许志安在平安夜当天公布对郑秀文求婚成功的喜讯,很多粉丝都送来了祝贺。这段恋情也有了完美的结果。确实很令人高兴。在这20多年的爱情长跑中,郑秀文始终保持她那白皙光滑的肌肤。那她到底有哪些护肤高招呢?现在跟随编辑一起去看看吧!
关键1:给肌肤充足的睡眠休息
①可保持皮肤的弹性和光泽:如果一个人睡眠良好,人体的新陈代谢就会协调,皮肤内毛细血管的血液也会加速,尤其是在生长激素的刺激下,皮肤内的血液流通顺畅,使得皮肤得到足够的水分和营养,并使得皮肤得到放松,降低皮肤的紧张度,从而使得皮肤保持弹性和光泽。
②可延缓皮肤的衰老:当一个人睡眠充足的时候,由于体内新陈代谢加快,皮肤细胞的分裂也加快,使得皮肤细胞活力增加,从而达到延缓皮肤衰老的目的。
③可保证良好的精神状态:如果一个人的睡眠良好,早上醒来之后,就会精神焕发、两眼有神、精力充沛、心情愉快,在愉悦的心情的感染下,皮肤也会加快新陈代谢,从而达到美容的效果的。
关键2:注意饮食、内外结合
现代国人在面对如此之大的社会压力的同时,饮食油脂和糖分的摄入过多,应酬饮酒、作息不规律的不良习惯是导致身体老化的关键所在。个人解决办法应尽量避免这些造成老化的因素发生,除此之外多食胶质干货食物如桃胶、皂角米、海参等以及抗氧化食物,如薏米、黑豆、蔓越莓、蓝莓等,来帮助身体更好地维持年轻态。
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保湿观念RightWrong
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秋天皮肤容易干燥,保湿的观念人人都有,然而方法如果不得当,却只能够进一步加重“旱情”。
Wrong:
1、单纯以油控水。油脂可以在皮肤表面形成保护膜,防止水分蒸发,所以不少人在秋季喜欢搽上很油的面霜或凡士林(注:凡士林Veseline,一种矿物性的油脂,滋润度很高,常温时呈现凝固的膏状形态),然而皮肤本身已经没有水分了,搽太油补充水分只会让肌肤的脱皮像太阳饼的皮一样,油酥酥更大块地脱落下来。
2、保湿喷雾不离手。要达到良好的保湿效果,光补充油脂不行,但也并不是在脸上喷水就可以,因为直接在脸上喷水会使水分蒸发更厉害,反而会让肌肤显得更加干燥。
Right:
1、经常补水:身体需要经常补水,不单是一天只喝一次水,一下就把水都喝光。同样道理,肌肤补水千万不要期待一瓶搽了就能24小时保湿的“保养圣品”,要做好保湿工作,除了早晚例行性的涂抹保湿产品外,最好经常使用面膜保湿面膜,感觉肌肤干燥时,也要时时补充肌肤水分与油脂
2、先补水、再锁水:早晚清洁肌肤之后,应该先使用保湿化妆水、保湿精华液,这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主,能够帮助皮肤“吸住”水分,如甘油(Glycerin)、丁二醇(ButyleneGlycol)、丙二醇(PropyleneGlycol)等,而较高级的保湿成分则有玻尿酸(HyaluronicAcid)、胶原蛋白(Collagen)等,其吸水性则更强。之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜,由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙,就可以防止水分过度蒸发。
牛尔DIY私家心得
——切忌道听途说,应该坚持使用
在挑选品牌产品时,第一步是检视保养品中所有的英文成分表,查询保养品中有无致痘及刺激成分,例如某些合成酯、高级脂肪醇或酒精、香、及界面活性剂等;然后再查询当中的有效成分是否符合产品的保养诉求,证实成分OK之后,再试用产品的质地是否符合自己肤质的需要。但目前专柜小姐大多以销售产品为主,没有办法帮你做到把关的工作,所以必须自己学习了解。
DIY也是一样,必须了解各种成分适合的肤质以及成分的主要功效,最忌讳的就是道听途说。所以,DIY当然适合所有人,但不是代表每个产品都适合所有人。另外就是要有足够的时间,如果只是偶尔为之,效果肯定非常有限。
秋季护肤该如何锁住肌肤水分
皮肤在秋季总是容易干燥,所以秋季护肤要学会锁住肌肤的水分,可是锁住肌肤水分应该怎么做呢?
秋季该如何锁住肌肤水分
1、保湿是关键
秋季的降温,会让皮肤血管收缩,导致汗腺、皮脂腺的分泌减少,当角质层含水低于10%的时候,皮肤就会变得粗糙,失去弹性。秋季皮肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。
2、美白要加强
秋季保养需要加强美白,这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓,使用美白保养,可以改善肤色不均的现象。
3、用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后,应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水,或使用面膜,锁住水分。
4、按摩护肤效果更佳
由于按摩结束后,脸部皮肤需要休息,所以,按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后,脸部皮肤清洁而湿润,是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜,也可以涂一些化妆专用的橄榄油,如果不涂任何东西,会很容易拉伤面部皮下纤维,使皮肤粗糙。
除此之外,秋季补水可以借助食物的力量。
秋季吃什么拯救缺水肌肤
1、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而人类的肝脏里就有氧化酶。胡萝卜含有丰富的维生素,具有润滑、强健肌肤的作用,其能够通过轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润。
2、牛奶
牛奶同鸡蛋一样,也是人类重要的营养来源,特别是钙元素。牛奶中富含维生素A,可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况,使皮肤白皙,有光泽。
3、番薯
多吃番薯,对于红润肌肤也相当有好处。番薯,尤其是红皮黄心番薯,含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为维生素a,具有滋润肌肤的功效。
4、猪肝
猪肝中蕴含着丰富的维生素A,常吃猪肝,对肌肤有着很不错的美容功效。与此同时,猪肝中还含有丰富的铁、磷等造血不可缺少的原料,很适合气血虚弱、面色萎黄者食用,与维生素a一起发挥功效,恢复健康红润的好肤色、好气色。
5、西红柿
西红柿具有清热止渴,养阴凉血的功效,对肌肤也有着很好的滋补作用。西红柿中含有丰富胡萝卜素,可以在体内转化为维A。能够帮助平抚肌肤皱纹,使皮肤恢复细嫩光滑,因此,皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿,恢复肌肤光彩美丽。
掌握三技巧 让肌肤全天锁住水分
环境污染,季节转换以及长期处于空调下等外在因素,加上皮肤衰老、代谢减缓等内在因素,都会造成肌肤水份流失的问题,引发肌肤粗糙、黯哑、形成干纹等诸多问题,因此,MM们都要做好肌肤的保湿工作。如何才能让肌肤全天滋润?牢记住的小编给大家介绍的保湿技巧吧。
肌肤干燥会引发各种肌肤问题,只有充足的水分才能维持肌肤的水油平衡,让肌肤处于稳定受保护的状态,因此,肌肤要补水,更要保湿,这从来都是MM们护肤最关键的地方。想要全天保持肌肤的弹性,需要技巧性地对肌肤进行补水,并且持久锁住水分。牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
在对肌肤进行补水保湿的过程中,部分MM可能会走入一些护肤误区。
误区1:将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份,滋润肌肤的同时,更可改善微循环,增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发,根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2:认为肌肤补水等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水,多喝水解决不了根本的问题,因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题,保湿精华霜是最好的选择。
误区3:忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题,重视肌肤的补水保湿。
对肌肤进行补水保湿,除了要避开一些误区之外,还需要一定的技巧,让保湿效果事半功倍。 技巧一:喷雾式化妆水随身带
喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用,它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同,保湿功效更为出色和持久,尤其是当你在户外,不具备家里的保湿条件时,一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用,每隔三个小时可以喷一次,在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收,可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。
技巧二:沐浴敷保湿面膜保湿效果加倍
在沐浴的时候,利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质,打开毛孔,此时来敷保湿面膜,面膜中的营养更容易被皮肤吸收,保湿的效果也更加明显,每周坚持使用这个方法2次,不出一月肌肤就能一扫干燥现象。 技巧三:橄榄油热敷持久水润
橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果,尤其是在干燥的冬季,用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥,让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单,准备适量的美容橄榄油,放入玻璃器皿中,隔水加热,然后用棉签沾取少许涂于脸部,保持15分钟再用温水洗净就可以了。
技巧四:自制化妆水保湿面膜
化妆水常常是在洁面后擦脸使用,它可以迅速为肌肤补充水分,缓解皮肤干燥,除了这个方法之外,其实也可以自制化妆水保湿面膜,让面膜纸吸满化妆水再来敷面,这样的补水的效果更为全面均匀,保湿的效果也更加持久。