冬季气温干燥,而且那么冻人,导致MM们对面膜产生抗拒。不过冬季比任何时候需要做好补水,否则你的肌肤将会干枯无活力。而冬季补水还是有讲究的,切勿胡乱护肤。接下来将告诉你冬季补水的方法,来看看。
1、冬天必须坚持做面膜
冬天是皮肤的枯水期,长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤,保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷,冬天里也要坚持做面膜。
2、面膜前蒸面促进吸收Mei98.com
温度低的冬天,身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜,效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面,这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环,让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。
3、保湿类面膜可加热
加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法,但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分。这里告诉大家,一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长,都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体36.8℃的正常体温,对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度,效果当然也最好啦。
4、美白类的不能加热
刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用,但是大家千万记住了,这一点对于美白面膜可一点也不适用!因为美白面膜中的维生素C、氨基酸,还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分,加热后你就白搭了。
小提示:清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定,加热后反而有益促进吸收。
美白小编推荐
拒当“女旱子” 秋冬补水保湿有讲究
你是不是一到秋冬全身肌肤就干燥无光,甚至还伴有瘙痒起屑的症状?很不幸,你就是典型的蛇皮肌女旱子!别以为肌肤藏在厚厚的衣服下面看不见,在干冷的环境下,肌肤得不到滋润,弹性就会下降,最后等待你的便是松弛皱纹肌肤。下面的这几个高招,你只要学会,肌肤自然水润润。
妙招一:洗澡水温控制在38C左右
冬天泡澡确实很舒服,但要注意水温不宜过高,大约在人体温度38C,洗浴时间为10分钟左右为宜。
妙招二:使用带有滋润成分的清洁品
大家都知道秋冬要用保湿型的洗面奶,可是你的沐浴露换季了吗?夏天的沐浴产品追求清凉舒爽的感觉,秋冬就该换掉夏季未用完的产品,换上用温和带滋润成分的清洁产品,忌用碱性浴液、肥皂等。
妙招三:坚持使用润肤剂
没有坚持用身体乳霜之类的产品?难怪你的皮肤又干又粗糙了,秋冬季节无论如何都要给自己准备滋润的身体乳,洗完澡后及时涂上,不要让全身水分蒸发后再涂。
妙招四:身体局部保湿要到位
除了身体四肢,颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位也要足够的滋润,这些部位除了涂抹身体乳,还要定期去角质,去掉死皮,让水润成分更好地渗透吸收。
结语:有些妹子的蛇皮肌并非天生的,而是后天不注意护理引起的,只要你重视日常的护理了,我相信你的肌肤不会差到哪里去,这一切都取决于你自己!爱美的MM,好好护理你的肌肤吧。更多美容护肤的知识请阅读:冬季补水四大招还你Q弹水润肌
冬季肌肤补水有妙招 蔬果是冬季肌肤补水法宝
冬季到了,很多人都会面临一个问题,那就是皮肤干燥,严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。为什么有皮肤会这么干燥呢,需要注意什么地方呢?
冬季皮肤干燥的几个原因分析
勤洗澡
冬季本来出汗量就少,加之空气十分干燥,自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒;同时,皮肤的抵抗力也会减弱,水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。
爱洗热水澡
冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,过高的温度还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。
睡眠不足
皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人,肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会营养不良,导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。
而且,睡眠不足会让皮肤常常出现表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗或显得苍白,失去应有的红润光泽。
香皂
洗手或者洗澡的时候,很多人喜欢使用香皂,认为这样能够更好地清洁灭菌。但其实,香皂也是加速你身体干燥的元凶之一。
香皂会影响皮肤的酸碱平衡度,洗得过于干净,把皮肤自身用于自护的保护膜都洗掉了,反而会加重皮肤的负担。同时,过多使用香皂会会迅速除去皮肤上的保护油脂,刺激皮肤,引起瘙痒、痘痘和其它皮肤问题。同样,不用用力刷洗自己的皮肤,过度清洁会导致皮肤干燥而龟裂和出血,也有可能造成感染。
内火旺
内火即是上火,主要是由于脏腑阴阳气血失调所致。上火在冬季很容易表现在身体的皮肤上,感觉瘙痒,掉皮屑,甚至出现小疹子,都是因为上火干燥的原因。
除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,切不可过高。除此之外,少用电热毯等保暖产品,还要注意是否对于一些保暖品,如羊毛衫、鸭绒被等过敏。
冬季皮肤干燥怎么护理
一、通过饮食来调节
在冬季要多饮用温水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃,如西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞,从而让肌肤变得丰润,抚平皱纹,平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
二、涂具有润肤功能的护肤品
橄榄油富含维生素A、D、E,可以有效缓解皮肤干燥过敏。我们常见的凡士林也具有一定的润肤功效。要选择合适的保湿护肤品:干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品,就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因为干性皮肤的人,皮肤本身就或多或少缺油缺水,要是用这类洗面奶会过多地洗去皮肤的油脂。所以干性皮肤的人,最好选择氨基酸类洗面奶。不需要太丰富的泡沫,只要可以冲洗干净即可。
三、洗澡不用碱性太强的肥皂当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉,你会发现肌肤变得非常水润柔嫩,不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水。相反,沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分,在表面水分慢慢干燥时,如果不即时为肌肤补充保湿霜,那就会让肌肤变得更加干渴。另外,洗澡水不可过热,洗澡时间不要过长,不要用碱性太强的肥皂,否则会令皮肤变得更加干燥。我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡。
蔬果是冬季肌肤补水的法宝
1、补水蔬菜
芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。
西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹**。
莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。
芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。
西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
2、补水水果
葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
柠檬——美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。
猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
冬季护肤 肌肤补水看透透
冬季护肤,一定要将补水工作落到实处。你看着你的肌肤陷入干渴之中,干纹也慢慢爬上了你的脸庞,面对着你越来越干燥的肌肤,你应该做怎么做呢?冬日补水好用方法,为你找回肌肤的水润和光泽!
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办?
冬季,女人的肌肤就会闹起“水荒”
也许大家并不知道,皮肤的衰老首先就是从缺水开始的。皮肤含水量的多少,决定了皮肤的质地和弹性。水分充足,皮肤就会处于最理想的状态:光滑水嫩、富有弹性。我们常常羡慕婴儿的肌肤,那是因为婴儿皮肤的含水量比成年人高很多。
冬季肌肤为什么会缺水
如何判断肌肤缺水了呢?如果早晨起床时发现脸上有明显细纹、皮肤没有弹性,就可能是肌肤角质缺水了。有的人到了冬天两颊红红的,看起来好像很可爱,事实上也是肌肤缺水发出的警讯。
冬季肌肤缺水是外界环境改变、湿度下降造成的。肌肤的持水力与角质层的含水量,与所接触的外界环境中温度与湿度的变化息息相关。
寒冷冬季造成水分流失
我国大部分地区二三月份气候依然干燥寒冷,空气中的相对湿度仍较低。此时,皮肤表面的水分容易挥发,水分流失的速度加快;加上寒冷季节里肌肤的代谢能力变缓,表皮本身无法正常补足皮肤表面失去的水分;另外,冬天的温度较低,毛孔收缩起来,汗水和皮脂的分泌减少,表皮水分的供给也相对减少。这些都导致了皮肤的干燥。
整体保湿全身滋润保养
在一项最新的调查中,有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥,希望冬季肌肤能够有效保湿。而在冬季,身体保湿和洗澡有着莫大关系。
不少人喜欢在寒冷的冬天洗个热乎乎的澡来暖身。但请注意,水温不宜过高、洗澡不宜过勤。因为热水易将皮肤表层的皮脂膜洗掉,如果一遇到冷空气,肌肤的角质就会硬化而变得粗糙。适当的水温不应超过体温5℃,一般在40~42℃比较适当。
一般人往往是在洗澡后,身体擦干才擦保湿产品,其实这是错误的。刚洗完澡是肌肤吸收能力最强的时候,应该是将身体擦得半干,趁皮肤上还留有水分时,就开始擦保湿产品,这样才能让水分渗到皮肤的角质层里,达到保湿的目的。