话说，奴家是名护士，28了，眼睁睁就给剩下了!还不是爬上脸的皱纹害的，不笑还好，一笑起来，同事就说我笑得像朵菊花一样，鱼尾纹、抬头纹、眉间纹，它们深深的出卖了我的年龄~~~
医理我还是懂点的，开了些活血养颜的中药，一个月后，月经反而不调了，脸色更暗黄!学着人家啃猪手，啃了半年，除了人长胖，效果也是不见有。弃之~于是我更抽疯式祛皱，天天脸贴面膜过夜，美白补水轮流干，早上面霜式，晚上面膜式，结果：烧了几千大洋，皱纹却还稳在脸上，固若金汤!
最郁闷的时候，我也想学明星那样，直接去注射肉毒杆菌去皱，但(医院黑幕恕我不能透露)我可以告诉你们：失败的案例俺家看得太多了，虽一老脸，可也不想面瘫呀，而且打一针就管上2、3个月，还死贵!
后来在网上发现了一款叫做苏玛素的去皱产品，评价的人还挺多，说是去皱效果好，不过经过前些年的教训，我也不敢贸然行事。上了它家官网。没想到，里面很多人晒去皱前后的照片，我当时就心动了，而且还是中华质量承保的，不担心安全问题，于是就立马入手了一套装回来，希望它真的有用。
用了大约1个来月吧，皱纹就明显淡化了很多，总体感觉这DD超赞的!为了更好地帮助正于苦逼的mm，特意叫老姐帮忙拍了使用图，给大家晒一晒哈!先说说用这款去皱产品的感受吧!抹在脸上的时候能闻到植物香气，而且皮肤清清爽爽的很是舒服。
当天晚上用了这款苏玛素之后，第二天起来，皮肤变得有弹性，别看瓶子小，我还没用到一半，眼角纹，眉间纹明显淡化了很多~能量霜像果冻一样，看上去就挺水润的，涂上去超容易吸收，我还加上从网上学来的按摩去皱法，每天按摩5分钟，感觉皮肤真的是紧紧地，特别滑嫩。
我用了半个月，就觉得肌肤每天都水水的，2个月过去，脸上的皱纹早已消失无踪，皮肤紧致有弹性，最重要的是，停用后，也没见反弹!现在我成了咱们科的生招牌，人人都来八我的保养经!再也不是什么剩斗士了，还很抢手呢!上周，科里的一位男同事还向我表白了。奴家，还没想好。。。不过，经历了这么多，我也终于懂得了：女人年轻不保养，那你是个没未来的人;你老了还不保养，那你是个没脑的人。
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假日懒人护肤攻略 宅女灰暗肌一招变光亮
期盼已久的五一小长假又到了，可是，对于很多宅女来说，假期跟工作时对电脑的时间也是有增无减的，只是电脑的功能从工作转为“煲剧”而已。不像工作准时午餐，周末自己在家的话，对着电脑常常连吃饭的时间都忘记，一天下来，肌肤竟然比工作时还要差，难道周一要顶着一张暗沉油脸上班吗？看看小编给众多宅女们分享的周末护肤技巧吧，让你轻松把灰暗肌变光亮。
假日懒人护肤攻略
1、面部清洁篇
很多懒MM都有这样的情况，一到周末，脸也不洗，就从床上爬起来上网，一个电话叫份外卖或一包泡面就了事了。不洗脸给让肌肤承受很大的负担，脸部过多的油脂会堵塞毛孔，黑头问题丛生。
小编支招：实在懒得洗脸，可以准备一瓶具有去角质功能的化妆水放在电脑旁，然后倒在化妆棉上，轻轻将脸部油脂污垢擦去，能瞬间感觉清爽。当脸觉得很油腻时，就可以再擦一次。美白保湿又清洁，对懒人来说是再适合不过了。
2、眼部护理篇
因为第二天不用上班，所以想着睡多晚都无所谓，一追剧追到凌晨两三点也是常有的事，那黑眼圈、细纹、眼袋问题自然也会接踵而至。
小编支招：可在开始熬夜之前涂上一层厚厚的眼霜，一般来说凝胶、精华类的眼膜应用在眼霜后，而质地丰厚、营养充足的眼膜应该在眼霜前使用。这样能在眼睛干涩之前给眼睛补充道足够的营养，从而预防眼部问题的生成。 3、抗辐射篇
对着电脑煲剧的后果是：电脑辐射会使空气中灰尘发生电离，而电离了的灰尘带有电荷有吸附作用，一旦碰到有油脂的物体，就会粘上去。你能想象你一整天坐在电脑前会有多少灰尘站在你的脸上吗?
小编支招：为自己的电脑装上防辐射屏，桌上摆一株仙人球或芦荟，能够吸收掉一部分电脑辐射。擦一层隔离霜，如果觉得隔离霜太厚重，选择保湿性强的保湿乳液也是可以的。可以准备一些绿茶，一天喝上两三杯。茶叶中含有丰富的维生素A原，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。另外，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
4、保湿篇
一整天坐在室内不走动，空调会榨干肌肤的水分，肌肤缺水会造成细纹的生成，加速面部老化。因此，宅在家里保湿的工作更不能松懈。
小编支招：在电脑桌上准备一瓶含有玻尿酸成分的保湿喷雾，一两个小时就可以往脸上喷一喷，使肌肤随时从面部补充水分。玻尿酸不仅有保持皮肤弹性的功能，还能锁住大量水分子，对皮肤有保湿润滑作用。另外当然就是要多喝水咯。 5、抗粉刺篇
因为电脑辐射和肌肤出油，再加上有些MM很喜欢抱着薯片等上火的零食煲剧看节目，粉刺痘痘非常容易就在周末这两天找上你。
小编支招：因为上火的零食多数是因为太干，体内缺水，自然容易上火。多喝水，以水浇火，能够有效避免因为吃零食而导致的上火问题。同时每隔两个小时用化妆棉蘸化妆水简单清洁面部，疏通毛孔，对预防粉刺也是很有效的。
6、肌肤急救篇
有些MM就是懒，上面说的方法全看了，也记着了，但一到周末还是懒得动弹，即使是那么简单的事也不想动一动。到周一上班，那样一张死气沉沉的脸，又该怎么见人呢?
小编支招：早上起来后将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，能改善肌肤憔悴暗黄。 7、抗氧化篇
在睡眠时，人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基，同时修复白天紫外线照射引起的损伤，如果睡眠时间过短或睡眠质量低下，那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理，从而肌肤老化速度加快。
小编支招：准备一瓶啫喱型的抗氧化配方面膜，看电视的时候就涂在脸上，不用太厚，20分钟左右就可以将它按摩至吸收。不但能够帮你抵御外界氧化的侵袭，中和大量游离自由基，还能防止面色晦暗蜡黄的气色问题哦。
宅女必备：十一居家30条美容去皱妙招
一、美白篇：
1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
3、柠檬汁美白法：用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。
4、醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
5、黄瓜美白法：要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
二、祛痘篇：1、芦荟消炎法：芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!
2、西红柿战“痘痕”法：如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持一周，痘痕就会消失得无影无踪。此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。
3、苹果消痘印：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
4、马齿苋草治痘法：马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着。
5、姜片祛痘法：把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
三、眼部问题篇：1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
3、茶包法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。
4、丝瓜活肤去眼纹：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果。
5、马蹄、莲藕渣敷眼：洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出来的水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
四、补水保湿篇：1、豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显着!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
2、纯水保湿法：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!
3、面霜加入维E更保湿：在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
4、妙用“油包水”：如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。
5、自制普洱“神仙水”：把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水哦!
五、抗老去皱篇：1、深海鱼油抗衰老：深海鱼油含有大量的ve成分。近年来，ve被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。
2、每天一把葡萄干：葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。
3、银耳消细纹法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。
4、米饭团去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
宅女必备
5、啤酒去皱：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
六、其他美容妙招：1、蜂蜜——天然的晒后修复品：夏天很容易被晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素!对肌肤的修复能力非同寻常。而且，它含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生素和维生素C最为丰富，所以，它修复晒伤的同时，还能让肌肤白回来，这一点恐怕很多人都没想到吧?
2、盐有控油功能：对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。对于分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。
3、橙汁卸妆：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
4、樱桃美容法：名医别录记录，吃樱桃，使人好色彩，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人脸色红而滋润;而胡莱菔素以及维他命D有助肤质美白细润，让肌肤具有弹性。
5、隔夜茶能增加睫毛：将喝剩的茶水晾凉，在睡前或者隔天早晨，哄骗草棉棒沾濡眼睫毛，可达到增加睫毛的功能，从速尝尝吧!保证是最价又经济的“睫毛增加液”!
米饭团也能去皱 让眼部肌肤年轻10岁
其实想要保持年轻的容颜，保养才是关键，等到脸上已经出现衰老迹象的时候，才想起保养就已经晚了，今天小编教你8个“返老还童”保养技巧，一起来看看吧！
1、注意眼部防晒。
尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2、多做面部按摩。
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4、喝啤酒抗皱。
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。
5、嚼口香糖去皱。
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。 6、用米饭团去皱。
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7、用苹果膏去皱。
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
8、美容抗皱护肤品
使用专业抗皱护肤品牌，高科技的美容抗皱护肤成分，可以帮助你消除皱纹，尽显年轻光彩。
不含化学成分 一招识破这些护肤谎言
说起保养，每个人都有一天自己的保养秘诀，都各不一样但又都大同小异。其实护肤也是有诀窍的，想要拥有好皮肤，选对保养品非常重要，不过在这之前，你首先要有一套属于自己且科学的护肤理论，否则不光影响对产品的选择，也会影响护肤效果。
谎言1不含任何化学成分
不含任何化学成分的护肤品是不存在的，因为即使是纯净水也有其既定的分子结构。所谓不含化学成分只能片面的理解为不含有害化学成分，比如苯甲类防腐剂或某些对皮肤有刺激的化学防晒剂。
谎言2无油配方更亲肤
无油配方的产品适合油性肌肤使用，因为它能避免肌肤承受更多油脂负担，但对于干性或是敏感肌肤来说，含有油脂的产品能够有效强化肌肤的保湿功能，同时提升肌肤的防御力，使肌肤更有弹性。
谎言3冬季长痘要多补水冬季长痘通常都是因为皮脂分泌不足，肌肤屏障功能受损引起，普通的补水方法比如敷面膜并不能从根本上改善肌肤干燥，还可能会使肌肤更加脆弱。在冬季，如果肌肤被痘痘困扰，可以尝试采取调理的方式来解决，比如使用温和的药妆，帮助修复屏障功能，让肌肤远离干燥和炎症。
谎言4精华之前一定要用肌底液
其实肌底液也属于精华类产品，有促进肌肤代谢的作用，如果肌肤本身的吸收能力就很理想，而且在护肤习惯上崇尚简单，那就完全可以不使用肌底液，节省保养成本不说，还可以避免太过繁琐的护肤流程给肌肤增加不必要的负担。
谎言5底妆可以代替防晒霜如果想获得理想防晒效果，在使用防晒产品时一定要保证每平方厘米的肌肤上有0.2ml防晒产品的覆盖，这样看来，即使粉底类底妆产品有防晒值，日常使用量也远远达不到这一标准，因此，即使使用了带有SPF值的底妆，之前护肤最后一步仍然需要使用防晒霜。
如何摆脱无神眼?一招拯救眼部4大问题
眼周肌肤是脸部肌肤最脆弱的地方，稍微不注意就会产生眼袋、黑眼圈、眼周细纹、脂肪粒等眼部问题！下面特意为你筛选最最有效的方法，让你轻松KO四大眼部问题！
眼袋、黑眼圈、眼周细纹、脂肪粒，这些眼部问题困扰着绝大多数的女性！只要出现任何一个情况，双眼就会变得囧囧无神！而眼周肌肤是脸部肌肤最脆弱的地方，对眼睛的保养要尤为注意，那么怎样才能摆脱这无神眼呢？下面赶紧来看看吧！
绿茶
绿茶敷眼不仅能去黑眼圈、去眼袋，而且绿茶有抗氧化作用，能一定程度减轻皱纹！另外据说茶水敷眼还能减少脂肪粒的产生！一小杯绿茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上20分钟即可，也可以直接选择冰敷泡过的绿茶茶包！
薏米薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。众所周知薏米有着很不错的消肿结果，有眼袋困扰的MM也可将将其敷在眼部肌肤上。就能快速的淡化眼袋！
眼部按摩手法
按摩可以有效改善眼部问题，下面给大家介绍一套按摩眼部的手法。
Step1：将双手搓热后，把掌心轻轻敷于双眼上，心里默念数到10即可，如果时间允许也可重复多遍，这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓，并且加速肌肤循环。
Step2：用手指轻轻点下眼帘，切勿用力过大伤害到眼睛，然后用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤，重复10遍，加强眼周肌肤弹性。Step3：用手指从眼角到眼尾的方向轻轻按摩，重复10遍，可让眼部肌肤舒缓的同时，眼部不会暗淡无神，还可以改善鱼尾纹。最后轻按眼下，促进血液循环，改善眼袋与黑眼圈。
根据具体的眼部问题选择合适的眼霜！如有脂肪粒的MM要挑选清爽不油腻的眼霜，眼部有细纹建议挑选用抗衰老、抗氧化、提拉紧致效果的眼霜……提示：搭配上面的按摩手法能让眼霜吸收得更快。
冬季油性皮肤怎么护理和改善 补水控油一招搞定
冬天到了，油性肌肤的MM不要以为过了夏天就“衣食无忧”了，虽然脸部的油光减少了一点点，但是不做好护理的话，仍然会对肌肤产生不利的后果，油性皮肤怎么护理和改善呢？下面小编就教大家几招，一招搞定补水控油。
冬天到了，油性肌肤的MM不要以为过了夏天就“衣食无忧”了，虽然脸部的油光减少了一点点，但是不做好护理的话，仍然会对肌肤产生不利的后果，油性皮肤怎么护理和改善呢？下面小编就教大家几招，一招搞定补水控油，水油平衡一举两得。
洗面奶要选对
油性皮肤一般都喜欢用清洁度较高的产品，但是这些过强的产品往往刺激度也比较高，还会带走脸部的水分，反而不利于油性肌肤的补水，所以为了不让我们事倍功半，小编推荐大家使用没有泡沫，温和的洗面乳来清洁面部肌肤，过冷过热的水也不利于油脂的清洗，所以洗脸的时候最好用温水。
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收缩水要取缔
对于冬天来说，酒精含量较高的收缩水会令皮肤更加干燥，会挥发面部的水分，冬季的油性皮肤分泌油脂应该出于正常阶段，在这个阶段，一定要做好水油平衡，用到具有保湿补水的功效的爽肤水，既可补水，也可控油，一举两得。
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睡眠面膜可常用
温度的持续降低，让懒MM越来越不想敷面膜了，面膜可以非常快速和有效的补充面部水分，睡眠面膜的出现，解决了冬天寒冷产生的懒惰之情，睡前像涂抹面霜一样，把面膜均匀抹在面部，第二天醒来，照样有个光滑的瓷肌，油性皮肤选择面膜的时候，一定要选加强保湿效果的产品，只有水分充足了，油脂才会说拜拜。
