可能有很多护肤达人们会说坚持用冷水洗脸可以帮助肌肤更健康。那么经常用冷水洗脸好吗？其实这也是需要区别对待的，不同的肌肤性质决定了你适不适合用冷水洗脸。如果是不适合的肌肤性质，用冷水洗脸反而会加重皮肤的糟糕程度呢。温水冷水争议、都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于寒性收引,使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜用温水将清洁剂洗去用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。原来最正确的洗脸方法是冷水和温水交替使用，这才是对肌肤有帮助的做法啊。下次再洗脸的时候，我们就可以尝试使用了。
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【爱美】温水洗脸好吗？冷热交替加大特效
剁手买来的高价护肤品没有出色的表现？护肤步骤都做了却没有理想的效果？产品用的比别人多皮肤仍然没有起色？妹纸，不是你买的护肤品不好，是你没有掌握冷热大法的特技！就让小编来告诉你，怎么巧用温度的不同，控制毛孔的开闭，给护肤品的功效加特技！
不少妹纸都有这些烦恼：怎么我用了口碑那么好的产品却没有效果?怎么大家都用的产品在我脸上没有作用?淡定淡定，不是产品不好，而是很多人常常忽略了温度对皮肤毛孔和对产品发挥作用的影响。今天，小编就来教你怎么用冷热大法，给护肤品加特技!
特技一：洗脸温度要先热后冷
(1)促进吸收要热：不管是化妆水、面膜、还是面霜，要达到良好的吸收效果就必须稍微“加加温”哦!化妆水经常是清洁后的第一步，作用是给肌肤补水，同时辅助后续产品的吸收，要在毛孔比较舒张的情况下才能发挥最大的作用，因此蒸脸器和化妆水是最佳搭档哦!用于补水和补充营养的面膜和面霜，也不适合冷冰冰的敷在脸上哦，特别是冬天的时候。
特技二：水类霜类冷热效果各不同(2)收缩毛孔要冷：用做收敛毛孔的化妆水和面膜，就不适合加热啦，部分产品还要保存在冰箱里，才能使里面的成分发挥最大的作用。收缩毛孔类的产品适合在做完深层清洁后使用，帮助刚刚舒张开的毛孔彻底收缩，恢复平滑蛋壳肌!
特技三：精油类用手心温度刚刚好
把精油直接冷冰冰地抹在脸上可是什么用都没有的!要把精油先滴在手心，用手心的温度把精油温暖5s左右，再涂抹在脸上，并轻轻的按摩，最后将手掌敷在脸上，促进毛孔对精油的吸收，这样才能使精油发挥最大作用哦!你平时都做对了吗?
特技四：眼部产品冷热作用各异针对不同的眼部问题，眼部产品应该使用不同温度。如果是保湿、去黑眼圈的眼部产品，则适合在使用前用热毛巾热敷眼部，促进眼部的循环吸收;如果是消肿、镇静类的眼部产品，则适合用冷藏过的来达到目的。还有一个小窍门：在敷冰凉的眼膜前先热敷几秒，可以刺激眼部的循环，舒缓效果会更佳哦!
自来水洗脸 会导致肌肤干燥？？？
【事件起因】
近日网友凌晨@荷恬觅微博发帖表示有没有人像我一样觉得这段时间手脚脸的皮肤发干？干到令人发指？上海的自来水里面多放了啥了。截止当日中午12点已有900多条转发。其中90%的网友表示有相同的情况在这个原本不应该皮肤干燥的季节却遇到了如此异样的情况！你有同感吗？
大家怎么说：
有网友提出“近期由于黄浦江水污染，可能导致自来水厂使用的漂白粉比较多，引起水中余氯过高，对皮肤有伤害”。但是之后不久就被市供水部门负责人澄清，供水没有问题，此猜测也毫无依据。而当时城市的空气湿度一直走低，“如此干燥的原因是，申城已连续8天未有雨水，高空又受到西北气流控制，水汽输入较少。”傅易说，“20%不到的空气湿度，无论是在哪个季节都会觉得很干。”虽然纷纷被官方解释，但大批网友的纷纷吐槽，洗完脸脸干燥是事实。
【好奇！水到底有没有问题？】今天腾讯美容请到了护肤专家冰寒老师，带着你疑问的头脑和犀利的眼神，一起戳穿真相吧！
冰寒老师
资深护肤专家，18年生物学和个人护理专业背景经验，关注化妆品与人的关系，倡导理性护肤，最专业的护肤微博博主之一，湖南卫视签约护肤专家。
以下为冰寒老师的测验结果：
比色法测试了自来水的余氯含量，应该在0.5mg/l以下（这边可能属于泰和水厂或吴淞水厂供水）。国家标准规定余氯含量范围是0.3-4mg/L，因此今天测得的数值处于较低水平。取样的上海宝山区可以排除因为自来水导致皮肤发干的嫌疑。不知道其它水厂供水的余氯情况如何。
专家这边所取样的在宝山区，取水口在青草沙水库。上海共有21个水厂，每个水厂出来的水可能不一样。但是此次上海宝山区的水样调查非常可以为网友的水质问题所辟谣。
虽无法代表上海所有水源，但已否定上海宝山区姑娘们因为水质而导致皮肤干燥的叫嚣。姑娘们，醒醒吧！别再为过多的客观原因所混乱，你的自身皮肤出偶然性或者周期性的出问题了。
【那皮肤干燥到底是什么原因引起呢？】a，换季
季节的变化会使得天气不稳定，风和阳光的直接影响肌肤水润度。以及换季时一天之内早晚的温差速变，导致皮肤不稳定性的变化。
b，另一方面是有的人皮肤本身太脆弱，过度清洁，过度护肤，导致皮肤自身的保湿力严重下降，所以导致干燥起皮现象。
皮肤屏障功能脆弱
假如可以排除自来水的嫌疑，那么，这个帖子在网上热传，所反映的一个现实就是：皮肤屏障功能不完善的网友，非常多。
【解决对策】
注重保湿，注意维护皮肤的正常功能。
1、清洁肌肤要到位，因为城市空气质量的下降直接导致了空气中浮尖增加，就算不怎么外出也要做好肌肤的清洁工作，不能让微尖留在脸上，这样才有利于肌肤的补水保湿。
2、在这个流行多效合一的时代，需要选一只专门保湿的并且适合自己的护肤品。
3、保湿护肤做完了后千万别忘记用乳霜来锁水，不然你抹一百遍保湿精华保湿效果也好不到哪儿去。
4、睡觉前不喝大量的水。睡前喝大量水不仅会造成第二天早上面部、眼部浮肿，更对肾脏不利。
