除黑大作战所使用的武器为小苏打粉。沒错！就是能简单清除污垢，堪称最环保的清洁用品的小苏打粉。相信大家都有使过小苏打粉的经验。单纯的白色的粉末，却拥有惊奇无比的超强清洁力。关键在于，碱性的小苏打粉，能和酸性油垢产生中和作用的关系。正因如此，小苏打粉能彻底清除囤积在皮肤上的酸性皮脂。而且小苏打粉非常便宜，轻松无负担。
以下，为各位介绍小苏打粉的各种美容方法：
（1） 涂抹小苏打粉
将小苏打粉溶解于水或橄榄油后，将膏状涂抹在鼻头、手肘、膝盖等部位后，静置10分钟左右，再用清水沖洗。
（2）小苏打粉洗脸
将1小汤匙小苏打粉加入常用洁面产品中，搓洗出泡泡，再按照平常的洗脸方式洗脸即可。
（3）小苏打粉？手足浴
在擦指甲油前来个手足浴，在脸盆中放入温水，放入1大匙小苏打粉，还可另外添加1滴喜欢的精油，放松效果更加倍。
小苏打粉会给人化学产品、和肌肤保養沾不上边的印象。但是，只要了解去汙原理，就能运用自如。只是，清洁用的小苏打粉粒子较粗，建议选用“食用小苏打粉”为佳。小苏打的清洁效果极强，刚开始使用先以少量为宜，一周数次，等习惯之后在融入日常保养中！
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经济实惠的保养品—酸奶面膜
酸奶是全能的美容品，经常食用酸奶可以美容，殊不知酸奶直接敷在脸上也是可以美容的，效果非常明显。
酸奶敷脸有什么好处？相信还有很多小伙伴们还不知道酸奶敷脸有什么好处，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。酸奶可以天天敷脸吗？
一周两次到三次，每次15分钟到30分钟，用酸奶敷脸，还可以加入一些蜂蜜，做面膜用，起到美白养颜的功效，长期使用效果明显。酸奶敷脸不要天天用，酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。
一般自制的面膜似乎用专业的面膜纸为好，帖服度和吸收度都更佳，一般情况敷15分钟即可，及时清洗，否则留在脸上过夜干掉的话会造成细纹。酸奶洗面说可以软化角质并温和去掉，收敛毛孔之类。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。专家称它是“21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。
酸奶敷脸有什么好处？
酸奶可以直接敷脸上：理由一酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到蕞低。理由二酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。
酸奶敷脸正确方法：
步骤一：酸奶选择要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。
步骤二：洁面首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。
步骤三：涂抹酸奶然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。步骤四：清洗15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。
小苏打能美白皮肤吗
小苏打能美白皮肤吗
答案是可以的，坚持用小苏打洗脸的话，具有一定的美白效果，但是需要注意几点，一是不能使用太多的小苏打，因为这是碱性的物质，使用太多的话对皮肤的刺激很大，在使用的时候只需要一点点，然后和水混合在一起使用就好。还有小苏打是不能每天都使用的，这样子会破坏肌肤健康的角质层，皮肤会变得很敏感。在用这个洗脸的时候，也可以取少量的苏打粉加在洁面乳里面，这样子洁面乳的泡泡会变得很多很细，可以美白皮肤和去鼻子上面的黑头哦。
美白皮肤需要怎么做
(1)首先要做到的一点就是防晒，这个小编说过很多次了，但是每次只要说到美白的话题，还是会拿出来重新说，主要就是因为这个很重要，我们皮肤变黑变黄的原因就是太阳的照射，紫外线直接接触皮肤的话，会使皮肤变黑，还会出现一些斑点，想要美白皮肤第一件事就是要防止皮肤变黑，出门的时候一定要提前涂到防晒的产品，打伞或者是穿防晒衣也是很实用的方法。
(2)可以通过使用美白产品还有饮食来美白，美白产品就比较简单，大家选择一款适合自己的产品，然后坚持使用就能看到效果，一定要坚持使用哦，认为美白产品发挥效果是需要一段时间的，没有什么产品一使用就能见效，这一点大家要注意哦。想要美白的话，平时多吃一点维生素c含量高的食物，可以有效的防止黑色素的沉淀，然后皮肤就会变白很多，像什么西红柿、黄瓜还有柠檬的热量都很低，但是维生素c含量很高。
好用的美白产品有哪些
(1)娇韵诗的美白精华水，小编工作之后，想要好好护理一下自己的肌肤，拿到工资之后，就购买了这一款产品，以前就听别人说娇韵诗的产品很好用，买回来之后确实感觉很不错，精华水使用起来很清爽，记得以前是夏天入手的，使用起来一点都不油腻，然后美白的效果也很明显。
(2)欧诗漫珍珠美白套装，这也是小编很推荐大家使用的产品，上大学之后，就特别重视自己的外貌，一直想要白一点，但是那时候预算不多，然后选了好久就选中了欧诗漫的这套产品，产品使用起来还是蛮不错的，质地比较清爽，小编是干皮，用起来还是蛮滋润的，美白肌肤的效果也很好。
小苏打美白皮肤
小苏打美白皮肤。小苏打，其实就是碳酸氢钠，以前很多人家厨房里都有，现在大概少多了，其实这个东西有很奇妙的美容效果，下面来讲用法。
洗脸的时候，在洗面霜里放上一点，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净。刷牙的时候，牙膏上放一点，牙齿会刷得很干净，甚至一些黄垢也会掉。我记得有位牙医说过医院里去牙垢的确用到碳酸氢钠。如果家里有浴缸，偶尔泡一次澡，放两勺小苏打，10分钟后你就会发现自己大汗淋漓，是排毒的好办法。
减肥的话，也可以试一试每天喝一杯放了小苏打的柠檬水，有的人两星期减掉6斤。
注意：首先要记得找那种极细的粉末，其次小苏打是碱性的，而皮肤是弱酸性的，另外洗完脸后，皮肤上残留的水道水对皮肤也不好，所以洗完脸擦干以后，在化妆棉上撒一些纯净蒸馏水，把皮肤好好擦一遍，这样再拍化妆水的时候，皮肤就会很好的把化妆水完全吸收进去。
关于小苏打美白皮肤效果好吗？是很多人关心问题，首先这是一种极其细致的粉末，尤其是小苏打是碱性的，皮肤是弱酸性的，不能直接把小苏打放到脸上清洗，可以将小苏打适量放入洗脸水中，不要每天都洗，两天洗一次或是3天，这样对美白皮肤有帮助。
经济实惠的美容妙招 让你可以PK超模
经济实惠的美容妙招 让你可以PK超模
大家在屏幕上看着那些大明星一个个光鲜亮丽，光彩照人，都希望自己也像天使一样绚丽夺目。可是我们普通人哪里有专业美容团队支招打理。如果你一直惦记着尝试激光换肤或是定期去做微晶磨皮，却又碍于囊中羞涩，这篇文章你绝对会喜欢，因为我们搜出一些能令身体更加健康、让肌肤肤变得与超模一样夺目(但是省钱实用)的美容妙招。
1、爱上骨头汤
当我们身体缺乏营养的时候，肤色就会变的暗淡无光，这时候一碗香浓的骨头汤能够解决你的问题。骨头汤的好处不胜枚举，全方位的美肌。汤里的营养丰富，含有很多如钙、镁、钾、胶质、磷、硫等我们从其他饮食中难以获得的矿物质，为肌肤注入活力光彩。建议每天摄入一杯的量，直接喝或是放到汤或菜里都可以。
2、补充营养片
妈妈们也许天天念叨着提醒你别忘了补充维生素，她是有道理的。健康的头发、光滑的皮肤、坚固的指甲都消耗着体内大量维生素、矿物质和氨基酸。护肤产品只能让皮肤外表看起来有光泽，但是食补却从内部解决肌肤问题，额外的营养补充可以弥补身体内部营养的缺乏，或是改善不均衡的状态。
3、饮用绿色果蔬汁
常喝富含矿物质、叶绿素和抗氧化物的新鲜绿色果蔬汁，效果堪比补充维生素片，只不过准备起来略微麻烦。但是新鲜果蔬汁中的营养物质可以直接被血液吸收，由于果汁的纤维少，养分可以快速到达肌肤组织。果蔬汁是下午茶的最佳选择，同时它还能帮助抵抗肌肤氧化，刺激淋巴排毒，也能消除浮肿。天天坚持饮用，一定会让肌肤问题远离。
建议选择口感不是太甜的水果，以便控制糖分的摄取，比如柠檬生姜。如果你实在对蔬菜水果不感兴趣，还有更直接的好东西液体叶绿素。据说喝起来有点儿像薄荷，让你体会给肌肤充氧的感觉，几天就能见到明显效果。
4、干毛刷
准备一个质量上乘、刷毛柔软的毛刷吧，它不仅是全身祛角质最好用的工具，而且它还有其他用途可以用来对付脂肪团，同时还能增加皮肤弹性。虽然经常被人们忽略，但是祛角质是美肤道路上必不可少的一步，洗澡之前刷可以令皮肤更光鲜。从脚趾端、手指端开始，向躯干(内脏)方向刷。在容易藏污的地方多刷几下，比如大腿内侧，膝盖位置，也别忘了手臂外侧与后背。在皮肤还是干燥的时候刷可以迅速加快血液循环，所以刷完之后你会觉得浑身发热。每天在洗澡前刷上两分钟，几天后你的皮肤就会有不一样的感觉，快试一试吧。
5、多吃鳄梨(牛油果)
我们的肌肤需要有益脂肪提供能量，才能保持水分和光艳，鳄梨可以为肌肤提供健康的脂肪和全面的植物营养素。它是天然的润肤乳，果肉与人体肌肤亲和性非常好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有明显的护肤、防晒与保健作用。吃沙拉的时候可以加上鳄梨，或是自制鳄梨沙拉酱，或是涂在面包上直接食用，味道都是不错的。
小苏打洗脸可以美白吗
其实用小苏打洗脸的美白效果不是特别显著，一般是把适量的小苏打加入到洗面奶里面来洗脸，这样可以更好的体现出美白的作用。需要注意，小苏打是一种碱性的物质，不要直接用很浓的小苏打洗脸，容易腐蚀到皮肤。另外，用小苏打洗脸之后必须用大量的清水把皮肤冲洗一下，避免残留的小苏打对皮肤造成伤害。
小苏打。洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔也会缩小。偏方2：茉莉花清爽液。取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔。
毛孔粗大的主要原因就是因为皮脂过度分泌。小苏打粉能收缩毛孔的原理在于它是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处。这个方法确实有效，而且不会伤害到真皮层。茉莉花有一定的杀菌消炎滋润作用，可以促进细胞再生，平衡皮脂分泌，因此，对于改善毛孔粗大也有一定效果。
建议广大女士最好别乱用护肤品，粉底、隔离霜，以及白天不停地补妆都会阻塞毛孔。同时，应认真做好每日的卸妆和清洁工作，用深层清洁洗面奶，避免彩妆残留，定期除面部角质。可以每周用具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面1~2次，既可吸收多余油脂，还可收敛毛孔。此外，脸上长了痘痘最好别挤，因为一旦伤害到真皮，便会使毛孔变得粗大。
在用小苏打洗脸的时候，小苏打与水的比例应该是1：5000，这样才不至于因为碱性而灼伤到皮肤。另外，用小苏打洗脸的时候，一个星期最好做二次到三次左右，小苏打洗脸的次数不宜过多。还要注意，如果经常用小苏打洗脸，容易导致我们脸部皮肤酸碱失调，反而对皮肤有伤害。
小苏打加牙膏可以美白牙齿吗
小苏打加牙膏可以美白牙齿吗
小苏打加牙膏可以帮助美白牙齿，小苏打混合牙膏使用，会释放出侵蚀牙齿污渍的自由基，可以帮助去除牙齿表面的牙垢、色素，如咖啡，茶，红酒等造成的颜色，从而达到牙齿美白的效果。
使用小苏打加牙膏刷牙，除了可以清除牙齿表面和间隙中的食物残渣和清洁牙菌斑之外，还可以去除的是牙齿表面的色素沉积物.
但小苏打本身是一种碱性的物质，长期的使用碱性物质刷牙会对牙齿产生腐蚀的作用，从而对牙齿造成损害。
怎样刷牙可以美白牙齿
1.小苏打。在牙膏上沾上点小苏打再刷牙，注意不要沾水，然后轻刷牙齿表面和牙缝，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白程度。也可以选择含有小苏打成分的牙膏进行刷牙，帮助美白牙齿。
2.盐。刷牙的时候用牙膏沾上适量的食盐，然后再用来刷牙，可以帮助清除牙齿表面的牙石和污垢，从而达到美白牙齿的效果。
3.酵母粉。还可以使用酵母粉来刷牙，酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体，蛋白质的含量也比较高，和牙膏混在一起来刷牙可以清除牙齿表面上的软垢和牙石，有效地美白牙齿，
你知道吗？小苏打的美容效果相当好
你知道吗？小苏打的美容效果相当好
小苏打的美容效果
1、修复晒伤
夏季天气格外的炎热，紫外线辐射强烈，我们的肌肤简直是在煎熬中度过，一个不小心没有做好防晒工作，肌肤就很容易被晒伤，因此，来修复晒后的受损肌肤，就成为了美眉们需要修炼的功课。当肌肤被晒伤后，你可以取一小块毛孔浸泡在冰凉的苏打水当中，然后将皮肤清洗干净，再将浸泡了苏打水的毛孔敷在脸上，给肌肤来个苏打浴，有效修复肌肤的晒伤。你不需要再用冰块敷脸了，再有肌肤晒伤的时候，就拿小苏打来安抚脆弱的皮肤吧。
2、去角质
小苏打有着非常好的帮助肌肤去除死皮和角质的作用，具体使用方法是：将适量的小苏打与温水调和，搅拌成泥状，然后涂抹在干净的面部皮肤上，并轻柔按摩，可以起到去除皮肤的角质和死皮的作用，效果很好哦，你不用再到护肤品专柜为选择哪种去角质膏而发愁了，在家里，一点点小苏打就可以帮你搞定去角质问题。
3、清洁毛孔
很多美眉都在为如何清理肌肤的毛孔而发愁，实际上，厨房里一点小小的小苏打就可以帮你解决。你只需要在洗面奶里添加一点点小苏打，它会让你的洗面奶充分起出泡沫，再来洗脸的话，皮肤的毛孔中的污垢和油脂就会被清理得很干净了。不需要太频繁地在洗面奶当中添加小苏打，毕竟小苏打属于碱性物质，经常作用在皮肤上很容易导致肌肤越来越脆弱敏感，所以，美眉们每周使用小苏打勾兑洗面奶洗脸一次就好，千万别贪多。
4、去除痘痘
皮肤长痘了，美眉们别着急，不用立刻就想着买祛痘产品来祛痘，一小袋小苏打就可以让你肌肤的痘痘全部走光光。具体操作方法是：将适量的小苏打与适量的蜂蜜混合，搅拌成泥状，将皮肤清洗干净之后，将调制好的小苏打蜂蜜膏，涂抹在脸上，待小苏打干掉之后，再用温水清洗干净，你会发现，痘痘也会跟着小苏打一同干掉。这样用小苏打来去除痘痘，效果非常好，非常适合皮肤刚长出痘痘时来祛痘使用。
中医美容法 养肤经济又有效
1.按摩：经络缓通卡
以温和的手部按摩，慢慢地疏通经络，给予身体能量，当身体能量充足后，经络就畅通了。适合身体问题不严重的人，特点在于可以天天做。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。
2.刮痧：经络速通卡
以通为补，它是不用手的按摩术，不用针的针灸术。使用刮痧板从血液中直接代谢出痧。它的速度特别快，在出痧的当下就将毒素和体内废物垃圾排出，立刻疏通淤滞缓解疼痛。适合身体健壮、体内偏热、毒素积累很多的人使用，而气血虚、身体弱的老人和小孩不适合。刮痧不能天天做，至少要等痧全部褪去后才行。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。
3.拔罐：身体除湿器
用火罐或气罐，拔完之后也出痧，不仅治疗风邪效果很好。而且还有一个独家特点-除湿，特别适合胖人或水肿体质的人，但不适合阴虚或身材特别瘦的人。此外，拔罐受身体部位限制，比如小巧的手指关节部位、头部等，而且不能天天做，至少等痧彻底消除后才行。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。
4.针灸：隐秘穴位探测器
针的特点是又细又长，可以刺激到一些比较深的穴位，比如腹部的穴位，这时其他手法都没办法做到的。不过在化瘀方面的效果，比不上拔罐和刮痧。针灸可以天天做，但因为对穴位的要求非常精准，因此需要专业人员才能完成，并不是居家保健的手法。
5.艾灸：身体“温补剂”
艾灸所使用的艾条由艾草加工而成，艾灸具有纯阳之性，能通十二经络、调阴阳、理气血。如果说身体温度不够，体质又虚，恰巧又感受了风寒，这个时候首先就要用艾灸。
Q：刮痧一定要出痧吗？
A：刮痧疗法最忌讳不见痧不罢休，不一定每个人都能刮出痧。当我们用力刮也不出痧的时候，说明体内的气血没有淤滞在那里，再用力地刮都没用。但是不出痧也有治疗效果，因为刮痧后毛孔张开、局部皮肤温热，照样起到宣泄病气‘疏通经络气血，促进血液循环的作用。另外，不出痧也可能因为身体出现气滞，血流不畅通当然不出痧，坚持多刮几次就有可能出痧。
刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态等来决定方向。
Q：经络都是纵向的，所以横向刮痧手法不能起到疏通经络的目的？
A：错。刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态、肌肉纹理的走向以及人体需要来决定方向。严格来说，中医里气血的走向讲究阴升阳降，阴经是从下往上，阳经是从上往下，但刮痧要求没有这么严格，除非身体特别虚的时候，才需要按照这样的气血走向刮痧。正常情况下四肢、背部、腹部等都是从上向下刮，但因为胸腔处有肋骨，所以要顺着骨骼的方向横向刮。
Q：所有中医治疗手法，都能做超前诊断吗？
A：不是，首先刮痧是利用刮痧板，当一个硬的东西接触柔软的身体时，容易感受到身体的骨骼和软组织，能感觉到身体内是否通畅平滑，比如能感知到是否存在细小沙粒，沙粒的多少、大小、软硬程度，而这些都检查身体潜在危机的重要依据。诸如拔罐、针灸等手法就无法感知，所以即便都适用全息诊断的原理，但无法做超前诊断。
Q：为什么通过刮痧，就能起到美白淡斑的效果？
A：凡是身体内颜色暗沉的地方，都是气血不通的表现。中医讲究不通则痛，平时感觉不到斑点的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛点和细小的沙粒。运用刮痧的手法把经络打通，让气血运行顺畅起来，自然就能淡化斑点和黑眼圈。
小苏打牙齿美白方法2023 让你自信展现迷人笑容
小苏打牙齿美白方法让你自信展现迷人笑容
小苏打美白牙齿，相信很多人都听说过，但并不知道怎么使用。为了您能更好的运用这种方法，达到美白牙齿的效果，下面我们就为大家介绍小苏打美白牙齿的二三事儿吧。
小苏打美白牙齿作用
小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑有疗效，可有效祛除烟垢、茶垢等，牙垢、烟垢遇到酸性就会分解，所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。
小苏打美白牙齿方法
1、和盐使用
取适量小苏打加少许盐和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量刷牙，连续使用四天即可去掉牙垢污渍。
2、和牙膏使用
刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!
注意事项
小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
快速美白牙齿小窍门
橘皮粉刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。
柠檬汁洁牙
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。
花生美白牙齿
日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。
醋美白牙齿
陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。
健康经济的美白小方法！
美白小方法，健康实惠，很有效哦！
美白小方法1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
美白小方法2、用草莓榨成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
美白小方法3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，敷在脸上，这样用几次以后,脸是又白又嫩!
美白小方法4、更简单更便宜更方便但是十分十十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，更后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现白了一圈，效果很明显！
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