20岁女士的美白重点：注重清洁，防晒为主
处于20岁年龄段的女生，皮肤的新陈代谢良好，很少存在黑色素积聚沉淀的问题。最常见的是肤色暗沉的现象。这是由于表皮老化角质、黑色素和毛孔污垢没有及时清理。提亮肤色的第一步就是选择有效去除暗哑的洁面产品，做好清洁工作。
20岁的女生皮肤代谢黑色素较好。但是皮肤经过日晒后，其自我保护机制就会启动，不可避免的产生黑色素。只有做好日常防晒，才能有效预防黑色素生成。
30岁女士的美白重点：美白同时，兼顾减压舒缓
近年的美白报告显示，压力是加深色素的元凶之一。步入30的你，面对兼顾事业与家庭的压力，往往会刺激荷尔蒙产生黑色素。要提高美白的效率就必须同时为肌肤减压舒缓。
40岁女士的美白重点：重锤打击黑斑，抗皱提亮肤色
随着年龄的增长，皮肤的代谢能力会有所下降，黑斑极容易成为脸上的瑕疵。一向没有预防黑斑意识的女士，问题尤为严重。踏入40的女士还会陆续出现皮肤松弛、皱纹等困扰，这会产生皮肤暗沉的视觉错觉。此时，祛斑、抗皱讲是美白的主打旋律了。
这里向大家推荐几款可在家轻松DIY的天然植物面膜
推荐一：豆浆渣美白面膜
材料：新鲜黄豆渣
DIY方法：从豆浆机里取出新鲜黄豆渣均匀敷于脸上，保持15~20分钟，最后可轻轻按摩去角质，随后用温水洗净。
推荐二：木瓜牛奶美白面膜
材料：新鲜熟透的木瓜和牛奶
DIY方法：将木瓜去皮打碎成泥，调入一匙牛奶，敷在皮肤上15~20分钟，之后洗净。
推荐三：黄瓜滋润保湿面膜
材料：新鲜黄瓜
DIY方法：新鲜黄瓜去皮榨汁，均匀涂于整个面部，或者可以取黄瓜片贴于脸上，时间15~20分钟，新鲜黄瓜能帮助促进血液循环，有效地锁住水分。性质温和，可以天天使用。
编辑精选推荐
让你美白护理更加彻底
怎样涂抹防晒霜更有效
专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效．即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。
果蔬美白不敌专业美白产品
新近果蔬美白风头正劲，因其天然美白成分新鲜又经济，但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚。因为植物具有光敏感性，会吸收紫外线。直接敷用有时反而会变黑。相比之下，专业美白产品就安全得多，因其所添加的水果成分，多半经过萃取，保留了植物精华，却没有光敏感这类问题。
美白产品彻底祛斑只是神话
美白产品最基本的功效是淡化斑点，还原黑色素。这对于晒斑或刚形成不久的痤疮印有较明显的作用。但淡斑不等于彻底除斑，对于黑色素细胞群聚或极深的黑斑，美白产品并不是灵丹妙药，此时除了循序渐进持之以恒地使用美白产品外，借助医学美容的激光手术也不失为良策。
美白并不是完全消除黑色素
美白是一个持续的过程，任何美白产品都不可能彻底消除黑色素，更不可能实现霎时美白或永久美白。美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，色素颗粒分解得更细小，慢慢淡化黑色素沉积，从而令脸色看起来更通透、更明亮也更富有光泽。
想美白就吃8种食物
每个人都梦寐以求拥有白白嫩嫩的肌肤，因此很多爱美者都想在冬季的时候快速美白。今天小编就介绍让你一百到底的8种美白食物!
想美白就吃8种食物
1、蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
2、豌豆
《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到润泽皮肤的作用。
3、冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
4、胡萝卜
胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
5、白萝卜
中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
6、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
7、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
8、芦笋
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
想美白就吃五类食物
皮肤天生黑的女生会不会很羡慕天生就长得白的女生?其实也不用羡慕，光靠天生，也会使皮肤变黑滴，最重要是吃对了美白食物，黑皮肤也能变白，白皮肤也能继续天生丽质下去。那到底吃什么美白皮肤最快呢?
1、多喝蜂蜜
研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。
特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的垃圾氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20～30克。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
2、多吃维生素c高的水果
想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃23份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。
3、多吃薏米
薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
4、多吃黄红色蔬果
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中胡萝卜素能有效阻挡UV。
5、多吃坚果
对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急。
想美白不妨多喝点这个
想美白不妨多喝点这个
最近，小编勤勤恳恳喝了一个月的薏仁粉,发现自己真的白了不少,所以就马上推荐给大家。薏仁有健脾益胃,补肺清热,养颜驻容的功效。用薏仁粉来美白是十分安全的哦！
早上起来我会先喝一杯薏仁水,晚上再一杯。如果大家坚持喝就会发现自己的皮肤白不少了。我想大部分想美白的人都是自己不太白的,或者想更白的,我属于前者,皮肤本来也不太好,所以就想试了很多方法来美白,当喝了薏仁粉半个多月,有一天我妈就说我现在怎么白了那么多,我当然马上把薏仁粉也推荐给我妈喝了,现在我妈也一直在坚持喝,本来她胃不太好,现在也好多了。
薏仁不仅是一种谷物,更是一种药材,既然是药材,就要讲究适应证和禁忌证,一般人食用薏仁是不会有什么不良反应的,但由于薏米有促进子宫收缩的作用,所以在经期和怀孕的妇女就不能食用了。
食用方法：
1、薏仁养颜绿茶
原料：绿茶和薏仁各适量；
做法：将绿茶放到碗里，然后加一些薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可；
功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩；
中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒；
西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。
2、牛奶薏仁汤
原料：薏仁粉、牛奶；
做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5～10克，搅拌一下即可；
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
注意事项：
1、薏仁会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也应该避免食用；
2、薏仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化；
3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。
4、孕妇不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃；
5、薏仁中含有丰富的水溶性纤维，对于长期便秘者，食用薏仁后也可以改善，但不会腹痛腹泻。
通过以上的介绍，你是否了解吃什么能够美白了呢？想要美白的朋友不妨试试以上小编介绍的这些食物。除了以上的食物之外，还有什么食物也能起到美白的功效呢？
想皮肤美白要怎么喝茶
在这个一白遮三丑的年代，不秒的MM都希望自己拥有白皙无瑕，吹弹可破的肌肤，就像白雪公主一样，白得发光，其实，在我们的生活中。除了平时的化妆和护理，我们还可以通过喝茶来美白皮肤，达成这个美丽的心愿，那么，喝什么茶可以美白皮肤？
枸杞茶
许多人长期脸黄，而且皮肤的颜色也不均衡，都是血气有所亏损的表现，长期喝一喝枸杞茶，就可以完美解决这些问题，让你的精力旺盛起来，脸色不仅白皙和透着红润。
茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，可以让我们的皮肤越来越白皙。
玫瑰茶
玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。
柠檬茶
柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，很好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。
山楂茶
山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好入口，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。
菊花茶
菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。
决明子茶
决明子和菊花茶一样，对人体而言起到护肝明目的作用，如果你是因为体内火气过大导致的皮肤暗淡，粗糙，坑爹粉刺等问题，都可以喝一喝决明子茶，来理顺气血，回归白皙和美目。
7条美白真经想不白都难
牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
1、长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻
新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、丝瓜面膜使皮肤细腻洁白
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
3、牛奶珍珠面膜
用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
4、西红柿可使肌肤变白
将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
5、香蕉面膜可使肌肤光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
6、薏米水减少毛孔粗大
150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
7、蛋清面膜使脸部肌肉细腻滑润
使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
我想瞬间美白 要怎么办
你还有些什么美白的问题，也许能从下面的美白问答中找到答案。如果没有看到你想知道的答案，也可在直接问我，我知道的就一定会为你来解答。
Q1我想瞬间美白，每天早上都能看到自己白皙的脸庞，是否可能呢?
A：美白本身是一个系统缓慢的工程，但也有其速达方法。美白彩妆、粉底当然能达到即用即白的效果，但如果想要肌肤自然焕发白皙亮采，使用具有瞬间提亮白皙作用的美白霜可以达到事半功倍的效果。另外，密集精华、面膜等产品也有“速效美白”的功效，可让你在比较短的时间内拥有好肤色。
Q2怎样能让我看起来有那种白皙的好气色呢?
A：你可以在使用美白产品的同时，配合按摩手法。按摩对于美白功不可没，可促进血液循环、促进营养吸收、调理角质等等，而这些对于恢复好气色都是必不可少的。同时，皮肤氧化进程、外界的污染也会让皮肤像生锈一样暗淡，因此防护类产品，具有防UVA和UVB的产品绝对不可忽视，这类产品就像一把防护紫外线的小伞非常重要。
Q3我想要皮肤健康美白而减少过敏，有什么办法吗?
A：舒缓产品+美白保湿产品+防护产品是比较保险的产品组合。过去，对于那些本身敏感的皮肤，美白曾经是一块禁地，但现在敏感皮肤也能够加入美白行列，经过敏感肌肤测试的美白产品相对来讲就比较安全了，这类产品不含香精香料还是比较放心的。在使用这样产品的同时，还要使用能抵御紫外线的产品及保湿的呵护。这些措施能让美白变得更加安全和健康。当然，在自己平时的生活中也要注意从生活作息上和饮食上加以注意，要远离敏感源。
Q4脸上的斑点怎样来对付呢?
A：对付斑点，绝非通常的美白洁面品、爽肤水等就能解决。要使用含有高浓度的美白精华，同时产品中要含有针对斑点的科技成分，才能有效对抗。在容易生斑的部位多做做局部淡斑面膜，斑点遮瑕笔也具有局部淡斑的效果。这类产品有点像抗斑的急救军，能更好地控制斑点。还有，周全的防晒保护也是防止斑点颜色加深或增多的重要因素。另外，如果斑点过多或颜色过深，适当的医疗手段，如脉冲光、色素斑激光等，也能迅速解决你的斑点困扰。
Q5我特别希望让皮肤变得白皙水嫩，有这样的方法吗?
A：其实很多时候，你的皮肤并没有看起来那样糟糕，而是因为老化角质的堆积和水分的缺乏，掩饰了皮肤的美好本质。因此，选用美白爽肤水、角质清理面膜、还有美白精华(其中也会含有角质调理成分)来调理角质;同时美白保湿乳液、保湿面膜等也会让皮肤变得舒畅而滋润，这都对于皮肤的水嫩白皙都有帮助。当然，防晒也是不可漏掉的一环，一定不能忽视。
Q6我想扭转从小肤色黑黑的命运，这可能吗?
A：说实话，美白具有极限，从小皮肤黑黑的你，当然不可能拥有白雪公主一样的皮肤。不过，你还是可以通过美白的系列护理来改变肤色，让你看起来比过去白许多的效果。这样的护理好比一个从头到脚的系统工程，防晒+角质代谢产品+美白精华+全套的美白系列产品+促循环按摩产品+饮食生活调理。你要有耐心地长期坚持，这绝不是片面、短期的功课，而是一个漫长、滴水不漏的美白系统工程，美白所能涉及的每个环节都必不可少，坚持下来，你必定会看到肤色的变化。
Q7我想让皮肤在美白的同时还变得紧致而有弹性，是否能达到呢?
A：最新的美白产品，已经不仅仅是单项美白功能的诉求，更对皮肤的滋润度、弹性、紧实等都有不同改善，因为皱纹、老化角质对于皮肤白皙也都有不同程度的影响。目前，很多多美白精华中都添加了促进胶原蛋白生成、防止氧化功效的成分，这对于抵抗皮肤老化有一定效果。
Q8我到底该对美白抱有多大的期望度呢?
A：皮肤中黑色素的比例，是与生俱来就被设定的，几乎与DNA一样不能更改。只不过，随着年龄的增长，随着我们与环境的接触、以及不良的生活习惯、压力等等，造成了黑色素分泌混乱，在原来色素的基础上，又增加了许多后天的黑色素。因此，美白产品所做的，也仅仅是还原我们初生时的理想色素状态，而并非无限度美白。你所能够达到的最大美白程度，应该与你大腿内侧和上臂内侧从未接触过阳光照射的那块皮肤的肤色相仿。
3步排毒方法 想美白先排毒
你的皮肤“中毒”了吗?肤色暗沉发黄，黑眼圈加重，皮肤越来越粗糙，这些都是皮肤需要排毒的症状。早春三月要美白，不过，千万别忘记美白先排毒，快来测试下你的皮肤需要排毒呢?
“中毒”测试，你到底“中毒”有多深
1肤色不是很黑，但暗沉发黄。
2天气转凉，脸部的肌肤更加出油。
3坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。
4皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。
5皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。
如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。
第一步日常排毒护理
美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。
因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。
第二步食用排毒果蔬
既然大部分排毒美容产品都富含天然排毒成分，那么直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。
不过，蔡美琴特别提醒，石榴等水果含有高效排毒成分，但是直接涂抹在皮肤上，肌肤表面也很难吸收。
第三步规律生活
肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。
饮食推荐：推荐肌肤排毒净化天然食物
石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果
燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇
苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢
地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。
从换发色到护肤，你需要的最强美白大法来了！
看着外面的艳阳高照，芽芽再叮嘱一句小仙女们每天坚持涂防晒呢!!一年四季，反正我们女生最关心的就是两个问题瘦和白(你不要否认!)然而瘦这件事情真的不是一天两天就能见成效的，可是如何快速显白却可以呀，敲黑板!拿好笔记本!芽芽现在就告诉你怎么快速变白~
>宝宝们要知道，有时候换个发色相当于换张脸。不一样的发色有时候会改变整个人的精神状态。
wuli大幂幂之前一直是最基本的黑长直，可是难免枯燥，也比较容看起来厚重显老。而换了发型和发色之后的她明显看起来更加减龄活泼，皮肤也显得更加白皙，气质大变。
一直是中性风的李宇春有着她标志性的短发。以往的深色短发其实是好看的，但是也略显普通。在奶奶灰已经被大家快遗忘的时候我们春春却染了一头有点金属银灰里透着点紫的发色。就连近期在戛纳红毯上搭配礼服都毫无违和感，不光气场十足还非常显好气色~
昆凌前段时间突然以一头金发视人，芽芽当时真的不太懂。不过在大家表示吃惊的同时她当晚就澄清说那只是半成品。后来的她还是选择了偏金色的亚麻棕，显白不说，棕色系看上去既不流俗又很有质感~而且说实话，太浅的发色有时候真的容易让人看起来有点病态。
女明星们不喜欢的话可以一天换两种颜色都很方便，而我们就不要这么任性了好么。所以选对颜色其实真的很重要。芽芽特别根据不同肤色给你们列出了不同选择哦~
对于皮肤是暖色调且较白的姑娘来说，保守就是选择棕色系，想有点不一样的话可以选择偏红或偏金的棕色系。如果本身皮肤是暖色调偏黄的妹子，最保守的巧克力色推荐给你，或者事深一点的亚麻色。想要非日常色的话深绿色和深红色也可以～
>如果你有如何穗一般的冷光皮，那么恭喜你，你可以任性的选择任何颜色，不过如果肤质不好的话答应我还是不要染的太浅哦，芽芽之前说过会有病态的感觉呢。冷色调但是不白的妹子肤色可能看上去偏暗，那么黑色和较深的棕色系会比较适合你。
染发后的护理同样重要!这样才可以使颜色不那么容易褪色和更加柔顺。资深堂这款发膜真的是芽芽良心推荐无限回购的一款，用完之后真的是从来没觉得发质有如此的柔顺。
这款卡诗绚亮护色洗发水，是欧莱雅集团下的高端洗护品牌。特点是可以持久护色，应对染后干枯发质的洗发水。
说到穿搭，颜色搭配也是有小窍门的。我们同样也可以通过选择一些显白的颜色来穿让自己看起来比原本的肤色更白的呢~
黑和白这两种最极端的颜色确实最经典的。对于亚洲人的肤色来说更是有着百搭的特性怎么穿都不会出错显黑。Angelababy自己也说过不是属于很白的皮肤，可是你看她这两套黑白的衣服穿不出来她的黄皮。
>初恋的粉色系啊~~~芽芽非常中意!但是不夸张的说粉色穿不好真的会很显黑。所以芽芽今天要推荐给大家的是这个枯玫瑰粉，你也可以叫它脏脏粉?
这种自带灰色调的低饱和度的颜色对肤色的包容性很强，不管是亚洲人偏黄的肤色还是黑皮肤，都能把这个颜色穿的很好看。热巴穿的套件缎面枯玫瑰粉色的上衣搭配黑色小裙子，显嫩又显白。
而且不同的材质的体现更有一种独特的高级质感哦~在颜色的搭配上也不用过多考虑，不像饱和度高的粉色，这种有点脏脏的粉色更加百搭显白。
>既然有显白，那一定也有显黑的。所以宝宝们尽量要避免的就是黄色。如果有喜欢黄色的姑娘们也不要着急，芽芽在这里告诉你们一些技巧，可以把黄色系穿得又高级又提亮!
记住!拒绝荧光黄!那真的是会黑到你妈都嫌你黑。把明度降低，选择偏向橙色或者是灰色调的黄色来作为搭配。
我知道宝宝们常常有疑问，为什么这款口红她涂很显白我就不行???!!不公平!!
不要再以为长得美涂什么颜色都好看了，这个理论是错的!江疏影涂错口红颜色明显老十岁，还显得皮肤黄。
高颜值的娜扎口红没涂对就像是重症病人。
芽芽不要再听你们说她长得美怎么样都美这句话了!显白利器在这里，今天就给你列出来!
>水红色系是大家公认的显白又显气色的色系了。轻薄水嫩不说还很适合现在的夏天哦~
>M.A.C的#LADYBUG号称是头号直男斩的颜色，官方形容黄番茄色的它上嘴秒变水红色。感觉就是为黄皮天生定制的嘛~涂上一秒显白!
大红色系的口红芽芽保证绝对可以说是最不挑皮的。无论你是白皮、黄皮还是黑皮，一支不出错的大红色都是必备单品。公认的黄黑皮佟丽娅涂红唇也是肤白气色佳。
再不入手是不是说不过去了???
>图片frombini_beauty
作为一个专业的彩妆品牌，植村秀总能把口红调色做得别致到位。这支好看的#RD165，名叫惠比寿。是一支冷调大红，显白能力当然是毋庸置疑啦!
除了在外在的一些技巧让自己看起来更白之外呢，其实芽芽觉得哦，我们归根结底要从自己的肤质本身来保养才会更彻底啊!(毕竟白的话就可以任性想怎么穿就怎么穿)
其实我觉得很多妹子并不是不白，只是肤色暗沉看起来气色不好。黑色素沉淀啦，肌肤水分不足众多问题我们其实是真的很难避免(摊手)。这款菲洛嘉舒缓亮肤精华乳说实话芽芽早就看到身边的朋友买了，一直没剁手的原因是现在这种美白的产品真的太多，机智的我是看到了她真的变白我才买的!
具有医美级别的亮服黑科技的这一小瓶含有8%鲜活水溶性维生素C，以及50多种活性成分慢慢渗出至皮肤各层，给肌肤带来多重营养物质，用以抵抗肌肤衰老，拯救肌肤暗沉，还原剔透自然肌;密集焕亮肌肤光泽，均匀提亮肤色。而且还是目前国际上唯一一项可容纳营养物质在50种以上的美容专利技术，好腻害有木有。
而且它每日早晚都可以用，早上使用后一定要使用防晒产品。由于其中有一定剂量的纯净维他命C粉末，所以如果白天阳光太过强烈，芽芽建议大家在晚上的时候使用晚霜前用。
因为跟普通的产品不同，所以芽芽在这里还要特地跟宝宝们说一下使用方法：
步骤1-激活使用，用力挤压白色活塞使其释放出一定剂量的纯净维他命C粉末;
步骤2-左右摇匀;
步骤3-旋入滴管，挤压橡胶头使滴管充填精华液，然后将其旋出;
And!仙女们记住开启后置于阴凉处储藏，建议冰箱中保存以获得最佳的使用效果，需在开启后7天内使用哦~
-END-
吃什么美白 想美白吃水果就行
葡萄
葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住吃葡萄不吐葡萄皮。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
柠檬
号称美白之王的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。
苹果
苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。
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