一、良好的生活习惯
1、平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生。
2、常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。
3、不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。
4、不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
5、发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。
6、足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最
7、好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、合理护肤
使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。护肤要选择适合自己肤质的产品，不要什么美容产品都忘自己身上招呼，当心这些美容产品给你带来副作用。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的，可以从三多两少做起。
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味
如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊
辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
四、注意作息
1、保证充足睡眠，充足的睡眠能为你的美丽起到良好的加分作用。
2、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪。焦躁不安的情绪不利于你身体机能的调解，容易虚火旺盛，导致痘痘狂长。
3、劳逸结合，保持大便通畅。
要避免因内分泌失调引起的长痘。
自制美白中药面膜
黄褐斑是中年女人最讨厌的面部杀手了，那么我们除了用一些内服中药来调理之外，还可以自制面膜，用一些中药来自制面膜，内服中药，外敷面膜，让肌肤更加美白。
黄褐斑，中医又称肝斑、黧黑斑，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称妊娠性黄褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治疗。
本病病因病机较复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面(虚证)或痰浊瘀滞凝聚于面(实证)而发病。临床治疗除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治，疗效颇佳。
中药自制面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。
用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。
功效：方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。《本草新编》曰白僵蚕去皮肤诸风，能灭黑干及诸疮瘢痕，《中华本草》曰白芷去面干疵瘢(面干即指黄褐斑);《海药本草》曰珍珠粉除面干、解毒生肌;现代药理学研究认为，白芍、白茯苓两者均有抗炎、解毒、增强机体免疫机能的作用，丹参有促进组织修复及再生作用。瘀去则新生，毒热解除了，机体抵抗力增强了，则斑无形可依。
以上的自制面膜配方大多是美白的效果，所以不仅仅可以治疗黄褐斑，平时也可以作为保养用，爱美的女性，可以用起来。
美白延伸阅读
美白丸有副作用吗？美白丸真的有副作用吗？
美白丸有副作用吗?美白丸真的有副作用吗?
一:美白丸真的有副作用吗?
美白丸是属于口服类的保健品，不如服用不当肯定会引起一定的副作用的。所以一定要慎重选择服用美白丸，而且一定要选择正规厂家出售的美白丸，以免加强美白丸的副作用。
二:美白丸的副作用有哪些呢
◆加重肾脏负担
因为美白丸中维C含量很高，如果服用过量，会导致尿液呈黄色，这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收，加重肾脏排毒的负担。
美白丸有副作用吗?美白丸是属于口服类保健品，任何保健品服用得当就会对身体有益，但是服用不当则会有副作用。所以，今天就来跟大家深扒一下美白丸的副作用。HZ焕寇面膜小颜提醒：有可能你使用的时间久了也会有这样那样的问题出现的。
◆服用有依赖性
因为美白丸必须长期服用才有效果，但是长期服用可能会让身体产生依赖性。一旦不停止服用美白丸，或者一段时间忘记吃美白丸，则会发现自己很容易变黑，肤色也会变得暗沉无光。所以不能坚持服用得妹纸还是慎重选择服用美白丸哦!
◆导致铅中毒
其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用，那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效，通常都会添加铅的成分，让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的，长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分，成分较安全，但是效果不会立竿见影，需要长期服用才会有美白效果。
◆导致内分泌紊乱
因为美白丸是额外的保健品，长期服用美白丸可以会影响人体自身的内分泌，很有可能导致内分泌紊乱出现，如月经不调等问题。如果出现了内分泌紊乱的问题，最好可以去医院做个内分泌检查或是性激素检查。出现了内分泌紊乱的问题应立刻停止服用美白丸，以免引起更严重的问题。
※提示：
是药三分毒，美白丸的副作用肯定是有的。所以建议爱美的妹纸如果不是因为突然晒黑需要美白或者因为工作等必须的时候不要服用美白丸。日常的美白需求，可以选择更安全的美白方法，如食疗美白、护肤品美白(也包括面膜)、美白浴等方法，这些方法虽然见效慢，但是更加安全可靠。
冷光美白牙齿副作用
一、什么是冷光美白牙齿
冷光美白牙齿技术采用的是低温冷光，由于不产生热效应，所以避免了操作过程中牙神经的不适，不过由于个人体质的不同，个别求美者可能会有牙齿酸胀的感觉。
由于冷光美白牙齿技术在牙齿上涂抹的是无害的美白材料，所以求美者不用担心会伤害到牙龈和口腔组织。冷光美白牙齿可以一次性照射全口牙齿，所以美白的时间很短暂，只需30分钟即可迅速去除牙齿表面和深层的色素沉积，从而达到美白牙齿的效果。
专家介绍说，日常生活中牙齿变黑、变黄，主要是由于日常生活中饮食造成的，因此在吃完饭或者喝完咖啡、茶、可乐等引起牙齿变色的食品要立即漱口。一般来说冷光美白牙齿的效果还是保持的蛮久的，一般维持在两年左右，如果保养得当会更加持久。
二、冷光美白有没有副作用
牙齿冷光美白技术是进口的，也是现在一种比较先进、成熟的美白牙齿技术，对牙齿和身体是没有副作用的。它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，使黄牙变浅变白。冷光美白操作过程简单，不接触口腔;在美牙的过程中，没有严重疼痛感，冷光美白牙齿副作用可以说是基本没有的。这种技术不单纯能够去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积，冷光美白同时还可以进入牙齿深层达到脱色美白的效果。
冷光美白牙齿可以快速有效的美白牙齿，但也不是所有人都适合，如孕妇，孕妇如果在前三个月做冷光美白容易对胎儿造成伤害，所以更好生完孩子在做。
三、牙齿美白的效果可以保持多久
一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。
四、牙齿美白后注意事项
1、牙齿美白后需要注意，不能够吃一些深色的食物以及饮品如可乐、红酒、橙汁、猕猴桃、南瓜、红心火龙果、桑葚、蓝莓等颜色比较深的食物。
2、需要勤快的清理自己的口腔，这样能够避免食物在牙齿上着色，影响美白的效果。
3、在选择牙膏的时候尽量选择有美白功效的牙膏刷牙。
7大美白法宝加快速度变白
在这里这们为你热荐七款美白法宝来护理你的肌肤!
美白法宝一：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。
美白法宝二：多食豆制品
像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。
哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。
美白法宝三：每天一个番茄
这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高。
美白法宝四：每天一片复合维生素片
有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。
美白法宝五：大米
每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。
美白法宝六：银耳
银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白。
银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了
美白法宝七：柠檬
每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。
美容护肤小窍门 教你如何快速美白
美容护肤小窍门教你如何快速美白
美容护肤小窍门？没有一个人不喜欢美丽的事物，除非这人的审美观完全偏离大众。每个人都想要自己的肌肤完美无瑕，如瓷娃娃般美得惊心动魄。打造完美肌肤需要掌握正确的护肤技巧！不管是男士还是女士，实用有效的美容护肤技巧都能帮你打造出渴望已久的好肌肤。今天小编为你呈现最实用的美容护肤小技巧，传授最有效的保养方案，深层呵护你的肌肤。惊艳靓丽肌肤，从现在开始实施美容护肤技巧吧！
美容护肤小窍门1、做足晒后修复
虽然说防晒已经是老生常谈了，但是，仍然有很多美眉会忽略防晒，无论是否烈日当空，还是阴雨蒙蒙，美眉们都要涂抹防晒霜，并在户外每个一两个小时就要涂抹一次防晒霜，在注重防晒的同时，还应做好晒后修复工作，因为如果不做晒后修复的肌肤护理工作，肌肤很快就会有新的黑色素沉积，肌肤想白也白不起来了。外出归来后，美眉们可以采用冰敷或者是敷清洁面膜的方式来修复晒后受损肌肤。
美容护肤小窍门2、补水保湿让肌肤畅饮
肌肤失水会导致肌肤的水循环不畅，使肌肤的新陈代谢减慢，供应肌肤营养的血管萎缩，表皮细胞活力衰弱，皮下脂肪减少，胶原蛋白、弹性蛋白等流失，最终可导致肌肤老化，产生色斑、暗黄等问题。结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
美容护肤小窍门3、按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
美容护肤小窍门4、多吃维C食物
美眉们的身体如果缺少了维他命C，肌肤就会沉积黑色素，从而导致肌肤白不起来，肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。
美容护肤小窍门5、使用专业美白产品
从市场上无数的实例来看，使用美白产品是一种轻松科学的方法。省去MM们的大把时间并且一段时间就能看到效果。美肤专家提醒，美白产品种类繁多，考察一个产品是否有效，可以综合对比消费者的评价和使用者的切身经历来看。
医学专家经过多年研究发现，当皮肤接触紫外线或是其他刺激导致DNA损坏，基底层色素细胞就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护皮肤细胞，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了皮肤表皮角质层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等肌肤问题。（图片：视觉中国）
如何美白 8大美白误区能变白才怪
如何美白8大美白误区能变白才怪
有一句话是这样说的，就是一白遮三丑，这说明一个白皙的皮肤即使人长的不好看，但是也会给人一种干净清爽的感觉，但是如果你的皮肤粗糙没有光泽，那么该如何让自己美白起来呢?接下来小编为您揭秘美白8大误区，让你白起来。
美白误区1、只在夏季做防晒紫外线一年四季无处不在，只是在不同的季节紫外线的强度有所不同，但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。
美白误区2、大量补充维生素C维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病，孕妇过量还会影响胎儿健康。
美白误区3、没有及时补水肌肤是需要补充水分的，充足的水分才会让我们的肌肤看起来更加的水嫩。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。
美白误区4、美白面膜天天敷面膜本身都不建议持续性天天使用，尤其是美白面膜除了美白成分外还具有剥离作用的成分，通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏，正常情况建议一周两次即可。
美白误区5、自身肌肤很白皙，就无需使用美白产品了美白产品并非真的可以让黑皮肤变成白皮肤，除了基因之外还有护肤和生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上，更多是增加肌肤的水润度和通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光，不妨也可以选择性的使用美白产品。
美白误区6、服用珍珠粉国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑，增加骨密度，增强免疫力等，但是如果未达严格的内服标准，会难以吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉，虚寒体质的人并不适宜服用。
美白误区7、坚信浓度越高，美白效果越好肌肤具有一定的耐受性，正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度，在保证肌肤健康的前提下协同发挥美白功效。对于美白效果不可求快求好，慢调慢养更安全持久。
美白误区8、过度使用去角质产品除去皮肤和毛孔里过多的角质细胞对于各种皮肤皆有好处，除了让皮肤看起更细嫩外，也有助于保养产品更好吸收。但是细胞更新有一定周期，过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤脆弱敏感，影响肌肤的保水度和防御度。
激光美白护理 激光美白副作用
激光美白护理激光美白副作用
激光美白是利用含有极小炭粉颗粒的黑色矿物油对皮肤进行均匀涂抹，然后通过特定波长的激光照射肌肤。炭粉可以增强肌肤对激光能量的吸收，这样使得激光的能量扩大了数倍而直达皮肤深层，强效激发胶原蛋白，使皮下胶原纤维和弹性纤维重新排列，修复被紫外线伤害的皮肤。总的来说，激光美白更适合亚洲黄种人进行肌肤美白护理。
激光嫩肤美白的优势：
1、简单快速，随治随走，不需要恢复期，对继续工作不会造成很大的影响。
2、全面部的治疗，不会留下死角，因而整体上提高面部肌肤状态。
3、次数相对较少，通常只要一两次就能达到其他方法多次治疗后的效果。
4、能够避免以往传统治疗方法对皮肤产生的副作用。
5、激光美白嫩肤可以美肤激光去斑精确，对眼睑、以及淡黄色雀斑，仍然具有明显的疗效。
6、术后不仅能去除面部的斑点，同时还可以改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。
激光美白也有副作用
1、局部肿胀。2、红斑。3、色素沉着用。4、瘙痒。
中医教你如何皮肤补水？
中医提倡补水不忘先健脾润肺。众所周知，中医一直都是治于内而形于外的，中医讲求的一直是内部的调节，因而也更能从根本上解决病痛。而补水，中医也是坚持应该从内部保养，通过中医补水，能使你的皮肤更显水润通透！
皮肤补水不忘健脾润肺
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就如同水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。
龟苓膏：龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，可以止瘙痒，去暗疮、养颜提神。相传更初是清宫中专门提供皇帝食用的名贵药物，所用为土茯苓，具有解毒去湿的功效。买来吃就可以啦!
当归炖鸡汤：当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。
小编推荐：如何消除假性眼袋呢？(图)脸上有了脂肪粒怎么办？(图)
我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何把这些水分输布到浑身皮肤呢？清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，似喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，浑身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。
罗汉果：能清肺润肠。现代研究显示罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善浑身皮肤新陈代谢，以达到补水，美容的效果。
杏仁：具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究表明：杏仁含有非常丰富的单不饱和脂肪酸和维E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养皮肤。
百合罗汉果煲汤：百合30克、罗汉果半个、鸡500克、猪瘦肉100克、生姜3片。药材洗净稍浸泡，鸡切块，猪瘦肉洗净，与生姜放进瓦煲内，加清水，武火煲沸后，改文火煲2小时，调味便可。
中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平常不宜服用。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。
美白丸有没有副作用
美白丸有抑制黑色素的能力，属于很受欢迎的一种口服类的保健品，很多女生都在吃美白丸来美白肌肤，吃完美白丸之后会变白会变美。
美白丸有没有副作用想通过美白丸来美白，一粒小小的药丸，里面富含了大量的各种成分，而这些成分可能身体本身就能从食物中获取，并且对它需求量非常非常少。比如维C，虽然很好，但是它对身体来说，就是一个必须的微量元素，身体对它的需求量非常非常低。我们的身体里面本身就会合成许多能抗衰老的东西，不仅仅是上面美白丸成分里面提到的谷胱甘肽、维C、维E、胡萝卜素等，只是这些物质被单独拎出来了。为了变白，如果大量服用这些物质，具体会有什么影响呢?
1.尿液偏黄，肾脏负担重
翻翻小红书，很多人分享自己吃了美白丸之后，尿尿超级黄。尿液的颜色和成分是可以直接反馈你的肾脏工作状态的。约苗君还在想这到底是怎么回事，打开美白丸的配方，不看不知道一看吓一跳,一粒美白丸维C含量少的也有45mg，多的甚至达到500mg，一天内服用2-3次，每天的维C摄入量最高能达到1500mg,这1500mg还不包括食物自然摄入的。实际上国内的居民膳食摄入量的建议，维C，包含食物摄入，每天80-100mg就可以了，最高耐受不能超过1000mg。大部分美白丸维C的含量已经是每天正常需求的1—10倍了，过量的维C会通过尿液排出，我们肉眼可见就是尿尿特别黄。肾脏就是一个抽水泵，过量摄入的维C让肾脏拼命工作，维持正常水质水源，你以为肾脏不会累，不会发脾气的吗?
2.月经不调，经期紊乱等
很多人在吃完美白丸，会出现大姨妈推迟了特别久或者月经不规律的情况。这还是雌性激素过多引起的可见的身体状态，不可见、没那么快能察觉的，比如乳腺增生、子宫肌瘤等都可能会悄悄发生。长期摄入过量的雌性激素，会对女性的乳房、子宫、卵巢等带来不同程度的影响。
美白丸到底能不能吃不只是美白丸，保健品的服用是否有效，一看成分，二看剂量，三得你身体吸收情况，从成分和剂量入手，严格把关，在人体摄入需求正常范围内，并且你的身体没有出现任何异常的症状的情况下，你可以勇敢的尝试，如果你在备孕或者处于孕产期建议还是要慎重再慎重。变美和健康同样重要!
美白丸有副作用吗
有副作用。
美白丸作为少有的口服类美白产品，其中的成分含量其实有待商榷，好一些的品牌可能副作用要小一些，但是一些名不见经传，或者虚假伪劣产品中却含有很多对人体有害的成分，比如说铅。而本身美白就是一件不容易的事情，如果真的能够靠美白丸美白又不需要承担副作用的后果，那人人都能白成一道光了。
美白丸的具体副作用
A.内分泌失调。人体的健康依赖于由各种激素、内分泌腺调节，美白丸中的含有的一些成分会大大影响这些激素的调控和分泌，从而到时内分泌紊乱失调，尤其是女性，月经不规律、长痘等情况都非常有可能。
B.加重肝脏和肾脏的负担。美白丸中并不是所有成分都能够被吸收，尤其是有一些成分对人体有害却又有美白的效果，比如说铅，这些有毒成分对于排毒器官：肾脏和肝脏而言，都会加重器官的负担，长期食用，会有损害。
C.可能有反弹效果。很多美白丸确实有效果，能够让皮肤更加白皙，但是这都是基于服用的情况下，一旦停止服用，对美白丸产生依赖性的身体会有明显的反弹效果。总而言之，美白丸肯定是有副作用的，不管是好品牌还是不好的品牌，只是副作用到底有多大而已。而基于以上的这些副作用，也希望大家能够慎重选择，不要因为美丽而伤害自己的身体。
美白针有副作用吗
美白针有副作用吗
现在有一些医疗机构会宣称自己的美白针产品是来源于国外的，有一些厂家所销售的美白针的产品并不合格，也没有药监局的批文，这是非常不安全的，有一些朋友们在使用了之后会有各种不适应的症状。
少数朋友们在打完美白针之后会出现有头晕等不适应的症状，大家需要特别注意，建议大家需要休息20分钟左右。
美白针是利用了一些药物，能够起到不错的美白的效果，可以从静脉输入人体，能够减轻色斑，还能够美白肌肤，但是这种方式并没有得到权威机构的认证，大家不要盲目的去打美白针。
也有一些朋友们在打完了美白针之后会有过敏的现象，皮肤会有瘙痒的症状，如果是严重的过敏症状，甚至会有生命性的危险。
有严重疾病的朋友们注射美白针会导致人体出现内分泌系统紊乱的症状，有可能会形成黑皮症，所以大家一定要引起高度性的重视。
有一些美白针的产品中是含有一些激素类的物质，长期性的使用会形成依赖性，甚至还会形成皮炎，对于皮肤的健康带来非常大的伤害，所以大家一定要引起高度性的重视。
它有抑制人食欲同时促进消化，减少体重的作用，提高你的脂肪燃烧率，促进新陈代谢。当然，它的最主要的作用还是能快速的使人变白。
在使用美白针的同时再与一些美白的项目相结合，如光子嫩肤等，效果会更快更好。
怎么美白最快最有效 教你小黑脸如何变白
美白要点要知道
皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质
补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。
除了美白，更要注重防晒。紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。
到底要怎么白回来
1、补水保湿
人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。
2、防晒
不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，不要辣么天真好吗?晒黑是分分钟的事，防晒可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。除了涂抹防晒霜，太阳伞的选择也是不可马虎，一定要购买有UV标志的。
3、美白产品
美白产品有这几种常见的成分：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂。小蜜们在挑选的时候要记得看清楚产品的成分。
4、饮食习惯
不要以为我要告诉大家少吃感光食物，其实大璇只是想告诉大家不需要对感光食物过于紧张，虽说植物中的叶绿素是一种光敏物质，但是人体对于叶绿素的吸收率其实是非常低的，再加上人体的消化、排泄，有95%基本排除体外。所以更重要的是要摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。
5、生活习惯
千言万语汇成两个字：早!睡!
妹纸们不要再做小黑脸了，美白要趁早，赶紧行动起来!
感谢您阅读“快速美白副作用大 中医教你如何慢慢地变白”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过美白防晒副作用专题进行访问。
