春夏换季的天气实在让肌肤难以适应，而唇部的肌肤十分薄弱娇嫩，因此很多唇部问题也会接踵来袭。如果不做好唇部护理，嘴唇干燥脱皮、唇纹增多和唇色加深等问题无疑将成为脸上大大的污点。现在赶紧对照下面的问题趁早对症下药吧。
1、嘴唇干燥蜂蜜
蜂蜜对娇嫩的皮肤十分有亲和力，因此其天然保湿成分能很好地保护唇部。当你的唇部有点干燥时，可以将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上，保留20分钟。另外建议平时使用含有蜂蜜成分的润唇膏，有利于唇部干燥时做急救润唇。
2、嘴唇脱皮凡士林
嘴唇脱皮的话，可以通过涂抹凡士林来解决，先在唇部抹上一层厚厚的凡士林，然后再用化妆棉或者棉棒，以大圆的方式轻柔擦唇，再用温湿毛巾敷嘴唇，这个方法能让嘴唇去掉死皮。
3、嘴唇干裂饮食调理
嘴唇干裂一般与身体内部有关，建议在平时里饮食中要多补充水分和油脂，补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及性平和或偏冷的食物。
4、唇纹增加去死皮
产生唇纹后首先就是先去死皮，万万不可用手搓或者强行撕掉，起皮的位置用剪刀轻轻剪掉，或者用棉棒蘸水来轻轻擦拭，接着就涂抹厚厚的滋润的唇膏来呵护。
5、唇色加深珍珠粉+润唇膏
美容大王大S在她的书里介绍了一个淡化唇色的小秘方：用适量珍珠粉调和大量润唇膏，然后厚厚地涂抹在嘴唇上，保留15分钟左右。另外，要避免唇色进一步加深，建议白天最好选择含防晒功能的润唇膏或口红。
6、晒后修复保湿唇膜
如果紫外线对你的嘴唇的伤害已经造成了，应该赶紧做晒后的修复和补救。建议晚上睡觉前敷保湿唇膜，配合轻轻按摩，可促进血液循环舒缓嘴唇。没有唇膜，用沾了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟亦可。
7、唇部卸妆橄榄油
美美的唇膏能给整体妆容加分，但是唇部卸妆不彻底靠可能会引起干裂、唇部皱纹等困扰。而嘴唇处在一个特殊位置，所以选择安全无害的橄榄油卸唇妆最适合，先用浸湿了橄榄油的化妆棉敷在嘴唇几分钟卸妆效果更佳。更多美容护肤的知识请阅读：防治唇部干裂的几种方法
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冬季肌肤问题怎么破?补水注重高效吸收
冬天到了，许多MM开始苦恼肌肤应该如何补水。春夏爱出油，秋冬易缺水，皮肤就像爱玩闹的小孩子，总会出现各种状况。你的肌肤现在是不是正觉得水分不够啊?
秋冬季节肌肤水分流失得很快，天气也干燥寒冷，肌肤受到周遭环境的变化就会出现干燥缺水甚至起皮屑的情况。可是每次想给肌肤补水的时候，又会感觉在做无用功。你的肌肤是不是也很难喝饱水呢？PCLADY告诉你，保湿要以成分效果为重哦，关键词就是——重效果轻形式。
肌肤干燥的话…
一般肌肤干燥你的肌肤会响起报警信号，出现以下问题。
1、肌肤干痒
换季的皮肤最不受控制，是不是总觉得自己的两腮还有下巴的地方干干痒痒的。手贱党总会想着抓一下，如此皮肤的干痒非但不能得到缓解反而会有红肿的现象发生哦。
2、脱皮
肌肤缺水最直接的表现方法之一，鼻翼下巴等容易干燥的地方会出现掉皮的现象。尤其是上妆的时候真的会让MM很抓狂，因为粉底会凝结在一处，难以推开。
3、小细纹
另外眼周也是十分容易干燥的地方，所以秋冬补水不够的话在眼部附近容易干燥的地方就会出现因为干燥而产生的小细纹。一旦不小心呵护的话，会真的变成皱纹哦！
4、肤色暗沉
暗沉粗糙的肌肤是干燥的跟随的隐形问题，秋冬干燥的时候身体代谢变慢，此时紫外线和环境污染却不会停，一直会让体内自由基增加，老废角质堆积，肌肤老化加速，肌肤明亮度就会下降而变得暗沉粗糙。 不仅要补水抗氧化改善肤质
肌肤产生缺水的现象，一般MM们都会首先加强保湿补水，期望肌肤快速回到水润细腻的状态。这是正确的，但是不止需要补充水分，更需要加强抗氧化。单纯补水并不能解决肌肤暗沉等问题，需要具有抗氧化成分又能补水保湿的产品为肌肤改善状态，基底的状态得以改善，护肤品的水份才能更好的吸收。
面膜=补水保湿？
一般MM的补水方法可能都会选择敷普通的保湿面膜等方法，面膜确实会起到给肌肤比较密集的肌肤养分，带来滋润。但是面膜只适合于短期的肌肤不够，不能天天敷，肌肤也很难吸收到精华中的成分，所以对于补水我们更应该从日常的护肤步骤中入手。
补水保湿效果，不在形式在成分
还是认为只有面膜最补水？其实补水保湿并不看重形式，关键还是在于成分。葡萄籽的50倍抗氧化力，顶级法国葡萄籽的珍贵，让精华水媲美面膜效果。
化妆水是我们护肤程序中每天必不可少的保养步骤。秋冬季节选择蕴含葡萄籽等抗氧化成分的化妆水，软化角质的同时补充水份，还可以用化妆棉或压缩面膜做个水膜，享受5分钟的葡萄籽精华敷脸，改善肌肤状态，让后续的保养更有效。
天气干燥唇部如何保湿呢？
每到冬天，人体全身都会出现缺水的状态，各种保湿产品迎来了市场的春天。然而却有一个部位，难以解决干燥的问题。这个部位是唇部，很多人会发现润唇膏只能解一时之急，涂上没过多久嘴唇依然会出现干燥的情况，那么嘴唇到底该怎么保湿呢？
嘴唇处于皮肤黏膜过渡的部位，角质层很薄甚至没有，因此屏障防护能力比较弱，在内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响下，容易干裂，在这时唇膏可以起到一定的保护作用，但是如果是由于营养不良、B族维生素缺乏、局部接触过敏等因素所造成的嘴唇干裂，润唇膏的作用将会变小。这时则需要通过补充维生素B族、水分，以及隔离过敏原等方式解决嘴唇干裂的问题。
因此人在冬季应该多食用富含维生素B的食物，比如像芦笋等绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶和动物肝脏等，每天还应多吃水果，保证有充足的饮水量。
最重要的是不能舔嘴唇，很多人嘴唇干燥觉得舔嘴唇会得到短暂的湿润，因此经常舔。然而这样做会引起唇黏膜发皱，加剧干裂。
而且嘴唇干燥还会导致死皮问题，此时可先将热毛巾敷在唇部几分钟，软化死皮，然后轻轻剥除。然后再涂上一层薄薄的润唇膏。如果死皮情况比较严重，润唇膏不能起到作用时，可用棉签蘸涂如食用香油、蜂蜜或其他食用油等抹到嘴唇上，这样做可以起到很好的保湿作用，效果会比润唇膏更好。
冬季皮肤干燥发痒如何破 7要点来助你
有些MM一到冬季，皮肤就干燥瘙痒不止，这是怎么了呢？其实这除了与冬季气候低温干燥的环境有关外，也与日常一些生活习惯和不正确的护肤习惯有关。下面小编搜集了7个冬季预防皮肤干燥发痒的要点，来了解了解。
1、洗澡时使用温和沐浴乳
人体偏弱酸性的，所以应避免使用清洁力过强的碱性香皂，使用中性偏温和，最好是偏弱酸性的沐浴乳。
2、避免使用太热的水洗澡
虽然冬天温度低，但是洗澡若是用太热的水洗澡会导致皮肤水分失去过多。应使用与体温相仿的水温(不超过40度)。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
3、洗澡后马上涂抹身体乳液
洗完澡后趁皮肤还未全干时，立刻涂抹上滋润的身体乳液。尤其是四肢等特别干燥的部位，帮助皮肤恢复水油平衡，防止水分蒸发。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以帮助加强对皮肤干燥状况的改善，可有效减少干痒现象。平时皮肤干燥也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，这些最容易发生瘙痒和皮屑的部位。
4、减少使用去角质产品
过勤的去角质会破坏皮肤保护膜，所以要减少使用去角质产品的频率。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
皮肤干燥如何破 7个妙招妥妥的
冬季天干物燥，皮肤也是干干的，缺水的肌肤让干纹细纹通通暴露，爆皮事小，吓坏男神可不好啦。那皮肤干燥该怎么办呢？现在小编来支招，7个补水神技能，让你一整天都拥有水嫩嫩的小脸蛋，迷倒男神就是这么简单。
妙招一：泡澡前喝杯冷开水
冬季这么冷，为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
妙招二：每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。
妙招三：加敷两片保鲜膜
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。
皮肤干燥如何破 4个方法滋养美肌
风干物燥的季节，肌肤缺少水分的滋养容易出现各种问题，因此补水保湿是当季保养的重中之重。那么如何补水才能赶走皮肤干燥状况呢？别急，下面小编给你支招，5个补水战略轻松缓解肌肤干燥脱水的状况，还你水润肌肤！
肌肤补水战略一：正确喝水
皮肤水分流失过快，容易导致肌肤粗糙、枯干、老化，看起来也会苍老不少。因此除了日常的保养外，大家还要及时给机体补充水分，在有条件的情况下，最好随时喝水，尤其是在空调房里更加要注重饮水的量，以确保肌肤嫩滑饱满。另外喝水的时候要小口小口地喝，这样水分才能很好的挥发，令肌肤滋润亮泽。
肌肤补水战略二：多涂保湿霜
保湿霜是干燥肌肤滋养和护理肌肤的必备产品。但是一些油性皮肤的朋友却拒绝用保湿霜，认为这样会令肌肤更多油。这样的认识是错误的。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于秋季保湿是有帮助的。
肌肤补水战略三：敷面膜
敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。
保湿的各种妙招
换季的时候，你是不是常觉得脸上干干涩涩的外带一点紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮，最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了。
加强脸部的保湿
“保湿”是不是擦上具保湿效果的产品就够了?答案当然不是，面对换季时容易产生“干燥缺水”问题的肌肤，可能要更完整地加强保湿了。
健康的肌肤表皮层应有12%-15%的水份，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光采。但是，一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦!由此可见保湿是多么重要，赶快立志做好保湿保养吧!
保湿妙招1：喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦!
保湿妙招2：风吹日晒尽量免。
保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水份。
保湿妙招4：选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。
保湿妙招5：每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
保湿妙招6：喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。
眼睛、嘴唇和身体的保湿
冬季时脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易出现干燥缺水的现象了，如果不注意细纹就出现了。另外，身体部份在手肘、膝盖、脚后踝……等地方也很容易干燥或脱皮，可得细心呵护哦!否则，后果就不堪设想了。
保湿妙招1：每天早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤，不能偷懒哦。
保湿妙招2：护唇膏可在睡前加强滋润，另外，上口红前也要先以护唇膏打底，而平日也要不定时以护唇膏滋润双唇。保湿妙招3：每周一次的身体去角质可不能省略，洗完澡后要立刻补充化妆水，再擦上身体乳液，再来个小小按摩，保证你全身肌肤光滑无比。
保湿妙招4：如果眼睛四周实在太干燥了，可以用眼膜来立即补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1-2次的加强保养，可心改善干燥的现象。
保湿妙招5：多喝水。水是肌肤美丽的泉源，切记，切记!
老年期抑郁障碍常见症状：焦虑抑郁
并发症状：心力衰竭
相关检查：颅脑CT检查
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症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
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老年期抑郁障碍该吃什么药如何检查老年期抑郁障碍？大家能否告诉我老年期抑郁障碍的检查方法老年期抑郁障碍的预防措施有哪些？如何解决夏季肌肤缺水的问题
健康对于我们来说很重要，所以我们每天都会想法保护自己的身体健康，对于女人来说，肌肤的健康同样很重要。很多女人在这个炎热的夏天肌肤都会缺水，因此补水保湿很重要，那么你们知道补水保湿的方法有什么吗？
1、洗脸次数适当
面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来2越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。
2、敷保湿面膜
面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。
3、补水抗干
冬季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要。
补水保湿的方法非常的多，以上这些都是可以让我们补水保湿的方法，虽然说我们的肤质会不一样，但是以上这些总有一款是适合你的。更多补水保湿的知识请阅读：混合性肌肤该如何补水保湿
如何护理唇部?6个妙招让他忍不住壁咚
据调查大多数男人对软绵绵性感的双唇都毫无抵抗力。让人忍不住想要壁咚有木有。嘴唇是我们脸上最性感的部位，它能让我们更丰富的去表达我们的情感。嘴唇的状态决定了嘴唇的魅力。然而不注意保养的话就会容易出现干燥、暗沉、唇部细纹、干裂等问题，影响唇部的美感和上妆的效果。
嘴唇部位其实非常的脆弱。
我们薄薄的皮肤和体内几科透明的黏膜极易受到伤害。而唇部的皮肤只有身体其它部位的1/3厚，由于唇红缘没有汗腺和唾液腺，所有它的湿润度全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。嘴唇本身不具有黑色素，没有自我保护功能。
因此我们要重视起唇部的问题，让它拥有自然又迷人的状态。
STEP1：用专业产品清洁唇部
全脸卸妆之后一定要使用唇部专用卸妆液清洁唇部，尤其是对于唇部褶纹深的人，有些姑娘不重视唇部卸妆就容易产生唇部暗沉问题。卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟，再将双唇分为4区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。
STEP2：按时做去角质的保养清洁完后，将性质温和的去角质霜或磨砂霜轻轻抹在唇上，保留3-4分钟，可有效去除死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加润泽。每周可以使用1-2次。唇部专用去角质产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇恢复平滑滋润的同时，还具有修护和镇定作用。配合按摩，可以促进唇部血液循环，使之变得润泽红艳。
STEP3：自己来一把唇部按摩
用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。
STEP4：也给嘴唇来个“面膜”贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷10分钟后，擦去唇膜。每周可做1-2次唇膜护理。可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜，既方便效果也很不错。实在找不到唇膜时，在唇上涂些奶油或蜂蜜就有很好的效果。
STEP5：将涂抹润唇膏成为日常
最后把唇膜清洗干净，再涂上一层具有滋润功能的护唇膏，就像给双唇穿上一件薄薄的防护衣，可以更好地留住水分，也大可不必再为涂色彩艳丽的口红担心了。当然平时也要多注意涂抹滋润效果的润唇膏，尽量避免经常舔嘴唇，这样会将唇部的水分带走，造成干裂、缺水等问题。
最后推荐一套唇部健美操
上唇运动
1、用拇指置于上排牙齿与牙床之间；
2、将上唇轻轻伸展八次；
3、维持伸展动作五秒，然后让上唇放松。
这套动作有平滑上唇线之功效，每星期可练习三次
下唇运动
1、将口张开，上下排牙齿距离约一寸左右；
2、将食指扣在下唇内；
3、将下唇伸展八次，然后放松五秒左右。
这个动作有助强化下唇，使皮肤更有光泽，每星期可练习三次。
皮肤缺水问题多 皮肤该如何有效补水
都说女人是水做的，所以皮肤一旦缺水，就会导致很多皮肤问题的发生，例如痘痘、脱皮、皱纹等；可以说所补水问题在皮肤保养过程中是非常重要的一环。而且补水不是一时的，是一年四季都需要注重的问题。现在到了夏天，人比较容易出汗，身体水分流失会比较严重，补水不及时，对皮肤的伤害会巨大的。那么夏季该如何给皮肤补水呢？
首先补水之前需要了解自己的肤质，不同的肤质，补水重点不一样，例如油性肌肤，想要补水，做好皮肤清洁与控油很重要，做好皮肤清洁和控油，才能清除油脂和灰尘，这样才能保证保湿品的滋润吸收，才能做好补水。干性肌肤补水重点在于范围要广，不知是脸，其他部位也做好保湿，并且干性皮肤对于温度、湿度的反应较大，补水工作一定要做的及时。
混合型肌肤的补水则建议分区域进行，出油区先控油再补水，主要使用清爽型护肤品，干燥区则直接用补水保养型的护肤品。敏感性肌肤对外界刺激明显，补水是注意使用温和的护肤品，主要是从饮食方面多补水，多喝水或者多补充维生素都可以。
然后不管什么类型皮肤，要补水，每天要保证2000毫升的进水量，尤其是夏季出汗多，更要注意水分的补充。注意可以选择温开水，不要喝太多的冰水，并且不要一次性喝太多，采取少量多次的原则。
接着在生活习惯方面，在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物，夏季也注意少吃辛辣、刺激性的食物，避免加快体内水分流失；少吃油腻的食物，多吃粗粮，注意营养均衡。在睡眠方面，不要熬夜，尤其凌晨1点到凌晨3点这段时间是身体排毒最佳时刻，这段时间内最好处于深睡眠状态。多运动，运动可以促进新陈代谢，能促进细胞的补水。
最后，每天出门时做好防晒，尤其是夏天，这样可以减少水分流失；然后还可以随身携带一些保湿产品，例如保湿喷雾剂，当感觉自己的肌肤干燥时，给自己喷一喷，可以及时补水。以及要明白补水不是一时的事情，想要将自己的肌肤补满水，一定要做好与肌肤补水打持久战的准备，不能三天打鱼两天晒网，要每一天都注意补水，随时提醒自己补水。
