜对女人来说是必不可少的护肤品,经常做面膜对皮肤是很有好处的。每周敷面膜2-3次,最好睡前敷效果最佳,因为晚上12点至凌晨3点事皮肤自行修补受损细胞的时候,所以晚上睡前敷有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。每次敷面膜15分钟左右就足够了,若时间太长,会影响肌肤正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。
第3步:每周1-2次去角质
去角质能让肌肤得到更好的吸收,清除掉多余的老废细胞,这样再去做肌肤护理和保养,才能将护肤保养品的精华吸收到内层去,肌肤才能重新亮出美丽光彩。但去角质的次数不宜过多,每周一到两次就足够了。
第4步:重点护理眼部
补水不只是脸,脆弱的眼部更需要补水。建议18岁就该养成使用眼霜。眼部皮肤薄,容易拉出皱纹,要用力量最柔和的无名指才行。取大概绿豆大小的眼霜即可,两无名指腹同时从泪腺下沿下眼脸轻度滑向眼尾,此动作重复20次,力度可按自己感觉调节。可早晚做,有利于消除和防止眼部细纹及黑眼圈。更多补水的知识请阅读:DIY天然保湿面膜赶走干燥做水嫩美人
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眼部肌肤怎么保养?卸妆补水很关键
眼部肌肤是脸上皮肤最薄的,在日常化妆中,尽量眼睛不要画浓妆,而且只要化了眼妆,都需要用卸妆的产品将其卸干净。最好使用眼部专用的卸妆产品,这样眼睛就能得到更多呵护,而且也会卸得更干净。不管你使用的卸妆产品是油性或水性的,或者是油水混合的,将其倒在化妆棉上,然后放在眼睛上停留几秒,这样能快速的溶解化妆品,而且动作要轻柔。
清洗干净眼部
卸妆后,眼部周围还些卸妆产品,洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分,而且洗面奶也有很多功效,当你眼睛有黑眼圈时,可使用美白保湿的洗面奶,帮去去除黑色素,眼睛有眼袋时,就可以选择紧致型洗面奶。
眼部肌肤是身体最娇嫩最薄弱的部分,所以很多肌肤问题最先出现的部分就是眼部,这也就是为什么看一个女人保养功力只要看眼部就明白了得原因,而初秋眼部最大的问题就是干纹,如何扫除干纹补水也是重点哦。 眼部按摩
洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部,由内而外慢慢轻柔的按摩,你能感觉眼部的血液在循环,而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素,更易清除,眼睛变的越来越美。
选择适合的眼部产品
眼霜的质地较浓稠,有些为乳液状,有些为滋润的霜状,并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜,比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时,使用的顺序是:眼部精华液,眼膜,眼霜。
补充水分和胶原蛋白
就像放了好几天的棉花糖,因为水份蒸散而干扁、布满纹路,眼睛也是一样,一但胶原蛋白及水分流失,就会失去支撑,细纹也随之而生。利用按摩手法或仪器,将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层,就能有效回复澎润。 注重饮食调节
前面的步骤属于外部的保养,但内部的调养也很重要,由内而外的美丽才是最重要的。均衡饮食,常吃水果,平时生活做到均衡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,帮助肌肤补充源源不断的水分,眼部更需要补充水分,这样补充水分眼睛每天都会很水嫩,谁还会猜的出你的年龄呢。现在可以在市面上买到很多维生素丸,蜂蜜,以及现在很流行的口服保养品,从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养,让你拥有明亮双眸。
脸太干了怎么补水 这些人很容易肌肤缺水
由于外界环境、自身代谢等多种因素的影响,很多人都会出现脸部发干的表现,这个时候就急需补水,那么脸太干要怎么快速补水呢?
脸太干了怎么补水
首先,可以用喷雾。用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收。其次,可以用面膜。面膜补水是最方便最快速的方法,选择适合自己的面膜,每周一到三次补水面贴膜。再来,可以饮水。每天要喝6到8杯白开水,定时定量饮水。
肌肤缺水的表现
脱皮
脸上角质层干燥,引起死皮或者皮屑脱落,脱皮已经是皮肤严重缺水的表现了,所以需要尽快补水。
紧绷干痒
由于皮肤长期处于缺水状态或者间歇性缺水导致。因为脸上的皮肤细胞得不到充足的水分,导致皮肤紧绷、干痒。
痘印
长痘痘后脸上留下痘印也是皮肤缺水的表现。皮肤缺水导致皮肤水油不平衡,缺水的皮肤新陈代谢功能较差,因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。
皮肤暗黄
由于皮肤缺水,皮肤的修复功能减弱从而导致皮肤暗黄,没有光泽。
毛孔粗大
因为皮肤缺水会导致角质不能正常代谢,毛囊堆积过多角质,使皮肤变粗糙。皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞,造成毛孔粗大。
哪些人容易肌肤缺水
1、油性肌肤的朋友。
我们在其他的渠道或是去买护肤品的时候,其实都会了解到,我们很多油性肌肤都是存在外油内干的情况的。所以,油性皮肤的朋友也是需要补水的。
2、干性肌肤。
干性皮肤的人群比其他肤质的人群更容易出现肌肤缺水的情况。
3、户外工作者。
户外工作的朋友是非常辛苦的,风吹日晒比在室内更加容易缺水。因此,这一类的朋友是需要补水的。
4、电脑办公人群。
不论是工作还是学习,其实我们都要避免长时间地一直对着电脑。因为经常面对电子屏幕的话,辐射会让我们的肌肤变得很干燥,所以我们隔一段时间一定要给自己一点放松的时间,并且要注意补水。
5、经常不喝水的人。
也是有朋友很不喜欢或者是经常会忘记喝水,这样也会造成肌肤干燥缺水。
关于补水的重要性
补水是指一个美容概念,是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤,尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念,是因为肌肤的水分非常容易流失,而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。
6个秋季肌肤护理小常识 肌肤补水很关键
立秋过后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润,而很多人却把夏季的护肤延续到秋季,这样很容易使各种肌肤问题恶化,所以护肤方法也要及时换季,那秋季护肤小常识是什么呢?
不知不觉已经过了立秋,也许大家还是觉得很热,夏天与秋天看起来没有明显的变化,但是其实秋季气候会比较干燥,空气湿度较低,所以换季之时,也是我们该换个方法护肤的时候了,你知道秋季护肤小常识有哪些吗,下面就来为大家分享7个小常识吧!
油水均衡加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。 滋润保湿
秋季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况,所以要加强保湿,除了选择保湿产品之外,还要使用润肤产品,更好的滋润,保湿肌肤,为肌肤深层补水,牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。
防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。 洗脸柔肤
即使到了出油没有那么严重的秋季,对于脸部肌肤的清洁,每天是少不了的,清洁可以带走附和在皮肤上的污洉,卸去残妆,疏通毛孔,加上5-10分钟的按摩,会加快血液的循环,促进新陈代谢,使肌肤得到更自由的呼吸,有效减少粉刺,黑头的产生,洗脸按摩完之后,再铺上一些收敛化妆水,更有助于肌肤的美白。
养成用乳霜好习惯
乳霜质地亲脂性强,并能补充角质层中的磷脂质,让肌表更盈润饱满。所以,不论有几道保养程序,可别忘记用乳霜封存水分及养分。才能在秋季为肌肤锁住营养成分。 面膜呵护
秋季干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,毒素排出不顺畅,针对这种情况,在睡前可以敷上一片保湿面膜,能够在短时间内为为肌肤补水,让肌肤享受滋润,一周做2-3次即可,效果就很不错哦。
保湿不要流于表面 深层补水很关键
气候日渐干燥,补水保湿成为了肌肤保养的重中之重,但这简单的2个环节要实行起来却也有些难度。据了解,很多MM都在抱怨使用了好多补水的产品都不能缓解肌肤干渴的症状,这可真是烦恼极了。那我们该怎么办呢?马上来看看。
肌肤的保湿永远不要停留在表象,要兼顾修复带来滋润感和滋养力,表层柔软,内里柔嫩,这才是最理想的保湿态度。
滋润感,从角质外层开始
洁面之后的第一步就是使用化妆水,这是非常重要的一步,原因呢?只有使用化妆水充分滋润肌肤,让细胞间质充盈饱满,后续的保养成分才能有机会渗透到肌肤内部,而使用化妆水也是赋予肌肤表层滋润感最核心的开启步骤。
面霜和乳液是所有护肤单品中最基础的保湿手段,在以前没有叠加包养理念的时候,这种质地润泽的产品就是为了给肌肤提供最基础的保湿力。一般来说,秋冬季节使用的面霜或者乳液单品都建议含有一些油脂,不管是油性肌肤还是干性肌肤,都需要脂质成分作为肌肤表层的密封膜。
滋养力,培育肌肤的主动保湿机能
如果已经保证了最基本的保湿流程但肌肤仍觉得干燥,那就要考虑是否是角质屏障的运化功能出了问题。造成肌肤异常干燥的原因有两种,一种是本身皮脂腺水平较低,无法给肌肤充分的天然自然,另外一种则是由环境刺激或者年龄增长引起的细胞间质流失,但不管是哪一种,都要从培育角质层的主动保湿功能开始。
在培育角质功能的阶段,可以使用一些滋养力比较强的保养品来完善肌肤功能,比如含有牛油果、橄榄油、矿脂的保湿霜,或是含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烯的精华类产品,这样一来能够更有效的恢复肌肤本身应该具备的保湿功能。欲了解更多补水保湿的知识请阅读下一篇:保湿不做无用功这些部位勿忽略
炎炎夏季 身体容易缺水!补水很关键
多喝水不如会喝水,很多人觉得喝水是一件很简单的事情,但其实喝水也很讲时机。除了每天8杯水外,特殊的行为会导致身体出现缺水,所以更需要多喝水。
众所周知,生命离不开水。专家建议正常情况下,每天喝6~8杯(每杯大约200毫升)水比较合适。其实,6~8杯水并不是一个一成不变的数字,喝水的量也需要根据特殊情况进行调整。如果做了下面这些事的话,机体更容易缺失水分,所以要及时补水!
1、摄入太多钠
摄入的钠太多,肾脏需要把多余的钠排出去,就需要很多水陪着一起出去。所以,一旦盐(氯化钠)吃多了,咸菜吃多了,或者味精(谷氨酸钠)、鸡精(谷氨酸钠、氯化钠和核苷酸钠)吃太多,都会感觉口渴。
摄入太多钠还会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。所以这个时候一定要及时补水。 2、摄入高蛋白质
蛋白质吃得太多,多余的氨基酸就要转变成尿素,然后从肾脏排出去,也会同时损失不少的水,因为人体不能直接排出氮肥那样的尿素晶体。所以鸡鸭鱼肉吃多了,人也会容易比较渴。所以肉类和其它高蛋白质食品吃太多的时候,也要注意补水。
当然,这样也会增加肾脏的负担,所以肾功能障碍的人蛋白质摄入也不能过量。
3、吃辣后
吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。
除了白开水外,菊花茶、酸梅汤等是不错的“灭火器”。喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热。 4、运动后
运动会消耗人体的热能,也能快速消耗掉身体内的水分,常常使人觉得口干舌燥,所以在运动之后应该及时的补充水分,但是运动之后怎么科学喝水也是需要注意的。
运动后最好喝白开水,绿豆汤还有淡盐水都很好,这些不但能够解除解热,能够在第一时间补充身体流失大量的汗同时丢失的钠。一次饮水量一般不应超过200毫升,两次饮水至少间隔15分钟。另外饮水速度要慢,不可过猛。
5、按摩后
经足部按摩后,所有内脏组织的新陈代谢加强,血液浓度增加,机体自然地要求补充水分,以帮助肾脏排除体内脂肪、蛋白质等分解代谢时产生的毒素。
但按摩前后切忌喝冰冷的水,以免寒气在体内凝滞,影响气血的循环,视当时的需要酌量饮用,不需刻意撑得肚饱腹胀,甚至恶心呕吐反而不好,过去为了鼓励多喝水,所以强调按摩前喝500毫升开水,按摩后再喝500毫升温开水 6、吃完感冒药
服用含解热镇痛成分的抗感冒药或是抗炎镇痛药的患者,如果病情需要大剂量或是长期服用,很可能会造成部分患者出现肾损害,此时就要通过多喝水来达到“稀释”毒性的作用。因此,用药期间一定要多喝水,不仅要用两百毫升温水送服,平时也要多喝水。
但仅喝两三口水的服药方式是错误的,正确的方法是用两百毫升温水送服,饮水量相当于喝1杯水。
7、喝完碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,这些成分在体内代谢时需要大量的水分,所以喝碳酸饮料会越喝越觉得渴。
所以喝完碳酸饮料,应该也要多点喝水。 8、洗完澡后
洗澡的时候身体的毛孔扩张水分会大量的流失,所以很多人洗完澡后都会有口渴的感觉。
所以,洗澡后应该要马上补水分,如果有泡澡习惯的人,则应该在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失过多的水分,轻者也会发生呼吸困难、休克的现象。